Дискомфорт в ухе без боли

Патологические процессы, протекающие в ухе, могут характеризоваться болевым синдромом различного характера и интенсивности. Пациенты описывают их как тяжесть в ушах, распирающую или стреляющую боль, дискомфорт в ухе. Неприятные ощущения в ушах, причины которых не являются очевидными, требуют обязательного уточнения, поскольку в некоторых случаях данная симптоматика может быть обусловлена тяжелыми опухолевыми процессами, нуждающимися в хирургическом лечении. При этом данное состояние может быть обусловлено как заболеваниями ЛОР-органов, так и патологическими процессами, происходящими в других органах и системах.
Патология ЛОР-органов
Среди патологии ЛОР-органов чаще всего развитие данного симптома вызвано такими процессами, протекающими в ухе:
- отиты;
- инородное тело;
- серные пробки.
Наиболее распространенной причиной развития дискомфорта в ухе является воспаление наружного уха.
Воздействие инфекционного возбудителя, бактериального или грибкового, приводит к развитию данного патологического состояния. Дополнительными признаками при этом могут быть отечность, покраснение кожи наружного слухового прохода. Воздействие грибкового возбудителя может сопровождаться зудом кожи, шелушением.
В этом случае уточнению диагноза способствует соскоб с кожи патологического очага, позволяющий определить наличие патогенного возбудителя. Назначенное антибактериальное или противогрибковое лечение, в зависимости от характера возбудителя, способствует улучшению ситуации в ближайшее время.
На этапе диагностики наружного отита могут активно использоваться ушные капли Кандибиотик, содержащие как противогрибковый компонент, так и антибиотик.
Только осмотр специалиста и проведение инструментального обследования позволяет достоверно уточнить диагноз. Самолечение в данном случае может оказаться опасным, поскольку многие ушные капли содержат в своем составе ототоксические компоненты, опасные для косточек среднего уха. Кроме того, некоторые антибиотики системного действия также характеризуются подобным свойством, и применение их должно быть согласовано с отоларингологом.
Отит среднего уха, особенно его катаральная стадия, также может быть одной из причин развития данного состояния. При такой форме отита интенсивная распирающая, давящая боль отсутствует. Достаточно часто пациентов беспокоит только дискомфорт в ушах. Однако при этом присутствуют сопутствующие признаки, такие как повышение температуры тела, снижение слуха, заложенность носа, недомогание. Назначенные отоларингологом ушные капли, содержащие противовоспалительный и антисептический компонент, а также сосудосуживающие назальные капли будут способствовать нормализации состояния в ближайшие несколько дней. При нарастании симптоматики, ухудшении состояния к лечению могут быть добавлены антибиотики.
На этапе восстановления, когда перфорированное отверстие барабанной перепонки имеет значительную площадь, необходимо приложить определенные усилия на восстановление ее целостности. Весь этот период, помимо снижения слуха, пациента будут беспокоить какие-то ощущения в ухе, не столь интенсивные как боль, но доставляющие определенные неудобства.
Причиной дискомфорта в ухе могут быть и перенесенные ранее гнойные отиты.
Барабанная перепонка, потерявшая свою эластичность из-за спаечного процесса, хуже выполняет свою функцию. Это также может являться причиной для появления неприятных ощущений в ухе.
Причина дискомфорта в ухе может быть обусловлена наличием в нем инородного тела. Чаще всего у взрослых таким предметом являются остатки ваты, оставшейся после проведения туалета уха. При этом пациенты могут жаловаться, что в ухе как будто что-то мешает. Чужеродный предмет должен быть извлечен из уха в ближайшее время. Несвоевременное обращение к специалисту может привести к инфицированию и развитию воспаления наружного уха. У детей чаще всего в роли инородного тела выступают пуговицы, мелкие игрушки и их детали. Неприятные ощущения в ушах при этом проявляются раздражительностью ребенка, нарушением сна, попытками дотронуться до уха.
Ушные пробки являются еще одним патологическим состоянием, сопровождающимся данным симптомом. Чаще всего пациенты отмечают шум в ушах, снижение слуха. Некоторые жалуются, что в ухе что-то мешает. В условиях поликлиники вымывание серной пробки осуществляется с помощью шприца с физиологическим раствором.
