Можно ли в боксе бить в ухо
Запрещенные удары в боксе — эту тематику нам не обойти. Почему она настолько важно? При нарушении правил на ринге спортсмена могут дисквалифицировать, снять баллы или вынести предупреждение. Но все же и на тренировке во время учебных спаррингов можно травмировать партнера, если не знать, куда бить нельзя. Нарушают правила, в большинстве случаев, три категории спортсменов:
- Новички по незнанию или недостатку опыта;
- Бойцы, пребывающие в сильном эмоциональном перенапряжении;
- Лица, стремящиеся намеренно травмировать своего оппонента.
Что нельзя делать в боксе
Какие удары запрещены в боксе? Прежде всего хотелось бы напомнить, что это те удары, которые способны нанести существенный вред здоровью человека. На профессиональном ринге может произойти летальный исход. По этой причине были выведены запрещенные удары и запрещенные действия спортсмена.
По правилам стандартного бокса запрещены удары:
- Головой;
- Локтями;
- Ногами;
- Предплечьями наотмашь;
- Плечами;
- Открытой перчаткой (не кулаком).
Конкретно по частям тела нельзя бить в паховую область, тыльную часть головы, тыльную часть корпуса. Также если соперник упал на ринг, недопустимо добивание.
Также существуют запрещенные действия, за которые нарушителя ждет наказание. На ринге нельзя:
- Толкаться;
- Поднимать колени выше пояса (опять же в обычном боксе);
- Наступать на ноги соперника;
- Кусаться;
- Отталкиваться от канатов (раньше было разрешено)
- Хвататься за голову, перчатку или другие части тела;
- Нельзя виснуть на оппоненте, как часто делают многие боксеры для того, чтобы остановить прессинг противника;
- Держать соперника и одновременно с этим бить;
- Поворачиваться к сопернику спиной или слишком сильно пригибаться.
Отдельно перед выходом на бой проверяется качество бинтовки и чистота боксерских перчаток. Вполне возможно, что они намазаны каким-либо веществом.
Что нельзя делать в тайском боксе
Отдельное внимание следует обратить на запрещенные удары в тайском боксе. В этих двух видах спорта все-таки есть какая никакая разница. Здесь тоже нельзя добивать оппонента или же наносить удары по затылку или со спины. Отсутствуют всевозможные заламывания. Но несмотря на это разрешены удары ногами, локтями и коленями. Также имеется удар «Бэкфист» — нижней частью кулака сбоку.Именно в этой причине тайские боксеры держат руки в стойке намного выше. Ударов по корпусу практически нет, а вот риск получить по голове не только кулаком, но и локтем, голенью или коленом намного выше. Существуют разнообразные ответвления – можно бить локтем снизу, сбоку, сверху, а также в прыжке. Одобряется работа в клинче, но только без удушений! Входя в клинч, каждый стремится нокаутировать ударом локтем или коленом.
Тайские боксеры выступают в 10-унцевых перчатках. Представители женского пола, так же как и в обычном боксе, обязаны надевать защитную кирасу.
Также любой боксер не имеет права смачивать свои бинты чем-либо или подкладывать под них различные утяжелители, разговаривать во время боя и всячески оскорблять кого-либо.Спортсмены обязаны слушать указания рефери.
Многие специально используют так называемые «грязные приемы»:
- Например, под поднятием головы скрывается неприятные удары;
- Всяческие надавливания плечом и предплечьем в клинче;
- Своеобразные смазывающие удары, скрывающие под собой удар локтем.
Примеры из истории бокса
На профессиональном ринге есть масса примеров неспортивного поведения. Например, Майк Тайсон во время боя с Холифилдом буквально откусил ему небольшой кусочек уха. Как он сделал это через капу, невозможно себе представить.
Джек Демпси покрыл свои руки гипсовым раствором. Итог – многочисленные переломы лицевых костей Джесса Уилларда.
В бою против Кассиуса Клея, Листон и его секунданты нанесли на перчатки сок гаультерия, который на время лишил соперника зрения, но несмотря на это, бой все равно был проигран Листоном.
Последствия
Если в тайском боксе бойцы готовы к ударам локтем, то в боксе обычном это может оказаться неприятным сюрпризом. Ведя поединок в клинче, боксер может просто не ожидать удара локтем в челюсть, а удары которых мы не видим – самые опасные. Итогом может стать нокаут и перелом челюсти.Подобная травма требует вмешательства челюстно-лицевого хирурга, который обязан наложить шину. При необходимости челюсть надо будет вправить, что сопровождается дополнительными болезненными ощущениями. Период реабилитации длится в среднем две недели. В первые дни выписывается обезболивающее, а также покупается блендер для приведения пищи в пюреобразную консистенцию. Лучшим производителем блендеров будет Bosch или Scarlett.
