Как жить с шумом в ухе

Как жить с шумом в ухе thumbnail

В этой статье я расскажу про свой опыт звона в ушах или тиннитуса. О том, как научиться с ним жить, когда ничего не помогает. Тиннитус обязательно нужно лечить. Но если вы уже много бегали по врачам, потратили большую сумму денег на лечение без существенного результата, то, возможно, мой опыт вам поможет.

Даже если вы уже успешно лечитесь, но пребываете в постоянном страхе возвращения симптомов, тревожно вслушиваясь в тишину, боясь услышать там раздражающий писк, то мои рекомендации также могут облегчить вам страдание.

уши

Если же вы еще даже не пробовали лечиться и диагностироваться, то сделать это нужно обязательно: пройти проверку слуха, сделать узи сосудов и все остальное, что назначат врачи. Подробнее о схеме возможного лечения написано в этой замечательной памятке новичкам с тиннитусом, которую я в свое время читал.

Я не буду писать о каком-то чудо-средстве или волшебной таблетке, которая раз и навсегда избавит вас от звона в ушах. Я поделюсь с вами способами не зацикливаться, не превращать этот симптом в очередной повод для тревоги, страха, депрессии. Я поделюсь способом, который может научить вас жить с Тиннитусом и просто не слышать звон в ушах.

Мое знакомство с тиннитусом началось в период, когда я страдал от панических атак. Как-то ночью я вдруг стал слышать высокочастотный писк. Конечно, я сразу бросился проверять все розетки и электроприборы в надежде найти источник неприятных звуков. Но вскоре я понял, что шумит не снаружи, а у меня в голове.

Это естественно вызвало очередную волну паники: “Это конец! Я, должно быть, теряю слух и скоро оглохну!”. Как любой уважающий себя паникер, я полез в Интернет, где прочитал еще парочку устрашающих диагнозов, типа поражения слухового нерва и опухоли мозга, которые только подкрепили мой страх.

Еле дождавшись утра, я записался на прием к специалисту. Но обследования не выявили никаких нарушений. Выписанные врачом препараты тоже не оказали положительного эффекта. И тогда я понял, что придется с этим неприятным, но не страшным симптомом дальше жить. Нет, я не забил.

Раз в несколько лет я прохожу полное обследование ушей и сосудов: проверяю слух при помощи аудиометре, проверяю сосуды и т.д, чтобы исключить более серьезные заболевания и, возможно, найти способ раз и навсегда избавиться от звона в ушах.

Но пока звон есть, я его принимаю и это, должен сказать у меня получается. Я фактически не слышу писка в ушах, хотя он присутствует постоянно. Почему? Потому что я научился на нем не зацикливаться также как человек, который живет у водопада, не обращает внимание на его шум.

Но я знаю, что для многих людей шум в ушах — это настоящее испытание. Они готовы на все, чтобы от него избавиться: ездят на лечение за границу, сидят на специализированных форумах, пробуют нетрадиционные способы лечения.

Один из лоров, к которым я обращался, «по секрету» сказал, что врачам на конференциях советуют направлять пациентов, у которых присутствует звон в ушах (и при этом не найдена причина, которую можно устранить), к психотерапевту (когнитивно-поведенческого направления).

И это верный совет, на мой взгляд. Я понимаю, что скорее всего большинство людей с тиннитусом, которые это прочитают, подумают: «Мне не нужен психотерапевт! Мне нужно избавиться от чертового звона, который отравляет мне жизнь!»

Возможно вам будет трудно поверить в то, что не звон отравляет вам жизнь, а ваше отношение к нему! Если бы звон был во всем виноват, то тогда бы все страдали из-за него одинаково. Но мы видим людей, которые относятся к нему совершенно спокойно. И мы видим людей, которые уже, простите, «в петлю готовы лезть».

И самое главное, мы видим людей, которые в процессе своей борьбы с тиннитусом научились по-другому на него реагировать.

Если вы хотите попробовать поработать с тиннитусом самостоятельно, welcome, читайте дальше. Если это не ваш вариант или вам не поможет, попробуйте психотерапию.

Я знаю, что многие люди с тиннитусом стараются его всячески «маскировать». Но мне кажется, что такой прием только усугубляет страдание. Чем старательнее вы пытаетесь спрятаться от тиннитуса (включаете белый шум или т.п.), тем больше зацикливаетесь на нем. Потому что вы его избегаете, а не привыкаете к нему.

