Нос болит в ухо отдает не сильно
Нередко врачи слышат жалобы, что у больного подолгу не проходят сопли и болит ухо при насморке. Симптоматика простудных заболеваний очень неприятна. Она выражается в кашле, ринорее, сопровождаемой головной болью, мигренью.
Самочувствие болеющего еще больше усугубится в случае присоединения к простудным симптомам сильных ушных болей. Особенно огорчительно, если они появляются у маленького ребенка. Вот почему нужно знать не только как экстренно помочь больному, но и почему появились эти симптомы. Только так можно помочь заболевшему преодолеть недуг.
Почему возникает ушная боль при рините
Подобная симптоматика, как заложенность, сопровождаемая болезненными ощущениями в ушах при ринорее, объясняется тем, что нос, горло и уши — это одна взаимосвязанная система. Даже небольшая простуда способна дать осложнения в виде ушной заложенности, болевого синдрома, ухудшения слуха.
При тяжелом течении болезни или если отсутствует адекватное лечение, у человека может появиться отит.
В области среднего уха, как и в евстахиевой трубе, которая соединяет слуховой проход и носоглотку, есть слизистая оболочка, которая при возникновении воспалений начинает отекать. Именно здесь во время сильной ринореи наблюдается скопление слизи, она вместе с отекшей оболочкой приводит к закупорке в евстахиевой трубе.
Возникает разное давление в наружной и внутренней области барабанной перепонки, как результат наблюдается ушная боль. Определяют начальную стадию отита, простым нажатием на козелок ушей.
При появлении болевых ощущений нужно прийти на прием к отоларингологу. Он с помощью отоскопии определит степень заболевания. Если необходимо, то будет проведен БАК-анализ, аудиометрия, компьютерная томография.
Характер боли зависит от причин воспалительного процесса. Она бывает острой, стреляющей или с небольшим повышением температуры до 37.4. Если проблему запустить, она чревата появлением ушных выделений гноя, резким ростом показателя температуры, невыносимой болью.
Список возможных причин, из-за которых от насморка болит ухо:
- острое воспаление слизистого покрытия среднего уха;
- тяжелые формы гнойного отита (появление крови говорит о прорыве гнойника и о тенденции к улучшению состояния больного);
- гайморит;
- затянувшаяся или сильная простудная ринорея;
- ангина и многое другое.
Ощущение заложенности и болевой синдром
Болезненные ощущения в ухе, которые проявились после перенесенного ринита – явление частое. Возможной причиной такого осложнения можно назвать появление в слуховом проходе серной пробки. Процессы выработки серы протекают непрерывно.
Эти серные массы играют защитную роль в ушах, они предупреждают попадание внутрь инфекции. Но при наличии определенных патологий, сера начинает вырабатываться в больших количествах, что приводит к закупорке слуховых каналов. При этом пациент себя плохо чувствует, у него заложены уши, ощущается сильная боль.
Боли в ушах и челюсти на фоне ринита
Ушные боли при ринорее, отзывающиеся в челюсти, говорят о гайморите. К прочим симптомам этого недуга относят:
- возникновение шума с заложенным состоянием, болезненностью, ощущением неудобства в ушах;
- снижением слуха;
- нарушенным дыханием через нос и так далее.
Поражение гайморовых пазух чаще всего является следствием неправильности или недостаточности терапии.
Что делать при ушных болях с насморком
При возникновении сильного болевого ощущения, шума и заложенности в ухе на фоне насморка, взрослому пациенту необходимо дать болеутоляющее (например «Анальгин») и провести санацию. С этой целью в ухо капают, используя пипетку, трехпроцентный раствор перекиси водорода. Достаточно будет пяти-восьми капелек.
После чего пациенту необходимо будет минуты три полежать в постели, повернувшись на левый бок, если проводили санацию правого уха. Если болят сразу два уха, процедура санации повторяется с другой стороны.
