После бассейна шум в ушах
Нередко летние купания заканчиваются “ухом пловца”. Трудно найти человека, которому не было бы знакомо неприятное ощущение воды в ухе. Насколько это опасно? По сути, диагноз “ухо пловца” – это не одна болезнь, а две. И лечить их нужно по-разному.
Ситуация первая: вода попала в наружный слуховой канал
Типичные симптомы – неприятные ощущения в области уха, чувство бульканья или переливания жидкости внутри уха, а иногда даже и в голове. Из-за последнего симптома некоторые впадают в панику: не занесли ли они с водой инфекцию в мозг (ведь с детства все наслышаны, что инфекция с уха часто переходит на мозг). Страхи усиливаются после бесплодных попыток вылить воду из слухового прохода: если она не выливается при наклоне головы, значит, она уже глубоко внутри.
Такие страхи беспочвенны. У человека со здоровыми ушами вода дальше наружного слухового прохода никуда попасть не может. И чтобы избавиться от таких страхов, достаточно знать азы анатомии. Для начала нужно запомнить, что у человека не два уха, а три – наружное, среднее и внутреннее. Наружное ухо – это не только ушная раковина, но и уходящий вглубь наружный слуховой проход. В нем вода и скапливается, пройти дальше она не может, путь жидкости перекрывает барабанная перепонка. За этой прочной преградой во глубине кости кроется среднее ухо, далее – внутреннее ухо.
Ситуация вторая: вода ведет себя агрессивно
Если после удаления воды продолжает беспокоить шум в ушах, возникает чувство заложенности в ухе и снижается слух, то возможны два типичных осложнения.
Осложнение первое – “синдром испорченного радиоприемника”. Серная пробка разбухла от воды и перекрыла слуховой проход. Ситуация эта весьма типична и неприятна: мир вокруг начинает “фонить” как плохо работающий радиоприемник. Справиться с ней может только врач – удалить пробку ушными ватными палочками невозможно. Необходимо промывание слухового прохода с помощью шприца, точно такого, каким делали укол Моргунову в “Кавказской пленнице”. Бояться этого не надо, колоть вас не будут.
Пробки часто повторяются. Любая профилактика бесполезна, и ЛОР-врачи советуют смириться с этим “явлением природы”, рекомендуя раз в полгода приходить к ним чистить уши “лошадиным” шприцем.
Осложнение второе – воспаление наружного слухового прохода. К шуму и заложенности присоединяются зуд, боль и выделения с неприятным запахом. Лучше лечиться у врача, чтобы воспаление “не разнесло”. И лечение редко обходится без антибиотиков или антисептиков.
Ситуация третья: вода попала в среднее ухо
Как туда может попасть вода, ведь вы только что прочитали, что полость среднего уха закрыта барабанной перепонкой? Другим путем – в обход. От среднего уха идет очень узкий, длинный и тайный канал, открывающийся глубоко в носу. Врачи называют его евстахиевой трубой, по имени анатома, впервые его описавшего. По трубе проходит воздух, который уравнивает атмосферное давление, оказываемое на барабанную перепонку снаружи. Какой бы узкой ни была евстахиева труба и как бы глубоко в носу она ни пряталась, вода иногда ее заполняет. Это бывает во время ныряния или если “хлебнуть” воду носом. Если жидкость дойдет до среднего уха и задержится там, то заложенность уха и прострелы вам гарантированы. Такое “ухо пловца” будет посерьезнее воды в наружном слуховом проходе. Но все-таки избавиться от такой воды можно.
Как лечить “ухо пловца”
ЕСЛИ вода попала в наружный слуховой проход, то сделать это не сложно. Для этого есть три способа:
- Способ первый – эксцентричный. Вы наверняка видели на пляже людей, которые подпрыгивают на одной ноге со склоненной головой и делают в области уха странные “прокачивающие” движения ладонью. Некоторым это помогает, но есть способы получше.
- Способ второй – спокойный. Лягте на бок, чтобы ухо с водой было внизу. Сделайте несколько глотательных движений и попытайтесь пошевелить ушами. Вода может вылиться.
- Способ третий – медицинский. Вставьте в ухо тонкий и длинный жгутик, свернутый из ваты. Он быстро впитает в себя воду.
