Болит ухо на какие точки нажимать

Терапевтический массаж уха выполнить очень просто. Нежное надавливание точек ушной раковины заставит вас почувствовать себя лучше и ликвидировать заложенность. Ушной массаж — это расслабляющий процесс, который убирает стресс и позволяет восстановить равновесие после трудового дня.

Рефлексология уха — где и как нажимать

Форма уха напоминает ребенка в утробе матери (мочка-эквивалент головы, а кромка выглядит как позвоночник маленького человека). Аурикулотерапевты придают ассоциации глубокий смысл. Она помогает найти окончание нервов, ответственных за функционирование отдельных органов и частей тела.

Что такое отит

Человек должен лечь ровно и опереть голову на подушку, поддерживающую шею. Волосы нужно убрать, чтобы ушная раковина была открыта. Массажист размещается за спиной, чтобы у его рук был свободный доступ к голове. Большими пальцами осторожно массируете место возле мочки, начиная снизу и двигаясь вверх. Другими пальцами одновременно массируйте затылок. Повторите 3 раза.

Зажмите мочку между большим и двумя первыми пальцами и делайте кольцеобразные движения в течение нескольких секунд. Перемещайтесь вдоль края ушной раковины, продолжая процесс и массируя точки, связанные с руками, локтями, запястьем, ногами и лодыжками. Повторите 3 раза.

Поместите большие пальцы на виски, а указательные в верхней части ушной раковины. Нажмите на нее пальцами и массируйте короткими вращательными движениями. Повторите 3 раза. Точки надавливания соответствуют шее, бедрам, коленям и пояснично-крестцовому отделу.

Поместите кончики указательных пальцев не глубоко в ухо. Аккуратно нажмите внутреннюю часть кончиком пальца, а затем отпустите. Повторите 3 раза по внутреннему и внешнему периметру.

Массаж ушей при заложенности

Положите большие пальцы внутрь. Аккуратно потяните уши вверх и передвигайтесь круговыми движениями. Повторите 3 раза. Закройте их ладонями, пальцами поглаживайте затылок. Массаж завершен, он особенно действенен при заложенности уха и др. ушных болезнях.

Терапевтический массаж уха

На ушах есть места, соответствующие всем органам. Правильное массирование влияет на самочувствие. Лечение можно проводить самостоятельно, запомнив несколько простых правил:

Энергично потрите руки одна о другую, чтобы разогреть — так массаж будет приятнее.
Найдите тихое место, сосредоточьтесь только на процедуре. Закройте глаза и почувствуйте, как ваша боль уходит, уменьшается.
Положите обе руки на ушные раковины и выполните глубокий вдох (1 мин). Расслабьтесь.
Вставьте в ухо указательный палец. Осторожно помассируйте внутреннюю часть ушной раковины в течение 2-3 мин, описывая пальцем круги.

Массаж мочки уха

После того, как вы приобретете опыт, можно одновременно массировать оба уха. Массаж при отите не должен быть болезненным. Если вам он неприятен, надо прекратить процедуру.

Показания

Еще давным-давно последователи народной медицины полагали, что можно уменьшить и ликвидировать различные недомогания, массируя ушную раковину. Например:

Пищеварения — массаж точки чуть выше отверстия слухового канала (3 раза в день по 20-30 сек).
Уменьшения стресса — 2 раза в день по 5 сек нажимайте точку возле отверстия слухового канала.
Болезни сосудов — 3 раза в день в течение 15-20 сек надавливать верхнюю часть мочки.
Улучшение концентрации — надавливайте нижнюю часть мочки в течение 20 сек.
Снятие боли в спине — массируйте края мочки снизу вверх так часто, как вам хочется, в течение 30 сек.

Точка здоровья на ушной раковине

Также массаж уха при отите не вызывает побочных эффектов, он безопасен и эффективен.

Вышеуказанные советы не могут заменить визит к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем народных методов недостаточно.

