Болит от уха до затылка с левой стороны

Головная боль, или цефалгия, на сегодняшний день считается самой распространенной патологией, которая может быть как самостоятельной, так, и спровоцирована иными заболевания и отклонениями в организме. Может локализироваться на различных участках, тому будут свои провоцирующие причины, в том числе за ушами и в затылке. При проявлении первых симптомом той или иной боли стоит обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование. При необходимости проводиться лечение и профилактическая терапия. В данной ситуации не стоит заниматься самостоятельным лечением, так как можно ухудшить самочувствие и спровоцировать осложнения.

Почему болит голова за ушами?

Головная боль возле ушей может возникать по различным причинам. Параллельно цефалгии пациента могут беспокоить:

1. Шум в ушах.

2. Звон.

3. Заложенность.

Если длительное время неприятная симптоматика не проходит, а даже усиливается необходимо срочно обратиться к специалисту. Чтобы облегчить состояние можно принять обезболивающий препарат – Цитрамон, Спазмалгон или Копацил.

Главные причины головной боли, которая отдает за уши:

1. Паротит эпидемического характера. Также данное заболевание еще называется «свинка». Патологический процесс провоцирует воспаление слюнных желез, в результате у пациента отмечается припухлость и боль в ушах и за ушами. Параллельно у пациента отмечается повышенная температура тела и иная симптоматика инфекционного заболевания. Терапия должно проводиться качественно и своевременно. Почему необходимо лечение? Если проигнорировать заболевание, то могут возникнуть неприятные и серьезные осложнения.

2. Отит. При данном состоянии отмечается воспаление среднего, внешнего или внутреннего уха. В такой ситуации пациента беспокоят головная боль, которая отдает за уши, и выделения гнойных масс.

3. Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов, которое наблюдается после перенесенного заболевания. У больного отмечаются такие симптомы: боль и шум в ушах, головная боль.

4. Остеохондроз. Голова болит из-за нарушенного кровотока в шейном отделе. Нарушение происходит из-за истончения позвонков шеи. Также могут возникать неприятные ощущения, заложенность и звон в ушах.

5. Невралгия. При данной патологии диагностируется поражение тройничного нерва. Очень часто сопровождается болями в голове и ушах.

6. Воспаление придаточных пазух носа. Провоцирует головную боль, которая может отдавать не только в уши, но и в иные части.

Также спровоцировать неприятные ощущения могут и заболевания ротовой полости. Стоит понимать, если головная боль отдающая за уши возникла один раз, беспокоиться не стоит. Но если отклонение прослеживается постоянно, имеет сопутствующую симптоматику и постепенно усиливается, необходимо приступить к диагностике и лечению.

Цефалгия очень часто возникает и при таком заболевании, как мастоидит – воспалительный процесс, инфекционного характера, который затрагивает сосцевидный отросток, расположенный за ушами. При отказе от лечения, может спровоцировать серьезные и, иногда, необратимые последствия. Имеет выраженную симптоматику: звон, заложенность в ушах, выделение гноя из них, повышенную температуру и иные.

Чтобы боль, звон, шум, заложенность в ушах прошли необходимо правильно определить провоцирующие факторы и начать лечение. Чтобы неприятные ощущения не возникли снова необходимо не только придерживаться рекомендаций врача, но и проводить профилактику.

Почему болит голова в затылке?

Боль в затылке, а также, в верхнем отделе шеи, очень неприятная, мучительная. В такой ситуации пациент не всегда может сказать, что конкретно у него болит – шейный отдел или голова. Провоцирующих факторов неприятных ощущений в затылке множество, главным из которых считается – интенсивное напряжение глубоких разгибателей шеи, которые располагаются ниже, чем затылок. Дискомфорт в шейном отделе может возникать в результате наклона или незначительного поворот. Бывают такие ситуации, когда в данной части тела невозможно даже дотронуться.

Почему возникает цефалгия в затылке?

1. Спондилит, остеохондроз, вывих мелких сочленений между позвонками, растяжения, которые были получены в результате травмирования данного отдела. В этой ситуации неприятное ощущение локализируется непосредственно в затылке, шее. При движении болезненность усиливается, может отдавать в уши, возникает тошнота, шум, звон, заложенность.

