Можно ли сварить уху из слабосоленой семги

Для улучшения работы пищеварения и сбалансированной работы всего организма рекомендуется ежедневно потреблять супы. Есть множество рецептов первых блюд, но из соленой рыбы в домашних условиях готовят редко. Но это ароматные и полезные блюда, обладающие изысканным вкусом. Рецептов супов с соленой рыбой достаточно много, приготовление которых не требует особых знаний – нужно только желание и следование четкому порядку действий.

Суп из соленой рыбы – семги

Это один из самых дорогих сортов, имеющий отличный вкус. Мясо семги достаточно нежное, но здесь чуть больше жира, чем в других сортах. В суп можно брать любые части – филе, хвост, голову и обрезки плавников. Приготовление блюда достаточно простое, с которым может справиться даже неопытный повар. Дополнить суп можно любыми ингредиентами – это только улучшит вкус и аромат готового блюда. Ингредиенты:

филе – 500 г;
вода – 2 л;
картофель – 4 шт;
лук – 1 шт;
морковь – 1 шт;
масло сливочное – 40 г;
зелень – 50 г;
соль – 18 г.

Семгу нарезать ровными кубиками. Морковь и лук мелко порубить, а картофель – крупными брусками. На раскаленную сковороду выложить масло, морковь и лук. Пассировать овощи до золотистого оттенка. На среднем огне поставить варить рыбу с картофелем. Готовить до полной готовности – примерно 20 мин. Сбросить в суп обжаренные овощи и соль. Тщательно перемешать, подержать на огне 3-5 мин. Готовое блюдо украсить мелко порезанной зеленью.

Суп из консервированной сёмги

Это быстрый и вкусный вариант приготовления ухи из красной рыбы. Сочетание нежного филе и овощей делают аромат горячего блюда насыщенным и приятным. Простой рецепт не требует особых знаний, а суп придется по вкусу каждому. Набор продуктов:

семга консервированная – 400 г;
лук – 1 шт;
помидор – 1 шт;
морковь – 1 шт;
картофель – 1 шт;
сливки – 500 мл;
вода – 2 л;
соль – 18 г;
перец – 9 г;
масло сливочное – 40 г;
зелень – 50 г.

Морковь и лук нарезать соломкой, картофель – брусками. Помидор измельчить ровными кубиками, а зелень порубить мелко. На среднем огне вскипятить воду. В кипящую воду сбросить картофель. Варить 10 мин. На раскаленной сковороде обжарить помидор, морковь с луком на сливочном масле до появления золотистого цвета. В бульон добавить рыбу, обжаренные овощи, сливки, соль и перец. Готовить еще минут 15. Снять с огня и добавить зелень. Дать настояться в течение 15 мин.

Суп из соленого лосося2

Суп из соленого лосося

Это еще один вариант необычной ухи из соленой красной рыбы. Готовится блюдо быстро, не требуя много времени и сил. Овощи хорошо сочетаются с рыбой, придавая готовому блюду выраженный аромат. Суп из лосося поражает изысканностью вкуса и нежностью входящих продуктов. Требуемые продукты:

лосось – 400 г;
бульон (овощной или мясной) – 500 г;
картофель – 700 г;
лимон – ½ шт;
лук – 1 шт;
масло растительное – 30 мл;
соль – 18 г;
перец – 9 г;
зелень – 50 г;
молоко – 500 мл.

Лук и морковь нарезать мелко, картофель – брусками. Рыбу разделать ровными кубиками. На раскаленную сковороду влить масло и выложить морковь с луком. Пассировать до золотистого оттенка. Разогреть бульон на среднем огне и сбросить в него картофель. Варить 10 мин. Добавить к картофелю молоко, готовить еще 10 мин. Всыпать рыбу и обжаренные овощи с солью и перцем. Проварить около 7 мин. Всыпать нарезанную зелень и выдавить сок от лимона. Оставить настаиваться на 15 мин.

