Победил шум в ушах

pixabay.com

В прошлом году меня начал беспокоить звон в ушах. Я его слышал только в полной тишине. Поначалу старался не замечать это явление, но потом оно меня достало. Решил приступить к лечению.

Первое, куда я направился, в интернет. Стал искать информацию о причинах звона в ушах. Как оказалось, их спектр довольно широк: от банальной простуды до серьезных проблем с мозгом. Последнее меня очень напугало, поэтому я не стал затягивать с визитом к доктору.

Для начала мной был выбран ЛОР-врач. Осмотрев мои уши, он сообщил, что никакого воспаления не видит. На всякий случай, меня направили на проверку остроты слуха, которую благополучно прошёл. Итак, болезни уха были исключены. Куда идти дальше?

Специалист, проверявший мой слух, поинтересовался о причинах моего обращения и спросил, не было ли у меня проблем с сосудами головного мозга. Я сообщил, что в переходном возрасте какие-то нарушения имели место. Может ли это быть причиной звона в ухе? На этот вопрос он отказался отвечать и порекомендовал обратиться к соответствующему специалисту.

Забив в поисковик «какой врач лечит сосуды головного мозга» я узнал, что этим занимается ангионевролог. Поскольку, отыскать такого специалиста в своем городе не получилось, я отправился на приём к обычному неврологу.

На приёме врач поинтересовался, где и кем я работаю, чем занимаюсь на работе. Узнав, что основную часть своего рабочего времени я провожу за компьютером, он порекомендовал мне делать перерывы каждые 45 минут. На вопрос о причинах звона в ушах и голове он ответил: «это всё ваши компьютеры». Чтобы исключить возможность проблем с головным мозгом, меня отправили на МРТ. На котором, к счастью, ничего обнаружено не было.

Прописанные доктором уколы и таблетки не особо мне помогли, поэтому пришлось искать альтернативные способы оздоровления. Как раз, впереди намечался отпуск, поэтому можно было вплотную заняться своим здоровьем.

Первая лечебная мера, которую я применил, это полный отказ от компьютера и смартфона. Да, такой подход выглядит радикальным, но нужно ведь проверить, действительно ли причиной постоянного звона в ушах является работа за компьютером.

pixabay.com

Вторая оздоровительная процедура – гимнастика для сосудов головного мозга. Она активно применяется мануальными терапевтами. Это научный метод, разработанный врачами. Я делал комплекс специальных упражнений каждый день перед сном.

Третья мера – закаливание. У меня имеется обширный опыт применения закаливающих процедур. Занимаюсь ими каждое лето. Помогает укреплять организм. С мая по сентябрь позанимаешься и потом меньше болеешь простудными заболеваниями. Если заняться этим серьезно, то можно вообще не болеть не только простудой, но и гриппом. Об этом расскажу в другой статье. А теперь вернемся к звону в ушах.

Дополнить свою методику я решил трудотерапией на свежем воздухе. Живу в частном доме, поэтому есть возможность делать это не выезжая куда-либо. Хочу добавить, что работа не должна быть тяжелой, мы ведь выполняем её ради здоровья.

Основа здорового образа жизни – это режим дня. Поэтому я решил, что буду ложиться спать в 22-30, а вставать в 09-00 (отпуск же!). Завтрак, обед и ужин строго по расписанию: 09-00, 14-00 и 18-00 соответственно.

Итоги: первую неделю никаких изменений я не замечал вообще. Как звенело в ухе, так и звенит. А вот потом начались положительные изменения. Поначалу звон стал тише, потом улучшился сон. Я стал спокойнее и крепче спать. Примерно на 10 день я лег спать, стал прислушиваться и вдруг понял: ЗВОНА НЕТ! Полежал и внимательно послушал ещё. Его действительно не было. Меня это удивило и обрадовало одновременно. Значит, мой метод работает. Вместе с тем, это подтвердило, что причиной звона в ушах была именно работа за компьютером.

