Если слушать правым ухом

Возвращаемся к занимательным фактам звуковой повседневности. Звуки и музыка окружают больший процент людей на протяжении большинства времени быта.

Громкая, тихая, релаксирующая, раздражающая музыка и такие же спонтанные звуки, которые мы часто не можем контролировать, а принимаем, как должное. Все это почти сопровождает нас почти 24/7. Однако, все звуки могут и воспринимаются разными людьми по-разному.

Казалось бы, физиология человека в большинстве своем одинакова, но зачастую мы можем получить абсолютно разный эффект от манипуляциями со звуком.

Чуть сам себя не запутал пока писал, но сейчас разберем на примерах, чтобы все распутать и расставить все точки.

Слух человека

Итак, вы привыкли разговаривать с одним человеком заняв одно и то же положение, пускай это будет упор на позицию чуть левее относительно собеседника. Неосознанно или осознанно вы понимаете, что ваш разговор лучше воспринимается этим человеком именно из этой позиции и все, что вы скажете будет донесено до разума собеседника без проблем, без повторений фраз и вопросов.

Обратившись же к другому человеку с этой же позиции вы рискуете не получить такого результата и собеседник может “пропустить мимо ушей” ваше фразу.

И это часто происходит не по причине высокомерия или безразличия, а по причине физиологической – смещение чувствительности слуха на другое ухо. Человек, как бы услышал, но мозгу требуется чуть больше времени, чтобы “переварить” и обработать сигнал с непривычной точки слуха.

Почему так происходит? Почему одни люди лучше слышат и воспринимают звуки левым ухом, а другие правым?

Легкая проверочка баланса слуха

Этому есть пара обоснованных объяснений:

1) Травма слухового аппарата

Человек в течение жизни подвергается ряду механических повреждений и уши не исключение, отсюда может быть смещение восприятия звуковых волн на одно или другое ухо.

Лепс закрывает левое ухо

В пример можно привести Лепса, который закрывает левое ухо в некоторых моментах исполнения вокальных партий, поскольку правое ухо у него слышит лучше и эта корректировка позволяет более точно контролировать нужную тональность.

2) Физиологическая предрасположенность

Тут уже речь о научных исследованиях. После ряда тестов калифорнийские ученые выяснили, что большинство людей изначально одни звуки воспринимают лучше левым ухом, а другие правым, если быть точнее, то музыка лучше воспринимается левым, а вот человеческая речь каким-то образом “в почете” у правого уха. Но со временем у многих людей появляются “профессиональные” предпосылки к восприятию звуков.

Но чем обусловлено такое изначальное восприятие?

Тут суть заключается в самих полушариях головного мозга, одно полушарие более детально обрабатывает четкую членораздельную речь. а другое полушарие мозга “заточено” на обработку более информационно насыщенных звуков. Но всегда вспоминается шукта от одной знакомой женщины:

“А говорят, что мужчины слышат только левым ухом”.

Это, конечно, из разряда банальных стереотипов, но я лично воспринимаю разговор лучше левым ухом. Но это тоже связано больше с индивидуальными особенностями полушарий мозга.

Знание о том, каким ухом “лучше слышит” человек может быть полезно для более легкого установления с ним контакта, поэтому обратите внимание на то, к какому уху тот или иной объект прикладывает телефон для разговора, что использовать это в будущем (конечно, не в корыстных целях) 🙂

Источник

Михир Паткар — автор Lifehacker. Человеческое тело — это чудо. И если вы знаете, как извлечь встроенные в него суперсилы, вы сможете добиваться гораздо большего, чем сейчас. Пользуйтесь этими маленькими трюками, чтобы стать гораздо более эффективным работником.

1. Чтобы снизить стресс, засуньте большой палец в рот и выдуйте его вместе с воздухом

Стресс и тревога реально искажают работу мозга. Но вы можете успокоить нервы, «выдув» большой палец изо рта. Доктор Арун Гош из ливерпульской больницы «Спайр» объясняет, что так активируется ваш блуждающий нерв. В «Клинике Майо» рассказывают, что работа этого нерва может снизить сердцебиение и давление, и с его помощью лечатся легкие расстройства настроенияmood disorders. Об этом приеме сообщалось неоднократно, но его часто интерпретируют неверно — как «попытку вдуть воздух в большой палец». На самом же деле нужно засунуть его в рот, плотно сомкнуть губы и выдуть.

