Активные точки на правом ухе
Акупунктурные точки на ушах отвечающие за органы — схема
Биологически активные точки на ухе являются проекцией внутренних органов и систем, воздействие на них способно быстро справиться с плохим самочувствием и болевыми ощущениями. С помощью массажа уха можно снять эмоциональную или физическую усталость. Однако основное преимущество техники в том, что она имеет мало противопоказаний и доступна для домашнего применения.
При каких заболеваниях рекомендован массаж уха
На поверхности ушной раковины сосредоточенно много рефлекторных точек, проработка которых позволяет быстро и безопасно снять симптомы болезней, повысить концентрацию внимания или избавиться от бессонницы.
Точки своим расположением напоминают положение плода при беременности: проекции органов головы находятся на мочке, ног — на верхней части ушной раковины, внутренних органов — вокруг козелка.
Традиционная восточная медицина использует иглотерапию уха, акупунктуру и иглорефлексотерапию для стимулирования точек специальными иглами.
Но можно совершить точечный массаж и обычным массированием: он не будет отличаться эффективностью и является более простым для домашнего применения.
Чтобы утром ощутить себя бодрым и пробудить внутренние органы — нужно всего лишь растереть ушные раковины. Начинают проработку медленными движениями, постепенно увеличивая интенсивность. Завершают утренний сеанс оттягиванием мочек ушей. Избавиться от усталости и переутомления в течения дня можно массированием мочки и козелков ушей. Массируя с легким нажатием эту область по часовой стрелке в течение 4-5 мин можно справиться с бессонницей, а чтобы успокоиться в стрессовой ситуации нужно воздействовать только на мочку уха.
Акупунктура уха способна:
- Понизить артериальное давление;
- Избавить от головных болей, мигреней;
- Улучшить работу головного мозга;
- Улучшить работу ЖКТ;
- Избавить от зубной боли;
- Улучшить обменные процессы;
- Избавить от боли в желчном пузыре или печени;
- Улучшить слух и зрение;
- Снизить проявление симптомов стенокардии;
- Повысить потенцию;
- Помочь в борьбе с лишним весом.
При наличии заболеваний массаж биологически активных точек на ушах сочетают с другими средствами лечения. Методика воздействия на точки не является единственным способом борьбы с болезнями, однако постоянные процедуры хорошо помогают при заболеваниях органов дыхания, ЖКТ, ССС, ЦНС.
Воздействие на активные точки на ушах помогают людям бросить курить и снижают агрессию в это время.
Противопоказания массажа
Массировать уши можно не только при наличии проблемы со здоровьем, но и для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета и улучшения общего состояния. Несмотря на разностороннюю пользу сеансов, есть ряд ограничений, при которых массаж проводить запрещено. К ним относят:
Инфекционное заболевание уха;
- Опухоли;
- Сердечная недостаточность и приступ стенокардии;
- Инфаркт миокарда;
- Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости;
- Повышенное внутричерепное давление;
- Острые инфекционные процессы.
Проведение точечного массажа ушей во время беременности должно быть согласовано с врачом.
Игнорирование противопоказаний может обернуться серьезными осложнениями и резким ухудшением самочувствия.
Схема точек уха
Ознакомиться с точками, отвечающими за органы, можно при помощи специального акупунктурного атласа. За работу эндокринной системы отвечают точки, расположенные в небольшой ямочке под ушной раковиной. Найти ее просто: нужно поставить палец на козелок уха и отступить вниз. Правильное положение можно определить по небольшой боли при надавливании. После массажа этой области улучшаются обменные процессы, проходят аллергические реакции и воспаления.
Для воздействия на кору головного мозга работают с точкой, расположенной у основания мочки уха под нижним выступом хряща. А точка, отвечающая за органы зрения, находится в центре мочки. Проекция легких и сердца находится в ушах — внутри раковины. Чтобы ее найти, нужно ввести в слуховой проход указательный палец, и положить подушечку на его верхнюю часть. Точки симметричны, поэтому делать массаж нужно одновременно двумя руками. Воздействие на эти акупунктурные точки уха помогают снять симптомы стенокардии, ВСД, аритмии, заболевания легких и гипертонии.
