Шум в ушах хроническая усталость
Активный образ жизни сегодня – редкость, которая встречается только благодаря тому, что некоторые все еще следят за состоянием своего здоровья. Значительная часть жителей городов весь день проводит перед компьютером, сидя у телефона, за бумагами, у аппаратуры. Это ведет к обездвиживанию внутренних систем, застою обмена веществ, появлению множества заболеваний.
Причины шума в ушах и слабости – часто они кроются в том, что человек сильно отошел от своего естественного состояния.
Симптоматика
Сам по себе ушной звон и ослабленное состояние не встречаются отдельно. Если имеет место болезнь, они сопровождаются другими симптомами:
- Головной болью, головокружением.
- Раздражительностью, бессонницей.
- Болями шеи, уха.
- Бледными кожными покровами.
- Обмороками, одышкой.
- Тошнотой, рвотой.
- Повышением, понижением давления.
Эти проявления – наиболее распространенные, и если они сопровождают ушной гул несколько дней подряд, следует обратиться к врачу.
Слабость и шумовой дискомфорт не всегда говорят о болезни. Они могут быть следствием:
- Сильного стресса, переутомления.
- Гормональной перестройки.
- Беременности.
- Длительной поездки (наводный, наземный транспорт, самолет).
- Смены часового пояса – акклиматизации.
- Приема большого количества алкоголя, некоторых лекарств.
Эти проблемы временны и решаются путем устранения первопричины.
Достаточно хорошо отдохнуть, побыть в тишине, перестроить рабочий график, добавить прогулки, занятие спортом, прием витаминов. Этим Вы укрепите организм, избавитесь от напряжения, стресса, быстрее перестроитесь, если вокруг новая обстановка.
Очень часто сочетание мышечной слабости с шумом в ушах встречается у людей пожилого возраста. Подобные пациенты, если им не будет оказана квалифицированная помощь, не смогут обойтись без посторонней помощи, так как выраженность такой симптоматики будет только нарастать.
Самой распространенной болезнью, которая сопровождается головным шумом, слабостью, является анемия с дефицитом железа. Гемоглобин уменьшается из-за несбалансированного питания – если рацион беден железосодержащими продуктами.
Пониженный гемоглобин – частый спутник беременных, особенно – на поздних сроках. Поэтому женщины «в положении» постоянно сдают кровь на проверку – это поможет вовремя провести корректировку питания, назначить нужные лекарственные препараты с железом. Низкое содержание гемоглобина приводит к кислородному голоданию организма.
Синдром анемии также сопровождается:
- Болью головы, головокружением.
- Беспамятством, одышкой.
- Тахикардией, стенокардией.
- Бледными кожными покровами.
- Низким давлением.
- Увеличением размеров сердца.
- Обмороками.
- Энурезом.
Диагностика
Диагностировать анемию несложно – достаточно общего анализа крови, который покажет уровень гемоглобина. Однако для идентификации других причин, потребуется дополнительное обследование.
Тщательный врачебный осмотр дает оценку неврологического статуса пациента. Рентгенологическое исследование показывает патологию костно-суставного аппарата. Отдельные инструментальные методики предоставляют точную и комплексную оценку состояния здоровья человека.
Лечение
Для того, чтобы устранить анемические проявления, необходимо:
- Принять курс железосодержащих препаратов, назначенных специалистом.
- Ввести в рацион продукты с железом.
- Больше двигаться, бывать на свежем воздухе, заняться гимнастикой (плаванием, бегом, ездой на велосипеде – любым видом спорта, который допускается состоянием здоровья).
Если слабость сопровождается стрессами, напряженным рабочим графиком, несоблюдением распорядка дня – необходимо исключить основную причину. Иногда проблема уходит после смены работы, для некоторых случаев достаточно раньше ложиться спать.
