Можно ли закапывать в ухо адреналин

С приходом весны наступает пора для самых разных простудных заболеваний. При этом у большинства людей начинает болеть ухо. Как правило, это свидетельствует о начавшемся воспалительном процессе, и если не предпринимать никаких мер, то отсутствие должной терапии приводит к осложнениям и порой тяжелым. Поэтому многие начинают задумываться над тем, что закапать в ухо?

Боль в ухе

Конечно, неприятные ощущения в ухе не могут сравниться с зубной болью (та просто обрекает человека на мучения), но все же доставляют немало дискомфорта. Но, занимаясь лечением, стоит с осторожностью использовать советы родных и знакомых людей, поскольку причина боли в каждом случае может быть своя. Чем же можно унять боль в ухе?

Причины

Прежде чем рассмотреть, какие средства подойдут для закапывания в ухо, определимся с причинами, которые вызывают этот дискомфорт. Среди них можно выделить:

начало развития опухоли;
ревматическое поражение шейных позвонков;
при болезнях головного мозга;
воспалительный процесс гайморовых пазух;
стоматологическое заболевание;
патология нервной системы, при которой поражен слуховой нерв;
серная пробка;
баротравма.

Существуют и прочие признаки, причем интенсивность болей может носить различный характер: ноющий, колющий, давящий, периодические прострелы, пульсирующий постоянного действия. Некоторых людей интересует очень занимательный вопрос: можно ли капать перекись водорода в ухо? Да, средство очень хорошее, но об этом немного позднее, а пока вернемся к причинам ушных болей.

Самой распространенной из них считается развитие отита вследствие попадания инфекции. Причем зачастую насморк уже прошел, но воспалительный процесс продолжается. Отит может развиться на фоне не только простуды, но и при сильном переохлаждении всего организма, ослабленном иммунитете, аллергии. Его может вызвать даже прием ряда медицинских препаратов в течение длительного промежутка времени. Также зачастую отит возникает на фоне ангины и гриппа.

У тех людей, которые чистят уши различными посторонними предметами, будь то спички или палочки, может развиться наружный отит. Со временем ушная слизистая под воздействием этих предметов нарушается, что в результате приводит к воспалению.

Как можно выявить отит?

Прежде чем выяснять, закапывают ли ухо борной кислотой, желательно удостовериться в диагнозе. Обычно заболевание распознается по характерным признакам. Кроме боли в ухе человек может заметить нарушение сна, ощутить лихорадку, выделения из носа приобретают желтоватый или зеленоватый оттенок. Все это явно указывает на развитие отита.

Орган, который нуждается в заботе

Но начинается все с сильного зуда внутри уха, после этого нарушается слух, ощущается шум. Если проигнорировать появление первых симптомов, ухо начинает закладывать, а спустя какое-то время начинается воспалительный процесс.

По этой причине с визитом к врачу медлить не стоит! А при начавшемся воспалении не стоит прибегать к самолечению – необходима только квалифицированная помощь отоларинголога.

Особенности самолечения

Выбирая, что закапать в ухо при заложенности, нужно учитывать, что многие врачи рекомендуют не заниматься самолечением. Это касается практически любого заболевания. В противном случае могут быть серьезные последствия. У каждого из нас организм наделен сугубо индивидуальными особенностями, и в силу этого не каждое домашнее средство может быть полезно. Кому-то оно действительно помогает, но у других может вызвать нежелательные последствия. Поэтому важно предварительно получить консультацию у лечащего врача.

Болевые ощущения в ухе не являются исключением. Если из него выделяется жидкость – самолечение противопоказано! В этом случае необходимо сразу же обращаться за медицинской помощью, иначе серьезных осложнений не избежать. Закапывать что-нибудь без одобрения врача крайне не рекомендуется в силу высокого риска появления серьезного воспаления.

Если в ухо по каким-либо причинам попало насекомое, можно облегчить свое состояние теплой водой или любым растительным маслом. Но даже в этом случае вряд ли можно обойтись без посторонней помощи. Лишь специалист сможет изъять непрошеного гостя и удалить микроорганизмы, которые остались от посетителя.

Особенности лечения боли в ухе

Чем закапать ухо взрослому? Обычно для скорого избавления от болевых ощущений служат средства, которые закапываются в полость пораженного органа. Только нужно знать, как правильно пользоваться специально предназначенными для этого препаратами. В большинстве случаев это капли. Использовать их нужно только в теплом состоянии, для чего препарат следует опустить на некоторое время (7-10 минут) в теплую (только не горячую) воду. Это позволит избежать ощущения прохлады в ухе.

Строение уха

После водяной бани средство можно использовать посредством пипетки. Только предварительно инструмент необходимо простерилизовать. Для этого понадобится кипяток, куда следует его окунуть. А непосредственно перед применением препарата, лекарство нужно встряхнуть.

Закапывая лекарство, нужно оттянуть орган чуть назад и вверх. Для достижения необходимого эффекта хватает 3-5 капель препарата. После этого следует помассировать козелок уха.

Многие врачи помогают своим пациентам решить вопрос, как и какие капли закапать в уши, посредством использования жгутика с лекарством. Процедура здесь следующая:

нужно взять стерильную вату и скрутить ее в трубочку длиной 2-4 см;
лекарство разогревается на водяной бане до теплого состояния;
необходимое количество препарата наносится на подготовленную трубочку;
трубочка помещается в орган слуха, вращательными движениями, причем кончик остается снаружи;
менять лекарство нужно в соответствии с инструкцией к препарату или согласно рекомендациям врача.

Однако если в ухе наблюдается перфорация барабанной перепонки, закапывать ничего в ухо нельзя, во избежание серьезных осложнений.

Проверенные домашние средства

Существуют народные средства, которыми пользовались наши бабушки и дедушки. В то же время полностью на них нельзя полагаться, поскольку они лишь временно приглушают болевые ощущения, но сама причина их появления не устраняется. Тем не менее этого вполне хватает, чтобы продержаться до первого посещения поликлиники. Какими же средствами можно воспользоваться?

Закапывают ли ухо борной кислотой?

Использование борного спирта в отношении ушей вполне себя оправдывает в силу своей эффективности. Данное средство успешно борется с воспалением и способствует снятию болевого синдрома на начальном этапе развития заболевания. Только нужно знать, как правильно пользоваться борной кислотой.

Осмотр уха пожилого пациента

Выполнять процедуру необходимо в определенной последовательности:

Перед тем как начать лечение, необходимо промыть ухо, хорошо очистить его от скопления серы. Нужно наклонить голову в направлении, противоположном больному уху, и капнуть 3-5 капель перекиси водорода. В этом положении нужно посидеть минуть 10. После этого наклонить голову уже в другую сторону и тоже закапать перекись. Данное средство хорошо тем, что убивает патогенные микроорганизмы, в результате чего процесс выздоровления проходит быстрее.
Закончив с дезинфекцией слухового аппарата, можно приступать к использованию борной кислоты, а именно 3% спиртового раствора. Для этого также следует наклонить голову, закапать 3 капли, после чего побыть в таком положении от 10 до 15 минут. Затем процедура повторяется для второго уха.
Из ваты сделать подобие турунды, которой аккуратно убрать оставшуюся влагу.
Напоследок нужно закрыть ухо ватным тампоном.

Таким образом, вопрос, можно ли капать перекись водорода в ухо, отпадает сам собой. Но даже перед применением этого эффективного средства необходимо предварительно обсудить такой метод лечения с лечащим врачом.

Борная кислота имеет способность быстро проникать сквозь слизистую оболочку и кожные покровы, а также скапливаться в органах и тканях. В отношении детей это может быть опасно. Поэтому лечить этим средством своего ребенка при боли в ухе крайне не рекомендуется.

Ушной дискомфорт

Кроме того, следует воздержаться от лечения борной кислотой в случае индивидуальной непереносимости, если имеются проблемы с почками, во время беременности.

Камфорное масло

Сразу стоит уточнить, что камфорное масло – это не лечение в обычном понимании этого слова. Да оно может снять отек и боль, но эффективность его обусловлена лишь при использовании в качестве вспомогательной терапии. Причем оно не только обладает согревающим действием, но и снимает воспаление. В ходе наружного применения расширяются кровеносные сосуды, улучшается питание клеток.

Но можно ли закапывать в ухо камфорное масло? Да, можно, но начинать проводить лечение необходимо только после того, как будет поставлен диагноз. Применять его можно по-разному:

компрессы;
закапывания;
тампоны.

Какой из них применять, как раз и зависит от диагноза. При одном заболевании показаны тепловые процедуры, в то время как в другом случае их использовать нельзя.

Согревающие компрессы на основе камфорного масла

Они актуальны лишь при отсутствии гнойного процесса и температуры (средний отит). Суть методики несложная: берется кусок марли и складывается квадратом в 3-4 слоя. Причем его размера должно хватить, чтобы закрыть область вокруг ушной раковины. В средней части квадрата нужно проделать отверстие для уха.

Масло прогревается до комнатной температуры, после чего им пропитывается марля. Накладывается салфетка на околоушную область, пропустив ухо сквозь отверстие, чтобы оно осталось снаружи. Поверх марли укладывается целлофан, специальная бумага для таких случаев, вата. А чтобы компресс не спадал, он фиксируется при помощи бинта, косынки, шарфа. Продолжительность – 2 часа или же вся ночь. Только лежать нужно, подняв пораженное ухо вверх. А еще что закапать в ухо?

Камфорные капли

Масло также прогревается до комнатной температуры, понадобится пипетка, салфетка, стерильная вата. В ушной проход закапывается масло в количестве 2-3 капель, после чего его нужно закрыть шариком из ваты. После этого полежать на боку не менее 15 минут. Причем обработать нужно оба слуховых органа, даже если поражен лишь один. Это позволит избежать дальнейшего распространения инфекции.

Тампоны и турунды из камфорного масла

Этим средством лучше пользоваться в случае отита среднего уха. Для его приготовления необходимо смешать спирт с маслом в равном соотношении. После этого в растворе нужно смочить ватку и обмотать ее бинтом. Полученный тампон закладывается на 4-5 часов, не более.

Ушные капли – простое и эффективное средство от боли

Турунды тоже обладают эффективностью. Для их приготовления масло разогревается до 36 °C, после чего в нем смачивается кусочек ваты или марли. Затем турунда помещается в пораженное ухо на небольшую глубину на целую ночь. Можно укутать голову теплым шарфом для повышения лечебной эффективности. Но помимо народных средств, которые, по сути, лекарством не являются, что закапать в ухо? Для этого есть медицинские средства.

Медицинские препараты

Что касается медикаментозного лечения, то обычно врачи назначают использование капель:

“Отинум” – лекарство обладает местным действием, обезболивая пораженные участки. Благодаря активным веществам препарат подавляет развитие ферментов, вызывающих воспаление. Для годовалых детей и беременных женщин прием этого средства под запретом!
“Анауран” – препарат показан для борьбы с заболеваниями в острой либо хронической стадии. Причем он оказывает комплексное воздействие: снимает воспаление и боль, а также помогает избавить от грибковой микрофлоры.
“Софрадекс” – содержит в своем составе сульфат фрамицетина и гарамицин, что позволяет снять воспаление и устранить зуд, жжение. Только данное лекарство не рекомендовано к длительному использованию в силу содержания гормональных компонентов.
“Гаразон” – это капли с широким спектром действия за счет содержания антибиотиков. С ним больше не возникнет вопроса, чем можно закапать ухо в домашних условиях. В основе состава препарата – бетаметазон и гентамицин. При своевременном закапывании снимается воспаление и боль. При продолжительном использовании нужно понизить дозировку.
“Отофа” – активное вещество – рифампицин, которое может предотвратить развитие стафилококков, стрептококков. Аллергическая реакция если и появляется, то в очень редких случаях.
“Отипакс” – обладает обезболивающим и дезинфицирующим действием. Наряду с этим препарат способствует снятию отека, сохраняя барабанную перепонку. Противопоказаний очень мало, и его можно использовать для лечения грудничков.
“Полидекса” – целый ряд полезного воздействия: противовоспалительное, противоаллергическое, антибактериальное. Запрета в отношении беременных женщин и грудных детей нет.

Помимо этого, назначается прием антибактериальных лекарственных средств, которые предотвратят возвращение инфекции.

Что такое шум в ушах?

Большинство людей услышат шум в ушах, если вы поместите их в условия полной тишины! Хеллер и Бергман доказали это еще в 1953 году, когда они обнаружили, что 93% людей, принимавших участие в исследовании, сообщали о наличии шумов даже тогда, когда они были в полной тишине.

Уши работают все время и отдыхают только в условиях безвредного фонового шума. Так что если человека поместить в полную тишину, уши будут заострять свою чувствительность до тех пор, пока не найдут хоть какой-нибудь сигнал. Если же нет вообще ничего, то есть абсолютная тишина, то слух усилится до такой степени, что будет собирать внутреннюю нервную информацию. Вот что такое тиннитус: это сверхчуствительное слушание, собирающее шумы мозга.

Если вы чувствуете шум в ушах, первое, что нужно сделать, это избегать тишины. Тишина активизирует механизмы стресса и обостряет чувствительной аудиальной системы.

Так почему же вы слышите постоянно звон в ушах, когда большинство населения находится в блаженном неведении о нем? Почему ваш слух стал настолько чувствительным, что ухватился за шумы вашего мозга? Ответ в том, что ваша центральная нервная система даже в состоянии покоя находится в «постоянной боевой готовности».

По какой-то причине ваше подсознание находится в режиме чрезвычайного положения как будто реагируя на постоянную угрозу или опасность, даже в том случае, когда на уровне сознания вы убеждены, что у Вас все в порядке. Адреналин является гормоном, который вводит нервную систему в такое состояние (под адреналином я подразумеваю всю группу гормонов, выделяемых надпочечниками: кортизол, адреналин, норадреналин и др.).

Ниже я объясню, как нервная система входит в подобное состояние и как распознать эту модель у себя лично. Адреналин является ключом к пониманию причины звона в ушах. Если у вас высокий уровень адреналина циркулирует по телу, это готовит вас к чрезвычайной ситуации. Ваше сердце бьется быстрее, ваше потребление кислорода повышается, ваши чувства обостряются, вплоть до возникновения шума в ушах.

Под воздействием адреналина Вы гораздо более бурно реагируете на мир вокруг вас и постоянно готовы к действию. Такая адреналиново-стрессовая реакция является важным элементом механизма выживания, который сформирован в нашей нервной системе. Когда возникает опасность, мы не должны думать что делать, мы просто автоматически переходим в аварийный режим и включаем так называемую реакцию «борьбы или бегства». Чтобы избежать опасности мы должны видеть, обонять, чувствовать и слышать малейшую вещь молниеносно, потому что это может спасти нашу жизнь. Когда лев появляется, если мы его вовремя замечаем то можем убежать!

Звон в ушах связан именно с этой реакцией. Вот почему большинство людей начинают жаловаться на шум в голове после периода высокого уровня адреналина. (Значительно позднее). Слишком много адреналина в течение длительного периода времени запускает механизм шума в ушах.

Повышение чувствительности слуха может быть вызвана и другими причинами. Если у вас тугоухость или глухота, каждый раз когда вы прислушиваетесь, вы усиливаете вашу чувствительность. Когда вы не получаете достаточно информации из внешнего мира, ваш мозг пытается компенсировать это повышением звука. Вот почему многие люди с потерей слуха часто испытывают шум в ушах.

Звон в ушах напоминает старый магнитофон при установке слишком высокого уровня чувствительности записи. В результате он собирает не только нужные звуки, но и массу шумы самого аппарата. Так и тиннитус, когда вместо звуков окружающего мира вы слышите внутренний шум мозга.

Таким образом, глухим и слабослышащим не следует напрягаться, чтобы лучше расслышать, это напряжение только усиливает шум в ушах. Носите слуховой аппарат, чтобы ваша слуховая система могла расслабиться и успокоиться.

Вы также можете сделать ваши уши гиперчувствительными засовывая в них предметы. Уши относятся к самым чувствительным частям тела, одна мысль о том, как доктор засовывает в ухо холодный металлический предмет заставляет вас вздрогнуть. А если вам когда-либо делали спринцевание, вам не нужно объяснять как во время этой процедуры обостряется контроль за мельчайшими движениями и звуками.

Даже если вы доверяете врачу, вы становитесь очень осторожным. Вы реагируете на каждое движение и слышите мельчайшие шумы. Это напряженное внимание идеально подходит для создания шума в ушах. Таким образом, старайтесь избегать физического контакта с ушным каналом.

Как избавиться от тиннитуса!

Я был идеальным кандидатом для получения тяжелой формы тиннитуса. Мое детство было полно стрессов, ушных инфекций, ушных пробок, антибиотиков и потери слуха.

Во взрослую жизнья вошел частично глухой. Далее стресс, начало кандидоза в результате приема антибиотиков и дальнейшее ухудшение слуха. Несколько раз мне делали спринцевание ушей и я имел обыкновение использовать ватные палочки для чистки ушей. Я не знал, что ушная сера является природным антисептиком, защищающим ухо от инфекции. Я пил много стимуляторов, таких как кофе и алкоголь, которые подняли мой уровень адреналина до заоблачных высот, изо всех сл повышая чувствительность ушей.

Я преобразовал свой звон в ушах от разрушительного, не дающего спать уровня до почти незаметного путем сокращения всех факторов, которые привели к повышенной слуховой чувствительности. Я сократил количество стимуляторов, а краниосакральная терапия в течение нескольких лет помогла стабилизировать мой уровень адреналина. Если вы сможете уменьшить уровень адреналина, вы избавитесь от шума ушах.

Вместо того чтобы ждать когда наконец появится эффективное лекарство от шума в ушах, я предлагаю уже сегодня схему как можно вылечить тиннитус. Я знаю каково все время слышать постоянный звон в ухе.

Почему адреналин так важен для избавления от шума в ушах?

Адреналин помогает нам выжить в опасных ситуациях. Как я уже упоминал выше, обострение слуха очень часто помогает спасти нашу жизнь. Подумайте о съемках сцены перестрелки в фильме. Злодей находится вне поля зрения. У него есть пистолет. Герой готовится сам для атаки. Громкая музыка внезапно затихает. Мы слышим одно дыхание. Сидящие в зале слышат мельчайшие звуки. Хруст гравия под ногами, внезапный вздох. В фильме сознательно имитируется то, что происходит с нашим собственным восприятием в условиях стресса. Мы фокусируемся на малейших частицах информации.

Вдруг злодей стучит во что-то. Все в зале вздрагивают. В доли секунды герой реагирует на этот маленький кусочек слуховой информации и либо атакует либо бежит спасая свою жизнь. Это классическая реакция борьбы или бегства реакция нервной системы, которая прошита в каждом из нас. Мы сейчас живы благодаря этой прошивке, которая на протяжении миллионов лет оберегала от опасных ситуаций. Адреналин делает ваши уши сверхбдительными.

Самый лучший способ, чтобы сделать фильм менее страшным, это отключить звук. Ваши уши играют огромную роль в вызывании стрессовой реакции. Стресс играет огромную роль в том, как вы слышите. Можно заснуть во время шумной вечеринки, а можно проснуться от еле слышного стука в окно посреди ночи.

Исследования показывают, что в условиях острого стресса адреналин может в буквальном смысле отвлечь кровоток из улитки и сделать вас глухим! Адреналин делает вас чувствительным к нервным импульсам, которые вы обычно не воспринимаете. Это неоспоримый факт, и все люди, страдающие что все с шумом в ушах должен понимать. Я еще не встречал человека с шумом в ушах, который не имел бы высокого уровня адреналина.

Соответственно, если уровень адреналина снизить, ваше чувственное восприятие станет менее острым и шум в ушах снизится.

Что общего у людей, страдающих от шума в ушах

Анализ историй болезни более 200 человек показал, что шум в ушах тесно связан с «адреналиновым» образ жизни, и возникает после стрессовых ситуаций. Я даже подготовил список жизненных ситуаций, после которых, как правило, возникает тиннитус.

Физические травма, например, автокатастрофа, переломы костей
потрясения в личной жизни, например, разлука или развод
проведение времени за границей в незнакомом месте
война, борьба или бой любого рода, судебные тяжбы
хирургические процедуры и / или анестетики
основные стоматологические вмешательства
частый или постоянный прием медикаментов (в частности, аспирин бензодиазепин и пр.)
потеря слуха, инфекции уха или спринцевание уха
серьезное воздействие на голову или проблемы с челюстью
хроническое беспокойство
материнский стресс в результате прослушивания плача ребенка в течение нескольких месяцев подряд
переутомление, усталость, истощение
экстремальные физические нагрузки, чрезмерные физические упражнения
слишком много волнений или стимуляции

Учтите, что симптомы могут появиться спустя месяцы после сложной ситуации …

Звон в ушах является признаком того, что ваша нервная система перевозбуждена. По какой-то причине звенит звонок вашего беспокойства. Устраните причину и ваш колокол тревоги перестанет звонить. В этом смысле изобрести лекарство от тиннитуса – это все равно что делать глушитель для аварийной сигнализации. Это замечательно не слышать звука сигнализации, но как насчет причины, по которой она включилась?

Звон в ушах, как правило, вас не отпустит, пока вы не измените некоторые основные закономерности в вашей жизни. Я могу помочь вам убедиться, в самом ли деле вы живете “на взводе”. Однако если вы и дальше будете вести подобный образ жизни, вы никогда не избавитесь от шума в ушах.

Какой у вас уровень адреналина

Первым шагом на пути к избавлению от тиннитуса является самодиагностика насколько возбужденным является ваше подсознание.

Отметьте, сколько из следующих симптомов повышенного адреналина относится к вам:

просыпаетесь рано с чувством слабости и без ощущения свежести;
часто просыпаетесь среди ночи;
внешне выглядите бодрым, но внутри чувствуете постоянную усталость;
легко раздражаетесь, бурно реагируете, проявляете сверхчувствительность;
проявляете нетерпеливость;
легко отвлекаетесь;
много думаете;
склонны к тревоге;
повышенный самоконтроль;
активны, амбициозны, всегда делать слишком много, ориентированы на действие;
склонны откусить больше, чем вы можете жевать;
вспыльчивый;
чувствительность пищеварительной системы: то понос, то запор;
потребляете много сахара в течение дня;
испытываете зависимость от стимуляторов, как кофе, алкоголь, шоколад;
работаете на высокой скорости – зажаты сроками;
не можете «ничего не делать»;
никогда ничем не удовлетворены;
делаете слишком много без всякой видимой необходимости;
никогда не хватает времени;
плохое кровообращение в конечностях;
жесткая шея и плечи – покалывание рук и запястий;
низкое потребление энергии и усталость – жажда сидеть в прострации;
плохой сон, необходимость досыпать в течение дня.

Подходит это к вам? Если некоторые из этих признаков у вас присутствуют, значит причина именно в адреналине.

Как снизить уровень адреналина?

Большинство людей с шумом в ушах находятся в состоянии перевозбуждения. Это связано с тем, что в какой-то период их жизни было слишком много такого, с чем их нервная система не смогла справиться. Этот опыт не испарился в воздухе. Он продолжает храниться в мозгу как пережитый шок. Нерешенные проблемы и травмы из прошлого опыта является наиболее распространенной причиной высокого уровня адреналина и, соответственно, шум в ушах у всех моих пациентов.

В любой стрессовой ситуации центральная нервная система вкладывает много сил в преодоление «травматический истории». Это может быть что-то, что происходило в детстве, это может быть и автокатастрофа пять лет назад. Вы не будете знать об этом потому, что модели шока и травм управляются на подсознательном уровне. То, как вы будете себя чувствовать, будет нормальным для вас.

На самом деле большинство людей чувствуют себя более или менее нормально. Наша нервная система делает очень хорошую работу по восстановлению после психических травм в фоновом режиме. У вас может быть сравнительно легкая жизнь, но тем не менее вы будете иметь симптомы повышенного уровня адреналина, изложенные выше. Вы можете испытывать вялость, либо кошмары по ночам, либо какой-нибудь другой безобидный симптом, но все равно вы будете чувствовать, что что-то не в порядке.

Краниальный (черепной) контакт (речь идет о черепно-крестцовой или краниосакральной остеопатии – прим.пер.) помогает развить вашу чувствительность и узнать что происходит в вашем подсознании. Общим признаком травмы является то, что люди не могут чувствовать некоторые части своего тела. Также они могут ощущать как какие-то части их тела ощущают тепло или холод, онемение, покалывание или чувство расширения и сжатия. Иногда они могут чувствовать дрожь.

В этот момент когда вы замедляетесь и начинаете обращать внимание на ощущения вашего тела, начинается процесс излечения.

Очень важно для вас почувствовать свое тело. Вы должны прекратить тратить столько времени на свои мысли, анализировать все, и начать учиться чувствовать. Большинство людей с шумом в ушах не чувствуют своих тел.

Сначала для вас это может быть проблемой замедлиться настолько, чтобы почувствовать, что на самом деле происходит внутри вас. Для того чтобы избавиться от тиннитуса для начала начните фокусироваться на том, что вы чувствуете. Краниальная терапия очень хорошо помогает людям снова начать обращать внимание на свои ощущения.

Когда вы освободите картину травмы это может уменьшить необходимость для притока адреналина в вашу нервную систему. В свою очередь это может привести в конечном итоге к отключению тревоги!

Краниальная терапия является одним из лучших способов войти в контакт с вашими внутренними ощущениями. Вы можете создать чувство внутренней безопасности и комфорта в вашей нервной системе. Поскольку каждый паттерн начинает перевариваться и обрабатываться свободно нервной системой, вы становитесь более способны просто быть самим собой без необходимости обрабатывать столько в фоновом режиме.

Ваши колокола тревоги звонят! Ваше тело пытается заставить вас слушать. Но вы не можете избавиться от того, что вы не знаете!

Советы, как вылечить шум в ушах

Сократить употребление таких стимуляторов как кофе, шоколад, чай и алкоголь. Все это поднимает у вас уровень адреналина и, следовательно, сделает вас более чувствительным к тиннитусу!

Применяйте краниосакральную терапию как средство контроля внутренних психических процессов и налаживания контакта с теми паттернами, от чего нужно избавиться.

Начните изучение ощущений вашего тела, изучая йогу, медитацию, тай-чи и т.д. Попробуйте выйти из мыслящей части вашего мозга, и связаться с информацией вашего тела, т.е. чувствующей частью вашего мозга. Люди с тиннитусом, как правило, очень оторваны от этого.

Источник