От шума в ушах мне помог
Лечить шум в ушах по совету рекламы, друзей и соседей – провальное дело, ведь причин у него множество. Одни из них пустяковые, другие опасные. Поэтому лучше поторопиться к врачу.
Наш эксперт – отоневролог, руководитель отделения вестибулологии и отоневрологии Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА России, кандидат медицинских наук Ольга Зайцева.
Шум в ушах медики называют красивым словом «тиннитус». Такой симптом чаще беспокоит зрелых пациентов (после 40 лет). Но порой, хотя и значительно реже, с подобными жалобами к врачам обращаются и молодые пациенты. Даже дети.
Каждый слышит, как он дышит
Тиннитус не всегда является патологией. Например, существуют так называемые эндогенные соматические звуки (звуки нашего организма), которые возникают при сокращении мышц, открывании-закрывании слуховых труб, движении суставов, связок, токе крови. Обычно они маскируются звуками окружающей среды (особенно удачно это происходит в шумных больших городах) и потому не вызывают беспокойства. Но когда люди оказываются наедине с собой, в полной тишине, то могут прислушиваться к своим ощущениям и ловить лёгкий шум внутри себя.
В России статистики по тиннитусу нет, но, если верить статистическим ведомствам Северной Америки и отдельных европейских стран, ушным шумом страдает до трети всего населения. В среднем – до 15% людей. У большинства этот симптом выражен неярко (1–2-я стадия), но у 1% ушной шум значимо снижает качество жизни, отнимая покой и сон.
«Есть звон, да не знаю, где он»
Чаще всего шум в ушах всё же не норма, а симптом болезней. Часть из них относится к лор-заболеваниям: например, так может проявляться банальная серная пробка или отит (наружный и средний), но могут и более опасные нарушения: отосклероз, опухоли слухового нерва, барабанной полости и среднего уха. Также это может быть связано с непроизвольными сокращениями мышц среднего уха и мягкого нёба, зиянием слуховой трубы или поражением височно-нижнечелюстного сустава. Но чаще проблема находится на стыке лор-заболеваний и неврологических нарушений, поэтому за её решением надо обращаться именно к отоневрологам.
Эти врачи занимаются лечением сенсоневральной тугоухости, акустической и баротравмы (частой проблемы ныряльщиков и аквалангистов), болезни Меньера – патологий, часто сопровождающихся появлением шума в ушах.
«В каком ухе у меня жужжит?»
Обычно этот симптом люди связывают с высоким давлением и сосудистыми проблемами. Однако это далеко не самая частая причина тиннитуса.
Вообще, у всех пациентов этот симптом проявляется по-разному: шуметь может громко и тихо, с одной стороны или с обеих сразу, постоянно или время от времени. Шум бывает и одной частоты, и разной (например, прерывистым или пульсирующим). Отоневрологу важно знать все характеристики ушного шума конкретного пациента, а также его триггеры (причины возникновения и факторы, меняющие характер шума), чтобы направить диагностику в нужное русло.
Обязательными исследованиями при тиннитусе являются аудиометрия, тест функции слуховой трубы и изучение «рефлексов» мышц среднего уха. Желательно также проведение шумометрии для уточнения частоты и громкости шума. А вот столь любимое пациентами УЗИ сосудов шеи едва ли даст толковую информацию. МРТ и КТ также проводятся по строгим показаниям и требуются далеко не всегда.
К кардиологу или психиатру?
Иногда после обследования отоневрологи отправляют своих пациентов к другим специалистам. Например, к психотерапевтам, поскольку шум в ушах неизбежно нарушает душевное равновесие. Этот врач лечит не только словом, но и медикаментами – при наличии соответствующих показаний.
Но у тиннитуса могут быть и другие причины. Например, такие ощущения бывают на фоне тяжёлого нейродегенеративного заболевания – рассеянного склероза или опухолей головного мозга. Поэтому при наличии подозрительных симптомов необходимо тщательное обследование у невролога. Иногда нелишне показаться и кардиологу, ведь шуметь в ушах может и при сердечно-сосудистых заболеваниях (стенозе артерий, атеросклерозе сосудов, пороках и аномальном расположении сердца). Нередко этот же симптом досаждает людям с заболеваниями щитовидной железы (гипо- и гипертиреозом) и сахарным диабетом, поэтому в список специалистов надо добавить ещё и эндокринолога. А ещё так могут проявляться гепатит и тяжёлые отравления (лекарственными препаратами, бензолом, метиловым спиртом). Поэтому зачастую диагностика затягивается. Но пройти её надо, иначе лечение будет не просто неэффективным, но и опасным.
