Пленка в ушах шум
Как только пациенты ни описывают шум в ушах на приеме специалиста: треск кузнечика, звон, писк, трение шин об асфальт, шум океана, трепетание крыльев бабочки, вой сирены. Можно ли однозначно ответить на вопрос , какое средство поможет при шуме в ушах? Конечно же, нет.
.Фото: pixabay.com
Равно как и поставить однозначный диагноз. Ведь шум в ушах – это не заболевание, а симптом. А причины возникновения шума могут быть самые разные: от стресса и депрессии до диабета и опухоли слухового нерва.
Разберемся в причинах
Да, причин шума в ушах бывает очень много. К примеру, возрастное изменение слуха, черепно-мозговые травмы, болезни сердца и почек, нарушение обмена веществ и диабет. Но начнем все же с относительно безобидных.
Самая простая и самая легко устранимая причина шума в ушах – это последствия прослушивания громкой музыки в наушниках, на концерте или воздействие шума, связанного с профессией. Скорее всего, на следующий день после устранения причины шум в ушах исчезнет.
Таким «больным» можно порекомендовать использовать беруши, если саму причину шума полностью устранить невозможно. Музыку в наушниках не следует включать слишком громко, особенно если вы едете в транспорте или метро, где на вас воздействуют еще и другие источники шума.
Фото: pixabay.com
Если же дискомфорт в ушах связан с переутомлением, стрессовой ситуацией, постоянной нервозностью, то рекомендуется в конце для прослушивать тихую музыку со звуками природы: пением птиц, шумом моря, звуками дождя. Из постоянного употребления следует исключить продукты, содержащие кофеин, алкоголь и отказаться от курения.
Одной из распространенных причин шума в ушах является наличие серной пробки в слуховом проходе. Чтобы ее извлечь, стоит обратиться к специалисту. Категорически не рекомендуется использовать ватные палочки для чистки внутреннего слухового прохода! Так вы способствуете образованию той самой серной пробки и заталкиваете ее вглубь уха.
Шум в ушах может быть вызван побочным действием некоторых лекарств. Например, длительным приемом некоторых видов антибиотиков, аспирина или диуретиков. Он также может возникнуть вследствие различных заболеваний: шейного остеохондроза, воспалительных заболеваний среднего уха (различных отитов), артерио- и атеросклероза сосудов, сахарного диабета, рассеянного склероза.
Так, при отитах шум в ушах может быть похож на писк или на гул летящего самолета. При повышенном давлении или атеросклерозе в ушах раздается свист. А при остеохондрозе, после долгого сидения в неудобной позе, можно услышать звон в ушах. Поэтому, чтобы устранить шум в ушах окончательно, следует установить диагноз и лечить основное заболевание.
Если же причина не обнаружена или болезнь находится в начальной стадии, то можно для улучшения мозгового кровообращения принимать витамины группы В, препараты цинка, гинкго-билоба и некоторые средства народной медицины, которые уж точно не принесут вреда.
Фото: pixabay.com
Народные способы борьбы с шумом в ушах
Утром натощак ежедневно выпивать 1 стакан горячей воды. Такая процедура очищает кровеносные сосуды и выводит из организма шлаки и вредные отложения.
Мелисса в виде настоя применяется при головной боли, головокружении, шуме в ушах. На стакан кипятка добавляется 15 граммов травы, емкость укутывается и настаивается в течение 30 минут. Принимать такой отвар следует по 1-2 столовые ложки 5-6 раз в день.
Красный клевер применяется при атеросклерозе у больных, не страдающих проблемами с давлением, который сопровождается головными болями и шумом в ушах. Можно применять настойку из 0,5 л водки и 40 цветков клевера, которая настаивается в течение 2 недель. Затем ее нужно процедить и отжать. Принимать по 20 граммов перед обедом или сном. Курс лечения – 3 месяца с перерывом в 10 дней. Повторно курс можно проводить через полгода.
Отличным сосудорасширяющим продуктом является обычный чеснок. Он снимает не только спазмы сосудов головного мозга, но и сердечные спазмы, одышку. Правда, не все могут позволить себе принимать его по этическим причинам. Все же приведем рецепт для тех, кто не находится в постоянном контакте с людьми.