P.S. Когда я вышел из отпуска на работу, звон в голове через некоторое время опять появился. Но он звучал тише, чем в предыдущий раз. Кроме того, я выяснил, что с помощью гимнастики для сосудов можно сгладить это явление, превратив его просто в шум. Но главное, что я теперь знаю, как со всем этим бороться. Подробнее о гимнастике для сосудов, которую я использую, можете прочитать в этой статье.

Понравилась статья? Прошу поставить лайк и подписаться на канал.

Источник

По каким причинам возникает шум и звон в ушах и голове? Что усиливает неприятные симптомы и как от них можно избавиться в домашних условиях?

Научное название такой патологии – тиннитус. Традиционная медицина использует и рекомендует для ее лечения ряд антибактериальных препаратов, мочегонные средства, ацетилсалициловую кислоту и даже средства для борьбы с онкологическими заболеваниями. Конечно, иногда причиной становится простое скопление ушной серы, но в большинстве случаев все гораздо серьезней.

Читайте также:  Цитрамон при шуме в ушах

Основными причинами тиннитуса бывают сосудистые нарушения в головном мозге. Они не относятся к жизнеугрожающим состояниям, однако серьезно ухудшают качество жизни человека. Конечно, с течением времени этот дискомфорт притупляется, и человек перестает обращать внимания на эту патологию, но при напоминании о проблеме начинает четко слышать тот же шум. Все это происходит при отсутствии необходимой и своевременной помощи.

Как заявляют другие специалисты, шум в ушах может быть следствием возможности слышать ток собственной крови. Утверждать однозначно в этом случае нельзя. Желательно пройти ряд медицинских обследований для назначения оптимального курса лечения. Один из самых информативных способов диагностики на сегодняшний день – это магниторезонансная томография. Она позволяет послойно отснять срезы внутренней полости черепа и определить, в каких зонах появились изменения.

При наличии таких отклонений можно предположить состоявшийся спазм в результате чрезмерных физических нагрузок, симптомом которого на долгое время станет непроходящий шум в ушах и голове. Иногда самочувствие ухудшается до такой степени, что человек вообще теряет способность находиться в тишине. Настолько мучительными становятся симптомы. Именно поэтому необходимо как можно раньше использовать все доступные способы лечения.

По каким еще причинам может возникать шум в ушах и голове?

Например, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. В таких случаях кровь начинает двигаться вихреобразно. При таком течении возникает специфический шум в ушах различной интенсивности. Встречается такое проявление более чем у половины больных шейным остеохондрозом. Подтверждает эту гипотезу и тот факт, что люди, родившиеся абсолютно глухими, не страдают от такой проблемы.

Другая нередкая причина – это гипертоническая болезнь. В идеале необходимо иметь дома портативный автоматический тонометр. Он поможет зафиксировать связь повышения уровня артериального давления и усиления шума в ушах. Если ранее вы не отслеживали эти показатели, даже однократная фиксация увеличения цифр должна стать поводом для постоянного контроля, особенно, при наличии провоцирующих факторов типа переутомления, стрессовых ситуаций, употребления алкоголя и других нежелательных событий повседневной жизни.

Вообще, заболеваний и причин слишком много, чтобы самостоятельно, да еще и без оценки специалиста разобраться с ними. Поэтому, если у вас по каким-то причинам пока нет возможности посетить врача и пройти минимум обследований для точной диагностики, можно улучшить свое самочувствие народными способами лечения шума в ушах.

Что можно сделать в домашних условиях?

Мы предложим несколько рецептов, но гарантировать их эффективность, конечно, не можем по ранее озвученным причинам.

Первый рецепт. Вам потребуется взять следующие компоненты:

· По 120 грамм сушеных цветков ромашки, березовых почек, бессмертника и зверобоя;

· 1 столовую ложку смеси необходимо залить половиной литра кипящей воды;

· Настоять в течение трех-четырех часов и профильтровать через сито;

· Затем настой нужно разделить на 2 равные части, одну из которых выпить вечером;

· Утром повторить процедуру, каждый раз смешивая с 1 столовой ложкой меда.

Продолжительность курсового лечения определяется завершением всей подготовленной смеси для заваривания. Часто проводить такие курсы не рекомендуется. Отдельные источники заявляют о допустимости повторений не чаще 1 раза в 5 лет. В процессе лечения необходимо отслеживать реакцию организма. При неэффективности рекомендованного курса терапию следует изменить.

Еще один способ лечения – это использование другого комплекса сушеных трав.

Что нужно взять?

Для приготовления сбора необходимо высушить несколько ингредиентов, исходя из следующей пропорции:

· Свежие ягоды шиповника – 5 частей;

· Верхние листья крапивы – 2 части;

· Листья черной смородины – 2 части;

· Листья земляники – 1 часть.

Все компоненты потребуется высушить в тени и затем соединить в общую смесь. Для приготовления целебного настоя необходимо заваривать 2 столовые ложки этой смеси половиной литра кипятка в термосе, настаивать не менее 1 часа и затем пить в течение дня небольшими порциями. Также станет полезным добавление натурального пчелиного меда.

Какими еще причинами может быть вызван шум в ушах?

В частности, причиной может стать атеросклероз сосудов головного мозга.

Что это такое?

При атеросклерозе отложение холестерина происходит по всему организму, и головной мозг не становится исключением. Основная опасность, кроме различных шумов и других сосудистых нарушений, это риск развития ишемического инсульта. При этом происходит либо постепенная закупорка сосуда увеличивающейся бляшкой, либо кусочком оторвавшейся бляшки более узкого просвета другого сосуда.

В последнем случае патологию называют микроинсультом, а пострадавший человек иногда переносит его практически без последствий. Ну а в более серьезных случаях наблюдаются все типичные признаки обычной массовой гибели нервных клеток головного мозга. Восстановление в таких случаях становится длительным и трудновыполнимым процессом.

Поэтому при постоянном шуме в голове необходимо пройти все рекомендованные обследования, включая развернутый биохимический анализ крови для определения соотношения липопротеидов низкой и высокой плотности.

Как можно помочь себе при шуме в голове?

Читайте также:  Шум в ушах иголове

Как мы уже выяснили, проблема обычно бывает связана с сосудами головного мозга. Поэтому необходимо заняться их очищением от холестерина и восстановлением нормальной эластичности.

Что может помочь в этом случае?

В первую очередь такими средствами станут настойка чеснока и лимон.

Что нужно взять для приготовления?

Для этого вам потребуется взять следующие ингредиенты:

· 350 грамм сочных зубчиков чеснока;

· 200 миллилитров водки.

Как готовить лечебное средство?

· Сначала необходимо очистить чеснок от шкурки, делать это желательно на свежем воздухе, чтобы избежать слезотечения;

· Затем зубчики нужно слегка промыть чистой водой, обсушить полотенцем и измельчить любым удобным способом;

· Далее чесночную массу перемешать с водкой и поставить в темное и прохладное место для настаивания на 10 дней;

· После завершения этого времени массу нужно процедить сквозь плотную ткань типа льна и перелить готовую настойку в чистый флакон.

Как использовать средство для чистки сосудов?

Начинать нужно с приема:

  • 1 капли в небольшом количестве молока во время завтрака;
  • затем 2 в обед;
  • 3 капли за ужином;
  • и так по нарастающей до 15 капель в каждый прием пищи в течение 5 дней.

Затем нужно начать снижение дозы в том же порядке. При этом каждый раз дополняйте смесь настойки с водой небольшим количеством лимонного сока. Он благодаря натуральным кислотам будет способствовать укреплению сосудистых стенок.

НО, начиная с 11 дня, продолжать прием нужно резким подъемом дозы до 25 капель 3 раза в день.

В таком режиме удастся раскачать и подготовить организм к дальнейшему интенсивному лечению чесноком. Продолжительность основного курса будет ограничена только объемом готовой настойки. Когда она закончится, лечение можно будет считать завершенным.

Чего можно ожидать от приема такого средства, кроме очищения сосудов от отложений холестерина и укрепления их стенок?

Это:

· Исчезновение болей в голове;

· Сокращение выраженности морщин;

· Общее уплотнение и омоложение кожи;

· Повышение полноты движений суставов;

· Увеличение повседневной энергичности.

И еще один замеченный факт – это поддержание веса на стабильном уровне даже при не совсем полноценном питании. Поэтому польза чесночной настойки для здоровья человека уже давно не вызывает сомнений. При этом отпадает необходимость заботиться о свежести дыхания в случае употребления зубчиков в свежем виде.

Но, несмотря на минимальное содержание этилового спирта в составе смеси, проявить осторожность необходимо людям, садящимся за руль. Скорость преобразования до безопасного углекислого газа и уксусной кислоты у всех людей разная, поэтому на всякий случай не принимайте такую настойку утром, если вам нужно вскоре управлять автомобилем. Прием можно перенести на другое удобное время. Те количества, которые указаны в рецепте, легко нейтрализуются последующим питьем половины стакана молока.

Как избавиться от шума в ушах и голове готовыми настойками?

Далее мы опишем еще один эффективный рецепт, а пока предлагаем сделать небольшую паузу. Приходилось ли вам испытывать подобные симптомы? Не возникали ли неприятные ощущения в полной тишине? Надеемся, наши советы помогут вам восстановить нормальное самочувствие.

Итак, что еще можно приготовить для домашнего лечения?

Следующим способом станет такой рецепт.

Необходимо смешать:

· По 100 мл настоек пустырника, боярышника, пиона и валерианы;

· 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки перечной мяты;

· И 10 грамм сухих зонтиков гвоздики.

Смесь нужно делать в стеклянной банке, после чего закрыть ее плотной крышкой. Затем убрать в темное теплое место и периодически взбалтывать. Продолжительность настаивания – 2 недели. После этого массу необходимо профильтровать через несколько слоев марли и перелить в бутылку для дальнейшего хранения. Условий холодильника она требовать не будет. Достаточно хранить ее в прохладном и темном месте.

Как правильно принимать готовое средство?

Делать это нужно, дозируя по 25-30 капель примерно на 30 мл чистой прохладной воды. Пить раствор следует за полчаса до еды и до 4 раз в сутки. Продолжительность приема – до окончания настойки, затем – перерыв, в течение которого нужно поставить настаиваться новую порцию.

Даже изначально скептически настроенные люди ощущают пользу от такого лечения и легко соглашаются на длительное лечение. При необходимости принимать средство можно использовать любые пузырьки от готовых аптечных средств вплоть до назальных капель от заложенности носа. Так вы сможете дозировать лечебную настойку, не привлекая внимания коллег специфическими ароматами.

Какие причины еще могут приводить к появлению шума в голове?

Ими могут стать защемления нервов и помочь сможет только практикующий остеопат.

При отсутствии подозрений на такие проблемы и предшествующих травм практикуется следующий способ борьбы с тиннитусом и другими проблемами с сосудами. Вам потребуется взять несколько простых и доступных ингредиентов для приготовления лечебного средства:

· Жидкий раствор витамина Д;

Читайте также:  Шум в ушах от болгарки

· 1 столовая ложка лимонного сока;

· 1 очищенный зубчик чеснока.

Принимать эти компоненты можно вместе или по отдельности. Как показывает практика, явления в виде шума в голове и гула часто проходят уже спустя 3 месяца. Конечно, срок может показаться большим, но важно понимать, что сосудистые нарушения невозможно компенсировать моментально. Однако таким образом вы обеспечите себе профилактику намного более серьезных осложнений типа инсульта головного мозга или инфаркта миокарда.

Источник фото:

https://www.google.com.ua

Подписывайтесь на наши каналы:

Про здоровье

www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw

Здоровье и Долголетие

www .youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA

Канал носит исключительно информационный характер и не является медицинским! Мы никого не побуждаем к действиям. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!

Источник

Шум в ушах – это распространенная проблема, на которую зачастую жалуются люди преклонного возраста. Такое состояние доставляет дискомфорт, вызывает раздражительность и нарушает психоэмоциональное состояние. Патология не возникает сама по себе – это симптом отоларингологического, неврологического или другого заболевания. Проявляться недуг может по-разному – гулом, звоном или жужжанием, а для избавления от столь негативных признаков важно определить и устранить причину проблемы.

Причины появления шума в ушах

Спровоцировать появление шума могут заболевания или повреждения органа – травмы, попадание инородного тела, опухолевое поражение барабанной перепонки, отит, серная пробка или отосклероз. Патология может развиваться на фоне болезни Меньера, при сенсоневральной тугоухости, лабиринтите, черепно-мозговой травме или после применения антибиотиков, оказывающих токсическое действие на органы слуха.

Шум в ушах может возникать на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом больной отчетливо слышит пульсацию. Причиной выступает высокое артериальное давление, стеноз артерий и вен, атеросклероз, анемия.

Спровоцировать появление шума могут опухоли, поражающие нервную систему. Также причиной недуга выступает нарушение функционирования височно-челюстного сустава, гипертиреоз, гепатит, гипотиреоз, гипо- и гипергликемия.

Порой не удается достоверно определить причину заболевания. В таком случае считается, что патологию спровоцировало нарушение функционирования слуховых клеток или головного мозга.

Признаки шума в ушах

Шум в ушах может проявляться по-разному. Пациенты жалуются на гул, шум, звон или шипение. При этом шум может быть тихим или громким, односторонним или двусторонним. Вне зависимости от характера и рода, он всегда доставляет неудобства, нарушает сон и повышает нервную возбудимость.

В зависимости от первопричины патологии могут наблюдаться другие симптомы – выделения из ушной раковины и ее припухлость, головокружение, болезненные ощущения внутри уха, высокая температура, слабость, вялость и апатичность. В редких случаях может тревожить тошнота и рвота.

Выделяют 4 степени шума в зависимости от его силы:

  • Первая самая слабая, она не доставляет дискомфорт и зачастую остается без внимания.
  • Вторая характеризуется более сильным «звучанием», нарушает сон и вызывает неудобства.
  • Третья приносит постоянный дискомфорт и мешает полноценной жизни.
  • Четвертая степень самая тяжелая. Сильный шум в ушах мешает спать, нарушает умственную активность, вызывает раздражительность и депрессию.

Методы лечения шума в ушах

При первом появлении шума, в случае его усиления или изменения характера обязательно обратитесь за консультацией к врачу. В первую очередь требуется осмотр отоларинголога, а в некоторых случаях может потребовать помощь невролога, нейрохирурга, терапевта и других специалистов.

Эффективный метод лечения – выявление и устранение причины появления шума в ушах.

Для удаления серной пробки проводится промывание ушного прохода. Процедура, как правило, выполняется в медицинском кабинете.

Провести манипуляцию можно самостоятельно. Для этого в ушной проход закапайте несколько капель перекиси водорода. Спустя десять минут вымойте остатки раствором соды или соли из шприца.

Не используйте для удаления серной пробки ушные палочки. Это может привести к обратному эффекту – закупорке ушного прохода.

Для лечения отита назначаются антибактериальные препараты местного или общего действия. Прописывать препарат и определять его дозировку должен только врач.

Трудности в лечении шума в ушах вызывает нарушение метаболизма, атеросклероз или опухолевые новообразования, поражающие головной мозг.

Для лечения патологии применяется медикаментозная терапия, которая включает прием медикаментов, снижающих уровень плохого холестерина и регулирующих кровяное давление; лекарств, стимулирующих мозговое кровообращение и благоприятно воздействующих на центральную нервную систему (антидепрессанты, ноотропы, успокоительные и снотворные). Для борьбы с анемией назначаются антианемические препараты и железо.

Ускорить процесс выздоровления помогут физиотерапевтические процедуры: электрофорез, акустический массаж, пневмомассаж и продувание ушей.

В особо сложных случаях показано слухопротезирование. Слуховой аппарат подбирает врач, учитывая индивидуальные особенности пациента и причину патологии.

Если устранить проблему и ее причину не удается консервативными методами, проводится оперативное вмешательство. Такой радикальный способ показан при опухолевом поражении.

Шум в ушах – это признак заболевания уха, нервной или сердечно-сосудистой системы. Для решения проблемы необходимо устранить первопричину и пройти назначенный врачом курс лечения.

Источник