Не тяните с тиннитусом
Лечение ушного шума требует исключительно индивидуального подхода. Самое главное – быстро и вовремя обратиться к врачу. Ведь длительно существующий тиннитус не только ухудшает качество жизни, но и утяжеляет течение неопознанного заболевания.
В лечении используются медикаменты (таблетки или инъекции), физиотерапия, мануальная терапия и остеопатия.
В случаях доказанного «сосудистого» ушного шума (что встречается редко) могут рекомендоваться вазоактивные («сосудистые») препараты. Если проблема в заболевании височно-нижнечелюстного сустава, требуется помощь челюстно-лицевых хирургов.
При нарушении функции слуховых труб пациенты обязательно должны регулярно выполнять гимнастику для слуховых труб (некий «фитнес для ушей») – и тут без труда самого пациента улучшить самочувствие невозможно. Одновременно с гимнастикой пациентам с тубарной дисфункцией назначают препараты, сочетающие в себе муколитическое действие и нормализующие движения ресничек мерцательного эпителия (содержат карбоцистеин, например бронхобос, карболин, мукодин).
Сделайте потише
Но иногда от шума в ушах избавиться не удаётся. Тогда остаётся лишь одно – шумомаскировка. При длительно существующем тиннитусе часто используется ношение тиннитус-маскера в сочетании с психотерапией и аутотренингом.
Тиннитус-маскеры – это устройства, построенные на основе простейшего генератора белого шума. Их цель – примешивать к шуму, который слышит внутри себя больной, звуки естественного или искусственного происхождения, перекрывающие собственную «музыку». Например, тиннитус-маскеры могут издавать звуки природы (шум водопада, дождя или прибоя), белый шум или музыку, прерывистый импульсный звук или другой звуковой сигнал. Они снижают чувствительность пациента к звону в ушах и способствуют расслаблению, снижению тревоги за счёт уменьшения контраста между тиннитусом и звуковым фоном. Шумомаскировка позволяет разгрузить психику, избежав развития невроза и панических атак.
Источник
pixabay.com
В прошлом году меня начал беспокоить звон в ушах. Я его слышал только в полной тишине. Поначалу старался не замечать это явление, но потом оно меня достало. Решил приступить к лечению.
Первое, куда я направился, в интернет. Стал искать информацию о причинах звона в ушах. Как оказалось, их спектр довольно широк: от банальной простуды до серьезных проблем с мозгом. Последнее меня очень напугало, поэтому я не стал затягивать с визитом к доктору.
Для начала мной был выбран ЛОР-врач. Осмотрев мои уши, он сообщил, что никакого воспаления не видит. На всякий случай, меня направили на проверку остроты слуха, которую благополучно прошёл. Итак, болезни уха были исключены. Куда идти дальше?
Специалист, проверявший мой слух, поинтересовался о причинах моего обращения и спросил, не было ли у меня проблем с сосудами головного мозга. Я сообщил, что в переходном возрасте какие-то нарушения имели место. Может ли это быть причиной звона в ухе? На этот вопрос он отказался отвечать и порекомендовал обратиться к соответствующему специалисту.
Забив в поисковик «какой врач лечит сосуды головного мозга» я узнал, что этим занимается ангионевролог. Поскольку, отыскать такого специалиста в своем городе не получилось, я отправился на приём к обычному неврологу.
На приёме врач поинтересовался, где и кем я работаю, чем занимаюсь на работе. Узнав, что основную часть своего рабочего времени я провожу за компьютером, он порекомендовал мне делать перерывы каждые 45 минут. На вопрос о причинах звона в ушах и голове он ответил: «это всё ваши компьютеры». Чтобы исключить возможность проблем с головным мозгом, меня отправили на МРТ. На котором, к счастью, ничего обнаружено не было.