При простудных заболеваниях

Вначале поглаживайте все ухо указательным пальцем, начиная сверху и двигаясь вниз. Нажмите и без отрыва тяните в направлении мочки. Сожмите подушечками большого и указательного пальца верхнюю часть уха. Легко потяните и потрясите. Двигайтесь вниз, повторяя движение. Сделайте то же самое со складкой на внутренней части мочки. Растяните мочку уха. Поместите подушечку большого пальца прямо за ухом и используйте подушечку, чтобы массировать все ухо сверху-вниз, делая раз за разом мелкие круговые движения.

Точки на ушах и их соответствие органам

Возьмитесь пальцами за кромку уха и потрясите его, пока не достигнете мочки. Коснитесь внутренней части мочки и снова растяните ухо. Погладьте его, повторив движение сверху вниз. Помассируйте второе ухо. Процедура поддерживает работу всего организма, а также помогает при евстахиите, отите или других травмах.

Массаж ушей при отите

Среди методов устранения заложенности уха безопасная и нежная техника удаления слизи на основе массажа. Массаж ушей при отите проводится в области уха и лимфатических шейных узлов. Он заключается в улучшении циркуляции лимфы и очистке уха от избыточной жидкости. Основан на правильном вытягивании слизи и небольшом сжатии пространства под ухом в направлении нижней челюсти, что облегчит поток поступления жидкости в горло.

Можно ли восстановить потерянный слух

Потеря слуха — серьезная проблема, часто становится причиной изоляции и даже глубокой депрессии. Доктор Нуно Раймундо, португальский ученый, утверждает, что потеря слуха обратимый процесс. Поврежденные клетки, ответственные за слух, могут быть восстановлены при соответствующем лечении. Слабое нарушение слуха можно восстановить самим.

Массируйте ушную раковину 8-10 мин до ощущения тепла.
Нажмите указательным пальцем на козелок так, чтобы он закрывал отверстие слухового канала. 5-15 вращательных движений повторите несколько раз в сутки.
Руками нажмите, а затем отпустите уши 10-12 раз. Указательным и средним пальцами помассируйте защечные мышцы и височную часть, медленно потягивая 10-12 раз мочку.
Закройте уши ладонями. Постучите 3 пальцами по затылочной части головы. В ушах должен появиться звук, как у барабана. Повторите 10-12 раз.
Закончите упражнения при заложенности ушей, быстро открывая и закрывая их ладонями. Повторите 10-12 раз.
Упражнения должны выполняйте ежедневно по 3 раза в день.

Регулярное массирование, растирание уха увеличивает кровоток к мембране, предотвращает атрофию слухового нерва, усиливает и восстанавливает слух на разных этапах глухоты. Это отличный массаж при заложенности уха.

При заложенности ушей

У некоторых людей производится чрезмерное количество серы, что приводит к образованию пробок. Они забивают слуховой канал и возникают симптомы заложенности уха. Если заложенность длится более 3-х дней, следует обратиться к специалисту, поскольку это может свидетельствовать о наличии ушной инфекции или разрывах барабанной перепонки. Неправильное удаление пробки может привести к повреждению барабанных перепонок.

Длительная заложенность ушей свидетельствует о болезни уха: синусите, постоянной обструкции или евстахиите, отите или других травмах.

Лечебный массаж ушей

Одним из симптомов заложенности является припухлость слизистых оболочек носа, распространяющаяся на трубку Евстахия (соединяющую ухо с носом), что создает впечатление засоренных ушей. Чтобы преодолеть эту проблему, следует использовать способы открытия дыхательных путей и удаление жидкости из уха. Иногда помогают носовые капли. Хронический кашель также приводит к постоянной обструкции трубы Евстахия и ее воспалению и тугоухости.

Удаление серной пробки

В домашних условиях справиться с образовавшейся серной пробкой, не рискуя повредить барабанную перепонку, можно используя шприц. Его нужно наполнить перекисью водорода или специальным средством для удаления серы. Они доступны в аптеке.

Заполните шприц, наклоните голову немного назад и набок, чтобы больное ухо было наверху. Осторожно вставьте шприц в ухо без иголки. Следует закапывать 1-2 раза по несколько капель. Вы должны услышать характерное шипение. После прекращения звука выпрямите голову, позволяя оставшейся жидкости вылиться.

Противопоказания

Подобно классической акупунктуре тела, аурикулотерапия не рекомендована для конкретной группы пациентов. Абсолютные противопоказания к массажу:

неопластические заболевания;
психические заболевания;
гемофилия;
дерматит;
инфекционные болезни.

Существуют особые ситуации, когда при отсутствии абсолютных противопоказаний не рекомендуется выполнять процедуру:

беременность;
менструация;
состояние физического истощения;
после употребления алкоголя.

В случае относительных противопоказаний решение принадлежит врачу. После консультации он должен оценить состояние пациента, пользу и риски, которые могут возникнуть в результате процедуры. Массаж уха помогает при многих заболеваниях, но он не заменит лекарства или консультации с врачом. Следует рассматривать его как поддержку терапевтических методов при лечении тугоухости, отита и других заболеваний.

Источник

Лечебное воздействие на точки ушной раковины носит название аурикулотерапия. Это один из методов современной рефлексотерапии, применяемый с глубокой древности. Суть его в том, что на коже ушной раковины имеется проекция всех органов и частей тела человека. Эта проекция задана в виде точек, расположенных в определенной последовательности. Таких точек в настоящее время насчитывается до 200. У здорового человека они как бы скрыты и не проявляют себя. Зато при острых заболеваниях или травмах соответствующие точки становятся резко болезненными. При хронических заболеваниях, кроме того, появляются изменения на коже ушной раковины — шелушения, покраснения, бугорки. Осмотр, выявление болезненных точек, исследование электрокожного сопротивления дают ценную диагностическую информацию.

Воздействуя на выявленные активные точки иглой, надавливанием, прогреванием, электрическим током, можно получить хороший лечебный, особенно противоболевой эффект. Чем объясняются эти чудесные свойства человеческого уха?

Окончательного ответа на этот вопрос пока нет. Существуют несколько теорий, по боной из которых ушная раковина представляет собой рудимент жаберной щели. А ведь жабры у рыб — многофункциональный орган, осуществляющий не только дыхание, но и ориентирование в пространстве, общение с другими особями, анализ состава воды и пр.

Ушная раковина снабжена множеством нервных окончаний или, как говорят медики, богато иннервирована.

Кажется, что природа в данном случае нерасчетливо постаралась, ведь ухо как орган ее несет сложной функциональной нагрузки. Мы даже не можем “насторожить уши”.

Тем не менее, в ухе разветвляются шесть нервов, осуществляющих связи с центральными и вегетативными отделами нервной системы и внутренними органами.

Заслуга детального обобщения многовекового опыта аурикулодиагностики и терапии в наше время принадлежит французскому врачу П. Ножье. Он же высказал мысль, что ушная раковина напоминает по форме человеческий эмбрион в матке, расположенный вниз головой. Исходя из этого представления, Ножье разработал картографию ушной раковины с изображением проекции частей тела и внутренних органов.

Точки ушной раковины, в отличие от точек тела, имеют действительно точечные размеры 1—2 мм. Поэтому для массажа нужно использовать любой стержень с закругленным концом. Очень удобна для этой цели продающаяся в аптеках стеклянная лопаточка для закладывания мази в глаза, имеющая на другом конце утолщение в виде шарика.

Надавливая таким шариком с одинаковой силой в области нужной точки, можно выявить наиболее болезненный участок. Нередко в этом месте встречаются покраснение или другие описанные выше изменения. Это и будет нужная точка.