В домашних условиях для удаления ушной пробки может быть использован 3% раствор перекиси водорода.
Патологические ощущения в ухе могут отмечаться и при наличии воспаления с другой локализацией процесса. Ларингит, ангина, любые ОРВИ сопровождаются насморком, заложенностью носа, отечностью носоглотки. При распространении процесса на слуховую трубу может отмечаться и развитие данной симптоматики. В тех случаях, когда процесс этот выражен незначительно, интенсивная боль в ухе может не беспокоить, но чувство закладывания в ушах, другие ощущения могут присутствовать достаточно часто.
Заболевания, не связанные с патологией уха
Помимо заболеваний ЛОР-органов, неприятные ощущения в ухе могут быть обусловлены следующими патологическими состояниями:
- невралгиями;
- заболеваниями, сопровождающимися повышенным артериальным давлением;
- патологией сосудов головы;
- вибрационной болезнью;
- опухолевыми процессами;
- кариесом зубов и воспалением десен.
В том случае, если патология уха не выявлена, для уточнения диагноза необходимо изучить дополнительные признаки и провести дальнейшее обследование. Прежде всего, следует обратить внимание на наличие таких симптомов:
- головная боль;
- шаткость походки;
- нарушение звуковосприятия;
- тошнота;
- рвота;
- дрожание конечностей.
При наличии данных признаков для уточнения диагноза понадобится консультация невропатолога. Большую роль в диагностике данных состояний играют роль аппаратные исследования, такие как
- ИЗИ сосудов мозга;
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография.
Сложность в уточнении диагноза заключается в том, что схожая симптоматика может развиваться как в результате преходящего спазма сосудов головы, так и вследствие развития тяжелых опухолевых процессов.
Лечебные мероприятия по устранению неприятных ощущений в ухе в данном случае будут зависеть от выявленной патологии. Ушные капли и другие лекарственные средства местного действия в данном случае являются неэффективными. Лечение, назначенное по поводу основного заболевания, будет способствовать и улучшению ситуации с ухом.
Шум в ушах, другие неприятные ощущения типичны также для заболеваний, характеризующихся повышенным артериальным давлением. Это могут быть гипертоническая болезнь, атеросклеротический кардиосклероз, протекающий с гипертензией, почечная и эндокринная патология. Во всех случаях, когда отмечается гипертензия, необходимо провести полное обследование пациента, чтобы назначить корректное лечение.
Нередко причины дискомфорта в ушах кроются в заболеваниях зубов. Подтверждением этого являются такие факторы:
- при постукивании по больному зубу усиливаются патологические ощущения в ухе;
- ощущения в ухе имеют пульсирующий характер.
Ни о каком лечении уха в данном случае речь не ведется. Пациенту необходимо обратиться к стоматологу и провести санацию зубной полости.
Причиной неприятных ощущений в ухе может быть укус насекомого. В этом случае пациент может отмечать зуд в месте укуса, отечность, гиперемию. При подозрении на укус клеща он должен быть доставлен в лечебное учреждение, где будут проведены все необходимые лечебные действия.
Причиной дискомфорта в ухе может быть как попавшая во время купания вода, так и злокачественные новообразования мозга. В тех случаях, когда симптом сохраняется определенное время, отмечаются дополнительные признаки, для выработки дальнейшей тактики пациент должен быть осмотрен отоларингологом и смежными специалистами.
Автор: Гаевая Наталья
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
Периодически от 10мин до получаса жжение в ухе и покалывание , в основном при лежачем положении но может и сидя, перфорирована барабанная перепонка, но лор осмотрел сказал что ухо сухое выделений нет, воспалений нет, был грибок , но пролечил, сказал, что это неврология, что это может быть? и чем можно полечить, можно ли мидокалм и ибупрофен или это не то, или само может пройти?
Стоматолог, Детский стоматолог
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте
Осмотр лора недавно был?
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Юлия, да на прошлой неделе
Невролог
Здравствуйте! После чего появились данные симптомы?
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Ксения, не могу ни с чем связать, кроме совпадения с отключением отопления в квартирах и сильного похолодания недавнего.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
По неврологии когда-то что-то было уже?
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Юлия, остеохондроз,мышечная невралгия, мексидол принимал, в голову стреляло, в общем было конечно, мне 66 лет
Педиатр
Здравствуйте мазки сдавали из уха?