Неприятные симптомы во время беременности проходят после рождения малыша. Не стоит принимать их, как приговор – они поддаются ослаблению, если больше ходить пешком на свежем воздухе, заняться плаванием, добавить в рацион свежие фрукты, овощи, морсы, соки, уменьшить прием кондитерских, макаронных изделий. Для повышения гемоглобина необходимо принимать препараты, которые назначит лечащий врач.
Профессиональное лечение слабости и шума в ушах
Заниматься самолечением – опасно, потому что можно не только неправильно диагностировать болезнь, но и нанести вред тем, что она будет безнадежно запущена. Такие случаи практически никогда не проходят без последствий.
Вылечиться гарантированно можно только в специализированной клинике. Если Вас беспокоит ушной шум, обращайтесь в центр восстановительной неврологии «Тиннитус-Нейро».
Мы предлагаем уникальные программы, разработанные для случаев разной степени тяжести. С помощью специалиста Вы сможете выбрать подходящую для себя методику, которая поможет вернуться к нормальному восприятию окружающего мира. Сюда входят:
- Терапия с помощью лазера, биорезонанса, магнитных аппаратов.
- Массаж, оздоровительная физкультура.
- Специальный курс лекарственных препаратов.
- Зрительная стимуляция, звуковая терапия.
- Аутотренинг, работа с психикой.
- Рефлексотерапия.
Наши преимущества:
- Умеренные цены.
- Составление индивидуальной программы с использованием эффективных методик.
- Новейшее оборудование.
- Возможность лечения у заграничных партнеров.
- Опытные врачи.
- Удобный график работы.
Мы набирали опыт более двадцати лет – Вы можете им воспользоваться и вернуть себе здоровье, радость хорошего слуха и нормальной жизнедеятельности.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Источник
Лечить шум в ушах по совету рекламы, друзей и соседей – провальное дело, ведь причин у него множество. Одни из них пустяковые, другие опасные. Поэтому лучше поторопиться к врачу.
Наш эксперт – отоневролог, руководитель отделения вестибулологии и отоневрологии Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА России, кандидат медицинских наук Ольга Зайцева.
Шум в ушах медики называют красивым словом «тиннитус». Такой симптом чаще беспокоит зрелых пациентов (после 40 лет). Но порой, хотя и значительно реже, с подобными жалобами к врачам обращаются и молодые пациенты. Даже дети.
Каждый слышит, как он дышит
Тиннитус не всегда является патологией. Например, существуют так называемые эндогенные соматические звуки (звуки нашего организма), которые возникают при сокращении мышц, открывании-закрывании слуховых труб, движении суставов, связок, токе крови. Обычно они маскируются звуками окружающей среды (особенно удачно это происходит в шумных больших городах) и потому не вызывают беспокойства. Но когда люди оказываются наедине с собой, в полной тишине, то могут прислушиваться к своим ощущениям и ловить лёгкий шум внутри себя.
В России статистики по тиннитусу нет, но, если верить статистическим ведомствам Северной Америки и отдельных европейских стран, ушным шумом страдает до трети всего населения. В среднем – до 15% людей. У большинства этот симптом выражен неярко (1–2-я стадия), но у 1% ушной шум значимо снижает качество жизни, отнимая покой и сон.
«Есть звон, да не знаю, где он»
Чаще всего шум в ушах всё же не норма, а симптом болезней. Часть из них относится к лор-заболеваниям: например, так может проявляться банальная серная пробка или отит (наружный и средний), но могут и более опасные нарушения: отосклероз, опухоли слухового нерва, барабанной полости и среднего уха. Также это может быть связано с непроизвольными сокращениями мышц среднего уха и мягкого нёба, зиянием слуховой трубы или поражением височно-нижнечелюстного сустава. Но чаще проблема находится на стыке лор-заболеваний и неврологических нарушений, поэтому за её решением надо обращаться именно к отоневрологам.
Эти врачи занимаются лечением сенсоневральной тугоухости, акустической и баротравмы (частой проблемы ныряльщиков и аквалангистов), болезни Меньера – патологий, часто сопровождающихся появлением шума в ушах.