2. Контролируйте мочевой пузырь, чтобы контролировать импульсивные решения

На работе приходится принимать много решений, предполагающих большой эффект. Такие решения не стоит принимать импульсивно. Поэтому перед значимой встречей выпейте побольше воды, чтобы ваш мочевой пузырь дал вам знать, что вам пора сходить облегчиться — а значит, контролировать ситуацию впоследствии. Звучит безумно, но ученые из бизнес-школы Имперского колледжа Лондона провели четыре исследования, показывающие, что есть отношение между способностью контролировать мочевой пузырь и эффективностью в принятии решений: то, что вы чувствуете в одном отношении, как бы переливается в другое. Вы, наверное, знаете, что когда вы голодны, вы склонны покупать больше продуктов, невзирая на то, действительно ли вы все это съедите. И точно так же, когда вы контролируете мочевой пузырь, вы лучше готовы контролировать другие импульсы. Авторы формулируют это так: Хотя исследования показывают, что есть корреляция между контролем мочевого пузыря и контролем импульсивных решений, они не говорят, получается ли решение в итоге лучше или хуже. Исследователи считают, что в человеческом теле есть «общая система торможения», т.е. торможение или подавление импульсов в разных сферах имеет одинаковое происхождение. И если тело посылает сигнал о самоконтроле в один орган, это автоматически влияет и на другие области, где применим самоконтроль, к добру это или нет.

3. Чтобы сосредоточиться, пожуйте жвачку или палочку для кофе

Жвачка усиливает производительность мозга, но она может отвлекать окружающих, да и в целом это не очень здоровое занятие. Гретхен Рубин из The Happiness Project рекомендует переключиться на палочки, которыми мы помешиваем кофе. Рубин признает, что это может быть эффект плацебо, однако Wired также собрал несколько исследований о когнитивных эффектах жевания жвачки, что подкрепляет идею Рубин. Эти исследования показывают, что дело не в ингредиентах жвачки. Прилив ясности наступает благодаря самому процессу жевания, который освежает нас применительно к текущей задаче. Однако стоит иметь в виду, что эффект длится обычно около 20 минут, так что лучше оставить это на тот момент, когда вам действительно нужно на чем-то сосредоточиться. Некоторые люди жуют карандаши или грызут ноги, но это явно вредные привычки, от которых хочется избавиться. Палочка для помешивания кофе, наверное, все-таки более приемлемый вариант.

4. Используйте для важных разговоров правое ухо

Ученые из итальянского университета «Габриэле д’Аннунцио» недавно показали, что правое и левое ухо по-разному приспособлены для разных задач, и правое лучше подходит для обработки информации. «Это зависит от типа поступающей информации: речь воспринимается лучше правым ухом, если обрабатываемые характеристики как-то связаны со звуками данного языка (фонемами), тогда как левое ухо может давать преимущество в разборе других аспектов речи (интонации, эмоциональные сигналы и т.д.)», — говорит исследователь Люка Томмази. Правда, исследование не разбирает подробно эффектов левого уха, но эти выводы все равно вполне можно применять на работе. Когда на совещании ваш менеджер излагает какую-то информацию, полезнее сидеть так, чтобы ваше правое ухо было обернуто к говорящему. И это лишь вершина айсберга в плане способностей человеческого тела. К примеру, когда вы нажимаете на сухожилие на запястье, это помогает отбросить чувство тошноты — неплохой прием, когда вы перебрали на офисной вечеринке. А если вы не можете найти свои очки, посмотрите на мир через кулак — это помогает сфокусировать зрение.

Оригинал поста — lifehacker.com/the-best-body-hacks-to-boost-your-productivity-at-work-1629589572

Общая информация

Периодический шум в правом ухе вызывает волнение многих людей. Для врачей это тоже не совсем простая проблема. Ведь важно точно установить причину.

Шум в правом ухе без боли обычно связан с естественными процессами, возникает он от раздражения волосков, которые локализуются внутри. В спокойном состоянии они никак не проявляют себя, но с раздражением движутся хаотично, что и приводит к шуму.