Прописанные доктором уколы и таблетки не особо мне помогли, поэтому пришлось искать альтернативные способы оздоровления. Как раз, впереди намечался отпуск, поэтому можно было вплотную заняться своим здоровьем.
Первая лечебная мера, которую я применил, это полный отказ от компьютера и смартфона. Да, такой подход выглядит радикальным, но нужно ведь проверить, действительно ли причиной постоянного звона в ушах является работа за компьютером.
pixabay.com
Вторая оздоровительная процедура – гимнастика для сосудов головного мозга. Она активно применяется мануальными терапевтами. Это научный метод, разработанный врачами. Я делал комплекс специальных упражнений каждый день перед сном.
Третья мера – закаливание. У меня имеется обширный опыт применения закаливающих процедур. Занимаюсь ими каждое лето. Помогает укреплять организм. С мая по сентябрь позанимаешься и потом меньше болеешь простудными заболеваниями. Если заняться этим серьезно, то можно вообще не болеть не только простудой, но и гриппом. Об этом расскажу в другой статье. А теперь вернемся к звону в ушах.
Дополнить свою методику я решил трудотерапией на свежем воздухе. Живу в частном доме, поэтому есть возможность делать это не выезжая куда-либо. Хочу добавить, что работа не должна быть тяжелой, мы ведь выполняем её ради здоровья.
Основа здорового образа жизни – это режим дня. Поэтому я решил, что буду ложиться спать в 22-30, а вставать в 09-00 (отпуск же!). Завтрак, обед и ужин строго по расписанию: 09-00, 14-00 и 18-00 соответственно.
Итоги: первую неделю никаких изменений я не замечал вообще. Как звенело в ухе, так и звенит. А вот потом начались положительные изменения. Поначалу звон стал тише, потом улучшился сон. Я стал спокойнее и крепче спать. Примерно на 10 день я лег спать, стал прислушиваться и вдруг понял: ЗВОНА НЕТ! Полежал и внимательно послушал ещё. Его действительно не было. Меня это удивило и обрадовало одновременно. Значит, мой метод работает. Вместе с тем, это подтвердило, что причиной звона в ушах была именно работа за компьютером.
P.S. Когда я вышел из отпуска на работу, звон в голове через некоторое время опять появился. Но он звучал тише, чем в предыдущий раз. Кроме того, я выяснил, что с помощью гимнастики для сосудов можно сгладить это явление, превратив его просто в шум. Но главное, что я теперь знаю, как со всем этим бороться. Подробнее о гимнастике для сосудов, которую я использую, можете прочитать в этой статье.
Понравилась статья? Прошу поставить лайк и подписаться на канал.
Источник
Уже на протяжении 2 месяцев свистит где то в ушах или в голове.. и состояние головокружения. Как будьто сейчас упаду. Пройдено летом мрт головного мозга,там все нормально,ттг и узи щитовидной там тоже все хорошо. Уздг сосодов шеи диагноз признаки экстравазальной компресии левой ПА. Снижение потока по левой ПА вссигменте V3. Невролог прописал лечение Нобен 2 р в день 1 мес,капельницы мексидол, актовиген,мелодронат. 5 раз.Шейный воротник каждый день 1-2 часа,массаш шво 10 раз,отпопедическая подушка. Все эти процедуры я прошла,на протяжении всех капельниц улудшения нет нисколько. Второй невролог выписал мне кавинток 2р в день и продолжать нобен. Пошла к бесплатному неврологу она говорит нарушения кровопотока только это у вас больше ничего.. анализы все хорошие. Назначила после кавинтона церепро уколы 10 раз. И сказала никакого массажа и подушки нельзя. Этим всем лечусь на протяжении 2 месяцев и шум в ушах не проходит,будьто лопнут перепонки.
У меня уже больше года свистит, после общего наркоза началось. Послушаю, что посоветуют вам
Свист противный как будьто холодильник. У Лора была в августе
Автор, а вас укачивает в машине?
Аноним ,
остеопат. нарушение кровотока из-за ущемления. поправить позвоночник – и отпустит.
Автор сделайте аудиграмму, у меня шум в ушах – отосклероз.