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Елена, нет, лор врач так определил, что был грибок, и был зуд и чесалось.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
В таком случае, симптомы действительно могут быть связаны с неврологией
Ибупрофен может помочь на время, по хорошему нужно посетить невролога для дообследование и подбора комплексной терапии
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Невролог
Эти эпизоды не сопровождаются шумом в ухе, заложенностью уха, чувством головокружения?
Нет ли болей в шейном отделе позвоночника?
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Ксения, шума нет пока, может чуть небольшая заложенность бывает, но не всегда, болей в шейном отделе тоже пока нет, вообще жжение и покалывание периодически, может несколько часов не быть, потом пожжет и поколет но не долго, последние два три дня все меньше.
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Ксения, да еще одно непонятное, когда ложусь на диван, в положении лежа почти всегда через некоторое время начинается жжение и бывает небольшое покалывание
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Ксения, хотя наверное можно как то объяснить, на диване голова согнута к груди, такое ощущение, что что то передавливается, к уху в этот момент что то приливает и начинаются неприятные ощущения, а когда сплю, то там голова почти в одном уровне с телом, я подушки не люблю большие, но может я и ошибаюсь.
Инфекционист
Здравствуйте. Если лор-патологию исключили, то необходима консультация невролога, возможно проявляется тиннитуса в такой форме.
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
ЛОР
Это на самом деле неврология,вам нужно обратиться к неврологу.
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Денар, спасибо, так я и задаю вопрос неврологам.
Педиатр
Сначала сдайте мазки на флору грибы
Если все отрицательно, тогда Консультация невролога
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Педиатр
Здравствуйте! Покажи есь отоневрологу. Возможно нужны витамины гр в. Курантил для учшения кровообращения.
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Педиатр
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте!
Вообще, очень странная ситуация. Имея перфорированную перепонку и грибок в анамнезе и почему-то исключается ЛОР Патология. Единственно, могу сказать, что последствия и перфорации и грибковой инфекции могли вызвать воспаление нерва, предположительно ветвь тройничного нерва.
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Эльвира, согласен с вами ,так и лор сказал, но невролог отверг, говорит что у тройничного нерва не такие ощущения
Невролог
Здравствуйте! Это может быть невралгия барабанной струны, она является веточкой лицевого нерва, нужно сделать МРТ головного мозга с прицельным изучением лицевого нерва , чтобы исключить его сдавление. Также, как вариант, может быть поражение ушно-височного нерва- ииневирует кожу слухового прохода. Если на МРТ сдавления нет, и ЛОР-врач все исключает, это идиопатическое заболевание- т.е. без известной причины. Нужен очный осмотр отоневролога, если при осмотре невралгия подтвердится, нужно воздействовать на невропатический компонент боли- назначением противосудорожных средств, дозы и препарат подбираются очно. Ибупрофен принимать можно.
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Наталия, но почему жжение и покалывание в основном в положении лежа на диване, вот целый день сижу и жжения нет почти, может пережимает что то? непонятно.
Невролог
Можно предположить, что такую симптоматику даёт невралгия барабанной струны (это веточка лицевого нерва, которая ответственна за чувствительность в области среднего уха, слуховой трубы, передней 2/3 языка). В этом случае нужно сделать мрт головного мозга с прицелом на пирамиду височной кости, чтобы исключить сдавливание данного нерва. Но, бывает и такое, что причина не находится. Помогают справиться с этой проблемой антиконвульсанты ( карбамазепин), антидепрессанты ( амитриптилин). Препараты рецептурные. Поэтотому очная консультация невролога необходима в Вашем случае.
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Невролог
Неприятные ощущения когда лежите на диване только внутри уха?или за ушной раковиной тоже есть? когда нажимаете на козелок уха, боль усиливается?
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Наталия, нет не усиливается, неприятные ощущения когда лежу, когда голова согнута к груди
Невролог, Детский невролог
Чтобы достоверно убедиться какой нерв поврежден, можно пройти обследование ЭНМГ лица и наружного слухового прохода.
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Невролог, Детский невролог
Электронейромиография- медицинское обследование, в ответ на раздражение нервных волокон, регистрируется вызванные потенциалы с нервов. и если есть нарушения иннервации, покажет на каком уровне и какой нерв поражен.
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Невролог, Детский невролог
Пожалуйста!
В любом случае, на самотек не оставляйте. Чем раньше будет решена проблема, тем лучше исход. Само не пройдет.
Невролог, Детский невролог
Невролог
возможно проявление миофасциального болевого синдрома- в этой позе происходит усиление спазма и так спазмированной медиальной крыловидной мышцы, которая в свою очередь защемляет мышцу, напрягающую мягкое небо, нарушается открытие устья слуховой трубы- отсюда заложенность, пароксизмальные боли. По лечению: все тот же ибупрофен, миорелаксанты (Мидокалм, Баклосан), противосудорожная терапия, возможно- антидепрессанты- режим дозирования, препараты после очной консультации невролога.Больше у меня предположений нет.
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Невролог
Скорейшего выздоровления Вам!
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Наталия, спасибо еще раз! если не трудно, такая схема подойдет: ибупрофен по 1т 2раза в день 5 дней, мидокалм по 1т 3р в день 7 дней? да, ибупрофен принимал на прошлой неделе три дня, когда можно повторно начать?
Невролог
Если ибупрофен в такой дозировке Вам эффективен, то подойдет, суточную дозу не стоит превышать выше 1200 мг, через неделю обратитесь очно к неврологу, чтобы оценить процесс лечения и необходимость дальнейшего приема Мидокалма.
Евгений, 24 мая 2019
Клиент
Здравствуйте! Извините, можно еше вопрос, а что эффективней при моем воспалении нерва уха, и безопасней для желудка и кишечника – ибупрофен или мелоксикам, и в какой дозировке?
Невролог
Евгений, 22 мая 2019
Клиент
Терапевт
это шейный остеохондроз.лор прав.Мидокалм или ибупрофен не помогут сами.нужно использовать медикаменты и физиотерапию.
Если у вас будут вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
Невролог
Для желудка безопаснее мелоксикам, 7,5 мг в сутки
Евгений, 24 мая 2019
Клиент
Наталия, спасибо, а сколько дней?
Невролог
Евгений, 24 мая 2019
Клиент
Евгений, 24 мая 2019
Клиент
Наталия, Извините еще раз, нашел у себя в аптечке Мовалис 15мг, прочитал, это же тот же мелоксикам? значит его можно принимать по полтаблетке, правильно я думаю? там и риска есть разделяющая таблетку пополам
Невролог
Евгений, 24 мая 2019
Клиент
Невролог
Да,избегайте пока позы,провоцирующей боль
Евгений, 24 мая 2019
Клиент
Наталия, да, спасибо, я так и делаю, в основном сижу и хожу, ложусь только на ночь, но я уже писал Вам, что сплю на правом боку и практически не жжет
Евгений, 25 мая 2019
Клиент
Наталия, доброе утро, еще один вопрос вы уж извините, когда можно начать мовалис, если я вчера днем в 13-00 где то принял одну таблетку ибупрофена, надо выждать какое время пока ибупрофен выйдет(сутки)? наверное, т.е подождать до 13-00 или больше подождать(написано что одновременно их принимать нельзя
Невролог
Сегодня уже можно,после приёма пищи в обед
Евгений, 25 мая 2019
Клиент
Наталия, спасибо, и еще написано что мовалис в основном помогает при остеохондрозе суставных болях и т.д. в моем случае ушной боли должен помочь? хотя выбора нет, от ибупрофена живот начинает болеть, мовалис подойдет?, не надо покупать мелоксикам? что вы окончательно можете сказать – терпеть ибупрофен или лучше мовалис?
Невролог
Мовалис обладает также противовоспалительным действием,только действует более избирательно и в меньшей степени влияет на желудок. Мовалис тот же мелоксикам,это торговое название.,если есть Мовалис,смысла нет покупать мелоксикам
Евгений, 25 мая 2019
Клиент
Источник
Общие сведения
Боль – один из самых главных признаков возникновения проблемы в организме, но не каждая патология сопровождается болевым синдромом и тому есть ряд причин. В особенности это касается слухового аппарата, если нет органических поражений и не вовлечены в патогенез нервные окончания, то заложенные уши могут создавать исключительно ощущения дискомфорта.
Патогенез
Несмотря на то, что заложенность в ухе без боли может быть симптомом серьезных заболеваний головного мозга и нарушений работы слухового аппарата, механизм развития достаточно простой. Воспаление или другие внешние факторы могут спровоцировать закрытие слухового канал в результате:
- отека слизистых и образования гноя;
- попадания воды;
- серных пробок;
- перепадов атмосферного давления;
- различных патологий головного мозга;
- воспаления и новообразований органов слуха.
Когда приостанавливается поступление воздуха в среднее ухо, в том числе через носоглотку, происходит падение давления в барабанной полости, что и ощущается субъективно как заложенность уха.
Классификация
Заложенность может быть одного или двух сразу ушей, например, при двустороннем отите. В остальном её различают в зависимости от природы возникновения – физиологическую, возникшую в результате физических внешних факторов и патологическую, сопряженную с различными инфекционными, воспалительными и другими заболеваниями.
Причины заложенности уха без боли
Причины заложенности уха могут быть патологичными и физиологичными. Без боли в ушах могут протекать такие различные по своей природе заболевания и аномалии:
- инфекционные – менингит, грипп, ОРЗ, ангина, корь и пр.;
- воспалительные — туботимпанит (поражает барабанные полости и евстахиевые трубы), отит (воспалительный процесс разворачивается в среднем ухе);
- аллергические – ринит;
- генетические – болезнь Меньера;
- онкологические — новообразования слухового аппарата или головного мозга;
- сосудистые – вызванные гипертонической болезнью или нейроциркуляторной дистонией;
- врожденные или приобретенные пороки развития слухового анализатора;
- неврологические – в результате нейросенсорной тугоухости или прецептивной тугоухости — нарушения восприятия звуков;
- причина может также крыться в травме головного мозга, костей черепа или носовой перегородки.
К физиологичным причинам относят любые внешние физические влияния, повлекшие заложенность уха, включая влагу, перепады давления, серные пробки или инородные предметы.
Заложенность уха при серной пробке
Симптомы
Несмотря на то, что заложенное ухо – это сам по себе симптом, оно может сопровождаться:
- ухудшением слуха;
- легким головокружением;
- нарушениями сна вплоть до бессонницы;
- дискомфортом, шумом и звоном в ушах;
- болью и покалыванием;
- повышением температуры тела.
Анализы и диагностика
При длительных ощущениях заложенности уха и дискомфорта следует пройти обследование у квалифицированного врача – отоларинголога, который выслушает жалобы, изучит вашу медицинскую карту с историями болезней, проведет осмотр и назначит анализы. Осмотр ушных раковин проходит безболезненно и позволяет оценить состояние мягких тканей, наличие отечности или воспалительного процесса. Далее при подозрении на патологию слухового анализатора могут быть проведены следующие исследования:
- аудиометрия – определение уровня слуха и в целом чувствительности органов слуха, а также возможность выявления нейросенсорной тугоухости;
- тимпанометрия – способ оценки функциональной активности слуховых косточек, барабанной перепонки и работы среднего уха при проведении нервных импульсов;
- компьютерная томография – дает возможность составить послойное изображение височных частей и отделов головного мозга, отвечающих за слух.
Лечение заложенности уха без боли
Лечение заложенности уха наиболее эффективно при постановке правильного диагноза, ведь в зависимости от его причины пациенту могут быть назначены:
- противовоспалительные препараты;
- антибиотики;
- сосудосуживающие средства;
- противовирусные препараты
- противогрибковые препараты (особенно если к заложенности добавляется зуд).
Чаще всего лечение не требует условий стационара и успешно проходит дома под контролем лечащего врача.
Важно! Даже заложенность уха без боли – сигнал к действию. Если не удается решить эту проблему в домашних условиях на протяжении нескольких дней, то нужно срочно обратиться к врачу, ведь любые отлагательства могут серьезно привести к серьезным последствиям вплоть до глухоты.
Доктора
Лекарства
- Амоксициллин – бактерицидное антибактериальное средство, которое выпускают в капсулах дозировками 250 и 500 мг. Суточная доза, разделенная на три приема для взрослых не должны превышать 3000 мг.
- Отипакс – местный анестетик с антисептическим и противовоспалительным действием, который следует закапывать в наружный слуховой проход по 3-4 капли до трех раз в течение дня на протяжение 10 дней.
- Ксилометазолин – антиконгестант, помогает снять отек тканей и улучшить проводимость слуховых вибраций. Используют интраназально по 1 капле, три раза в день.
- Амфоглюкамин – противогрибковое средство, способное оказывать фунгицидное и фунгистатическое действие в биологических жидкостях. Препарат активен по отношению ко многим патогенным грибкам. Можно принимать взрослым и детям с учетом суточных доз, начиная с 200 тыс. ЕД и до 1 млн ЕД за два приема.
- Кагоцел – противовирусный препарат с иммуномодулирующим действием. Можно принимать взрослым и детям старше 3 лет при различных вирусных респираторных инфекциях, профилактике гриппа по схеме подобранной в зависимости от заболевания.
- Ремантадин – противовирусное средство, помогает при гриппе и других вирусных инфекциях (за исключением ВИЧ). Курс лечения – 5 дней.
Процедуры и операции
При физиологической заложенности уха серной пробкой (Код по МКБ-10: H61.2) рекомендовано её удаление в специализированных кабинетах или в домашних условиях.
Медицинский работник может удалить серную пробку без риска для вашего здоровья. Для этого применяют специальные препараты – церуменолитики, способные размягчить и растворить ей. К ним относят А-церумен, Ремо-Вакс, Аква Марис, 3% перекись водорода. После 10-30 минут действия одного из выбранных растворов можно дать содержимому вытечь или удалить ватным тампоном.
Первая помощь
Если у вас заложило уха после купания в душе или водоеме, то лучше всего как можно скорее решить эту проблему, ведь в воде может содержаться инфекция, которая начнет развиваться в благоприятных условиях и приведет к заболеванию. Для устранения влаги достаточно использовать простую стерильную вату – заложите её в ухо и лягте на подушку, через несколько минут вата как абсорбент вытянет влагу.
При возникновении дискомфорта после полетов, подъема по серпантину или на лифте есть несколько вариантов решения:
- жвачка;
- леденцы;
- зевание;
- глотание;
- прием Вальсальвы (сильный выдох при сжатых пальцами крыльях носа).
Если же у вас есть симптомы заболеваний – головные боли или боль в горле, в ухе, насморк, кровянистые выделения, нарушения слуха следует незамедлительно обратиться к врачу для постановки диагноза. Из экстренных мероприятий – вы можете использовать сосудосуживающие препараты и антигистаминные средства для снятия отечности.
При беременности
Известны случаи беспричинной заложенности ушей у женщин, которые вынашивают ребенка. Это является вполне нормальным природным явлением чаще всего во 2-ом триместре, когда возникает отечность и задержка жидкости во многих тканях, в результате падает давление в ушах , барабанная перепонка деформируется и кажется что ухо тянет или заложено. Когда гормональный фон нормализуется — проблема сама отступит, поэтому не следует прибегать ни к каким препаратам.
Если состояние критическое, то врач может назначить сосудосуживающие капли, которые также помогут снять симптомы возможного физиологического ринита беременных.
Диета при заложенности уха
Диета при отеках
- Эффективность: лечебный эффект
- Сроки: по назначению врача
- Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю
Так как проблема чаще всего связана с отечностью тканей и воспалительными процессами очень важно позаботиться о правильном и здоровом питании, которое обеспечит хорошие защитные свойства организма и не спровоцирует задержку жидкости. В первую очередь в меню следует добавить:
- свежие фрукты, ягоды, овощи – сделанные из них салаты, смузи и выжатые соки;
- зелень и другие добавки – укроп, петрушка, сельдерей, чеснок, зеленый лук, имбирь, женьшень и пр.;
- обеспечьте организм полезными жирами, которых много в орехах, рыбе, семенах;
- не забывайте о полезных волокнах – кашах, отрубях, цельнозерновом хлебе.
И конечно, не нагружайте органы вредными продуктами – кондитерскими изделиями, жареным, копченым, перченым и пряным, ограничивайте себя в сахаре и, конечно же, соли – главном провокаторе отечности.
Список источников
- Тимошенко П.А., Куницкий В.С., Буцель А.Ч., Хоров А.Г., Шляга И.Д. Оториноларингология. – Минск: Вышэйшая школа, 2014. – 182 С.
- Солдатов И.Б. Лекции по оториноларингологии. –Москва: Медицина, 1990. – 282 С.
Источник