Боль в ушах после зевка

Сегодня речь пойдет о проблеме мышц челюсти — когда болит либо сама мышца, либо отдает в уши, или под челюстью тянет.
Также рассмотрим проблему воспаления тройничного нерва вкратце.
Если случилось так, что вам вдруг стало больно зевать и жевать пищу, боль отдает в уши, то с большой долей вероятности можно утверждать, что у вас дисфункция височно нижнечелюстного сустава (ВНС).
Эта проблема лечится, поэтому впадать в уныние не стоит, а вот рот потребуется какое-то время держать на замке!
Немного анатомии
Нижняя челюсть крепится к черепу посредством мышц и связок височно челюстных суставов. Когда вы начинаете испытывать боль в челюсти при жевании и зевании, организм сигнализирует о том, что мышцы челюсти воспалены и спазмированы. Поэтому, кстати, боль может и в ухо отдавать.
Болеть может именно нижняя челюсть как с правой, так и с левой стороны. Иногда сразу с обоих сторон, но чаще всего с какой-то одной. В конце челюсти, там, где находятся мышцы, переходя в височную область. Неприятные ощущения возникают когда жуешь, когда происходит какая-то мышечная активность.
Симптомы
Главные симптомы при ВНС это боль в суставе челюсти — сложно полностью открывать рот, ощущаются хруст или щелчки при жевании и зевании. Боль может отдавать и в голову, и в висок, в шею и плечи.
Причины боли
Основными причинами ВНС служат эмоциональные переживания, которые спазмируют мышцы челюсти, это у мужчин. Иногда, гораздо реже, ВНС вызван артритом, травмой челюсти.
У женщин проблемы с височно нижнечелюстным суставом бывают от неудачного положения во сне, когда они спят, уткнувшись в подушку, например, или от пережевывания чрезмерно твердой пищи.
Одной из причин может быть больной зуб. Например, когда режется зуб мудрости, или когда он начал портиться, так и не прорезавшись. Это нельзя исключать, поэтому требуется учесть и этот фактор. И если такое нарушение присутствует, то в таком случае лечить нужно именно зубы.
Может быть и так, что болит в ухе, а отдает в челюсть. Это свидетельство простуды уха, воспаления тройничного нерва. В таком случае необходимо заниматься ухом, обрабатывать область уха снаружи согревающими мазями типа тигрового бальзама, звездочки.
Оптимально — место за ушной раковиной, и виски перед ухом, там, где волосы еще не растут, словом, внешнюю часть вокруг уха можно аккуратно намазать согревающим бальзамом.
Тестируйте его на небольшой части кожи, чтобы почувствовать свою реакцию и если ощущения неприятные — сыпь или аллергия, то смывайте. Ну а если организм принял, то наносите на всю область смело и прогревайте ткани.
Если боль острая — приложите холод
Если у вас случилась острая боль в суставах челюсти, то советую незамедлительно приложить к очагу боли лед, или охлажденную бутылку с водой из холодильника. Холодный предмет заблокирует болевые сигналы нервов, идущие от рецепторов и острое неприятное ощущение пропадет. Это, конечно, не лечение, но первичную боль уймет. Продолжительность прикладывания льда 10 минут.
Если боль тупая, ноющая — приложите тепло
Если вас мучает тупая, ноющая боль ВНС, то воздействуйте на нее теплом. Это позволить увеличить приток крови в мышцы челюсти и расслабить их. Можно смочить полотенце в горячей, но не обжигающей воде, отжать, а затем приложить к челюсти. Продолжительность прикладывания тепла 20 минут.
Расслабляющий массаж мышц челюсти
Если боль терпимая, то приступайте к расслабляющему массажу мышц челюсти. Это позволит улучшить кровоток, расслабить спазмированные ткани. Раскройте как можно шире рот, а затем круговыми движениями пальцев массируйте область возле нижнечелюстных суставов.
Продолжайте массаж минут 5-10, а затем переходите с шее. Мышцы шеи тоже оказывают влияние на состояние ВНС, массируйте область мышц по бокам шеи.
В процессе работы старайтесь сидеть прямо
Это избитая рекомендация, но ей редко кто следует. В офисах и конторах все женщины, как правило, сидят ссутулясь. Так вот, когда вы сидите наклонившись вперед, мышцы спины и шеи напряжены, а от них идет напряжение и на ВНС. День за днем, месяц за месяцем, синдром постоянного напряжения копится и в конце концов дает о себе знать внезапной болью.
Против скрипа зубами во сне
Кстати, одна из причин воспаления ВНС — скрипы зубами во сне. Чтобы обезопасить свои челюсти и зубы, купите боксерские капы, которые применяют спортсмены для защиты зубов на ринге. Этот метод подходит и взрослым и детям, которые «любят» скрипеть зубами по ночам.