Луковый суп с семгой

Луковый суп с добавлением слабосоленой рыбы

Такой вариант подойдет людям, предпочитающим необычные и изысканные блюда. Пряный аромат в сочетании с овощами и зеленью нравится всем. Во время приготовления нужно следовать всем шагам рецепта, что даст насыщенность и яркость вкусу. Ингредиенты:

рыба (любая) – 300 г;
масло растительное – 30 мл;
молоко – 500 мл;
зеленый лук – 25 г;
морковь – 1 шт;
картофель – 4 шт;
вода – 1 л;
зеленый горошек – 100 г;
соль – 18 г.

Рыбу нарезать ровными кубиками. Картофель измельчить брусками, а морковь и лук с зеленью – мелко. В кастрюлю влить масло и разогреть на среднем огне. Добавить морковь и лук. Пассировать 5-7 мин. Добавить картофель и воду. Варить 10 мин. Всыпать в бульон зелень, рыбу и горошек с солью. Держать на огне еще 5 мин. Оставить суп настояться.

Суп из сёмги с креветками

Это один из самых необычных вариантов приготовления первого блюда из слабосоленой рыбы. Брать можно филе и обрезки, что только усилит яркость аромата готового блюда. Суп получается вкусным и сытным, а готовится легко и просто. Набор продуктов:

рыба – 300 г;
креветки – 150 г;
картофель – 3 шт;
молоко – 300 мл;
сливочный сыр – 150 г;
чеснок – 2 зубчика;
соль – 18 г;
перец – 9 г;
вода – 1 л.

Отварить картофель до готовности. В чашу блендера поместить рыбу, чеснок, картофель и молоко. Взбить все до однородной массы. Креветки очистить и обжарить на масле в течение 1-2 мин. Поставить на плиту кастрюлю с полученной массой и довести до кипения. После закипания всыпать обжаренные креветки и тщательно перемешать. Оставить суп на 10-15 мин., чтобы настоялся.

Густой сливочный суп с добавлением слабосоленой рыбы

Необычное сочетание ингредиентов дает возможность приготовить изумительное по вкусу блюдо, которое понравится всем. Здесь нужно выдержать пропорции, указанные в рецепте – это позволит получить ароматный и насыщенный суп. Приготовить это блюдо может даже неопытный повар, следуя рекомендациям. Ингредиенты:

рыба – 400 г;
масло растительное – 30 г;
картофель – 5 шт;
сливки – 300 мл;
мука – 60 г;
лук – 1 шт;
зелень – 50 г;
соль – 18 г;
перец – 9 г;
вода – 2 л.

Картофель, рыбу нарезать крупными брусками. Зелень и лук порубить мелко. Вскипятить воду и опустить туда картофель. Варить 10 мин. Добавить в бульон рыбу, готовить еще 10 мин. В отдельной миске соединить молоко и муку. Размешивать до однородности. В бульон влить молочную массу и тщательно перемешать, чтобы не было комочков. Прокипятить около 5 мин. На сковороду влить масло и выложить лук. Пассировать до золотистого оттенка. В готовый суп всыпать зелень и приправы с обжаренным луком. Оставить на 15 мин., чтобы настоялся.

Суп с красной рыбой и апельсиновым соком

Суп со слабосоленой рыбой и апельсиновым соком

Это блюдо с интересным сочетанием ингредиентов отличается изумительным ароматом. Готовится суп легко, по времени потребуется примерно 40 минут. Апельсиновый сок придаст соленой рыбе немного кисло-сладкий вкус, что и является изюминкой этого блюда. Абсолютно диетический суп можно готовить людям, соблюдающим диету. Набор продуктов:

рыба – 300 г;
сливки – 150 мл;
сельдерей – 200 г;
томатная паста – 30 мл;
масло растительное – 30 мл;
лук – 2 шт;
водка – 50 г;
апельсиновый сок – 80 мл;
вода – 1 л;
соль – 18 г;
апельсин – 1 шт;
перец – 9г.

Лук с сельдереем измельчить при помощи ножа. На раскаленную сковороду влить масло и выложить порезанную зелень. Обжаривать минут 5-7. Натереть цедру с апельсина и добавить к луку с сельдереем. В сковороду выложить томатную пасту, специи и перемешать до однородности. Потушить 3-4 мин. В отдельной емкости соединить порезанную рыбу, горячую воду, водку и апельсиновый сок. Держать на огне 15 мин. Снять с огня и взбить при помощи блендера. Подавать готовый суп вместе с мелко порезанной зеленью.