Массаж болезненных точек осуществляется тем же шариком вращательными движениями в течение 1—2 мин 2—4 раза в день.

На найденную точку можно прикрепить кусочком пластыря шарик диаметром 1 —2 мм, продлив тем самым время воздействия и упростив последующий массаж.

Легче всего на ушной раковине отыскать зону позвоночника. Закругленный край ушной раковины называется завиток — 1, а мощный хрящевой продольный гребень, расположенный сразу кпереди от завитка, носит название противозавиток — 2 и соответствует проекции позвоночника.

В верхней части противозавиток разделяется на две ножки — 3, а внизу ограничивается бороздкой, отделяющей его от выступающего хрящевого образования под названием против о козелок — 4.

Если противозавиток разделить на три части, то нижняя будет соответствовать шейному отделу позвоночника, средняя — грудному, а верхняя — поясничному. Точки воздействия расположены не на самом гребне противозавитка, а слегка отступя на внутренней стороне его, обращенной в полость раковины уха — 5, 6, 7, 8. Кроме четырех точек, могут быть обнаружены и другие болезненные точки в проекции позвоночника. Они тоже подлежат воздействию. Напоминаю, что чем болезненнее точка, тем она эффективнее.

В самой выступающей вверх части противозавитка на уровне нижней ножки его расположена специальная болевая точка поясницы — 9. Воздействие на нее показано в случае “прострела”, люмбаго и при других болевых синдромах поясницы.

Дополним эти сведения описанием некоторых других точек, доступных неспециалисту.

Самая замечательная; точка уха носит китайское название шэнь-мэнь (“божественные ворота”). Найти ее нетрудно — она расположена в углу между ножками противозавитка, чуть ближе к верхней ножке —10.

На эту точку воздействуют чаще всего. Она дает противоболевой, противовоспалительный и успокаивающий эффект и применяется в комбинации с другими при лечении многих заболеваний.

Я уже упоминал, что продолжением противозавитка книзу является хрящевой выступ — противокозелок — 4. Этот отдел ушной раковины соответствует проекции головного мозга, и воздействие на точки противокозелка показано при головных болях различной локализации, головокружении, неврастении, нарушении сна.

Выделю здесь три точки, расположенные по нижнему краю хряща противокозелка: точка лба — в передней трети его — 11, точка затылка—в задней трети—12 и точка виска—посредине между ними — 13.

Показания к воздействию на эти точки уже упоминались. Добавлю лишь, что на точку виска действуют при мигрени, а на точку затылка — при синдроме укачивания. С этой точкой можно “поработать” профилактически перед поездкой, приклеив к ней шарик. Существует и специальная точка укачивания 14, расположенная под точкой шейного отдела позвоночника в зоне противозавитка. Лицам, подверженным морской болезни, следует проводить аппликацию шариков в обе эти точки.

На передней поверхности мочки расположены несколько точек, на которые действуют при зубной боли, заболеваниях глаз, уха и горла. Найти эти точки достаточно сложно, поэтому я рекомендую воздействовать на них поглаживанием, пощипыванием и растиранием мочки.

Эти приемы можно применять и для воздействия на описанные уже зоны противозавитка и противокозелка. Какое ухо выбирать для воздействия?

Правило такое: при односторонних болях используйте ухо этой же стороны. Если сторону установить трудно или речь идет об общем нарушении (возбуждение, головокружение, нарушение сна и т. д.), то более эффективным будет правое ухо у правшей и левое у левшей. Однако в 10—12 % у правшей более активным оказывается левое ухо. Можно применять и двустороннее воздействие, чередовать ушные раковины, а главное, выявлять наиболее болезненные точки.

Источник

Активные точки на ушах – Карта точек, проекции органов на ушных раковинах, лечение болезней

Самая простая первая помощь для здоровья и долголетия, которая всегда под рукой – это акупрессура, точечный массаж ушей.