«В каком ухе у меня жужжит?»
Обычно этот симптом люди связывают с высоким давлением и сосудистыми проблемами. Однако это далеко не самая частая причина тиннитуса.
Вообще, у всех пациентов этот симптом проявляется по-разному: шуметь может громко и тихо, с одной стороны или с обеих сразу, постоянно или время от времени. Шум бывает и одной частоты, и разной (например, прерывистым или пульсирующим). Отоневрологу важно знать все характеристики ушного шума конкретного пациента, а также его триггеры (причины возникновения и факторы, меняющие характер шума), чтобы направить диагностику в нужное русло.
Обязательными исследованиями при тиннитусе являются аудиометрия, тест функции слуховой трубы и изучение «рефлексов» мышц среднего уха. Желательно также проведение шумометрии для уточнения частоты и громкости шума. А вот столь любимое пациентами УЗИ сосудов шеи едва ли даст толковую информацию. МРТ и КТ также проводятся по строгим показаниям и требуются далеко не всегда.
К кардиологу или психиатру?
Иногда после обследования отоневрологи отправляют своих пациентов к другим специалистам. Например, к психотерапевтам, поскольку шум в ушах неизбежно нарушает душевное равновесие. Этот врач лечит не только словом, но и медикаментами – при наличии соответствующих показаний.
Но у тиннитуса могут быть и другие причины. Например, такие ощущения бывают на фоне тяжёлого нейродегенеративного заболевания – рассеянного склероза или опухолей головного мозга. Поэтому при наличии подозрительных симптомов необходимо тщательное обследование у невролога. Иногда нелишне показаться и кардиологу, ведь шуметь в ушах может и при сердечно-сосудистых заболеваниях (стенозе артерий, атеросклерозе сосудов, пороках и аномальном расположении сердца). Нередко этот же симптом досаждает людям с заболеваниями щитовидной железы (гипо- и гипертиреозом) и сахарным диабетом, поэтому в список специалистов надо добавить ещё и эндокринолога. А ещё так могут проявляться гепатит и тяжёлые отравления (лекарственными препаратами, бензолом, метиловым спиртом). Поэтому зачастую диагностика затягивается. Но пройти её надо, иначе лечение будет не просто неэффективным, но и опасным.
Не тяните с тиннитусом
Лечение ушного шума требует исключительно индивидуального подхода. Самое главное – быстро и вовремя обратиться к врачу. Ведь длительно существующий тиннитус не только ухудшает качество жизни, но и утяжеляет течение неопознанного заболевания.
В лечении используются медикаменты (таблетки или инъекции), физиотерапия, мануальная терапия и остеопатия.
В случаях доказанного «сосудистого» ушного шума (что встречается редко) могут рекомендоваться вазоактивные («сосудистые») препараты. Если проблема в заболевании височно-нижнечелюстного сустава, требуется помощь челюстно-лицевых хирургов.
При нарушении функции слуховых труб пациенты обязательно должны регулярно выполнять гимнастику для слуховых труб (некий «фитнес для ушей») – и тут без труда самого пациента улучшить самочувствие невозможно. Одновременно с гимнастикой пациентам с тубарной дисфункцией назначают препараты, сочетающие в себе муколитическое действие и нормализующие движения ресничек мерцательного эпителия (содержат карбоцистеин, например бронхобос, карболин, мукодин).
Сделайте потише
Но иногда от шума в ушах избавиться не удаётся. Тогда остаётся лишь одно – шумомаскировка. При длительно существующем тиннитусе часто используется ношение тиннитус-маскера в сочетании с психотерапией и аутотренингом.