Как бы парадоксально это не звучало, от проблемы надо не убегать, а идти ей навстречу, принимать. В этом нам помогут психотерапевтический метод десенсибилизациии, а также медитация, которая используется в рамках многих психотерапевтических подходах, в том числе, в когнитивно-поведенческой терапии.

Шаг номер 1

Выделите себе несколько минут ежедневно, когда будете концентрироваться на шуме в ушах.

Да-да, вы не ослышались ???? Но концентрироваться я предлагаю особым образом. С принятием и безоценочно. Как это расскажу далее.

Итак, сядьте с прямой спиной, закройте глаза и сконцентрируйтесь на шуме в ушах. Когда заметите, что внимание ускользает, мягко возвращайте его обратно. Не думайте, не анализируйте, а просто наблюдайте этот писк. Как он меняется. Как он усиливается и ослабевает. Позволяйте ему усиливаться. Позволяйте ему ослабевать.

Вероятно, сначала писк будет вызывать дискомфорт и приковывать все внимание. И если вы замечаете, что вновь начали «думать» о звоне («о боже, когда он пройдет»), просто спокойно отмечайте это и возвращайте внимание на безоценочное наблюдение этого звука. Но по мере практики вы возможно заметите, что постепенно звук все меньше и меньше раздражает. И, вуаля, несмотря на ваши попытки удерживать на нем внимание, вы начинаете уже думать о будущих планах, вспоминать прошлые события, совершенно не относящиеся к писку в ушах. Это нормально. Как только это замечаете, спокойно возвращайте внимание к безоценочному наблюдению писка в ушах.

Практикуйте так 10-20 минут, предварительно засекая время на будильнике с приятной мелодией.

Как это работает:

  • За те минуты, что вы концентрируетесь на шуме в ушах, вы к нему по чуть-чуть привыкаете. Со временем он перестанет казаться вселенской проблемой, на решение которой стоит положить всю свою жизнь. Вы учитесь относиться к нему безоценочно. Как к звуку. Простому звуку. Такому же звуку, как монотонное гудение двигателя вашего любимого автомобиля. Как шум автострады рядом с вашим домом, к которому вы давно привыкли.
  • Вы с удивлением заметите, что эти надоедливые звуки, которые не дают вам сосредоточиться в повседневной жизни, наоборот так и норовят уйти на второй план, когда вы намеренно акцентируете на них внимание. Как бы вы ни старались удерживать внимание на звуке — ум будет отвлекаться. Обратите внимание на любопытный парадокс. Когда вы намерено старитесь «не думать» о звоне, «отвлекаться» от него, тогда, кажется, что вы думаете о нем весь день. Внимание вновь и вновь к нему возвращается. А когда вы, напротив, стараетесь удерживать внимание на нем специально, вы замечаете, что это невозможно! Большую часть времени вы перебираете посторонние мысли!
Читайте также:  Шум в ухе как бороться

Наукой доказано положительное влияние медитации на процессы старения мозга, нервную систему и здоровье в целом. Но еще один очень важный бонус от практики – это то, что вы учитесь сами выбирать, на что обращать внимание. На этот надоедливый писк в ушах или на удовольствие от жизни, общение с друзьями, хобби и воспитание детей. Если хотите узнать о медитации больше и овладеть простыми техниками, welcome на мой бесплатный курс «5 шагов к новой жизни».

Источник

Лечить шум в ушах по совету рекламы, друзей и соседей – провальное дело, ведь причин у него множество. Одни из них пустяковые, другие опасные. Поэтому лучше поторопиться к врачу.

Как жить с шумом в ухеНаш эксперт – отоневролог, руководитель отделения вестибулологии и отоневрологии Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА России, кандидат медицинских наук Ольга Зайцева.

Шум в ушах медики называют красивым словом «тиннитус». Такой симптом чаще беспокоит зрелых пациентов (после 40 лет). Но порой, хотя и значительно реже, с подобными жалобами к врачам обращаются и молодые пациенты. Даже дети.