Предупреждение! Ни в коем случае не удаляйте воду ватными палочками для ушей. У ЛОР-врачей к ним немало претензий. Многие пользуются ими неправильно. Работать ватными палочками можно только в зоне видимости, то есть в самом начале слухового прохода. А поскольку вода скапливается глубоко, попытки достать ее часто приводят к травматизации слухового прохода или барабанной перепонки.
Сложнее удалить воду из среднего уха.
ЧАЩЕ делайте глотательные движения, это ослабит симптомы. На ночь вставьте в ухо ватную турунду, пропитанную теплым (но не горячим!) раствором борного спирта. Подойдут и ушные капли отипакс или отинум. А заодно сделайте и согревающее обертывание уха теплым шерстяным шарфом. Успокоить “стрельбу” в ухе помогут обычные обезболивающие средства – аспирин, анальгин и т. д. А если стреляет очень сильно, нужно обратиться к врачу – не исключено, что присоединилась инфекция и начался самый настоящий средний отит (воспаление среднего уха). Вода в водоемах не стерильная, и такой вариант развития событий возможен.
Смотрите также:
- Ухо: чувствительный локатор →
- Просто почешите ухо →
- Точки от насморка →
Источник
Пожалуй, каждый пловец сталкивался с ситуацией, когда после в ухо попала вода и сама по себе она из него не выходит. Появляется ощущение, что ухо заложено, вы хуже им слышите.
Сайты в Интернете переписывают друг с друга разные “народные” способы избавления от этой проблемы – прыжки на ноге, жевательные движения и т.д. Однако не всегда и не у всех эти способы работают.
В этой статье разберемся, какой же способ избавления от воды в ухе все-таки является правильным и реально работающим?
Куда попала вода и почему она осталась после купания
Чтобы решать проблему, нужно сначала понять, в чем она состоит. В этой связи, для понимания способов избавления от жидкости в ухе сначала следует понять, где она там “застревает”.
Если рассматривать упрощенно, внешняя часть уха человека состоит из ушной раковины (именно ее мы и привыкли называть “ухом”) и слухового прохода, который идет от нее к барабанной перепонке.
Наглядно это показано на данной иллюстрации (слуховой проход обозначен цифрой 1):
Если вода оказывается только лишь в раковине, то она без проблем из нее выливается.
Однако если она заливается в слуховой канал, то она может там превратиться в водную пробку, которая в виде “линзы” встанет по стенкам канала, как показано на картинке:
Самая худшая из ситуаций – это когда такая водная пробка окажется в самом конце слухового канала – прямо у барабанной перепонки:
Теперь, разобравшись с тем, где у нас находится вода, рассмотрим варианты избавления от нее.
Как вытряхнуть воду прыжками
Как видите на иллюстрациях выше, жидкость требуется убрать из канала, расположенного параллельно поверхности земли.
Самый первый шаг, который имеет смысл сделать – это попрыгать на ноге с той же стороны, с которой находится ухо с водой, предварительно наклонив голову набок, чтобы слуховой канал из горизонтального положения принял вертикальное.
Тем самым мы как бы вытряхиваем воду.
Однако, если этот прием не срабатывает – значит ситуация сложнее обычной: либо вода находится прямо у барабанной перепонки, либо ухо в силу его индивидуального строения или в силу его физиологического состояния (промокаемость ворсинок, наличие серы и так далее) удерживает воду даже в момент прыжков.
Потому, если прыжки не помогли – рекомендуется воспользоваться следующим методом.
Как убрать с помощью салфетки
Сразу следует отметить, что этот метод считается врачами наиболее правильным, легким и безопасным. Так что если и удалять воду чем-то помимо прыжков – то наверное таким способом.
Вам требуется взять одноразовую салфетку. Как правило, подойдут обычные одноразовые салфетки для гигиены рук после еды.
Салфетка должна достаточно плотной – не берите слишком тонкие салфетки, которые мгновенно разрушаются от контакта с водой, так как иначе их частицы могут остаться в слуховом канале.
Салфетку необходимо полностью разложить и далее сделать из нее следующую “фигуру”, как показано на этих иллюстрациях ниже.
- Делаем фигуру, похожую по форме на самолетик, но чтобы сгиб шел не с самого угла – чтобы наверху остался уголок. Для наглядности он и края сгиба подрисованы красным цветом:
- Сгибаем края еще раз, а затем еще пару раз.
- В итоге получается такая сложенная фигура, на конце которой имеется мягкий уголок из одного слоя бумаги:
- В середине закручиваем для придания средней части жесткости.
В результате из салфетки получится подобие турунды с мягким кончиком.
