Как ослабить боль в ухе
Боли в ухе могут приносить множество проблем. Чаще всего они появляются по причине накопления большого объема жидкости в районе среднего уха. Помимо этого, провоцирующими факторами выступают простудные патологии, скопление ушной серы, воздействие шума.
Чтобы справиться с болью, нужно посетить специалиста. ЛОР подберет лекарственные препараты и назначит физиопроцедуры. В качестве дополнения можно применять народные средства.
Ушная боль
Боль в ушах бывает разной – давящей, ноющей, распирающей. У некоторых людей стреляет в ушах. В дополнение может ухудшаться слух, возникает шум в ушах и увеличивается температура.
Причины
К появлению ушной боли могут приводить различные факторы:
- переохлаждение;
- проникновение в уши воды;
- осложнения после ринита;
- воспалительные процессы после инфицирования;
- травмы, включая воздействие громких звуков;
- неправильное удаление пробок;
- проникновение чужеродных объектов.
В отдельных случаях болевые ощущения в ушах появляются вследствие приступов мигрени. Также они могут быть одним из симптомов прорезывания зубов мудрости.
Сопутствующие симптомы и о чем они говорят
Чтобы вовремя получить помощь, нужно знать признаки, которые сопровождают ушную боль. Чаще всего ее провоцирует отит, для которого характерны такие симптомы:
- существенное ухудшение слуха;
- улучшение слуха при смене положения тела;
- сильные боли в ушах;
- увеличение температуры;
- головная боль;
- появление заложенности в ушах;
- тошнота и рвота при появлении интенсивного болевого синдрома.
При возникновении указанных проявлений следует обратиться к ЛОР-врачу. Ушная боль, появление которой связано с инфицированием, может привести к осложнениям. Одним из них становится утрата слуха, устранить которую будет довольно сложно.
Чем обезболить
При возникновении боли нужно обратиться к врачу. Если же такая возможность отсутствует, можно снять дискомфорт при помощи ибупрофена или парацетамола. Также эффективным способом улучшения самочувствия является применение сосудосуживающих капель для носа.
При этом использовать ушные капли самостоятельно не рекомендуется. При локализации воспаления внутри уха и повреждении барабанной перепонки они могут принести вред. Также запрещено использовать их при травме органа слуха.
Лекарственные препараты
Как правило, для лечения наружного отита применяют ушные капли с содержанием антибактериальных компонентов и кортикостероидов. К ним относят софрадекс, гаразон. Благодаря этому удается уменьшить симптомы воспаления. Такие средства можно применять лишь при отсутствии гнойных выделений. Иногда требуется принимать антибиотики перорально.
При среднем отите нередко используют капли с содержанием лидокаина – отипакс, анауран. Они обязательно должны быть комнатной температуры. Средства нельзя использовать при гнойных выделениях.
При поражении внутреннего уха используют такие вещества, как миклизин и дименгидринат. Также часто показаны антигистаминные средства – в частности, димедрол.
При наличии аллергии обязательно нужно сообщить об этом врачу. Капли с содержанием неомицина или пропиленгликоля могут вызвать нежелательные последствия.
Также врач может выписать обезболивающие вещества – в частности, ацетаминофен. С помощью антигистаминных средств удается снять ощущение зуда.
На фото самые популярные средства от ушной боли
Народные рецепты
Чтобы уменьшить боль, можно использовать народные средства:
- Очистить луковицу, измельчить с помощью терки и отжать, чтобы получить сок. По 3-4 капли средства нужно вводить в слуховое отверстие.
- Закапывать в уши по несколько капель оливкового масла. Благодаря этому удастся быстро купировать болевой синдром и избавиться от инфекции. Помимо этого, можно опустить в масло ватный жгут и ввести его в слуховой проход.
- Облегчить боли помогает чеснок. Для приготовления действенного средства нужно взять пару ложек масла кунжута и нагреть в нем небольшую ложку нарезанного чеснока. Процедить и вводить по несколько капель в уши.
- Выраженными болеутоляющими свойствами обладает имбирь. Для этого нужно выдавить сок свежего корня и ввести его в уши, чтобы облегчить боль и снизить признаки воспаления.
- Быстро справиться с болью в ушах помогает солодка. Для этого немного растения следует измельчить и смешать с топленым маслом, чтобы добиться густой массы. Полученной смесью обрабатывают кожу в области уха.