Нет в машине не укачивает
У меня также из-за нарушения кровотоков в ШОП всю мою сознательную жизнь, т. е. с детства. Невролог сказала, что я безнадёжна. Таков врождённый тип фунционирования вегетативной нервной системы. Короче говоря, ВСД.
vulpes pilum mutat, non mores
Astrum*,
Подскажите как у вас все проявляеться? как часто и чем лечитесь?
У меня так же синдром позвоночной артерии с 15 лет, уже 20 лет он, но к нему привыкла уже давно это как бы естественный звук уже для моего организма, в 15 лет и сознание теряла и панические атаки были из ща этого шума и куча исследований и даже месяц в отделении неврологии ОКБ
А головокружение есть?
Вам надо сходить к отоневрологу Белик Н.Б. Она принимает по направлению с места жительства в поликлинике нейрохирургии 40 гкб и платно в мц Неврология. Да, это мб и отосклероз, нейросенсорная тугоухость,неврит слух нерва и др. Она на приеме делает аудиограмму. Пока до нее не дошли почитайте информацию про тиннитус. Есть такой “клуб любителей тиннитуса”, там очень интересно написано про остеохондроз, есть форум.
Мне невролог по месту жительства говорила, что 90% головокружений связано с ухом. Знаю пациентку, которую лечили от остеохондроза ШОП, а был отосклероз. После операции ( стапедопластики) головогружений не стало. Если поставят дз- отосклероз, то лучше оперироваться в Москве в 52 или НИКИО им Свержевского. Иногородних оперируют бесплатно БЕЗ направления с места жительства по полису ОМС.
Есть еще отоневролог Судоркина в 40- к ней не стоит ходить.
Тиннитус-это шум в ушах
Аноним автор темы:
Свист противный как будьто холодильник. У Лора была в августе
А у меня как во времена СССР как будто телек закончил вещание и пиииии…Я рехнусь от этого шума скоро.После праздника терапевт назначила уколы мексидол и актовегин…
Бетасерк.
постоянный свист высокий в ушах, то громче, то тише
постепенно привыкаю, в меру возможности 😉
Да, бетасерк( вестибо, тагиста) строго после еды или во время еды- от головокружения. От шума он не поможет. Надо искать причину. Головокружением и шумом в ушах занимается отоневролог. Лоры ничего не понимают в этом.
А к нему дают направления поликл по м.ж или только платно?
В прошлом году такое было
Делали аудиограмму. Диагноз нейросенсорная тугоухость. Прописал лор лечение .со временем прошло . бетасерк пила долго
Но у меня прям звенело в ухо
И как бы фонило. Мерзко
Невозможное возможно, если верить в чудеса!
аноним,
Да, дают направление. Если по месту жительства не будут давать, то платные неврологи, лоры могут выдать направление. Форма 057-у. Записываться надо в понедельник с 8 часов ( звонить в регистратуру поликлиники нейрохирургии 40 ГКБ). Ожидание приема около 14 дней. Или в мц Неврология платный прием.
не стоит принимать такой препарат без назначения врача
Не забывайте, что Земле приятно прикосновение ваших босых ног,
и ветры жаждут играть вашими волосами…
Я тоже за остеопата, у меня шумело в голове, при этом есть шоп и синдром позвоночной артерии, остепат помог,
Два месяца звенит в левом ухе. Сосудорасширяюшие принимала, капельницы, уколы с витаминами, обследования, мрт, щитовидка….. еще и голова болит. Принимаю ад. Ставят тревожное расстройсво, всд. Прочитала много информации. Поняла, что не лечится. Но может само пройти. Люди годами живут с этим. Вчера еще и шишка на козелке вскочила. Типа дировика. 😥
Аноним:
Вам надо сходить к отоневрологу Белик Н.Б.
++++
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Источник
Вернуться Печать
Лечение шума и звона в ушах
Светлана 15-07-2014 09:28
Подскажите,пожалуйста как поступить?У меня с весны шум и звон появился в одном ухе.Сходила к лору,но лечение не назначил направил к сурдологу делать аудиограмму, во взрослую сурдологическую поликлинику на Беговой(Москва)и сказал ,там вам сурдолог проверить слух и назначит лечение.И только там обязательно делать аудиограмму и получу должное лечение?Или можно сходить в частную?Или там только сделают аудиограмму ,а лечение не назначат мне?У меня тугоухость 3 степени.
Татьяна Нужина 15-07-2014 11:13
Шум и звон в ушах бывает от разных причин. Нужен точный диагноз.
У меня, после того, как оглохла в 9 лет все жизнь шум и звон. Ничего не помогает.
Светлана 16-07-2014 03:21
Татьяна!У меня звон в ушах,скажем точнее в одном ухе,которое лучше слышит появился весной.Мне почти 40 лет,есть проблемы с шеей,по Мрт ставили шейный остеохондроз.Когда ношу аппарат,вроде заглушает он.А когда ложусь спать,то в тишине слышу четко,как звон колокольчика.И еще с годами по капельке ухудшается слух.Принимала гормональные,в связи проблемами по женски врач сказал,тоже может повлиять.Короче я поняла они хотят посмотреть мою предыдущую аудиограмму и сегодняшнюю и наверное на основании этого,и собранного от меня,сведений о моих болячках,и диагнозов которые есть прописать лечение.Может есть какие то витамины,слегка поддерживающие и укрепляющие сосуды ,которые проходят рядом с ушами?
Вивьен 16-07-2014 03:54
Шумы могут быть и от невриномы слухового нерва – доброкачественной опухоли. Обнаруживается с помощью компьютерной томографии.
Светлана 16-07-2014 05:09
Делала Мрт головы недавно,все в порядке,единственное в шее сужен сосуд немного,но это врожденное сказали.А там смотрели все от шеи ,нос ,глаза,уши все проверили,обследование было обширное.
Татьяна Нужина 16-07-2014 07:40
Светлана, мы просто глухие, а не врачи. Но шум у очень многих, кто потерял слух с диагнозом неврит слуховых нервов, как у меня.
Lexand 16-07-2014 07:48
Бегом на Беговую…
Никаких переплат…
Светлана 16-07-2014 08:15
Да я понимаю,что мы глухие,слабослышащие,просто спросила,может у кого то была проблема такая,и чем то помогли…Значит скорее время пришло,возраст.Тоже думаю вряд ли чем то можно помочь.
На Беговую,мне далековато ехать.Ладно будет время съезжу туда.
Ви 16-07-2014 09:58
Светлана 15-07-2014 17:28 – обычно это сосуды. Лечите их.
Светлана 16-07-2014 10:55
Спасибо,я тоже подумала на них!
Изя 16-07-2014 11:00
У меня тоже самое…шум в ушах,когда спать ложусь,скорее всего это давление,и может быть сосуды
Тайсон 29-07-2014 05:40
от шума в ушах мне помогает препарат ” Вестибо” конечно не в первый же день пропадет шум надо пропить курс и проходит.Каждый индивидум индивидуален а значит и действие препарата-снижение шума у каждого будет по-разному у кого-то через 3 дня у кого-то через неделю. а вы какие препараты принимаете?
Изя 29-07-2014 05:55
Тайсон
Вестибо это дорогой импортный продукт, есть аналог Бетагистин цена 42-47 руб
солейл 01-08-2014 15:19
Пучок укропа… Чеснок.говорят,помогает.
alex 22-08-2014 02:39
Я уже привык, как-то внимание не обращаю на шум в ушах.
alex 22-08-2014 02:49
Лично у меня самое неприятное ощущение, когда штормит, раньше с клюшкой ходил но бросил пару лет тому, занимался йогой по утрам 30 мин, нормалек.
mama prepoda 22-08-2014 14:09
Йога + купить в любой аптеке БАД “Акустик”
Лемур 27-08-2014 08:55
Просто соблюдайте режим и правильное питание, тогда все будет хорошо. Почти у всех с нарушением слуха бывают шумы или звоны в ушах.
Лемур 27-08-2014 09:05
Есть продукты, которые вызывают шумы или звоны в ушах. Правда не помню, какие именно, что то вроде острое, помидоры, кетчуп, чипсы и прочее.
Ви 27-08-2014 15:48
Лемур, я эти продукты ем и никаких звонов в ушах)))
Murmulka 27-08-2014 17:44
помидоры??? а какая связь?:))) я вот все лето и только ем помидоры, салаты из них – ничего подобного за собой не замечала.)