Спорт — это не только азарт и награды, это еще и ответственность за свое здоровье и, что очень важно, здоровье соперника.
Источник
Умение и техника нанесения ударов по этим точкам, а так же агрессивность и уверенность в своих действиях, обеспечат вам победу над любым соперником, вне зависимости от его массы и физической силы. Не обязательно бить сильно, главное точно попасть и свет для соперника будет потушен.
Каждый боксер знает, что точечный и быстрый удар, нанесенный в нужное место, в разы опаснее, чем ряд сильных ударов, наносимых куда попало. Поэтому опытные бойцы никогда не наносят ударов бездумно, а всегда “выцеливают” на теле соперника определенные точки, легкое попадание по которым уложит оппонента на канвас. Давайте более подробно рассмотрим, куда нужно бить, чтобы нанести противнику максимальный урон.
Наиболее чувствительными и слабыми ударами на теле человека является:
Челюсть
Углы нижней челюсти и подбородок. Удар в челюсть – априори является самым эффективным ударом, после правильного выполнения которого соперник не сможет устоять на ногах. Для выключения мозга достаточно удара массой всего 20 – 40 кг. В момент получения удара мозг в голове человека смещается внутрь черепа вдоль оси, после чего следует отключение сознания. При этом человек совершенно не чувствует боли, зачастую он даже не понимает, почему у него подкашиваются ноги. Подбородок является самым центром абстрактной линии, идущий от уголка рта по вертикали вниз, именно поэтому он является самым уязвимым местом. Однако многие не знают, что сильно уязвимым к поражениям является весь район нижней челюсти, начиная от нижних уголков. Удар может быть не сильным, однако он должен быть точным, тогда даже опытный боец не сможет устоять на ногах.
Шея
Шея, ввиду своей незащищенности, так же является уязвимым местом на теле человека. Мы не будем рассматривать кадык в качестве нашей цели, так как мы боксеры – следовательно джентльмены, а джентльмены не используют в бою грязные приемы. Мы рассмотрим удар сбоку по верхней части шеи. Если вы думаете, что этот удар считается грязным, то вы ошибаетесь. Это естественная, не запрещенная правилами боксерская практика. Дело в том, что сбоку шеи находится сонная артерия, точное попадание по которой наносит существенный урон сопернику.
Грудь
Опускаемся ниже к верху грудной клетки. Там у нас располагается грудная артерия аорта. Та самая небольшая впадинка ниже кадыка. Это место является очень уязвимым и слабо защищенным. Зачастую на него не обращают внимание, однако попадание кулаком в эту область надолго ослабит вашего оппонента тем, что перебьет ему дыхание.
Точно так же обстоят дела и с ударом в область сердце. Этот удар вряд ли отключит сознание вашего соперника, однако он сильно ослабит его действия, собьет ритм, перебьет дыхание, а следовательно нарушит всю тактику ведения боя вашего оппонента.
Печень
Очень многие бойцы часто пренебрегают ударами в корпус, что является огромной ошибкой. Правильно поставленный и самое главное точный удар в корпус – 50% победы. Проще всего отправить соперника в нокаут ударом в печень. Если вы когда – либо пропускали подобный удар, то знаете, что при этом человек будет испытывать неимоверную боль в совокупности с острой нехваткой дыхания. Правильное нанесение удара в солнечное сплетение и в селезенку так же даст вам огромное преимущество в бою, так как при его получении соперник если не упадет, то не сможет дышать, а это сломит ход боя в вашу сторону тем, что ослабит вашего оппонента.
Совет!
В бою никогда не наносите бездумных ударов, так как это быстро вас измотает, а опытному сопернику это не принесет практически никакого урона. В боксе главное это мозги, так что думайте, ищите ходы, наносите обдуманные и нацеленные удары, пробуйте различные комбинации, ищите уязвимые места, анализируйте поведение и атаки вашего оппонента.
Если вы хотите увидеть подробный разбор других боксерских лайфхаков, то ставьте пальцы вверх, подписывайтесь на канал и оставляеете комментарии. В следующем выпуске This is Бокс расскажет вам протехнологию вырубающего удара.
