Шум в ушах и голове при похмелье
Вредные привычки, связанные с употреблением спиртных напитков и сигарет, не могут пройти бесследно. Учеными установлено, что полный процесс очищения после отказа от них проходит не за месяц или три. На это уходит десятилетие. Шум в ушах после алкоголя и табака – это нормальное явление, с которым придется смириться.
Почему шумит после отказа от курения?
Табакокурение – это тот же прием наркотиков, разница лишь в силе воздействия на подсознание и организм. Очень трудно бросить курить, потому что никотин становится постоянной частью обмена веществ, который со временем определяется, как «свой». Несмотря на эти явления, справиться с привычкой вполне реально – все зависит от силы воли человека и насколько это ему нужно, уровня мотивации.
У каждого бросающего отвыкание проходит по-своему – это зависит от стажа курения и особенностей организма. Некоторые симптомы будут иметь место с большой силой, других может не возникать вовсе. Шумовые проявления в процессе привыкания к новому, бестабачному, образу жизни – это часть реакции организма на отсутствие никотина в крови, ставшего общим участником обмена веществ.
Похмельный синдром и шумовой спутник
Алкогольное опьянение и процесс, который за ним следует почти всегда сопровождается тошнотой, головокружением и ушными шумовыми галлюцинациями. Это связано с тем, что организм попадает в непривычную для него ситуацию – спирт воздействует на нервные клетки, нарушается работа вестибюлярного аппарата, изменяется давление и сила кровотока.
На следующий день после «пьянки» сильно болит голова – сосуды сужаются, это причина шума в ушах по утрам, шум и даже звон, который проходит только вместе с самим похмельем.
Симптоматика
Для того, чтобы понять, почему появляется слуховой дисбаланс после отказа от табака, нужно разобраться в том, что происходит при этом в организме:
- Снижение иммунитета. Это проявление, как и другие, временно. Человек, бросающий курить, часто болеет – простудой, ОРВИ, стоматитом.
- Расстройство эмоционального фона. Частые составляющие этого процесса – вспыльчивость, угнетенность, раздражение, депрессия, нарушение сна, кошмары.
- Нередко бывает, что кружится или болит голова, в ушах шумит.
- Выделение большого количества слизи из легких, откашливание.
- Повышение артериального давления.
- Кожный зуд, сухость, шелушение.
- Рост аппетита, сильная прибавка в весе – организм пытается компенсировать «утрату» и требует компенсации, учащаются перекусы, увеличиваются порции еды.
Уже в первое время после отказа от зловредной привычки постепенно меняется состав крови, очищение от угарного газа, никотина, повышается концентрация кислорода. В первое время может снизиться аппетит. Шум в ушах возникает из-за перепада давления, сужения или расширения сосудов головного мозга, он всегда сопутствует головной боли, головокружению. Подобный дисбаланс – нормальное явление перестройки организма.
Диагностика
Если Вас сильно беспокоит шум в ушах после отказа от никотина или приеме алкоголя, стоит обратиться к врачу – он проведет грамотные диагностические процедуры для того, чтобы выяснить четкую причину и провести восстановительные действия.
Обязательным будет сдача анализов на исследование крови и мочи – это делается для того, чтобы проверить, имеют ли место воспалительные процессы или онкология. Вредные привычки разрушающе действуют на человека, поэтому сопутствующие болезни – нередкое явление.
Врач может назначить компьютерную томографию – она покажет, есть ли паталогические сужения сосудов или закупорка бляшками. Это важно, т.к. при наличии этих явлений может легко возникнуть инсульт – его последствия могут быть страшными, вплоть до инвалидности или смерти.
Органы слуха должны быть осмотрены ЛОРом – он проверит, есть ли воспалительные процессы в ушах, которые могут возникнуть из-за пониженного иммунитета, простуды. Отит – частый спутник ОРЗ и ОРВИ, его лечением не стоит пренебрегать, т.к. он может привести к потере слуха.
Лечение
Медицинские мероприятия по восстановлению слуха и избавлению от шумов будут зависеть от причины возникновения дискомфортных явлений:
- Обычная перестройка организма, очистка от никотина – прием укрепляющих, специальных витаминных препаратов, повышающих иммунитет, улучшающих общее состояние, нормализующих давление.
