Глицин помог при шуме в ушах

Глицин помог при шуме в ушах thumbnail

pixabay.com

В прошлом году меня начал беспокоить звон в ушах. Я его слышал только в полной тишине. Поначалу старался не замечать это явление, но потом оно меня достало. Решил приступить к лечению.

Первое, куда я направился, в интернет. Стал искать информацию о причинах звона в ушах. Как оказалось, их спектр довольно широк: от банальной простуды до серьезных проблем с мозгом. Последнее меня очень напугало, поэтому я не стал затягивать с визитом к доктору.

Для начала мной был выбран ЛОР-врач. Осмотрев мои уши, он сообщил, что никакого воспаления не видит. На всякий случай, меня направили на проверку остроты слуха, которую благополучно прошёл. Итак, болезни уха были исключены. Куда идти дальше?

Специалист, проверявший мой слух, поинтересовался о причинах моего обращения и спросил, не было ли у меня проблем с сосудами головного мозга. Я сообщил, что в переходном возрасте какие-то нарушения имели место. Может ли это быть причиной звона в ухе? На этот вопрос он отказался отвечать и порекомендовал обратиться к соответствующему специалисту.

Забив в поисковик «какой врач лечит сосуды головного мозга» я узнал, что этим занимается ангионевролог. Поскольку, отыскать такого специалиста в своем городе не получилось, я отправился на приём к обычному неврологу.

На приёме врач поинтересовался, где и кем я работаю, чем занимаюсь на работе. Узнав, что основную часть своего рабочего времени я провожу за компьютером, он порекомендовал мне делать перерывы каждые 45 минут. На вопрос о причинах звона в ушах и голове он ответил: «это всё ваши компьютеры». Чтобы исключить возможность проблем с головным мозгом, меня отправили на МРТ. На котором, к счастью, ничего обнаружено не было.

Прописанные доктором уколы и таблетки не особо мне помогли, поэтому пришлось искать альтернативные способы оздоровления. Как раз, впереди намечался отпуск, поэтому можно было вплотную заняться своим здоровьем.

Первая лечебная мера, которую я применил, это полный отказ от компьютера и смартфона. Да, такой подход выглядит радикальным, но нужно ведь проверить, действительно ли причиной постоянного звона в ушах является работа за компьютером.

pixabay.com

Вторая оздоровительная процедура – гимнастика для сосудов головного мозга. Она активно применяется мануальными терапевтами. Это научный метод, разработанный врачами. Я делал комплекс специальных упражнений каждый день перед сном.

Третья мера – закаливание. У меня имеется обширный опыт применения закаливающих процедур. Занимаюсь ими каждое лето. Помогает укреплять организм. С мая по сентябрь позанимаешься и потом меньше болеешь простудными заболеваниями. Если заняться этим серьезно, то можно вообще не болеть не только простудой, но и гриппом. Об этом расскажу в другой статье. А теперь вернемся к звону в ушах.

Дополнить свою методику я решил трудотерапией на свежем воздухе. Живу в частном доме, поэтому есть возможность делать это не выезжая куда-либо. Хочу добавить, что работа не должна быть тяжелой, мы ведь выполняем её ради здоровья.

Основа здорового образа жизни – это режим дня. Поэтому я решил, что буду ложиться спать в 22-30, а вставать в 09-00 (отпуск же!). Завтрак, обед и ужин строго по расписанию: 09-00, 14-00 и 18-00 соответственно.

Итоги: первую неделю никаких изменений я не замечал вообще. Как звенело в ухе, так и звенит. А вот потом начались положительные изменения. Поначалу звон стал тише, потом улучшился сон. Я стал спокойнее и крепче спать. Примерно на 10 день я лег спать, стал прислушиваться и вдруг понял: ЗВОНА НЕТ! Полежал и внимательно послушал ещё. Его действительно не было. Меня это удивило и обрадовало одновременно. Значит, мой метод работает. Вместе с тем, это подтвердило, что причиной звона в ушах была именно работа за компьютером.

P.S. Когда я вышел из отпуска на работу, звон в голове через некоторое время опять появился. Но он звучал тише, чем в предыдущий раз. Кроме того, я выяснил, что с помощью гимнастики для сосудов можно сгладить это явление, превратив его просто в шум. Но главное, что я теперь знаю, как со всем этим бороться. Подробнее о гимнастике для сосудов, которую я использую, можете прочитать в этой статье.

Понравилась статья? Прошу поставить лайк и подписаться на канал.