Народные рецепты от ушной боли
Компрессы, примочки
Чтобы защитить больное ухо, в большинстве случаев достаточно повязать на голову мягкий платок. Также эффективным средством являются влажные компрессы, которые делают на основе борной кислоты или спирта. Вату, смоченную в данных средствах, вводят в слуховое отверстие и прикрывают ушную раковину марлей.
Сверху накладывают пленку или пакет. После этого можно перевязать голову платком и оставить на несколько часов.
После удаления влажного компресса в уши вставляют сухой ватный жгут. Еще через пару часов компресс можно сделать снова. Однако оставлять его на ночь не стоит.
Отличными прогревающими свойствами обладает масляный компресс. Но его нельзя использовать при появлении гнойных выделений. Если же они отсутствуют, на вату нужно нанести немного камфорного масла и вставить в уши. Это поможет облегчить боль и справиться с воспалением.
Как наложить компресс на ухо
Нетрадиционные методы
Чтобы улучшить состояние и снять боль, можно делать специальные упражнения:
- закрыть уши ладонями и выполнять постукивания по затылку;
- закрыть уши, после чего резко убрать руки;
- вставить в слуховые отверстия указательные пальцы и делать по 3 вращательных движения вперед и столько же назад, после чего быстро достать пальцы.
Улучшить прогноз помогает также массаж барабанной перепонки. Благодаря этой процедуре удастся купировать воспаление, нормализовать кровообращение, устранить болевые ощущения и заложенность. В ходе данной процедуры попеременно меняют давление в ушах посредством специального устройства.
Помимо медикаментозных средств, врачи нередко назначают физиотерапевтические процедуры. С их помощью можно укрепить иммунную систему и увеличить эффективность лекарств. К наиболее распространенным методикам относят следующее:
- теплолечение;
- электрофорез;
- светолечение.
Народное средство при ушной боли, смотрите рецепт в нашем видео:
Первая помощь ребенку
Чтобы быстро устранить боли в ушах у малыша, можно использовать парацетамол или ибупрофен. Также хорошим действием обладает согревающий компресс. Однако данное средство можно применять лишь при нормальной температуре.
После оказания первой помощи важно показать ребенка врачу. Отоларинголог назначит такие средства:
- обезболивающие капли для ушей – отипакс, отинум;
- противовоспалительные средства – парацетамол, нурофен;
- местное сухое тепло;
- сосудосуживающие препараты для носа – називин, тизин;
- согревающие компрессы.
При развитии инфекции или появлении гнойных выделений чаще всего требуется антибактериальное лечение. Курс терапии и дозировку подбирают по возрасту и весу малыша.
Первая помощь ребенку, что нужно знать родителям:
Что можно, а что нельзя
При появлении болей в ушах можно принимать обезболивающие средства. Также нередко используются сосудосуживающие капли для носа. Делать прогревания и использовать ушные капли строго запрещено. Если ушная боль связана с поражением барабанной перепонки, есть риск серьезно усугубить ситуацию.
В дополнение к стандартным методам терапии вполне можно применять народные средства. Однако заниматься самолечением категорически запрещено. При неправильном использовании таких рецептов существует угроза осложнений.
Профилактика
Чтобы избежать появления ушных патологий, очень важно предотвращать инфицирование организма. Если же это все-таки произошло, нужно проводить своевременное лечение. Также профилактические мероприятия включают следующее:
- гигиена органа слуха;
- своевременное лечение насморка;
- укрепление иммунной системы;
- правильное питание;
- отказ от вредных привычек.
Профилактика ушных болезней у детей заключается в своевременной вакцинации от гриппа, предотвращении аллергии. Немаловажное значение имеет контроль состояния аденоидов. При их существенном увеличении нередко показано хирургическое удаление.
Ушная боль может свидетельствовать о серьезных заболеваниях и приводить к снижению качества жизни человека. Чтобы избежать отрицательных последствий, нужно вовремя обращаться к отоларингологу. Специалист должен установить причины дискомфорта и подобрать терапию.
Загрузка…
Источник
Боль в ушах неприятна, но, как правило, подобные боли несерьезны. Слабую ушную боль можно лечить дома теплыми и холодными компрессами и обычными обезболивающими. Обратитесь к врачу, если боль не проходит.
