Боль при продувке в ушах
При всем желании, как бы не хотелось быстрее погрузиться под воду, первоначально придется освоить элементарный, навык – продувка ушей. Дабы не подвергать свои уши мучениям и не проверять их на прочность. Вторым важным моментом провоцирующем баротравму, является черезмерно настойчивая продувка. Это случается если ныряльщик не может продуться на определенной глубине и вместо того чтобы всплыть на меньшую глубину, начинает изо всех сил пытаться продуться, через зажатый нос.
Важный момент, что таким образом, он сам же и провоцирует закрытие евстахиевых труб делая продувку невозможной. К тому же, данная процедура может спровоцировать разрыв мембраны круглого окна, что так же может привести к временной или постоянной потере слуха. Для того чтобы предотвратить баротравму, начинайте продуваться заранее, еще в начале погружения, делайте это регулярно и очень аккуратно.
Как только возникает чувство заложенности, нужно немедленно компенсировать давление не дожидаясь возникновения болевых ощущений. Остановитесь сразу же, как только почувствовали малейший дискомфорт. Не пытайтесь перетерпеть боль, она указывает на то, что евстахиевы трубы перекрыты, и продуться у вас не получится. Если вы чувствуете боль, всплывите до комфортной глубины и повторите процедуру.
Заложенность ушей в дайвинге – что происходит…
А происходит невероятное! На каждые 10 метров глубины, давление воды увеличивается на 1 атм. Под воздействием давления все воздушные полости подвергаются сжатию и мы ощущаем заложенность ушей. Уже на глубине 23-30 см давление начнёт оказывать воздействие на ваши барабанные перепонки, прогибая их внутрь среднего уха. Если вы продолжите погружаться не продуваясь, ваши перепонки все сильнее прогибаются в нутрь среднего уха. При сильном прогибе возникает боль. Далее вступает ответная реакция организма на ваше бездействие: Евстахиевы трубы медленно начинают заполняться жидкостью, которая еще больше усложняет продувку либо делает её невозможной.
После того, как евстахиевы трубы блокированы жидкостью, организм берет организацию в «свои руки» Все сильнее нарастает боль. Кровь и слизь из окружающих тканей начинают заполнять среднее ухо. Если вы продолжите погружение “через боль” на глубине около 3 метров ткани барабанных перепонок медленно начинают растягиваться и рваться. При разрыве барабанной перепонки, вода проникнет в среднее ухо, возникнет внезапное головокружение, баротравма и чувство «вертиго» Все эти «игры» череваты воспалением, длительным лечением, частичной, либо даже полной потерей слуха. Чтобы не травмировать уши необходимо вовремя и правильно продуваться – выравнивать давление.
Берегите “дайвинг уши” Учимся правильно продуваться!
На курсах дайвинга ваш инструктор научит вас подувке ушей уже на первом занятии. Вы научитесь делать это легко и безопасно. Но прочитав эту статью, вы узнаете о ключевых правилах которые важно соблюдать чтобы не травмировать ваши уши.
Чтобы не допустить баротравмы, необходимо уметь правильно и главное вовремя выравнивать давление в ушной полости. Научитесь это делать раньше того, как почувствуете в этом необходимость. Факт в том, что решающее значение при продувке имеет открытие евстахиевых труб (или остиум) Клапан ostium – очень чувствительный к изменениям давления. Даже небольшое увеличение давления (эквивалент 1 метр) способно запереть остиум.
Если вы продуваетесь регулярно выдыхая в зажатый нос, вы поддерживаете остиум открытым, и продувка ни чем не осложняется. Как только вы пропустили продувку и погрузились глубже, «остиум» блокируется из-за повышенного давления, делая продувку невозможной. Усиленный маневр продувки только усугубит ситуацию и окажет неблагоприятное воздействие на внутренние слуховые органы.
Ниже, приведем основные методы, с помощью которых вы научитесь правильно выравнивать давление и не подвергать себя неоправданному риску. Важно помнить, что продуваться нужно довольно часто, не слишком перенапрягать барабанную перепонку и не допускать излишнего пережима слуховой трубы.