Рядом с точкой сердца находится точка, отвечающая за работу органов пищеварения. Лежит она выше слухового прохода на 1 см, на хряще с небольшой ямочкой. Массирование улучшает работу ЖКТ, поджелудочной железы и печени, избавляет от хронических запоров.
Сексуальная точка на ушной раковине расположена на 1 см выше козелка на внешней окантовке уха. Воздействие на эту зону можно повысить половое влечение и улучшить потенцию. Массаж точки также отменяет программу старения и оказывает омолаживающий эффект на организм.
Рекомендации и техника выполнения массажа
Перед сеансом необходимо вымыть руки, смазать их кремом и растереть. При проведении процедуры желательно думать и концентрировать свое внимание на позитивных мыслях, на легких эмоциях. Лучше проводить сеанс без разговоров, а для фона включить приятную музыку. Чтобы эффективность от массажа была выше, массирование нужно совершать регулярно. Если цель воздействия на акупунктурную точку на ушах исцеление, то в день проводят от 4 до 6 сеансов.
Общая массажная техника
Проводить точечный массаж уха можно в любой удобной позе и даже на ходу. При самостоятельной проработке:
- Подушечками указательных пальцев воздействуют на центральные точки;
- Мочки ушей массируют всеми пальцами;
- Верх ушной раковины проходят только большими пальцами;
- Утром круговыми движениями проходят всю ушную раковину в правую сторону, а вечером для улучшения сна — в левую;
- Все движения должны быть мягкими и не вызывать сильной боли.
Существуют разные методы воздействия на точки. На БАТ можно надавливать:
- Пальцем;
- Заостренной спичкой или зубочисткой;
- Специальной массажной палочкой.
Время воздействия на каждую точку — от 5 до 7 сек, а количество повторов — до 8. Между повторами делают равные паузы. Поглаживания во время массирования совершают подушечками пальцев, а при растирании сила воздействия на точки увеличивается. Разминание ушной раковины начинают с круговых движений: для массирования мочку уха зажимают между большим и указательным пальцем и проходят ее по спирали. Аналогично прорабатывают край уха и всю длину ушной раковины до 4 раз.
Массаж мочки уха
Способ воздействия на нижнюю часть уха зависит от цели сеанса:
- Проработка центральной части мочки уха позволит снять усталость с глаз, а смещение пальцев к скулам уменьшает зубную боль и укрепляет десна;
- Для лечения больного горла и полости рта обе мочки зажимают между большим и указательным пальцем, легко оттягивают вниз и отпускают;
- При облысении на мочку уха воздействуют оттягивающим движением назад. Вторая ладонь во время приема ложится сначала на лоб, затем на левую часть головы, на затылок и на правую часть.
- Чтобы добиться быстрого результата, для каждого положения ладони делают по 10 повторов.
Проводить сеансы желательно не менее 3 раз в день курсом в 3 месяца.
Козелковый массаж
Регулярное массирование козелка способствует:
- Быстрому восстановлению голоса при больном горле;
- Быстрому восстановлению от простудных заболеваний и насморка;
- Улучшению работы центральной нервной системы;
- Повышению общего тонуса;
- Улучшению слуха, зрения;
- Улучшению реакции, координации движения, понимания пространства;
- Лучшей концентрации и повышению умственной выносливости.
Процедуру начинают с поглаживания внешней и внутренней стороны уха сверху вниз, а затем осторожно оттягивают край уха. Козелок прорабатывают сверху вниз, совершая пунктирные надавливающие движения. Центральную точку козелка массируют по часовой стрелке подушечкой указательного пальца около 15-25 сек. Завершают сеанс отгибанием козелка и нажатием на его внутреннюю поверхность. Продолжительность каждого нажатия около 15-35 сек.
Преимущество точечного массажа ушей не только в эффективности, но и в том, что его можно самостоятельно проводить несколько раз в день для улучшения самочувствия.
Воздействие на рефлекторные точки способно снять проявление многих болезней, улучшить сон и повысить потенцию. Список противопоказаний для проведения процедуры небольшой, но с ними необходимо ознакомиться перед сеансом. Игнорирование ограничений приведет к обострению хронических болезней и резкому ухудшению здоровья.
Источник
По всему нашему телу расположены рефлекторные точки, но больше всего их скопилось в ступнях, ладонях и ушах.