Каждый слышит, как он дышит

Тиннитус не всегда является патологией. Например, существуют так называемые эндогенные соматические звуки (звуки нашего организма), которые возникают при сокращении мышц, открывании-закрывании слуховых труб, движении суставов, связок, токе крови. Обычно они маскируются звуками окружающей среды (особенно удачно это происходит в шумных больших городах) и потому не вызывают беспокойства. Но когда люди оказываются наедине с собой, в полной тишине, то могут прислушиваться к своим ощущениям и ловить лёгкий шум внутри себя.
В России статистики по тиннитусу нет, но, если верить статистическим ведомствам Северной Америки и отдельных европейских стран, ушным шумом страдает до трети всего населения. В среднем – до 15% людей. У большинства этот симптом выражен неярко (1–2-я стадия), но у 1% ушной шум значимо снижает качество жизни, отнимая покой и сон.

Как жить с шумом в ухе

«Есть звон, да не знаю, где он»

Чаще всего шум в ушах всё же не норма, а симптом болезней. Часть из них относится к лор-заболеваниям: например, так может проявляться банальная серная пробка или отит (наружный и средний), но могут и более опасные нарушения: отосклероз, опухоли слухового нерва, барабанной полости и среднего уха. Также это может быть связано с непроизвольными сокращениями мышц среднего уха и мягкого нёба, зиянием слуховой трубы или поражением височно-нижнечелюстного сустава. Но чаще проблема находится на стыке лор-заболеваний и неврологических нарушений, поэтому за её решением надо обращаться именно к отоневрологам.

Эти врачи занимаются лечением сенсоневральной тугоухости, акустической и баротравмы (частой проблемы ныряльщиков и аквалангистов), болезни Меньера – патологий, часто сопровождающихся появлением шума в ушах.

Как жить с шумом в ухе

«В каком ухе у меня жужжит?»

Обычно этот симптом люди связывают с высоким давлением и сосудистыми проблемами. Однако это далеко не самая частая причина тиннитуса.

Вообще, у всех пациентов этот симптом проявляется по-разному: шуметь может громко и тихо, с одной стороны или с обеих сразу, постоянно или время от времени. Шум бывает и одной частоты, и разной (например, прерывистым или пульсирующим). Отоневрологу важно знать все характеристики ушного шума конкретного пациента, а также его триггеры (причины возникновения и факторы, меняющие характер шума), чтобы направить диагностику в нужное русло.

Обязательными исследованиями при тиннитусе являются аудиометрия, тест функции слуховой трубы и изучение «рефлексов» мышц среднего уха. Желательно также проведение шумометрии для уточнения частоты и громкости шума. А вот столь любимое пациентами УЗИ сосудов шеи едва ли даст толковую информацию. МРТ и КТ также проводятся по строгим показаниям и требуются далеко не всегда.

К кардиологу или психиатру?

Иногда после обследования отоневрологи отправляют своих пациентов к другим специалистам. Например, к психотерапевтам, поскольку шум в ушах неизбежно нарушает душевное равновесие. Этот врач лечит не только словом, но и медикаментами – при наличии соответствующих показаний.
Но у тиннитуса могут быть и другие причины. Например, такие ощущения бывают на фоне тяжёлого нейродегенеративного заболевания – рассеянного склероза или опухолей головного мозга. Поэтому при наличии подозрительных симптомов необходимо тщательное обследование у невролога. Иногда нелишне показаться и кардиологу, ведь шуметь в ушах может и при сердечно-сосудистых заболеваниях (стенозе артерий, атеросклерозе сосудов, пороках и аномальном расположении сердца). Нередко этот же симптом досаждает людям с заболеваниями щитовидной железы (гипо- и гипертиреозом) и сахарным диабетом, поэтому в список специалистов надо добавить ещё и эндокринолога. А ещё так могут проявляться гепатит и тяжёлые отравления (лекарственными препаратами, бензолом, метиловым спиртом). Поэтому зачастую диагностика затягивается. Но пройти её надо, иначе лечение будет не просто неэффективным, но и опасным.

Как жить с шумом в ухе

Не тяните с тиннитусом

Лечение ушного шума требует исключительно индивидуального подхода. Самое главное – быстро и вовремя обратиться к врачу. Ведь длительно существующий тиннитус не только ухудшает качество жизни, но и утяжеляет течение неопознанного заболевания.

В лечении используются медикаменты (таблетки или инъекции), физиотерапия, мануальная терапия и остеопатия.

В случаях доказанного «сосудистого» ушного шума (что встречается редко) могут рекомендоваться вазоактивные («сосудистые») препараты. Если проблема в заболевании височно-нижнечелюстного сустава, требуется помощь челюстно-лицевых хирургов.