2. Нервное напряжение. Почему такое происходит? Данное отклонение возникает у пациента из-за стрессовых ситуаций. В большей степени цефалгия в затылке при этом нарушении появляется у женской половины населения, после 25 лет. В таком состоянии отмечается такая симптоматика: шум, звон, отдающий в уши, голова кружится, шумит, создается впечатление, что на нее что-то давит, возникает тошнота. Некоторые отмечают, что при стрессах у них еще закладывает уши. Стоит учитывать, что симптоматика у каждого может отличаться и проявляться частично.

3. Переутомление. В большинстве случаев бывает, когда человек сильно устал из-за длительной нагрузки разного характера, нахождения в неудобном положении. В результате возникают неприятные ощущения в затылке, тошнота, голова кружится, закладывает уши.

4. Шейный спондилез. Диагностируется у пациентов преклонного возраста, а также у работников умственного труда. Проявляется болями в затылке, плечах, глазах, особенно при долгом неподвижном состоянии. Также отмечается плохая подвижность шеи. Может возникать бессонница, шум, звон в ушах, иногда их закладывает, голова кружится, при сморкании болевые ощущения отдают в затылок.

5. Миогелоз – заболевание, связанное с уплотнением мышц шеи. Может быть спровоцирован многими факторами. Симптоматика патологии: болевой синдром в затылочной части, возле плеч, повышенная скованность в движениях, голова кружится, редких случаях пациенты также могут жаловаться на звон, шум.

6. Невралгия затылочного нерва. В данной ситуации боли имеют периодический характер, которые распространяются на многие отделы тела. Также звенит, шумит в голове, закладывает уши. Звон и шум возникает, когда пациент крутит шеей.

7. Артериальная гипертензия. Провоцирует болезненные ощущения в затылочной части, особенно в утреннее время.

8. Шейная мигрень. Пациент в такой ситуации жалуется на шум в ушах и ухудшение слуха, головокружение.

9. Длительное напряжение мышц. Почему такое возникает? Данное состояние диагностируется при неправильно выполняемых физических упражнениях, из-за этого возникают шум в ушах, тянущая неприятная боль в затылочной части головы, которая может отдавать в лоб.

Большинство болей, которые были перечислены, бывают двусторонними и локализируются в разных местах. В основном цефалгия сопровождается тошнотой и рвотными позывами. Почему такое происходит? Потому что из-за интенсивных болевых ощущений организм пациента истощается. При длительных приступах, а также, которые часто повторяются, следует обращаться к специалисту, который сможет точно установить причину плохого состояния и назначить эффективное лечение.

Терапия болевых ощущений назначается на основании полученных результатов диагностических обследований:

1. Клинический и общий анализ крови. Помогает определить если ли воспалительный процесс в организме.

2. Электроэнцефалография. Если обследование будет проводиться во время мигрени, то на ЭЭГ будут отмечены изменения.

3. Магнитно-резонансная томография. Определяет наличие новообразования в мозге, которое провоцирует цефалгию в различных частях головы.

4. Эхо ЭГ. Помогает определить положение мозговых структур и их смещение.

5. Допплерография. Помогает тщательно изучить кровообращение в сосудах, какие произошли изменения.

6. Рентгенография. Проводиться для изучения костной системы и суставов черепа.

7. Аудиометрия, отоскопия. Помогает исключить заболевания органов слуха.

Источник

Боль в затылке слева – основная симптоматика заболеваний позвоночника и сосудов, гипертонии, невралгии. Даже если сидячий образ жизни и стрессовые ситуации провоцируют спазмы, необходимо установить основные причины болевого синдрома, особенно если интенсивность приступов постепенно нарастает. Любое промедление может только усугубить течение патологии и ухудшить общее состояние пациента.

Некоторые особенности головных болей

Специалисты выделяют основные виды патологического состояния:

первичное – не имеет отношение к другим болезням (около 90%);
вторичное состояние – сопровождающееся воспалительными процессами (до 10%)

Но, только около 4-х процентов болей в затылочной части головы – признак серьезной болезни, угрожающей не только здоровью, но и жизни пациента.

Болевому синдрому подвержены различные отделы головы: височные, лобная, затылочная и теменная.

Спазмы в области затылка слева: виды

Болезненный синдром может появиться при небольшом движении. Некоторые пациенты, считают, что у них болит не голова, а шея после продолжительной работы за компьютером, из-за перенапряжения.

