Боль в горле отдает в ухо при глотании при беременности
Если кроме болей в горле у вас наблюдается еще и повышенная температура тела, и отек слизистой оболочки глотки, то вероятнее всего, что у вас развивается фарингит – острое воспаление глотки. Данное заболевание требует немедленного обращения женщины к врачу, ведь многие патогенные микроорганизмы могут свободно проникать через плацентарный барьер, тем самым вызывая отклонения в развитии у малыша. Не нужно пытаться самостоятельно лечить воспаление горла дома или того хуже, просить рекомендации по поводу лечения в ближайшей аптеке. Только врач-гинеколог, ведущий беременность, может назначить лекарственный препарат, который наиболее безопасен для плода в утробе.
Первая помощь при болях в горле
При беременности особенно важно не запустить болезнь и ликвидировать все ее клинические признаки на начальном этапе. Итак, если вы почувствовали першение в горле, не очень выраженные боли при глотании и дискомфорт во время принятия пищи, но при этом температура тела остается в пределах нормы, то можно попробовать народные методы лечения.
Отлично помогают на начальном этапе заболевания горла ингаляции с пищевой содой. Нужно добавить к горячей воде 1 чайную ложку соды и подышать этим паром. Также можно сделать ингаляцию с добавлением отвара шалфея или аптечной ромашки. Эти лекарственные растения обладают хорошо выраженным противовоспалительным и антибактериальным эффектом и не вызывают никаких побочных влияний на растущий в утробе плод.
Природным антибиотиком являются ягоды малины и брусники. При болях в горле хорошо помогает теплый чай из малины или свежеприготовленный морс из брусники. Отлично снимают болевые ощущения, першение и отек слизистой оболочки глотки полоскания горла настоями лекарственных растений (кора дуба, ромашка, мать-и-мачеха).
Кроме народного лечения болей в горле при беременности старайтесь избегать употребления в пищу слишком горячей или холодной пищи и жидкости. Соблюдение определенного температурного режима необходимо, чтобы дополнительно не травмировать воспаленную слизистую оболочку глотки. Как правило, если лечение народными средствами было начато сразу, то слизистая оболочка глотки восстанавливается через 2-3 дня.
Народные методы лечения
Будущим мамам противопоказаны практически все лекарства, поэтому, если воспаление слизистой оболочки горла не запущено и температура тела в норме, можно воспользоваться народными методами лечения.
Лимон
Лимон богат витамином С, который благотворно действует на иммунную систему в целом. Можно добавлять дольки лимона в чай и пить его чуть теплым. Такой напиток хорошо согревает горло, снимает отек слизистой оболочки и убивает микробы. Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то можно добавить в чай ложку меду.
Пищевая сода
Отличным средством для полоскания больного горла является обыкновенная пищевая сода. На стакан теплой кипяченой воды рекомендовано добавлять 1 чайную ложку. Содовый раствор снимает отек и признаки воспаления слизистой оболочки глотки.
Молоко с медом
При болях в горле, которые сопровождаются затруднением глотания, очень хорошо помогает теплое молоко с добавлением меда. Такой напиток лучше выпивать перед сном и сразу укрываться теплым одеялом. До утра боль в горле будет практически незаметной. Кроме этого, теплое молоко с медом успокаивающе воздействует на нервную систему и помогает будущей маме быстро уснуть.
Водный настой йода
Такой раствор можно приготовить самостоятельно или купить готовый в аптеке. Для приготовления настоя в домашних условиях нужно взять стакан воды и добавить в него 10-15 капель йода. Этим настоем необходимо полоскать горло в первые сутки от проявления симптомов заболевания. При самостоятельном приготовлении водного настоя йода нужно помнить, что вода, в которую вы добавляете йод, должна быть еле теплой, но ни в коем случае не горячей. Под воздействием высоких температур йод теряет свои целебные свойства.
Ромашка аптечная
Ромашка является очень эффективным народным средством при первых симптомах фарингита, тонзиллита и ангины. Это растение обладает сильно выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Для приготовления травяного настоя необходимо добавить 1 столовую ложку цветков ромашки на 1 литр горячей воды. Данную смесь поставить на водяную баню и кипятить в течение 15 минут, после чего процедить и вылить в термос. Использовать для полоскания горла теплый настой. Подобными свойствами обладает трава шалфея и коры дуба.
Профилактика вирусных инфекций в период беременности
Для профилактики заболеваний гинекологи рекомендуют во время беременности чаще проводить время на свежем воздухе, правильно и полноценно питаться, а также избегать мест скопления большого количества людей.
Для профилактики дефицита витамина С в период беременности нужно ежедневно пить отвар шиповника. Таким образом, вы не только повысите свой иммунитет, но и укрепите кровеносные сосуды.
Отличным средством профилактики многих вирусных заболеваний являются эфирные масла. Только гинекологи не рекомендуют использовать ароматерапию в первые три месяца беременности. Такие масла, как пихтовое, эвкалиптовое, лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое обладают выраженным антисептическим эффектом. Можно добавить 3-4 капли в емкость с водой и поставить вблизи отопительных приборов, или капнуть в аромалампу.
Кроме этого, чтобы избежать вирусных заболеваний в период беременности, старайтесь чаще проветривать помещение и ежедневно проводить влажную уборку.
Последствия болей в горле для будущей мамы
Как бы это печально не звучало, но в большинстве случаев мы относимся к своему здоровью очень легкомысленно. Особенно печально, когда за своим здоровьем не следят беременные женщины. Ведь они несут ответственность не только за себя, но и за растущего в животе малыша. При возникновении первых симптомов заболевания, в том числе и болей в горле, будущая мама должна помнить о возможных последствиях, если лечение не будет начато своевременно. Например, ангина и фарингит, не долеченные во время беременности, могут привести к угрожающему аборту или преждевременным родам. Вряд ли здравомыслящая будущая мама так будет рисковать жизнью своего не рожденного ребенка просто от того, что не было времени и желания обратиться к врачу. Кроме этого, если на начальных этапах развития воспалительного процесса в глотке еще можно обойтись народными методами лечения и не нанести малышу никакого вреда, то в запущенных случаях женщине придется принимать серьезные медикаментозные препараты, которые могут весьма негативно сказаться на течении беременности в последующем.
Медикаментозное лечение больного горла при беременности
Что делать, если народные средства малоэффективны или женщина уже запустила воспалительный процесс? Прежде всего, женщина должна сразу обратиться к врачу, а не заниматься дома самолечением. Промедление может привести к прогрессированию воспалительного процесса, который может закончиться тяжелой ангиной. При развитии осложнений воспаления глотки часто не обходится без антибиотиков, которые могут нанести непоправимый вред здоровью малыша в утробе.
Снизить боли в горле и снять воспаление слизистой оболочки могут антибактериальные спреи. Беременным женщинам можно пользоваться 0,1% раствором хлоргексидина или мирамистином. Гинекологи доказали абсолютную безопасность этих препаратов для беременных женщин и малыша в утробе. Оба препарата выпускаются в виде раствора и могут быть использованы для полоскания горла или орошения слизистой оболочки. Хлоргексидин имеет неприятный горьковатый привкус, а мирамистин не имеет никакого запаха и вкуса.
При появлении на миндалинах белого налета, при котором наблюдается сильная боль во время глотания, медики разрешают использовать раствор Люголя. В состав раствора входит глицерин, йод и йодид калия.
Что можно принять при высокой температуре?
Беременность – это нагрузка для организма женщины, и в первую очередь страдает иммунная система. Вследствие снижения иммунитета у будущей мамы часто наблюдаются вирусные инфекции и простудные заболевания. При болях в горле, как уже было сказано выше, хорошо помогают некоторые лекарственные растения, эфирные масла и антисептические растворы. А что же делать беременной женщине, если к общим симптомам вирусной инфекции добавляется и повышение температуры тела? Ведь многие лекарственные препараты нельзя принимать в период вынашивания малыша, чтобы не подвергать плод неоправданному риску. Итак, рассмотрим, что делать, если болезнь прогрессирует.
В первую очередь, если к болям в горле добавилась и повышенная температура тела, отложите все свои дела и позвоните в консультацию для вызова врача на дом. Сейчас вам совершенно ни к чему идти самостоятельно в поликлинику, ждать очереди на прием и подвергать ребенка риску.
Такие препараты, как анальгин, ибупрофен, колдрекс, антигриппин, ацетилсалициловая кислота, категорически противопоказаны в период вынашивания ребенка, не зависимо от срока беременности! Такие препараты не только негативно сказываются на общем развитии плода, но могут спровоцировать маточные кровотечения у матери и нарушения плацентарного кровообращения. Кроме этого, эти медикаменты содержат кофеин, что вредно и для самой беременной.
Относительно безопасным препаратом для снижения повышенной температуры тела в период беременности является парацетамол. Можно принимать его аналоги, такие, как панадол, эффералган на любом сроке беременности, но не более чем 4 раза в сутки. Парацетамол и его аналоги не только снижают температуру тела, но и снимают ломоту в мышцах, головную боль и недомогание.
Однако очень важно не сбивать температуру тела, если показатели термометра не превышают 38 градусов. Именно при повышении температуры тела свыше этой отметки организм начинает активно вырабатывать интерферон – вещество, которое борется с вирусами и укрепляет иммунную систему.
Чтобы несколько снизить жар можно использовать холодный компресс на область лба. Такая процедура помогает легче переносить повышенную температуру тела и немного снимает головную боль. Для такого компресса марлевую повязку смачивают в холодной воде, отжимают и прикладывают ко лбу. По мере нагревания компресса марлю смачивают снова. Вместо смоченного платка можно использовать пузырь со льдом, только предварительно его нужно завернуть в несколько слоев ткани, чтобы не вызвать обморожения кожи.
Для снижения повышенной температуры тела можно приложить холодные компрессы на область магистральных кровеносных сосудов (живот, подколенные артерии, паховые артерии, локтевые сгибы).
Также снизить температуру тела можно при помощи уксусных растираний. Для этого на 1 литр воды комнатной температуры добавляют 2 столовые ложки 9% уксуса. Можно смочить большую простыню в этом растворе и укутать им беременную женщину.
Если температура тела у беременной женщины не превышает 37,5 градусов, то очень рекомендуется пить горячий липовый чай. Липа обладает потогонным действием и снижает температуру тела.
Помните, что при малейших симптомах недомогания лучше всего сразу показаться врачу. Ведь любая вирусная инфекция, даже без повышения температуры тела и выраженных недомоганий, перенесенная в период беременности может закончиться весьма плачевно для самой женщины и ее растущего в животе ребеночка.
Источник
Мне тогда было 19 лет, только исполнилось. 3 января день рождение, мы не отмечали, боялась что сглазят и всё такое, да и после Нового года, общая усталось…Перед праздниками сделали узи, показали что сердечко бьётся, всё хорошо, на прием после праздников и вставать на учет в ЖК, наблюдалась в частной клинике. 4 января проснулась с какой то тяжесть, тянуло как перед М, выпила ношпу, легла, не вставала…после обеда закровило, немного, но чтобы испугаться мне хватило, супруг (первый брак, сейчас второй раз вышла замуж) был тогда на работе, я ему позвонила, говорит вызывай скорую, всё будет хорошо…Вызвала, приехали, давление, опросили, что и как и отвезли на сохранение в гинекологическое отделение ГКБ (дело было в Новокузнецке), приняли меня не очень радушно, мол молодая, что мы тут собираемся сохранять, раз кровить начало толку уже не будет, скаблить…я в истерику, не нужно скаблить, только сохранять я приехала, уже решила уходить, тут зашел врач, оказалось это была старая карга, мед сестрой. А тот как ещё хлеще оказалось практикующий врач (студент), оставили дежурить на праздники не квалифицированного врача, который при наличии узи снимков и анализов в том числе и на ХГЧ, не поверил что я вообще беременная. Посадил меня на кресло, засунул пальцы, и вопросы дебильные, десять лет прошло…, а его голос в ушах, спрашивает: -что вы чувствуете?!….я ему: Только то, что вы ковыряетесь там…Позже меня сняли с кресла, не сделав узи отправили делать пункцию брюшной полости, для чего я так и не поняла. УЗИ при этом не сделав!!! пункцию сделали без обезбаливания, я думала помру прям там…проколов они не увидели ничего, брюшная полость чистая. Отвезли меня в полату, поставили уколы, капельницу, живот тянуть перестало, вечером приехал муж, привез папавериновые свечи, я их ставила, вроде перестало мазать. Отпустили на следующий день сдать анализ на ХГЧ, посмотреть динамику. Узи так и не сделали. ХГЧ показало что плод развивается, т.е. соответствует сроку, я естественно все анализы бумажечки отдала им, якобы вклеить в мою карту (моя роковая ошибка). Вечером мне поставили капельницу от которой в низу живота были непонятные ощущения (тянуло, давило…жутко, а оказывается мой малыш боролся за жизнь) поставили капельницу которую ставят абортницам!!!! как….как такое могли перепутать (это я узнала позже), после капельницы я зашла в ординаторсую с жалобой на боли…на что мне ответил этот практикант- Ну у Вас же угроза, мы сохраняем…поставьте на ночь свечку, завтра врач придёт сделаем УЗИ. Утро, это страшное утро…утром меня попросили сдать анализы, кровь, мочу, хотя при поступлении всё сдавала, думаю ну мало ли, девочки в палате…поди на выписку!!! Позвали к главному врачу, а из кабинета крики…зачем ты ей эту капельницу поставил, ты в своём уме, меня могут снять из за твоей халатности…Я стучу в дверь, глав врач меня засыпала вопросами, что да как…про самочувствие…не про то с какими я жалобами поступила, а как я себя после вчерашней капельницы чувствую((( в коридор прикатили каталку, кладут меня туда, со словами, сейчас поедем на УЗИ…этот ужасный нахваленый всеми врач узист, начинает смотреть меня, и говорит, что плод замер, умер мой малыш я соскочила с кушетки, и выбежала в коридор, в халате был телефон, набираю мужа…сложно сказать что я ему это говорила в трубку я орала…я орала на всю больницу что мой ребенок умер, я от истерики упала в обморок, и проснулась, когда меня брили рядом с операционной, я плакала…там же мне поставили укол, я была уже спокойна как удав, сунули мне бумажку, что нужно поставить подпись, что я в здравом уме и несу полную ответсвенность за себя, и лампочка погасла. Оставшиеся дни я просуществовала в больнице, мне было плохо невыносимо, мужа я не хотела видеть, говорила ему что как выпишут мы разведёмся,зачем я ему такая нужна, если родить не могу…это всё понятно дипрессия. И вот пришла типо гистология…плод мальчик, 12 недель, живой, без паталогий убили моего малыша…я была в тот момент как парализована что ли, я пришла к глав врачу чтобы забрать свои узи, где был малыш, результаты хгч и результат гистологии, ОТВЕТ меня убил ещё больше чем их тваринный поступок с убийством малыша. КАКИЕ УЗИ, КАКИЕ АНАЛИЗЫ???!!!ты что милочка, в суд на нас подать решила?…неееет, так дело не пойдёт. Мы напишем такую историю болезни, что нам ещё медаль дадут, что мы вам жизнь спасли. Я стаю, слёзы ручьем, развернулась чтобы выйти из кабинета, а она мне- ты со своей проблемой можешь выйти в поле и кричать, и тебя никто не услышит, и не вздумай подавать в суд, я тебе сказала, не докажешь!!! Потом в октябре того же года я вновь забеременела, но это была внематочная, я сразу поняла что беременная, но и понимала что как то всё не так, и мазня коричневым, в общем удалили трубу, и поставили диагноз бесплодие. P/S/.Операцию делали в той же больнице, гл. врача уволили, за что не знаю, заслужила. А вот практикант тот стал врачом (если его так еще можно назвать), меня он узнал, т.к. пересекались в коридоре…я осмелилась и сказала ему -В следующей жизни Вы родитесь женщиной, и с вами произойдёт всё тоже самое, что вы сделали мне. Лицо у него побледнело, а у меня комок из горла ушел.
Источник
В большинстве случаев люди обращаются к врачам с жалобами на целый комплекс симптомов, которые не дают жить нормальной жизнью. К подобному комплексу можно отнести боль в горле и ухе, которая возникает с одной стороны. У человека появляются жалобы на болезненные ощущения при глотании, и которые отдают еще и в ухо. Причем эти симптомы проявляются с одной стороны. Бывает и так, что происходит увеличение лимфатических узлов.
Нужно помнить, что если вовремя не начать лечение, то можно потерять слух. К тому же данные симптомы доставляют много проблем. Поэтому в этой статье мы расскажем вам о последствиях появления боли в горле и ухе, а также о том, как эффективно вылечить эти неприятные симптомы.
Больно в ухе внутри и закладывает – определение симптома
Боль в горле является частым симптомом простудных заболеваний. Односторонние боли могут быть признаками острого тонзиллита (ангины). Для этого заболевания характерны воспаление слизистой оболочки ротоглотки и миндалин. Тонзиллит сопровождается высокой температурой, желтым налетом на языке, болью в области сердца и мышц, неприятным запахом изо рта, ознобом.
Обычно боль носит пульсирующий характер. Причем более сильной она становится при наклонах головы, кашле и так далее.
При одновременном появлении боли в горле и ухе с одной стороны нужно обратиться к отоларингологу. Без установления причины появления этого комплекса симптомов и без должного лечения можно полностью потерять слух. Кроме того инфекция может распространиться дальше в нижние отделы дыхательной системы, что только усугубит ситуацию.
Помочь установить заболевание поможет диагностика. Для этого врач проводит первичный осмотр пациента, направляет его на сдачу анализов мочи и крови. Также понадобится сделать бактериальный посев, рентген, эзофагогастродуоденоскопию и анализ ликвора. После определения болезни, которая вызвала боль в горле и ухе с одной стороны, подбирается метод лечения, чаще всего это прием лекарственных препаратов. Если боли в горле и ухе обостряются в вечернее время, то такие симптомы могут указывать на острый отит. Другими признаками этого заболевания являются общая слабость организма, высокая температура и потеря аппетита. В некоторых случаях из уха может выделяться гной, что свидетельствует о гнойном отите.
Эзофагогастродуоденоскопия
Данный комплекс симптомов может указывать на турбоотит. Помимо односторонней боли в ухе и горле появляются тяжесть и шум в голове.
Боль в горле, отдающая в ухо, может быть признаком фарингита. Признаками этого заболевания являются увеличение шейных лимфатических узлов, сухой кашель и ломота в мышцах, першение горла, ощущение инородного тела в глотке, повышение температуры тела. Стоит отметить, что боль в ухе и горле обычно усиливается при глотании.
Причины возникновения
Основная причина возникновения боли в ухе и горле с одной стороны – это простуда. Однако этот комплекс симптомов может указывать и на более серьезные заболевания. Односторонняя боль указывает на то, что инфекция еще не успела перейти на другую миндалину, и воспалительный процесс не зашел слишком далеко, а это значит, что лечение будет проще. Про первые симптомы гриппа узнайте в статье.
К причинам боли в горле и ухе с одной стороны можно отнести:
- Кариес угловых зубов.
- Бактериальная инфекция (стрептококковая).
- Средний отит в острой форме.
- Обострение хронических заболеваний ЛОР-органов.
- Острое воспаление лимфатических узлов (лимфаденит).
- Менингит и менингоэнцефалит.
- Онкология.
- Инфекционные заболевания (ветрянка, краснуха, корь, скарлатина, дифтерия).
Все эти заболевания нужно вовремя диагностировать и как можно скорее начать лечить. В зависимости от типа воспаления и характера болезни определяется возбудитель и подбирается лекарственная терапия.
Факторы, влияющие на возникновение боли в горле и ухе:
- Иммунный фактор. Его влияние распространяется на лимфатические узлы, которые воспаляются, становясь причиной появления боли. Иммунные комплексы циркулируют в крови, и вызывают воспаление ЛОР-органов.
- Инфекционные факторы. Это могут быть вирусы или бактерии. Они провоцируют возникновение отека, покраснения, боли.
Возможные осложнения (болит горло при глотании, заложенность уха)
При появлении односторонней боли в горле и ухе необходимо обратиться к врачу. Неправильное подобранное или самостоятельно назначенное лечение может не только усугубить течение заболевания, но вызвать серьезные осложнения.
Так, например, ангина, оказывает негативное влияние на работу сердца. Поэтому длительные и частые ангины в большинстве случаев приводят к проблемам с сердцем. А такое заболевание как скарлатина негативно влияет на суставы. Ну и конечно многие острые заболевания переходят в хроническую форму. Про обострение хронического тонзиллита можно узнать в данном материале.
Нельзя наивно полагать, что боль пройдет сама, и организм сам сможет побороть инфекцию.
Методы лечения, если болит горло и отдает в ухо (как лечить антибиотиками)
Лечение боли в ухе и горле может быть как традиционным, так и нетрадиционным.
Традиционная форма лечения включает в себя использование медикаментозных лекарственных препаратов. Но сначала необходимо установить причину возникновения боли. В зависимости от этого назначают либо противовирусные, либо антибактериальные препараты. Также могут понадобиться антигистаминные, антисептические, иммуностимулирующие и симптоматические средства.
Три основные группы антибиотиков:
- Азитромицины.
- Цефалоспорины.
- Макролиды.
Курс лечения антибиотиками в среднем составляет семь дней. Все зависит от эффективности препарата и от реакции организма на него. То же самое касается противовирусных препаратов.
В качестве противовирусных средств обычно назначаются такие препараты, как Интерферон и Изоприназин. В этом случае курс лечения длится пять дней. После этого назначаются антигистаминные препараты, например, Цетрин, Лоратадин или Дезлоратадин.
Цена от 150 р.
Боль в ухе можно устранить с помощью ушных капель (Отинум). Но следует помнить, что температура капель должна быть примерно на уровне комнатной.
От сильной боли в горле спасут различные спреи, леденцы или пастилки для горла. Если устранить воспалительный процесс, то лимфатические узлы уменьшатся сами.
При появлении первых симптомов необходимо начинать полоскание. Необходимо избегать переохлаждения. Также стоит исключить острую пищу, газировки, поскольку это очень раздражает горло. Постельный режим нужно соблюдать обязательно. Рекомендуется пить теплый чай с медом.
В дополнение к медикаментозному лечению можно воспользоваться рецептами народной медицины. Но нужно помнить, что только специалист сможет установить причину возникновения заболевания.
Народная медицина включает в себя следующие методы:
- Отвары ромашки, шалфея, шиповника, липы обладают противовоспалительным действием, они очищают организм от токсинов и шлаков.
- Фенхель и прополис оказывают успокаивающее и антибактериальное действие. Благодаря ним воспаленная слизистая успокаивается.
- Борная кислота поможет устранить боль в ухе. Ее можно капать или закладывать в ухо ватный тампон, смоченный в ней.
- Прополис тоже эффективно устраняет боль в ухе. Для этого нужно залить ста миллилитрами спирта пятнадцать грамм прополиса и настоять десять дней. Каждый день настойку необходимо встряхивать. Через десять дней десять миллилитров настойки нужно смешать с сорока граммами подсолнечного масла. В этой смеси промачивают ватный диск и вставляют в ухо на сутки. Лечение длится от пяти до двенадцати дней.
- Компрессы из хлеба для прогревания уха можно делать как детям, так и взрослым. Нужно взять целую буханку и убрать корочку. Ее кладут в дуршлаг и помещают его на водяную баню, после чего делают компресс. Для этого хлеб заворачивают в целлофановый пакет, закладывают ватой и завязывают платком. Держать компресс нужно не меньше часа. Процедура проводится три дня.
- Настой березовых почек, ромашки, зверобоя и бессмертника. Сто грамм каждой травы кладут в термос и заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают три часа, после чего пьют с медом за тридцать минут до еды вечером.
- Инжир помогает устранит боль в горле и в ухе. Для этого целый инжир кладут в воду, размачивают и натирают на терке. Принимают по одной чайной ложке, но средство не нужно глотать, а просто держать во рту. Она будет растворяться и обволакивать миндалины. Народные рецепты с применением инжира описаны здесь.
Чем лечить заложенность носа у ребенка без соплей
Все про компрессорный ингалятор-небулайзер рассказано тут.
Снуп спрей в нос: инструкция по применению //drlor.online/preparaty/ot-nasmorka/opisanie-nazalnyj-sprej-snup.html
Видео
Выводы
Уши и горло являются органами одной системы, поэтому их работа взаимосвязана друг с другом. Не нужно удивляться, что при воспалении возникают боли и заложенность в ухе после простуды. Что делать, если у ребенка болит горло, узнайте по ссылке.
Любую болезнь легче предупредить, чем потом долго лечить.
Чтобы защитить себя от осложнений и самого заболевания, не лечить постоянно горло и уши, нужно укреплять иммунитет с помощью витаминов и ведения здорового образа жизни.
В период массовых заболеваний нужно ограничивать посещение общественных мест, ну и конечно следует избегать переохлаждения организма.
При появлении первых неприятных ощущений в горле и ухе необходимо сразу же начать лечение, а для этого нужно обратиться к специалисту. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше риск развития осложнений.
Источник