При нарушении функции слуховых труб пациенты обязательно должны регулярно выполнять гимнастику для слуховых труб (некий «фитнес для ушей») – и тут без труда самого пациента улучшить самочувствие невозможно. Одновременно с гимнастикой пациентам с тубарной дисфункцией назначают препараты, сочета­ющие в себе муколитическое действие и нормализующие движения ресничек мерцательного эпителия (содержат карбоцистеин, например бронхобос, карболин, мукодин).

Читайте также:  Головокружение и шум в ушах во время месячных

Как жить с шумом в ухе

Сделайте потише

Но иногда от шума в ушах избавиться не удаётся. Тогда остаётся лишь одно – шумомаскировка. При длительно существующем тиннитусе часто используется ношение тиннитус-маскера в сочетании с психотерапией и аутотренингом.

Тиннитус-маскеры – это устройства, построенные на основе простейшего генератора белого шума. Их цель – примешивать к шуму, который слышит внутри себя больной, звуки естественного или искусственного происхождения, перекрывающие собственную «музыку». Например, тиннитус-маскеры могут издавать звуки природы (шум водопада, дождя или прибоя), белый шум или музыку, прерывистый импульсный звук или другой звуковой сигнал. Они снижают чувствительность пациента к звону в ушах и способствуют расслаблению, снижению тревоги за счёт уменьшения контраста между тиннитусом и звуковым фоном. Шумомаскировка позволяет разгрузить психику, избежав развития невроза и панических атак.

Источник

Шум в ушах – не болезнь, но жизнь может испортить. ФОТО: labakasdzirdes.lv

Отчего возникает шум в ушах? К каким специалистам обращаться? Можно ли убрать шум навсегда? На эти и другие вопросы на прямой линии в «Комсомолке» отвечала главный врач Центра хорошего слуха оториноларинголог-сурдолог первой категории Ирина Засенко.

Главный врач Центра хорошего слуха оториноларинголог-сурдолог первой категории Ирина Засенко.

Фото: Павел МАРТИНЧИК

– В 2005 году мне поставили диагноз – правосторонний неврит слухового нерва. И еще кучу диагнозов, в том числе и тугоухость. А в последнее время усилился шум в правом ухе. Что делать?– В 2005 году мне поставили диагноз – правосторонний неврит слухового нерва. И еще кучу диагнозов, в том числе и тугоухость. А в последнее время усилился шум в правом ухе. Что делать?

– А вы обращались к врачу, когда появился шум?

– Нет.– Нет.

– Я бы вам посоветовала пройти обследование у лора и невропатолога. Можно обратиться и к сурдологу, чтобы уточнить степень снижения слуха, пройти аудиометрию. Такое заболевание требует постоянного контроля, а вы с 2005 года не обследовались.

ШУМ В УХЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ БОЛЕЗНЬЮ

– У меня сильный шум в ушах. Поможет ли мне слуховой аппарат?– У меня сильный шум в ушах. Поможет ли мне слуховой аппарат?

– Я так понимаю, что у вас и слух снижен?

– Да.– Да.

– В таком случае аппарат вам поможет. Он вернет возможность слышать окружающие звуки и заглушит шум, который вас так беспокоит. Активность вашего мозга, который как бы прислушивается к шуму, снизится. Вам будет легче жить.

– Шум усиливается к вечеру.– Шум усиливается к вечеру.

– Это совершенно естественно. Вы сильно напрягаетесь, чтобы слышать, и к вечеру устаете. Центральная нервная система приходит в возбужденное состояние, и шум от напряжения усиливается. Кроме того, придя с работы, мы стараемся остаться в тишине, и шум, который днем заглушался окружающими звуками, акцентирует ваше внимание. И вам становится нестерпимо его слышать.

– У меня шум в левом ухе и почти на него не слышу уже несколько лет. Можно ли что-то сделать?– У меня шум в левом ухе и почти на него не слышу уже несколько лет. Можно ли что-то сделать?

– А вы обследовались?

– Да какое обследование! У меня нарушение кровообращения, поэтому никто мне помочь не может. Голова постоянно болит.– Да какое обследование! У меня нарушение кровообращения, поэтому никто мне помочь не может. Голова постоянно болит.