По завершении очищающей процедуры, в уши следует капнуть по несколько капелек теплого борного спирта или камфарного масла.
Если ушные боли не сопровождаются повышением температуры, больному желателен согревающий компресс. При этом следует позаботиться о защите кожных покровов в области ушной раковины, смазав их жирным кремом, в идеале предназначенным малышам. Это убережет кожу от возможного ожога. Делать компресс можно только по рекомендации лечащего врача.
Проводить прогревание уха в случаях сильной боли, сопровождаемой заложенностью и насморком, можно с применением соли. Для этого соль насыпают в сковороду и прокаливают на огне. После пересыпают в полотняный мешок, который прикладывается к больному месту. Благодаря солевому прогреванию можно облегчить самочувствие пациента и уменьшить проявления болевого синдрома.
Особенности лечения
Медикаментозную терапию насморка, сопровождаемого шумом, ощущением боли и заложенности в ухе, может прописать только врач. Он подберет подходящее лечение на основании данных обследования пациента.
Среди наиболее популярных лекарственных препаратов, предназначенных для того, чтобы лечить подобную проблему, можно выделить ушные капли.
Отипакс
К действенным средствам лечения отита, являющегося осложнением гриппа, относятся капли «Отипакс». Они обладают противовоспалительным, болеутоляющим, антисептическим свойством. Капли действенны против вирусов и бактерий, вызвавших недуг.
У препарата практически нет противопоказаний и побочных эффектов. Благодаря этому их можно применять даже новорожденным деткам. Они не вызовут аллергии и облегчат состояние больного.
Доктор Комаровский настаивает на том, что без назначения врача никаких препаратов капать ребенку в ухо нельзя, в том числе и тех, которые зарекомендовали себя как безопасные.
Софрадекс
Еще одним популярным лекарственным средством лечения ушной боли, сопровождающей насморк, являются капли «Софрадекс». Они содержат в своем составе сильный антибиотик, имеющий широкий спектр действия.
Этот препарат показан при бактериальном поражении, вызвавшем недуг. Он может быть рекомендован больному только врачом.
Для лечения заболевания у ребенка или у женщины во время беременности этот медикаментозный препарат не подходит. Врач назначит в таких случаях более безопасные средства.
Отинум
Больному со средним или наружным отитом чаще всего назначают капли «Отинум». Они обладают обезболивающим и противовоспалительным действием и помогают эффективно устранить неприятные симптомы недуга.
Для облегчения состояния болеющего рекомендованы прогревающие процедуры с применением компрессов. Они допустимы лишь в ситуациях, когда недуг не сопровождается повышенной температурой. Чаще всего компрессы делают на теплом борном спирте. Процедура проводится ежедневно в течение недели для получения положительных результатов.
Если у ребенка на фоне перенесённой простуды болит ухо и не проходит насморк, ему лучше делать не спиртовые, а масляные компрессы. Они более безопасны. Для проведения прогревающей процедуры хорошо подойдут масла растительного происхождения вроде оливкового, миндального, камфорного.
Преимуществом масляных компрессов над спиртовыми является то, что они сохраняют тепло в течение более длительного отрезка времени (до семи часов), поэтому их можно ставить малышу на всю ночь.
Применение рецептов народной медицины
Для снятия ушных болей, появившихся при простуде можно воспользоваться следующими средствами, предлагаемыми народной медициной:
- Применять капли на основе лавандового масла, настойки мяты или календулы на спирту.
- Для избавления от шума и заложенного состояния в ухе — жуют гвоздику кондитерскую.
- Используют в качестве ушных капель сок хрена (одну-две капельки в проблемное ухо три раза в течение суток).
- На помощь в борьбе с данной проблемой придет чесночное масло, оно продается в аптеках. Смоченную в этом масле турунду следует вставить на десять минут в ухо.
- Еще одним эффективным способом является использование перемолотых в кашицу листьев герани. Полученную смесь заворачивают в кусочек марли и оставляют в ухе на десять-пятнадцать минут.
