Можно ли чисть уши каждый день
А вы умеете чистить уши? Уверены? Оказывается, что большая часть населения (как дети, так и взрослые) неправильно чистят уши. Некоторые «по старинке» используют для этого спичку с намотанной на нее ватой, кто-то может почистить ухо булавкой, шпилькой или же другим «подходящим» острым предметом (главное, чтобы в ухо помещался). какой же из этих методов наиболее верный и как научиться правильно чистить уши?
Сера в ушах – зачем она нужна?
Зачем нам сера в ушах и почему она скапливается в таком количестве и настолько часто? На самом деле, ушная сера нам необходимо и не нужно паниковать, переживать и стесняться, если у вас будет замечена сера в ушах (конечно, речь идет не о крупной серной пробке, которая не дает возможности слышать окружающих).
Ушная сера скапливается в ухе для того, чтобы уберечь орган слуха от негативного воздействия бактерий, инфекций, механический повреждений. Если человек здоров, то у него вырабатывается небольшое количество серы – ровно столько, чтобы ее не было заметно в ухе, но такое количество, чтобы защитить слуховой проход и барабанную перепонку от негативного внешнего воздействия.
Итак, ушная сера необходима для того, чтобы:
- Защищать уши – химический состав серы не позволяет бактериям и микробам проникать в ухо;
- Очищать – сера вступает в контакт с кожей человека, что позволяет достаточно быстро и легко удалить любые инородные предметы (если таковые в ухо попали);
- Увлажнять – наши уши практически никогда не пересыхают, не покрываются изнутри сухими корочками, а все потому, что ушная сера обладает увлажняющими средствами;
- Смазывать – и обеспечить хорошее проникновение звука и комфорт.
Итак, нужно ли чистить уши? Специалисты-отоларингологи отвечают:
Если вы здоровы, вас ничего не беспокоит, вы не стоите на учете у врача-отоларинголога (ЛОРа), то очищать уши (тем более, каждый день) не нужно. Во время гигиенических процедур в душе (когда вы моете голову) или же во время разговора и поедания пищи, сера выпадает или же вымывается самостоятельно.
Что будет, если чистить уши каждый день?
Вы до сих пор думаете, что если чистить уши каждый день, они действительно станут чище? Это самая главная ошибка и заблуждение большинства людей. Чем активнее, больше и старательнее вы очищаете уши от ушной серы, тем больше вы раздражаете серные железы. Это означает, что сера начинает вырабатываться с еще большей силой и в еще большем количество. Соответственно, чем меньше вы занимаетесь принудительным очищением ушей, тем меньше в слуховом проходе скапливается серы.
В конечном итоге, ежедневное очищение ушей может спровоцировать к скоплению большого количества серы и образованию ушных пробок.
Если же мы нарушаем процесс выработки серы, то это приводит к иссушению ушного прохода, возникновению постоянного неприятного зуда, дискомфортным ощущениям.
Часто чистить уши скорее вредно, чем полезно.
Ушные палочки для чистки ушей
Чем вы чистите уши обычно? Наверняка распространенными и достаточно популярными ушными палочками. Оказывается, что ушные палочки предназначены для нанесения зеленки, перекиси водорода, йода и других лекарственных жидких препаратов на поврежденную поверхность (рану, например).
Ушные палочки не предназначены для очищения ими ушей.
Почему ушными палочками нельзя чистить уши (ведь, они же ушные и на каждой упаковке написана именно эта фраза)?
Ушными палочками категорически не рекомендуется чистить уши, потому что они:
- Могут достаточно легко травмировать барабанную перепонку. Травматизация барабанной перепонки влечет за собой сильное головокружение, полуобморочное состояние, а в самом худшем случае – полную или же частичную потерю слуха.
- Инфицирование тканей уха, так как ушной палочкой достаточно легко повредить, царапнуть ушной проход. Даже через небольшую ранку в ухо может проникнуть инфекция. Именно это и является причиной возникновения наружного отита.