острое – это уж страдает желудок. но не голова уж.)))
Лемур 27-08-2014 20:00
Мурмулька
Понимаю, что смешно. ))
Якобы – есть одна из причин , которая вызывает шум в ушах – это пищевая аллергия. Вот нельзя тем, у кого есть аллергия на помидоры, не только это..
Это были слова врача, а не мои.))
Я не доктор.
Ви, на здоровье
alex 29-08-2014 09:30
Ребят, походите к китайцам на аквапунктуру (иглотерапия), я 15 сеансов сделал, да, больно но терпимо, за то физическое и нервное состояние улучшится.
Lexand 30-08-2014 10:06
Кетчуп, чипсы и им подобные действительно могут вызвать сильные шумы, т.к. в них сплошная химия, чего стоит только за одним простым словом соль!
В большом количестве именно эти провоцируют всякие болячки и в т.ч. шумы…
Сколько ни готовил кавказскую и восточную кухню, в первые слышу чтоб натуральные пряности и овощи вызывали сильнейшие шумы в ушах.
А аллергия, это уже совсем другая песня и тема – каждый должен сам разобраться в себе, что требует организм.
Лично у меня шумы практически не бывают вообще и не прибегаю к каким-либо радикальным средствам, ну разве что слегка потряхнуть пальцами в ушах и на этом Всё!!!
Murmulka 30-08-2014 13:18
Лександ
а что с солью? Без соли совсем это уж реально никак. Минимум 2 грамма соли человек уж обязан употребить. Также и глюкоза. Все в меру.
Lexand 31-08-2014 14:34
Murmulka
Конечно всё в меру…
Но так называемая “мера” в готовой продукции в бутылках и упаковках вообще никакой речи не может идти!
Там просто лошадиные дозы, а для чего – это опять уже другая и понятная песня…
инн 21-09-2014 23:55
мама препода,интересно йога для ушей?!А этот Акустик здесь ктонить принимал?
exit 27-09-2014 00:57
Был у меня звон и шум в голове и ушах,появился от сильного нервного напряжения и стресса,прошло всё это через год,а может и больше.Вылечить это быстро никак.Помогает смена обстановки,больше быть на свежем воздухе,антидепрессанты..
инн 27-09-2014 01:18
эксит,это для легких случаев только подходит…все равно спасибо,что рассказал.
Маман 05-10-2014 01:07
шум и звон в ушах лечит клевер.пейте настой и отвар из красного клевера.Сначала 10 дней,потом отдых и опять 2 недели.,заедайти медом.
Татьяна Нужина 05-10-2014 09:57
alex 29-08-2014 17:30
Меня мама (врач – невропатолог)давно устроила на иглоукалывание. Но на третьем сеансе у меня сердце остановилось. К счастью, потом заработало. Врачи сказали, что мне противопоказана акупунктура. Лечение остановили. Так, что не всем подходит акупунктура, не аквапунктура как вы пишете. Аква по латыни вода.
Ольгита 07-10-2014 08:00
Сегодня прочитала,что шум и звон в ушах часто может вызвать шейный остеохондроз.Это заболевание распространено,так что имейте ввиду,не только НСТ вызывает шум и звон.
alex 08-10-2014 09:04
Татьяна, я тебя прекрасно понимаю, с начало и мне было не по себе ей богу.
Светлана 10-10-2014 06:06
Спасибо всем за ответы!Да мне поставили по Мрт шейный остеохондроз,да еще с сужением какого то канала там,типа пережат сосуд какой то.Неужели из за этого шум?И сейчас,до сих пор в левом ухе,звенит прям как звонкий колокольчик.Главное это появилось в последние года полтора,до этого ничего не было.До Беговой никак не доберусь,в декабре собираюсь,но мало верится,что там чем то помогут..И неужели от стрессов и нервов бывает такое?Ну в нашей жизни без этого не обойтись..
Изя 10-10-2014 08:04
80-летний дед жалуется врачу: «У меня после секса шум в ушах… что, это такое? Врач: «Дедуля, это аплодисменты!!!»
Наталия 13-10-2014 15:41
ПРОВЕРЬ СЕБЯ
1. Бывает ли у вас в течение нескольких часов подряд:
– онемение половины лица;
– онемение конечности (ей);
– резкая внезапная головная боль;
– резкая слабость, шаткость походки;
– потемнение в глазах.
2. Повышено ли у вас артериальное давление (выше, чем 140/90 мм рт. ст.).
3. Страдаете ли вы мерцательной аритмией .
4. Есть ли у вас избыточный вес (делим свой вес в кг на рост в метрах, возведенный в квадрат – цифра должна получиться не больше 25).
5. Курите ли вы.
6. Ведете ли вы малоподвижный образ жизни.
7. Злоупотребляете ли алкоголем.
Если вы ответили «да» на два и более вопросов, то нужно обратиться для консультации и дополнительного обследования.
Что делать тем, кто в зоне риска
Наталия 13-10-2014 15:42
Что делать тем, кто в зоне риска
1. Приучите себя ежедневно гулять не меньше 30 минут. Двигайтесь максимально быстрым шагом – насколько позволяет сердце и дыхание. Это поможет тренировать и держать в тонусе сосуды.
2. Сократите количество соли до 2 – 4 г в день.
3. Бросьте курить.
4. Следите за своим весом – чтобы индекс массы тела не превышал 25 (см. «Проверь себя»).
5. Периодически измеряйте давление, если оно повышено в течение 7 дней подряд – поскорее обращайтесь к врачу.
! Также обязательно стоит проверить уровень глюкозы в крови (норма ! Мужчинам после 40 лет, а женщинам после 45 необходимо сделать УЗИ сосудов шеи. Если изменений не обнаружено, следующее обследование делается через 5 лет, если есть отклонения – то раз в год.
Наталия 13-10-2014 15:42
БУДЬ В КУРСЕ
Признаки того, что случился «удар»
1. Попросите человека улыбнуться: он не сможет, либо улыбка окажется кривой.
2. Попросите поднять и удерживать выпрямленные руки: одна будет отставать от другой либо обе руки окажутся неподвижными.
3. Попросите подвигать глазами (поморгать, посмотреть влево-вправо): глазные яблоки будут двигаться несимметрично.
4. Попросите высунуть язык: он будет искривлен.
Важно: основные симптомы инсульта
– внезапное нарушение чувствительности или слабость, особенно на одной стороне тела,
– внезапно возникшая ассиметрия лица,
– внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах, ощущение двоения в глазах,
– внезапная сильная головная боль и (или) головокружение,
– нарушение координации движений, проблемы с равновесием.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Обнаружив хотя бы один из этих признаков, срочно вызывайте Скорую. Набирайте: с городского телефона «03», с мобильного: МТС – 030, Билайн – 003, Мегафон – 030. Имейте в виду: чтобы лечение было более-менее эффективным, оно должно начаться не позднее 24 часов после инсульта, наименьший риск смерти и инвалидности – если меры принимаются в течение 3 – 6 часов после «удара» (см. в тексте).
КОММЕНТАРИЙ ВРАЧА
Проверяйте сердце и не пропускайте прием лекарств
Наталия 13-10-2014 15:43
Дмитрий Напалков, д.м.н., профессор кафедры факультетской терапии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова:
– В первую очередь профилактика инсульта необходима пациентам с мерцательной аритмией, артериальной гипертонией и атеросклерозом. При этом гипертонию можно контролировать как с помощью лекарств, так и путем изменения образа жизни (снижение соли в диете, прогулки на свежем воздухе, сон не меньше 8 часов). При атеросклерозе для снижения риска инсульта обычно назначают препараты-статины.
При мерцательной аритмии (на ее фоне ежегодно переносят инсульты до трех миллионов человек) для профилактики Европа и США первыми стали использовать препараты нового поколения: прямые ингибиторы тромбина. Они целенаправленно блокируют фермент тромбин и за счет этого предотвращают образование сгустков крови (тромбов), которые могут закупорить сосуды и привести к инсульту.
В России такую терапию для профилактики инсульта у больных мерцательной аритмией официально разрешили с 2011 года. Правда, пока препараты нового поколения не входят в списки федерального уровня для льготников.
Наталия 13-10-2014 15:45
Пять главных правил, как избежать инсульта
#comment
Марина 13-10-2014 17:22
Бетасерк
Действующее вещество:
Бетагистин* (Betahistinum)
Состав и форма выпуска:
Таблетки 1 табл.
активное вещество:
бетагистина гидрохлорид 8 мг
16 мг
вспомогательные вещества: МКЦ; маннит; лимонная кислота; кремния диоксид; тальк
в блистере 5 шт.; в пачке картонной 6 блистеров.
Показания:
вестибулярные головокружения;
синдромы, характеризующиеся головокружением и головной болью, шумом в ушах, прогрессирующим понижением слуха, тошнотой и рвотой;
болезнь/синдром Меньера.
Противопоказания:
повышенная чувствительность к какому-либо из компонентов препарата;
феохромоцитома;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения.
Побочные действия:
Возможны желудочно-кишечные расстройства (тошнота, чувство тяжести в эпигастрии), которые можно предотвратить приемом препарата после еды или снижением дозы. В очень редких случаях сообщалось о появлении реакций повышенной чувствительности со стороны кожных покровов, в частности, кожной сыпи, зуда и крапивницы.
Способ применения и дозы:
Внутрь, по 8–16 мг 3 раза в сутки. Улучшение обычно отмечается уже в первые дни лечения. Стабильный терапевтический эффект достигается в течение 2 нед лечения и нарастает при приеме препарата в течение месяца и более.
Доза и длительность приема препарата подбираются индивидуально в соответствии с реакцией на лечение.
Меры предосторожности:
Следует соблюдать осторожность при лечении больных с язвенной болезнью ЖКТ в анамнезе. Пациентов с феохромоцитомой и бронхиальной астмой следует регулярно наблюдать в период лечения. Не следует назначать Бетасерк® при беременности и лактации.
Влияние на способность к управлению автомобилем и другими механизмами
Наблюдения показали, что Бетасерк® не влияет на способность управлять автомобилем или работать на станках и с механизмами.
Наталия 14-10-2014 06:40
Мне 40 лет. В начале сентября у меня резкое снижение слуха ( левое ухо), хотя у меня 3-4 степень ношу слухаппарат, усилилось шум в ушах. Потом 17 сентября резкое головокружение длилось несколько дней, в первый день рвота 7-8 раз. вызывали скорую и мне сделали два укола от головокружение и от рвоты. На следующий день назначали МЕКСИДОЛ по 1 таблетке 3 раза в день и ВЕСТИБО Бетагистин по 1 таблетке 2 раза в день . Курс 1 месяц. Через неделю на прием к терапевту, назначили обследование ЭКГ, анализ крови с пальца, анализ мочи, анализ крови из вены, рентген шеи, узи сосудов. Я прошла все, осталось на очереди УЗИ сосудов. Я узнала, что у меня шейный остехондроз. У меня родовая травма головы, в связи с этим плохо слышу с детства.
Наталия 14-10-2014 06:49
Осталось еще раз эти две разные упаковки прикупить как по количеству полный курс. Постепено улучшается слух, но не так как раньше. Прошло головокружение и проходит как состояния как пьяная. Я вообще не пью!!! Прошла мигрень. Жаль терапевт в отпуск на месяц уходит, НАПИШУ результат как все пройду обследования и результат врача. Осталось ещё на обследование врача на Беговой, где мне выдавали бесплатно слухаппарат. Может и они , что то решат?
Наталия 14-10-2014 07:02
А еще мне дали задание ежедневно измерять давление в электронном виде и написать ежедневно, потом терапевту показать. Вес у меня 72 кг, и мне сделали замечание НАДО ХУДЕТЬ. Давление показывает по разному от 110 до 146.
солейл 14-10-2014 17:05
ах вот оказывается! наташенька наша очень толстая… пипец!
солейл 14-10-2014 17:09
спортом ззаймись наташа..я те как опытный говорю..диета не обманывай свой организм я это проходил.. ешь всё. но спорт это наше все! оно не видит как ты жрешь!
Ольгита 17-10-2014 00:37
Наташа здесь так много написала.То удар,то лишний вес,то шея…
Изя 18-10-2014 13:18
Солейл, Наталия поделилась, а ты здесь срач такое оставил, какой ты не хороший мальчик. Бог тебе судья. Ступай с миром
Вернуться к темам Печать
Источник