Источник

Шум в ушах может быть разным. В ушах может стрелять, шуршать, фонить, звенеть и даже что-то взрываться. Все это характерно для разнообразных заболеваний. Сам звук в ушном проходе – это не болезнь, а симптом, свойственный какой-то серьезной внутренней патологии или внешнему фактору. Сначала необходимо выяснить истинную причину проблемы, а только после этого пить подходящие препараты от шума в голове и ушах.

Основные причины возникновения симптома

В последнее время количество пациентов с этой проблемой выросло. Кроме того, средний возраст больного уменьшился. Все больше молодых людей жалуются на аудиальный дискомфорт, который им мешает заснуть, расслабиться или сосредоточиться. К сожалению, причиной часто могут служить такие обыденные для нас предметы, как телефон или наушники. Неизвестно, по какой причине компании, производящие технику, умалчивают о необходимых мерах безопасности. Так обычный вакуумный наушник часто оставляет ощущение звона в ушах и постепенного снижения слуха. Все дело в воздействии высоких частот и непривычной для обычного восприятия громкости.  Существует также риск попадания предмета или насекомого в ухо, перегрузки на высоте или нарушения слуха при резком спуске с аквалангом. Неудобная подушка, постель, матрас,  нарушающие кровообращение, также могут стать причиной шума.

Читайте также:  Чем вылечить шум в ушах народными средствами

Выявление причин появления шумового фона

Внешние факторы, влияющие на появление шума в голове, при корректировке поведения можно изменить. Однако без вмешательства ситуация останется прежней и вместе с шумом в ушах приведет также к снижению слуха. Основные факторы, влияющие на появление ушного шума:

  • эмоциональные перепады, стресс, в результате которого происходят гормональные изменения;
  • очень сильное утомление, длительная усталость;
  • травмы шеи, уха, сотрясение мозга;
  • алкогольная, пищевая, медикаментозная интоксикации.

Кроме этого, существуют и другие причины, связанные со сбоем работы различных систем организма:

  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушения в опорно-двигательном аппарате как врожденные, так и приобретенные;
  • атеросклероз сосудов, инсульт головного мозга;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • скачки артериального давления;
  • воспалительные процессы в ухе, в мозге;
  • дефицит витаминов и микроэлементов, например, йода.

Большинство из этих заболеваний вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Закупорка сосудов приводит к затруднению поступления кислорода к клеткам. Начинаются ишемия, кислородное голодание. Очень часто предвестником инсульта является шум в ушах. В данном случае речь идет уже об отмирании клеток в участке мозга. Помимо звуков, инсульту предшествует целый комплекс болевых симптомов. Поэтому очень важно при звоне в голове срочно задуматься о своем здоровье и обратиться к врачу. Если человек нервничает, испытывает эмоциональный шок, то в его кровь выбрасываются гормоны. Они способствуют скачку артериального давления и нарушению мозгового кровообращения. Это и приводит к появлению необычных звуковых ощущений. Когда не хватает гемоглобина, то мозг также не получает кислорода. Нейроны испытывают удушье, похожее на то, которое испытывает человек, вдыхающий десять раз в минуту вместо нормальных шестнадцати. В результате хронической анемии могут появиться ощущения внутреннего гула.

Когда речь идет о травмах или воспалениях ЛОР-органов, то не стоит забывать и банальные серные пробки. В случае, если внутри прохода уже образовался отек, спазм мышц или нарушение нервных клеток, необходимо принимать узкоспециализированные лекарства.

Лекарства от шума в ушах

Лекарства от шума в голове

Как правило, при сосудистых патологиях пациент жалуется на пульсирующий звук. Ему необходимо обследование при помощи магнитно-резонансной томографии мозга. При подтверждении нарушения кровообращения следует пропить ноотропы, средства для микроциркуляции, а также вазотропы. Они используются для восстановления сосудистой стенки.

Ноотропы:

  • «Пирацетам», «Луцетам», «Ноотропил»;
  • «Винпоцетин», «Кавинтон», «Телектол», «Бравинтон»;
  • «Пантогам», «Кальция гопантенат», витамин В5;
  • «Циннаризин», «Стугерон»;
  • «Фенибут» (аминофенилмасляная кислота);

Лекарства для улучшения микроциркуляции и обменных процессов в тканях:

  • «Актовегин»;
  • «Танакан», «Мемоплант», «Гинкглобил», «Билобил», трава гинкго билоба;
  • Барвинок;
  • «Антистен».

Кроме того, доктора назначают средства, улучшающие обменные процессы в мозге:

  • «Сермион»;
  • «Виноксин»;
  • «Теоникол»;
  • «Мексифин»;
  • «Вазобрал»;
  • «Глиатилин»;
  • «Нейромидин»;
  • «Нобен».

Эти лекарства от шума в ушах и голове улучшают проходимость стенок сосудов, уменьшают негативные последствия атеросклероза и диабета, хорошо влияют на нервную систему, восстанавливают нервно-мышечную передачу импульсов. В случае если у человека воображаемые звуки в голове, то ему назначают растительные комплексы с валерьяной, пустырником, мятой, «Глицин» и витамины группы В.

При нормализации снабжения нейронов кислородом пульсирующий звук проходит. Своевременная диагностика и терапия могут предотвратить очень серьезные последствия, ведь гипоксия мозга влечет за собой системные нарушения.

Еще одной причиной сосудистых нарушений может стать развитие гипертонии. Для нормализации давления при сопутствии шума в голове кардиологи рекомендуют блокаторы кальциевых каналов:

  • «Нифедипин», «Нифекард», «Кордафлекс», «Коринфар», «Кордипин»;
  • «Верапамил»;
  • «Дилтиазем».

Если пациент жалуется на щелчки, стреляющие ощущения в ухе, то это характерно для мышечных патологий. Это судорожные сокращения мио-волокон, расположенных за и рядом с барабанной перепонкой, около носоглотки или евстахиевой трубы. Больному нужно посетить отоларинголога и провести диагностику ЛОР-органов. В этом случае подойдут лекарства, снимающие судороги. Когда спазмированные мышцы расслабятся, посторонние звуки исчезнут.

Посторонние шумы иногда появляются отдельно в правом или левом ухе. Слева звуки чаще возникают при воспалении внутреннего и среднего левого уха. Справа непривычные звуки появляются при отите и тугоухости с этой же стороны. В остальных случаях, даже при неравномерном поражении ткани справа и слева, фонить будет одинаково с обеих сторон.

Большинство выше перечисленных препаратов относятся к категории рецептурных. Приобрести их в аптеке можно только по рецепту врача. Исключая, конечно, травы и «Глицин». Дело в том, что назначение подобных лекарств влияет на настроение, центральную нервную систему. И, помимо лечебного эффекта, они оказывают массу побочных действий. Доктор всегда назначает минимально работающую дозировку. Неспециалист может промахнуться. При отказе от подобных препаратов, особенно ноотропов, порой появляется синдром отмены. Может начаться черная полоса в настроении и даже депрессивное состояние. Нередки случаи, когда резкая отмена лекарства приводит к возвращению симптома чуждого аудиального наполнения изнутри. А иногда еще к этому добавляются бессонница, головная боль и головокружение.

Читайте также:  Ощущение заложенности в ухе без боли и шум

Влияние шума в голове на качество жизни

Когда специалисты провели все исследования и подтвердили, что шум в ушах вызван остеохондрозом в шейном отделе, то здесь больше показаны не лекарства, а, скорее, курс массажа и подвижный образ жизни. Кровоток возле шейных позвонков можно активизировать различными способами. Массаж, бани, специальные тренажеры, катание на теннисных шариках в местах локальных зажимов, иглоукалывание, растирание мазями. Однако подобные методы относятся, скорее, к вспомогательным, и люди приходят к ним самостоятельно эмпирическим путем. И все же после постановки правильного диагноза можно грамотно сочетать народные способы, здоровый образ жизни с предписаниями врача. Диета, массаж, лекарства, позволяющие снять болевые ощущения и локальные воспаления, биологические добавки с кальцием и витамином Д3, лечебная гимнастика – все это поможет избежать дегенеративных процессов в позвоночнике в дальнейшем. Если заранее предпринять меры по профилактике и лечению остеохондроза, то можно убрать шум в ушах. Для большего эффекта доктора кратковременно могут назначить ноотропные препараты.

В ряде случаев, если нарушения вестибулярного аппарата носят ишемическую этиологию, доктора назначают «Триметазидин» («Предуктал», «Антистен», «Депренорм»). Помимо нарушения звуковосприятия, у больных развивается головокружение.

Если причина нарушений – это неврозы, нервные срывы, психологические проблемы и очень сильные стрессы, то лекарствами от шума в голове будут транквилизаторы, антидепрессанты:

  • «Флуоксетин», «Флувак», «Флуоксетин Ланнахер», «Прозак», «Профлузак»;
  • «Ципрамил»;
  • «Рексетин», «Паксил»;
  • «Адаптол», «Мебикар»;
  • «Гидазепам».

После курса этих препаратов и исчезновения источника нервного стресса у пациента должно наступить улучшение. Подобную группу медикаментов можно пить только под контролем врача, не превышая длительности и дозировки.

Мягкими и не оказывающими снотворного действия антидепрессантами являются «Афобазол», «Тенотен», «Нервохель», «Нелаксен», производные триптофана, трава зверобоя («Нейроплант», «Персен»).

Альтернативные способы лечения

Если симптомы кратковременные, носят случайный или редкий характер, исследование не выявило серьезных патологий, препараты от шума в голове не принесли долговременных результатов, то пациенты часто обращаются за альтернативными методами лечения.

Во-первых, среди всех основных групп препаратов, можно найти растительные аналоги. Например, для защиты сосудистой клетки на уровне мембраны можно применять БАД «Капилар». Вещества из лиственницы, содержащиеся в нем, регенерируют микроциркуляцию. Существует масса комплексов, в состав которых входят успокаивающие травы, усиленные витаминами группы В или микроэлементом магнием. Часто этих лекарств бывает достаточно, если речь идет о хронической усталости, стрессе.

Во-вторых, для защиты сосудов, профилактики атеросклероза, нормализации кровообращения можно использовать рыбий жир или чистую Омегу-3, содержащуюся в нем. Однако не весь рыбий жир подойдет, если у больного уже есть изменения в сосудах и повышен холестерин – предвестник атеросклероза. В этом случае нужно начинать от граммовой дозировки Омеги-3. Это могут быть высококачественные витамины или биодобавки, например, от фирмы «Solgar», а также лекарственный препарат «Омакор», назначенные по рекомендации врача. Если пациент приобретает обычный рыбий жир, то там концентрация в два – четыре раза ниже терапевтической.

В-третьих, не стоит недооценивать опыт гомеопатических рецептов. «Вертигохель» помогает нормализовать кровообращение в спинном, головном мозге, убирает головокружение и тошноту, вызванную центральным происхождением, оказывает общеукрепляющее действие на ЦНС.

Источник

звон вызван сужением сосудов. чистите сосуды.
Очищая артерии и вены нашего организма от отложений солей и всевозможных осадков, мы возвращаем им эластичность, гибкость,
а также делаем их молодыми.
В результате очищения излечиваются сосудистые заболевания, уменьшаются варикозные вены, улучшаются слух и зрение, исчезают
головные боли, склероз, вероятность инфаркта. Улучшается состояние желудочно-кишечного тракта, легких, бронхов,
придаточных пазух носа и носоглотки.
Рецепт №1
Смешиваем по 120 грамм сушёных измельчённых цветов ромашки, берёзовых почек, бессмертника и зверобоя.
Одну ст. ложку смеси заливаем 0.5 л. кипятка на три с половиной часа. Затем отфильтровываем половину настоя и растворяем в
ней одну ложку мёда.
Выпиваем вечером перед едой.
Утром подогреть оставшуюся жидкость, добавить мёд и выпить перед едой. Повторять процедуру пока не закончится травяной
сбор.
Такой способ очищения крови можно использовать только раз в 5 лет.
Рецепт №2
Смешиваем стакан семени укропа с двумя ст. ложками измельчённого корня валерьяны и двумя стаканами натурального свежего
мёда. Заливаем в термосе (объёмом 2 литра), настаиваем и принимаем по ст. ложке трижды в день перед приёмом пищи.
Рецепт №3
Очень хорошо очищает сосуды агримония или сок киви.
При тромбофлебитах и варикозном расширении вен необходимо съедать по шесть плодов агримония.
Рецепт №4
Берём одну ст. ложку высушенной травы медуницы и заливаем её стаканом кипятка. Настаиваем 40 минут, и принимаем по три ст.
ложки на день.
Рецепт №5
200 грамм плодов мускатных орехов измельчаем в мясорубке или натираем на мелкой тёрке, кофемолке, заливаем литром
качественной водки, настаиваем две недели и процеживаем.
Принимаем по 20 капель, разведённых водой (1:3).
Рецепт №6
Смешать пять частей свежих плодов шиповника, две части листьев крапивы обыкновенной, две части листьев чёрной смородины,
одну часть листьев земляники.
Две ст. ложки сухой измельчённого сбора заливаем в термосе 0.5 литрами крутого кипятка, настаиваем четыре часа и
процеживаем. Перед употреблением добавляем две чайных ложки хорошего мёда на один стакан настоя.
Пьём по стакану дважды в день.
Рецепт №7
Один пучок листьев свежего одуванчика помещаем на полчаса в подсоленную воду, измельчаем, добавляем два измельчённых ядра
грецких орехов и ст. ложку рафинированного подсолнечного масла.
Смешиваем и кушаем без ограничения (но без фанатизма).
рецепт №8
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным
диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:
Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси
трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл
три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.
Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить
артериальное давление и уровень холестерина в крови.
Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и
мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.
Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении,
головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.
Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу
сердечно-сосудистой системы и сон.