На время лечения откажитесь от твердой пищи
Советую кушать каши, супы-пюре, что-то мягкое и не требующее широко раскрывать рот. Орехи, сухари, жареное мясо, шашлыки, следует на какое-то время исключить из своего рациона. Хлеб предварительно отламывайте руками, чтобы не травмировать рот широким открытием.
Кальций и магний для расслабления мышц
По утрам советую выпивать стакан апельсинового сока с подмешанными к нему в порошках кальцием (500 мг) и магнием (250 мг). Совместное действие этих минералов будет способствовать снятию мышечного спазма.
Если болят лимфоузлы под челюстью
Несколько иная специфика, если болят лимфоузлы под челюстью. Это сигнал другой проблемы и мышцы тут не при чем. Но диагностировать такое просто — сами лимфоузлы на вид и при пальпации увеличены, при надавливании на них ощущается болезненность. В таком случае надо посетить ЛОР врача.
Из домашних методов помощи можно прикладывать содовые компрессы на область ниже лимфоузла. На литр теплой воды столовую ложку соды, смочить х-б ткань, немного отжать и приложить на полчаса. Процедуру делать регулярно, до тех пор, пока лимфоузел не нормализуется.
Выводы
Итак, если вам больно жевать и зевать — болят челюсти при открытии, значит у вас височно нижнечелюстной синдром, который лечится покоем, пюреобразной пищей и кальциево-магниевыми добавками.
Кстати, у меня есть знакомый, который регулярно хрустит челюстями, но у него при этом ничего не болит. Это врожденный синдром, который никак не лечится. И если у вас щелкающие челюсти не вызывают дискомфорта, то делать ничего не нужно.
Если вы хотите точно знать, какая ситуация у вас с височно нижнечелюстным суставом, то можете сделать МРТ ВНЧС и иметь на руках расшифровку специалиста. Это необходимо, чтобы челюстной артрит или какие-то прочие сложные воспаления.
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Источник
21 апреля 2015
Страдаете от боли в ушах? Ушная боль у взрослых может быть вызвана различными факторами и наиболее часто является отраженной (иррадиирующей) болью. Ушные инфекции и вызываемая ими боль в ушах больше распространены среди детей. Одной из частых причин боли в ушах у взрослых является инфекция среднего уха или легкое повреждение ушного канала. Помимо этого, боль в ушах у взрослых может быть симптомом проблем в других частях тела, таких как челюсти, горло и т.д…
Поставить точный диагноз при ушной боли может только ЛОР врач…
Причины ушной боли
- Инфекция наружного уха (ушного канала) – острая, хроническая или злокачественная
- Инфекция среднего уха – острая или хроническая
- Повреждение уха по причине изменения давления
- Попадание в ухо инородных предметов
- Уплотнение ушной серы (серная пробка)
- Разрыв или нарушение целостности барабанной перепонки
- Повреждение кожи ушного канала
- Воспаление барабанной перепонки
- Синусит
- Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава
- Инфекция горла
- Зубная инфекция
Инфекции уха у взрослых
Инфекции уха у взрослых бывают вызваны инфекцией евстахиевой трубы, располагающейся около внутреннего уха. Эта труба уравновешивает давление внутри уха с давлением во внешней среде, и когда в ней скапливает жидкость или слизь, развивается инфекция и появляется боль.
Вызывать скопление жидкости, приводящее к инфекции уха, способна даже простуда.
Инфекция уха также может возникать, если после высмаркивания в евстахиеву трубу попадает слизь или если после приема душа из ушей не устраняется жидкость при помощи ушных палочек. Часто инфекцию уха, приносящую с собой ушную боль, вызывают вирусы. Иногда такие инфекции бывают трудноизлечимыми.
При возникновении боли в ушах, ни в коем случае не пользуйтесь ушными палочками,
так можно только усугубить состояние…
Ушная боль во время полета
Разница между давлением в среднем ухе и атмосферным давлением может вызывать ушную боль во время полета или погружения в воду. Евстахиева труба связывает среднее ухо с задней частью носа. Эта труба открывается и закрывается, когда человек глотает или зевает, и это помогает уравновешивать давление в среднем ухе с давлением во внешней среде. Если евстахиева труба не функционирует надлежащим образом, в среднем ухе возникает отрицательное давление, приводя к таким проблемам, как блокирование уха, ушная боль, ухудшение слуха или ушное давление.
Боль в ухе при жевании, глотании или зевании
Боль в ухе при глотании часто бывает вызвана ангиной. Евстахиева труба, которая способствует удалению жидкости из среднего уха, связана с горлом. Отекание этой трубы в связи с ангиной приводит к закупорке, создающей давление в ухе, которое в свою очередь становится причиной ушной боли при глотании.