Головку чеснока надо очистить и измельчить до состояние кашицы, поместить в банку и залить 1 стаканом нерафинированного растительного масла. Поставьте полученную смесь в холодильник для настаивания. Через сутки надо выдавить ложечку лимонного сока и смешать с 1 чайной ложкой полученного чесночного масла. Принимать смесь 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1-3 месяцев. Повторный курс можно проводить через месяц.
При очень многих заболевания, связанных с сосудами, применяют в лечебных и профилактических целях пчелиное маточное молочко. Его принимают по 10-20 граммов 3-5 раз в день за полчаса до еды в течение 10-20 дней. Так как в желудке оно теряет свою активность, то кладут его под язык до полного растворения. Для лучшего эффекта курс можно повторить через 2-3 месяца. При повышенной чувствительности к продуктам пчеловодства перед употреблением необходима консультация врача.
Кроме лекарственных и народных средств для улучшения кровообращения можно рекомендовать массаж воротниковой зоны, шеи, волосяной части головы и ушей, который должен проводить специалист.
Но и самостоятельно можно проделать несколько упражнений, полезных для сосудов. Помассируем свои уши так, чтобы они «покраснели от удовольствия». Для начала разогреем ладони, разотрем их друг о друга. Массировать нужно теплыми ладонями оба уха одновременно.
1. Возьмемся за мочку уха и потянем ее сверху вниз 10-15 раз.
2. Возьмемся за ушную раковину сверху и потянем ее 10-15 раз от слухового прохода вверх.
3. Ухватимся за ушную раковину в средней ее части и потянем от слухового прохода в наружную сторону.
4. Хорошо возьмемся за ухо и покрутим его по часовой стрелке 10-15 раз, а потом столько же раз против часовой стрелки.
Если ваши уши еще не покраснели, то хорошенько разотрите, разомните их. Затем сделайте легкий успокаивающий массаж – поглаживание лица ладонями.
Не забывайте: при сильной зашлакованности сосудов можно перепробовать много разных средств, лечиться регулярно и длительно, но безрезультатно. Бывает это при сильном загрязнении организма, в первую очередь – кишечника и печени. Лекарственные средства в таком случае нейтрализуются, связываются шлаками и выводятся ими из организма, не оказав нужного воздействия. Поэтому иногда начинать лечение следует с курса очистки кишечника, а затем и печени.
Источник
Help heart, 28 ноября 2019
Ощущение шума, звона в ушах — довольно распространенная проблема. С ней сталкиваются примерно 25% человек во всем мире. Причиной шума могут служить различные факторы — от диетических, например, злоупотребление кофеином, до патологических, таких как артериальная гипертензия. Разберёмся, от чего же происходит шум в ушах и как его облегчить.
Как появляется шум в ушах?
Звон в ушах, или тиннитус, — чаще субъективный симптом.
В норме звуковые волны проходят через слуховой канал к среднему и внутреннему уху, к переднему отделу перепончатого лабиринта, отвечающему за слуховую часть, — улитке.
Там находятся рецепторы слуховой системы и вестибулярного аппарата — волосковые клетки, которые помогают преобразовывать звуковые волны в электрические сигналы. Последние через слуховой нерв проходят в слуховую кору головного мозга.
При некоторых состояниях и заболеваниях волосковые клетки повреждаются, и цепочка, ведущая к мозгу, нарушается. Головной мозг не получает ожидаемых сигналов, что стимулирует ненормальную активность в нейронах. Это приводит к появлению звона или шума в ушах3.
Симптомы
Тиннитус может ощущаться как:
- звон в ушах
- жужжание
- рев
- шипение
- гул
По высоте шум может колебаться от низкого рева до высокого звона, который возникает в одном, или обоих ушах. Иногда шум бывает настолько громким, что мешает концентрировать внимание или снижает слух. Тиннитус может быть постоянным и периодическим.
Распространенные причины шума в ушах
К числу частых заболеваний и состояний, связанных с возникновением тиннитуса, относятся:
Возрастная потеря слуха. У многих людей слух с возрастом снижается, при этом может возникать звон, шум, а также могут появляться прочие субъективные посторонние звуки2,3.
- Длительное воздействие громкого шума
- Патологический рост косточки уха — отосклероз. При этом заболевании происходит поражение костной капсулы ушного лабиринта, из-за чего возникает тугоухость. На ее фоне может появляться шум в ушах. По статистике, отосклероз развивается у 10-12% населения планеты, а диагностируется лишь у 0,1-1%4.
- Образование в ушном канале серных пробок. Ушная сера, защищающая ушной канал, замедляя рост бактерий и задерживая грязь, может скапливаться в большом количестве. Из-за этого может снижаться слух, возникать раздражение барабанной перепонки и появляться шум в ушах.
Артериальная гипертензия как причина тиннитуса
Иногда шум в ушах говорит о нарушении кровообращения на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза и артериальной гипертензии. При гипертонической болезни тиннитус может появляться впервые или усугубляться.
Механизм появления звона на фоне артериальной гипертензии может быть различным:
непосредственное поражение сосудов, расположенных в зоне улитки внутреннего уха (кохлеарных);
- нарушение слуха как побочный эффект ототоксичных лекарственных препаратов (например, петлевых диуретиков).
Наряду со звоном в ушах артериальная гипертензия может сопровождаться рядом других симптомов, например, повышением пульса, одышкой, головной болью.
Другие причины
Сильный шум в ушах может появлятьется как следствие более редких заболеваний и состояний, например:
Болезнь Меньера — заболевание, которое может быть вызвано повышением давления жидкости во внутреннем ухе.
- Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, сопровождается головокружением, шумом и заложенностью в ушах, болью в ухе, заушной области.
- Травмы головы и шеи.
- Доброкачественная опухоль (вестибулярная шваннома), образуется на черепном нерве, проходящем от мозга к внутреннему уху и контролирующем вестибулярный и слуховой аппарат.
- Нарушение функции евстахиевой трубы.
- Мышечный спазм во внутреннем ухе.
- Чрезмерное потребление кофеина.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
Когда шум в ушах – тревожный симптом?
В некоторых случаях тиннитус может быть признаком заболеваний, при которых нужна немедленная помощь врача.
Тревожные симптомы:
- резкий внезапный звон только в одном ухе;
- любые неврологические симптомы, кроме потери слуха, — например, проблемы с равновесием, ходьбой, головокружение, нарушение зрения, речи, глотания.
Появление этих симптомов может означать, что шум в ушах связан с серьезным нарушением мозгового кровообращения, и нужно обратиться к врачу как можно скорее. В остальных случаях консультация со специалистом может быть плановой.
Задача врача — определить, причину возникновения шума в ушах, установить диагноз. Специалист проводит аудилогическую оценку, оценивая остроту слуха. Иногда требуется магнитно-резонансное исследование или компьютерная томография.
Лечение
Терапия основана на коррекции заболеваний, вызвавших появление тиннитуса. Так, при артериальной гипертензии важно установить контроль и обеспечить нормализацию показаний давления. Рекомендуют уменьшить потребление кофеина, избегать эмоциональных нагрузок и стрессов.
Оригинал статьи: https://helpheart.ru/arterialnoe-davlenie/ob-arterialnom-davlenii/shum-v-ushah/
Help heart
Информационный портал о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Источник
Односторонний тиннитус может иметь безобидный характер. Однако иногда его появление бывает следствием серьезных болезней, лечить которые нужно безотлагательно. Заботитесь о своем здоровье? Обязательно выясните причины шума в ухе c одной стороны – для этого необходимо посетить узкого врача-специалиста, занимающегося проблемами со слуховым аппаратом.
Общая характеристика
Для более полноценного понимания причины будет полезно познакомиться с физиологией слухового процесса. Внутри слухового аппарата расположены клетки-волоски, которые в нормальных условиях двигаются синхронно друг друга. Если механизм дает сбой, волосковые клетки начинают двигаться хаотично – это приводит к шумовому эффекту, который слышит больной.
Физиологический шум – процесс, который становится ощутимым вечером, ночью, когда вокруг тихо и можно сконцентрироваться на ощущениях. Он происходит из-за того, что кровь, двигаясь по кровеносным сосудам в области уха, ударяется об их стенки – получается тихий гул, который можно услышать с одной или другой стороны. Это явление не признается опасным, оно может усиливаться вследствие:
- Пребывания там, где шумно – стройка, аэропорт, вокзал, ночной клуб, вечеринка.
- Длительного переезда на автомобиле, поезде.
- Многочасового перелета на самолете.
- Смены часового пояса.