Суп с рыбой, креветками и кальмарами

Суп с соленой рыбой, креветками и кальмарами

Морепродукты богаты витаминами, аминокислотами, Омегой-3 и 6, а также рядом полезных микроэлементов. Этот суп станет истинным украшением, как простого обеда, так и любого праздника. Рецепт простой и не требует много времени для приготовления. Азиатский вкус супа нравится всем, а остроту можно регулировать самостоятельно, уменьшая или увеличивая количество перца. Ингредиенты:

рыба – 100 г;
кальмар – 3 шт;
креветки – 100 г;
грибы – 20 г;
паста Мисо – 30 мл;
рис – 70 г;
салат – 5 листьев;
ламинарий – 5 г;
анчоус (сушеный) – 20 г;
соевый соус – 30 мл;
белое вино – 50 мл;
сыр Тофу – 100 г;
зелень – 50 г;
соль – 18 г;
вода – 2 л;
перец – 9 г.

Анчоусы залить водой и через 10 мин. слить ее. Грибы необходимо вымачивать водой не менее 1 часа. Поставить на огонь кастрюлю с водой и всыпать туда анчоусы с водорослями. После закипания водоросли необходимо убрать из бульона. Анчоус варить еще 10 мин. Кальмары очистить и нарезать кольцами. Креветки отварить и очистить. В бульон выложить грибы. Варить 15 мин. Добавить рис, нарезанную рыбу, креветки, вино и соевый соус. За 3 мин. до готовности выложить кальмар, салат и пасту Мисо. Снять с огня и всыпать соль с перцем. Перемешать и дать настояться в течение 15 мин.

Суп из слабосоленой форели

Это блюдо отличается выраженным ярким вкусом с присутствием свежести от зелени и овощей. Аромат слабосоленой рыбы дает супу приятную пряность, которая понравится всем. Рецепт несложный, поэтому можно приготовить дома. Требуемые продукты:

форель – 140 г;
картофель – 2 шт;
лук – ½ шт;
морковь – 1 шт;
сельдерей – 1 шт;
рис – 70 г;
вода 2 л;
зелень – 50 г;
соль – 18 г;
лавровый лист – 1 шт;
перец – 9 г.

Поставить на огонь кастрюлю с водой. Добавить сюда целыми морковь, соль с перцем, лавровый лист, лук и сельдерей. Варить 15 мин. Убрать овощи из бульона и пропустить через сито. Вернуть на огонь бульон. Нарезать брусками картофель, а рыбу мелкими кубиками. Выложить в бульон форель с картофелем и рис. Варить 15 мин. Нарезать зелень и всыпать в готовый суп. Оставить настаиваться на 15 мин.

Мнение эксперта

Борисов Денис

Помощник шеф повара ресторана «Дом Рыбака»

Задать вопрос эксперту

Польза супов доказана многочисленными исследованиями врачей и ученых, поэтому они должны присутствовать в рационе каждого ежедневно. Первые блюда на основе соленой красной рыбы отличаются насыщенным ярким вкусом. Экономичность приготовления заключается в том, что можно использовать обрезки рыбы. Это прекрасная возможность порадовать родных новым необычным сочетанием продуктов в одном блюде.

Как солить красную рыбу?

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Автор статьи

Помощник шеф повара ресторана «Дом Рыбака»

Источник

Красную рыбу, как правило, используют для засолки или приготовления салатов и разных закусок. Однако в ресторанах морского побережья все чаще можно встретить суп из соленой красной рыбы, который обладает интересным вкусом и понравится даже привередам. Кроме того, блюдо очень полезное и содержит огромное количество нужных организму элементов. Рецептов существует множество, ведь готовят вкусный супчик в разных странах мира, но чаще в Италии и Финляндии.

Самый простой, но вкусный рецепт

Порой хозяйки отказываются от экспериментов на кухне, так как думают, что на это уйдет много времени. На самом деле суп из соленой рыбки сварить не труднее, чем другие первые блюда. Он получается менее жирным, зато очень нежным и наваристым.