Домашние средства
1
Используйте тепло. Тепло может помочь облегчить боль, и есть несколько различных способов его применения. Соблюдайте осторожность, чтобы не получить ожогов.
- Воспользуйтесь феном (при низкой мощности). Он должен находиться на расстоянии 20–30 сантиметров от уха. Направляйте теплый воздух в сторону ушной раковины в течение нескольких минут. Тепло оказывает успокаивающий эффект, а также может помочь высушить ушной канал, если в него попала вода.[1]
- Намочите маленькое полотенце или тряпочку теплой водой, хорошо выжмите и прижмите к уху на 20 минут. Можно также использовать холодный компресс, намочив тряпочку холодной водой и выкрутив ее.
- Используйте старый метод с грелкой. Однако следите за тем, чтобы грелка не находилась возле уха слишком долго. Уберите ее примерно через 3–5 минут и дайте коже остыть.
2
Примите парацетамол, аспирин или ибупрофен. Эти обезболивающие средства не избавят вас от ушной боли, но они помогут облегчить ее. При приеме следуйте инструкциям производителя.
- Если боль сильная и не утихает от одной или двух таблеток, обратитесь к врачу. Если у вас есть другие симптомы (например, повышенная температура или головокружение), немедленно обратитесь к врачу.
- Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, так как существует риск развития синдрома Рея.[2]
3
Используйте оливковое или детское масло. Хотя это может показаться странным, оливковое или детское масло может быть полезной заменой ушных капель. Оно смазывает ушную раковину и может облегчить боль.[3]
- Подогревайте масло до тех пор, пока оно не станет теплым, но не горячим, и капните 3–4 капли в пораженный слуховой проход. В течение получаса масло должно впитаться, затем необходимо лечь на бок, чтобы остатки масла вытекли. Имейте в виду: если температура масла будет выше или ниже температуры тела, это может вызвать головокружение, но лишь временное.[4]
- В масло также можно добавить небольшое количество коричного масла, если оно у вас есть.
4
Используйте чеснок. Некоторые считают почти все, что имеет отношение к чесноку, полезным при ушной боли. Если у вас есть чеснок в какой бы то ни было форме, подумайте, как бы вы могли его использовать. Вот несколько известных способов:
- Разогрейте небольшое количество кунжутного масла с давленым зубчиком чеснока в течение нескольких минут. После того как смесь настоится, дайте ей остыть до комнатной температуры. Затем процедите настой и закапайте его в ухо или нанесите на ватный тампон и вставьте его в ухо.[5]
- Некоторым людям помогает использование чесночного пара. Разделите головку чеснока пополам, положив один зубчик в ухо, а другой — в чашку горячей воды. Расположите свое ухо над чашкой таким образом, чтобы чесночный пар проходил через чеснок в ваш ушной канал.[6]
5
Используйте остатки лука, которые наверняка завалялись в холодильнике. Еще один спасительный овощ! Нарежьте луковицу, разомните в кашицу и заверните ее в чистую ткань. Лягте на бок, приложив компресс к уху.
- Если лука под рукой нет, но есть имбирь, используйте тот же принцип, что и с луком.[7]
6
Попробуйте использовать базилик или перечную мяту. Это настоящие природные медикаменты. Нужно выжать из базилика или мяты сок и разбавить его оливковым или детским маслом. Перед этим растение необходимо обдать кипятком. Однако масло перечной мяты следует наносить вокруг уха, в то время как сок базилика можно закапывать в ухо.
7
Попробуйте пожевать резинку и позевать. Если есть вероятность, что причиной боли в ушах стал перепад высоты (это часто случается в самолете), можете пожевать жвачку или заставить себя зевнуть. Таким образом вы избавитесь от заложенности в ушах, и вам сразу же станет лучше.
- Можно также попробовать сильно сглотнуть. Мышца, активирующая евстахиеву трубку, откроется, уменьшая давление.
- Американская академия отоларингологии предлагает такой метод, чтобы избавиться от подобного побочного эффекта самолета: закройте рот, а ноздри и незаложенное ухо прикройте пальцами. Затем попытайтесь выдуть воздух через ноздри, выталкивая воздушную пробку в ушах. Но не делайте этого, если боль в ухе является результатом заложенности при инфекции верхних дыхательных путей, потому что это может распространить инфекцию на уши.