- Похмельный синдром – назначение лекарственных средств, которые помогут организму быстрее восстановиться, анальгетиков, сосудорасширяющих.
- Воспалительные процессы в ухе – промывание ушных каналов антисептиками, прием противовоспалительных препаратов, назначение капель для устранения болезни.
- Патология как следствие отита – удаление хирургическим путем.
Мы поможем справиться с проблемами!
Эффективное лечение ушных и головных звонов, шумов – в клинике «Тиннитус Нейро». Мы успешно занимаемся врачебной практикой в области устранения ушного дискомфорта более 20 лет.
Наши преимущества:
- Опытные специалисты, имеющие высокую квалификацию.
- Эффективные методики.
- Индивидуальный план работы с каждым пациентом.
- Высокоточное оборудование.
- Гибкая ценовая политика.
- Работа со случаями разной сложности.
Мы занимаемся не только диагностикой, лечением, но и реабилитацией и профилактикой нарушений, которые связаны с дисфункциями мозга и ЦНС.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Источник
Употребление выпивки становится причиной различных проблем. Шум в ушах после алкоголя – одна из аномалий, с которой могут столкнуться любители горячительных напитков. Перед тем как заниматься лечением недуга, необходимо разобраться в причинах его появления.
Появление шума в ушах
Шум в ушах – довольно неприятная аномалия. В медицине этот патологический процесс называется тиннитус.
Чаще всего с проблемой сталкиваются:
- лица после 45 лет;
- аллергики.
В последнем случае аномалию провоцирует избыточное количество серы, которая вырабатывается в ухе. Тиннитус означает «колокольный звон». Однако при его развитии пациенты также часто жалуются на свист и жужжание. Звуки бывают не прерывистыми и короткими.
Громкость шума может изменяться. Даже тихий гул способен препятствовать нормальному сну и оказывать негативное влияние на трудоспособность. Аномалия может стать причиной психологического стресса. В тяжелых случаях патологический процесс приводит к потере слуха.
Можно ли убрать звон народным средствами?
Не всем известно, что делать, если заложило ухо после алкоголя. Существует несколько эффективных народных способов, которые помогают справиться с проблемой.
Для лечения используются такие средства:
- чай из мелиссы;
- капли из ромашки;
- калина с медом;
- листья герани;
- масло грецкого ореха.
В первом случае потребуется 3 ложки (столовых) растения. Мелисса заливается кипятком (1 литр), накрывается крышкой, после чего настаивается треть часа. Чай нужно выпить за сутки. Курс лечения составляет 7 дней. Средство помогает справиться с воспалительным процессом и успокаивает.
Для приготовления капель из ромашки потребуется 3 ложки растения, которые нужно залить кипятком (1 стаканом). Спустя 2 часа лекарство необходимо процедить. Полученное средство нужно капать трижды в сутки (по 2 капли) в каждое ухо. Ромашка не только обладает антисептическим действием, но и успокаивает.
Герань оказывает бактерицидный эффект. Лист этого растения необходимо размять и положить в ушной проход. Спустя 2 часа потребуется свежая порция.
При лечении маслом грецкого ореха необходимо капать средство дважды в день (по 1 капле). В готовом виде лекарство можно приобрести в аптеке.
Перечисленные рецепты подойдут на тот случай, когда шум и звон в ушах от алкоголя возникли вследствие воспаления. Если же выпивка усугубила проблемы с сосудами, потребуются другие лекарственные средства. В любом случае перед терапией необходимо посоветоваться со специалистом.
Причины звона после спиртного и как с этим бороться?
Не только в более зрелом возрасте у человека закладывает уши после похмелья. Есть люди, у которых причиной звона является непереносимость выпивки. Последняя нередко оказывается врожденной.
С возрастом организму становится сложней справляться с горячительными напитками. Токсическое воздействие этанола проявляется шумом.
Непереносимость выпивки может быть связана с:
- Этнической принадлежностью. Азиаты, например, менее устойчивы к алкоголю
- Проблемами в работе лимфатической системы.
- Приемом медикаментозных средств на основе цианамида или дисульфирама. Эти вещества применяются во время лечения алкогольной зависимости. Они помогают сформировать отвращение к спиртному.
- Применением антимикробных средств.
- Употреблением некоторых разновидностей грибов.
