Музыка в ушах при засыпании причины
Если музыка в голове звучит постоянно, ничего другого не остаётся, кроме слушания её. Лекарства от музыкальных галлюцинаций не существует (фото с сайта bbc.co.uk).
Музыка, сама по себе звучащая в голове. Знакомо? Бывает такое, наверное, с каждым, чего уж там. Прицепится какая-нибудь «девушка Прасковья», покрутится-покрутится и перестанет. Другое дело, когда мелодия начинает звучать беспрерывно и воспринимается, как будто приходит извне. Вот это — беда.
«Песня, время от времени играющая в вашей голове – это нормально. Другое дело, музыкальные галлюцинации, они становятся серьёзной проблемой. Люди не могут спать, не могут думать», — говорит британский психиатр Виктор Азиз (Victor Aziz), который вместе с коллегой Ником Уорнером (Nick Warner) недавно вновь обратил внимание учёных на психопатологическую проблему «музыки в мозге».
Что представляют собой эти галлюцинации, и каково с ними жить — объясним на примере.
Жила-была в Калифорнии 70-летняя женщина, назовём её мисс Мэгги. Однажды ночью она проснулась от небольшого, обычного как дождь в этих краях землетрясения. Наконец, земля перестала трястись, и Мэгги попыталась заснуть. Но тут она услышала мелодию — в голове довольно громко, но не оглушительно зазвучала грустная старая песня в духе «Как молоды мы были».
Когда Мэгги была девочкой, эту песню играл на пианино её отец. И вот теперь пожилая женщина сидит в кровати и слушает, заснуть не может. Песня продолжается, повторяясь в течение многих часов. Неизвестно как, но Мэгги удалось отключиться. Утром она пришла в себя под ту же «Как молоды мы были».
New York Times сравнила мозг человека, страдающего от музыкальных галлюцинаций, с плеером iPod (фото с сайта pcpop.com).
Постепенно, в течение нескольких месяцев репертуар обогатился, зазвучали другие мелодии. Музыка часто начинала звучать, когда Мэгги ложилась спать или когда вела автомобиль. В любом случае «концерт» длился по несколько часов. Звучание всегда было ярким, как будто неподалёку играл оркестр.
Разумеется, женщину это стало напрягать. Через какое-то время она нашла единственный способ выключения музыки в голове — к сожалению, для этого должно было играть радио — клин клином.
Вместе с тем, у мелодий в голове было ещё одно зловещее качество: даже самые любимые музыкальные произведения, единожды прозвучавшие «внутри», невозможно было воспринимать из обычных источников, они дико раздражали.
После нескольких месяцев пытки Мэгги всё-таки решилась обратиться со своей проблемой к врачу. Как ни странно, рассказ пациентки доктора не удивил. Он сообщил женщине, что та страдает от малоизвестного и редкого расстройства — музыкальных галлюцинаций — и относится к небольшому, но существенному количеству людей, которые слышат музыку, которой просто нет.
Большинство страдальцев — пожилые люди. Песни часто являются к ним из самых глубоких «архивов» памяти. У одних звучит итальянская опера, которую в незапамятные времена любили слушать родители. У других грохочут гимны, играет джаз или шумят популярные мелодии.
Кто-то привыкает и даже получает удовольствие, но таких единицы. Основная масса пытается музыку остановить: закрывают окна и двери, засовывают вату в уши или спят с подушкой на голове — не помогает, конечно.
Между тем, музыкальные галлюцинации — не новое явление, они вторгались в умы людей прошлых столетий. Например, знаменитый композитор Роберт Шуман галлюцинировал музыкой в конце жизни и зафиксировал этот факт – сообщил потомкам, что писал под диктовку призрака Шуберта.
Но эти галлюцинации долгое время не признавались медиками как самостоятельное расстройство. Были попытки связать музыкальные галлюцинации с целым диапазоном состояний человека, включая старость, глухоту, мозговые опухоли, передозировки препарата и даже пересадки печени.
Но ясно было только одно: музыкальные нельзя путать и смешивать с другими галлюцинациями, типа голосов и видений, так как человек может слушать мелодии без какого-либо иного искажения реальности.
Роберт Шуман признался в галлюцинациях (изображение с сайта sapere.it).
Первое масштабное исследование музыкальных галлюцинаций было проведено в японской психиатрической больнице в 1998 году. Там обнаружилось, что слышат музыку в голове 6 из 3 тысяч 678 пациентов. Это соотношение, впрочем, не отражает реального положения дел, так как все пациенты имели серьёзные психические расстройства.
Так вот, японские психиатры и их немногочисленные последователи выяснили, что наш мозг обрабатывают музыку через уникальную сеть нейронов. Сначала звуки при входе в мозг активизируют область около ушей, названную первичной слуховой корой, которая начинает обрабатывать звуки на самом основном их уровне.
Затем слуховая кора передаёт собственные сигналы другим областям, которые могут признать более сложные особенности музыки, типа ритма и мелодии.
Оказалось, что эта сеть нейронов в слуховой коре может начать работать не так, как надо, не затрагивая своим «сбоем» никаких других областей мозга.
Продолжил работу в данном направлении Тимоти Гриффитс (Timothy Griffiths), британский эксперт по расстройствам слуха из медицинской школы университета Ньюкасла (Newcastle University Medical School). В прошлом году он изучил шестерых пожилых пациентов, у которых музыкальные галлюцинации появились вместе с глухотой.
При помощи позитронной эмиссионной томографии учёный обнаружил несколько областей в мозге, который стали более активными во время музыкальных галлюцинаций. Результат доктора озадачил: «Я увидел почти то же, что и у нормальных людей, которые слушают музыку», — признался Гриффитс.
Главное отличие, по его словам, в том, что музыкальные галлюцинации не активизируют первичную слуховую кору, а используют только части мозга, ответственные за превращение простых звуков в сложную музыку.
Согласно гипотезе Гриффитса, обрабатывающие музыку области мозга непрерывно ищут образцы в сигналах, поступающих от ушей. Поскольку этим областям нужна мелодия, они усиливают определённые звуки, которые соответствуют музыке, и минимизируют посторонние шумы.
Когда в уши не поступает никаких звуков, части мозга могут попытаться ухватиться хоть за что-нибудь, за случайные импульсы и сигналы, попробовать создать из них некую структуру, копаясь в воспоминаниях. Так несколько нот могут внезапно превратиться в знакомую мелодию.
Для большинства из нас это может закончиться производством песни, которая с трудом, но выйдет из нашей головы, поскольку постоянный поток информации, входящий в наши уши, подавляет эту музыку. У глухих этого потока, понятно, нет, поэтому они могут слышать музыку всё время.
Допустим, с музыкальными галлюцинациями у глухих Гриффитс разобрался. Но как быть со слышащими людьми, вроде мисс Мэгги? Мы возвращаемся к психиатру Виктору Азизу. Его исследование – самое свежее и, как говорят, самое масштабное за всё время.
По данным британских медиков, в возрасте 65 лет от музыки в голове страдает один из 10 тысяч человек (хотя истинные масштабы установить невозможно – многие свои мелодии скрывают). Тем и ценно исследование Азиза и Уорнера, так как они проанализировали аж 30 случаев музыкальной галлюцинации (в среднем пациенту было 78 лет, треть из них были глухими).
Выяснилось, что у женщин музыка играет в голове чаще, чем у мужчин. В двух третях случаев пожилым слышится религиозная музыка. Но Азиз считает, что «в будущем люди станут галлюцинировать и популярной, и классической музыкой, тем, что сегодня слышат постоянно».
Психиатры думают, что музыкальные галлюцинации происходят, когда люди лишаются богатой звуками окружающей среды, теряют слух или живут в изоляции, а дальше – практически те же объяснения, что и у Гриффитса.
Музыкальные галлюцинации могут быть объяснением того, как Бетховен, уже будучи глухим, писал музыку (изображение с сайта w3.rz-berlin.mpg.de).
При отсутствии звуков, поступающих через уши, мозг производит случайные импульсы, которые интерпретирует как звуки, затем обращается за помощью к воспоминаниям о музыке, и песня начинается.
Азиз полагает, что музыкальные галлюцинации распространены и среди молодёжи, просто мы об этом не знаем. Любопытно, что доктор отыскал одного 28-летнего американца, который научился жить с галлюцинациями и даже нашёл в них источник комфорта — музыка в голове отражает его эмоциональное состояние.
«Она играет на заднем плане, как музыка в кинофильме, — говорит этот молодой человек. — Иногда эта мелодия останавливается, и это заставляет меня чувствовать себя неуверенно, будто я оказался не в том месте не в то время, кажется, будто что-то не так».
Музыкальные галлюцинации только пока считаются редким расстройством, но вскоре, по мнению Азиза, могут стать обычным делом, поскольку современный человек живёт в наводнённом музыкой мире (слыхали о зубной щётке, транслирующей музыку через челюсть?).
Сейчас она звучит почти везде и практически отовсюду — не только из плееров, радиоприёмников, телевизора, но и в лифтах, спортзалах, торговых центрах, на улицах. Не исключено, что потом эта музыка сама по себе заиграет в головах. И ещё хорошо, если это будет не «девушка Прасковья».
- медицина
Источник
Многие из нас просыпаются и четко слышат знакомую мелодию и/или слова в голове. Как будто кто-то напевал нам песню всю ночь, и мы просыпаемся с мыслью о ней. Более того, как правило, она не покидает нас в течение всего дня. Откуда берется музыка в нашей голове?
Можно понять то, когда вы услышали песню днем, а ночью мозг, синтезируя полученную в течения дня информацию, выдал нам ее повторно и мы не можем перестать думать о ней. Но порой мы «слышим» песни, о которых могли не вспоминать десятилетиями.
Интересно, что на самом деле есть термин для обозначения песни, застрявшей в вашей голове: «earworm» (англ. дословно: ушной червяк). Кроме того, были проведены исследования по этому вопросу и выяснилось, что «стресс, воспоминания и триггеры в вашем окружении» ответственны за эти маленькие обрывки мелодий на повторе в голове.
Лондонский психолог доктор Вики Уильямсон создала исследовательский веб-сайт под названием The Earwormery, где она собирает информацию о типах песен, которые застряли в головах людей, чтобы помочь в дальнейшем выяснить «почему» и какие жанры наиболее «заедающие».
Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что мелодии могут крутиться в голове от нескольких минут до нескольких часов, но в большинстве случаев, они перестают быть приятными. Команда во главе с Викторией Уильямсон в партнерстве с BBC 6 Music и другими международными радиостанциями провела опрос тысяч людей, чтобы попытаться выяснить различные триггеры, которые вызывают появление червячков.
Радиослушателям и посетителям веб-сайта было предложено заполнить онлайн-форму или отправить по электронной почте на радиостанцию о своем последнем опыте с червями и обстоятельствах, которые ему предшествовали.
Чуть более 600 участников предоставили всю информацию, необходимую для подробного анализа. Как и ожидалось, наиболее часто упоминаемым обстоятельством было недавнее знакомство с конкретной песней.
«Мой червяк – это та песня Джорджа Харрисона, которую вы сыграли вчера» – написал один из 6 слушателей Music. «Проснулся в 4:30 утра сегодня утром, когда он песня играла у меня в голове покругу. ПОЖАЛУЙСТА, НИКОГДА НЕ СТАВЬТЕ ЕЕ ВНОВЬ».
В связи с этим воздействием, исследование выявило множество способов, с помощью которых мы вступаем в контакт с музыкой в современной жизни, включая: музыку в общественных местах, в спортивных залах, ресторанах и магазины; радио музыка; живая музыка; мелодии звонка; жужжание или пение другого человека; и музыка играет в визуальных средствах массовой информации на телевидении и в Интернете.
Вот некоторые интересные факты, которые стоит знать о «червях»:
· Наш мозг ассоциирует подобные мелодии с навязчивыми мыслями, которые сложно забыть.
· Песни могут быть частью той же «непроизвольной памяти», которая отвечает за то, что мы внезапно начинаем думать о человеке, которого не видели и не вспоминали долгое время.
· Песни, которые являются простыми, повторяющимися и содержат несложный текст, наиболее вероятно застрянут в голове надолго.
· Даже незначительный триггер может вызвать появление червя, в том числе, например, насвистывание кем-то мелодии.
Согласно исследованию доктора Уильямсона, наиболее вероятными червями будут такие группы: Lady Gaga, Queen, Abba, Kylie, Beyonce, Adele, Europe, Coldplay, Elbow, Johnny Cash
Есть еще несколько фактов о навязчивых мелодиях, которые способны влиять на сон:
· Услышанная мелодия. Мы не всегда обращаем внимания на то, что слышим из кафе, магазинов или офисов, но мозг запоминает все.
· Повторное прослушивание музыки. Как бы очевидно это не звучало.
· Знакомые слова также служат триггером.
· Триггером также могут являться люди, которых вы встретили и, которые ассоциируются в памяти с той или иной песней или мелодией.
· Ситуация-триггер (например, свадьба может заставить вспомнить свою первую танцевальную песню).
Последней темой исследования стало то, как черви начинают играть, когда мы находимся в «состоянии низкого внимания», скучно или даже спим.
«Мой червь – это заглавная тема сериала «Секретные материалы». На самом деле, мне снилось как я бегу по лесу, и эта мелодия была для поддержания ритма бега» – сказал один из слушателей Music.
Теоретически, Уильямсон и ее коллеги говорят, что черви могут быть еще одним проявлением того, что Эббингаус в девятнадцатом веке назвал «непроизвольным извлечением воспоминаний». Они могут даже предоставить новое окно для изучения этого явления.
«Хотя музыкальные образы – это навык, который многие (особенно музыканты) могут использовать в своих интересах, непроизвольные музыкальные образы (INMI) представляют собой непроизвольное, спонтанное, когнитивное вторжение, которое, хотя и не обязательно неприятное или беспокоящее, может оказаться трудным для контроля», Исследователи пришли к выводу, что «настоящее исследование классифицировало широту обстоятельств, при которых появляется заедающая мелодия в повседневной жизни, и дало представление о происхождении распространенного явления, а также иллюстрацию того, как эти различные контексты могут взаимодействовать».
На самом деле, избавится от червячка очень просто – достаточно прослушать или пропеть песню от начала до конца.
Источник
У кого из нас время от времени не бывает звона в ушах? А если мы вдруг начинаем слышать, как наяву, “призрачную” музыку, которой на самом деле нет? Биолог Тимоти Гриффитс и его коллеги из Ньюкаслского университета (Великобритания) пришли к выводу, что все это вполне может быть признаком развивающейся глухоты или даже психического расстройства.
По статистике, 10 процентов всего населения земного шара постоянно и периодически страдают от звона в ушах. Мало кому приходит в голову, что это самая настоящая слуховая галлюцинация — ведь у этого звука нет никакого внешнего источника. Чаще всего звенит в ушах из-за накопившейся серы, но если эта причина отпадает, то такой звон может свидетельствовать о нарушении слуха. Также звуковые галлюцинации могут указывать на психические аномалии. Со временем такой больной может начать слышать, например, голоса несуществующих людей…
Читайте также: Видите ауру? Да у вас синестезия!
Но некоторые слышат не звон и не голоса, а… музыку! Мы иногда говорим, что “сегодня весь день в голове крутится такой-то мотив” и можем даже напевать его. Но это не связано с патологией: просто в нашем мозгу возникли какие-то ассоциации или воспоминания, связанные с этим мотивом или мелодией. Гораздо реже люди слышат музыку или напев на самом деле.
Поначалу мы можем не обращать на это особого внимания, так как не всегда галлюцинацию можно отличить от того, что происходит наяву. Куда легче отличить от реальности визуальную галлюцинацию, так как появление в нашей комнате, к примеру, человека, который в данный момент находиться в ней никак не может, приведет нас в шок, и первое, что придет нам при этом в голову (конечно, если мы относительно здоровы психически) — что это галлюцинация.
Что же касается музыки и прочих звуков, то их источник может находиться и в соседней комнате, квартире или даже на улице. Мы можем долго считать, что слышим, как работает соседский телевизор или плеер, пока каким-то образом не откроется, что музыку никто не включал и она звучит исключительно у нас в мозгу…
Так случилось с 69-летней учительницей математики Сильвией. Когда-то женщина обладала абсолютным слухом и занималась музыкой, но в возрасте около 50 лет перенесла вирусную инфекцию, после чего ее слух стал ухудшаться. 11 лет спустя после перенесенного заболевания она стала ощущать сильный звон в ушах, а потом у нее начались музыкальные галлюцинации. Владея соответствующими знаниями, Сильвия смогла записывать их в виде нот. Обычно “композиции” содержали в себе выдержки из произведений различных композиторов, с творчеством которых женщина была хорошо знакома — Баха, Гильберта, Салливана… При этом Сильвия обнаружила, что, стоит начать самой играть какую-то пьесу, как “пластинка” в голове меняется, и в ней начинает звучать тот мотив, который она наигрывает…
Команда Гриффитса настолько заинтересовалась феноменом Сильвии, что решила провести с ней ряд экспериментов. Дело в том, что ранее в подобных случаях велись наблюдения только за той частью мозга, которая ответственна непосредственно за слух, в частности, за восприятие, оценку громкости и тональности звука. Что же касается остальных нейронных процессов, то их оставляли без внимания.
Для начала бывшую учительницу попросили подавить очередную музыкальную галлюцинацию, исполняя заранее оговоренную с исследователями пьесу. Одновременно исследователи сканировали мозг испытуемой при помощи магнитного энцефалографа.
Как выяснилось, слуховые сигналы, попадавшие в мозг Сильвии, были настолько слабы и имели столько помех, что соответствующие мозговые центры слишком перенапрягались: нейронная сеть, связанная с анализом звуков и музыкальной памятью, на какие-то периоды выходила из-под контроля и переходила почти что в “автономный” режим. Поскольку сигналы, которые ей приходилось обрабатывать, не соответствовали ее уровню активности. Поэтому женщина слышала несуществующую музыку. Если же музыка звучала наяву, то нервная сеть начинала подавлять избыточные сигналы и реагировала на внешние звуки адекватно.
Читайте также:”Живой мертвец”: Я сжег свой мозг в ванне
Конечно, не все так просто. Например, ученым пока непонятно, почему при снижении слуха у отдельных людей включается именно эта нервная цепочка, а не какая-то другая. Но, может быть, со временем ответы на все вопросы будут получены, и тогда наука и медицина сообща смогут разработать ряд практических мер, которые помогут таким пациентам, как Сильвия, избавиться от преследующих их навязчивых звуковых галлюцинаций. Скажем, чрезмерную активность нейронных центров можно будет подавлять с помощью стимуляции или лекарств.
Читайте самое интересное в рубрике “Наука и техника”
Источник