Боль в ушах – это один из распространенных симптомов дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Височно-нижнечелюстной сустав соединяет нижнюю челюсть с височной костью черепа, и служит основным суставом, отвечающим за движение нижней и верхней челюсти, которое требуется для сведения их вместе. Повреждение височно-нижнечелюстного сустава характеризуется острой болью в ухе, в особенности при глотании, жевании или зевании. Еще одна распространенная причина ушной боли – это абсцесс зуба. Также к ушной боли часто приводит боль в области зубов мудрости. Такая отраженная ушная боль обычно возникает во время еды или даже просто при открытии рта.
Домашние средства от ушной боли
Старайтесь спать на одном боку так, чтобы больное ухо находилось сверху. Это помогает уменьшать любое давление и приносит облегчение.
Возьмите хлопчатобумажную салфетку и смочите ее в горячей воде. Подержите ее около уха – тепло от салфетки помогает облегчать боль.
Жевание жевательной резинки способствует движению евстахиевых труб. Это с вою очередь уменьшает давление в ухе и облегчает ушную боль.
Эффективным домашним средством от ушной боли является чесночный сок. Лягте на бок так, чтобы больное ухо было сверху, закапав в него несколько капель чесночного сока.
Подогрейте немного оливкового или минерального масла. При помощи пипетки закапайте в больное ухо несколько капель. Затем поместите в ушное отверстие ватный тампон, чтобы масло не вытекало. Это также помогает избавляться от ушной боли.
Можно использовать вышеперечисленные средства, прежде чем отправляться к врачу. Следует помнить, что ушная боль – это не всегда результат проблемы с ушами. Так как она может быть отраженной болью, для правильного лечения важно определение лежащей в ее основе причины. При наличии сомнений в отношении причины ушной боли, или в случае, если она становится упорной, следует немедленно обращаться к врачу.
Предупреждение: Данная статья предназначена для ознакомления в образовательных целях и не должна использоваться в качестве замены рекомендациям специалиста в области медицины.
Источник: buzzle.com
Фото: otovent.se, healthyfoodhouse.com
Комментарии закрыты.
Источник
Часто случается так, после перенесённой простуды заложило ухо и болит со стороны заложенности. Однако мы стараемся не обращать на это внимания и надеемся, что все пройдет само по себе. Именнотакое отношение и приводит наиболее часто к развитию весьма неприятных осложнений. Чтобы их избежать, прежде всего необходимо разобраться с возможными причинами боли, а уже потом решать, что делать в каждом конкретном случае.
Почему же может болеть ухо и ощущаться заложенность?
Рассмотрим наиболее вероятные причины:
- Наружный отит – воспалительный процесс в наружном слуховом проходе и ушной раковине. Боль может усиливаться, если слегка потянуть пациента за ушную раковину. Наиболее частой причиной такого недуга бывает фурункул, созревший в наружном слуховом проходе.
- Средний отит может развиваться на фоне перенесённого простудного заболевания или вирусной инфекции. Чаще всего воспаление берет начало в ухо через евстахиевы трубы.
- Наиболее тяжелая форма отита – это внутренний отит.
- Результатом полученных травм ушной раковины или внутренних структур уха.
- Наличие в ухе инородного тела. Это может быть серная пробка или посторонний предмет. Такие ситуации наиболее часто наблюдаются у детей младшего возраста.
- Закладывание и боль в ушах могут быть связаны с повышением артериального давления.
Боль при насморке и простуде
При развитии воспалительного процесса в полости носа и глотки может быть задействована и слуховая труба. Развивается отёчность в полости среднего уха, что вызывает сильную боль. Кроме того, при насморке развивается отёк слизистой в полости носа и возникает отрицательное давление, ощущение заложенности в ушах.
Решением, если болит ухо, будет лечение простудного заболевания,при этом боль и заложенность в ушах прекратятся самопроизвольно.
Когда ухо заложило и болит на фоне простудного заболевания – в нос можно закапывать капли или спреи с сосудорасширяющим эффектом.
На время можно освободиться от тягостного ощущения заложенности при помощи глубокого зевка или жевательных движений.
Можно промыть полость носа слегка теплой подсоленной водой. Это будет способствовать уменьшению отечности и облегчению состояния. Для приготовления солевого раствора–стакан теплой воды, развести в нём 1 чайную ложку поваренной соли.
Боль при отите
Боль и заложенность в слуховом проходе и в голове на стороне поражения является ведущим симптомом при отитах. Характер болезненных ощущений при этом может быть самым разнообразным — от тянущего или ноющего до стреляющего.
Боль может появляться периодически или носить постоянный характер. Ощущение заложенности может появляться при глотании.
Характерными проявлениями воспалительного процесса – повышение температуры тела, а также общее недомогание. Из наружного слухового прохода может начать течь серозное или гнойное отделяемое.
Если уже несколько дней болит ухо и появились сопутствующие клинические признаки – не медлите с обращением к специалисту. Попытки самолечения при развитии гнойного процесса в ухе могут послужить развитием ряда тяжелых осложнений.
Собираясь на прием к врачу, не стоит прибегать к применению ушных капель. Это может привести к искажению имеющейся симптоматики и затруднениям при постановке диагноза.
Если нет отделяемого из уха и температура тела нормальная, можно сделать компресс на область больного уха. Для компресса можно применять спирт или камфорное масло. Спирт необходимо применять в разбавленном виде. Жидкость для компресса должна быть слегка теплой.
Если температура тела нормальная, но заложено ухо, можно приложить к больному месту грелку, при этом следует помнить, что делать согревающие процедуры при температуре и наличии отделяемого из уха категорически запрещается.
Первая помощь при заложенности
Если ухо очень сильно болит и заложено, а обратиться к врачу за помощью нет никакой возможности, можно попробовать помочь себе в амбулаторных условиях. Однако следует иметь в виду, что это лишь временные меры и они не могут заменить визита к специалисту.
Если боль в ухе обусловлена насморком, можно закапать в нос сосудосуживающие капли. Капать их необходимо в ноздрю со стороны больного уха. Далее необходимо прилечь на некоторое время. За это время сосудосуживающее средство поможет снять отек не только в носовой полости, но и в евстахиевой трубе.
Когдаухо закладывает из-за перепада атмосферного давления, можно попробовать широко раскрыть рот, как во время зевания. Можно попробовать высморкаться, чтобы очистить пазухи носа, и уменьшить давление. Только следует помнить, что высмаркивание необходимо проводить по одной ноздре, чтобы не усугубить ситуацию.
Еще способ: зажать ноздри подушками пальцев и выдохнуть с силой воздух. В этом случае давление воздуха поможет раскрыть евстахиеву трубу. Как альтернатива, может быть использовано жевание резинки.
Если заложенность в ушах обусловлена повышением артериального давления – необходимо обратиться к специалисту, чтобы подобрать корректирующее гипотензивное лечение.
Серная пробка
Если боль и заложенность в ухе обусловлена серной пробкой – ее требуется удалить. Верным решением будет – обратиться за помощью к специалисту.
Если нет возможности прийти на прием к врачу, можно воспользоваться перекисью водорода. Проводить такую процедуру необходимо с особой осторожность.
Ватная турунда смачивается раствором перекиси водорода и аккуратно вводится в слуховой проход. Подержите ее в течение 30-60 минут. После турунду удаляем. В течении этого времени, обычно, пробка растворяется.
Можно купить в аптеке специальные ушные капли для удаления серных пробок.
После того, как пробка будет растворена, она может попросту вытечь из слухового прохода. Вытекающую жидкость можно аккуратно вытирать, но при этом не следует слишком глубоко проникать в слуховой проход.
Если удалить самостоятельно пробку не удается, следует обратиться за помощью к специалисту. Опытный врач устранит серную пробку из уха практически мгновенно и совершенно безболезненно. Для этого в ЛОР-кабинетах имеются специальные шприцы или другие медицинские приспособления.
Ни в коем случае не следует пытаться удалить из уха инородное тело. Можно неаккуратным движением случайно протолкнуть его в ухочто приведет к нарушению целостности ушной перепонки и снижению слуха.
Вероятные осложнения
Если не начать вовремя правильно лечить заложенность и боль в ухе – последствием могут быть серьезные осложнения, которые лечить бывает гораздо тяжелее.
Если не знать, что делать и не провести вовремя лечение отита – последствием будет прободение барабанной перепонки, что в свою очередь может привести к полной и невосстановимой потере слуха.
Не удаленная вовремя серная пробка может привести к развитию воспалительного процесса или же снижению слуха. В этом случае самым первым шагом будет удаление серной пробки, а затем уже можно приступать к лечению осложнения. Воспалительный процесс может иметь как бактериальную, так и грибковую природу. Для его устранения врач назначит специальное лечение и расскажет, что делать.
Нарушения слуха, как правило, восстанавливаются самопроизвольно после того, как врач удалит пробки из слухового прохода.
Наиболее опасным осложнением может стать тугоухость или полная потеря слуха. В следствии разрушения барабанной перепонки и структур внутреннего уха, так и поражением слухового нерва. В этом случаи лечение должны осуществлять неврологи и оториноларингологи. Оно может занять весьма длительный период времени.
Источник