– Сейчас появились новые методы лечения шума, не нужно отчаиваться. Наука шагнула вперед… Полностью избавиться от шума в некоторых случаях нельзя, но научиться с ним жить – задача выполнимая.

– Года полтора назад появился шум в левом ухе. Пошла на консультацию к отоларингологу. Сказал, никаких проблем нет, проверили слух – тоже все в порядке. Но шум продолжается.– Года полтора назад появился шум в левом ухе. Пошла на консультацию к отоларингологу. Сказал, никаких проблем нет, проверили слух – тоже все в порядке. Но шум продолжается.

– Дело в том, что сам шум в ухе болезнью не является. Он может быть симптомом разных заболеваний, поэтому обследовать нужно не только слух, но и сосуды головного мозга, проходимость позвоночных артерий, знать уровень сахара крови. Кроме того, иногда нужно изменить образ жизни.

– Проходил медкомиссию по работе, обнаружили тугоухость и в одном ухе какие-то звуки появляются.– Проходил медкомиссию по работе, обнаружили тугоухость и в одном ухе какие-то звуки появляются.

– А кем вы работаете?

– На стройке.– На стройке.

– На высоте?

– Бывает, и на высоте.– Бывает, и на высоте.

– Вам нужно дообследоваться. Потому что сам по себе шум – не болезнь, а только симптом. Один симптом – и тысяча болезней. И обследоваться нужно не только у суродолога, но и у кардиолога, невролога.

ШУМ МОЖНО ЗАМАСКИРОВАТЬ

– Мне 60, уже на пенсии. Прошла обследования по поводу головокружения и шума в ушах. Поставили диагноз – тугоухость легкой степени.– Мне 60, уже на пенсии. Прошла обследования по поводу головокружения и шума в ушах. Поставили диагноз – тугоухость легкой степени.

– Назначили лечение?

– Да, я пила лекарства, принимала витамины. На начальном этапе они снимали неприятные симптомы, а сейчас шум в ухе очень мучает. Я делала МРТ, обследовала сосуды головного мозга. Ничего не нашли. А шум остается.– Да, я пила лекарства, принимала витамины. На начальном этапе они снимали неприятные симптомы, а сейчас шум в ухе очень мучает. Я делала МРТ, обследовала сосуды головного мозга. Ничего не нашли. А шум остается.

– Сейчас появились новые методы лечения шума, в том числе маскеры шума.

– У меня тугоухость слабой степени уже восемь лет. Моей дочке 15 лет, в июне, после того как она переболела туботитом, у нее появился шум в ухе. Мы обратились к лору, ей дали направление в больницу, где она прошла обследование, которое показало, что с ухом все в порядке. Невропатолог выписала успокоительные капли. А недавно она попала на концерт, и шум усилился на время. Сейчас шум у нее не очень сильный и не беспокоит дочку. Но это беспокоит меня, ведь по себе знаю, что состояние может ухудшаться. Но у меня шум появился после 30 лет, а у нее в 15. Я очень переживаю.– У меня тугоухость слабой степени уже восемь лет. Моей дочке 15 лет, в июне, после того как она переболела туботитом, у нее появился шум в ухе. Мы обратились к лору, ей дали направление в больницу, где она прошла обследование, которое показало, что с ухом все в порядке. Невропатолог выписала успокоительные капли. А недавно она попала на концерт, и шум усилился на время. Сейчас шум у нее не очень сильный и не беспокоит дочку. Но это беспокоит меня, ведь по себе знаю, что состояние может ухудшаться. Но у меня шум появился после 30 лет, а у нее в 15. Я очень переживаю.

Читайте также:  Сильный шум в ухе левом но не болит

– А вам не говорили, что у вас возможен отосклероз? Предрасположенность к этому заболеванию передается по женской линии. Нужно вас и дочь обследовать на предмет этого заболевания. Из дообследований я бы рекомендовала пройти УЗИ сосудов головного мозга, потому что причиной шума может быть и сосудистое нарушение.

– Мне помогает только барокамера, на месяца три мне становится легче. Слышала еще про тинитус-маскеры. На слух я не жалуюсь, можно ли мне воспользоваться ими?– Мне помогает только барокамера, на месяца три мне становится легче. Слышала еще про тинитус-маскеры. На слух я не жалуюсь, можно ли мне воспользоваться ими?