Метод Вальсальвы. Для комфортного выравнивания давления многие дайверы широко используют так называемый “маневр Вальсальвы”: воздух очень ОСТОРОЖНО выдыхают в нос, держа его зажатым. Тем самым повышая давление во внутреннем ухе, и выравнивая его с окружающим. Очень важно не дуть слишком сильно и не поддерживать повышенное давление свыше 3-5 секунд.
Если выдох через нос будет осуществляться слишком сильно, можно закрыть евстахиевы трубы и тем самым усложнить продувку. Далеко не всем удается научиться этому способу с первого раза, понадобится множество тренировок, но это вполне нормально, и совершенство достигается только тренировками. Вы можете попробовать этот способ и на поверхности. Сигналом, что ваши ушки продуваются, послужат слабые щелчки в ушах.
Метод Френзеля. Чем-то похож на предыдущий. Здесь мы так же выдыхаем в зажатый нос. Сначала делаем продувание по методу Вальсальвы, далее напрягаем мышцы челюстей, выдвигая челюсть вперед и вниз. При этом, можно попробовать сделать глотательные движения (как при зевании) Важно добиться, чтобы характерные щелчки прослушивались в обоих ушах, это значит у вас все получается и метод работает.
Зеваем – еще один альтернативный способ – зевание с закрытым ртом, здесь все просто, нужно наработать моторику. При зевании попробуйте отталкиваться языком от неба, это упростит задачу. Имейте ввиду, что данный способ скорее подходит ныряльщикам со стажем у которых перепонки более эластичные, привыкшие к продуванию.
Не продувается ухо? – факторы, усложняющие продувку при погружении.
Есть много различных факторов, которые затрудняют продувание и увеличивают риск баротравм: Наличие слизи при заложенности носа, при переохлаждении или аллергических реакциях. Опухшее и воспаленное горло. Заболевания органов слуха, в результате которых евстахиевы трубы сужены, в том числе и отит. Серные пробки в ушах, зачастую делают продувание невозможным, многие, к сожалению этому редко придают значение. Все эти факторы, могут значительно увеличить проблему, сделав компенсацию давления практически невозможной. Поэтому при данных проблемах, не стесняйтесь посетить врача и получить грамотную консультацию.
Что такое баротравма уха при погружени.
Не умея продуваться и плавая под водой, вы подвергаете себя риску баротравмы. Игнорируя продувку, вы будете ощущать чувство дискомфорта, ощущение давления в ушах, прогрессирующее с увеличением глубины. Самое досадное, если за неимением навыков продувки вы игнорируете эту проблему, пытаясь перетерпеть режущую боль, погружаясь все глубже. С вероятностью 100% баротравма уха (травма, возникающая в следствии воздействия давления) неизбежна. Симптомы сопровождаются болью в ушах, ощущением, что уши наполнены жидкостью, частичной заложенностью, не возможностью слышать на все сто процентов и.т.д.
Баротравма уха иногда может проявляются медленно и не всегда выражена достаточно отчетливо. В целом может казаться, что ваше самочувствие хорошее и погружение удалось. Но постоянный скрип и заложенность в ушах, заставит вас задуматься, что же все-таки не так??? Многие задают вопрос: Можно ли продолжать погружения в подобном состоянии? Ответ однозначный – НЕТ.
Погружаясь с признаками баротравмы, вы рискуете своим вестибулярным аппаратом, вплоть до полной потери ориентации и слуха. Если дайвер всплыл с баротравмой уха, или имеет подобные проблемы с продувкой, единственно правильный выход, это консультация и обследование у врача, которое не займет много времени, но сбережет ваши уши.
Понятие обратный блок при всплытии
Существует еще одна причина появления боли в ушах, но уже при всплытии – именуется это явление – «обратный блок». Проблема в том, что воздух может остаться как бы «заблокированным» в ухе, и при всплытии, в результате уменьшения давления, расширяться, воздействуя на вашу барабанную перепонку и доставляя болевые ощущения. Некоторые дайверы ощущают в таких случаях головокружение, вызванное необычным давлением на вестибулярный аппарат. Многие, испытывая «оборатный блок» инстинктивно пытаются продуться привычным способом.