Источник
При описании правила в боксе, бокс делят на две категории: профессиональный бокс и любительский бокс. Правила в общем одни и те же, но строгость правил значительно отличается.
Любительский бокс
Запрещенные действия
1. Опасное движение головой. Это действие наказывается тогда, когда соперник двигается навстречу оппоненту и его голова находится впереди его передней ноги. Данная ситуация опасна тем, что выставляя голову вперед боксер подвергает опасности и себя и соперника, т .к. возможно столкновение головами. В профессиональном боксе за опасное движение головой не делают замечаний. В то время как у любителей – это является одной из самых частых остановок боя.
2. Удар открытой перчаткой. Если боксер бьет боковой удар или удар снизу и не доворачивает кулак, то удар наносится той частью перчатки, которая плохо смягчает удар. Возможен даже удар запястьем, где вообще нет смягчения. В любительском боксе очень часто делаю подобные замечания, снимают очки и даже дисквалифицируют боксера. Особенно это проблема часто встречается у новичков, которые пробивают размашистые боковые удары не доварачивая руку. Очень часто подобного рода замечания со стороны рефери бывают слишком частыми и ненужными. У профессионалов подобного не случается никогда. Это связано с тем, что у профи другой тип перчатки, который сложно не довернуть. И самое главное профессионалы не бывают новичками. Там все боксеры обладают высоким уровнем мастерства. Начинающий профессионал, даже из самой низшей лиги имеет уровень не ниже первого разряда любительского бокса.
3. Повороты. Часто в момент удара боксер оказывается боком к сопернику или даже спиной к сопернику. Такое положение запрещено в боксе.
4. Удар после сигнала стоп. Грубым нарушением во время боксерского поединка является удар после гонга или после сигнала рефери «стоп».
5. Удары по запрещенным частям тела. В боксе запрещается наносить удары по тыльной стороне головы, ниже пояса, по спине.
6. Пассивность. Боксеру может быть сделано замечание за слишком пассивное ведение боя.
7. Нарушения секундантов. Секунданты во время боя не имеют право выходить на ринг, не имеют права громко кричать и подсказывать своему боксеру, находясь в его углу. Недавно в профессиональном боксе был случай, когда после гонга секундант выскочил на ринг, в тот момент, когда его боксеру отсчитывали нокдаун. Секундант пробыл на ринге долю секунды, после чего сразу же покинул ринг, однако боксера дисквалифицировали за нарушение секунданта.
8. По команде “брейк” боксеры должны полностью прекратить все атакующие действия и сделать по шагу назад. Сразу после этого без дополнительной команды рефери можно продолжать поединок.
9. Рукопожатие. Боксеры пожимают руки только перед первым раундом и перед последним раундом. Ни в течение боя, ни перед вторым раундом руки не пожимаются!
10. Отталкивание соперника. Запрещенным действием является толчок от себя или толчок в сторону.
11. Удержание. В боксе нельзя держать соперника. Удержания могут быть разными. К примеру, можно держать руку соперника, тем самым не давая ему ударить этой рукой. Можно прижаться к сопернику и обхватить его обеими руками, таким образом, не давая ему нанести удару. Подобное положение боксеров называется клинч.
12. Запрещено наносить удары по сопернику после того как боксер третьей точкой коснулся пола.
Стоит отметить, что видов нарушений в боксе очень много, и за каждое вам сделают замечание. Если Вы один или даже три раза нарушили одно и то же правило, то Вам могут просто сделать предупреждение не снимая очки. Если же Вы раз за разом нарушаете одно и то же правило, то с Вас будут снимать очки и дисквалифицируют.
Тот факт, что за небольшое количество нарушений с Вас не снимут очков, дает вам возможность сознательно нарушить некоторые правила.
Примером могут служить обхваты, удержания, толчки и прочие элементы, которые могут помочь вам в течение боя. Несколько раз можно воспользоваться запрещенными элементами, но увлекаться ими не стоит.
Источник
Современный бокс, каким мы привыкли его видеть, появился в Англии в начале XVIII века. Тогда спортсмены дрались голыми руками, что приводило к печальным последствиям. Проведение поединков оказалось под угрозой и в 1867 году. При поддержке шотландского аристократа Джона Дугласа широкое распространение получили новые правила. Тогда бокс считался спортом джентльменов.
Им занимались многие знатные люди, а Артур Конан Дойл наделил боксёрскими талантами самого Шерлока Холмса. В то же время, всегда были и остаются те, кто на ринге пытается получить преимущество, используя запрещённые приёмы. Что же к ним относится?
Чего нельзя в боксе делать?
Сейчас этот вид спорта делится на 2 больших категории: бои профессионалов с многомиллионными гонорарами и шоу, и любительские соревнования, к которым относятся чемпионаты мира и Олимпийские игры. Их правила в целом схожи, хотя и отличаются трактовкой некоторых моментов. Некоторые из этих приёмов не считаются слишком грубыми и встречаются почти в каждом бою, их можно назвать маленькими боксёрскими хитростями. Но рано или поздно терпению судей и зрителей приходит конец.
Удар с поворотом кулака
Подобный удар происходит, когда спортсмен не доворачивает руку. Тогда контакт с противником происходит той частью перчатки, которая смягчает удар хуже или не смягчает его вовсе. Формально это является технической ошибкой, широко распространённой среди новичков в этом виде спорта.
Рефери в любительском боксе часто снимают за такое нарушение очки, а его повторение может привести к дисквалификации. В поединках профессионалов подобное не встречается вовсе из-за большого опыта спортсменов и другой конструкции перчаток.
Повороты
Согласно современным правилам, в момент нанесения удара боксёр не может поворачиваться к сопернику боком или спиной. Подобное нарушение, в первую очередь, подставляет под удар того, кто его совершил.
Опасное движение головой
Такое нарушение фиксируется, когда голова спортсмена при движении вперёд оказывается впереди его ноги. Подобное действие чревато столкновением головами. Оно может закончиться рассечением, сотрясением мозга, переломом носа. В любительских турнирах его фиксируют довольно часто, а судьи профессиональных поединков, наоборот, обычно закрывают на это глаза.
Удар после гонга
Один из самых грязных приёмов, которым пользуются некоторые нечистоплотные спортсмены. Контакт после сигнала гонга или судьи строго запрещён, так как боксёр в этот момент немного ослабляет концентрацию. Нанесённый удар в такой ситуации может привести к серьёзным травмам. К этому же пункту можно отнести удары, нанесённые после команды рефери «брейк». Она не останавливает бой, но обязывает спортсменов разойтись на шаг назад.
Удержание
Во время матча боксёр не должен удерживать своего соперника. К подобным нарушениям иногда прибегают те, кто уступает по ходу поединка, удерживая руку противника или наваливаясь на него и мешая нанести удар в попытке выиграть время и немного передохнуть. Такое положение спортсменов называется «клинчем», из которого арбитр выводит их командой «брейк».
Отталкивание
Толчок оппонента в сторону или от себя по правилам не допускается. Неготовый к этому противник может потерять равновесие и упасть с риском получения травмы.
Рукопожатие
Казалось бы, что не так с рукопожатием? Но правила бокса допускают его только до начала боя и перед заключительным раундом поединка. Между раундами судьи могут расценить его как провокацию и проявление неспортивного поведения. Не забывайте, бокс — это спорт джентльменов!
Нарушения секундантов
Слово «секундант» пришло в современный мир из тех времён, когда многие ссоры и конфликты разрешались путём дуэлей. Так называли помощников дуэлянтов. Сейчас им обозначают тех, кто помогает боксёрам в перерывах между раундами или по просьбе рефери. Они не могут подниматься на ринг во время поединка, громко кричать и подсказывать. Их права и обязанности строго регламентируются правилами проведения турниров. Нарушение правил секундантом может привести к дисквалификации самого спортсмена. На профессиональном уровне такие прецеденты уже случались.
Пассивность
Арбитр поединка может сделать боксёру замечание за пассивное ведение боя. Такая ситуация возникает, когда один из спортсменов уклоняется от контакта, словно убегая по рингу от своего противника. Подобное нарушение часто вызывает недовольство болельщиков, которым хочется видеть зрелищный бой.
Удары по запрещённым частям тела
Ещё один приём, характеризующий «грязного» боксёра. Правилами категорически запрещено бить соперника по затылку, спине или ниже пояса. Некоторые атлеты ухитряются даже время от времени пихнуть своего оппонента коленом. Всё это тоже приводит к травмам. Подобные приёмы не допускаются даже в некоторых категориях смешанных единоборств, которые многие привыкли считать боями без правил.
Оцените
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Бокс – это в первую очередь удары, основная часть тренировок – это их отработка. Все виды ударов в боксе произошли от нескольких базовых ударов, поэтому начинающим боксерам необходимо начать свой путь именно с изучения этих элементов. Перед тем, как поставить удар в боксе и начать отрабатывать его в спарринге с партнером, необходимо изучить теоретические основы. Из этого материала ты узнаешь, какие удары в боксе считаются базовыми, получишь рекомендации по их выполнению.
Джеб
Самый часто встречающийся удар в боксе – это джеб. Для выполнения джеба рука полностью разгибается и настигает свою цель – корпус или голову, при этом кулак должен оставаться параллельным полу. Для того, чтобы усилить удар, при выполнении джеба боксер делает мощный шаг вперед. Вторая рука во время выполнения расположена так, чтобы ладонью прикрыть лицо, а локтем – солнечное сплетение, это необходимые против ответных действий оппонента.
Джеб не такой сильный, как другие удары, но его можно наносить, оставаясь на безопасном расстоянии. Обучение технике этого удара в боксе необходимо, так как именно с него начинаются многие комбинации. Использование большого количества Джебов – это излюбленная стратегия Владимира и Виталия Кличко, это не удивительно, учитывая то, что у обоих братьев достаточно длинные руки. Про них часто говорят, что своими джебами для атаки и клинчем для обороны они убивают присущую боксу интригу. Тактика изматывает противника, тот теряет концентрацию внимания и постепенно остается без сил и возможности что-либо предпринять.
Кросс
Если джеб наносится ближней рукой, то кросс бьют дальней. Короткая траектория приводит кулак к цели – голове или корпусу над рукой. Шаг вперед при выполнении можно делать или не делать, но в любом случае кросс делается на развороте и с перенесением веса на переднюю ногу. Кросс прицельный и сильный, после его выполнения можно очень быстро перейти в оборону с минимальными потерями.
Как и джеб, кросс делается очень быстро, этих ударов можно нанести много. Но для того, чтобы научиться бить кроссом, нужно потратить много времени сил. Само движения не является физиологичным для тела человека. Кросс часто использует Эрни Шейверс. Специалисты говорят, что у него много силы, но при этом мало скорости и выносливости, именно поэтому кросс для него – это лучший выбор.
Хук
Хук относится к боковым ударам, он делается без замаха, рука при выполнении не разгибается полностью. Для того, чтобы ударить противника хуком, нужно находиться к нему достаточно близко. Плечо рабочей руки будет отведено назад, затем на резком повороте согнутая в локте рука полетит вперед.
Если все сделать правильно, то при попадании в цель угол в локте будет равен 90 градусам, если сделать его больше или меньше, то пострадает сила удара.
Хук называют самым сильным ударом в боксе, в нем сочетаются сила и скорость, соответственно, боксер должен обладать этими показателями на достойном уровне. Для того, чтобы ударить хуком, не нужно замахиваться, поэтому удар наносится неожиданно. Но ответная реакция будет такой же неожиданной, поэтому важно не забыть сразу же закрыться. Кто разбирается в хуках лучше всех остальных, так это Джо Фрейзер. Будучи ребенком, он пострадал от нападения свиньи на ферме, приобретенное увечье – положение неправильно сросшейся руки может мешать в повседневной жизни, но оно идеально для нанесения хука.
Свинг
Для выполнения свинга рука полностью распрямляется, боковой удар получается достаточно сильным и летит прямо в голову. Удар очень мощный, но при этом медленный, его не получится нанести неожиданно. В боксе есть один очень эффектный прием, его называют мельница, боксер начинает поочередно наносить свинги разными руками. Смотрится это впечатляюще, но такие действия – признак безысходности.
Несмотря на все минусы свинга, есть боксер, который сумел обернуть их в свою пользу, это Шэннон Бриггз. В результате у этого боксера больше всех в мире нокаутов в самом первом раунде – целых 36.
Апперкот
Замыкает пятерку базовых видов ударов в боксе апперкот, его пробивают снизу вверх. Если противник не успел сделать клинч – самое время для апперкота. Выполнить такой удар можно как ближней, так и дальней рукой, любая из них должна быть согнута в локте до прямого угла. Преимущества удара – в силе и неожиданности, недостатки – в необходимости подойти достаточно близко.
Апперкоты любит Джордж Формэн, его тактику называют предельно простой, но при этом зрелищной для болельщиков. Он ведет бой так, чтобы соперник не мог поднять голову, и это самое удачное время для нанесения удара снизу. Видимо, рекордное количество сломанных ребер и челюстей во время карьеры вынудило боксера уйти в священнослужители после ее окончания.
Читайте также:
Источник