Физиологическую непереносимость нередко провоцируют проблемы с печенью и травмы головного мозга. В последней случае страдают сосуды, вследствие чего и возникает гул. Иногда причиной аномалии становится цирроз или гепатит.
При непереносимости спиртного, помимо шума в ушах, появляются покраснения на кожных покровах (на верхней части тела). К симптому также может добавиться крапивница, жжение кожи и зуд. Человека нередко беспокоят першение в горле, покраснение глаз и сильное слезотечение. Иногда повышается температура тела.
Гул в ушах могут сопровождать головокружения, головные боли, перепады АД (артериального давления), приступы удушья и тахикардия (учащенный пульс).
У каждого непереносимость проявляется по-разному. Следует понимать, что если своевременно не оказать человеку помощь, его состояние может ухудшиться. Потребуются диагностика и комплексное лечение.
При непереносимости горячительных напитков больному придется отказаться от спиртного. Специалист может назначить медикаментозные средства, которые способны улучшать кровоснабжение головного мозга. К таким лекарствам относятся Фенибут и Пирацетам. Медикаменты также улучшают качество сна.
При гипертонической болезни терапия начинается с нормализации давления. В случае развития воспалительных процессов в ухе, применяются капли, которые снимают отечность. Больным отосклерозом рекомендуется использовать слуховой аппарат. В этой ситуации также назначаются противосудорожные лекарства, которые помогают снять спазм среднего уха.
При алкогольной зависимости потребуется помощь нарколога. Наблюдение специалиста и правильно выбранная терапевтическая стратегия позволят избежать осложнений. Лечение включает в себя прием гепатопротекторов, витаминов, минералов, сорбентов и других препаратов, поддерживающих организм.
В некоторых ситуациях человек способен самостоятельно справиться с аномалией. Если максимально выдвинуть нижнюю челюсть на 30-40 секунд, звон может исчезнуть. Иногда достаточно поспать, чтобы устранить патологический процесс. Если симптом был спровоцирован пульсацией нерва, после отдыха состояние улучшится.
Больному следует отказаться от кофе, шоколада и черного чая. Эти продукты так же, как и алкоголь, оказывают влияние на сосуды. Злоупотребление солью может вызывать отечность. Поэтому на время лучше отказаться от соленого.
Источник
Многие злоупотребляющие спиртными напитками люди с возрастом отмечают, что у них появляется шум в голове после алкоголя, а также ряд других неприятных симптомов. Это связано, чаще всего, с развивающейся непереносимостью.
Факторы непереносимости
Причины непереносимости кроются часто не только в возрасте пациента, но и в ряде других важных факторов. Ведь у кого-то этанол не усваивается с самого рождения, и тогда нельзя списать все на развившуюся с возрастом невосприимчивость или непереносимость.
В основном с возрастом нарушается процесс расщепления этилового спирта, из-за чего не удается нейтрализовать его токсическое воздействие на организм. Тогда люди отмечают шум в ушах после приема спиртных напитков и другие неприятные симптомы. Но процессы расщепления этанола могут быть нарушены с рождения, и тогда причины могут крыться в следующем:
- особенности этнической принадлежности (народы Азии в целом меньше устойчивы к спирту, нежели жители Европы);
- патология лимфатической системы, носящая название лимфомы Ходжкина;
- курсовой прием Дисульфирама или Цинамида для предотвращения запоев и лечения алкоголизма;
- использование некоторых антибиотиков или медикаментов с противогрибковыми свойствами;
- применение в пищу некоторых видов грибов и растений.
Физиологическая непереносимость приобретенного типа чаще всего возникает в результате разнообразных черепно-мозговых травм, в результате которых страдают сосуды головного мозга, а также из-за патологий печени. Причины могут крыться в гепатите или циррозе.
Важно! У хронических алкоголиков снижение толерантности отмечается на последней стадии патологии. В этот период пациенты стараются пить мелкими порциями, но как можно более регулярно.
Основные симптомы
В качестве основного симптома, свидетельствующего о том, что пациент не переносит алкоголь, выступает покраснение кожи лица и верхней половины туловища после употребления этанола внутрь.
В медицине это называют флеш-синдромом, а среди обычных людей больше известен такой термин, как синдром румянца.