Еще до нашей эры лекари и народные целители по ушам оценивали состояние здоровья пациента и знали, как с помощью воздействия на конкретные точки на ушных раковинах влиять на функции, как определенных внутренних органов человека, так и на состояние организма в целом.

В наши дни, метод аурикулотерапии (аурикула – в переводе обозначает ушная раковина) получил широкое распространение не только традиционно в восточных странах, но и в Европе, благодаря, французскому врачу, ученому Полю Ножье.

Ножье, много работал с эмигрантами из Азии и обратил внимание на странные надсечки на ушах у своих пациентов. Такие «лекарственные» зарубки на ушах делали в некоторых восточных странах для лечения различных болезней.

Ножье, систематизировал их, и первый в Европе в 1957 году издал атлас аурикулярных (ушных) акупунктурных точек, составил топографическую карту проекционных зон органов и частей тела на ушных раковинах.

В настоящее время, на ушных раковинах известно около 170 биологически активных точек, связанных со всеми органами и частями тела человека. На левую раковину обычно проецируется атрибутика левых половин человеческого тела, на правую — правых, однако, у некоторых людей встречается и перекрестное проецирование.

Даже простой растирающий массаж ушей, улучшает кровообращение в органах, стимулирует кору головного мозга, активизирует деятельность всего организма. Попробуйте, потереть ладонями уши в течение 1-2 минут, Вы наверняка почувствуете бодрость и прилив сил, ясность в голове.

Подробно об аурикуло-терапии

Подробно об аурикуло-терапии смотрите здесь:

Что такое аурикуло-акупунктура

Когда применяется точечный массаж ушных раковин

Как найти ушные акупунктурные точки

Карта расположения акупунктурных точек на ушной раковине

Перечень ушных акупунктурных точек и их связь с органами и частями тела

Проекции органов и частей тела на ушах

Лечебная терапия через акупунктурные точки на ушах

Диагностика по ушам

Общий укрепляющий массаж ушей

Точки на ушах для похудения

Точки на ушах от курения

Диагностика болезней по ушным раковинам

Ушные раковины у человека всегда уникальны, нет абсолютно идентичных экземпляров, даже у одного человека левое ухо мелкими деталями отличается от правого. Когда уши отличаются друг от друга заметно, то это говорит о дисгармонии в организме их владельца. Симметричные, красивые, со строгими линиями изгиба завитка и противозавитка, с хорошо вылепленными мелкими деталями, напротив, считаются свидетельством физической и психической гармонии.

Что могут сказать уши о здоровье

Вялые, дряблые ушные раковины свидетельствуют об общей слабости здоровья. Деформированные верхние части ушных раковин могут указывать на анатомические изменения почек.
Мочки уха остроугольной формы – признак проблем с кровообращением, прямоугольной формы –указывают на гиперфункцию эндокринных желез.
Глубокие морщины и складки на мочках ушей указывают на предрасположенность к диабету и инфаркту.
Сильно выступающие внутренние дуги ушных раковин – признак предрасположенности к болезням сердца.
Плоские, маловыраженные верхние задние части ушных раковин – указывают на вероятность возникновения раннего склероза сосудов.
Появление болезненных ощущений, кожных высыпаний в определенных точках на ушных раковинах – сигнал о вероятных проблемах со здоровьем в органах, которым соответствуют точки на ушах.

Например, за несколько часов до инфаркта больные обычно жалуются на ощущение боли и жжения в центре левой ушной раковины.

Для диагностики врач берет тупоносую иглу или специальный зонд и последовательно надавливает на активные точки на ушной раковине.

В зоне больного органа, как правило, возникает резкая острая боль. На этом принципе основаны методы профилактического и лечебного массажа ушных раковин.