Наглядно процесс сгибания салфетки вы можете также посмотреть в этом видео:
Когда салфетка готова, ее нужно постепенно вставить в слуховой канал.
Как только она дойдет до воды – она нарушит целостность водной пробки, последняя перестанет держаться за стенки канала и перейдет в салфетку.
Тем самым проблема будет легко и безболезненно решена!
Поскольку салфетка является мягкой и нежной, она не повредит ничего в слуховом канале, является безопасной для барабанной перепонки. Даже если вам потребуется довести ее до самой перепонки – то вы лишь услышите звук от прикосновения салфетки. Но к тому моменту проблема уже будет решена.
При этом ковыряться в ухе пальцем и чем-либо иным не рекомендуется – в лучшем случае сместите серу к барабанной перепонке, в худшем случае можно повредить ухо!
Этот способ действует как для взрослых, так и для детей, в случае с ребенком ему должен помочь с удалением воды салфеткой взрослый.
Жевательные движения
Если у вас под рукой нет салфетки или по каким-то причинам вам не хочется руководствоваться вышеописанным методом, приведем еще несколько методов избавления от воды. Они не у всех срабатывают и не так эффективны, потому их применение остается на ваше усмотрение.
Достаточно популярный прием – жевательные движения, в результате которых вода может выталкиваться под воздействием мышечных рефлексов.
Порядок действий:
- Лягте на бок так, чтобы ухо с водой было внизу.
- Жуйте в таком положении жевательную резинку либо имитируйте жевательные движения.
- Во время жевательных движений сглатывайте.
Жевание и сглатывание могут способствовать продвижению воды наружу.
Зевание
Аналогично, требуется лечь на бок ухом вниз (вспомните начало статьи и строение уха – вода вытечет, если слуховой канал будет направлен вниз).
Под голову постелите полотенце.
Аналогично сделайте жевательные движения и затем глубоко зевните.
Это может оторвать каплю от стенок слухового прохода, сдвинуть ее.
Как выгнать с помощью вакуума
Здесь можно упомянуть сразу три способа:
1. К наклоненной голове приложите ладонь и надавите. Затем – резко оторвите руку.
Принцип действия – тот же самый, как при работе вантузом при прочистке труб: выталкиваем воздух, за счет образующегося вакуума всасывается вода.
2. Закройте пальцем слуховой канал:
Другой рукой оттяните мочку уха – так создастся вакуум (объем канала увеличится, но воздуха в нем не прибавится). Затем резко уберите палец.
3. Также можно сильно наклониться вперед и резко выпрямиться, чтобы в ухе появились центробежные силы, за счет которых вода прижалась к одной из стенок и затем вылилась. Этот прием не рекомендуется людям, имеющим проблемы со спиной и иные медицинские противопоказания против таких резких движений.
Просушка феном
У некоторых людей также работает просушка феном, хотя сам метод назвать полностью безопасным не представляется возможным.
Берется фен, включается на холодный воздух и ставится на расстоянии не менее 30 сантиметров от уха:
Попадающий воздушный поток может осушить слуховой канал.
Будьте осторожны с этим способом – тут главное не обжечь ухо теплым воздухом и не переохладить холодным.
Вместо фена можно также использовать клизму – только ни в коем случае не вставлять ее в ухо, а дуть из клизмы на расстоянии.
Стоит ли что-то закапывать?
На некоторых страницах в Интернете авторы в качестве одного из вариантов предлагают лечь ухом кверху, закапать в ухо борного спирта и подождать несколько минут. Пишут, что спирт соединяется с водой и затем это соединение испарится.
Представляется сомнительным, что несколько капель так быстро испарятся. Допускаю, что они могут нарушить целостность водной пленки, она перестанет держаться за ухо, частично может быть действительно испарится.
Однако, с моей точки зрения, этот метод в любом случае является сомнительным, так как без медицинских показаний от врача закапывать какие-либо вещества в ухо может быть вредно и опасно. У того же борного спирта в качестве побочных эффектов упоминаются головокружение, тошнота и т.д.
В ситуации, когда есть простой и безопасный способ с салфеткой, закапывание чего-либо в ухо видится нецелесообразным.
Что делать, чтобы ситуация не повторилась?
Во-первых, хотел бы отметить, что из-за этой проблемы не стоит стараться избегать контакта ушей с водой во время плавания.
Как я неоднократно писал, правильное плавание неразрывно связано с погружением головы в воду – это характерно и для кроля, и для брасса, и для баттерфляя.
Следует отметить, что нередко причиной застревания жидкости в ухе является не совсем здоровое состояние самого уха.
- Во-первых, в ухе может скопиться излишняя сера. Хотя в разумных количествах она полезна и необходима, ее излишки приводят к засорению слухового прохода и могут быть одной из причин того, что в ухе задерживается вода.
К тому же, сами по себе серные пробки могут от воды набухать – и вот их как раз уже никакими прыжками или салфетками не удалишь: чтобы не сделать еще хуже своим вмешательством, с такой проблемой уже будет нужно идти к ЛОРу, который будет такую серную пробку вымывать.
Потому основной совет – если вас ждет купание и вы давно не наблюдались у ЛОРа, посетить врача и вымыть излишки серы из уха, если они там скопились.
- Кроме того, вода может застаиваться из-за того, что ворсинки в слуховом канале стали ее удерживать (обычно они, наоборот, ее отталкивают). Это может происходить вследствие инфекции или грибка. Если ухо является чистым от серы, однако вода в нем систематически и сильно застревает – это повод проконсультироваться с врачом.
Надеюсь, эти советы помогут вам легко и быстро избавляться от попавшей в ушную полость жидкости. Пишите в комментариях – какие из вышеописанных методов пробовали и что сработало у Вас?
Если проблема по-прежнему сохраняется, попробуйте также непромокаемую силиконовую шапочку. О том, какие бывают шапочки и как их подбирать – читайте в этой статье, а о том, как и правильно надевать – здесь.
Источник
| Мирослава Ткачук Регистрация: 03/08/2010 | 21/08/2010 Неданво ездили на недельку на море, мне в ухо при нырянии попала вода, вроде думала, что всю вытрусила. Однако при возвращении домой заметила, что иногда в этом ухе появляется какой-то шум и как-бы щекотливые ощущения. Я так понимаю, что немного воды еще там осталось. Подскажите каким способом можно ее оттуда извелчь? |
| Удовиченко Любовь Михайловна
Регистрация: 10/08/2010 | 21/08/2010 Можно попробовать (но не факт, что обязательно поможет) закапать ухо теплым подсолнечным маслом, потом сделать компрессик за раковину при помощи ваты, политиелена и теплого шарфа, и полежать так пару часиков. |
| Andy Регистрация: 20/09/2010 | 08/10/2010 Например, когда у у меня появлялся шум в ушах, после ныряния в бассейне, я выполнял простые вращения головой по часовой стрелке и все проходило. [ Редактирование 08/10/2010 ] |
| Беркутов Анатолий Альбертович
Регистрация: 25/09/2010 | 10/10/2010 Мне иногда в подобном случае помогает просто несколько часов полежать на боку, прижимаясь к подушке именно тем ухом, в которое попала вода. Способ вроде простой, но работающий. [ Редактирование 10/10/2010 ] |
| Петрова Ольга Васильевна
Регистрация: 04/10/2010 | 11/10/2010 Да-да,мне этот способ тоже часто помогает.Полежать и всё пройдёт-вот мой совет!А вообще,после выныривания нужно стараться сразу вытрусить воду из ушей.Опасное это дело,когда в них вода остаётся.Я однажды так два дня спать не могла! |
| Марта Кошкина
Регистрация: 01/10/2010 | 26/10/2010 Если не помогает «вытрушивание» воды из уха можно попробовать, наклонив голову, оттянуть мочку – вниз, потом в сторону. Иногда в том же положении я прижимаю ладонь к ушной раковине и резко отпускаю. Вода должна выйти. |
| Айгера Мустафина Регистрация: 11/10/2010 | 27/10/2010 Довольно часто попадаются пациенты с такой же проблемой. Они по долгу не могут вывести воду из уха и жалуются на ушной шум. При осмотре уха у большинства пациентов в наружном слуховом проходе встречается серная пробка. Она встречается различных размеров, но даже не значительных размеров серная пробка после попадания на нее воды разбухает и перекрывает наружный слуховой проход. Это создает чувство шума в ухе. Поэтому обратитесь к врачу, он осмотрит и при необходимости извлечет серную пробку. |
| Бекетов Иван Юрьевич
Регистрация: 22/09/2010 | 04/02/2011 Я при такой истории чаще всего просто основательно чищу ухо ватной палочкой и остатки воды выходят. Хотя иногда достаточно просто потрясти головой и зафиксировать ее на время тем ухом вниз, в которое попала вода. |
| Иван Борисович Клочков
Регистрация: 21/10/2009 | |
Источник
Ощущение «забитости» в ушах после плавания или принятия душа может означать то, что в них попала вода. Если в ближайшее время не принять меры, то может развиться инфекция, известная, как наружный отит. В народе эту болезнь называют «ухо пловца». В слуховом проходе человека постоянно обитают бактерии. Их число при нормальном состоянии не превышает критическую норму. Но, когда в ушной канал попадает вода, то эти бактерии начинают размножаться и вызывают инфекцию.