Делать это категорически воспрещается, поскольку, таким образом, в переполненные ушные пазухи попадет еще больше воздуха, что только усугубит проблему и еще больше окажет давление на барабанную перепонку. В данном случае проблема заключается в противоположном. Попав в подобную ситуацию, дайверу нужно опуститься на глубину, чтобы воздушный пузырь, опять сжался под воздействием давления. Затем очень медленно подняться, давая время «заблокированному» в ушных пазухах воздуху выйти. Возможно, на это уйдет несколько минут, а может быть и такое, что воздух вообще не выйдет. В таком случае, нужно попробовать зажать нос и вдохнуть через него.
Полезные советы для безопасных погружений.
1. Тренируйтесь заранее. Начинайте осторожно выполнять упражнение, с переодичностью 3-4 раза в день. Убедитесь, что когда вы сглатываете, то в обоих ушах слышите “щелчки”. Это свидетельствует о том, что евстахиевы трубы открыты и ваши “дайвинг уши” – работают. Такая тренировка принесет большую пользу, подобная техника позволяет сделать более эластичными перепонки, и в дальнейшем избежать проблем.
2. Не торопитесь! Погружайтесь медленно. Продувайтесь каждые 20-30 сантиметров, ни в коем случае не допуская сильной заложенности или болевых ощущений (закрытия евстахиевых труб) При не возможности продуться, всплывите до уровня комфорта и повторите процедуру.
3. Держите голову в тепле! Погружайтесь в шлеме. Очень странно, но в безграничных просторах интернета, мало где упоминается данный факт, хотя он может сыграть решающую роль. Неопреновый шлем – хороший помощник для тех, кто испытывает проблемы с продувкой. Защищая голову от переохлаждения в холодной воде, шлем предотвратит черезмерное сужение сосудов, тем самым облегчая продувку.
4. Избегайте табак перед погружением, он раздражают слизистую оболочку, в результате чего остиум может быть заблокирован.
5. Погружайтесь ногами вниз и при возможности смотрите наверх. Погружаясь в таком положении, воздух через евстахиевы трубы поднимется к ушам, облегчая продувку.
6. Вода в маске, может раздражать слизистую носа, вызывая заложенность и непроходимость евстахиевых труб. Поэтому держите маску сухой и чистой. В случае постоянного протекания маски, разумнее подобрать более подходящую модель.
Источник
Когда стреляет, заложило, продуло ухо, люди стремятся лечить его в домашних условиях, не посоветовавшись с врачом. Однако, рискуют спровоцировать формирование симптомов, указывающих на запущенность заболевания. С одной стороны, симптоматика может указывать на переохлаждение организма, с другой — на развитие вирусных болезней. Прописанные в статье инструкции помогут избежать негативных последствий, а также своевременно оказать медицинскую помощь.
Содержание статьи:
– Продуло ухо: Причины
– Типы заболеваний
– Диагностика
– Продуло ухо. Что делать? Первая помощь– При беременности
– Детям– Что делать запрещено?
– Продуло ухо: Как лечить?– Медикаменты
– Ушные капли
– Противовоспалительные препараты– Как лечить народными средствами?
– Последствия
– Профилактика
Продуло ухо: Причины
Основная причина воспалительного процесса в ухе — простудное заболевание, ставшее следствием инфекции в органах назальной системы на фоне сниженного иммунитета (ОРВИ, характеризующееся вялостью, быстрой утомляемостью, головной болью, заложенностью носа, кашлем, першением). Однако, существуют и другие причины:
- Резкий поток воздуха в органы слуха во время езды на автомобиле (при открывании окна и сильном ветре) или на мотоцикле (без защитного шлема);
- Сон в ночное время при открытой форточке, включенном кондиционере или вентиляторе (температура тела человека во время сна снижается, если температура помещения ниже 18 градусов, продует);
- Закаливание без подготовки тела (перед обливанием ледяной водой организму требуется привыкнуть, применяя контрастный душ).