Ингредиенты

В зависимости от выбранного рецепта список продуктов может отличаться. Иногда добавляют морепродукты, белое сухое вино, сливки, сыр — это дело вкуса. В самый простой входят только доступные ингредиенты:

вода — 1,5 л;
рис — половина стакана;
картофель — 2-3 клубня;
лосось соленый — 200 г;
морковь — 1 шт.;
соль, молотый перец, лавровые листы — по вкусу.

Подавать суп с красной рыбой лучше, добавив немного свежей зелени. Можно использовать небольшой пучок зеленого лука и петрушки, а также чеснок.

Пошаговое приготовление

Соленая сёмга, лосось, форель, горбуша варятся очень быстро, поэтому предварительно готовить бульон нет необходимости. Время варки супа составляет не более 40 минут вместе с подготовительным этапом. Итак, пошаговый рецепт:

Все овощи помыть и очистить от кожуры. Картофель порубить крупными ломтиками, морковь — полукругами, а пучок зеленого лука мелко нашинковать.
С соленой рыбы удалить кожицу и кости, оставив только филе. Лосося нарезать небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
В кипящую воду забросить картофель и морковь, держать на среднем огне 20 минут. Добавить промытый рис и рыбку, после закипания варить не более 15 минут. Мешать интенсивно бульон нельзя, иначе кусочки лосося превратятся в кашу.
За 2-3 минуты до снятия с огня засыпать нашинкованный лук, лавровые листы и специи. Именно в конце нужно проверять на соль, ведь из-за лосося суп можно пересолить.

Дать первому блюду постоять под крышкой 10-15 минут и подавать. Петрушку мелко порубить ножом, засыпать в тарелку перед тем, как приступать к трапезе.

Суп со слабосоленой семгой и овощами

Семга — это довольно жирная рыба, поэтому дополнительно лучше не использовать сыр или сливки. Стоит ограничиться овощами, с которыми рыба прекрасно сочетается. Блюдо, приготовленное по следующему рецепту, вполне может считаться диетическим.

Ингредиенты

Из филе не всегда получается наваристый бульон, можно взять хребты, головы и хвосты, однако кусочки семги тоже потребуются. Список продуктов на рыбный суп:

вода — 2 л;
суповой набор (хребты, головы) — 1 кг;
филе семги — 200 г;
картофель — 4 клубня;
лук репчатый — 2 шт.;
корень сельдерея — 200 г;
одна крупная морковь;
несколько лавровых листов;
черный перец горошком, соль — по вкусу.

Помощник шеф повара ресторана «Дом Рыбака»

Задать вопрос

В суп из слабосоленой семги никогда не добавляют много специй, тем более ароматных.

Пошаговое приготовление

Сначала готовится бульон из супового набора, а кусочки семги отправляют в кастрюлю чуть позже. Делают так для того, чтобы они не разварились и остались целыми — тогда при подаче суп будет иметь привлекательный вид.

Хвосты, головы, хребты помыть, залить водой и поставить на огонь. После закипания обязательно снять пенку и добавить специи. Забросить также половинку моркови (не резать) и луковицу, разрезанную на 2 части. Варить бульон около 20-25 минут, после чего достать из него рыбные обрезки, а жидкость тщательно процедить. Кастрюлю лучше помыть, чтобы супчик получился прозрачным.

Овощи почистить и нарезать крупными кубиками. Процеженный бульон вернуть на огонь, довести до кипения. Картофель несколько раз промыть, чтобы удалить из него лишний крахмал. Отправить в кастрюлю картошку, лук, морковь и измельченный сельдерей. Варить под крышкой 10-15 минут, убавив огонь до слабого.

Филе семги порезать средними кусочками и добавить в бульон с овощами. Держать под крышкой на медленном огне 5-7 минут, затем засыпать специи и соль. Подавать суп из слабосоленой семги вместе с нарубленной зеленью.

С какими продуктами еще сочетается соленая красная рыба

Красную рыбу часто сочетают со сливками и плавленным сыром, однако для соленого лосося или форели такой вариант не совсем подходит. Засоленная рыбка и так имеет насыщенный вкус. Сыр сделает легкий суп еще более соленым, а сливки — жирным. Лучше отдать предпочтение овощам (картофель, томаты, тыква), крупам или бобовым (рис, чечевица). Отличный вкус бульону добавят морепродукты: креветки, кальмары, мидии.

Таблица калорийности

Рыбные супы получаются не очень калорийными, при этом ароматные и надолго утоляют голод. КБЖУ разных первых блюд на основе бульона из красной рыбы представлена в таблице. Стоит обратить внимание, что сливочные или сырные похлебки будут содержать больше калорий.

Блюдо	Размер порции	КБЖУ
Уха из соленой рыбы и овощей	100 г	Калорийность — 36 кКал, белки — 2 г, жиры — 1,4 г, углеводы — 3,6 г
Суп из слабосоленой семги и риса	100 г	Калорийность — 42 кКал, белки — 2,5 г, жиры — 1,4 г, углеводы — 4,3 г
Суп с морепродуктами	100 г	Калорийность — 35 кКал, белки — 4,2 г, жиры — 1,3 г, углеводы — 1,7 г

Соленый лосось, форель или семга — универсальный продукт. Его можно использовать как для приготовления закусок, так и первых блюд. Нужно только подобрать остальные ингредиенты, чтобы суп из соленой семги не получился слишком жирным.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Источник

Содержание статьи:

Уха из семги
Уха из головы семги
Норвежский суп из семги со сливками
Сливочный суп с семгой
Суп из семги с картофелем
Сырный суп с семгой
Уха из брюшек семги
Уха из хребтов семги
Финская уха из семги со сливками
Уха по-царски из семги

Для приготовления ухи из семги можно использовать все части рыбы, начиная с головы, и заканчивая хребтом и хвостом. Именно хрящи и голова придают блюду наваристости, поэтому у опытных хозяек семга перерабатывается вся, практически без отходов.

Уха из семги

Но, чтоб уха из семги была наваристой и вкусной, следует учесть некоторые правила её приготовления:

Прежде всего, рыба должна быть свежей, в противном случае суп получится непрозрачным и невкусным.
При использовании головы ни в коем случае нельзя оставлять в голове жабры, которые концентрируют в себе вредные вещества и придают мутность бульону.
Посуда, используемая для варки, должна быть эмалированной. При приготовлении на природе используют котелки. Полезно будет также знать, что вкус ухи можно приблизить ко вкусу супа, приготовленного на костре, если в готовом блюде затушить березовую веточку. Это придаст ему легкий аромат дымка.
Уху часто подают с зеленью укропа, петрушки, а во время приготовления приправляют сушеным листом лавра, перцем горошком и т.п.
Рыбу заливать необходимо только холодной водой.
Варить уху нужно только на малом огне, в противном случае она будет мутной.
Получить идеально прозрачную уху можно, если постоянно снимать появляющуюся на ее поверхности пену.
Чаще всего в состав ухи из семги, кроме различных частей рыбы, входят: лук, морковь, картофель, помидоры, которые, как правило, доводятся практически до полной готовности до того, как в суп добавляется рыба. Семгу варить долго нельзя, переваренная рыба может полностью утратить свой вкус и полезные качества. В зависимости от части взятой тушки время приготовления может варьироваться от 10 до 20 минут.

Уха из семги

Уха из семги – это одно из тех блюд, которые, несмотря на легкость приготовления и низкую калорийность, обладают большой пищевой ценностью. Входящая в состав блюда рыба насыщает его огромным количеством минеральных веществ и легкоусвояемых жиров.

Ингредиенты:

набор из семги для ухи – 500 г;
филейная часть рыбы – 400 г;
холодная вода – 2,5 л;
лук – 2 шт.;
клубни картофеля – 4-5 шт.;
морковь – 2 шт.;
специи – по вкусу;
перец горошек – 12 шт.;
петрушка (зелень) –1/4 часть пучка;
зелень укропа – часть пучка;
лавровый лист – 2-3 шт.;
водка – 2 ст. л.;
перец молотый – по вкусу.

Способ приготовления:

Тщательно промыть рыбу из набора под проточной водой. Убрать остатки чешуи, удалить жабры. Кастрюлю наполнить холодной водой, выложить в нее подготовленную рыбу. Поставить емкость на огонь.
При закипании обязательно собрать пену с помощью шумовки.
Освободить луковицу от шелухи, промыть и отправить в кастрюлю.
Очищенную и промытую морковь разрезать на несколько брусков и добавить в бульон.
Довести до кипения и снизить температуру до минимума, накрыть емкость крышкой и варить суп, не допуская бурного кипения – 45 минут.
По завершению варки вынуть рыбу из кастрюли и очистить от костей.
Проваренные лук и морковь также вынимают и откладывают в сторону. Они больше не понадобятся.
Процеженный бульон, перелить в другую емкость.
Очистить картофель, измельчить на кубик среднего размера и поместить в кипящий бульон.
Очищенную луковицу мелко нашинковать.
Морковь разделить вдоль на несколько частей и нарезать тонкими кусочками.
Подготовленные овощи отправить в бульон, добавить несколько листов лавра, перец горошек и проварить ингредиенты не дольше четверти часа.
В готовый бульон выложить проваренное и очищенное от костей мясо семги.
Когда бульон закипит, добавить нарезанное на небольшие кубики филе семги.
Перемешать все ингредиенты, добавить 50 мл водки, накрыть крышкой и проварить еще минут пять.
Добавить мелкорубленую зелень и специи.
Накрыть рыбный суп из семги крышкой и оставить настаиваться на некоторое время.

Уха из головы семги

Необычайно ароматным получается блюдо, сваренное на основе нескольких сортов рыб, но по-особенному изысканной и наваристой получается уха из головы семги. Опытные хозяйки способны приготовить насыщенный бульон, используя лишь только голову этого дорогостоящего сорта рыбы, снизив затраты до минимума. Вкус блюда при этом остается на высоте.

Ингредиенты:

семга (голова, плавники – примерно 400 г);
клубни картофеля – 3-4 шт.;
морковь – 2 шт.;
лук – 1 шт.;
водка – 2-3 ст. л.;
соль – 1 ч. л.

Способ приготовления:

Голову семги вымочить, убрать жаберные пластины и сгустки крови, которые могут сделать бульон мутноватым.
Небольшую луковицу очистить от шелухи, промыв, поместить в емкость для варки.
Залить подготовленные ингредиенты водой, добавив специи.
Поместить кастрюлю на медленный огонь, закипятить. Затем готовить еще полчаса, убирая пену.
Готовую рыбу остудить. Проваренную луковицу также нужно убрать из бульона, не допуская ее разваривания.
Полученный бульон процедить (используя сито) и довести до кипения.
Очищенные клубни картофеля и морковь нарезать кубиком среднего размера.
Подготовленные овощи отправить в кипящий бульон. Довести картофель до мягкости.
В готовый бульон выложить рыбу, влить водку, приправить специями по вкусу и варить еще четверть часа.
Сняв емкость с супом с плиты, настаивать блюдо, накрыв теплым полотенцем около 10 минут.

Готовую уху подают со свежей зеленью.

Норвежский суп из семги со сливками

Норвежский суп из семги со сливками пользуется большой популярностью среди почитателей здорового питания. Такое блюдо богато на витамины и микроэлементы, а приготовить его по силам даже неопытным хозяйкам. Насыщенный сливочный аромат красной рыбы и быстрота приготовления – это те качества, которые делают это блюдо частым гостем в повседневном рационе любителей вкусной и полезной пищи.

Ингредиенты:

филе семги – 400 г;
хребет красной рыбы – 400 г;
клубни картофеля – 4-5 шт.;
лук порей – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
сыр Пармезан – 150 г;
корень петрушки – 1 шт.;
палочки сельдерея – 1 шт.;
зелень петрушки – пучка;
сливки 20% – 125 мл;
масло сливочное – 1 ст. л.
перец горошком – 10 шт.;
звездочки гвоздики – 3-4 шт.;
соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

Хребет семги хорошо промыть, разделить на несколько частей, поместить в емкость наполненную холодной водой и готовить, не допуская бурного кипения.
Рыбное филе разделать на кубики размером примерно 2х2 см, переложить в пиалу и убрать в сторону.
По закипанию бульона, удалить пену, добавить промытые палочки сельдерея, корень петрушки небольшими кусочками и необходимые специи. Проварить ингредиенты 20 минут.
В кипящий суп всыпать кубики рыбного филе и проварить на малом огне не дольше 7 минут.
Затем кастрюлю снимают с огня, проваренную рыбу и хребты вынуть в миску, а жидкость аккуратно поцедить и поставить на очень слабый огонь.
Порей нарезать на мелкий кубик.
Очищенную и промытую морковь измельчить на крупной терке.
Пассеровать овощи на масле до золотистости.
Картофель очистить, промыть, измельчить на кубик среднего размера и отварить в небольшом сотейнике.
С отваренного картофеля слить воду, переложить овощи в кипящий рыбный бульон.
После закипания в суп добавить отварную рыбу, снятое мясо с хребтов и пассированные овощ, тщательно соединить ингредиенты, добавить специи и довести до вкуса.
Дать супу провариться, убрать с плиты и дать настояться.
Залить суп в тарелку, добавить пару ложек сливок, присыпать измельченным сыром и свежей зеленью.

Сливочный суп с семгой

Ароматные первые блюда из семги занимают лидирующие позиции в меню приверженцев диетического питания. Сливочный суп с семгой – не только полезное, но и сытное блюдо, приготовить которое можно за очень короткий промежуток времени, используя минимальный набор продуктов.

Ингредиенты:

филейная часть свежей семги – 500 г;
клубни картофеля – 4 крупных клубня;
лук – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
томаты – 3 шт.;
сливки 20% – 200 мл.;
укроп (зелень) – пучок;
соль, перец – по вкусу.
масло подсолнечное рафинированное – 40 г;
вода – 1,5 л.

Способ приготовления:

Лук и морковь очистить, промыть. Морковь нарезать крупным кубиком, а луковицу мелким.
В толстостенной кастрюле разогреть масло, добавить измельченные лук, морковь и обжарить.
Томаты без кожицы разделить ножом на мелкие кусочки и добавить к овощам в кастрюлю. Протушить овощи еще немного, влить воду по норме и закипятить.
Очищенный картофель нарезать в виде средних кубиков и отправить в кипящий овощной бульон.
Проварить картофель до готовности, приправив специями, варить еще две-три минуты.
Семгу нарезать на небольшие кусочки и добавить в кастрюлю, а затем влить необходимое количество сливок.
Довести суп до готовности на медленном огне.
Готовое блюдо подают порционно, присыпав мелко рубленной свежей зеленью.

Суп из семги с картофелем

Покупая целую рыбу, после ее обработки остаются плавники, хребты, хвост и голова. Из такого набора можно легко приготовить полезный суп из семги с картофелем, который поразит изысканным вкусом и простотой готовки. Используя минимальный набор продуктов, можно легко приготовить сытный обед или ужин для всей семьи.

Ингредиенты:

рыбный набор из семги – 1 кг;
клубни картофеля – 3 шт.;
морковь – шт.;
лук – 1 шт.;
специи – по вкусу;
зелень укропа – пучка;
вода – 2 л.

Способ приготовления:

Хребет разделить на 4 части, из головы вырезать жаберные пластины.
Емкость с рыбой наполнить водой.
Лук очистить, половину отложить в сторону, а вторую часть отправить в емкость с рыбой и закипятить.
Во время варки не допускать перекипания пены (снимать ее).
Снизить температуру нагрева и готовить бульон полчаса.
Овощи промыть и очистить. Клубни разрезать в виде долек, морковь кружочками, половину луковицы измельчить на мелкий кубик.
Вынуть рыбу и половинку луковицы из готового бульона, процедить жидкость. Мясо снять с кости.
В бульон отправить подготовленные овощи и варить до готовности.
Как только картофель сварился, в суп добавить измельченную зелень. Проварить блюдо еще 15-20 минут, приправить по вкусу.

Суп подают с кусочком сливочного масла.

Сырный суп с семгой

Простое рыбное блюдо с ароматным сырным вкусом готовится довольно быстро и просто. Такой суп гармонично сочетает насыщенный вкус красной рыбы, легкий аромат овощей и нежный сливочный привкус плавленого сыра. Кроме того, рецепт сырного супа с семгой можно отнести к диетическим блюдам, от которых не прибавится лишних сантиметров в талии.

Ингредиенты:

сёмга (часть без костей) – 300 г;
сырок плавленый – 150 г;
клубни картофеля – 3 шт.;
морковь – 1 шт.;
порей (светлая часть) – 1 шт.;
масло сливочное домашнее – 1 ст. л.;
соль, перец – по вкусу;
прованские травы – по вкусу.

Способ приготовления:

Подготовленный лук порей нашинковать тонкими кольцами.
Очищенную морковь измельчить на мелкой терке.
В разогретой толстостенной кастрюле обжарить овощи на малом огне.
Когда лук и морковь приобретут слегка золотистый оттенок влить 2 л воды. Закипятить бульон.
Очистить картофель, нашинковать на небольшие кусочки и добавить в кипящую жидкость. Варить до готовности.
Сливочный сыр измельчить при помощи терки и отправить в кипящий овощной бульон, закипятить. Приправить по вкусу, проварить до полного растворения сыра.
Мякоть семги в виде небольших кусочков аккуратно засыпать в закипевший на медленном огне бульон. Варить еще 5-7 минут.
После убрать суп с огня и оставить настояться блюду еще 15-20 минут.
Готовый суп подают с рублеными пряными травами.

Уха из брюшек семги

Настоящие ценители красной рыбы знают, что такая часть семги, как брюшки, по составу ничуть не только не уступает филе, но и превосходит его по содержанию полезной Омега кислоты. Брюшки идеально подходят для приготовления ароматной ухи, которая, к тому же, обойдется гораздо дешевле, чем, если готовить ее из целой рыбы или из филе.

Ингредиенты:

семга (брюшки) – 500 г;
рис – 100 г;
лук – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
клубни картофеля – 400 г;
гвоздика – 2 шт.;
лавровый лист – 1 шт.;
соль – по вкусу;
перец горошек – 5 шт.

Способ приготовления:

Отмерить в кастрюлю три литра воды и довести её до кипения.
Рыбные брюшки хорошо очистить, удалить шкуру, чешую и срезать плавники.
Нарезать брюшки на тонкие полоски и тщательно промыть.
Рис по промыть несколько раз до прозрачности жидкости и всыпать в кипящую воду.
Очищенный картофель нарезать брусочками. Добавить в кастрюлю и проварить.
Промытые нарезанные брюшки добавить в кипящую кастрюлю и проварить четверть часа.
Луковицу нарезать максимально мелко.
Подготовленную морковку пропустить через терку с мелкими отверстиями.
Добавить в уху подготовленные овощи, проварить еще минут 10.
Уху из брюшек семги разлить в тарелки и подавать, предварительно присыпав измельченной зеленью.

Уха из хребтов семги

Если ее правильно приготовить, совсем не уступает аналогичному блюду из более ценных частей этой рыбы. Рецепт ухи из хребтов семги с удовольствием занесут в свои кулинарные книги хозяйки, стремящиеся экономно расходовать бюджет, обеспечив при этом свою семью вкусной и полезной пищей.

Ингредиенты:

хребты семги – 500 г;
клубни картофеля – 3 шт.;
лук – 4 шт.;
морковь – 1 шт.;
макароны мелкие – 4 ст. л.;
зелень (укроп) – 5 г;
соль – по вкусу;
перец черный молотый – по вкусу.

Способ приготовления:

Клубни нарезать кубиками небольшого размера.
С лука снять шелуху, промыть и нашинковать.
Очищенную мытую морковь натереть на терку с крупными отверстиями.
Хребты вымыть, нарезать на небольшие кусочки.
Закипятить в кастрюле воду, всыпать соль, добавить подготовленные овощи.
Варить, снимая пену, до мягкости картофеля.
Добавить в кастрюлю нарезанные хребты из семги, довести до кипения.
Всыпать макаронные изделия (звездочки, крупку, мелкую вермишель – кому какие нравятся).
Довести до кипения, добавив зелень, снять с огня.

Финская уха из семги со сливками

Финская уха из семги со сливками может показаться несколько непривычной. Но она без сомнения, станет любимым блюдом благодаря нежному вкусу и простоте готовки. В суп идут как рыбное филе, так и более доступные по стоимости голова, хвосты и хребты, придающие ему приятный аромат и наваристость. В отличие от многих других рыбных супов этот вариант является достаточно питательным благодаря введению в него сливок. Жирность сливок зависит от жирности рыбы и личных предпо