Различают несколько видов подобного синдрома:

Острая боль: депрессии, негативные эмоции, стресс.
Тупая. Отличается неприятным дискомфортом. Невозможно прикоснуться к проблемному месту. Подобную симптоматику наблюдают у людей, страдающих остеохондрозом, артритом.
Ноющая. Патологическое состояние возникает из-за спазмов плечевых и шейных мышц. Очень часто оно наблюдается при повышенной интеллектуальной нагрузке.
Пульсирующая боль – следствие повышенного давления, чаще возникает после пробуждения утром. Сопровождается «белыми пятнышками» перед глазами и посторонними звуками в ушах.

Независимо от вида синдрома, боль в затылочной части головы доставляет массу неудобств, не позволяет сосредоточиться на выполнении ежедневных обязанностей. Поэтому, если приступы носят систематический характер, рекомендуется пройти обследование.

Происхождение болезненного синдрома: виды заболеваний

Причины патологического состояния могут быть различными:

заболевания шейной области позвоночного столба: спондилит, остеохондроз, мигрень, спондилез и т.п.);
невроз затылочных нервных окончаний;
болезни шейных мышц: миогелоз, миозит;
гипертония, внутричерепное давление;
перенапряжение сосудов головного мозга;
продолжительное пребывание в неправильной позе;
перенапряжение мышц при нагрузке;
патологии челюстно-височных суставов;
стрессы и депрессии.

Несмотря на то, какие причины лежат в основе головных болей, их нельзя оставлять без внимания, так как они могут значительно ухудшить качество жизни, в результате человек становится раздражительным, нервным, безразличным к проблемам.

Остеохондроз шейного отдела

Заболевание позвоночника, при котором наблюдается быстрое разрушение позвонков шеи и межпозвоночных капсул. Патологический процесс может захватывать одновременно сразу же несколько различных отделов позвоночного столба.

Основные причины остеохондроза:

Сидячая (офисная) работа.
Малоподвижный образ жизни.
Злоупотребление спиртными напитками, курение.
Избыточная масса тела.
Неправильная осанка и положение тела во время отдыха.
Наследственная предрасположенность.

Первые признаки заболевания – головная боль в затылке, некоторые пациенты считают, что они просто переутомились. Несвоевременное оказание медицинской помощи, может привести к необратимым процессам в организме.

Спондилез шейного отдела

Заболевание позвоночного столба, образующееся в результате перерождения клеток связок в костную ткань. Образуются наросты, снижается подвижность шеи, больные отмечают скованность при наклоне головы. Наблюдаются постоянные пульсирующие головные боли сзади, переходящие на глаза, уши (при движении они усиливаются).

Спондилез развивается у людей преклонного возраста, и у тех, чья деятельность связана с сидячей работой.

Миозит шейного отдела

Воспалительный процесс, протекающий в скелетных мышечных тканях. Он поражает сразу же несколько групп костной ткани. Помимо внутренних проблем, у пациента могут присутствовать изменения на коже.

Причины миозита:

патологии инфекционного характера;
систематическое переохлаждение организма;
травмы, растяжения и судороги мышц.

Заболевание сопровождается тупыми болями в области шеи, постепенно распространяющимися на затылок. Для постановки диагноза проводится рентгенологическое обследование.

На начальных этапах лечение патологии осуществляется при помощи противовоспалительных средств, антибиотиков и антигельминтных медикаментов. Показана физиотерапия и массаж. При запущенных формах миозита – требуется оперативное вмешательство.

Гипертония и невралгия

Высокое давление практически всегда «соседствует» с распирающими, пульсирующими болями в левой или правой части затылка. Нередко больной чувствует неприятный дискомфорт уже при пробуждении. Головные боли могут сопровождаться тяжестью, головокружением, тахикардией, общим недомоганием. При движениях интенсивность спазмов нарастает. Зачастую после рвоты, признаки мигрени исчезают.

Воспалительный процесс затылочного нерва – основной спутник остеохондроза, а также других болезней шейного отдела позвоночника. Невралгия может возникнуть из-за переохлаждения.

Заболевание дает о себе знать жгучими, сильными приступообразными спазмами в области затылка, переходящими на шею, уши, на спину и челюсть. Любое движение, кашель, чихание, способствуют усилению дискомфорта. В состоянии покоя давящая, тупая боль сохраняется.

Внутричерепное давление

При наличии данной патологии болит голова постоянно. Приступы учащаются ночью и утром, сопровождаясь чувством тошноты, рвоты. У больных отмечается неустойчивое давление, обмороки.

Боли профессионального характера и стрессы

Подобный дискомфорт может беспокоить людей, вынужденных по работе проводить много времени в одном положении, при котором мышцы шеи постоянно находятся в напряжении. Очень часто болит голова сзади у офисных работников, водителей. Характер ощущений – продолжительные, тупые приступы, уменьшающиеся при растирании затылка, шеи и поворотах головы.

При стрессе внутренние системы организма работают под напряжением, кровь пульсирует, может повысить артериальное давление. Все это может стать причиной неприятной, боли пульсации в области затылка.

Мигрень шейная

Самое распространенное заболевание, при котором пациент жалуется на следующую симптоматику:

Боли в районе лба, висков, затылка.
Туман перед глазами.
Посторонние звуки в ушах.
Отсутствие внимания.

Боли усиливаются при надавливании на позвоночную артерию. Поставить точный диагноз может только специалист.

Определить, почему болит голова, поможет тщательное, полноценное обследование. По его результатам врач назначит соответствующее лечение.

Диагностика болезненного синдрома

Обследование начинается с консультации у специалиста и получения соответствующего направления на проведение диагностики. Определить точный диагноз позволят следующие методы:

МРТ головы, шейного отдела;
УЗИ мягких тканей, сосудов шеи и головы, щитовидки;
электроэнцефалограмма;
рентгеновское обследование;
нейромиография и т.п.

При первой симптоматики мигрени следует обратиться за помощью к врачу-неврологу, который не только назначит комплексное обследование, но и правильное лечение или порекомендует пациенту обратиться к специалисту узкой квалификации.

Лечение болезненного синдрома: основные рекомендации

Когда болит затылок с левой или правой стороны головы – это не повод срочно принимать спазмолитики. Легкие приступы, легко устранить, соблюдая простые рекомендации:

Полноценный отдых около 8 часов.
Употребление растительных, молочных продуктов.
При приступах мигрени, рекомендуется затемнить помещение.
Прогулки, свободный доступ свежего воздуха.
Систематически увлажнять помещение.
Ограничить количество спиртного, отказаться от курения.
Компресс из листьев молодой капусты.
Физическая активность.
Контроль над эмоциями, психологическим состоянием.

Приступы легко устраняет массаж шеи и затылка, основная задача, которого максимально расслабить мышцы шейно-воротниковой зоны и головы.

Для восстановления психологического состояния показаны небольшие курсы лечебно-профилактической терапии травами:

валериана и мята;
душица, пустырник;
тысячелистник.

Отлично устраняют боли эфирные масла: розмарина, лаванды, лимона, ароматного апельсина, листьев эвкалипта. Их можно смешивать с кремом для массажа, просто наносить на проблемное место, использовать в качестве одного из компонентов ингаляций и компрессов. Эффективно помогают справиться со спазмами – прохладные водные процедуры.

Медикаментозное лечение болезненного синдрома

Терапия головных болей зависит от непосредственной причины приступов. Если спазмы наблюдаются на фоне мигрень, тогда врач может порекомендовать пациенту следующие препараты:

«Пенталгин».
Лекарство «Аспирин».
«Солпадеин».
«Суматриптан».

Для лечения головных болей, возникающих на фоне мигрени, в качестве дополнительной терапии назначаются антидепрессанты и противосудорожные медикаменты. Устранить сильные спазмы помогает иглорефлексотерапия, массаж, холодные компрессы.

При гипертонии больному рекомендуется обеспечить полный покой, назначить гипотензивные препараты: «Каптоприл», лекарство «Нифедипин». В случае тяжелых приступов показан препарат «Лазикс». Судорожное состояние требует более радикального вмешательства – применения «Седуксена». Давление необходимо понижать постепенно.

Если спазмы возникают в результате усталости, рекомендуется восстановить сон, оградиться от стрессов, стараться меньше времени работать за компьютером. При остеохондрозе назначается продолжительный курс хондропротекторов. Быстро снять боли помогут препараты группы НПВС: «Ибупрофен», лекарство «Диклофенак».