Покраснение кожи развивается из-за того, что сосуды под действием токсина ацетальдегида расширяются, и пока не наступит их спазм, говорить о снижении интенсивности окраски нельзя. Помимо изменения окрашивания кожных покровов после приема спиртных напитков внутрь могут наблюдаться следующие симптомы:
- чувство зуда или жжения кожи;
- крапивница;
- сильное слезотечение и покраснение глаз;
- скачок температуры тела;
- жалобы на кашель, першение в горле;
- головные боли, головокружение, шум в ушах и нарушение координации движений;
- скачок артериального давления, заканчивающийся иногда носовым кровотечением;
- тахикардия или приступы удушья и др.
Важно иметь в виду, что непереносимость спиртных напитков у разных людей может проявляться по-разному, а потому у кого-то могут наблюдаться дополнительные симптомы, а кто-то может жаловаться только на легкое недомогание, которое может усилиться, если пациенту не оказать помощь.
Как объяснить появление шума
В большинстве случаев, если человек ранее перенес черепно-мозговую травму или изначально страдает от какого-либо заболевания, затрагивающего головной мозг (включая простую гипертонию), он будет жаловаться при алкогольной непереносимости в основном на шум в ушах.
Многих волнует вопрос о том, каков механизм развития этого симптома после приема продуктов этилового спирта внутрь? В большинстве случаев причины кроются в резком расширении всех периферических сосудов. Сосуды, снабжающие кровью ушные раковины, естественно, тоже расширяются, когда на них действует алкоголь. Шум же возникает при движении крови по расширившимся сосудам и становится слышен человеку, который страдает от алкогольной непереносимости.
Шум в голове – это не что иное, как тот самый шум, возникающий при продвижении крови по сосудам в ушных раковинах. Причем слышаться этот неприятный шум будет до тех пор, пока не наступит обратный спазм сосудистого русла, то есть до тех пор, пока действие алкогольных токсинов не прекратится.
Важно! Резкое расширение или спазм сосудов может привести к появлению головных болей, потери координации движений, носовому кровотечению и другим неприятным последствиям.
Что делать
Если у пациентов после приема алкогольных напитков развиваются жалобы на шум в голове, им рекомендуется обратиться к специалисту. Необходимо проведение диагностических мероприятий, чтобы понять, точно ли проблема только в токсическом действии алкогольного напитка, или есть иные причины, приводящие к появлению неприятного симптома.
Если у пациента все же диагностирована непереносимость алкоголя, ему придется полностью отказаться от употребления этанола – это основное условие эффективного дальнейшего лечения. Также врач, скорее всего, порекомендует пациенту курс препаратов, улучшающих кровоснабжение мозга (Пирацетам, Фенибут), настоит на нормализации режима сна и отдыха, посоветует соблюдать диету. Снять шум в ушах также поможет чай с мелиссой, если приготовить его по рекомендациям из интернета.
Важно! Непереносимость спиртных напитков, если она уже сформировалась или присутствовала от рождения, лечению не поддается. При данной патологии единственное, что может сделать человек, чтобы избежать негативных реакций организма – это отказаться от спиртного совсем.
Бросить пить неплохо помогают специализированные лекарственные средства, представленные в интернете. В большинстве своем появление шума в голове на фоне приема алкоголя или после эпизода пьянства не представляет опасности для пациента. Беспокоиться необходимо в том случае, если жалоба сопровождается покраснением кожи, тошнотой, рвотой, нарушением координации движений и другими неприятными симптомами, которые могут свидетельствовать о непереносимости. Если неприятное чувство развилось не в одиночестве, необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы не допустить ухудшения состояния пациента.
(Visited 18 858 times, 1 visits today)
Источник
Почему с похмелья сильно болит голова
Приём алкоголя в неумеренных дозах – одна из вредных привычек, которая приводит к серьёзным проблемам со здоровьем, от которой трудно избавиться. Похмельный синдром, сопровождающий всех, кто злоупотребляет большим количеством горячительного, включает разные патологии.
Практически всегда и у всех болит голова после алкоголя, выпитого в неумеренных дозах. Почему это происходит? Как облегчить состояние человека, который накануне выпил много шампанского, пива, вина или чего-нибудь покрепче? Что делать, чтобы не испытывать похмелья после винопития?.