Читайте также:  Пульсирующий шум в ухе совпадающий с биением

Источник

Привет! 2 месяца с тиннитусом, с самого начала читала форум и это скорее вгоняло в депрессию, т.к. историй излечения тут не нашла. Решила написать свою историю и поддержать тех, кто только столкнулся с этим!

НА КАКОЙ СТАДИИ Я СЕЙЧАС: звон в ушах есть, но есть четкий план лечения и снятия напряжения, я чувствую себя спокойно и не отвлекаюсь на него, у меня нет чувства вины.

КАК БЫЛО РАНЬШЕ: были сильные панические атаки, бессонница, изоляция от друзей и работы, головокружения, разные неврологические симптомы, мысли “жизнь кончена”. Я вас абсолютно понимаю.

К КАКИМ ВРАЧАМ ИДТИ:
1. Первый – Отоларинголог (ЛОР) и сурдолог
2. Невролог
3. Отоневролог: если есть в вашем городе
Далее – остеопат, кинезиолог, иглотерапевт (по назначениям)
У всех нас разные причины звона, эти 3 типа врачей помогут локализовать диагноз. Это будет стоить денег, но поверьте – через пару месяцев постоянного звона вам их не будет жалко)

ГДЕ ОБСЛЕДОВАЛАСЬ Я: потратила два месяца на идиотские осмотры врачей в Астане (Казахстан), потом плюнула и загуглила врачей в Москве и Питере по этой проблеме. Что советую вам:
1. НИКИО им.Свержевского г.Москва (отличный невролог Заоева! и зам главврача Сударев П.А), прилетела к ним из Астаны, они четко спланировали график обследования, очень адекватные и внимательные научные сотрудники
2. СГЗМУ им.Мечникова “Центр шума и головокружения” (руководитель Воронов) – буду у него завтра, отпишусь о результатах.

ЧТО МНЕ ПОМОГЛО (относительно)
1. Звуковая маскировка: приложение ReSoundPro. ДА, сейчас вам кажется что это ад и мрак – включать звуки природы, чтобы не слышать шум. Но это ВАЖНАЯ часть лечения, т.к. пока вы в стрессе – вы слышите ваш шум острее, организм постоянно в фокусе на шум.
C натяжкой:
2. Ноотропы: после препаратов (Мексидол, Церебролизин, Кортексин) меня “отпускало” на полдня
3. Массаж: после массажа мне становилось вначале хуже, но потом шум снижался значительно.

ЧТО НЕ ПОМОГЛО (от слова “совсем”):
1. Сосудистая терапия (Кавинтон, Актовегин). Все диагнозы о перегибе позвоночной артерии, извитии сонной артерии – это анатомическая особенность. Это подтвердили врачи НИКИО Свержевского. Капельницы сосудистыми были не нужны – трата времени и в результате скачки сердечного ритма.
2. Заушные блокады: это пипец как больно, у меня потом ныла шея и немели пальцы рук. Результата ноль.
3. Стероиды (дексометазон, димексид) – они незначительно улучшили слух, но не снизили шум.

КАКУЮ ТЕРАПИЮ Я ПРОХОЖУ СЕЙЧАС:
1. Фенибут, баклосан
2. Снятие спазма мышц (Лиотон и прочие гели)
3. Апликатор Кузнецова
4. Успокоительные чаи
5. Кинезиотерапия и массаж

Пока вы не столкнулись с такой болезнью, даже сложно представить как она влияет на жизнь. Я прекрасно вас понимаю. Но важно знать – от нее можно избавиться и можно добиться отличного качества жизни и спокойной психики. Это самое важное!

P.S. Интересное наблюдение – многие, кто лечит тиннитус, параллельно сильно улучшают свое здоровье)) т.к исключая все варианты причин, мы много что меняем в питании, режиме дня, психике и пр. Я например на фоне тиннитуса решила, что пришла пора поправить зрение и делаю коррекцию)

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ ИЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОСОВЕТОВАТЬСЯ, ИЩЕТЕ ПОДДЕРЖКИ – НАПИШИТЕ МНЕ! Вы не одни с проблемой

Источник