Практически все головные боли возникают из-за психического и эмоционального перенапряжения. Поэтому пациентам рекомендуется избегать стрессов, не впадать в состояние депрессии. Восстановить нервную систему позволят лекарственные травы, которые при умеренном употреблении полностью безопасны для больного.

Сами головные боли – настоящий стресс для человеческого организма, что зачастую становится причиной психических расстройств. Поэтому, если болезненные ощущения в затылке с левой стороны возникают довольно часто, рекомендуется срочно обратиться за помощью к врачу.

Источник

Головная боль, или цефалгия – это один из неспецифических симптомов (характерный для многих заболеваний), представляющийся болевым синдромом в шее и голове. Частая причина – нарушение тонуса сосудов. Следует помнить, что болит не мозг или его части (там нет болевых рецепторов), а мягкие ткани, расположенные в черепной коробке: надкостница, мозговые оболочки, носовые раковины, нервы, артерии и вены.

Типы боли

Различают первичную и вторичную головную боль. Каждая из них имеет свои подвиды.

Под первичной цефалгией понимается состояние, когда головная боль – самостоятельное заболевание и она не вызвана любым другим болезненным процессом в организме. Во времени первичные боли бывают:

эпизодические изредка возникающие, как правило длящиеся от 30 минут до 2-3 часов;
хронические – периодические, возникающие в определенное время суток и продолжающиеся несколько дней.

Среди первичной головной боли мигрень – основной симптомокомплекс, при котором появляется пульсирующая боль в голове с левой стороны. Это заболевание характеризуется эпизодическими приступами сильных болей в голове, также боли одной стороны шеи.

Мигрень обычно наступает после ауры – предболезненного состояния, которое характеризуется покалываниями в руке, ноге и на животе. Пациенту трудно говорить, тяжело думать и вспоминать.

Второй симптомокомплекс, при котором наблюдается резкая головная боль в левом полушарии – кластерная цефалгия. Состояние, кроме болевого синдрома, сопровождается покраснением кожи, потливостью и изредка отеком мягкий тканей. По природе недуг регулярный. Один приступ – кластер – длится от 15 минут до нескольких часов. При кластерной цефалгии болит вся левая часть лица.

Вторичные головные боли – это состояние, возникшее на фоне имеющихся заболеваний и есть результат этих болезней. К примеру, цефалгия на фоне общей интоксикации от пневмонии.

Боль в голове с левой стороны может проявиться при рикошетных цефалгиях. Это состояние возникает на фоне длительного приема лекарств. Обыкновенно эти средства относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам, которые пациент принимает боль 15 дней.

Боли в левой части лба – один из признаков гипертонической болезни, при которой артериальное давление превышает 140/90 на протяжении 4 недель и больше.

Причины

Цефалгия – неспецифический симптом, и причины боли в левом полушарии головы кроются за многими состояниями и дефектами в образе жизни.

Неправильная поза при сидении. К примеру, просидев целый день на стуле боком, возникла боль напряжения. Патология появляется, если часто сидеть на слишком высоким или низким столом, или из-за стула, который приносит дискомфорт.
Специфика профессии. Эта причина характерна для людей, работа которых связана с монотонными движениями или с однообразной информацией. К примеру, страдают работники конвейерного производства, выполняющие однообразные манипуляции. Учителя, у которых изо дня в день повторяются одни и те же уроки, также могут страдать цефалгией, при которой болит левое полушарие. Боль в голове с левой стороны заставляет страдать людей, работа которых связана с сильными постоянными физическими нагрузками.
Метеочувствительность. Погодозависимые люди страдают от перепада атмосферного давления или окружающей температуры. Боль в левой части затылка может появиться, к примеру, от магнитных бурь на Солнце. Цефалгией страдают даже тогда, когда резко изменяется направление и сила ветра. Головная боль в таком случае сочетается с: нарушением сна, тошнотой и рвотой, головокружением, носовым кровотечением и общем недомоганием.
Нервно-психическое истощение. Характерно для людей, образ жизни или работа которых связана с сильным эмоциональным напряжением. Так, этим истощением страдают врачи онкологических отделений, психологи, полицейские. После сильного стресса может болеть левая половина лица. Характер боли часто пульсирующий и распирающий. Обычно неприятные ощущения усиливаются к вечеру.
Запущенные болезни ротовой полости. При воспалительных заболеваниях слизистой рта, зубов, верхней челюсти, раздражение передается на тройничный нерв, отчего появляется боль в одной точке слева. При воспалении тройничного нерва ощущается тупая боль за левым ухом и в области виска.

Черепно-мозговые травмы. После перенесения ушиба или сотрясения, в первые две недели больной будет страдать от болевых ощущений в одном месте, где произошел удар. Пациенты жалуются на давящие и ноющие боли. Неприятные ощущения могут распространяться на всю голову.
Остеохондроз. Болезнь сопровождается болями в шее и плечах. Позвоночные артерии и вены сдавливаются, это нарушает приток артериальной и отток венозной крови. При нарушении местного кровообращения может болеть задняя часть головы. Пациенты также предъявляют жалобы на чувство распирания в голове, на головокружение и тошноту. При остеохондрозе шейного или грудного отдела снижается мышечная сила конечности и немеет левая рука.
Инфекционные заболевания. Основной синдром при инфекционных болезнях – интоксикационный, который проявляется в первую очередь цефалгией. Обыкновенно это пульсирующая боль, нарастающая с подъемом температуры тела.
Воспаление мозга и мозговых оболочек. Развивается вследствие сильных инфекционных недугов. Обычно цефалгия распространяется по всей поверхности головы.
Мозговые новообразования. Проявляется утренней тошнотой, потерей веса, утратой сознания и сильными цефалгиями.
Гипертоническая болезнь: болит висок с левой стороны при нажатии, головокружение, учащенное сердцебиение, покраснение кожи лица.

Связанные заболевания

Цефалгия встречается при таких заболеваниях:

энцефалит – воспаление мозговой ткани;
менингит – воспаление мозговой оболочки;
менингоэнцефалит;
тригеминит – воспаление тройничного нерва;
инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения;
опухоли мозга;
внутричерепная гипертензия – повышение давление в черепе;
дисциркуляторная энцефалопатия – поражение мозга на фоне прогрессивного нарушения кровообращения;
миелит – воспаление спинного мозга
неврастения – невротическое расстройство с повышенной раздражительностью;
субарахноидальное кровоизлияние – наличие крови между мозговыми оболочками;
любые инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикационным синдромом. Например: грипп, гепатит, СПИД;
алкоголизм, наркомания;
психические расстройства, сопровождающиеся психотическим состоянием, нарушением эмоций: эпилепсия, шизофрения, биполярно-аффективное расстройство;
невротические заболевания: соматизированная депрессия, клиническая депрессия, ипохондрическое расстройство.

Когда нужно обратиться к врачу

Единичный эпизод цефалгии не страшен и не является показанием к врачебной консультации. Однако если головная боль имеет периодический характер, если она отвлекает от повседневных дел, нарушая социальную адаптацию и профессиональные функции, – нужно обратиться к врачу.

Записаться к врачу следует в том случае, если головная боль комбинируется с другими нарушениями: головокружением, тошнотой, рвотой, нарушением зрения или сна, с быстрой утомляемостью.

Кроме нарушения качества жизни, еще одним показанием к консультации является нечувствительность головной боли к анальгетикам. К примеру, если цефалгия не снимается приемом нескольких таблеток Ибупрофена или Парацетамола.

Лечение и профилактика

Лечение головной боли как признака бессмысленно, так как цефалгия в основном – симптом основного заболевания. В таком случае лечить нужно его. Сама же головная боль купируется приемом нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и спазмолитиков:

парацетамол;
ибупрофен;
но-шпа;
аспирин;
мелоксикам;
целекоксиб.

Важно помнить, что НПВС нельзя принимать дольше 7 днем – в противном случае повышается вероятность развития гастрита и язвенной болезни.

Профилактика:

чередовать труда, работы и отдыха, сна;
исключить из рациона алкоголя;
слушать приятную и легкую музыку;
принимать контрастный душ;
умеренные физические нагрузки: пробежка или фитнес;

Оригинал статьи размещён здесь: https://sortmozg.com/simptomy/bol-v-golove-s-levoj-storony

Источник