Избавляться от попавшей в ухо влаги надо осторожно. При неправильных действиях риск получения отита увеличивается. В ухе человека находится особая барабанная перепонка, и при неосторожных манипуляциях можно её повредить.
Удаляем воду из ушей
Для безопасного избавления от попавшей в уши жидкости, воспользуйтесь этими советами.
1. Мягким полотенцем или тканью высушите ушную раковину. Не вставляйте ткань в проход.
2. Наклоните голову, чтобы вода вытекла самостоятельно. Аккуратно потяните за мочку уха. Это позволит выпрямить ушной канал и поможет оттоку воды.
3. Включите фен на самую слабую мощность и поднесите к уху. Следите, чтобы воздух был негорячий. Держите прибор на расстоянии минимум 30 см.
4. Спросите в аптеке специальные подсушивающие капли. Обычно они бывают на основе спирта. За счёт того, что он быстро испаряется, влага выводится из уха.
5. Можно приготовить «подсушивающее лекарство» в домашних условиях. Для этого смешайте уксус со спиртом в пропорции 1:1. Налейте 1 чайную ложку раствора в каждое ухо, наклоните голову и подержите немного в таком положении.
Методы, которые могут навредить
Неправильные приёмы, применяемые для удаления воды из ушей, могут привести к повреждениям в наружном слуховом проходе. Чтобы избежать заражения следуйте простым советам.
1. Избегайте ватных палочек. Они могут спрессовать и протолкнуть серу ещё глубже в ухо.
2. Не засовывайте пальцы или ногти в уши. Иначе, можно поцарапать нежную кожу наружного слухового прохода.
3. Не используйте перекись водорода и подсушивающие препараты, если у вас или у вашего ребёнка уже имеются воспаление в слуховой трубе, травма или разрыв барабанной перепонки.
Как определить инфекцию?
Если вышеперечисленные советы не помогли и появились следующие симптомы, то это должно насторожить:
– зуд в наружном слуховом проходе;
– покраснение внутри уха;
– дискомфорт или боль, которая усиливается, когда вы оттягиваете наружное ухо;
– появление прозрачной, без запаха жидкости, которая стекает со слухового канала.
Если у вас действительно имеются эти симптомы, то врач может назначить ушные капли. Они уничтожат бактерии и грибы, вызывающие инфекцию, и уменьшат боль, отёк и воспаление.
Как обезопасить себя от попадания воды в уши?
Лучшая борьба с недугом – это его профилактика. Чтобы не допустить накопления в ушах влаги, попробуйте воспользоваться этими советами.
1. Перед принятием душа вставляйте в уши тампоны, смазанные вазелином.
2. Вставляйте в уши ватные тампоны при использовании лака для волос, а также во время покраски.
3. При купании в бассейне, море, при нырянии применяйте специальные затычки для ушей и шапочку для плавания.
4. Попросите врача удалить из ушей серу, если от её скопления вы чувствуете дискомфорт. Да, она защищает ваши уши, но её чрезмерное количество способствует накоплению излишней влаги в ушном проходе.
5. Если у вас собралось много серы, то можете от неё избавиться с помощью тёплого раствора 3% перекиси водорода. Для этого нужно наклонить голову в сторону и накапать в ухо 5 капель препарата. Возникнет слегка неприятное ощущение лопающихся пузырьков, но оно быстро пройдёт. Затем нужно дать жидкости стечь, и, аккуратно, ватной палочкой удалить смягчённую серу.
Если вы никогда раньше не страдали от проблем с ушами, то попадание в них влаги не вызовет опасных последствий. Но если после всех проведённых дома процедур, дискомфорт не проходит, то стоит показаться врачу. Он назначит соответствующее лечение, которое в скором времени избавит вас от неприятности.
Источник