– Существует новый метод лечения, который называется шумотерапия. Когда пациенту предъявляется в течение дня на несколько часов белый шум, который больше всего похож на шум падающей воды. Человек начинает слушать этот шум и отвлекается от собственного шума. Таким образом, снижается парадоксальный круг, который вызывает повышенное возбуждение центров головного мозга и усиление шума. Когда вы беспокоитесь по поводу шума в голове, он становится еще больше. Но если вы знаете, что шум создает прибор, который вы носите 2 – 3 часа в день в зависимости от интенсивности шума, напряженность центральной нервной системы угасает. Суть этого метода лечения можно сравнить со свечой в темной комнате. Когда мы смотрим в темноте на ее свет, нам он кажется очень ярким. Но если включить свет, свеча становится менее яркой. Так и шум остается, но его интенсивность, яркость, ваши волнения по поводу шума снижаются.

– Получается, этот прибор можно надеть только на несколько часов?– Получается, этот прибор можно надеть только на несколько часов?

– Да, если шум не очень интенсивный, глушить можно в течение времени, которое пропишет врач, и наблюдаться у сурдолога, чтобы посмотреть, насколько снижаются симптомы. Говорить о том, что шум пройдет полностью, нельзя. Шум – это работа ваших нервных клеток, ваших сосудов, просто вы так реагируете. Организм работает не бесшумно: бьется сердце, есть шум от дыхания, – но мы не обращаем на это внимание. Но что-то произошло, и шум стал вас беспокоить. Маскеры придуманы для того, чтобы ваше отношение к шуму стало более нейтральным. Это мировая практика, все ведущие лаборатории, занимающиеся шумом, говорят о такой маскирующей терапии как об одном из методов лечения ушного шума.

– Но шум может снизиться?– Но шум может снизиться?

– Снизиться – да, но не исчезнуть. Мы не можем обещать полного исчезновения шума. Ведь он может быть продуктом вашего мозга. И выключить его каким-то тумблером не получится. Но ваше отношение к шуму можно сгладить.

ШУМ МОЖЕТ ВОЗНИКАТЬ ПО ТЫСЯЧЕ ПРИЧИН

– Я не очень обращал внимание на шум, который есть в левом ухе. Вроде не мешает, не болит. А недавно приятель пожаловался мне на шум в ушах и сказал, что ему прописали капли в нос.– Я не очень обращал внимание на шум, который есть в левом ухе. Вроде не мешает, не болит. А недавно приятель пожаловался мне на шум в ушах и сказал, что ему прописали капли в нос.

– Поставить диагноз по телефону невозможно. Но иной раз капли в нос помогают при шуме в ушах – в случае туботита, например. Заложенность носа, искривление носовой перегородки, нарушение кровообращения внутреннего уха и даже серная пробка – причин возникновений его может быть множество. Поэтому вам следует начать с обследования хотя бы у терапевта. И проанализируйте свой график работы, есть ли у вас стрессовые ситуации, нарушения сна или подъемы давления. Все это будет важно для врача. Стоит также обратиться к врачу, который занимается проблемами слуха – сурдологу.

– Мне 62 года. Несколько лет назад у меня так поднялось давление, что пришлось вызвать «скорую», которая увезла меня в больницу. С тех пор у меня в ушах каких только звуков не было – колокола звонили, цикады трещали… Мне назначили уколы, таблетки. Очень сильные шумы прошли, но остался постоянный шум, похожий на гул.– Мне 62 года. Несколько лет назад у меня так поднялось давление, что пришлось вызвать «скорую», которая увезла меня в больницу. С тех пор у меня в ушах каких только звуков не было – колокола звонили, цикады трещали… Мне назначили уколы, таблетки. Очень сильные шумы прошли, но остался постоянный шум, похожий на гул.

– А слух снижен у вас?

– Да, на 35%.– Да, на 35%.

– А слуховым аппаратом вы пользуетесь?

– Перепробовал разные аппараты, но они дают такие помехи, что не могу носить. Я их через интернет купил.– Перепробовал разные аппараты, но они дают такие помехи, что не могу носить. Я их через интернет купил.

– Это не слуховой аппарат, а усилитель звука. Вам стоит подобрать современный слуховой аппарат. Когда вы начнете слышать окружающие вам звуки на приятной громкости, интенсивность шума уменьшится.

Дорогие читатели “Комсомолки”, я желаю вам крепкого здоровья и места для радости в каждом дне вашей жизни!

Источник