Как правило, человек не придает особого значения к появившемуся дискомфорту в области уха. Но при нарастании боли игнорировать неприятные симптомы сложно. Если человек их игнорирует, воспалительный процесс успевает распространяться. Если продуло ухо, ждать самоизлечения не стоит. Использование современной тактики лечения помогает предотвратить появление осложнений, а также сократить длительность терапии.
Типы заболеваний
Результатом того, что продуло ухо является появление воспалительного процесса. Существует несколько патологий, связанных с образованием сильной боли в ухе.
| Заболевание | Симптомы |
| Отит | Выделяют 3 вида отита — наружный (ушная раковина, наружный слуховой проход и барабанная перепонка), средний (полость среднего уха), внутренний (внутреннее ухо). Воспаление вызывают бактерии «кокки», синегнойная палочка, присутствующие на коже человека. При сниженном иммунитете они размножаются, вызывая симптомы:
|
| Фурункулез | Фурункул — воспаление сальной железы или волосяной луковицы кожи перепончато-хрящевой части наружного уха или ушной раковины. При вызревании он образует симптомы:
Пациент получает облегчение после прорыва фурункула и выхода гноя наружу. |
| Отомикоз (грибок ушей) | Появляется после того, как продуло ухо, под действием грибковых микроорганизмов. Чаще поражается наружная часть уха, чем средняя. Симптомы:
|
Кроме прочего, у пациента наблюдается слабость, утомляемость, общее недомогание по вечерам и в ночное время.
Диагностика
Для постановки правильного диагноза требуется обратиться к врачу — отоларингологу. Он проведет полное обследование ЛОР-органов. Осмотрев наружное ухо, при выявлении осложнений может назначить дополнительные методы обследования:
- Бактериологический анализ выделяемого гноя из уха;
- Тимпаноскопия или вскрытие барабанной перепонки.
Продуло ухо. Что делать? Первая помощь
При ощущении первой боли в органах слуха требуется знать, что делать в домашних условиях. Основная методика заключается в прогревании ЛОР-органов:
- Принять один из обезболивающих, жаропонижающих препаратов: Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен;
- Вырезать в марле небольшое круглое отверстие;
- Приготовить раствор: смешав в равных пропорциях камфорный спирт и воду, — размешать;
- Надеть марлевую салфетку на ухо, затем укутать.
Прогревание разрешено проводить синей лампой, грелкой или солью. Но если высокая температура, запрещено использовать согревающие компрессы.
При наличии в ушах жидкости необходимо от нее избавиться. Последовательность действий:
- Наклонить голову параллельно земле;
- Аккуратно расшатать ушную раковину пальцами;
- После того, как жидкость вышла, промыть ее перекисью водорода;
- Почистить ватными палочками.
После снятия болевого симптома рекомендуется посетить врача.
При беременности
Если продуло ухо во время беременности, выбирать метод терапии требуется аккуратно, иначе можно навредить плоду. В качестве первой помощи перед консультацией с врачом используют препараты на основе масел и других растительных соединений. Дополнительно, если не противопоказано врачом, можно закапать сосудосуживающими каплями.
Детям
Для устранения болевого симптома и облегчения состояния разрешается сделать компресс с борным спиртом. Разводят его водой в соотношении 1 к 1. Компресс делают при условии, если нет гнойных выделений из ушной раковины и высокой температуры. Также строго запрещено закапывать в ухо ребенку борный спирт, так как увеличивается риск повреждения барабанной перепонки. В результате пренебрежительного отношения можно спровоцировать ряд осложнений.
Что делать запрещено?
Если продуло, заложило ухо, не следует прибегать к следующим действиям:
- Выходить на улицу зимой без головного убора;
- Применять капли в холодном виде;
- Делать согревающие, спиртовые компрессы, когда выходят гнойные выделения (из-за этого воспалительный процесс может усилиться и задеть другие органы назальной системы);
- Назначать антибактериальную терапию без консультации врача.
Прописать лечение медикаментами, дозировку и длительность использования медицинских средств может только отоларинголог после обследования пациента. Несоблюдение рекомендаций ЛОРа и несвоевременное лечение приводит к осложнениям.
Продуло ухо: Как лечить?
Прежде чем узнать как лечить, требуется определить род воспаления в тканях органа слуха. Способ терапии и эффективность зависит от характера заболевания. Распространенным средством для лечения является перекись водорода. Если продуло ухо, то врачи рекомендуют использовать 3% раствор антисептика. Если использовать раствор с концентрацией выше 3%, можно получить ожог наружного и внутреннего уха.
Последовательность использования:
- Небольшой кусочек ваты скрутить в плотный жгут;
- Пропитать перекисью водорода;
- Вставить в ухо.
По мере загрязнения и выхода гнойного содержимого ватный тампон требуется менять. Как только выделения прекратятся, завершите процедуру, прочистив слуховой проход и вставив в него чистую вату. В итоге состояние пациента улучшается, а воспаление и размножение бактерий прекращается.
Медикаменты
Лекарственные средства помогают устранить симптомы: боль и воспаление. Как правило, врач назначает ушные капли, противовоспалительные препараты и антибиотики. Рассмотрим, как лечить медикаментозным путем.
Ушные капли
| Название препарата | Принцип применения, последовательность применения |
| Ануаран | Подавляет рост и развитие бактерий, обезболивает, устраняет зуд. Взрослым закапывают по 4 капли, а детям по 2. |
| Мирамидез | Антисептик, утоляющий боль и признаки воспаления. Применять следует смочив ватный тампон в средстве. Вставить его в ухо, которое продуло и заложено, выдержать 15 минут, а после убрать. Также разрешается закапывать взрослым по 5 капель до 4 раз в сутки. Курс терапии — 14 дней. |
| Отипакс | Снимает воспаление, обезболивает, а также пагубно влияет на бактерии. Закапывают в слуховой проход по 4 капли до 3 раз в день. Курс терапии не должен превышать 10 суток. |
| Ципрофарм | Оказывает губительное воздействие на бактерии. Способ применения подразумевает закапывание по 3 капли через каждые 4 часа. |
| Фугентин | Взрослым назначают от 2 до 5 капель, а детям от 1 до 2. В день процедуру проводят 3 раза. Курс лечения варьируется от 5 до 12 дней. |
| Софрадекс | Антибактериальный препарат. Закапывают по 2-3 капли. В сутки процедуру проводят до 4 раз, курс лечения не превышает 7 суток. |
| Отофа | Оказывает бактерицидное действие. Взрослым и детям старше 6 лет закапывают по 3-5 капель 2 раза в день. |
Перед закапыванием капли рекомендуется немного подогреть, чтобы еще сильнее не застудить органы слуха.
Противовоспалительные препараты
| Название | Действие, правильный прием |
| Парацетамол | Жаропонижающее, противовоспалительное средство. Принимают в соответствии с инструкцией и возрастом пациента. |
| Аспирин | Снимает воспаление, утоляет боль. Взрослые принимают по 2-3 таблетке после еды. Курс лечения без контроля врача не более 5 дней. |
| Ибупрофен | Снимает воспаление, обезболивает. Принимают по 1-2 таблетке не более 4 раз в день. Курс не должен превышать 2 недель. |
Из антибиотиков врач может назначить амоксициллин, азитромицин, ципрофлоксацин. Режим дозирования выбирает строго врач, учитывая возраст, вес и индивидуальные особенности пациента.
Как лечить народными средствами?
Рецепты народной медицины требуется использовать крайне аккуратно, чтобы не навредить здоровью. Перед применением рекомендуется получить консультацию ЛОР-врача. Обратите внимание на таблицу, где описано, как лечить ухо, если продуло.
| Чеснок и камфорное масло (убивает бактерии, прогревает) | Разделить головку чеснока на дольки и очистить. Измельчить до состояния пюре, а после добавить 2-3 капли камфорного масла. Хорошо размешать. Полученную массу выложить на марлю, скрутить тампоном и аккуратно вставить в ухо. Оставляем, пока не появится легкое жжение. Убираем компресс, закапываем антисептик (например, перекись водорода). |
| Пчелиный воск (снимает воспаление, устраняет боль) | Растопить на водяной бане воск. Опустить в него стерильную марлю, дать пропитаться. Скрутить ее в трубочку и дождаться полного высыхания. Вставить в ухо, а с другой стороны поджечь. В целях безопасности лицо уложить на смоченную ткань. После выполнения процедуры в ухо, которое продуло, вставляем ватный шарик и укутываем. |
| Мумие (снимает воспаление, обезболивает) | В 30 мл кипяченой воды поместить 3 грамма мумие. Подогреть на водяной бане, помешивая. В полученные 100 мл добавить борный спирт и капли «Альбуцид» в равных пропорциях. Перемешать до однородного состояния. Закапывают по 8 капель, процедуру проводят 4 раза в сутки. На ночь больное ухо перевязывают. |
| Репчатый лук и тмин (обезболивают) | Лук очистить, промыть. Вырезать сердцевину, превратив его в форму чаши. Внутрь вложить семена тмина. Прикрыть, поместить в фольгу и поставить в духовку при температуре 150-170 градусов. Через 10 минут достать, полученный сок закапать 3 капли в больное ухо перед сном. |
| Лавровый лист (снимает воспаление и острую боль) | 4 крупных листа измельчить. Высыпать в банку и влить 500 мл крутого кипятка. Прикрыть, оставить на 2 часа, а после настой отфильтровать. Закапывать в теплом виде по 5 капель. Закрыть слуховой проход ватным диском, перевязав ухо. |
| Настойка прополиса (обезболивает, предотвращает развитие бактерий) | К 50 мл настойки прополиса добавить 100 грамм натурального меда, тщательно размешать. Перед сном закапывать по 3 капли. |
| Ромашка аптечная (антисептик, снимает воспаления) | 1 чайную ложку сухой травы поместить в термос и залить 200 мл кипятка. Настаивать 2-3 часа, процедить, а после промывать настоем 3 раза в день. |
Последствия
При неправильном, несвоевременном лечении у пациента развиваются последствия:
- Усиление боли при движении или прослушивании громкой музыки;
- Нарушение в работе части внутреннего уха (вестибулярном аппарате);
- Появление тугоухости, частичной или полной потери слуха;
- Менингит (воспаление оболочек головного и спинного мозга);
- Энцефалит (воспаление мозга).
В основном, воспаление поражает мозговые оболочки, тем самым приводя человека к инвалидному креслу или летальному исходу. У ребенка может наблюдаться отставание в развитии, так как происходит недостаточная стимуляция определенных зон головного мозга. Поэтому, если продуло ухо, требуется незамедлительно обратиться к врачу. Только отоларинголог способен точно установить диагноз и назначить правильное лечение, предотвратив серьезные последствия.
Профилактика
Основные профилактические меры:
- Укреплять иммунитет, особенно у детей с рождения — регулярно гулять, принимать солнечные ванны, закаляться;
- Правильно питаться, принимать витамины. Исключить из рациона вредные продукты питания и напитки;
- Соблюдать гигиену ушного прохода (запрещено чистить уши зубочистками, иголками, пишущими и предметами, не предназначенными для гигиенического ухода за ушами);
- В холодное время года носить головной убор, чтобы не продуло.
Во время посещения бассейна, купания в речке или море важно, чтобы вода не попала в ухо, поэтому обязательно надевать плавательную шапочку. После купания требуется хорошо вытирать уши, используя мягкое полотенце. Перед купанием рекомендуется закрывать уши ватными тампонами, предварительно смазав их маслом, так как наличие воды в ушной полости является благоприятной средой для развития инфекции.
Источник