- Прыжка с парашютом.
- Подъема на высотку и спуске.
- Ныряния под воду.
Эти события влияют на изменение кровяного давления или дают реакцию резонанса, который по инерции повторяется некоторое время уже после устранения источника. Все, что нужно сделать – подождать несколько часов или лечь спать и хорошенько выспаться, на следующее утро дискомфорт исчезнет.
Насторожиться нужно, если шумовое проявление дает о себе знать в течение нескольких суток, недели. Его причинами могут стать разнообразные заболевания:
- Вегетососудистая дистония.
- Опухолевидное образование.
- Отравление организма токсинами.
- Травма мозга или черепа.
- Атеросклеротическое поражение мозговых сосудов.
- Гипертония, гипотония.
Такие болезни связаны с проблемами со слухом косвенно, опосредовано. Причины из второй группы – непосредственно. Наиболее важные:
- Правосторонний или левосторонний отит.
- Ушная серная пробка.
- Болезнь Меньера.
- Неврит.
- Механическое повреждение барабанной перепонки.
Наименьшую опасность несут такие причины, как пробка, попадание инородного тела. Остальные после достоверной диагностики требуют тщательного лечения.
Симптоматика
Наиболее частое заболевание, которое возникает с одной стороны – это отит. Он может проявиться как самостоятельное нарушение или в комплексе с ОРВИ, ОРЗ. Шум является следствием воспаления среднего ушного отдела и наполнения его гнойной жидкостью – экссудатом. Отит можно распознать по стреляющей или ноющей боли в ухе, тяжестью, заложенностью.
Болезнь Меньера вызывает спазм маленьких артерий. Из-за этого нарушается кровообращение во внутреннем ухе и возникает шумовой эффект, сопровождающийся:
- Головокружением.
- Потерей равновесия.
- Ослаблением слуховой функции.
- Серная пробка дает ощущение тяжести и заложенности.
Может начать кружиться голова, т.к. нормальное восприятие звуков обязательно для полноценной работы вестибулярного аппарата. Слух помогает ориентироваться в пространстве – также, как и глаза.
Но иногда негативная симптоматика появляется по причинам, напрямую с ушами не связанным.
Шумы в ухе, что может быть?
Медикам известно немало серьезных и опасных заболеваний, приводящих к шуму в голове и проблемам со стороны органа слуха. В отличие от вышеперечисленных ситуаций, симптоматика не ограничивается одной стороной головы и носит двусторонний характер.
Типичные причины – сердечно-сосудистые заболевания: атеросклероз крупных и мелких артерий, питающих головной мозг и гипертоническая болезнь. Когда такая патология начинает влиять на состояние органа слуха и шум в голове, ее сопровождают и другие симптомы.
Перечислим наиболее характерные признаки, которые могут появиться на фоне других внутренних болезней, не связанных непосредственно с ушами:
- Головная, шейная боль.
- Нарушение координации.
- Резкое ухудшение настроения, депрессия, раздражительность.
- Онемение конечностей.
- Ухудшение зрения.
- Тошнота и рвота.
- Нарушение работы сердца, головного мозга.
- Скачки давления.
Наиболее серьезная патология – это ишемия мозга и его инфаркт (ишемический инсульт), который может возникнуть, если атеросклероз не лечить.
Недостаток кровоснабжения тканей головного мозга часто протекает безболезненно и одним из проявлений имеет именно односторонний шум в ухе или голове. Сам слух при этом также может ослабевать. Поэтому специалисты рекомендуют обращаться за диагностикой и лечением на ранних стадиях, когда можно реально помочь больному и предотвратить серьезные последствия.
В противном случае головной мозг перестает получать полноценное питание, это приводит к отмиранию части клеток. необратимому процессу, который нуждается в срочной квалифицированной помощи.
Диагностика
Первичным диагностированием занимается отдельный специалист – он осмотрит слуховой аппарат с помощью специальных приспособлений, чтобы выявить внешние нарушения. Воспаление снаружи (отит), серную пробку, инородное тело в ухе – все это можно увидеть уже во время первого посещения врача.
Если проблема носит более глубокий характер, врач назначит сдачу анализов – необходимо будет направить кровь и мочу на лабораторные исследования. Это позволит выявить наличие серьезных болезней, включая раковую опухоль.