В Тае очень популярен массаж ног — его можно заказать в каждом массажном салоне, так же при классическом тайском массаже уделяется много внимания ладоням, но не многие мастера тайского массажа умеют работать с ушами.
В туристических салонах обычно в прейскуранте цен нет отдельно массажа ушей. А зря.
Ведь массаж ушей дает более быстрый эффект, чем массаж стоп. В не туристическом Таиланде в некоторых районах массаж ушей входит в каждодневные процедуры — как умывание, чистка зубов и медитации. Регулярный массаж ушей улучшает память и повышает успеваемость детей в школе.
Массаж ушей есть во многих культурах.
Я выросла в Азербайджане и существует легенда, что многие держатели харчевен прошлого века в этой стране с помощью массажа ушей приводили в чувства выпивших лишнего клиентов.
Они просто энергично растирали уши и клиент приходил в себя, был способен идти и даже назвать адрес дома, где он живет.
Но это не единственная польза от массажа ушей. В этой статье я расскажу какие точки за что отвечают на наших ушах, а так же как с помощью массажа ушей можно избавиться от запоров, снять усталость и избавиться от отечности на лице и теле.
Прием массажа ушей для приведения в чувства я использовала в подростковом возрасте, когда один из друзей перебрал на новогодней вечеринке и не реагировал ни на что. Просто тело валялось под елочкой, а его надо было транспортировать. Тогда я и вспомнила о азербайджанской легенде. Я энергично, не щадя друга, растерла ему уши. И он встал и пошел. Так мы смогли отвести его домой и сдать родителям.
Этот массаж он мне вспоминает и по сей день. Говорит что на утро у него болели уши. И он четко помнит все, что происходило после массажа, но по его описанию он чувствовал себя марионеткой. Избыток алкоголя мешал ему соображать, но его тело повиновалось приказам, отдаваемым мной. После этого случая он больше никогда так не напивался, страшно стало.
Тогда я еще не знала о акупунктурных точках и о том, на сколько полезен массаж ушей. Его действие тогда объяснялось тем, что при массаже ушей кровь поступает к мозгу и человек приходит в себя. Сейчас же я понимаю, что эффект массажа ушей не ограничивается только приливом крови к мозгу. На ушной раковине расположены точки, отвечающие за все органы и системы. И прорабатывая эти точки мы даем импульс на их восстановление.
На рисунке схема их учебника по рефлексотерапии. Эта схема достаточно примитивная, но ее уже достаточно для понимания того, какая зона уха за какую часть тела отвечает. Ниже более подробная схема схема рефлекторных зон уха для опорно-двигательного аппарата
А это картинка из тайского учебника по массажу. 
Так же массаж ушей популярен и у японцев — с его помощью японские женщины поддерживают свою красоту. А в Китайской и Тайской традиционной медицине при помощи массажа ушей поддерживают и укрепляют здоровье.
На одной из лекций по китайской традиционной медицине я слышала, что китайские целители при инсульте прокалывают мочку ушей и спускают из нее кровь — якобы это помогает избежать образование тромбов в мозге. Не знаю, на сколько это рабочая схема.
Прокалывая уши, можно как навредить, так и стимулировать точки. У знакомой после прокалывания ушей начало резко падать зрение, а знакомый инструктор по йоге ездил в Индию к своему наставнику и тот ему проколол ухо, тщательно рассчитав место прокола. По его расчетам прокалывание ухо должно было развить чуткость и «видение» на уровне интуиции.
Немного отошла от темы, возвращаюсь)
При массаже ушей чаще всего используют надавливающие и растирающие движения. Массаж ушей можно делать «на сухую» или же с использованием тайских бальзамов — они усиливают эффект от массажа.
У здорового человека уши мягкие и пластичные. Потрогайте свои уши: если они твердые, не гнутся, а надавливание вызывает дискомфорт, значит в вашем организме уже начались дегенеративные процессы.
Вы можете не верить в восточную медицину, рефлекторные точки и энергетические меридианы, которые проходят по всему телу, чтобы начать делать массаж ушей, верить в него не надо. Просто попробуйте.
Попробуйте каждый день уделять разминанию своих ушек и увидите результат уже через неделю.
В этой статье я хочу уделить особое внимание некоторым отдельным точкам и приемам на их воздействие.
Точки на ухе при запорах
Эти точки отвечает за нашу эндокринную систему и регуляцию обмена веществ. Регулярное воздействие на эту точку поможет нормализовать работу гормональной системы, а так же улучшит перистальтику кишечника, устраняя запоры, а так же способствует уменьшению отеков. На эти точки можно воздействовать нажатием ватной палочки с тайским бальзамом. При нажатии на эти точки вы можете ощутить боль и дискомфорт, это нормально. Нажимать в 3 подхода по 5 секунд.
Но стоит учитывать, что при хронических запорах нужен системный подход, один массаж ушей не поможет. Самое эффективное средство от хронических запоров, которое многим помогает — это активированная тайская клетчатка. Так же не мало результатов при регулярном приеме водного раствора хлорофилла.
В любом случае — сначала надо узнать причину, а потом уже бороться со следствием. В некоторых случаях не обойтись без помощи врачей
Массаж ушей для расслабления и улучшения кровообращения
Это самый простой вариант массажа ушей. Положите большой палец на обратную сторону ушной раковины, возле основания уха, остальные пальцы положите на фронтальную часть ушной раковины как показано на фото выше. И начните энергично растирать ухо смещая с нажимом пальцы вверх и вниз 10 раз подряд. Делайте такой массаж каждый день, можно 2 раза в день и уже через 3 дня вы почувствуете прилив сил и энергии.
Массаж ушей для устранения отеков
Этот не сложный массаж ушей поможет устранить отеки ни лице и теле, улучшит цвет и состояние кожи лица. Улучшит кровообращения и обменные процессы во всем организме. Этот массаж желательно делать каждый день, раз в день 1-2 минуты.
Как желать масса ушей для улучшения кровообращения и снятия отеков:
- Промассируйте с легким нажимом по массажной линии на рисунке 1
- Точечно нажимайте указательным и большим пальцем, держите 5 секунд и отпускайте по точкам, указанным на рисунке 2
- Указательным и средним пальцем сложите ухо с легким нажимом и подержите 5 секунд
- Кончиком пальца надавите на точку с рисунка 4 и подержите 5 секунд
- Потяните мочку уха большим и указательным пальцем (рис 5)
- Продавите точки на мочке как на рисунке 6
- Прижмите уши к голове ладонями и подержите 10-15 секунд
Точка для расслабления 
Об этой точке я узнала в тайском медицинском блоге. Там пишут, что эта точка стала популярна благодаря российскому психиатру Марку Сандомирскому. Это китайская точка, известная под названием Шен мен, переводится с китайского как «небесные врата».
Воздействие на эту точку ватной палочкой с тайским бальзамом поможет расслабиться и успокоиться, даст прилив энергии и сил.
Точки для нормализации давления
Я нашла 2 такие точки в разных источниках. В тайском блоге (левое фото) пишут что для нормализации давления надо воздействовать на канавку, отмеченную на фото большим и указательным пальцем 2-3 минуты.
А в моей «настольной книге » по акупрессуре, которая со мной уже много лет, пишут, что давление нормализует точка, находящаяся у основания ушного отверстия(правый рисунок). Эта точка там называется как «точка скорой помощи». При высоком кровяном давлении надо давить прямо в ухо, затем слегка вверх по направлению к носу.
Эффект, который вы почувствуете при первом же нажатии, распространится по всему телу.
Как видите, массаж ушей довольно простой и не занимает много времени. Попробуйте, в любом случае вы ничего не теряете, а приобрести можете многое.
Источник
Приветствую всех читателей блога! Восточная медицина много внимания уделяет акупунктурным точкам на теле. Считается, что не менее важны и акупунктурные точки на ухе. Нажимая на них, можно исцелиться от множества заболеваний и даже сбросить лишний вес.
Как массаж ушей влияет на здоровье
Древние врачеватели Востока заметили, что ушная раковина внешне похоже на эмбрион человека. Проекция на ухо помогла разобраться в том, какая точка с каким органом связана. Поэтому, нажимая на точки, отвечающие за органы, можно не только ослабить недуги, но и предупредить их.
Кроме этого, массаж ушей улучшает кровообращение, приводит в тонус весь организм, наполняет тело энергией, снимает застойные явления.