- Хорошо подойдут компрессы с соком из луковицы. Смоченную в луковом соке турунду следует поместить на двадцать минут в ушной проход.
Невзирая на огромное разнообразие народных рецептов, не стоит делать на них ставку. Возникновение болевых ощущений и заложенного состояния в слуховом проходе является поводом, чтобы сходить на прием к врачу.
Со специалистом можно будет обсудить возможность лечения недуга посредством народной медицины. Доктор, скорее всего сам назначит вам какой-либо из народных рецептов в качестве дополнительной терапии к основному медикаментозному лечению.
Источник
Если при насморке болит ухо, значит воспалительный процесс прогрессирует. Теперь инфекция развивается не только на слизистых носоглотки, но переходит на ткани внутреннего уха. Это тревожный симптом, который нельзя оставлять на самотек, особенно, если речь идет о детях. Взрослы также могут столкнуться с осложнениями на фоне ослабленного иммунитета.
Причины
Слизистая оболочка ЛОР-органов (горла, носа, и ушей) является единой, взаимозависимой системой. Даже при легкой простуде болят уши, если воспаление слизистых развивается стремительно. Часто вирусные и бактериальные инфекции носоглотки перерастают в воспаление среднего уха — отит. Насморк, осложненный отитом доставляет мучительные ощущения.
Боли в ушах могут возникать при:
- Остром и хроническом гайморите;
- Сильном затяжном насморке;
- Вирусном рините;
- Ангине.
Проникновение инфекции в среднее ухо происходит через евстахиеву трубу. Поэтому отит, как осложнение насморка, чаще встречается у детей. У них евстахиевы трубы чрезвычайно короткие.
После насморка могут возникать боли в ушах из-за слишком интенсивного сморкания. Когда нос заложен и больной пытается высморкаться, в полости носа возникает чрезмерное давление. Если больной сморкается слишком резко, а слизь не находит выхода через ноздри, она затекает под действием давления в евстахиевы трубы. Бактерии, содержащиеся в слизи, раздражают слизистую внутреннего уха, вызывая воспаление. Поэтому сморкаться нужно аккуратно, с открытым ртом, очищая от слизи каждую ноздрю по отдельности.
Если уши болят от насморка на этапе выздоровления, возможно также, что в полости ушного прохода образовалась серная пробка. У здорового человека ушная сера вырабатывается постоянно в определенном количестве. Это нормальный биологический процесс. Сера защищает внутреннее ухо от инфекции. Когда слизистая подвергается воспалению, сера вырабатывается в больших количествах. Она забивает ушные проходы, создавая осложнения в виде заложенности и болей в ухе.
Что предпринять в первую очередь
Когда при насморке болит ухо и нужно что-то срочно делать, есть ряд несложных упражнений, выполняя которые можно на время облегчить самочувствие:
- Глубоко вдохните воздух в легкие, затем резко выдохните с плотно закрытым ртом. Вы ощутите давление изнутри. Действуйте мягко, не допускайте болевых ощущений.
- Активно подвигайте нижней челюстью взад-вперед, в стороны, будто бы вы жуете либо зеваете.
- Возьмите обычный детский шарик, интенсивно надувайте его в течение 1-2 минут.
Эти же упражнения можно применять от болей в ухе при насморке у ребенка. Они не избавят от самой болезни, но на некоторое время вы почувствуете облегчение.
Капли
Если заболело ухо на фоне длительного насморка, шумит в ушах, ощущается заложенность и боль, необходимо обратиться к отоларингологу (ЛОРу). Обычно при осложненном рините врач назначает средства от боли и воспаления — ушные капли.
Отинум
Капли Отинум обладают сильным обезболивающим действием, снимают воспаление, увлажняют слизистую уха. Показанием для применения этих капель станет средний или наружный вид отита.
Отипакс
Капли Отипакс эффективны, если отит стал осложнением гриппа. Средство снимает воспаление, избавляет от болей и заложенности в ушах, а также действует как антисептик, уничтожает патогенную микрофлору — вирусы и бактерии. После закапывания Отипакса, нужно закрыть слуховой проход на 20 минут кусочком ваты. Так эффект будет более сильным.
Софрадекс
Капли Софрадекс — это мощный антибиотик, воздействующий на широкий спектр бактерий. Их назначают при отите бактериальной этиологии.
Компрессы
Чтобы снять болезненные ощущения в ухе, можно применять ушной греющий компресс. Согревающие компрессы нельзя применять только в случае гнойных инфекций, например, гнойный ринит или гайморит. Это приведет с ускоренному распространению бактериального заражения. Также противопоказанием к данной процедуре станет высокая температура.
Спиртовой
Основой спиртового компресса можно сделать борный спирт. Также понадобится кусок чистой марли.
- Отрезаем кусочек марлевой материи, складываем в несколько раз, чтобы получилась небольшая подушечка. В центре вырезаем отверстие, по форме и размеру подходящее к уху.
- Подогреваем борный спирт до температуры тела. Мочим марлевую подушечку в растворе.
- Кожу вокруг уха обрабатываем детским кремом, можно взять персиковое масло. Таким образом не допускаем ожога тканей.
- Продеваем ухо в отверстие и прижимаем подушечку к голове, так, чтобы ткань окружала ухо, но слуховой проход остался свободным.
- Слегка приматываем подушечку теплым шарфом или любой другой мягкой тканью.
- Держим компресс, пока от него ощущается тепло.
Делать спиртовые компрессы можно в течение недели, не дольше.
Масляный
Для детей и людей с чувствительной кожей больше подходят масляные компрессы.
- Немного камфорного, оливкового или любого другого растительного масла нагреваем до температуры тела.
- Сооружаем из отреза марли подушечку с прорезью для уха.
- Обмакиваем подушечку в масло, прикладываем к больному уху так, чтобы ушная раковина и слуховой проход остались снаружи.
- Слегка приматываем масляный компресс шарфом или мягкой тканью.
- Держим не менее 5-7 часов.
Результат от масляного компресса не получается настолько быстрым, как от спиртового, зато масляный компресс держит тепло намного дольше. Поэтому масло оставляют на 5-7 часов. Лучше всего делать такой компресс перед сном и спать с ним.
Народные рецепты
Чтобы избавиться от дискомфорта в ухе и предотвратить развитие отита можно применить также народные средства от боли.
Соль
Своеобразный компресс можно сделать из обычной поверенной соли. Понадобится соль крупного помола и сковородка.
- На сковороде разогреваем горсть соли.
- Слегка горячую соль засыпаем в предварительно подготовленный мешочек. Можно использовать носовой платок из плотной ткани или кусочек материи.
- Прикладываем теплый солевой компресс в области между виском и слуховым каналом.
- Держим, пока ощущается тепло.
Такой солевой мешочек можно также прикладывать к гайморовым пазухам при рините. Соль прогревает полости носа, слизь разжижается и выходит легче.
Эфирные масла
Эфирное масло хвойного дерева туя можно закапывать по 1-2 капли в каждый слуховой проход. Масло увлажняет слизистую, снимает воспаление, ускоряет выздоровление. Также для закапываний подойдет обычное камфорное масло.
Перекись водорода и борный спирт
Для процедуры понадобится раствор 3% перекиси водорода, борный спирт и пипетка.
- Сначала нужно провести промывание слухового канала. Для этого ложимся на бок и закапываем 8-10 капель перекиси в ухо. Несколько минут лежим неподвижно, чтобы перекись растворила серные пробки.
- Остатки перекиси и ушной серы аккуратно вычищаем с помощью ватных палочек.
- В чистый слуховой канал закапываем 3 капли борного спирта и еще несколько минут лежим.
Если болезненные ощущения затронули оба уха, аналогичную процедуру проводим также с другой стороны.
Настойка календулы
Если под рукой оказался флакончик с настойкой календулы, можно использовать её для закапывания ушей вместо борного спирта. Предварительно нужно разбавить настойку чистой, лучше всего кипяченой, водой в пропорции 1:1. После закапываний можно сразу ставить компрессы.
Прогноз
Воспалительные заболевания носоглотки и среднего уха хорошо поддаются консервативной терапии, при условии, что лечение начнется с наступлением первых симптомов. Болезни, которые перешли в хроническую форму, вылечить очень сложно.
Если больного мучает длительный насморк, к которому присоединяется боль в ушах, необходимо принимать более активные методы лечения, чтобы в кратчайшие сроки избавиться от заболевания. Только так получится предотвратить осложнения в виде гайморита, отита и многих других неприятных последствий. Поэтому не стоит увлекаться самолечением, в надежде, что болезнь пройдет сама. Обращайтесь к врачам за помощью и будьте здоровы.
Источник
Посредством слуха мы воспринимаем около десяти процентов всей информации: музыку, голоса детей, пение птиц и шум моря. Органы слуха – совершенный механизм, который, тем не менее, иногда дает сбой. К сожалению, мы начинаем беречь и заботиться о нем лишь тогда, когда болит ухо.
Чувствительность ушной боли очень велика. До визита к отоларингологу мы остаемся с оталгией наедине. Чтобы разобраться с причиной недомогания и методами лечения, вначале постараемся определить локализацию боли.
Где болит?
По строению ухо разделяется на три взаимосвязанных отдела:
- наружный,
- средний,
- внутренний.
Если боль чувствуется при нажатии на хрящевую выпуклость ушной раковины (козелок), проблема сосредоточена в наружном ухе. Больное среднее ухо заявляет о себе очень сильно. Стреляющую, нестерпимую боль нередко сопровождает подъем температуры, выделения из уха, заложенность и ухудшение слуха.
Внутреннее ухо болит гораздо реже. Этот вид заболевания (лабиринтит) наиболее коварен. Связано это с тем, что внутри уха скрыт тончайший инструмент. Помимо слуха он ответственен за равновесие. При внутренних поражениях к болезненным симптомам могут присоединиться головокружение, ощущение тошноты, шума в ушах.
Почему болят уши?
Часто наблюдаемая причина ушной боли – воспаление, которое врачи называют отитом. Оно может возникать во всех отделах уха.
Причины отита
Воспаляется ухо, прежде всего, из-за проникающих в ушную полость патогенных микробов. Они поражают слизистую оболочку, вызывая отек, выделение слизи и гноя. Наружный отит зачастую провоцируют повреждения слухового прохода при образовании микротравм или раздражения. Например, попадание инородного тела или неграмотный гигиенический уход.
Важно! Нестерильные ватные палочки не предназначены для очищения ушей. Они могут травмировать кожу и занести инфекцию.
Для очистки ушной раковины у маленьких детей пользуйтесь специальными средствами, которые размягчают серные пробки. Для этого врачи рекомендуют закапать Ремо-Вакс.
Отит среднего уха чаще всего бывает вторичным, т. е. инфицирование происходит из другого органа. Средний отит вызывают:
- ЛОР-болезни: ринит, фарингит, гайморит и др. Инфекция из носоглотки попадает в ушную полость и провоцирует воспаление.
- Инфекционные и вирусные болезни, ослабляющие иммунную защиту: грипп, корь, ветрянка и т. д.
- Переохлаждение. Вероятная ситуация – попадание в уши холодной воды с последующим воздействием ветра или сквозняка.
- Купание и ныряние в загрязненных водоемах.
- Резкие скачки давления во время перелетов на самолете.
- Травмы, повреждающие барабанную перепонку.
В некоторых случаях инфекция распространяется на внутреннее ухо.
Важно! Отиты опасны серьезными осложнениями. Если не пройти полный курс терапии, назначенный врачом, воспаление переходит в хроническую форму. Грозные последствия недолеченного отита – снижение слуха, менингит, внутричерепные абсцессы.
Еще одна причина болей в области уха – лимфаденит. Заболевание связано с воспалением заушных лимфоузлов. При этом может наблюдаться высокая температура, сильно болеть голова.
Как снять боль в домашних условиях?
Боль в ухе – серьезный симптом, при котором следует как можно быстрее показаться отоларингологу. Неважно у кого болит ухо: у взрослого или ребенка. Первое, что нужно сделать – записаться к врачу. Если попасть к доктору в тот же день невозможно, попытайтесь помочь себе имеющимися в доме средствами. Например, если вы заболели вечером или находитесь в отъезде.
Чем лечить ушную боль?
Когда стреляет ухо, трудно сохранить спокойствие даже терпеливому человеку. Если боль нестерпима, примите обезболивающее средство: анальгин, нурофен, панадол, кетанов.
Несколько полезных советов
1. Если заболевание возникло на фоне простуды, закапайте сосудосуживающие капли в нос. Это поможет уменьшить отек слизистой и устранить давление на барабанную перепонку.
2. При наружном отите хорошо помогает турунда, пропитанная борной кислотой. Ее спиртовой раствор согревает и оказывает противомикробное действие.
Скрутите жгутик из ваты или бинта, окуните его в разогретую до 37 °С борную кислоту. Вложите в слуховой проход. Время воздействия не должно превышать трех часов, чтобы не вызвать ожога кожи. Отлично подойдет для этой цели настойка прополиса.
3. Спиртовой компресс.
Важно! Согревающие ушные компрессы недопустимо делать при повышенной температуре. В случае гнойного отита компрессы запрещены.
Как поставить компресс на ухо?
- Сверните чистую марлю три-четыре раза.
- Сделайте небольшую прорезь, чтобы в нее входило ухо.
- Разбавленный спирт или водку подогрейте до 37- 40 °С, намочите марлю и отожмите.
- Разместите марлю так, чтобы ушная раковина оставалась незакрытой.
- Сверху накройте ухо вощеной бумагой или полиэтиленом.
- Укройте ухо толстой прослойкой ваты, зафиксируйте компресс шерстяной материей.
- Держите компресс три-четыре часа.
Народные средства
Существует множество народных рецептов избавления от ушной боли. Однако нельзя считать их безусловной панацеей. Необходимо рассматривать подобные методы лишь как временное обезболивающее средство, чтобы «дожить» до похода к врачу.
Лавровый отвар
5 листов лаврушки залейте стаканом воды и вскипятите. Перелейте горячий отвар в термос, оставьте настаиваться 2-3 часа. Процедите. Закапывайте 7-8 капель настоя в больное ухо 2-3 раза в день. Дополнительно выпейте две ложки отвара внутрь.
Репчатый лук
Луковый сок – проверенное противовоспалительное средство. Натрите лук на терке, выжмите кашицу через марлю. Более мягкое действие оказывает сок, отжатый из запечного в духовке лука.
Полученный сок закапайте на ночь или смочите им ватную турунду и заложите в ухо. Особенно эффективен луковый сок при болезненности ушей на фоне простудного заболевания. Одновременно он поможет уменьшить заложенность носа.
Лист герани
Антимикробное действие розовой герани (пеларгонии) основано на действии природных антибиотиков – фитонцидов. Несложный способ помочь, когда болит ухо, таков. Сорвите свежий лист пахучей герани, разомните его в руках, сверните трубочкой и вставьте в слуховой проход. Наложите сверху слой ваты, замотайте теплой тканью. Через 3-4 часа замените лист герани свежим. В начале заболевания герань поможет предотвратить распространение инфекции.
Важно! Если никакие домашние средства не помогают, боль сопровождается тошнотой, головокружением, снижением слуха, не медлите вызвать неотложку.
Что делать нельзя?
1. Нельзя применять капли, рекомендованные друзьями, виртуальными знакомыми, продавцом аптеки. Очень осторожно относитесь к антибактериальным препаратам. Некоторые антибиотики при неправильном применении способны повреждать нервные окончания, что может отразиться на качестве слуха.
2. Категорически не рекомендуется увлекаться радикальными народными способами. К таким методам относятся советы прогреть ухо раскаленным кирпичом или вставить в него какое-либо приспособление и поджечь.
3. Если вам помогло домашнее средство, и ухо больше не болит, нельзя отказываться от посещения врача. Улучшение может иметь временный эффект.
Другие причины ушной боли
Иногда ЛОР, осмотрев ушную раковину, не находит никакой патологии. Скорее всего, тогда он посоветует обратиться на консультацию невролога. Не пренебрегайте подобным советом. Человеческий организм невероятно сложен. Боль одной части тела может вызываться различными заболеваниями.
Распространенные причины боли в ухе, не связанные с отоларингологией:
1. Если болит передняя поверхность слухового канала, обычно это вызвано дисфункцией нижне-челюстного сустава, шейным остеохондрозом.
2. Болезненность ушной раковины может быть связана с невритом тройничного нерва.
3. Боль в барабанной перепонке при отсутствии внешних поражений иннервируется блуждающим нервом. Он повреждается при заболевании внутренних органов, чаще всего, желудка.
4. Воспалительные процессы в зубах может сопровождать пульсирующая ушная боль с одной стороны.
При выявлении сложно ассоциированных случаев не стоит прибегать к самолечению, пить или капать в ухо лекарственные препараты. Народные рецепты в таких ситуациях также не эффективны. Лечить нужно не ухо, а совершенно другой орган. Единственное, что можно предпринять до визита к врачу, выпить обезболивающее. Лучший совет в таком случае – доверить здоровье опытному специалисту.
Как сберечь уши?
Когда лечение отита завершено, обязательно проверьте слух. Это можно сделать самостоятельно. Отойдите от собеседника на 5-6 метров. Попросите его произнести шепотом несколько слов, содержащих шипящие звуки.
Если вы слышите нечетко, пройдите аудиометрию. Это специальное исследование на распознавание звуковых сигналов.
Соблюдайте меры профилактики:
1. Если вы подвержены простудам, берегите уши с наступлением холодов. Обязательно носите шапку, плотно закрывающую уши. Детям лучше всего подойдет шапка-шлем с подкладкой внутри.
2. Причина многих ушных недугов у взрослых и детей – ослабленный иммунитет. Если уши беспокоят часто, займитесь закаливанием.
3. Не пренебрегайте физиотерапевтическими процедурами. Если врач назначил курс прогреваний, пройдите его от начала до конца.
4. Не запускайте насморк. Согласно клиническим исследованиям, в 90% случаев патогенные микробы проникают в ухо через евстахиеву трубу, которая связывает его с носоглоткой.
5. Тщательно сушите голову, полностью удаляйте воду из ушей после купания.
6. При тренировках в бассейнах и нырянии пользуйтесь специальными затычками для ушей. Их нужно регулярно обрабатывать антисептиками.
10. Постоянно следите за здоровьем ушей, если ваш образ жизни связан с усиленной нагрузкой на слуховой аппарат. В группу риска входят рабочие предприятий с повышенным уровнем шума, диск-жокеи и т. д. Они должны носить шумозащитные наушники или беруши.
11. Не используйте карандаши, спички, зубочистки и другие непредназначенные для удаления ушной серы предметы. Вы рискуете травмировать чувствительную барабанную перепонку и кожу слухового прохода.
Помните правило: «Чем позже начать лечить уши у врача, тем дольше придется к нему ходить». Будьте здоровы!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник