Боль в височной части головы над ухом

Боль в височной части головы над ухом thumbnail

4263 просмотра

12 декабря 2018

Здравствуйте, мне31 год.я нахожусь на 28 неделе беременности. Болит за правым ухом, сверху,встрону виска. Шишки нет. Не прочувствуется, при надавливании сильней не боли .В одной точке. Диаметром 3-5 мм. Болит больше месяца. Год назад делала УЗИ сосудов шеи,диагноз плохой отток . Тогда пару раз болело и затихло.Расшифровки нормальной врач не дал. Сейчас предлагают опять сделать УЗИ сосудов шеи,но болит то за ухом. Температуры нет. Боль раньше была раз в месяц, несколько секунд. Сейчас я это место ощущаю постоянно. Но боль не болючая,а просто мешает мне, беспокоит. Иногда отдает то в макушку,то вниз к челюсти,то к скуле,но очень редко. Боль тупая,иногда при наклоне влево головой,чувствую этот участок. Как будто там что то на тягивается или наливается. Боль снимает парацетамол. Ношпа не помогает.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Боль в височной части головы над ухом

Педиатр

Здравствуйте а лор врач консультировал?

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Елена, лор смотрел,все чисто

Боль в височной части головы над ухом

Педиатр

Возможно неврит тройничного нерва
Парацетамол снимает воспаление,вот и проходит боль

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Елена, как дальше действовать? Идти на УЗИ сосудов? Или УЗИ лимфаузлов и мягких тканей? ! Принимать парацетамол?! Или какие то другие варианты?

Боль в височной части головы над ухом

Педиатр

УЗИ сосудов можно сделать
С учётом Беременности только парацетамол можно
Возможно физиопроцедуры если диагноз подтверждается
Возможно короткий курс нпвс в/м
Проконсультируйтесь с неврологом другим

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Боль в височной части головы над ухом

Офтальмолог, Окулист

Проконсультируйтесь у невролога, весьма похоже на неврит, как раз парацетамол и снимает болевой синдром. Если лор исключил свою патологию

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Иван, спасибо. Завтра же обращусь.

Боль в височной части головы над ухом

Рентгенолог, Хирург

Здравствуйте. Наталья, по вашему описанию можно предположить, что вероятнее всего у вас имеет место быть неврит и вам необходима консультация невропатолога. УЗИ можете не повторять. Самостоятельно при боли можете принимать парацетамол, но сильно не увлекайтесь только при интенсивной боли.
Хорошо и правильно полечиться можно будет только после родов, чтобы не навредить малышу.
Хорошей вам беременности и лёгких родов!

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Боль в височной части головы над ухом

ЛОР, Детский ЛОР

Здравствуйте,Наталья.Бывают у Вас шум или звон в ушах, головокружение, головная боль в области виска, снижение слуха, мелькание мушек перед глазами ? Пришлите фото,пальцем укажите где именно болит.И как давно болит?

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Татьяна, здравствуйте. Шум,мелькание мушек нет. Такого нет. Постоянно закладывает левое ухо. Давление в норме. 110/70. Закладывает нос очень часто. Без признаков ОРВИ. голова иногда слегка мутная. Фото попробую сделать

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Татьяна, фото приложила,точка обведена красным кружком

Боль в височной части головы над ухом

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Приложите к вопросу фото с указанием области боли, при возможности. Что предшествовало болевому синдрому?

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Виктория, ничего не предшествовало,проснулось утром и почувствовала боль

Боль в височной части головы над ухом

ЛОР, Детский ЛОР

Увидела,больше месяца беспокоит.На мой взгляд,предположительно Вы застудили ушно-височный нерв,который является веточкой третьей ветви тройничного нерва-неврит ушно-височного нерва(синдром Фрея).Но он без ярко выраженной симптоматики.При жевании дискомфорт и боль усиливаются?из препаратов можно только парацетамол,при выраженных боля.Сходите на осмотр к неврологу,возможно назначит вам какие-нибудь физиопроцедуры,какие можно при беременности.

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Татьяна, боль чувствую когда наклоне голову влево и все. Больше никаких не проявляется

Боль в височной части головы над ухом

ЛОР, Детский ЛОР

Нос у Вас закладывает,те у Вас ринит беременных.От него никуда не деться,возникает на фоне гормональной перестройки при беременности.Обычно носовое дыхание восстанавливается в течение 5 дней после родов.Если,конечно,Вы не подсели на сосудосуживающие капли) Делайте душ раствором морской соли,или можете использовать Аквамарис Стронг.Будет облегчать носовое дыхание.От того,что не дышит нос-закладывает ухо.

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Татьяна, спасибо. Сосудосуживающее убрала. Как два дня ухо не закладывает. Но за правым ухом остаётся терпимая боль.

Боль в височной части головы над ухом

Хирург

Добрый день,вы наверно перенесли отит,или какое то воспаление,сейчас у вас воспаление ячеистых структур сосцевидного отростка,сходите к ЛОР еще раз,пусть посмотрит еще раз

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Арам, спасибо,но ничего подобным не болела,если только что не чувствовала. Температуры небыли,горло не болело,уши тоже. Вообще болею редко

Боль в височной части головы над ухом

Хирург

причины очень разнообразными могут быть,костная боль это мастоидит,советуйтесь с гинекологом,если противопоказаний нет, на пару дней аугментин надо пить,но конечно пусть подтвердят мое предположение.

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Арам, как раз болит не кость, больше кажется на вену или сосуды ,как правильно описать,не знаю…боль под костью

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Арам, в субботу пойду к лору

Боль в височной части головы над ухом

Хирург

Под костью есть воздухоносные пещерки,от их воспаления может болеть,все правильно,ЛОР пусть еще раз посмотрит

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Боль в височной части головы над ухом

Невролог, Терапевт

Посмотрела картинку. Думаю на миозит, учитывая связь с движением и ограниченный участок. Или же боль идет от третьей ветви тройничного нерва. Тактика тут не сильно различается в Вашем случае- парацетамол при болях.
После родоразрешения, при сохраняющихся жалобах, уже можно лечиться конкретнее и интенсивнее.

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Боль в височной части головы над ухом

ЛОР, Детский ЛОР

Общий анализ крови ещё желательно свежий сделать.

Наталья, 12 декабря 2018

Клиент

Татьяна, да,анализ буду сдавать в понедельник, но до этого сдавала,все было в норме

Боль в височной части головы над ухом

Невролог

Если боль приступообразная,то невралгия ..Если нет..то сделайте МРТ голов.мозга

Боль в височной части головы над ухом

Терапевт

Здравствуйте.это неврит.Нужно лечить у невролога очно.Если у вас будут вопросы ко мне -пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.

Боль в височной части головы над ухом

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

А на консультацию к неврологу вы ходили

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 4.3

Давление

11 апреля 2015

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Почти у каждого человека хотя бы раз в жизни была головная боль, которая имела различную локализацию. Если данные болевые ощущения наблюдаются на протяжении длительного периода и даже со временем только усиливаются, то нужно обратиться к специалисту – невропатологу, и пройти тщательное обследование. Такая ситуация может говорить о развитие какой-нибудь серьезной патологии.

Если у пациента наблюдается головная боль в левом виске, то это сможет уменьшить его работоспособность и привести к ухудшению самочувствия. Болевые ощущения могут иметь разный характер, который будет свидетельствовать о причине данного отклонения:

1. По ощущениям бывают: постоянные, резкие, распирающие, жгучие и иные.

2. По периоду проявления выделяют: эпизодические, периодические, хронические.

3. По интенсивности бывают от незначительного дискомфорта до сильных ощущений.

Что может спровоцировать цефалгию в данной части головы?

Болевые и неприятные ощущения в области левого виска могут насторожить и рассказать о развитие какой-либо серьезной патологии или диагностироваться в результате переутомления.

К главным причинам неприятных ощущений относятся:

1. Заболевания.

2. Факторы окружающего мира.

3. Неправильное питание и плохой образ жизни, вредные привычки.

Также могут возникать и в результате отклонений:

1. Инфекционные заболевания.

2. Заболевания ЦНС.

3. Патологии сердечно-сосудистой системы.

4. Остеохондроз шеи.

5. Артериит сосудов.

6. Сбой в гормональном фоне.

7. Заболевания, патологии ротовой полости.

8. Новообразования, которые имеют различную локализацию.

Инфекционные и неврологические патологии

При инфекционных заболеваниях у пациента всегда наблюдается отравление организма различными вещества и продуктами жизнедеятельности бактерий. Инфекции поражают сосудистую системы и нервные клетки, тем самым провоцирую цефалгию. Неприятные ощущения диагностируются в период простуды, гриппа, ангины или гайморита. Также параллельно пациент будет жаловаться на другую ярко выраженную симптоматику. В такой ситуации стоит пойти к специалисту за дополнительной помощью и обследованием.

Также сильная боль очень часто спровоцирована непосредственно нервным перенапряжением. Тупые ноющие боли могут возникнуть у пациента из-за интенсивной умственной деятельности, которая не сопровождалась отдыхом. В данной ситуации пациент становится рассеянным, не в состоянии думать. В большинстве случаев диагностируется у работников перенасыщенного дня или рабочей деятельности. Если возникла острая интенсивная боль, то это мигрень. Она сопровождается дополнительной симптоматикой, такой как:

1. Болевые ощущения, которые могут отдавать в нос, ротовую полость, глаза.

2. Присутствуют нарушения слуховой, зрительной функции.

3. Возникают проблемы с нюхом.

4. Головокружение.

5. У пациента возникает боязнь яркого света.

6. Тошнота и рвотные позывы.

Мигрень может иметь периодический характер. В большинстве случаев данный вид головной боли не подается лечению обычными препаратами анальгетиками. Чтобы избавиться от мигрени необходимо пройти обследование у невропатолога, который сможет назначить правильный и безопасный курс с терапии.

Если у пациента отмечается боль , которая сочетается с неприятными ощущениями в области бровей и нижней челюсти, то это может свидетельствовать о тригеминальной невралгии. Данные ощущения в большинстве случаев локализуется с одной стороны. Легкие прикосновения могут вызвать приступы болей, которые будут иметь стреляющий характер.

Также данный вид болей может быть спровоцирован и вегето-сосудистой дистонией. Данная патология оказывает негативное воздействие на тонус сосудистой системы, что может привести к сильному сужению или наоборот расширению сосудов, также параллельно повлиять на артериальное давление. Цефалгия при данной патологии возникает у пациента при пониженном артериальном давлении.

Атеросклероз сосудов шеи и головного мозга. Повышенное артериальное давление

Атеросклероз – заболевание с хроническим характером, которое поражает артерии крупного размера. Данная патология провоцирует воспалительный процесс во внутренней оболочке сосудов, затем начинают накапливаться холестериновые бляшки, как следствие происходит сужение просвета. Атеросклероз диагностируется практически у каждого пациента после 42 лет. На прогрессирование данного заболевания могут оказать различные факторы и отклонения в организме.

Суженные сосуды и артерии в шейной области и в голове становятся чувствительными и в большинстве случаев провоцируют цефалгию. При этом у пациента может присутствовать и иная симптоматика: посторонние шумы в ушах, тошнота. Необходимо помнить, что атеросклероз – заболевание, которое постоянно прогрессирует и если не провести своевременное лечение, то это может привести к необратимым последствиям.

Также необходимо помнить, что цефалгия является первым признаком повышенного давления, которое имеет хронический характер. Гипертония может спровоцировать боли в затылочной, височной области. В данной ситуации пациент будет чувствовать себя поникшим, слабым. Может возникнуть головокружение.

Остеохондроз шеи и артериит сосудов

Остеохондроз шеи может спровоцировать защемление сосудов и нервных клеток, которые направлены к голове. При этом у пациента наблюдается нарушенный кровоток в головном мозге, в результате чего возникают неприятные болевые ощущения. В основном болеть будет только с одной стороны головы.

Артериит – заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом стенок артерий. Данное заболевание, которое локализируется в височной области.

Спровоцировать воспалительный процесс может травмирование, операционное вмешательство, инфекционные, аутоиммунные заболевания и процессы. При артериите у пациента наблюдается острая, жгучая, пульсирующая боль. Также параллельно возникает кожная сыпь, зуд, цефалгия, температура тела становится повышенной.

Читайте также:  Иногда болит за ухом

Сбой в гормональном фоне

Очень часто цефалгия в данной области головы возникает у женщин перед месячными. Данный симптом свидетельствует о ПМС. Незначительные ощущения не должны стать причиной для переживания, особенно в данный период. Но, необходимо задуматься о визите к специалисту, если боль стала интенсивнее, длительнее и не проходит после приема обезболивающих средств. Данная симптоматика в большинстве случаев говорит о гормональном сбое, поэтому требуется лечение и обследование. Данные боли могут диагностироваться у женской половины населения непосредственно в период климакса.

Заболевания ротовой полости

У пациента очень часто возникает цефалгия из-за прорезывания «зубов мудрости», которые способны доставить много неудобств. Также спровоцировать ощущения может и кариозное поражение зуба на последней стадии, которое затрагивает пульпу. При стоматологических заболеваниях может наблюдаться и тригеминальная невралгия, которое причиняет болевые ощущения.

Стоит сказать, что боль бывает и при патологии височного нижнечелюстного сустава. Если у пациента присутствует перечисленная симптоматика, то необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Новообразования, которые имеют различную локализацию

При опухоли надпочечников у пациента может изредка ухудшаться самочувствия. Это объясняется тем, что новообразование периодами выбрасывает в кровь излишнее количество адреналина, который вызывает спазм в сосудах и повышает артериальное давление. Параллельно у пациента отмечается такая симптоматика: резкая цефалгия, длительность которой может быть от минут до часа и более.

При больших образованиях в головном мозге у пациента диагностируется повышенное внутричерепное давление, которое сопровождается постоянной распирающей болью, тошнотой и рвотными позывами. Также могут возникнуть проблемы со зрительной функцией.

Неправильное питание и плохой образ жизни

Если пациент правильно питается, соблюдает режим отдыха и работы, то у него не будет проблем ни с головными болями, ни с общим самочувствием. Необходимо помнить, что при недосыпах, постоянной усталости могут возникать болевые ощущения в области виска. Также стоит учитывать, что на состояние сосудов может оказать негативное влияние табакокурение, приводящее к спазмам и повышенному давлению. Алкоголь в больших количествах и частое его потребление, приводит к токсическому влиянию на нервные клетки. Интоксикация алкоголем может спровоцировать возникновение многих неприятных ощущений. Длительное соблюдение диеты и голодание приводит к нарушенному питанию мозговых клеток, биохимическому процессу.

Внешние факторы

Также очень часто болит голова в области висках из-за оказания негативного влияния на человека окружающих факторов. Пострелы спровоцированы отравлением угарным газам, в такой ситуации необходимо оказать пациенту срочную срочную помощь. Также при долгом не получении питательных веществ возникает цефалгия. Неприятные ощущения могут возникать и из-за длительного голодания, которые может оказать негативное влияние на все органы и системы организма.

Боли могут возникать из-за поднятия на высокую гору или полета в самолете, так как перепад давления оказывает влияние на виски. Параллельно у человека возникает страх, тошнота и рвотные позывы.

Терапия и профилактические меры

При разовой и незначительной цефалгии можно:

1. Прогуляться или проветрить комнату.

2. Умыться, принять душ теплой или прохладной водой.

3. Сделать расслабляющий массаж головы, шеи или лица.

4. Уменьшить количество раздражающих шумов или света.

5. Поспать.

6. Принять обезболивающие препараты.

Если цефалгия спровоцирована простудой, то необходимо обратиться за помощью к специалисту и начать лечение, можно даже народными средствами. Также стоит исключить из рациона продукты быстрого приготовления, а также те, которые содержат запрещенные добавки. При постоянных болях, которые сопровождаются одинаковой симптоматикой, стоит пройти обследование и выявить провоцирующую причину.

Любые типы головных болей необходимо лечить и не откладывать данную терапию в дальний ящик, ведь большинство из них, особенно которые присутствуют на протяжение длительного периода, свидетельствуют о развитие серьезных и опасных патологий. Также не стоит проводить самостоятельную терапию, так как невозможно определить в домашних условиях провоцирующий фактор цефалгии.

Источник

Когда что-то болит, это больше хорошо, чем плохо. Таким образом организм сигнализирует о том, что в нем произошел сбой, нарушилась работа какого-то органа, развиваются бактерии, чтобы человек мог отреагировать, пройти обследование и решить проблему. Рассмотрим, почему болит голова слева над ухом, и о каких проблемах может предупреждать данный симптом.

Причины и возможные заболевания

Боль в голове слева над ухом – симптом целого ряда заболеваний!

Боль в голове слева над ухом – симптом целого ряда заболеваний!

Головная боль – это проблема всех людей. Все дело в том, что если болит рука, то это болезнь руки, а вот если болит голова, это может говорить о любом заболевании в организме. Если возникает боль над ухом слева, это может говорить о различных патологиях. О разных причинах могут говорить различные типы болей.

Рассмотрим основные причины и заболевания, из-за которых могут возникать головные боли в левой части:

  • отит – это воспалительный процесс уха, который может возникать в качестве осложнения после инфекционного заболевания или как самостоятельная патология, возникающая из-за развития болезнетворных микроорганизмов. При этом возникает сильная боль в ушах, отдающая в голову выше уха. Кроме этого есть и другие симптомы – выделение из ушей, щелчки при глотании, повышение температуры тела
  • лимфаденит (воспаление лимфатических узлов) не является самостоятельным заболеванием и возникает чаще всего при начале инфекционной болезни
  • эпидемический паротит (свинка) это инфекционная патология вызвана парамиксовирусом. Основной симптом – это воспаление слюнной железы из-за чего и возникает болевое ощущение в голове над ушами. При этом возникает общая слабость повышается температура. Данная болезнь требует немедленного лечения, так как имеет множество осложнений (панкреатит, менингит, бесплодие)
  • поражение костно-хрящевых тканей и мышечной массы. Чаще всего остеохондроз нарушает кровообращение, из-за чего ухудшается снабжение коры головного мозга. Из-за этого и возникает боль над ушами
  • синусит, ринит, ангина, грипп – эти заболевания локализуются в верхних дыхательных путях. Они поражают носоглотку, горло. Когда поражаются нервные окончания, боль отдает в голову, а конкретно, в зону ушей и выше
  • зубная боль, особенно при поражении корней верхних зубов может возникать боль в ушах и над ушами
Читайте также:  Пульсация в ухе без боли что это

Прим длительной боли в голове над ухом (2-3 дня) необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти осмотр. Доктор назначит ряд анализов и сможет составить курс лечения.

Серьезные причины

Мастоидит чаще всего возникает как осложнение острого среднего отита

Мастоидит чаще всего возникает как осложнение острого среднего отита

Мастоидит – это одно из самых неприятных заболеваний, которые могут проявляться головной болью слева над ухом. Заболевание поражает отросток височной кости, который находится непосредственно за ухом. Зачастую патология развивается, как осложнение отита.

Мастоидит необходимо обязательно лечить, так как н может перерасти в более серьезные заболевания:

  • гнойный лабиринт, возникающий в слуховом лабиринте, при котором начинает перегнивать мягкая ткань. Воздействие патогенной микрофлоры может привести к полной потере слуха
  • менингит – это воспалительный процесс, возникающий в головном мозге. От него последствия могут быть непредсказуемыми, в зависимости от локализации патологии. Зачастую после такого заболевания человек остается инвалидом (немота, глухота, потеря зрения, нарушение координации, памяти, речи, эпилепсия и т.д.)
  • абсцесс мозга – это поражение непосредственно серого вещества. Из-за этого могут возникнуть нарушения, как и при менингите. В медицине зафиксированы летальные исходы

Из-за того, что причиной головной боли над ухом может стать как невинная простуда, так и серьезные поражения, рекомендуется сразу обращаться за помощью к медицинским работникам, чтобы не было поздно. В случае серьезного заболевания лучше раньше выявить патология и приняться за ее лечение.