шум в правом ухе без боли

Шум, появляющийся в абсолютной тишине, является физиологическим. Обычно он улавливается из-за продвижения крови по мелким сосудам внутреннего уха. Установить характер данных шумов лишь по симптомам не получится. Возникает физиологический шум обычно у лиц старше 40 лет.

Патологии

Шум в правом ухе без боли появляется не только с состоянием слухового аппарата. Еще симптом проявляется при:

остром отите;
нестабильном артериальном давлении;
вегетососудистой дистонии;
остеохондрозе шейного отдела позвоночника;
атеросклерозе сосудов;
тугоухости;
болезни Меньера;
последствиях черепно-мозговой травмы;
интоксикации;
онкологии.

Болезни слухового аппарата редко становятся причиной возникновения шума или звона в ухе. Чтобы назначить эффективное лечение, врач должен установить причину.

Почему возникает?

Причины шума в правом ухе могут быть связаны с:

Правосторонним отитом. Скопление выделений в среднем ухе обеспечивает давление на перегородку, это проявляется в виде образования шума.
Острым тубоотитом. Проявлением данного недуга является не только воспаление барабанной перепонки, но и воспаление слизистой оболочки евстахиевой трубы. Помимо шума, возникает сильная боль, которая сопровождается заложенностью.
Болезнью Меньера. Симптомы и лечение данного недуга взаимосвязаны. Из-за скопления жидкости во внутреннем ухе возникает сдавливание артерий и нарушение кровообращения. Появляется головокружение, есть риск снижения слуха. В зависимости от симптомов болезни Меньера и лечение должно быть соответствующим.
Интоксикацией, которая вызвана бесконтрольным применением антибиотиков. Возникает шум в правом ухе без боли.
Тахикардией и прочими сердечно-сосудистыми недугами, которые приводят к дискомфорту в ушах.
Доброкачественными или злокачественными образованиями, которые приводят к появлению данных звуковых эффектов.
Патологиями в нервной системе, что приводит к дискомфорту в виде шумов разного характера.

шум в ухе правом причины

Помимо патологий, тугоухость и шум в правом ухе могут возникать от серной пробки в ушном канале, проникновения инородного предмета, травмы головы. Усталость и нервные переживания, прием алкоголя в большом количестве, крепкий чай и кофе, энергетики тоже способны привести к возникновению разных звуков в ухе.

Виды шумов

Постоянный шум в правом ухе бывает разным. Звуковые проявления могут быть в виде:

постоянной пульсации;
щелканья;
шипения;
свиста;
пронзительного писка;
жужжания насекомых;
трепетания крыльев бабочки;
глухого гула.

Данные шумы называют простыми. Серьезным видом шумов являются голоса, музыкальные звуки. Данные проявления могут быть симптомами психических расстройств, для которых нужно лечение под контролем невропатолога или психиатра.

Врачи советуют не игнорировать проблему, считая, что она пройдет сама. Необходимо выявить причину, а для этого требуется обращение к специалисту. Подобные симптомы могут быть признаками серьезных патологий в организме, которые нельзя игнорировать.

Сопутствующие симптомы

Шум в правом ухе, как будто ветер, может проявляться с другими признаками. Обычно люди испытывают страх и тревогу от непонятного симптома. Часто это приводит к:

нарушению сна;
быстрой утомляемости;
понижению работоспособности;
нарушению внимания;
депрессиям.

болезнь меньера симптомы и лечение

Шум в ушах часто сменяется заложенностью, что сильно понижает восприятие внешних звуков. Возникновение дискомфорта при разных патологиях приводит к:

головной боли;
головокружению;
боли внутри уха;
гиперемии слухового органа;
выделениям из ушной раковины;
ознобу;
общей усталости.

Если не устранить первопричину шумовых явлений, то это приводит к тугоухости. Поэтому так важно своевременное лечение, которое устранит дискомфорт.

К кому обращаться?

Установить причину поможет только обращение к врачу. Сначала следует посетить ЛОРа (отоларинголога), терапевта. Каждый случай является индивидуальным. Врач назначит необходимые исследования и направит на консультацию к требуемым специалистам.

Диагностика

Чтобы устранить заложенность правого уха, шум, нужно выявить причины, которые приводят к дискомфорту. Выявляется это с помощью:

отоскопии;
аудиометрии;
вестибулометрии;
пробы Вальсавы;
ангиографии;
допплерографии;
УЗИ сосудов головного мозга;
рентгена шейного отдела позвоночника;
КТ и МРТ.

пульсирующий шум в правом ухе

Обязательно нужно выполнить лабораторное исследование крови, чтобы выявить воспаление или инфекцию. Также требуется тестирование на чувствительность к антибактериальным средствам. Комплексное обследование заключается в консультации отоларинголога, терапевта, офтальмолога, кардиолога, невропатолога, нейрохирурга.

Как себе помочь?

Диагностирование этого недуга осложнено, поэтому заниматься самолечением нельзя. Вы можете сильно навредить своему здоровью. Если болезнь проявляется в виде нарушения слуха, то важно соблюдать советы врача. Обычно специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

Важно следить за артериальным давлением, регулярно мерить его.
Не стоит посещать места с сильным шумом.
Употребляйте меньше соли, это является профилактикой данного состояния.
Для здорового слуха требуется расслабление и релаксация.
Не стоит курить, употреблять кофе, чай, кока-колу. Данные продукты приводят к тиннитусу.
Спорт и здоровый образ жизни является прекрасной профилактикой.
Слуховой аппарат помогает при нарушении органов слуха. Если врач назначил его использование, не пренебрегайте рекомендацией.
Можно пользоваться тиннитус-маскерами. Это устройства, подобные слуховым аппаратам, но они маскируют шум.
Тиннитус-маскеры с функцией слухового аппарата усиливают лечебный эффект.

Данные рекомендации обычно дают врачи для восстановления самочувствия, устранения дискомфорта в ушах. Следует придерживаться их, использовать назначенные для лечения средства, и тогда проблема быстро будет устранена.

Удаление серной пробки

Иногда причиной шума в ушах является наличие серной пробки. Тогда достаточно будет ее удалить. Для растворения пробки можно купить специальные средства или сделать эффективные составы дома. Любой метод принесет положительные результаты.

Дома нужно закапывать по 2 капли перекиси водорода в каждое ухо, а спустя 10 минут удалить остатки серы соленой водой, набранной в шприц. Заменить перекись водорода можно содовым раствором – на ¼ ст. л. воды добавляют 0,25 ч. л. соды.

постоянный шум в правом ухе

Если самостоятельно устранять пробку страшно, можно посетить лора. Врач за несколько минут промоет слуховой проход, после чего шум будет устранен. Зная способы удаления дискомфорта, получится улучшить качество жизни, не допустить осложнений.

Лечение

Если есть шум в правом ухе, как лечить его? Сначала определяется причина. Без определения недуга или состояний, которые привели к дискомфорту, вылечить такие проявления не получится. Комплексный подход заключается в применении медикаментов, которые избавляют от тревожного состояния, восстанавливают состояние органов, устраняют воспаление.

Пульсирующий шум в правом ухе или другой вид шумов лечат разными средствами на основе главного недуга. Обычно врачи назначают:

Антибиотики. Их прием связан с воспалением или инфекцией, которые локализуются в ухе. Также используются антигистаминные препараты для снятия отечности и уменьшения экссудативных выделений из уха. К эффективным относят «Фенкарол», «Гидроксизин», «Прометазин».
Стимуляторы мозгового кровообращения. Их прописывают для нормализации кровотока. Лучшими являются такие средства, как «Бетагистин», «Циннаризин», «Кавинтон».
Ноотропные медикаменты. Их применение поможет достичь положительной динамики для борьбы с проявлениями шума. Обычно прописывают «Мексидол», «Кортексин», «Фезам».
Витаминные комплексы. Они укрепляют сосудистые стенки и восстанавливают нервные окончания.

Самостоятельно выбирать медикаменты не стоит, это может привести к побочным действиям, отсутствию эффекта и появлению осложнений. Указанные средства можно принимать только в том случае, если их назначил врач. Какой бы препарат ни был прописан, необходимо соблюдать дозировку и длительность лечения.

Другие методы

Если есть шум в правом ухе, что делать? Помимо применения медикаментов, для устранения дискомфорта требуется прохождение курса физиотерапевтических процедур. Такое лечение предполагает выполнение:

пневмомассажа;
электротерапии;
лазеротерапии;
точечного массажа;
иглоукалывания.

заложенность правого уха шум

Специфической терапии, которая направлена на устранение шума, нет. Необходимо комплексное лечение, которое учитывает все аспекты состояния и сопутствующие симптомы, дает благоприятные результаты. Устраняется заболевание, которое привело к этому симптому, а затем исчезает и сам дискомфорт.

Народная медицина

Пользоваться средствами народной медицины нужно лишь в виде вспомогательных процедур к основной терапии. Есть несколько рецептов, которые можно легко готовить дома:

Настой на основе перечной мяты. Потребуются сушеные листья (1 ст. л.), которые заливают крутым кипятком (200 мл). Настаивание выполняется 5 минут, после чего требуется процеживание. Данную порцию выпивают в 2 приема – утром и вечером.
Лекарственный состав на основе цветков василька, сирени и чабреца. Все компоненты берут по 1 ст. л., а затем заливают кипяченой водой (300 мл). Томить состав надо на медленном огне 3 минуты. Потом его охлаждают, процеживают, принимают по 20 мл 3 раза в день.
Настойка из цветков клевера лугового. Сырье (2 ст. л.) заливают водкой (50 мл), держат в темном месте 5 дней. Пить следует по 1 ч. л. перед едой.

Нужно учитывать, что вылечить шум лишь народными средствами нельзя. Они могут служить только дополнением к основной терапии, использование таких методов важно согласовывать с врачом.

Профилактика

Чтобы не допустить шума в ушах, нужно соблюдать меры профилактики. Специалисты советуют:

Контролировать громкость музыки при прослушивании ее в наушниках. Их не стоит использовать в метро или в самолетах.
При работе на шумных предприятиях следует пользоваться берушами.
Важно снизить употребление кофеина и алкоголя.
Нужно исключить стрессы.
Следует избегать травмы головы и слухового аппарата.
В холодный период носят головные уборы.

шум в правом ухе как лечить

Обращаться к врачу нужно в том случае, если шум появляется постоянно, а также сопровождается другими симптомами. С помощью своевременной диагностики получится не допустить опасных последствий.

Общие рекомендации

Это важные советы, от которых зависит эффект лечения. Они позволят ускорить выздоровление. Важно проанализировать образ жизни, подумать, что нужно улучшить:

Питание. Оно должно быть полноценным и здоровым. Не стоит есть поздно вечером, необходимо питаться только натуральными продуктами.
Движение. Необходима ежедневная двигательная активность на свежем воздухе. Нормой является 10 000 шагов в день, что требуется для хорошего самочувствия здоровья.
Упражнения. Можно заниматься спортом в зале, танцевать или выбрать другой полезный вид физической активности. И тогда бодрость будет ощущаться в течение всего дня.
Закаливание. Можно выбрать любой подходящий его вид. Это может быть ходьба по траве босыми ногами, купание в речке, контрастный душ, обливания ног и тела.
Нужно регулярно принимать витаминные комплексы. Это могут быть БАДы, суперфуды – спирулина, хлорелла, семена льна. Все это отлично укрепляет иммунитет.

Указанные рекомендации помогут быстро улучшить самочувствие, избавившись от неприятного дискомфорта в ушах.

Осложнения

Если больному не оказать своевременную помощь или игнорировать характерные признаки заболевания, это способно привести к серьезным последствиям. Это не только приводит к дискомфорту, но и отрицательно влияет на самочувствие, несет угрозу здоровью.

Шумы в ухе способны приводить к рассеянности, беспокойству, беспричинной раздражительности. Все это способно привести к глубокой апатии и депрессии, в таком состоянии пациенты делают негативные вещи, о которых потом жалеют.

Еще шум в правом ухе является причиной абсолютной потери слуха, из-за чего наступает инвалидность. Если, кроме шумов, есть инфекция, она способна распространиться к отделам головного мозга, в соседние органы. Последствия могут быть крайне тяжелыми.

Избавиться от шума в правом ухе можно при своевременном посещении врача. В большинстве случаев благоприятная динамика наблюдается за короткое время, если пациент соблюдает предписания специалиста. Самолечение способно затянуть течение недуга и привести к серьезным осложнениям, в том числе до абсолютной глухоты.

Источник