8
Используйте ароматерапию. Разбавьте эфирное масло (например, масло лаванды) в небольшом количестве оливкового масла и нанесите его снаружи больного уха и по шее вокруг лимфатических узлов.
- Если ушная боль невыносима, ароматерапия — не выход. Врач пропишет вам лекарства, которые помогут намного быстрее ароматов.
Медикаментозное лечение
1
Купите антибиотики. Если боль не проходит сама по себе или если она сопровождается другими симптомами, или вы просто испытываете нестерпимую боль, обратитесь к врачу. Врач немедленно выпишет вам антибиотики.
- Пенициллин может не иметь эффекта в первые несколько дней. Спросите врача, что он думает по этому поводу, и с помощью каких домашних средств вы можете попытаться избавиться от боли.
2
Определите, связана ли боль с образованием слизи. Кашель и сморкание могут раздражать внутреннее ухо, в конечном итоге это приводит к ушной боли. Если у вас есть другие симптомы простуды, то это возможная причина.
- Врач может порекомендовать средство против заложенности носы или назальный спрей. Выработка слизи прекратится, что облегчит боль в ухе, хотя вам, возможно, придется дополнительно принимать ибупрофен, по крайней мере, поначалу.
3
Узнайте, не кроется ли причина в ушной сере. Хотя сера образуется в ушах для защиты, ее слишком большое количество может привести к боли в ушах. Если боль спровоцировала именно ушная сера, врач поможет вам с этим.
- Врач порекомендует ушные капли или набор для удаления ушной серы, чтобы облегчить боль и предотвратить скопление большого количества серы.[8]
Врач также посоветует вам, как в будущем предотвратить ушную боль. - Если ушная сера затвердела и образовала пробку, врач может извлечь ее вручную. Возможно, не самый приятный вариант, но это поможет решить проблему.
- Врач порекомендует ушные капли или набор для удаления ушной серы, чтобы облегчить боль и предотвратить скопление большого количества серы.[8]
Предупреждения
- Не используйте ушные капли, если у вас повреждены барабанные перепонки или ушной канал, если у вас инфекция внешнего уха или выделения из уха (например, гной или жидкость).[9]
Об этой статье
Эту страницу просматривали 141 394 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Посредством слуха мы воспринимаем около десяти процентов всей информации: музыку, голоса детей, пение птиц и шум моря. Органы слуха – совершенный механизм, который, тем не менее, иногда дает сбой. К сожалению, мы начинаем беречь и заботиться о нем лишь тогда, когда болит ухо.
Чувствительность ушной боли очень велика. До визита к отоларингологу мы остаемся с оталгией наедине. Чтобы разобраться с причиной недомогания и методами лечения, вначале постараемся определить локализацию боли.
Где болит?
По строению ухо разделяется на три взаимосвязанных отдела:
- наружный,
- средний,
- внутренний.
Если боль чувствуется при нажатии на хрящевую выпуклость ушной раковины (козелок), проблема сосредоточена в наружном ухе. Больное среднее ухо заявляет о себе очень сильно. Стреляющую, нестерпимую боль нередко сопровождает подъем температуры, выделения из уха, заложенность и ухудшение слуха.
Внутреннее ухо болит гораздо реже. Этот вид заболевания (лабиринтит) наиболее коварен. Связано это с тем, что внутри уха скрыт тончайший инструмент. Помимо слуха он ответственен за равновесие. При внутренних поражениях к болезненным симптомам могут присоединиться головокружение, ощущение тошноты, шума в ушах.
Почему болят уши?
Часто наблюдаемая причина ушной боли – воспаление, которое врачи называют отитом. Оно может возникать во всех отделах уха.
Причины отита
Воспаляется ухо, прежде всего, из-за проникающих в ушную полость патогенных микробов. Они поражают слизистую оболочку, вызывая отек, выделение слизи и гноя. Наружный отит зачастую провоцируют повреждения слухового прохода при образовании микротравм или раздражения. Например, попадание инородного тела или неграмотный гигиенический уход.
Важно! Нестерильные ватные палочки не предназначены для очищения ушей. Они могут травмировать кожу и занести инфекцию.
Для очистки ушной раковины у маленьких детей пользуйтесь специальными средствами, которые размягчают серные пробки. Для этого врачи рекомендуют закапать Ремо-Вакс.