- Если в ухе есть серная пробка, то с помощью ушной палочки вы протолкнете ее вглубь уха.
Если вам все же комфортно чистить уши именно ушными палочками, то нужно научиться делать это правильно. Только так можно избежать возникновения тяжелых негативных последствий.
Рекомендации по очищению ушей
Если вы часто принимаете ванну или же душ, то вам вовсе не обязательно специально чистить уши ушными палочками. Находясь в ванной, намочите уши и таким образом они у вас очистятся. Это самый лучший вариант очищения ушей от серы.
Итак, с помощью ушной палочки, вы можете таким образом очистить уши:
- Намочите ватную палочку перекисью водорода или же обычной водой;
- Наклоните голову в бок;
- Очень аккуратно протрите ушной палочкой слуховой проход;
- Не пытайтесь засунуть ушную палочку глубоко в ухо – не рискуйте;
- Намочите ватный тампон перекисью водорода и оставьте в ухе на несколько часов.
С помощью перекиси водорода уши рекомендуется очищать всего лишь 2 раза в неделю, не более. В случае, если у вас сильно зудит ухо, то тогда капните в ушной проход небольшое количество масла (оливковое, ромашки, жожоба и др.). Масло обладает смягчающим, увлажняющим действием.
Если вы начали замечать обильное скопление серы в ушах, то в таком случае нужно обратиться к ЛОР-врачу.
Запрещено очищать уши острыми предметами, шпильками, булавками, спичками, зубочистками. Это в 95% приводит к травматизации слухового прохода и к занесению в ухо инфекции.
Уход за ушами новорожденного
Для ухода за ушами новорожденного запрещено использовать ушные палочки (даже, если они якобы предназначены специально для ухода за малышами). Если вы ежедневно купаете малыша, то для очищения слухового прохода достаточно аккуратно протирать уши крохи ватным диском или же небольшой салфеткой. При этом все ушные складочки ребенка смазываются детским кремом либо маслом, чтобы избежать возникновения опрелостей, трещин, сухих болезненных корочек.
Источник
Для многих людей чистка ушей – привычка, сложившаяся годами. Эта простая манипуляции кажется столь же обыденной, как чистка зубов. Однако мало кто чистит уши правильно: информация об этом возникает в тот момент, когда уже поздно что-либо делать. Неправильная чистка ушей может привитии к отитам, нарушениям слуха, повреждению барабанной перепонки и даже остановке сердца.
Большинство болезней уха связано с неправильной гигиеной.
Впрочем, существует и еще одна позиция. Многие специалисты утверждают, что уши в домашних условиях можно не чистить вообще.
Считается, что ухо – самоочищающийся орган. Отчасти это так и есть: сера, которую все пытаются удалять как можно более тщательно, на самом деле несет защитную функцию. Она препятствует проникновению в слуховые проходы инфекций, пыли, воды. Удаляя серу, вы разрушаете защитный барьер. В здоровом организме этого вещества должно выделяться столько, сколько нужно, а его излишки должны стекать в ушные раковины и вымываться во время душа. Однако при некоторых обстоятельствах серы становится слишком много:
- инфекционные заболевания;
- повышенное потоотделение;
- воспалительные процессы в области среднего уха;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- хронический стресс, повышающий секрецию церуминальных желез;
- постоянное ношение наушников.
Кроме того, серы выделяется больше в жаркое время года, в условиях плохой экологии или большого количества пыли в помещении.
Способность ушей самоочищаться вовсе не означает, что можно забыть о гигиене. Как раз наоборот: минимальная и регулярная чистка ушей необходима. Лучше всего действовать следующим образом:
- Во время принятия душа или мытья головы промойте ушные раковины и зону вокруг ушей. При этом не стоит засовывать пальцы в слуховой проход, поскольку ваша задача – лишь максимально размягчить серу.
- Тщательно протрите ушную раковину внутри с помощью полотенца или кусочка ваты, удаляя остатки загрязнений из всех складок.
- Оберните указательный палец ватным диском и удалите им остатки серы из слухового прохода, не проталкивая палец глубоко внутрь.
Почему не стоит использовать ватные палочки? Они проникают слишком глубоко, даже если вам кажется, что вы полностью контролируете процесс. В данном случае риск даже не в том, что вы можете травмировать барабанную перепонку, хотя такую опасность не стоит исключать. Все дело в том, что постепенно вы проталкиваете незначительное количество серы внутрь. С каждым месяцем ее скапливается все больше, она утрамбовывается и превращается в плотную пробку, которую необходимо обязательно удалять.
Наличие серной пробки в ушах может диагностировать только отоларинголог. Вам следует обратить внимание на некоторые симптомы: постоянный шум в ушах, боли в ушных раковинах, чувство распирания, ощущение отдачи собственного голоса во время речи. Если вы наблюдаете подобные проявления, скорее всего, у вас есть пробки, но все же целесообразно посетить лора для постановки точного диагноза.
Ни в коем случае не используйте народные рецепты (сок лука, чеснока, отвары трав) для очистки ушей от пробок. Это может привести к ожогам слизистой, воспалению и другим осложнениям.
Серные пробки могут иметь как консистенцию пластилина, так и быть твердыми как камень. В последнем случае могут параллельно протекать воспалительные процессы, поэтому такую пробку ни в коем случае нельзя удалять самостоятельно.
Основной метод удаления серной пробки – размягчение и вымывание. В течение 2-3 дней вы должны закапывать в уши один из препаратов, прописанных отоларингологом. Непосредственно промывание проводится в стационаре: размягченная серная масса фактически вымывается из полости уха с помощью жидкости.
Необходимость удаления серной пробки должен определять только врач.
Если у вас небольшая серная пробка, врач может разрешить избавиться от нее и в домашних условиях. Для этого вы должны ограничиться лишь закапыванием в уши (содовый раствор, перекись водорода, либо готовый медицинский препарат), после чего пробка сама выйдет из прохода в ближайшие дни.
Если для взрослого правильная гигиена ушей быстро становится привычной манипуляцией, то к ребенку в данном вопросе нужен особый подход. Главный принцип – лучше меньше. Заботливая мамочка часто разглядывает ушные раковины своего малыша и спешит удалить всю скопившуюся серу. Разумеется, так делать нельзя.
По наблюдениям педиатров, более 50% детских отитов связаны с травмами ушей во время их очищения родителями.
Детскими ватными палочками (с увеличенным мягким наконечником) тоже стоит пользоваться с осторожностью, не вкручивать их внутрь и не тереть слишком сильно. Достаточно после купания аккуратно приложить палочку к ушному проходу и позволить размоченным загрязнениям впитаться.
Как у ребенка, так и у взрослого основным естественным механизмом удаления серы из ушей являть движение челюстей. Вот почему у грудничка может скапливаться слишком много серы: интенсивное сосание груди или бутылочки усиливает процесс. Но даже это не является поводом к слишком усердному очищению ушей: в первые 1-2 года жизни малыша постарайтесь свести эту процедуру к минимуму.
Источник
С детства нас приучили чистить уши ватными палочками. И делать это как можно чаще, чтобы не было серных пробок, а уши были чистыми. Почему «привычная» гигиена опасна и неправильна, 103.by узнал у врача-оториноларинголога Андрея Челомбитько.
Андрей Челомбитько
врач-оториноларинголог первой квалификационной категории
медицинского центра «АрсВалео»
Что такое ушная сера?
— Это желто-коричневая смазкообразная секреция, вырабатываемая серными железами. Сера нужна, она выполняет уникальные функции: защитную, смазывающую, антибактериальную и противогрибковую. Сера может быть желтой, серой, коричневой, даже черной — все это зависит от пигмента, содержащегося в железах, которые вырабатывают серу.
Избыточное количество серы удаляется, когда мы едим, пьем, за счет жевательных движений челюсти, при зевании, разговоре.
Почему образуется серная пробка?
— Это сгусток большого количества ушной серы в наружном слуховом проходе. Во-первых, неправильная гигиена. Это использование ватных палочек, острых предметов.
Ватные палочки — средства для удаления макияжа (ни на одной упаковке ватных палочек не написано «для удаления серы в ушах»), но никак не чистки ушей. Часть серы достается, часть проталкивается глубже и закупоривает проход. Образуется пробка, которая может давить на барабанную перепонку, вызвать мирингит (воспаление барабанной перепонки), средний отит, неприятные ощущения, заложенность в ухе, снижение слуха, головную боль. А длительное нахождение пробки может привести к пролежням. К тому же ватная палочка нестерильная, травмирует нежную кожу наружного слухового прохода, происходит инфицирование, развивается воспалительный процесс, что чревато заболеваниями среднего и наружного уха.
Использование берушей, наушников, слуховой гарнитуры также приводит к образованию серной пробки.
Как распознать серную пробку: основные симптомы
- заложенность в ухе после душа, бассейна (пробка разбухает от воды и закупоривает проход);
- головная боль;
- боль в ухе при жевании;
- шум в ушах;
- чувство «слышания» самого себя (аутофония).
Однако есть анатомические особенности (узость и извитость наружных слуховых проходов) и 3% населения и у которых сера образуется в избыточном количестве.
Что делать?
— Ни в коем случае не удалять самостоятельно. Во-первых, все инструменты, находящиеся у нас дома, нестерильны, и могут стать причиной инфекции, а затем воспаления и отита. Во-вторых, полностью вы ее не достанете и только усугубите ситуацию, протолкнув пробку глубже. В-третьих, чтобы полностью удалить пробку, нужны специальные инструменты для обеспечения обзора и доступа к наружному слуховому проходу. Может быть, там какое-то образование, воспаление, а может и не быть серной пробки.
У детей в домашних условиях определить серную пробку очень сложно. Иногда в пробке может быть бусинка, мелкая деталь от игрушки. Поэтому если есть опасения — нужно незамедлительно показаться специалисту. Удаляется пробка промыванием и специальными инструментами.
О народных методах
Фитосвечи бесполезны ( рекламный трюк) — происходит чисто физическое завихрение воздуха и создается ощущение, что серная пробка по этой «трубочке» извлекается из наружного слухового прохода, а еще фитосвечи чреваты ожогом. Специальные капли для растворения пробок неплохи, но от плотной не избавят. Тем более, это, скорее, «детское» лекарство. Для самостоятельного лечения необходима рекомендация доктора. Перекись водорода, которая назначается для размягчения пробки, облегчает профессиональное удаление пробки, но никак не домашнее. Категорически нельзя греть ухо.
Намного дешевле посетить врача и быть уверенным в диагнозе и средствах лечения.
Правильная гигиена
После ванны, душа нужно промокнуть кончиком полотенца ухо, а ту серу, которая видна, удалить. Это расстояние примерно кончика мизинца. Если вода попала в ухо, нужно наклонить голову и промокнуть наружный слуховой проход полотенцем. У детей — удаляем то, что видим глазом. То, что глубоко, темно – туда не лезть ни в коем случае, можем травмировать барабанную перепонку и наружный слуховой проход.
Людям с повышенной секрецией серы нужно посещать специалиста раз в два-три месяца, остальным для профилактики раз в полгода.
Источник
Многие уверены в том, что
продающиеся в магазинах ватные палочки предназначены специально для чистки
ушей. И хотя где-то когда-то слышали, что чистить уши таким образом нельзя,
продолжают с завидной регулярностью это делать. Действительно ли опасна такая
чистка?
Ушная сера — это далеко не грязь.
Она специально вырабатывается в ушах, является особым секретом ушных серных
желез, имеющим вязкую липкую консистенцию и медовый цвет. Благодаря этому она похожа
по своему внешнему виду на смазку, чем собственно и является. Он обволакивает
тонким слоем наружный слуховой проход, увлажняет его кожу, предохраняет от
загрязнения, а также защищает от микроорганизмов, патогенных грибков, пыли и
насекомых.
В наружном слуховом проходе
располагаются порядка двух тысяч желез, образующих серу. И все они вместе
взятые вырабатывают за месяц до 12-20 мг серы. Но она не скапливается в ухе, а
постепенно во время жевательных движений челюстями, глотания, разговора, кашля,
чихания перемещается наружу. Вместе с серой таким образом из слухового прохода
удаляются отмершие клетки, волоски, частички пыли и другие загрязнения.
В некоторых случаях естественный
процесс выведения серы может нарушаться. Чаще всего это происходит при:
·
склонности к повышенному образованию серы
(гиперсекреции);
·
узком наружном слуховом проходе или других
анатомических особенностях его строения;
·
регулярном раздражении слухового прохода
(ватными палочками, наушниками с амбушюрами, оливами трубок оголовья фонендоскопа,
слуховыми приборами);
·
неправильном гигиеническом уходе за ушами;
·
частыми заболеваниями ушей воспалительного
характера;
·
сухом окружающем воздухе;
·
длительном нахождении в запыленном помещении
(например, при работе на пыльном производстве).
Избыточное скопление ушной серы
может привести к:
·
забиванию слухового прохода и нарушению его
проходимости;
·
снижению слуха;
·
слышимости в ухе собственного голоса;
·
появлению шума в ушах;
·
ощущению заложенности ушей;
·
головокружению;
· головной боли ;
·
тошноте и рвоте
·
сухому рефлекторному кашлю;
·
судорогам.
Что происходит при чистке ушей ватными палочками
Люди используют ватные палочки
для чистки ушей из лучших побуждений, стараясь поддерживать уши в чистоте и
искренне веря, что выпускаемые промышленным путем ватные палочки именно для
этого и предназначены. Однако эффект от такой чистки получается прямо
противоположный.
Во-первых, при введении палочки в
наружный слуховой проход часть серы смещается глубже по направлению к
барабанной перепонке. И с каждым новым введением ватной палочки сера утрамбовывается
в плотную массу. Постепенно, по мере уплотнения, эта масса превращается в серную
пробку, заполняющую собой слуховой проход.
Во-вторых, ватная палочка, как
инородный предмет в ухе, раздражает кожу слухового прохода, что приводит к
стимуляции серных желез. Они, в свою очередь, начинают усиленно вырабатывать
серу. А значит, серного секрета через какое-то время становится больше.
В-третьих, полностью очищая кожу
слухового прохода от серы, мы лишаем ее защитного слоя, а значит она хуже
увлажняется и больше подвержена воздействию бактерий. Так создаются
благоприятные условия для проникновения инфекции и развития воспаления (отита).
В-четвертых, при слишком
интенсивных движениях ватной палочкой, особенно при уже имеющейся серной
пробке, может быть случайно повреждена (перфорирована) барабанная перепонка или
наружный слуховой проход.
Как же чистить уши правильно
Да, в общем, никак. Наружный
слуховой проход очищается сам и не нуждается в дополнительной чистке. Для
поддержания ушей в чистоте достаточно вымыть мыльным раствором ушную раковину и
область входа в отверстие слухового прохода во время принятия душа, мытья волос
или других гигиенических процедур. Если очень хочется очистить от выглядящей не
совсем эстетично серы в области наружного отверстия слухового прохода, можно
использовать ватные палочки с ограничителем. Они имеют небольшую
«юбочку-бортик» из ваты, которая не допускает проникновения палочки в слуховой
проход.
Ни в коем случае нельзя вводить в
ушной проход ватные палочки и из самодельные «аналоги» (спички с намотанной
ватой еще не ушли в небытие). Ведь при этом высок риск повреждения слухового
прохода или барабанной перепонки.
Если вы наблюдаете у себя
чрезмерное образование ушной серы, не пытайтесь ее вычищать самостоятельно.
Обратитесь за помощью к отоларингологу (ЛОР-врачу). Специалист выявит причину и
даст рекомендации по лечению и уходу за ушами в такой ситуации.
Лилия Савко
Источник