Почему во время сна шум в ушах

Шум в ушах ночью
Если утром вы выключаете будильник, но шум в ушах не проходит – это может быть связано с возрастными изменениями в ваших ушах.
Обычно звон в голове появляется из-за того, что артерии уха резко сужаются, из-за чего ухо может слышать, как по сосудам течет кровь.
Бывали случаи, когда человек с таким симптомом слышал свое же сердцебиение.
Обычно такое состояние возникает ночью, когда звуков становится значительно меньше, чем днем.
При тяжелых случаях люди обращаются за помощью к психиатру, так как данные шумы могут сводить их с ума и вызывать депрессию.
Лечение данного симптома может быть разным в зависимости от причины шума в ушах. В любом случае вам стоит показаться врачу, чтобы исключить наличие у вас инфекции, закупорки или внутренних заболеваний в ушах (анемия или атеросклероз).
Врач может выявить, что шум в ушах вызван всего-лишь скопившейся серой в ушах, это и будет проверено в самую первую очередь. После чего врач обязан проверить ваш слух, чтобы определить, нет ли у вас нарушений функций слуха, после чего необходимо обследовать вашу нервную систему чтобы изучить вашу координацию. Если на данном этапе будут найдены проблемы – он направит вас к узкопрофильному специалисту для дальнейшего обследования и лечения.
Однако вам в любом случае нужно исключить из употребления алкогольные напитки и сигареты, это очень часто может способствовать обострению заболевания и вызвать неблагоприятные осложнения.
Если все же проблема не решилась, вы можете открывать окно на ночь (если живете в крупном городе), либо же включать по ночам работающее радио. Есть вариант использования работающего кондиционера для создания дополнительных шумов, чтобы по ночам вас не беспокоили шумы в ушах.
Разные уровни шума в ушах
Многих интересует, почему шум в ушах не имеет один симптом, а является отражением различных шумов на различном уровне.
1 уровень – физический уровень. На физическом уровне слышны всевозможные природные шумы наподобие звона, шума морской волны, свиста, то есть различные шумы, напоминающие природные волнения. И это не галлюцинации. Это так называемая переработка мозгом всевозможных нейронных взаимосвязей, связанных с центром, ответственным за равновесие.
2 уровень – эмоциональный уровень. Чаще всего человек, когда очень нервничает или много думает, и даже иногда на кого-то кричит, у него появляются всевозможные шумы в голове, потому что при эмоциональном разговоре, крике и всевозможных членораздельных и нечленораздельных звуках мозг напрягается и утрачивает над собой контроль. Чаще всего шумы появляются от страха, так что многие могут избавиться от таких шумов успокоив себя кружкой парного молока или хотя бы кипяченого. Но главное никогда не бояться различных внешних и внутренних страхов
Чаще всего появляются шумы у эмоциональных людей, которые хотят связать несвязуемое и доказать недоказуемое.
3 уровень – ментальный уровень. Ментальный уровень тесно связан с умственной деятельностью. В конце концов есть такое понятие, как менталитет, то есть когда человек отстаивает свою точку зрения, ни с кем не хочет делиться своими знаниями, интуицией, и чаще всего у него внутри самого происходит как бы внутренний разговор двойника, с которым он беседует, переживает, само развивается, познает мир и истину.
Ментальный уровень особенно присущ людям умственного труда, где самокритика является основой его судьбы и характера.
Надо стараться объективно смотреть на мир, а за многими неразрешенными вопросами обращаться не к своему внутреннему «Я», а к накопленной тысячелетиями мудрости великих людей и философов.
4 уровень – духовный уровень. Это самый необычный и субъективный уровень ощущения шумов. Чаще всего на таком уровне люди временно сходят с ума, особенно верующие. Им кажется, что в них вселились всевозможные дьявольские желания и мечты. Они стараются сопротивляться и это приводит к тому, что чем больше человек сопротивляется, тем сильней идет появление всевозможных шумов – необычных и фантастических. Так же духовный уровень шумов может выявить умственное расстройство, когда как наяву ощущаются всевозможные фантазии воспаленного, чаще всего, являющегося признаком болезни и изменения, головного мозга.
Доступное научное объяснение шума в ушах для всех желающих
Чтобы ни говорили, ни думали о шуме в ушах, о всевозможных изменениях и ощущениях, в коре головного мозга, надо знать главное, что кроме головного мозга существует спинной мозг. А спинной мозг, как известно, находится в костной системе позвоночника и как красной нитью связывает головной мозг со всевозможными двигательными и моторными ощущениями человека.