Что приводит к головным болям после пьянки
Если выпивать незначительное количество алкоголя, по мнению врачей, он бывает полезным. Кровь разжижается, движется по сосудам быстрее и свободнее. Человек может избавиться от психологического напряжения, стать более раскованным. У некоторых после принятия небольшого количества алкогольного напитка проще строится общение, решаются важные вопросы. Вот почему спиртное употребляют деловые люди.
Гораздо опаснее частые и неумеренные пьянки. Они могут привести к алкоголизму, при котором человек не контролирует свои действия и не может нормально жить, чтобы не выпить спиртного. Приобретают такую зависимость очень быстро, если имеют наследственную предрасположенность и слабую силу воли.
Первой причиной, вызывающей сильные головные боли является обезвоживание организма. Обезвоживание наступает вследствие более частого, чем обычно мочеиспускания. Чтобы избежать обезвоживания желательно за ночь выпить минимум полтора литра чистой воды без газа. Достаточно воду поставить возле кровати, и, вставая ночью в туалет, обязательно отпивать из бутылки.
Лечение в зависимости от причины
Способы лечения и профилактики различаются, в зависимости от причин дискомфорта, когда не пил алкоголь, а всё равно испытываешь похмелье. Прежде чем пытаться устранить симптомы заболевания самостоятельно, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
В случае с алкогольными испарениями, всё просто — избегайте ночных клубов, баров и других заведений, где можно надышаться спиртовыми парами. Особенно, если в этих местах плохая вентиляция. Другие причины псевдо-похмелья устранить несколько сложнее.
Отчего появляются шумы в голове:
- болезни ЛОР-органов;
- неврологические заболевания;
- травмы головы и ушей;
- стрессовые состояния;
- неправильный образ жизни;
- возраст;
- интоксикация;
- злоупотребление кофеиносодержащими продуктами и шоколадными изделиями.
Возможные болезни
После того как человек выпил много алкоголя, в крови оказывается большое количество этанола, метанола. Когда внутри организма человека начинают активно воздействовать ферменты, они превращаются в яд, из-за этого появляется сильная боль в области головы, после тошнит, наблюдается рвота.
Этиловый спирт не такой опасный, он может быстро под воздействием ферментов превращаться в уксусные кислоты, выходит с организма вместе с мочой. Опаснее является метанол, который в печенки начинается вырабатывать большое количество токсических формальдегидов, муравьиной кислоты, из-за этого появляются головные боли на следующий день.
Затем печень начинается активно выводить токсические вещества с организма, чем больше человек выпил, тем ему тяжелее, у него головная боль может еще больше усугубляться.
Часто головные боли с похмелья появляются из-за того, что обезвоживается организм, начинает терять много полезных и нужных для работы организма электролитов – калий, магний, кальций, натрий, именно они ответственные за нервную систему, мышцы.
Учеными медицины было доказано, что головные боли спровоцированы тем, что отщепляются неорганические и органические соединения. Из-за этого, когда алкогольные напитки оказываются в организме, он быстро обезвоживается, человек часто ходит в туалет.
Весь алкоголь негативно воздействует на печеночной работе, она ответственна за выработку глюкозы, если ее деятельность нарушена, организм страдает от нехватки глюкоза, которая является основой энергии человека. Поэтому при похмелье головная боль сопровождается вялым состоянием, упадком сил, мозг перестает полноценно работать.
Головные боли спровоцированы расщеплением главных компонентов алкоголя, он приводит к тому, что сосуды значительно расширяются, нарушается работа в головном мозге, все это отражается на нервной системе. Как будет болеть голова, интенсивность неприятных ощущений и сколько они будут продолжаться – все это зависит от здоровья человека и его индивидуальной реакции на прием алкогольных напитков.
Иногда люди выпивают большое количество пива, головных болей у них нет, а вот после 100 грамм водки им плохо, их беспокоят такие неприятные и опасны симптомы, как пересыхание в области рта, сильно болят мышцы, ломит, шум в голове.
Виды похмельного синдрома
1. Похмелье постинтоксикационного вида, когда человек травится алкогольными напитками, у него на второй день начинается, сильна рвота, он не может смотреть на разные виды алкогольных напитков.
2. Похмелья абстинентного вида, когда человеку хочется выпить, чтобы ему стало легче. Обратите внимание, лечить головные боли таким способом строго настрого запрещено, это говорит о том, что у вас алкогольная зависимость, от которой избавится очень сложно, может все закончится алкоголизмом.
Методы диагностики
Перед началом лечения проводят диагностические исследования:
- Опрос и осмотр пациента, сбор анамнеза.
- Общий и биохимический анализы крови и мочи.
- Аудиограмма или слуховое тестирование.
- Ангиография и УЗИ сосудов шеи, головного мозга.
- Электрокардиограмма, электроэнцефалография.
- Компьютерная или магнитно-резонансная томография головы и шеи.
Список процедур с целью обследования зависит от предполагаемого диагноза пациента.
Лечение головной боли при похмелье
1. Нужно хорошо выспаться, с помощью сна можно избавится о всех неприятных симптомов.
Борьба с похмельным синдромом, нередко сопровождающимся шумом в ушах и голове, – это дело всех времен и народов. Сложились даже целые национальные обычаи и ритуалы, с помощью которых представители разных стран и континентов привыкли приводить себя в божеский вид.
Так, например, китайцы самым лучшим средством объявили зеленый чай с молоком или без, а у нас такой напиток известен только как средство для похудения. А профессиональные французские дегустаторы придерживаются мнения, что молоко от похмелья и без всякого чая хорошо, тем более что пить его рекомендуется в некипяченом виде.
Правда, если накануне вы пили не вино, а водку, и закусывали ее разными разносолами, то от молочной терапии придется отказаться.
.
Японцы в случае перебора со спиртным приводят себя в порядок маринованными сливами, а жители Польши лечатся маринадами от любых фруктов и овощей, не выделяя из них ни слив, ни огуречного рассола.
Американцы верны себе – у них даже народное средство от похмелья отличается калорийностью: они готовят специальный напиток на основе томатного сока, заправляют его сырым яйцом и сыром, причем предпочтение отдается сыру сорта вустершир.
Можно ли избавиться от похмелья без медикаментов
Головная боль «с бодуна» часто бывает настолько сильной, что руки сами тянутся к обезболивающим препаратам. Даже профессиональные врачи рекомендуют иметь под рукой на такой случай баралгин, анальгин, аспирин, цитрамон.
Известный музыкант Борис Гребенщиков в одном из интервью рассказывал, что он при похмелье практиковал очищение активированным углем и довольно быстро добивался желаемого результата.
.
Что делать если после пьянки болит голова #8212; последствия алкоголя
Если у вас после пьянки, весёлого застолья на следующий день болит голова, то, вероятно, вы перебрали. Головная боль становится одним из проявлений абстинентного синдрома, то есть похмелья.
Как и чем можно вылечиться?
Среди осложнений, проявляемых при отсутствии лечения, выявляют:
- расстройства сна;
- головные боли;
- нарушения слуха;
- разрыв барабанной перепонки;
- образование тромбов;
- мозговое кровоизлияние;
- сердечный приступ.
Если причиной шума в голове являются менингит, опухоль головного мозга, предынсультное или предынфарктное состояние, отсутствие лечения может привести к гибели пациента.
3 Как уменьшить неприятные ощущения после застолья – профилактика
Чтобы головная боль беспокоила вас наутро как можно меньше, стоит знать, что нужно делать до и во время распития спиртных напитков. В первую очередь хорошо закусывайте.
Идеальным вариантом станет жирная пища. Это позволит алкоголю медленнее всасываться в кровь.
Впрочем, сладкое и фрукты – также отличная альтернатива. Они насытят организм глюкозой.
Выбирая алкогольные напитки, будьте уверены в их качестве. Покупайте спиртное только в проверенных магазинах, где на бутылке можно четко увидеть производителя, ознакомиться с составом.
Хорошая закуска под алкоголь
Алкоголь с отсутствием акцизной марки, а также признаками ее нарушения покупать категорически запрещено. Это чаще всего служит признаком контрабандой продукции или фальсификата.
Также избегайте употребление суррогата и алкоголя с содержанием дополнительных химических веществ и красителей. Еще одна частая ошибка, которая усиливает развитие головных болей на утро – совмещение распития алкогольных напитков и курения.
Делать это категорически запрещено, так сосуды еще больше расширяются и закупориваются.
Источник