Массируя на ушах биологически активные точки, можно исцелиться от таких проблем:
- Головная и зубная боль;
- Гипертония, стенокардия;
- Бессонница, стресс, фобии;
- Шум в ушах;
- Отёки;
- Пристрастие к алкоголю и курению.
Чтобы знать, на какие точки нажимать, необходимо запомнить их расположение.
Как выполнять массаж ушных раковин
Сделать выдох, нажать указательными пальцами обеих рук на нужный участок до ощущения легкой болезненности. На вдохе – отпустить. Нажимать и отпускать необходимо 25-30 раз. Массаж нескольких точек выполнять по очереди, тоже нажимая по 25 раз каждую.
Если найдена болевая зона, то ее надо хорошенько проработать. После завершения сеанса следует отдохнуть, расслабившись в течение 20 минут.
В целях профилактики массаж проводится 1 раз в сутки, при заболеваниях – трижды в день.
Тонизирующий массаж поможет взбодриться утром, улучшить самочувствие и работоспособность в течение дня. Мозг «перезагружается» и улучшается зрение и внимательность.
Во время таких процедур,происходит воздействие сразу на все точки. Это повышает тонус, положительно влияет на иммунитет. Обратите внимание, что массаж проводится теплыми руками, чтобы их согреть потрите ладошки друг о друга. Все движения делайте аккуратно, без усилий.
- «Тянем» уши в разные стороны, сначала вверх, затем вниз, в стороны, и выполняем круговые движения.
- Зажимаем ушные раковины ладошками на несколько секунд, затем резко отрываем от головы.
- Находим козелок на ухе и начинаем его массировать круговыми движениями.
- Теперь закроем уши ладошками, пальцы при этом направлены в сторону затылка. Побарабаньте средним и указательными пальчиками по затылочной части головы.
- Растираем уши, трем сверху вниз, начинаем с верхней части уха двигаемся к мочке.
Диагностика болезней по ушным раковинам
Китайские специалисты научились по состоянию ушей читать информацию о состоянии здоровья человека. Зная, как «выглядит» здоровье и нездоровье, можно самостоятельно распознать свои недуги.
Об отличном здоровье, большом сроке жизни говорят крупные уши с удлиненными и утолщенными мочками. У такого человека нет ни врожденных, ни приобретенных заболеваний.
Маленькие слабые ушки свидетельствуют о низком потенциале организма, слабых защитных силах. Если в организме психическая и физическая неуравновешенность, то наблюдается непропорциональность размера ушей. О заболеваниях сердца расскажут многочисленные морщинки:
- На мочке — диабет, предрасположенность к опухолям, инфаркту, инсульту, атеросклерозу.
- Четкая линия, пересекающая мочку — сигнал об ишемической болезни сердца.
- Синюшный цвет — сердечная недостаточность, заболевания бронхов и легких.
Внимательный осмотр раковин поможет выявить и другие заболевания. Например:
- Плоская ушная раковина – врожденная недоразвитость почек.
- Чересчур большая мочка неоднородной плотности — истощение организма, склонность к онкологии.
- Слишком маленькая – врожденная умственная отсталость.
- Бугорок в ушной раковине предупреждает о развитии язвенной болезни.
- Бледные и холодные уши свидетельствуют о патологии вегетативной системы, склонности к гипотонии.
Это только часть заболеваний, которые можно выявить, разглядывая свои ушки. Например, болевые ощущения и жжение в центре левого уха может подсказать о предынфарктном состоянии человека.
Тайные способы похудения
Пухленькие женщины сразу начинают интересоваться зонами для похудения. Они действительно есть. От избыточной массы тела поможет избавиться массаж определенных участков на ушках.
Даже простое растирание ушей поможет набраться жизненных сил, повысить тонус, а значит, усилить метаболизм.
Схема точек для похудения показана на рисунке.
Где же эти волшебные точки для похудения? На ушной раковине насчитывается 170 акупунктур. Но есть самые нужные, которые нас интересуют. Если регулярно воздействовать на них, то можно не только уменьшить аппетит, но и увеличить выработку гормонов, которые способствуют сжиганию излишек жира.
Наиболее важные из них: «Аппетит», «Гипоталамус», «Желудок», «Ворота разума».
Как воздействовать? Сначала нужно изучить по схеме их местоположение. А затем следует коротко нажимать кончиками пальцев по 30 раз на каждую. Можно нажимать одновременно или поочередно на обе ушные раковины.
Есть еще одна волшебная точка, которая называется зоной «голода». Она расположена на мочке уха, в месте соединения с челюстью. Массаж этого участка перед едой поможет уменьшить аппетит, снять чувство голода.
Читайте также
Точки для похудения: тайны китайской медицины
Кто из вас, уважаемые друзья, не задавался таким вопросом: как похудеть? Уменьшить свой вес можно, если знать точки для…
Снижается зрение. Что предпринять?
Снова обратимся к китайской методике, которая не только поможет улучшить зрение, но и снизить артериальное давление. Найдем «точку глаза» на каждом ухе. Воздействуя на левом ухе поможем улучшить зрение левому глазу и наоборот. Нажимать будем мягко и непрерывно:
- Сначала надо нажимать с усилием до онемения в течение 35 секунд.
- Задержать пальцы еще на 25 секунд.
- Ослаблять воздействие, а потом отпустить — в течение 35 секунд.
Точка находится на мочке, как показано на схеме.
Точки при проблемах с ушами
Далее найдем точку от шума в ушах и для улучшения слуха. На рисунке она обозначена черной меткой.
Именно здесь проходят слуховые нервы. Надавливать на нее надо в течение минуты не очень сильно, но и не слабо. Если стреляет в ухо, то нажимайте тоже на указанное место, ваше самочувствие сразу улучшится.
Лучшее время для сеанса — с 23 до 1 часа. Но и в другое время можно воздействовать – эффект обязательно будет.
Массаж при заложенности уха
Лечебный массаж от заложенности уха поможет не только восстановить слух, но и освободиться от стресса, восстановиться после трудового дня. Чтобы выполнить этот массаж, пациенту надо обратиться к помощнику или научиться самому.
Как провести сеанс:
- Пациент ложится головой на подушку. Массажист, расположившись за головой, большими пальцами массирует зону около мочки, снизу вверх. Другими пальцами массирует затылок. Такие действия проделывают 3 раза.
- Зажать мочку двумя пальцами и круговыми движениями массировать 10 секунд. Потом продвигаться по краю ушной раковины вверх. Повтор — 3 раза.
- Большие пальцы положить на виски, а указательные в верхней части ушной раковины. Нажать на нее и массировать короткими вращательными движениями. Повтор — 3 раза.
- Кончиками указательных пальцев проникнуть не глубоко в ухо, нажать, затем отпустить. Повтор — 3 раза.
- Введите пальцы внутрь, потяните ушки вверх, проделайте круговые движения. Повтор также 3 раза.
- В завершение массажа закройте раковины ладонями, а пальцами массируйте затылок.
Нажимая на биологические точки, можно избавиться от разных ушных заболеваний.
Читайте также
Точечный массаж — скорая помощь организму
Уже давно многие знают, что массаж активных точек — это массаж областей на теле, которые при активном воздействии на…
Массаж раковин от заболеваний
У каждого человека всегда найдется какая-нибудь проблема со здоровьем. Давайте научимся делать себе массаж ушей, нажимая на активные зоны.
Сначала выполните подготовительные действия: разотрите ладони до появления теплоты. Затем, сделав глубокий вдох, положите обе ладони на уши, подержите 1 минуту.
После расслабления вложите в ушное отверстие указательный палец, нежно помассируйте этот участок в течение 2-3 минут.
Начинаем массаж, соответствующий внутренним органам:
- Для улучшения пищеварения — обработка зоны чуть ниже слухового отверстия (трижды в сутки по 20-30 сек).
- Избавление от стресса – нажимать на точку около слухового отверстия по 5 секунд дважды в сутки.
- Устранить болезни сосудов поможет массирование верхней части мочки трижды в день по 30 секунд.
- Для улучшения концентрации — нажимайте на нижнюю часть мочки 20 сек.
- Убрать боль в спине поможет массаж края мочки снизу вверх в течение 30 сек.
- Улучшить работу всего организма поможет такая процедура: возьмитесь пальцами за кромку уха, потрясите его, растяните, продвигайтесь до мочки, снова растяните. Помассируйте, повторив движение сверху вниз.
Читайте также
Как за пять минут снять головную боль?
Привет всем, кто знает, как бывает тяжко, когда болит голова. Узнайте о том как снять головную боль без лекарств, быстро,…
Есть особая точка — точка Шен Мен
В переводе с китайского это означает: «Небесные ворота».
Расположена она в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом.
Стимулирование этой точки
- избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги;
- укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу;
- снимает головную боль;
- помогает справиться с аллергией;
- укрепляет иммунитет;
- способствует повышению работоспособности;
- вызывает прилив сил;
- помогает в борьбе с наркоманией и табакокурением.
Также подавляет воспалительные процессы, депрессию, другие расстройства психики.
Известный специалист по китайской народной медицине Майкл Рид Гах рассказывает, как найти нужную точку на ухе, и демонстрирует, как должен выглядеть этот массаж. В целом, все просто: вращаете пальцы вокруг точки, массируете ухо нежными нажатиями.
Одна процедура должна длиться как минимум минуту, можно — дольше. Ваша задача — повторять ее два раза в день.
Попробуете пару раз — и вас будет уже не остановить. Хотя бы потому, что после такого массажа вы ощущаете мгновенный прилив энергии.
Акупунктура от пристрастия к курению
Сначала люди балуются с сигаретами, а когда проблема зашла слишком далеко, ищут средства от курения.
Чаще всего применяется метод иглоукалывания, который смогу выполнить исключительно специалисты.
Отвыкнуть от курения поможет массаж зон на ушной раковине. Для проведения процедуры выберите спокойное время, расслабьтесь. Нажимайте сразу на обоих ушах 30 раз кончиками указательных пальцев до легкой болезненности.
Массировать следует на каждом ВЫДОХЕ. Во время ВДОХА нажимать не рекомендуется. После процедуры надо полежать 20 минут. Через несколько сеансов должно развиться отвращение даже к табачному дыму.
Самые важные точки
Одна точка называется сердца и легких.
Чтобы ее найти, указательный пальчик введите в слуховое отверстие, потом сдвиньте его вверх, разверните на 180 градусов, чтобы подушечки пальцев смотрели прямо вверх. Воздействие на эту точку поможет бросить курить, а также избавиться от аритмии, стенокардии, ВГСД, гипертонии.
Есть еще точка коры головного мозга. Она расположена рядом с зоной сердца и легких. Ее значение для желающих бросить курить такое же. Поэтому воздействие на них производится одновременно. Нажимая на нее вы улучшите свое психическое равновесие и сон.
Лечебные магнитики
Многие курильщики используют лечебные магниты. Но уповать только на магниты не стоит. Нужна собственная сила воли, тогда все получится.
Китайский метод оздоровления
Если у вас плохое настроение, чувствуете упадок сил, вам кажется, что уже не вернуть былую активность и бодрость. Есть очень эффективный китайский метод — прищепка на ухо всего на 5 секунд.
На фото показаны зоны для прикрепления прищепок. Вы удивитесь, какой запас здоровья хранит в себе ваш организм! Китайцы придумали это много тысяч лет назад.
- Вершина уха связана со спиной и плечами. Если ведете сидячий образ жизни, прищипните ее на 1 минуту.
- Если испытываете усталость и нездоровье, просто прицепите прищепку на цифру 2, спустя 20 секунд почувствуете прилив сил.
- Надавите на точку 3, чтобы быстро снять боль и усталость с суставов.
- Нажимая на нижнюю середину уха вы принесете облегчение носу и горлу.
- Над мочкой прищепка поможет уменьшить боль в животе и кишечнике.
- Мочка связана с сердцем и головой. Нажимайте на нее, чтобы помочь сердцу и голове.
Как не навредить своему здоровью
Многие молодые люди прокалывают себе уши, не задумываясь о последствиях. А теперь и дети, начиная с 3-х летнего возраста, носят сережки. Мамочки нисколько не задумываются о здоровье своих деток. Есть места на ухе, где нельзя делать прокол.
Например, ровно по центру мочки есть местечко, отвечающее за здоровье глаз. Это не место для прокола. Как определить зону, где можно сделать дырочку? Нужно взять зубочистку и п