Каким органам соответствуют точки на ушах и как на них воздействовать, смотрите в выдержке из медицинского справочника по иглотерапии Топография аурикулярных (ушных) акупунктурных точек

Принципы общего массажа ушей

Массаж ушей может быстро мобилизировать внутренние резервы организма, повысить активность, поднять общий тонус нервной системы или, наоборот, помогает расслабиться, снять стрессовое состояние. В зависимости от целей, различают тонизирующий массаж, гармонизирующий расслабляющий и точечный массаж ушей.

Общий профилактический массаж ушей не может причинить вред, например, вызвать гипертонус организма, он как бы приводит все функции организма в оптимальное состояние.

В случае хронических заболеваний, конечно, лучше обратиться за помощью к опытному специалисту по иглорефлексотерапии.

Тонизирующий массаж

Некоторые правила тонизирующего массажа:

Руки обязательно должны быть теплыми. Если руки прохладные, разотрите их.
Обязательно массируйте оба уха. Можно выполнять массаж одновременно двумя руками или поочередно.
Активные точки массируйте подушечками пальцев, мочки ушей – всеми пальцами, верхнюю часть ушей – большими пальцами.
Во время массажа расположитесь удобно и постарайтесь расслабиться, не разговаривать и не отвлекаться.
Длительность тонизирующего массажа 1-2 минуты.
Массаж выполняйте мелкими круговыми движениями. Движения по часовой стрелке активизируют мозг, пробуждают силы. Движения против часовой стрелки, наоборот, успокаивают и умиротворяют. Поэтому утренний массаж производится круговыми движениями по часовой стрелке, перед сном, движения должны быть направлены против часовой стрелки.
Если вы чувствуете усталость, сонливость, вялость, начните массаж с мочек ушей и козелков.
При воздействии на определенные зоны ушей, к ослабленным органам направляются сигналы о необходимости начать самовосстанавливаться, нормализовать их работоспособность.
Расположение нужных активных точек на ушах смотрите по Карте акупунктурных точек на ушной раковине и Карте проекций органов на ушных раковинах. Помните, надавливания не должны быть грубыми и резкими, нельзя причинять сильные болевые ощущения.
Пользуйтесь зеркалом для самоконтроля правильности движений.

Гармонизирующий массаж ушей

Растирайте ушные раковины по всей площади 30 раз по часовой стрелке, затем столько же в противоположном направлении.

Если у Вас к вечеру «гудят» и отекают ноги или руки, то при выполнении утреннего массажа сделайте акцент на области верхнего края ушей, это поможет конечностям выдержать дневную нагрузку.

При проблемах с внутренними органами: с желудком, сердцем, легкими, почками, печенью – интенсивно промассируйте указательным или средним пальцем углубленную часть в середине ушных раковин. Все точки, связанные с внутренними органами находятся в этой зоне ушей.

Усталость с глаз снимет надавливание на середину мочки уха. Массаж мочки уха, немного ближе к лицу, укрепит десны, уменьшит зубную боль.

Точка обезболивания находится на верху ушной раковины. Самостоятельно ее можно найти, сложив ушную раковину по вертикали. На самом верху сгиба и находится точка обезболивания.

Точечный массаж ушных акупунктурных точек

Массаж ушных раковин приводит к улучшению физического и эмоционального состояния. Сначала пальцами обеих рук мягкими движениями хорошо промассируйте всю ушную раковину. Направление движений может быть произвольным, но лучше, массаж начинать с мочек уха, постепенно поднимаясь вверх, к верхнему краю ушных раковин.

Затем, поочередно воздействуйте на выбранные активные точки. Воздействуйте на точку пальцем или палочкой с округлым концом (зубочистки не подходят). Движения должны быть вращательные с одновременным надавливанием.

Надавливайте на точку в течение 5 секунд. Повторите 6-7 раз для каждой точки. Надавливания на болевые точки и паузы должны чередоваться. Можно применять равные интервалы между касаниями и прерывистые, как длинные, так и краткие.

В методике точечного массажа кроме надавливаний и вращений, применяют также такие массажные приемы, как, поглаживания, растирания, легкие удары.