Тиннитус-маскеры – это устройства, построенные на основе простейшего генератора белого шума. Их цель – примешивать к шуму, который слышит внутри себя больной, звуки естественного или искусственного происхождения, перекрывающие собственную «музыку». Например, тиннитус-маскеры могут издавать звуки природы (шум водопада, дождя или прибоя), белый шум или музыку, прерывистый импульсный звук или другой звуковой сигнал. Они снижают чувствительность пациента к звону в ушах и способствуют расслаблению, снижению тревоги за счёт уменьшения контраста между тиннитусом и звуковым фоном. Шумомаскировка позволяет разгрузить психику, избежав развития невроза и панических атак.
Источник
Шум или звон в ушах и голове — не самостоятельные заболевания, обычно это последствие определенного сбоя в организме. Причём «неполадка» может быть как незначительной, как, например, чрезмерное переутомление, так и довольно серьезной — отит, опухоль, болезнь Меньера.
В официальной медицине для обозначения постоянного звона в ушах и голове используется термин «тиннитус». Звон и шум субъективны, то есть их слышит лишь сам больной. Звуки могут быть разные: свист, жужжание, звон, шум волн. Наряду с этими звуками может отмечаться постепенное либо скачкообразное снижение слуха.
Шум в голове обычно сопровождается и другими симптомами: головная боль, головокружение, тошнота и рвота, снижение слуха, которые помогают определить причину его возникновения и назначить лечение, в том числе с помощью препаратов.
Механизм развития шума в ушах
Внутреннее ухо состоит из слуховых клеток с волосками, помогающие преобразовывать звук в электрические импульсы, которые затем поступают в головной мозг. В норме движения этих волосков соответствуют колебаниям звука.
Возникновению хаотичного движения способствуют разные факторы, приводящие к их раздражению или повреждению. В итоге образуется смесь из различных электрических сигналов, воспринимаемая мозгом как постоянный шум.
Степени
В зависимости от того, как переносится шум, выделяют 4 его степени:
- Достаточно легко переносится, незначительный дискомфорт.
- Плохо переносится в тишине, ночью. Днем почти не раздражает.
- Ощущается днем и ночью. Нарушен сон. Подавленность, снижение настроения.
- Навязчивый, невыносимый шум, лишающий сна. Беспокоит постоянно, пациент практически нетрудоспособен.
Также большинство ученых подразделяют шум в ушах на объективный (слышимый не только самому больному, но и окружающим) и субъективный (ощущаемый только самим пациентом).
Причины шума в ушах и голове
Что это может быть? Причин шума, ощущаемого в голове и ушах, очень много, от банальной усталости, переутомления до опаснейших заболеваний, таких как, например, опухоли мозга. Выделяют основные причины, приводящие к неприятному симптому, о которых мы поговорим ниже, но не следует проводить самостоятельную диагностику и выставлять себе диагноз – в этом компетентен только врач.
По классификации появившийся шум в ушах и голове бывает объективный и субъективный:
- Субъективный шум обычно слышит только пациент. В таком случае предполагается наличие патологий в области среднего или же внутреннего уха, но может быть и проявлением одной из болезней.
- Объективный шум может услышать и врач во время проведения осмотра и диагностики. Но встречается подобный вариант достаточно редко, и причины, его вызывающие, кроются в периодических сокращениях мышц глотки или же изменениях давления в барабанной полости.
Итак, при шуме в голове и ушах, причинами подобного дискомфорта могут быть следующие состояния:
- внезапное повышение давления;
- серная пробка;
- сотрясение мозга;
- атеросклероз;
- нарушение кровообращения;
- сосудистый сбой;
- опухоль мозга;
- неврология;
- остеохондроз;
- вегетососудистая дистония;
- заложенность носа;
- слабость при беременности;
- невроз;
- нейросенсорная тугоухость
- болезнь Меньера — патология среднего уха, при которой в его полости увеличивается количество жидкости. Это сопровождается частыми головокружениями, ухудшением слуха на одно ухо, а также дискоординацией движений.
