Маскировка шума в ушах

Маскеры для тиннитуса – это ряд устройств, основанных на простых машинах белого шума, используемых для добавления естественного или искусственного звука в окружающую среду больного тиннитусом , чтобы замаскировать или скрыть звон. Шум создается звуковым генератором, который может располагаться в ухе или над ухом, размещаться на столе или в другом месте в окружающей среде. Обычно это белый шум или музыка, но в некоторых случаях это может быть узорчатый звук или специально подобранный звук, основанный на характеристиках тиннитуса человека.

Воспринимаемая громкость тиннитуса, называемая уровнем ощущения (SL), показывает, насколько громче шум в ушах по сравнению с окружающим шумом. Повышение уровня окружающего шума (воспроизведение белого шума в ухе) снижает кажущуюся громкость шума в ушах. Уровень шума близок к воспринимаемой громкости тиннитуса и обычно несколько превышает его. Создаваемый шум должен быть успокаивающим и менее навязчивым звуком, чем звон или шипение в ушах. В зависимости от громкости шума тиннитус может быть полностью или частично замаскирован. Маскировка тиннитуса не может уменьшить или устранить шум в ушах, а только уменьшить осведомленность о нем.

Эффективность маскатора шума в ушах может зависеть от способности пользователя испытывать остаточное торможение , временное подавление шума в ушах в ответ на определенные звуковые паттерны.

Механизм маскировки звука можно объяснить по аналогии со светом. В темной комнате, где кто-то включает и выключает лампу, свет будет явно заметен. Однако, если верхний свет включен, включение лампы больше не будет так отвлекать, потому что она была «замаскирована». В то время как звук маскировка является эффективным решением для большинства из тех , с шумом в ушах, это не работает для всех.

История

Идея о том, что внешний звук может подавлять восприятие внутреннего звука, была впервые реализована клинически в середине 1970-х годов доктором Джеком Верноном, когда он сообщил, что белый шум эффективен для облегчения тиннитуса.

Подавление против маскировки

Подавление тиннитуса отличается от маскировки тиннитуса, но связано с ним. Это акустический или неврологический эффект, который приводит к временному подавлению шума в ушах при прослушивании должным образом настроенного звука в течение короткого периода. После прекращения звука шум в ушах может быть полностью (полная тишина) или частично подавлен. Эффект может ощутить большинство (70–90%) людей. Обычно наступает период полной тишины, за которым следует постепенное возвращение тиннитуса к исходному уровню. Эффект длится 5 минут или меньше у 90% людей, но в редких случаях час и более. Период полной тишины обычно составляет от секунды до минуты. Если звук триггера повторяется через определенные промежутки времени, шум в ушах можно подавить до тех пор, пока длится повторение.

Остаточное торможение

Эффект остаточного торможения (RI), впервые отмеченный в 1903 году, – это способность звука нужной частоты и интенсивности на короткое время ослабить или подавить шум в ушах. Чтобы отличить настроенный звук, используемый для подавления, от широкополосного недифференцированного звука, используемого в масках тиннитуса, его обычно называют «триггером» или «успокаивающим» звуком. Звук триггера точно соответствует высоте и спектру шума в ушах и настолько громкий или несколько более громкий, чем воспринимаемая громкость шума в ушах. Звук триггера прикладывается к уху или ушам при звоне в ушах и обычно длится минуту или две. Не все могут испытать RI; для тех, кто этого не делает, маскировка шума в ушах может оказаться неэффективной.

Акустические качества

Необходимо принимать во внимание два качества маскатора тиннитуса: насколько эффективно маскирование и насколько навязчивым или отвлекающим является сам генерируемый звук.

Маскирующий звук может иметь различные временные, спектральные и амплитудные характеристики. В некоторых случаях звук настраивается на высоту, громкость и другие качества тиннитуса. Однако частоты, сильно отличающиеся от частоты шума в ушах, могут также маскировать шум в ушах, если они имеют достаточную громкость. Маска минимальной энергии (или громкости) обычно точно соответствует центральной частоте и ширине полосы шума в ушах. Но также было обнаружено, что маска от шума в ушах, близкая к частоте шума в ушах, может быть неэффективной, в то время как маскирующая маска с другой частотой или полосой пропускания эффективно маскирует шум в ушах. Это указывает на различное происхождение тиннитуса.

Маскаторы тиннитуса могут использовать музыку или естественные звуки, широкополосный белый или розовый шум, узкополосный белый шум, зубчатое звуковое поле, звук с частотной или амплитудной модуляцией, прерывистый импульсный звук или другой узорчатый звук. Звук с временным узором может быть более эффективным для маскировки шума в ушах, чем белый шум или фоновая музыка.

Исследования показали, что полосовые маскеры менее раздражают, чем чистые тональные маскеры, что рейтинг раздражающих свойств полосовых маскеров пропорционален полосе пропускания, что прерывистые маскеры раздражают больше, чем непрерывные, и что контроль над центральной частотой и полосой пропускания важен для минимизации раздражение маскеров.

Ограничения

В дополнение к спектру маскирующего звука амплитуда определяет степень достигаемой маскировки. В некоторых случаях необходимая амплитуда маскирования настолько высока, что вызывает дискомфорт у пользователя звукового генератора, поэтому шум в ушах считается немаскируемым.

Частота и другие характеристики шума в ушах могут изменяться со временем, а изменения могут быть временными или постоянными. Они также могут быть цикличными. Поэтому оптимальную маску от шума в ушах, возможно, придется периодически корректировать в течение дней, часов или даже минут. Таким образом, фиксированная запись (например, CD, DVD или аудиофайл) маски тиннитуса не является очень эффективным приложением.

Существуют также проблемы безопасности, связанные с использованием маскировщиков тиннитуса: «безопасный» уровень непрерывного звука зависит от продолжительности звука. Для маскеров, которые носят постоянно или большую часть дня, безопасный уровень составляет не более 70 дБ в соответствии с максимальным безопасным уровнем воздействия EPA для 24-часового шума окружающей среды. Маскеры громче, чем 45 дБ или около того (уровень окружающего фона средней жилой площади дома), могут начать мешать пониманию разговора (около 60 дБ).

Маскировка высокочастотного шума в ушах (> 6000 Гц) затруднена из-за резонансных характеристик человеческого уха, а также из-за ограничений в отношении высоких частот внутриушных устройств. Ухо имеет резонансную частоту (наивысшую частотную характеристику) 3000 Гц и очень крутой спад в 26 дБ / октаву на высоких частотах. К сожалению, чаще всего шум в ушах связан с потерей слуха, а потеря слуха и шум в ушах чаще всего возникают с высокой частотой. Большинство маскеров ограничены эффективной выходной частотой около 6000 Гц. Более высокая частота на выходе приводит к увеличению искажений и может вызвать отказ устройства.

Минимальный уровень маскировки

Минимальный уровень маскировки (MML) – это минимальная амплитуда узкополосного шума, сосредоточенная на высоте тиннитуса (или частотном диапазоне), необходимая для полной маскировки шума в ушах.

Устройства

Люди, страдающие тиннитусом, обычно используют маскирующие средства для того, чтобы уснуть или расслабиться, поскольку именно в этих тихих условиях шум в ушах наиболее заметен. Обычно они имеют форму компакт-дисков или MP3-записей или генераторов шума у ​​кровати. При использовании в сочетании со звуковой подушкой (которая содержит небольшие встроенные динамики) они могут маскировать звуки тиннитуса человека, не беспокоя его / ее партнера.

Эти маскирующие устройства используют успокаивающие естественные звуки, такие как морской прибой, дождь или синтетические звуки, такие как белый шум , розовый шум или коричневый шум, чтобы помочь слуховой системе стать менее чувствительной к тиннитусу и способствовать расслаблению за счет уменьшения контраста между звуками в ушах и фоновым звуком. .

Более совершенные программные средства для маскировки тиннитуса могут использовать комбинацию естественных и синтетических звуков или генератор фильтрованного шума, настроенный для маскировки определенных частот, на которых ощущается сигнал шума в ушах.

Некоторым больным требуется постоянная маскировка. Эти люди могут использовать носимые слуховые аппараты, которые усиливают окружающий звук, генерируют широкополосные звуки низкого уровня, такие как белый шум, или комбинированные устройства, которые объединяют обе функции в одном устройстве.

Для маскировки шума в ушах можно использовать стандартный слуховой аппарат; характеристики настройки и усиления отличаются от тех, которые используются для компенсации потери слуха. Исследование, проведенное Джалилвандом в 2015 году, показало, что слуховые аппараты вместо маскеров тиннитуса, используемых для усиления звуков, помогли с восприятием тиннитуса ветеранами с тиннитусом, вызванным взрывом.

Звуковые генераторы (маскирующие устройства) получили одобрение класса II от FDA. Однако они считаются «экспериментальными, исследовательскими или бездоказательными» методами лечения.

Маскеры вибрации

Есть один отчет о вибрационном маскировщике костной проводимости, который передает основную частоту 60 Гц с регулируемыми гармониками до 1000 Гц. Коммерческое устройство, основанное на этом феномене (Aurex3), было одобрено FDA.

Высокочастотные звуковые и ультразвуковые маскеры костной проводимости

Новым достижением в управлении тиннитусом является использование звука высокого разрешения (10–20 кГц) или ультразвука (20–100 кГц) через костную проводимость.

Эффективность

В Кокрановском обзоре 2012 года говорится, что имеющиеся исследования не демонстрируют убедительных доказательств эффективности звуковой терапии, включая маскирующие средства от шума в ушах, при лечении тиннитуса.

Клиническая практика

Аудиологическое управление тиннитусом (ATM) – это клинический протокол управления тиннитусом, включающий консультирование и звуковую терапию, включая маскировку тиннитуса.

Исследовательская работа

Нервная пластичность и изменение кортикального слоя – шум в ушах связан с корковой реорганизацией после потери слуха.

Альтернативы

• Транскраниальная магнитная стимуляция использовалась с ограниченным успехом при лечении шума в ушах.
• При переобучении тиннитуса используется частичная форма звуковой маскировки в сочетании с консультированием.

Смотрите также

• Слуховая маскировка
• Неврологическая музыкальная терапия
• Подушка динамика

Ссылки

внешние ссылки

• Американская ассоциация тиннитуса, звуковая терапия
• Нейромоника , коммерческая реализация звуковой маскировки с использованием настраиваемой спектрально усиленной музыки
• Британская ассоциация тиннитуса, Все, что вам нужно знать о звуковой терапии