Самомассаж ушей – Видео

Многие, особенно женщины, обладательницы нежной кожи страдают от покраснения носа от холода и ветра. Красный, холодный нос красоты нам не добавляет…

Устранить эту неприятность поможет самомассаж ушей, который улучшает кровообращение, освежает цвет лица и убирает покраснение носа от холода и ветра.

Выполняется он таким образом:

Возьмите мочки ушей между указательными и большими пальцами (указательные – впереди, большие – сзади).
Выполняйте мелкие круговые движения, продвигаясь от мочек ушей вверх вдоль края ушной раковины.
Поменяйте положение пальцев для массажа верхней части ушной раковины. Большой палец расположите внутри уха, а указательным пальцем продолжайте массаж мелкими круговыми движениями.

Длительность упражнения около 30 секунд. Выполняется 1-2 раза в день.

Совет: Уши сжимать, но не тянуть!

Смотреть онлайн видео биоэнергетического массажа ушей. Фрагмент из обучающего урока Евы Фрейзер.

Вопросы, на которые Вы хотели знать ответ

Какие есть противопоказания для массажа точек на ушах

Массаж ужей, практически, не имеет противопоказаний. Единственно, акупрессура противопоказана при приступах острых болей в животе. В этом случае, от массажа следует воздержаться до установления причин возникновения болей.

Как часто нужно проводить массаж ушей

При хорошем самочувствии, для профилактики массаж ушей выполняют 1 раз в день.

При легком недомогании – дважды в день (утром и вечером).

При болезненном самочувствии – 3 раза в течение дня.

Можно ли навредить, если точка найдена неверно

Не беспокойтесь, Вы не причините себе вреда. Если точка на ушной раковине найдена неверно, то ее массаж никогда не причинит вреда. Просто массаж будет не так эффективен и Вы не получите желаемого воздействия.

Как правильно комбинировать массаж точек на ушах

В течение одного сеанса по очереди воздействуйте на три точки:

Точка больного органа
Эндокринная точка или вегетативная точка
Точка головного мозга

Начинайте массаж с точки, связанной с больным органом, например с точки сердца, желудка, легких, поясницы, шеи и т.п.. Расположение нужных активных точек на ушах смотрите

Карте расположения акупунктурных точек на ушной раковине и Карте проекций органов на ушных раковинах.

Если заболевание вызвано нарушением обмена веществ или воспалительным процессом, то далее воздействуйте на эндокринную точку. А если болезнь связана с нарушениями вегетативной нервной системы, то вместо эндокринной точки воздействуйте на вегетативную точку.

Если массаж ушных точек проводится чаще одного раза в день, то во время первого сеанса воздействуйте на одну точку, например, эндокринную, а во время второго сеанса другую, вегетативную. Если точки перепутали, ничего страшного не произойдет.

В заключение уделите внимание точке головного мозга.

Например. При болях в области поясницы, придерживайтесь следующей схемы. Утром: точка поясницы+эндокринная точка+точка головного мозга. Днем: точка поясницы+ вегетативная точка+точка головного мозга. Вечером: точка поясницы+эндокринная точка+точка головного мозга.

Если проблем и болезней много и сложно сориентироваться, как оптимально скомбинировать точки для массажа, проводите массаж только трёх точек общего действия в следующей последовательности: эндокринная точка+вегетативная точка+точка головного мозга.

Книги и DVD по точечному массажу

Для тех кто предпочитает читать книги в печатном виде и обучающее видео, подборка лучших книг и DVD-дисков по рефлексотерапии и точечному массажу.

Полное руководство. Лечебный, косметический и точечный массаж. Авторы Ингерлейб, Панаев, Морозова

Найти книги по точечному массажу можно ЗДЕСЬ

Бинь Чжун: Лицевая рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты.

Найти книгу Лицевая рефлексотерапия ЗДЕСЬ

Источник