Попробуйте резко повернуть голову, только не сломайте себе шею, и вы точно так же можете услышать шум в голове. Многих тревожит наоборот малоподвижное состояние шейных позвонков, где спинной мозг сжимается за счет хрящевых наростов. Особенно после каких-нибудь травм. Или же люди часто наносят себе травмы сами, любя понежиться на мягких подушках в несколько десятков сантиметров высоты или же свешивают голову с кровати, от усталости засыпая, их голова находится в состоянии груза, который оттягивает шейные позвонки.
В конце концов все шумовые эффекты передаются через головной мозг, им интерпретируются и выдают всевозможные фантазии. И чем человек более творческий, эмоциональный, чаще всего человек умственного труда (библиотекари, бухгалтера, учителя, директора, руководители различных государственных и негосударственных предприятий), испытывает субъективные боли в голове и всевозможные шумовые эффекты, начиная от тонких и незаметных для окружающих лже-звуков, и кончая всевозможными резкими, вызывающими болезненное состояние в ушах шумовыми эффектами.
Общие рекомендации по избавлению от шума в ушах.
1. Избегать постоянного прослушивания громких звуков, музыки, и голосов (вкладыши, наушники, тампоны). Потому что после многократного влияния громких звуков появляется тугоухость.
2. Чаще всего резко теряется слух, когда человек начинает очень громко кричать и общаться с окружающими, так как ему кажется, что это нормальное явление. На самом деле происходит вакуумная глухота, когда в состоянии крика нехватка кислорода приводит к утолщению мембраны ушной раковины и вибрация ее постепенно затухает, не растягиваясь и не воспринимая тонких музыкальных звуков.
3. Никогда не переутомляйтесь, и старайтесь быть в состоянии спокойствия. Любой стресс переносите быстро и без последствий. Особенно в трагические минуты своей жизни. Берите пример с восточной культуры, где методика реинкарнации (переселения душ) является успокаивающим моментом и люди радостно переносят все тяготы и невзгоды. Подобная методика используется и в китайской культуре борьбы с шумом, так называемая методика «Фэн-шуй», где все энергетические процессы переходят из одного плавного состояния в другое, а резкие шумовые эффекты гасятся всевозможными вещественными и духовными практиками.
4. Особенно опасен для слуховых перепадов стрессовый стимулятор, где человек часто от смеха переходит к плачу, от глубокой скорби к яркой радости, что приводит к волновому движению кровотока в организме и истощению головного мозга стрессовыми ситуациями. Самый простой способ избежать данных перепадов – это перестать доказывать фанатикам всевозможные истины, так как глупость или мудрость одних всегда не совпадают с восприятием других! Каждый борется за свою правду. Самый простой вариант – это уснуть и все забыть.
5. Необходимо избегать различных стимуляторов нервной системы, которые сначала возбуждают головной мозг и слух, а потом резко опускают. Стимуляторы нужно использовать только в различных экстремальных условиях (разведчикам, спецназовцам, творческим личностям, которые работают в музыкальной сфере деятельности день и ночь).
6. Не надо бояться ушного шума. Чаще всего это затронут всего-лишь нерв спинного мозга. И если шум в ушах мешает вам спать, то попробуйте свой шум превратить в некий музыкальный аккомпанемент для засыпания и вы заметите как ритмические удары шумового там-тама вас убаюкают и вы под собственный шум в ушах с удовольствием заснете!
7. Часто шум в ушах появляется от отложения солей. Поэтому не стесняйтесь при других иногда поворачивать головой в разные стороны, вверх-вниз, влево-вправо и с удовольствием наслаждайтесь круговыми вращениями по часовой и против часовой стрелки. Это не только приведет вас в состояние спокойствия, а иногда и самогипноза, но такие движения часто приводят к восприятию потустороннего мира, так как многие маги, шаманы, экстрасенсы используют данные магические движения, так называемая ось вращения вокруг мирового дерева судьбы, где как штопор, как винт, вы закручиваетесь по оси времени, иногда даже предвидя и предчувствуя будущее.
8. Если же вам не приятен ваш шум, значит постарайтесь разобраться в самих себе. Если шум очень жесткий, резкий и противный значит вы по характеру человек тоже не из лучших. А если шум ваш мелодичный, приятный, гармоничный, то считайте, что вы, как личность, совершенны и ваш шум пойдет вам только на пользу!
9. Шум в голове преследует многих людей. Иногда даже всю жизнь. Но от этого продолжите
льность жизни не укоротится, а у многих продлевается, так как представьте себе, если человек попадает в бесшумную обстановку, в какое-то замкнутое пространство головного мозга то это говорит о том что в голове у него не проходит никаких умственных процессов. Вакуум, пустота – все что в его мыслях, а значит и в поступках. Так что шум – это панацея от многих болезней.
10. Главное не шум в голове, а главное — мысли, которые создают этот шум на сознательном и подсознательном уровне. Если вы хотите вообще не услышать своего шума, то слушайте какой-нибудь другой шум, например музыка рок-ансамблей, приятный плач новорожденных детей, крики спорящих между собой близких людей, мяуканье котов, гавканье собак, хрюканье свиней, мычание коров.
Каждый человек – часть природы. Живя в гармонии с шумами природы ваш шум покажется вам таким же гармоничным и приятным, как и окружающий мир.
В мире много интересного и необычного, загадочного и мистического…
Если вы хотите узнать больше, то посетите раздел здоровье.
Гул в ушах и пирамиды
Есть самый эффективный способ лечения гула в ушах. Он использовался еще во времена Шумеров а потом передался по наследству египетским жрецам и греческим эскулапам. Сама методика состоит в создании микро-волновых сенсорных движений молекул воздуха и биополя головного мозга. Многие из вас часто прикладывали к уху большие раковины и слушали как там происходят всевозможные звуковые сочетания различных архимелодий.
Представьте себе что вы можете сделать из бумаги, картона, пластика, металла, шлем в форме пирамиды и примя удобную форму наложить этот шлем себе на голову.
Если вы прислушаетесь то услышите, как находясь внутри пирамиды вы услышите всевозможные звуки. Сначала их будет много и разных, но потом постепенно ваш мозг подсознательно выберет самые приятные и успокаивающие. Это и будет методика лечения шума в ушах.
В течение 10 сеансов каждодневного использования такой шапки-пирамидки, вы можете настроиться на всевозможные космические звуки и звуки собственного организма, которые вас предупредят о различных болезнях, как ваших, так и окружающей среды.
К примеру, если у вас болят шейные позвонки, то звук будет монотонно-хрустящй, если же у вас болит печень или мочевой пузырь, то звук будет шипяще-стонущий и так далее.
Если вы будете использовать пирамиду вершиной вверх а голова будет снизу то это вам пойдет на пользу если же наоборот, то во вред. Более подробно о функциях пирамидальной биоэнергетики из древних времен и до современности вы можете узнать на этой странице
Все про ухо человека (доступно и увлекательно)
Sorry, there was a YouTube error.
Источник
Синдром «взрывающейся головы» является парасомнией. К парасомниям относятся различные нежелательные поведенческие реакции, происходящие во время сна. При синдроме «взрывающейся головы» у пациента непосредственно перед отходом ко сну возникает ощущение громкого шума в голове. Этот шум может походить на сильный взрыв, «исходящий из головы». Подобные ощущения могут возникнуть и в момент пробуждения в течение ночи.
Для описания данных ощущения пациенты также использовали следующие определения:
— Безболезненный громкий удар;
— Звук цимбал (музыкального инструмента);
— Взрыв бомбы.
Иногда этот звук представляется не таким пугающим. Эпизоды этого расстройства могут вызвать у пациента большой стресс и ощущение страха. Многие люди считают при этом, что у них произошел инсульт. Количество приступов различно у разных больных. Приступы могут возникать очень редко, а могут и много раз в течение одной ночи. Большое количество эпизодов в течение ночи может существенно нарушить Ваш сон. Некоторые люди сообщают о возникновении целой серии приступов на протяжении нескольких ночей. После этого несколько недель или месяцев проходит без возникновения приступов.
Некоторые пациенты сообщают о том, что наряду с громким звуком они ощущают и вспышки яркого цвета. Мышечные судороги или подергивания также могут возникнуть у пациента. Все эти ощущения обычно безболезненны. В некоторых случаях пациенты сообщают и о возникновении острого приступа боли в голове.
Причины синдрома «взрывающейся головы» неизвестны. Чаще возникают эти ощущения в том случае, если Вы очень устали или находитесь в состоянии стресса. У большинства людей эпизоды возникают достаточно редко на протяжении ряда лет.
Синдром «взрывающейся головы» можно спутать с другими синдромами, для которых характерно наличие головной боли. Однако обычно синдром «взрывающейся головы» не сопровождается болевыми ощущениями, в отличие от различных синдромов головной боли.
У кого возникает это расстройство?
В настоящее время отсутствуют данные о том, сколько людей страдают от синдрома «взрывающейся головы». Чаще это расстройство возникает у женщин. Симптомы могут возникнуть в любом возрасте. Имеются описания возникновения клинических проявлений этого синдрома у лиц моложе 10 лет. Средний возраст появления расстройства равен 58 годам.
Как мне узнать, не страдаю ли я от этого расстройства сна?
1. Не возникает ли в Вашем сознании ощущение внезапного появления громкого звука или взрыва в голове непосредственно перед засыпанием или во время ночного пробуждения?
2. Эти звуки обычно не сопровождаются болевыми ощущениями?
3. Эти ощущения вызывают Ваше внезапное пробуждение с ощущением страха?
Если на эти вопросы Вы ответили «ДА», то вероятно вы страдаете от синдрома «взрывающейся головы».
Кроме того, важно установить нет ли каких то других причин, способных вызвать у Вас ощущение громкого звука в голове. Помимо синдрома «взрывающейся головы», указанные ощущения могут быть следствием любой из указанных ниже причин, таких как:
— Другое расстройство сна;
— Заболевание внутренних органов и нервной системы;
— Применение лекарственных препаратов;
— Психическое расстройство;
— Злоупотребление алкоголем, наркотиками и пр.
Нужно ли мне обращаться к специалисту в области расстройств сна?
Вам следует обратиться к специалисту в области медицины сна в том случае, если проявления этого синдрома вызывают у Вас сильную тревогу или нарушают непрерывность сна.
Что будет необходимо знать врачу?
Доктору необходимо будет знать, когда впервые появились ощущения громкого звука в голове. Врачу нужна будет информация о том, как часто возникают подобные эпизоды и какова их продолжительность. Доктору нужна будет информация о перенесенных болезнях и заболеваниях, которые имеются у Вас в настоящее время. Не забудьте сообщить врачу о том, какие лекарства Вы принимаете сейчас и принимали раньше.
Также сообщите врачу, не страдали ли Вы когда-либо от какого-нибудь расстройства сна. Выясните, не страдали ли от проблем со сном члены Вашей семьи. Кроме того, полезным может оказаться заполнение дневника сна на протяжении 2 недель. Дневник сна позволит врачу оценить распорядок (паттерны) Вашего сна. Эти данные дадут врачу информацию о том, что вызывает Ваши проблемы со сном, и как справиться с ними.
Нужно ли будет мне проходить какие-либо исследования?
Обычно пациентам с синдромом «взрывающейся головы» не требуется проведения каких-либо инструментальных исследований. Если данная проблема приводит к серьезному нарушения Вашего сна, доктор может назначить проведение инструментального исследования ночного сна. Это исследование называется полисомнографией. Полисомнографическое исследование включает в себя регистрацию мозговых волн, работы сердца и дыхания во время сна. Кроме того, записываются движения ног и рук во время сна. Исследование позволит установить, не связаны ли ощущения громких звуков в голове с другим расстройством сна.
Как лечится это расстройство сна?
Если Вы замечаете, что проявления синдрома «взрывающейся головы» возникают у Вас на фоне недостатка (депривации) сна, постарайтесь отводить себе больше времени под сон. Большинству людей требуется от 6 до 8 часов сна каждую ночь.
Если симптомы появляются на фоне стресса, тогда следует рассмотреть возможность применения различных методик релаксации, что поможет снизить уровень стресса и предотвратить симптомы синдрома «взрывающейся головы». Мероприятия по снижению стресса могут включать в себя непродолжительные прогулки, чтение перед отходом ко сну, занятия йогой и другие методики, эффективные для Вас. Алкоголь не является эффективным способом борьбы со стрессом; кроме того, он вызывает нарушение непрерывности сна.
Кроме того, в настоящее время имеются данные о том, что лекарство кломипрамин может оказаться эффективным при лечении синдрома «взрывающейся головы». Если Вы считаете, что нуждаетесь в назначении лекарственной терапии, обратитесь к специалисту в области медицины сна или лечащему врачу.
Снотворное доведёт до лунатизма
Эксперты американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) выяснили, что снотворные препараты могут довести людей до особой формы лунатизма. Точнее, той формы лунатизма, при которой человек может вести автомобиль, разговаривать по телефону, готовить и употреблять пищу и даже заниматься сексом.
Продолжение…
Нарушение поведения во время REM-стадии сна
Нарушение поведения во время REM-стадии сна является парасомнией. Парасомнии – это нежелательные события (поведенческие реакции), происходящие во время сна.
Продолжение…
Старты сна
Старты сна называют также мышечными вздрагиваниями сна или вздрагиваниями, возникающими перед сном. Они представляют собой внезапные, кратковременные сильные сокращения почти всех мышц тела либо нескольких его сегментов. Возникают эти сокращения мышц в момент отхода ко сну.
Продолжение…
Источник