Помимо общих анализов, пациент может быть направлен на:
- Компьютерную томографию.
- Рентген.
- Пробу Вебера.
- Допплерографию сосудов.
- Аудиограмму.
Острую патологию, требующую неотложной помощи, можно обнаружить очень быстро благодаря профессионализму наших врачей и современному диагностическому оборудованию клиники.
Лечение
В большинстве случаев лечебные процедуры состоят из приема лекарств, направленных на:
- Устранение воспаления.
- Снятие спазмов.
- Нормализацию работы сосудов.
- Балансировку давления.
- Очистку артерий
Выбор врачебных процедур и мероприятий зависит от типа болезни и ее выраженности. В запущенных случаях может потребоваться операционное вмешательство.
Более подробную информацию о мобильном приложение подготовили на отдельной странице
Поможем быстро устранить проблему!
Клиника «Тиннитус-Нейро» предлагает пройти эффективное лечение слуховых проблем различного характера. Мы предлагаем массу преимуществ, из которых можно выделить:
- Высокий профессионализм специалистов.
- Эффективные лечебные методики.
- Большой опыт в лечение шума в ушах.
- Приходите – поможем и Вам!
Я текстовый блок. Нажмите кнопку редактирования, чтобы изменить этот текст. Разнообразный и богатый опыт постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют от нас анализа позиций.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Источник
Грибок в ушах, или отомикоз, заболевание, вызванное грибами рода Aspergillus, Penicillium, Candida, Rhizopus. Встречается как у детей, так и у взрослых независимо от половой принадлежности.
Симптомы отомикоза
Чаще всего грибковое заболевание поражает одно ухо, но в некоторых случаях развивается с двух сторон. Отомикозы подразделяются на несколько видов в зависимости от локализации инфекции:
- Наружный отомикоз.
- Микотический средний отит.
- Грибковый мирингит.
- Отомикоз послеоперационной полости.
Наружный отомикоз составляет наибольший процент всех случаев ушных грибковых заболеваний. При этом исчезает жировая пленка, выстилающая поверхность кожи в наружном слуховом проходе, наблюдается зуд, дискомфорт, боль в области наружного слухового прохода, выделения из уха. При отоскопическом осмотре (с помощью специального инструмента) виден налет белого, желтого или черного цвета (в зависимости от рода грибов, поразивших уши).
Микотический средний отит вторичен, развивается на фоне существующей инфекции. Воспалительный процесс распространяется в область среднего уха. Проявляется болью, заложенностью и шумом в ухе, снижением слуха, выделениями, иногда головной болью.
Грибковый мирингит развивается, когда грибок поражает барабанную перепонку, что приводит к ухудшению слуха, отечности, покраснению перепонки. Послеоперационный грибок в ухе может развиться после проведения радикальной мастоидэктомии или тимпанопластики.
Мастоидэктомия – это операция по удалению гноя и грануляций из полости сосцевидного отростка. Проводится при наличии воспалительного процесса, который не излечивается медикаментозно, а также при развитии таких осложнений, как мастоидит, менингит, абсцесс головного мозга и др.
Тимпанопластика – операция по удалению мертвых тканей из области среднего уха и последующее восстановление положения косточек среднего уха. После нее проводится и реконструкция барабанной перепонки (мирингопластика). Выполняется при осложненных хронических отитах среднего уха, поражающих барабанную перепонку.
Поэтому, заметив такие симптомы, как сильный зуд в ухе, заложенность, ухудшение слуха, болезненные ощущения, следует незамедлительно обратиться к врачу-отоларингологу.
Стадии развития отомикоза
Клинические проявления грибковой инфекции ушей у человека зависят от стадии развития заболевания:
- На начальной стадии развития болезни исчезает жировая пленка, выстилающая поверхность кожи наружного слухового прохода. Проявляются такие симптомы, как отечность, зуд и заложенность в ухе. Расчесывание или попытка тщательно прочистить уши приводит к травмированию кожи и дальнейшему развитию инфекции.
- Стадия острого воспаления – следующий этап развития грибкового заболевания, когда отечность становится более выраженной, появляется покраснение кожи, гнойные выделения, развитие воспалительного процесса может привести к закупорке наружного слухового прохода и, как следствие, к снижению слуха. Боль усиливается.
- Хроническая – длительный воспалительный процесс, проявляющийся периодами ремиссий и рецидивов.
Причины развития заболевания
Факторы риска развития грибка в ушах:
- высокий уровень влажности воздуха;
- пользование слуховыми аппаратами;
- повышенная влажность в наружном слуховом проходе;
- травмы уха;
- частые занятия плаванием без использования специальных ушных пробок;
- избыточное потоотделение;
- несоблюдение личной гигиены;
- местное применение антибиотиков;
- аллергическая реакция (на лекарства, продукты, шерсть кошек или собак и др.);
- обострение отитов.
Причины возможных осложнений отомикоза:
- сниженный иммунитет;
- наличие сахарного диабета;
- заболевания крови;
- травма уха;
- особенности анатомического строения наружного слухового прохода.
Диагностируется ушной грибок при осмотре отоларингологом и сборе анамнеза, после чего проводится забор мазка из уха для проведения лабораторного исследования на определение рода грибов и их чувствительности к антибиотикам. Микологическое исследование проводится еще несколько раз: в процессе и после завершения лекарственной терапии.
Лечение отомикоза
Лечение отомикоза достаточно сложное, так как лишь воздействие на грибы антибиотиками может не оказать эффекта при наличии предрасполагающих к развитию инфекции факторов. Поэтому помимо лечения грибка необходимо:
- Проводить терапию в отношении таких заболеваний, как сахарный диабет, заболевания крови и ЖКТ.
- Принимать препараты для улучшения работы иммунной системы.
- Принимать антигистаминные препараты, так как грибы могут являться сильными аллергенами.
- Принимать препараты для улучшения микрофлоры кишечника.
- Запрещается лишний раз мочить ухо, кроме проведения процедур, а также прогревать его.
- Отменить прием антибиотиков или препаратов, которые могли стать причиной развития грибка.
Естественно, что все эти назначения должен проводить только врач после постановки диагноза. Наиболее действенный эффект в лечении отомикоза наблюдается при сочетании местной и системной лекарственной терапии.
Перед использованием местных лекарственных препаратов проводится очищение наружного слухового прохода с помощью теплой воды или различных противогрибковых растворов (клотримазол, нистатин, амфотерицин, нитрофунгин). Затем в ухо на 5-10 минут вводят тампон с противомикозным препаратом (раствор, мазь). Процедуру повторяют 4-5 раз в день.
Для местного применения можно использовать и средства нетрадиционной медицины, но в комплексе с медикаментозным лечением и предварительно посоветовавшись с врачом. Среди наиболее известных и действенных рецептов можно выделить следующие процедуры: делать примочки или закапывать в ухо раствор перекиси водорода, борного спирта; капать луковый сок, сок чистотела, отвар лаврового листа и листьев черемухи; вставлять в уши ватные тампоны, смоченные в яблочном уксусе; смазывать маслом грецкого ореха, промывать настоем ромашки.
К системным противогрибковым препаратам относятся: нитрофунгин, нафтифин, итраконазол, тербинафин, эконазол, пимафуцин, клотримазол, флуконазол. Терапия длится минимум 3 недели, в течение которых пациент должен находится под строгим контролем лечащего врача. Также необходимо в середине курса провести микологическое исследование мазка для подтверждения эффективности терапии и затем повторить анализ после окончания курса.
Профилактика отомикоза
Грибок в ушах достаточно сложно диагностировать на ранней стадии, а при дальнейшем развитии заболевания лечение длительное и не всегда эффективное. По этой причине следует соблюдать профилактические меры для предотвращения грибковой инфекции:
- Вовремя обращаться к врачу при обнаружении беспокоящих симптомов.
- Проводить своевременное лечение любых заболеваний, особенно ушных.
- Соблюдать правила личной гигиены (не использовать ушные палочки, так как с их помощью удаляется ушная сера, служащая естественным барьером для оседания инфекций в ухе).
- Поддерживать иммунитет.
- При плавании использовать специальные пробки для ушей.
- Беречь уши в холодное время года.
- Не пользоваться общими наушниками, слуховым аппаратом, фонендоскопом.
При обнаружении отомикоза лечение можно дополнить упражнениями, добавлением в рацион овощей и фруктов, здоровым сном, витаминами. Соблюдение этих простых правил в несколько раз уменьшает риск возникновения данной патологии.
Источник