Список самых распространенных лекарств, которые способны вызывать шум в ушах и голове:
- противомалярийные препараты;
- некоторые лекарства от рака «Винкристин» или «Мехлорэтамин»;
- мочегонные лекарства: «Фуросемид», «Этакриновая кислота», «Буметанид»;
- в больших дозах «Аспирин»;
- некоторые антидепрессанты;
- антибиотики: «Эритромицин», «Полимиксин В», «Неомицин», «Ванкомицин».
Из написанного выше становится ясно, что причины шума в голове представляют собой различные патологические состояния организма. Чтобы избавиться от неприятного симптома, следует устранить его причину, а воздействовать на сам шум не имеет никакого смысла. Поиск причин возникновения шумов в голове и ушах следует начать как можно раньше и проводится он должен не только оториноларингологом, но и прочими специалистами, неврологом, остеопатом, кардиологом, психотерапевтом.
Сопутствующие симптомы
Помимо основного неприятного ощущения, шум могут сопровождать и прочие симптомы. Они помогают правильно поставить диагноз:
- головная боль;
- боль внутри уха или ощущение давления;
- головокружение;
- тошнота, рвота;
- покраснение и опухоль ушей или кожи вокруг них;
- выделения из одного или из обоих ушей;
- лихорадка;
- недомогание или летаргия.
При появлении пациента, который указывает на шум в ушах, врач, прежде всего, старается исключить возможность поражения головного мозга и его структур.
Диагностика
Для определения причины шума в голове необходимо всестороннее обследование:
- Анализы мочи и крови, его делают узкий и развернутый, так определяется наличие онкологического заболевания;
- МРТ головного мозга необходимо для полного исследования всех его тканей и сосудов, а также проводиться диагностика заболеваний внутреннего уха, при этом возможно также определить небольшие образования;
- МРТ верхнего отдела позвоночника, такой прием определяет любые заболевания и изменения в нем;
- Необходимо сделать ангиографию сосудов, для полного их обследования и прояснить состояние, при этом можно выявить участки, которые находятся в плохом состоянии;
- Назначают аудиограмму и тест на установление уровня слуха.
Если вы услышали шум в голове, нужно понимать, что это не просто какие-то звуки, создающие дискомфорт. Шум может быть следствием очень серьёзных заболеваний, требующих незамедлительного обращения к врачу. Только так вы сможете сохранить здоровье своим сосудам головного мозга и органам слуха на долгие годы.
Как лечить шум в ушах и голове
Для того, чтобы начать адекватное лечение шума в ушах и голове, необходимо точно установить причину этого явления. Обычно сопутствующие симптомы позволяют достоверно установить диагноз, и начать эффективную терапию.
- При остеохондрозе для курирования болевого синдрома назначают ненаркотические анальгетики – катадолон. Обязательные нестероидные противовоспалительные – мелоксикам, немисулид. Устранить мышечное напряжение помогают миорелаксанты – сирдалут, мидокалм. Иногда показаны противосудорожные препараты – карбамазепин, габапентин.
- Если этиологическим фактором выступает серная пробка, то она успешно устраняется во время промывания слухового прохода физраствором или фурацилином, подаваемым через шприц Жане.
- Что касается шумов в ушах и голове, ставших следствием патологии сосудов, новообразований и других патологических процессов, то с ними нужно бороться, воздействуя на основное заболевание.
Словом, к каждой конкретной причине – свой подход. Это будет легкая терапия, которая обойдется только рекомендациями или препаратами от шума в ушах, или борьба с шумом перерастет в длительное обследование и тяжелое лечение – покажет время, поскольку единого рецепта при всем разнообразии шумов просто не существует.
Релаксация
Если шум в ушах вызван стрессом или перенапряжением, то хорошо помогают следующие методики релаксации: ароматерапия (лучшими для расслабления считаются лавандовое, апельсиновое, кипарисовое, еловое, можжевеловое, мятное, сандаловое и мелиссовое эфирные масла), лечебные ванны, посещение сауны, перевернутые позы йоги, отдых на природе, путешествия, длительные пешие прогулки.
Источник