Отит среднего уха чаще всего бывает вторичным, т. е. инфицирование происходит из другого органа. Средний отит вызывают:
- ЛОР-болезни: ринит, фарингит, гайморит и др. Инфекция из носоглотки попадает в ушную полость и провоцирует воспаление.
- Инфекционные и вирусные болезни, ослабляющие иммунную защиту: грипп, корь, ветрянка и т. д.
- Переохлаждение. Вероятная ситуация – попадание в уши холодной воды с последующим воздействием ветра или сквозняка.
- Купание и ныряние в загрязненных водоемах.
- Резкие скачки давления во время перелетов на самолете.
- Травмы, повреждающие барабанную перепонку.
В некоторых случаях инфекция распространяется на внутреннее ухо.
Важно! Отиты опасны серьезными осложнениями. Если не пройти полный курс терапии, назначенный врачом, воспаление переходит в хроническую форму. Грозные последствия недолеченного отита – снижение слуха, менингит, внутричерепные абсцессы.
Еще одна причина болей в области уха – лимфаденит. Заболевание связано с воспалением заушных лимфоузлов. При этом может наблюдаться высокая температура, сильно болеть голова.
Как снять боль в домашних условиях?
Боль в ухе – серьезный симптом, при котором следует как можно быстрее показаться отоларингологу. Неважно у кого болит ухо: у взрослого или ребенка. Первое, что нужно сделать – записаться к врачу. Если попасть к доктору в тот же день невозможно, попытайтесь помочь себе имеющимися в доме средствами. Например, если вы заболели вечером или находитесь в отъезде.
Чем лечить ушную боль?
Когда стреляет ухо, трудно сохранить спокойствие даже терпеливому человеку. Если боль нестерпима, примите обезболивающее средство: анальгин, нурофен, панадол, кетанов.
Несколько полезных советов
1. Если заболевание возникло на фоне простуды, закапайте сосудосуживающие капли в нос. Это поможет уменьшить отек слизистой и устранить давление на барабанную перепонку.
2. При наружном отите хорошо помогает турунда, пропитанная борной кислотой. Ее спиртовой раствор согревает и оказывает противомикробное действие.
Скрутите жгутик из ваты или бинта, окуните его в разогретую до 37 °С борную кислоту. Вложите в слуховой проход. Время воздействия не должно превышать трех часов, чтобы не вызвать ожога кожи. Отлично подойдет для этой цели настойка прополиса.
3. Спиртовой компресс.
Важно! Согревающие ушные компрессы недопустимо делать при повышенной температуре. В случае гнойного отита компрессы запрещены.
Как поставить компресс на ухо?
- Сверните чистую марлю три-четыре раза.
- Сделайте небольшую прорезь, чтобы в нее входило ухо.
- Разбавленный спирт или водку подогрейте до 37- 40 °С, намочите марлю и отожмите.
- Разместите марлю так, чтобы ушная раковина оставалась незакрытой.
- Сверху накройте ухо вощеной бумагой или полиэтиленом.
- Укройте ухо толстой прослойкой ваты, зафиксируйте компресс шерстяной материей.
- Держите компресс три-четыре часа.
Народные средства
Существует множество народных рецептов избавления от ушной боли. Однако нельзя считать их безусловной панацеей. Необходимо рассматривать подобные методы лишь как временное обезболивающее средство, чтобы «дожить» до похода к врачу.
Лавровый отвар
5 листов лаврушки залейте стаканом воды и вскипятите. Перелейте горячий отвар в термос, оставьте настаиваться 2-3 часа. Процедите. Закапывайте 7-8 капель настоя в больное ухо 2-3 раза в день. Дополнительно выпейте две ложки отвара внутрь.
Репчатый лук
Луковый сок – проверенное противовоспалительное средство. Натрите лук на терке, выжмите кашицу через марлю. Более мягкое действие оказывает сок, отжатый из запечного в духовке лука.
Полученный сок закапайте на ночь или смочите им ватную турунду и заложите в ухо. Особенно эффективен луковый сок при болезненности ушей на фоне простудного заболевания. Одновременно он поможет уменьшить заложенность носа.
Лист герани
Антимикробное действие розовой герани (пеларгонии) основано на действии природных антибиотиков – фитонцидов. Несложный способ помочь, когда болит ухо, таков. Сорвите свежий лист пахучей герани, разомните его в руках, сверните трубочкой и вставьте в слуховой проход. Наложите сверху слой ваты, замотайте теплой тканью. Через 3-4 часа замените лист герани свежим. В начале заболевания герань поможет предотвратить распространение инфекции.
Важно! Если никакие домашние средства не помогают, боль сопровождается тошнотой, головокружением, снижением слуха, не медлите вызвать неотложку.
Что делать нельзя?
1. Нельзя применять капли, рекомендованные друзьями, виртуальными знакомыми, продавцом аптеки. Очень осторожно относитесь к антибактериальным препаратам. Некоторые антибиотики при неправильном применении способны повреждать нервные окончания, что может отразиться на качестве слуха.
2. Категорически не рекомендуется увлекаться радикальными народными способами. К таким методам относятся советы прогреть ухо раскаленным кирпичом или вставить в него какое-либо приспособление и поджечь.
3. Если вам помогло домашнее средство, и ухо больше не болит, нельзя отказываться от посещения врача. Улучшение может иметь временный эффект.
Другие причины ушной боли
Иногда ЛОР, осмотрев ушную раковину, не находит никакой патологии. Скорее всего, тогда он посоветует обратиться на консультацию невролога. Не пренебрегайте подобным советом. Человеческий организм невероятно сложен. Боль одной части тела может вызываться различными заболеваниями.
Распространенные причины боли в ухе, не связанные с отоларингологией:
1. Если болит передняя поверхность слухового канала, обычно это вызвано дисфункцией нижне-челюстного сустава, шейным остеохондрозом.
2. Болезненность ушной раковины может быть связана с невритом тройничного нерва.
3. Боль в барабанной перепонке при отсутствии внешних поражений иннервируется блуждающим нервом. Он повреждается при заболевании внутренних органов, чаще всего, желудка.
4. Воспалительные процессы в зубах может сопровождать пульсирующая ушная боль с одной стороны.
При выявлении сложно ассоциированных случаев не стоит прибегать к самолечению, пить или капать в ухо лекарственные препараты. Народные рецепты в таких ситуациях также не эффективны. Лечить нужно не ухо, а совершенно другой орган. Единственное, что можно предпринять до визита к врачу, выпить обезболивающее. Лучший совет в таком случае – доверить здоровье опытному специалисту.
Как сберечь уши?
Когда лечение отита завершено, обязательно проверьте слух. Это можно сделать самостоятельно. Отойдите от собеседника на 5-6 метров. Попросите его произнести шепотом несколько слов, содержащих шипящие звуки.
Если вы слышите нечетко, пройдите аудиометрию. Это специальное исследование на распознавание звуковых сигналов.
Соблюдайте меры профилактики:
1. Если вы подвержены простудам, берегите уши с наступлением холодов. Обязательно носите шапку, плотно закрывающую уши. Детям лучше всего подойдет шапка-шлем с подкладкой внутри.
2. Причина многих ушных недугов у взрослых и детей – ослабленный иммунитет. Если уши беспокоят часто, займитесь закаливанием.
3. Не пренебрегайте физиотерапевтическими процедурами. Если врач назначил курс прогреваний, пройдите его от начала до конца.
4. Не запускайте насморк. Согласно клиническим исследованиям, в 90% случаев патогенные микробы проникают в ухо через евстахиеву трубу, которая связывает его с носоглоткой.
5. Тщательно сушите голову, полностью удаляйте воду из ушей после купания.
6. При тренировках в бассейнах и нырянии пользуйтесь специальными затычками для ушей. Их нужно регулярно обрабатывать антисептиками.
10. Постоянно следите за здоровьем ушей, если ваш образ жизни связан с усиленной нагрузкой на слуховой аппарат. В группу риска входят рабочие предприятий с повышенным уровнем шума, диск-жокеи и т. д. Они должны носить шумозащитные наушники или беруши.
11. Не используйте карандаши, спички, зубочистки и другие непредназначенные для удаления ушной серы предметы. Вы рискуете травмировать чувствительную барабанную перепонку и кожу слухового прохода.
Помните правило: «Чем позже начать лечить уши у врача, тем дольше придется к нему ходить». Будьте здоровы!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник