Боли шум ушах сонливость

Боли шум ушах сонливость thumbnail

Неприятные ощущения при ВСД имеют различные характеристики. У человека могут происходить скачки давления, появляться боли в области сердца, учащенное сердцебиение, тревожное состояние, затрудненное дыхание, повышение температуры тела, нарушение в работе ЖКТ, беспокойный сон при ВСД и пр. Одним из проявлений ВСД является шум в ушах. Он может свидетельствовать также о развитии другого заболевания (отита или шейного остеохондроза), поэтому подлежит тщательной диагностике. Информация о том, какие боли при ВСД беспокоят пациента, поможет врачу заподозрить правильный диагноз, который подтверждает обследование.

Достоверную диагностику и качественное лечение ВСД в Москве выполняют в Юсуповской больнице. Большой опыт и высокая квалификация докторов позволяют выявить причины недуга и успешно его устранить.

Шум в ушах при ВСД и другие проявления патологии

Цефалгический синдром

Когда человеку при ВСД постоянно плохо, его беспокоят шум в ушах, тяжесть в голове, головные боли и головокружение, сонливость, это может говорить о цефалгическом синдроме. Звон в ушах при ВСД обычно возникает после перенесенного стресса, перенапряжения, воздействия на человека жары или холода, резкой смены климата. Дополнительно может присоединиться озноб при ВСД. Что делать в подобной ситуации? Прежде всего, необходимо обратиться к специалисту. Терапевт или семейный врач выполнит осмотр пациента и назначит требуемые обследования. Задачами врача является выявить действительную причину плохого самочувствия и составить адекватное лечение. При необходимости врач назначает консультацию узкого специалиста (отоларинголога, невролога, кардиолога и т.д.). Если появился зуд при ВСД, то может потребоваться помощь дерматолога. Такое значительное привлечение узких специалистов помогает выявить первоначальную причину плохого самочувствия человека, а не просто лечить симптомы.

Цефалгический синдром нередко сопровождает гипервентиляционный синдром при ВСД. Нарушение дыхания проявляется в случае усугубления нервного напряжения и проявлений тревожности. Одним из наиболее действенных способов устранения неприятных симптомов является релаксация. Больному необходимо успокоиться, взять себя в руки, осознать, что происходящее не представляет угрозы для его жизни. Снизить проявления цефалгического синдрома при ВСД помогают:

  • самомассаж головы;
  • дыхательные упражнения;
  • теплый душ на шейно-затылочную область (при повышенном артериальном давлении) или контрастный душ (при пониженном АД).

Пароксизмы

В 90% случае ВСД проявляется пароксизмами, то есть симптоматика возникает в виде приступа. Пусковым механизмом пароксизма может стать любой раздражитель (стресс, страх, смена обстановки и др.) или обострение хронического заболевания. Продолжительность приступа зависит от многих факторов: его интенсивности, общего психологического состояния человека, условий внешней среды. Для прекращения приступа в некоторых случаях достаточно убрать раздражитель и создать для человека комфортные условия, в которых он будет чувствовать себя в безопасности.

ВСД с пароксизмами имеет следующие проявления:

  • звон и шум в ушах;
  • головная боль;
  • обморок;
  • нарушение артериального давления;
  • боль в сердце;
  • паническая атака.

Шум в ушах и голове, мигрень чаще всего возникают при ВСД с мигренозными пароксизмами. Состоянию обычно предшествуют тошнота и головокружение. Приступ начинается на фоне полного благополучия и может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Тремор при ВСД может сопровождать сбои в артериальном давлении, боли в сердце, тахикардию. Наличие тремора является признаком вегетативного возбуждения. Дополнительно у пациента отмечается сильное потение, учащенное сердцебиение, покраснение лица (в народе говорят «горит лицо» при ВСД).

Очень неприятным приступом ВСД является паническая атака. У человека появляется отдышка, удушье, головокружение, учащается сердцебиение, возникает ощущение безвыходной ситуации, страх смерти. Отмечаются расширенные зрачки при ВСД.

Данное пароксизмальное состояние характеризуется повышением уровня адреналина в крови, ацетилхолина и норадреналина. Избыток этих веществ является причиной нарушения работы вегетативной системы.

Такие приступы провоцируют у человека неуверенность в себе и нерешительность при ВСД. Невозможность контролировать пароксизмальное состояние значительно ухудшает качество жизни. Человек не может посещать желаемые мероприятия и места, выполнять определенный вид деятельности из-за страха возникновения приступа. Человек находится в постоянно стрессе, в результате чего формируется «порочный круг»: стресс провоцирует приступ, а приступ – стресс. У некоторых пациентов на фоне пароксизмальных состояний развивается депрессия, происходит ухудшение памяти при ВСД.

Обмороки

ВСД с синкопальными состояниями (обмороками) также относится к пароксизмальным проявлениям. Это нейрогенный тип ВСД, основную роль в развитии которого играет резкое снижение артериального давления. Кратковременная потеря сознания чаще наблюдается у молодых людей, имеющих повышенную эмоциональную лабильность. Обморок происходит под влиянием конкретного фактора (некомфортной обстановки, изменения температуры окружающей среды и т.д.). Приступ обычно вызывает один и тот же фактор, который у каждого больного индивидуален.

Нередко перед приступом у больного закладывает уши при ВСД. Предобморочное состояние при ВСД также может сопровождаться удушьем, учащенным сердцебиением, головокружением. Обморок является особо опасным состоянием, поскольку во время падения можно получить серьезную травму. Поэтому ВСД с данным видом приступа требует тщательного контроля.

Бессонница

Бессонница и сонливость при ВСД являются распространенными клиническими проявлениями нарушения работы нервной системы. Вследствие бессонницы человек становится раздражительным, вялым, развивается хроническая усталость. Отеки лица при ВСД также могут быть результатом бессонницы.

Читайте также:  Уши как избавится от шума

Выделяют следующие основные провоцирующие факторы бессонницы:

  • стресс;
  • невроз;
  • депрессия;
  • смена часовых поясов;
  • некоторые медикаменты.

Бессонница при ВСД требует срочного лечения, поскольку продолжительное отсутствие сна и полноценного отдыха вызывает значительные нарушения работы органов и систем организма. Бессонница может стать причиной истощения организма – тяжелого состояния, подлежащего сложному лечению.

Боль в пояснице

Причиной болей в спине при ВСД, в частности, в пояснице, чаще всего является остеохондроз поясничного отдела. Дегенеративно-дистрофическое заболевание тканей позвоночника нарушает работу нервных корешков, которые, в свою очередь, начинают передавать неправильные сигналы периферическим нервным окончаниям. Таким образом, остеохондроз вызывает симптоматику ВСД.

Боль в спине при остеохондрозе с клиникой ВСД имеет следующие проявления:

  • учащение сердцебиения;
  • онемение конечностей;
  • изжога, тошнота;
  • нехватка воздуха (нередко присоединяется кашель при ВСД).

Остеохондроз может развиваться не только в зоне поясницы, а и поражать другие области позвоночника: грудной и шейный отделы. ВСД и напряжение в шее является следствием шейного остеохондроза. Другие его симптомы – головная боль, головокружение, нарушение памяти, постоянная усталость.

Лечение в Москве

В Москве терапия ВСД успешно выполняется в Юсуповской больнице. Поскольку ВСД чаще является проявлением какого-либо нарушения физического или психологического состояния человека, патология требует тщательной диагностики. Современное оснащение Юсуповской больницы позволяет проводить обследования любой сложности, что способствует быстрой и точной постановке диагноза. На основании данных обследования врач (терапевт, невролог или другой специалист) составляют наиболее результативную терапию, которая позволит устранить неприятные симптомы и вылечить истинную причину патологии.

Записаться на прием к специалистам клиники можно по телефону Юсуповской больницы.

Автор

Боли шум ушах сонливость

Врач-невролог, ведущий специалист отделения неврологии

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
  • Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
  • Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.

Наши специалисты

Татьяна Александровна Косова

Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, невролог, рефлексотерапевт

Максим Владимирович Чулков

Инструктор-методист по лечебной физкультуре, кинезитерапевт

Сергей Олегович Молчанов

Инструктор-методист по лечебной физкультуре

Наталия Юрьевна Буканова

Логопед-дефектолог

Андрей Игоревич Волков

Врач-невролог, к.м.н.

Дарья Дмитриевна Елисеева

Врач-невролог, к.м.н.

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

Источник

Качественный сон необычайно важен, как один из методов лечения тиннитуса. Иногда квалифицированная психологическая помощь и звуковая терапия показываю отличные результаты в борьбе с бессонницей и шумом в ушах.

Многим знакома проблема долгого засыпания и бессонницы.

Ворочаясь по ночам в постели, человек постоянно сожалеет об утраченных из-за недостатка сна минутах и часах дневного бодрствования.

Особенно эта проблема актуальна для страдающих тиннитусом, или шумом в ушах.

Создается порочный круг: шум в ушах провоцирует бессонницу, которая, в свою очередь, только усугубляет тиннитус.

Выбраться из этого «дьявольского кольца» довольно трудно, а делая вид, что проблемы нет, Вы подталкиваете себя к пропасти, на дне которой депрессия, тревожность, социальная изоляция и нарушение когнитивных функций.

Но, как известно, безвыходных ситуаций не бывает. Человеку по силам справиться с этой проблемой. Мы предоставим несколько вариантов борьбы с бессонницей, что позволит эффективно справляться с тиннитусом и всеми его последствиями.

Соблюдайте режим

Мало кто придерживается постоянного режима засыпания и пробуждения: на выходных мы любим поспать подольше, вечером допоздна посмотреть любимый сериал. Доказано, что такой распорядок оказывает на организм действие, похожее на акклиматизацию. В результате качественный ночной сон пропадает, нервная система истощается, человеку требуется все больше и больше времени на засыпание, в конце концов, наступает бессонница.

Постарайтесь ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время, соблюдая достаточное время сна. Спустя пару недель Вы заметите, что засыпание происходит намного быстрее, а утренние пробуждения стали гораздо легче.

Расслабьтесь и успокойтесь

Что большинство из нас делает перед сном? «Зависание» в социальных сетях, просмотр телевизора или фильма, компьютерные и телефонные игры? Вряд ли что-то и перечисленного поможет расслабиться и настроиться на хороший ночной сон. Для того чтобы быстро заснуть необходимо успокоить нервную систему, заставить ее работать медленнее. Придумайте собственные ритуалы: это может быть принятие ванны, чтение книги (бумажной, не электронной), настольная игра или складывание пазла с семьей, массаж, медитация или дыхательная гимнастика.

Используйте звуковую маскировку

Звуковая маскировка – одна из наиболее популярных стратегий борьбы с шумом в ушах. Эта система основана на замещении тиннитуса так называемым «белым шумом»: звуки леса, шум стиральной машины, фена, журчание воды и многое другое. Фоновые звуки не всегда способы полностью устранить шум в ушах, однако зачастую они заметно снижают его интенсивность, позволяя человеку заснуть и получить качественный сон.

Читайте также:  Лор шум в ушах причины и лечение

Важно найти свой звук, позволяющий расслабиться и отвлечься от проблемы, еще лучше, если таких звуков будет несколько, чтобы в случае потери эффективности была замена.

Современный рынок технологий предлагает массу вариантов по воспроизведению фонового шума: от специальных звуковых машин для сна до наушников и подушек с костной проводимостью звука.

Блокнот и ручка

Как ни странно, но обычный блокнот или листок бумаги и пишущий предмет способны улучшить качество сна! Зачастую проблемы с засыпанием возникают из-за активной мыслительной деятельности. Перед сном мы прокручиваем прошедший день, переоцениваем свои поступки, строим планы на следующие сутки и на жизнь в целом. Попытка задержать все эти идеи в голове может стоить нам сна. Поэтому всегда держите рядом блокнот и ручку, чтобы записывать мысли, освобождая при этом свое серое вещество от переизбытка информации.

Сократите количество потребляемого кофеина

Наверняка большинство не может представить начало дня без чашки ароматного кофе. Но многие злоупотребляют этим напитком в течение дня и даже вечером.  Особенно проблема актуальна для тех, кто, вдобавок к бессоннице, страдает шумом в ушах: тиннитус держит нервную систему в постоянном напряжении, а кофе может усиливать этот эффект.

Попробуйте сократить количество напитка, или хотя бы отказаться от него за  8 часов до сна. Так Вы достаточно скоро сможете наслаждаться спокойным, здоровым сном.

Темная спальня

Совершенно темная комната сделает Вас отдохнувшим, полным сил и обеспечит быстрое засыпание. К сожалению, обилие техники со светящимися датчиками, уличные фонари и свет автомобильных фар проезжающих мимо машин не обеспечивают полной тишины и световой изоляции.

Самый простой метод устранения подобных «раздражителей» – это использование маски для сна. Однако не всем подходит это вариант: маска может давить, съезжать, мешать дыханию. В таком случае на выручку придут затемненные шторы, или Black-out, найти которые не составит большого труда.

Лампочки на технике отлично перекрываются изолентой, которая при отклеивании не оставляет следов. Это может пригодиться и во время путешествий, так как в номерах отелей подобные источники света могут также оказывать негативное влияние на сон.

Уменьшите влияние гаджетов

Для соблюдения циркадных ритмов мудрая природа предусмотрела особый механизм. В светлое время суток вырабатываются особые гормоны, позволяющие нам чувствовать себя бодрыми и деятельными.  Вечером, когда солнечный свет рассеивается, в права вступает мелатонин. Именно он обеспечивает засыпание и сон.

Доказано, что синий свет экранов мобильных телефонов, планшетов и компьютеров оказывает влияние, подобно солнечному свету, и уменьшают выработку мелатонина. Это и мешает человеку уснуть и приводит  бессоннице. Для качественного сна рекомендуют отключать устройства минимум на 1,5 часа.

Если забыть о компьютере или телефоне в силу обстоятельств Вы не можете, есть 2 варианта, которые сберегут Ваш сон:

  • Очковые линзы со специальным оптическим покрытием, защищающие от синего света;
  • Приложения для смартфонов и компьютеров, которые фильтруют световую гамму экранов в зависимости от времени суток.

Светильники с красным светом

Если ночью Вы встаете, например, чтобы сходить в туалет, попробуйте заменить в светильниках, которыми для этого пользуетесь, лампочки на излучатели с красным светом.  Белый и синий свет могут стать причиной дальнейшей бессонницы, а красный не разбудит Вас окончательно.

Оптимальная температура

Самым оптимальным для сна является диапазон температур в помещении от 18 до 22°С.  Во время засыпания происходит перестройка метаболизма на более экономичный и менее энергозатратный режим. Это сопровождается понижением температуры тела. Если в помещении, где человек пытается уснуть слишком жарко, велика вероятность бессонницы и плохого сна. Поэтому позаботьтесь о кондиционерах и других методах снижения температуры в помещении летом, и не торопитесь задействовать радиаторы зимой.

Управление мозговыми волнами

Известно, что во время различных активностей (страх, глубокий сон, мыслительная деятельность и другое) в нашем головном мозге воспроизводятся различные по длине и амплитуде волны. Управление этими ритмами – довольно новая техника для уменьшения шума в ушах и избавления от бессонницы. Специальные звуки, световая и вибрационная стимуляция настраивают мозговую деятельность на сон и отдых.

Не ворочайтесь, действуйте!

Если Вы не можете уснуть, либо сон прервался по какой-то причине, не нужно бесцельно переворачиваться с боку на бок. Встаньте и отправляйтесь на кухню за легким перекусом. Пищеварение – энергозатратный процесс, после которого зачастую хочется спать. После этого присядьте в удобное кресло или прилягте на диван, приглушите свет и начните читать книгу (не электронную). Обычно эти действия довольно скоро заставляют Ваши глаза закрыться. Почувствовав усталость, сразу возвращайтесь в постель и отдыхайте.

Если ничего не помогает

Если, опробовав все варианты, Вы не вернулись к нормальному режиму – стоит обратиться к специалисту. Зачастую есть физиологические и органические причины, в том числе сонное апноэ, которые требуют внимания и участия врача или психолога.

Качественный сон необычайно важен, как один из методов лечения тиннитуса. Иногда квалифицированная психологическая помощь и звуковая терапия показываю отличные результаты в борьбе с бессонницей и шумом в ушах. Вместе со специалистом Вы найдете способ не зацикливаться на нем, «переключать» его в разряд фоновых и не мешающих нормальной жизни.

Читайте также:  Закладывает уши и шум в ушах что делать народные средства

Источник

Слабость и шум в ушах развиваются в силу разных причин

Активный образ жизни сегодня – редкость, которая встречается только благодаря тому, что некоторые все еще следят за состоянием своего здоровья. Значительная часть жителей городов весь день проводит перед компьютером, сидя у телефона, за бумагами, у аппаратуры. Это ведет к обездвиживанию внутренних систем, застою обмена веществ, появлению множества заболеваний.

Причины шума в ушах и слабости – часто они кроются в том, что человек сильно отошел от своего естественного состояния.

Симптоматика

Сам по себе ушной звон и ослабленное состояние не встречаются отдельно. Если имеет место болезнь, они сопровождаются другими симптомами:

  1. Головной болью, головокружением.
  2. Раздражительностью, бессонницей.
  3. Болями шеи, уха.
  4. Бледными кожными покровами.
  5. Обмороками, одышкой.
  6. Тошнотой, рвотой.
  7. Повышением, понижением давления.

Эти проявления – наиболее распространенные, и если они сопровождают ушной гул несколько дней подряд, следует обратиться к врачу.

Слабость и шумовой дискомфорт не всегда говорят о болезни. Они могут быть следствием:

  • Сильного стресса, переутомления.
  • Гормональной перестройки.
  • Беременности.
  • Длительной поездки (наводный, наземный транспорт, самолет).
  • Смены часового пояса – акклиматизации.
  • Приема большого количества алкоголя, некоторых лекарств.

Эти проблемы временны и решаются путем устранения первопричины.

Достаточно хорошо отдохнуть, побыть в тишине, перестроить рабочий график, добавить прогулки, занятие спортом, прием витаминов. Этим Вы укрепите организм, избавитесь от напряжения, стресса, быстрее перестроитесь, если вокруг новая обстановка.

Очень часто сочетание мышечной слабости с шумом в ушах встречается у людей пожилого возраста. Подобные пациенты, если им не будет оказана квалифицированная помощь, не смогут обойтись без посторонней помощи, так как выраженность такой симптоматики будет только нарастать.

Часто от шума в голове и слабости, страдают пожилые люди

Самой распространенной болезнью, которая сопровождается головным шумом, слабостью, является анемия с дефицитом железа. Гемоглобин уменьшается из-за несбалансированного питания – если рацион беден железосодержащими продуктами.

Пониженный гемоглобин – частый спутник беременных, особенно – на поздних сроках. Поэтому женщины «в положении» постоянно сдают кровь на проверку – это поможет вовремя провести корректировку питания, назначить нужные лекарственные препараты с железом. Низкое содержание гемоглобина приводит к кислородному голоданию организма.

Синдром анемии также сопровождается:

  1. Болью головы, головокружением.
  2. Беспамятством, одышкой.
  3. Тахикардией, стенокардией.
  4. Бледными кожными покровами.
  5. Низким давлением.
  6. Увеличением размеров сердца.
  7. Обмороками.
  8. Энурезом.
Выявить дисфункцию позвоночного столба – одну из причин слабости и шума в голове – можно на рентгенснимке

Диагностика

Диагностировать анемию несложно – достаточно общего анализа крови, который покажет уровень гемоглобина. Однако для идентификации других причин, потребуется дополнительное обследование.

Тщательный врачебный осмотр дает оценку неврологического статуса пациента. Рентгенологическое исследование показывает патологию костно-суставного аппарата. Отдельные инструментальные методики предоставляют точную и комплексную оценку состояния здоровья человека.

Лечение

Для того, чтобы устранить анемические проявления, необходимо:

  • Принять курс железосодержащих препаратов, назначенных специалистом.
  • Ввести в рацион продукты с железом.
  • Больше двигаться, бывать на свежем воздухе, заняться гимнастикой (плаванием, бегом, ездой на велосипеде – любым видом спорта, который допускается состоянием здоровья).

Если слабость сопровождается стрессами, напряженным рабочим графиком, несоблюдением распорядка дня – необходимо исключить основную причину. Иногда проблема уходит после смены работы, для некоторых случаев достаточно раньше ложиться спать.

Неприятные симптомы во время беременности проходят после рождения малыша. Не стоит принимать их, как приговор – они поддаются ослаблению, если больше ходить пешком на свежем воздухе, заняться плаванием, добавить в рацион свежие фрукты, овощи, морсы, соки, уменьшить прием кондитерских, макаронных изделий. Для повышения гемоглобина необходимо принимать препараты, которые назначит лечащий врач.

Профессиональное лечение слабости и шума в ушах

Заниматься самолечением – опасно, потому что можно не только неправильно диагностировать болезнь, но и нанести вред тем, что она будет безнадежно запущена. Такие случаи практически никогда не проходят без последствий.

Вылечиться гарантированно можно только в специализированной клинике. Если Вас беспокоит ушной шум, обращайтесь в центр восстановительной неврологии «Тиннитус-Нейро».

Квалифицированная помощь – залог победы над патологией

Мы предлагаем уникальные программы, разработанные для случаев разной степени тяжести. С помощью специалиста Вы сможете выбрать подходящую для себя методику, которая поможет вернуться к нормальному восприятию окружающего мира. Сюда входят:

  • Терапия с помощью лазера, биорезонанса, магнитных аппаратов.
  • Массаж, оздоровительная физкультура.
  • Специальный курс лекарственных препаратов.
  • Зрительная стимуляция, звуковая терапия.
  • Аутотренинг, работа с психикой.
  • Рефлексотерапия.

Наши преимущества:

  • Умеренные цены.
  • Составление индивидуальной программы с использованием эффективных методик.
  • Новейшее оборудование.
  • Возможность лечения у заграничных партнеров.
  • Опытные врачи.
  • Удобный график работы.

Мы набирали опыт более двадцати лет – Вы можете им воспользоваться и вернуть себе здоровье, радость хорошего слуха и нормальной жизнедеятельности.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Источник