Еще одной нешуточной причиной может быть возникновение новообразования в голове.

При возникновении опухоли, она, разрастаясь, начинает соприкасаться со всеми частями и в результате возникает болевое ощущение.

К какому врачу обратиться?

Первопричину боли ищем у отоларинголога

Первопричину боли ищем у отоларинголога

При возникновении головной боли стоит обратиться к невропатологу. Дело в том, что боль – это результат реакции нервных окончаний на то или иное раздражение. Также можно пойти к отоларингологу, если есть подозрение, что причина кроется в отитах, гайморитах и других патологиях.

Если же у пациента нет догадок, из-за чего возникла боль в голове слева над ухом, то самым верным решением будет посетить терапевта. Он назначит ряд исследований и, в зависимости от результатов, сможет выдать направление к узкому специалисту для дальнейшего осмотра и лечения.

Среди основных способов диагностики можно выделить следующие:

  • осмотр специалиста (ЛОРа, окулиста, невропатолога)
  • общий анализ крови, который нужен для определения общей клинической картины
  • анализ мочи для выявления в организме болезнетворных микроорганизмов
  • исследование сосудов головы позволяют определить качество кровоснабжения в кору головного мозга
  • компьютерная томография головного мозга дает возможность определить наличие новообразований, аномалию головного мозга и прочие патологии
  • МРТ – позволяет определить состояние мозга, костей, сосудов и мягких тканей

По завершению всех способов диагностик врач ставит диагноз или, при необходимости направляет к другим специалистам – онколог, психиатр и так далее.

Способы лечения и осложнения

Правильный диагноз – эффективное лечение и благоприятный прогноз!

Правильный диагноз – эффективное лечение и благоприятный прогноз!

Однозначно определить способ лечения нельзя, без установления точного диагноза. То есть, терапевтический метод назначается, отталкиваясь от причины возникновения головной боли:

  • если причиной стала вирусная или бактериальная инфекция, необходим прием противовирусных препаратов и антибиотиков (Амиксин, Лаферобион, Амоксиклав, Альбуцид)
  • если голова болит из-за зуба, тогда необходимо посетить стоматолога и устранить проблему
  • при остеохондрозе необходимы массажи и применение местных препаратов, действие которых направлено на регенерацию костно-хрящевых тканей
  • если голова болит из-за воспаления лимфатического узла, тогда требуется прием препаратом, который повышают иммунитет и защитные функции организма

Во время лечения любой патологии требуется диетическое питание, отказ от курения и употребление спиртных напитков. Точные препараты назначает врач, а вот самолечением заниматься крайне не рекомендуется, так как это может усугубить ситуацию.

Больше информации о мастоидите можно узнать из видео:

Что касается прогнозов и осложнений, то сложно говорить общими чертами, без точного диагноза. Единственное можно сказать однозначно – чем раньше определиться причина и начнется лечение, тем больше шансов избежать развития осложнений.

В медицинской практике неоднократно были случаи, когда пациенты занимались самолечением и лечили простуду, в то время, как у них развивалась онкологическая опухоль.

Кроме этого, любое заболевание на начальной стадии не представляет серьезной угрозы, поэтому затягивать не стоит.

Профилактических методов «против головной боли» не существует в принципе. Защитить себя можно только от возможных патологий. Для этого необходимо ежегодно (1-2 раза) проходить медосмотр у специалистов, чтобы выявить болезнь на раннем этапе.

Кроме этого важно особое внимание уделять иммунной системе. Важно наладить рацион питания, отказаться от жирной, соленой, сладкой и острой пищи. Ввести в меню больше злаков, свежих ягод, зелени, фруктов и овощей.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник