Шум в ушах психоневроз
Шум в ушах – это весьма распространенный симптом. Он может быть вызван избытком серы, отитом, тугоухостью, избытком жидкости во внутреннем ухе, шейным остеохондрозом, атеросклерозом или колебаниями давления (внутричерепного или системного). И это только навскидку. А еще шум в ушах весьма характерен для тревожных неврозов. Притом весьма и весьма характерен. Поэтому вот вам алгоритм для самостоятельной диагностики.
А. Моно-симптом или есть другие симптомы.
Если шум в ушах сочетается с головокружением, болью, головной болью, тошнотой, рвотой, выделениями из уха (речь НЕ об ушной сере), повышенной температуре тела – высока вероятность того, что у вас физическое заболевание (а не невроз).
Хотя, при тревожных неврозах бывает и головокружение и мигрени с тошнотой, и, даже, колебания температуры тела. Но эти симптомы, как правила, не появляются одновременно.
Б. Характер симптомов.
Для физической патологии характерен постоянный, упорный, изматывающий характер симптома. Для неврозов характерен мигрирующий характер. Симптом носит фоновый характер, уменьшается по интенсивности в момент активной и вовлекающей деятельности. А в покое и те моменты, когда вам скучно, тревожно, печально (то есть при эмоциях невысокой интенсивности) начинает последовательно усиливаться.
В. Форма симптомов.
Для физической патологии характерна самый разнообразный характер «звучания симптома»: от гула, свиста, треска – и до звона, шипения или изменения интенсивности реагирования на громкость звуков. Для невроза характерен равномерный гул или умеренное шипение.
Г. Сцепка с тревогой.
При физической патологии НЕ характерна тревожная реакция в ответ на шум в ушах. Зато часто бывает раздражение. Для неврозов характерно появление симптома при постепенном усилении тревоги, и активное, резкое усиление тревоги в момент фиксации на симптоме (даже при хроническом его возникновении).
Д. Проверка препаратами
Наиболее удобными препаратами для проверки могут служить обезболивающие и транквилизаторы. Первые заметно изменяют интенсивность шума при физической патологии, вторые – при неврозах.
Что делать, если ваш шум в ушах связан с вашим неврозом?
Специально – ничего. Необходимо понимать, что шум в ушах при неврозе – это отражение навязчивой фиксации на собственных ощущениях с привычкой искать у себя проблемы, и раздувать размер имеющихся ощущений до размера «ненормальных». Это с одной стороны. А с другой стороны – это маркер наличия у вас тревоги. Так что важно лишь продолжать лечить невроз.
А если я страдаю от шума ушах месяцами/годами?
Невроз, по определению, хроническое расстройство, а потому любые его симптомы могут быть такими же хроническими. Что в этом случае пугает? «А если я сойду с ума?», «А если я не выдержу, и все закончится суицидом?», «А если я буду нетрудоспособным из-за этого шума?». Что в этом случае важно помнить: все подобные «предположения» весьма характерны и для любых других симптомов невроза. И до тех пор, пока у вас имеется ТОЛЬКО невроз (без каких-либо сопутствующих патологи), к вам они не имеют никакого отношения.
Вот собственно и все, что имеет смысл знать об этом симптоме. Хотя, если у вас возникли еще вопросы – смело пишите их в комментариях.
Хотите научиться управлять неврозом самостоятельно?
Пройдите онлайн курс развития эмоциональной устойчивости!
Вы можете получить бесплатную консультацию или записаться на курс психокоррекции неврозов, депрессий и эмоциональных расстройств здесь
Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации (жмем «большой палец вверх» чуть левее). Также предлагаю вам подписаться на мой канал, чтобы регулярно получать статьи о развитии эмоционального интеллекта в вашей ленте.
Источник
Многих людей постоянно или периодически беспокоит такое неприятное явление, как шум в ушах при ВСД. При этом наблюдается отсутствии явного внешнего источника этого шума. Некоторые предпочитают не обращать на это внимания, считая мелочью. Другие, наоборот, впадают в панику. И то и другое плохо. Впадать в отчаяние не стоит, но и игнорировать ВСД тоже не желательно.
Проблематика симптома
Сам по себе шум в ушах при ВСД не появится и не исчезнет. Это свидетельство какого-либо нарушения в работе организма. Значит надо искать и лечить. Причин может быть несколько, и подразделяются они на сосудистые и мышечные. При сосудистых проблемах шум в ушах проявляется в виде различных пульсирующих звуков. А при мышечных, напоминает щелканье, и вызывается сокращением мышц среднего уха.
Практически всегда шум в ушах, научно называемый тиннитусом, наблюдается у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией. ВСД приводит к нарушениям в работе центральной и вегетативной нервной системы, разбалансируя их. А это в свою очередь ухудшает состояние кровеносных сосудов: они, то расслабляются, то приходят в тонус. От этого теряется самая главная характеристика сосудов – эластичность. Любой внешний фактор, перепад температуры воздуха, смена погоды, стресс приводит к непредсказуемым действиям с их стороны. Может возникнуть спазм при ВСД, а может наоборот, резкое расслабление.
Главным «дирижером» в организме человека является мозг. К нему стекается информация от всех органов и систем. Он ее анализирует и отдает распоряжения о дальнейших действиях. Если в работе мозга или нервной системы происходят нарушения, отдаются не правильные команды. Тогда в организме наблюдается сбой в работе какой-либо системы или отдельного органа. В том числе система слуха может не правильно работать, так рождаются посторонние шумы в ушах в момент ВСД.
Большинство медиков не относят ВСД к заболеваниям, считая лишь проявлением комплекса последствий каких-либо других патологий. Сегодня от такой неприятной проблемы как ВСД страдает большое количество людей, более 80% населения. Наиболее подвержены женщины.
Почему возникает такое состояние
Главная причина ВСД – постоянные нарушения в деятельности вегетативной нервной системы. Проявления бывают очень разнообразными. Одно из частых, именно шум в ушах.
Причины шума в ушах при ВСД
- Проблемы в шейной зоне, например, остеохондроз. Осанка многих людей, даже молодых, не является идеально правильной. Сидячий образ жизни, работа у компьютера, портят ее и приводят к нарушениям в зоне позвоночника. В результате стирается хрящевая ткань между позвонковыми дисками, между ним сжимаются все сосуды и кровь медленнее поступает в мозг. В условиях кислородного голодания, мозг «выдает» такую реакцию, как головокружение, мелькание в глазах и потемнение, нарушение сна, головные боли, шум в ушах. Даже у человека, не страдающего ВСД, остеохандроз вызывает отрицательные последствия. А у ВСД-шника вдвойне. Так как сосуды и без пережатия пребывают в критическом состоянии и провоцируют сильный шум в ушах. Помощью для преодоления этого может быть лечебная гимнастика, массаж и контроль за осанкой.
- Врожденные патологии вместе с ВСД, например, гипоплазия позвоночной артерии (нарушение развития артерии). При этом нарушении, в дополнение к вышеперечисленным симптомам, добавятся еще: чувство тяжести и распирания в голове, шум в ушах.
- Нарушение функции височно-челюстного сустава. Такую патологию принято называть «щелкающая» челюсть, т.к. она имеет специфическое проявление: щелкает в суставе нижней челюсти при открывании рта. В комплексе с этим нарушается четкость зрения, болит спина и т.д. Лечение ДВЧС проводит стоматолог.
- Повышенное внутричерепное давление при ВСД. В организме человека все устроено продуманно. Природа создает специальные механизмы для защиты головного мозга. Он не просто лежит внутри черепной коробки, а защищен специальной жидкостью – ликворой. Она нужна как мягкая прокладка между чувствительной субстанцией мозга и самой черепной коробкой. При движении головы мозг не должен ударяться о стенки черепа. Для этого между мозгом и стенками помещается ликвора. Бывает, что она занимает слишком много места, тогда давит на мозг и происходит увеличение внутричерепного давления. Симптомы повышенного ВЧД при ВСД следующие: шум в ушах, ухудшение зрения, слабость, скачки артериального давления.
- Неврозы в момент ВСД. При нестабильной центральной нервной системе и вегетативной нервной системе возникают невротические расстройства. Их проявлением являются, в том числе звуковые шумы в ушах. Результатом этого нарушения будут: звон, щелканье, гудение. Частым следствием неврозов являются депрессии, во время которых можно ощутить весь спектр звуков в своей голове: от легкого писка до активного стука. Сильное нервное напряжение почти всегда приводит к обостренному восприятию звуков при ВСД. Спутником таких ситуаций бывает звон в ушах. Стоило только немного понервничать, как начинает закладывать уши и гудит в голове. К этому добавляется нарушение сна и появление раздражительности.
- Постоянные скачки артериального давления при ВСД. Гипертоники периодически испытывают такие побочные симптомы, как заложенность ушей, ощущение, что какая-то сила давит на голову, особенно в области висков. Происходит нарушение восприятия повседневных предметов и звуков, шум в ушах. У гипертоников удары собственного сердца порой слышны в голове.
- Чрезмерное увлечение стимулирующими веществами: кофеин, никотин, алкоголь. Эти вещества нарушают работу вестибулярного аппарата при ВСД, существенно меняя давление и силу движения крови по сосудам. Особенно усугубляется ситуация при длительном и обильном употреблении стимуляторов.
- Переутомление и профессиональные расстройства. Постоянное напряжение при работе с компьютером может вызвать нарушения в работе головного мозга. Работа с усилителями звука способствует ощущению, что звенит в голове или закладывает уши. Работа, связанная с перепадами давления, приводит к своеобразному восприятию звуков. Кажется, что звук двоится или слышится приглушенно, как будто заложены уши.
- Побочные эффекты от некоторых лечебных препаратов при лечении ВСД. Даже простой Аспирин может вызывать шум в ушах, не говоря уже о более серьезных, например, ноотропных, неврологических и других препаратах.
- Травмы головы и спины, сосудов, а также опухоли. Любая травма или опухоль становится очагом опасности для нарушения работы того или иного отдела нервной системы человека. От тяжести травмы будут зависеть последствия, иногда наблюдается шум в ушах.
На деле, причин значительно больше перечисленных. И для их определения, в каждом конкретном случае, необходимо обратиться к специалисту.
Сам по себе шум в ушах при ВСД не должен вызывать у человека страха и отношения к своему состоянию, как к началу сумасшествия. Следует обратить внимание на дальнейшее развитие и последствия этого явления, и не допустить их распространения. Шум в ушах при ВСД может привести к расстройству сна, снижению общего жизненного тонуса, проблемам с памятью, концентрацией внимания, воспалению тройничного нерва. А это уже достаточно серьезные патологии, осложняющие жизнь человека при ВСД. От многих из них сложно избавиться, если запустить и не лечить во время.
Лечение ВСД
Прежде чем приступать к лечению шума в ушах при ВСД, необходимо диагностировать причину звуковых явлений в голове. Для этого потребуется врачебный осмотр и при необходимости обследования при помощи современной техники: УЗИ сосудов, рентген черепа, МРТ и т.д. Лечение ВСД в каждом конкретном случае должно быть назначено врачом. Главное, что надо сделать, восстановить полноценную работу мозговых центров, отвечающих за работу органов слуха.
Методов лечения шума в ушах при ВСД сегодня достаточно много. Среди них можно выделить традиционные, на которые опирается медицина:
- Если шумы в ушах при ВСД сопровождаются болевыми ощущениями, то потребуется использование обезболивающих препаратов. Современная фармакология предоставляет обширный выбор таких лекарственных средств.
- Медикаментозное лечение невротических нарушений и шума в ушах при ВСД антидепрессантами.
- Нормализация артериального давления при ВСД.
- Лечебная физкультура. Потребуется специфический комплекс упражнений, воздействующих на различные группы мышц и костей, а также позвоночник.
- Физиотерапия для снятия шума в ушах в момент ВСД.
- Массаж.
- При более тяжелой форме ВСД к оказанию помощи подключается психотерапевт.
Многое изменить в состоянии своего здоровья, человек может сам. Для этого надо выполнять несколько простых правил, чтобы исключить шум в ушах при ВСД:
- Активные действия на свежем воздухе: игры, гимнастика, тренажеры, плавание, прогулки помогут обеспечить приток кислорода к головному мозгу. Во время физических упражнений в организме вырабатывается молочная кислота очень необходимая головному мозгу, которая снимает шум в ушах при ВСД. Физические действия укрепляют сосуды.
- Полный отказ от вредных привычек. Никотин отрицательно влияет на ЦНС и слуховой нерв, провоцируя шум в ушах при ВСД.
- Практически не применять в пищу соль.
- Соблюдение режима дня при ВСД. Организм привыкает работать по определенному графику, что положительно сказывается на работе нервной системы.
- Чтение книг, заучивание наизусть стихов и маленьких рассказов. Это способствует расширению церебральной артерии, приводит в норму мозговую деятельность, убирает побочные эффекты шума в ушах.
- Побольше положительных эмоций в момент ВСД. Чем больше радостных минут в жизни человека, тем меньше он подвергается стрессу, тем крепче его нервная система при ВСД.
Сторонники народной медицины могут обратиться к отварам и настоям, благотворно влияющим на нервную систему, например, мелиссы, мяты, валерианы и других лекарственных растений.
Важно! Любое самолечение при ВСД не допустимо. Даже перед использованием целебных трав, нужна консультация врача.
При появлении любых шумов в ушах при ВСД, следует помнить, что это не есть заболевание, а всего лишь следствие. Как только будет найдена причина беспокоящего явления, можно избавиться и от последствия.
Первая помощь для облегчения самочувствия при шумах в ушах в момент ВСД:
- Многие любят принимать Аспирин, якобы для разжижения крови и снятия шума в ушах при ВСД. Делать это нельзя ни в коем случае. Препарат может наоборот спровоцировать усиление шума в ушах.
- Убрать шум в ушах можно с помощью душа. Если шум вызван повышенным давлением в момент ВСД, надо встать под струю теплой воды, расширяя сосуды теплом. Если в наличии гипотония, вода должна быть холодной для сужения сосудов.
- Успокоить нервную систему при ВСД можно при помощи приятных звуков: журчание воды в фонтане или просто под краном, расслабляющая тихая музыка или отдыха в тишине. Хорошо поможет при шуме в ушах прогулка в парке.
Главное правило: перестаньте выдумывать себе комплекс заболеваний. Сходите к терапевту или неврологу, и пройдите обследование. Все болезни от нервов, берегите их.
Источник
Антон2121 Автор темы №0 | 20.05.2018-10:02 | Здравствуйте. У меня ОКР, ВСД и невроз с самого детства. Но вот год назад, после серии стрессов и панических атак развилась кардиофобия, а затем появился шум в ушах. Ипохондрия, постоянное хождение по врачам и обследования не выявили ни каких патологий. И вот у меня вопрос, проходит ли шум в ушах у невротиков??? Я на форумах такой информации не находил, всюду один негатив и мрачные прогнозы. Вот например, то что СРК проходит или дереализация, деперсонализация тахикардия, информация есть, а про шум в ушах вообще такой информации нет. Что это правда теперь навсегда? Были ли случаи исцеления? Очень хочется найти положительную информацию по этому вопросу. |
 Бондаренко Павел Васильевич Психолог, Любящий своё дело г. Брянск 124 консультации №1 | 20.05.2018-10:08 | №0 | Антон2121 писал(а): Если такая информация в вас приживется, то да. №0 | Антон2121 писал(а): Имхо, да. №0 | Антон2121 писал(а): Получив положительную информацию, что вы предпримите дальше? |
Антон2121 Автор темы №2 | 20.05.2018-10:13 | №1 | Бондаренко Павел Васильевич писал(а): Получив положительную информацию будет стимул избавится от невроза наконец то, ведь скоро 30 лет, наверно без помощи специалиста мне не обойтись. А то избавится от невроза, а шум останется обидно будет). |
Мизов Сергей Витальевич Психолог, Аналитический психолог IAAP г. Астрахань Бан Анкета удалена №3 | 20.05.2018-10:16 | №2 | Антон2121 писал(а): Постоянный шум? Или периодами? |
| Бондаренко Павел Васильевич Психолог, Любящий своё дело г. Брянск 124 консультации №4 | 20.05.2018-10:19 | №2 | Антон2121 писал(а): Это симптом – одна щупальца осьминога (проблема). |
| Фомина Марина Борисовна Психолог, Экзистенциальный аналитик г. Москва 62 консультации №5 | 20.05.2018-10:21 | №0 | Антон2121 писал(а): Психиатр был в списке врачей, к которым обращались? |
Антон2121 Автор темы №6 | 20.05.2018-10:23 | №3 | Мизов Сергей Витальевич писал(а): Шум постоянный, правда сейчас снизил интенсивность пол года назад звенело ужас, спать было не возможно. |
Антон2121 Автор темы №7 | 20.05.2018-10:25 | №5 | Фомина Марина Борисовна писал(а): Нет к сожалению до психиатра не добрался, боюсь посадят на транквилизаторы или антидеприсанты. |
Sandira Анкета удалена №8 | 20.05.2018-10:26 | Психотерапевт нужен и психотерапия |
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1274 консультации №9 | 20.05.2018-10:26 | №0 | Антон2121 писал(а): Здравствуйте! Шум в ушах очень частый симптом при атеросклерозе, вам обследовали сосуды? |
 Глазунов Олег Леонидович Психолог, Когнитивно-поведенческая терапия г. Москва 5 консультаций №10 | 20.05.2018-10:28 | №0 | Антон2121 писал(а): Шум в ушах может иметь психогенную причину, может иметь и органическую причину. |
Антон2121 Автор темы №11 | 20.05.2018-10:28 | №9 | Андрей Вячеславович Федоров писал(а): Сканировался весь нет даже допустимых отклонений. Врачи только руками разводят. |
| Глазунов Олег Леонидович Психолог, Когнитивно-поведенческая терапия г. Москва 5 консультаций №12 | 20.05.2018-10:31 | №7 | Антон2121 писал(а): Психиатр здесь не поможет. У Вас вообще скорее всего не медицинская проблема. Настраивайтесь на психотерапию – долго, дорого, но шум уйдет, как разберетесь со своей жизнью. |
| Глазунов Олег Леонидович Психолог, Когнитивно-поведенческая терапия г. Москва 5 консультаций №13 | 20.05.2018-10:34 | №0 | Антон2121 писал(а): Может Вы постоянно “прислушиваетесь” к своему состоянию? Если так, то отсюда и шум в ушах. Начнете “прислушиваться” к жизни, а не к болезням. то и шум уйдет. Не до него будет. |
 ЗаБаВнАя №14 | 20.05.2018-10:34 | №11 | Антон2121 писал(а): Какие обследования они вам назначили и проводили? |
Антон2121 Автор темы №15 | 20.05.2018-10:37 | №13 | Глазунов Олег Леонидович писал(а): Вот знаете я ловил себя на мысли что раньше я его не замечал. А кардиофобия и этот гиперконтроль за своим организмом усилил эти естественные ощущения, возможно ведь такое? |
 Тарасенко Владимир Анатольевич Психолог, Онлайн-консультант г. Запорожье (Украина) 18 консультаций №16 | 20.05.2018-10:40 | №15 | Антон2121 писал(а): Шум может быть понят на символическом уровне и как результат непомерно сильного желания прислушиваться к своим старым и новым болячкам, так и средством их заглушить – поскольку надоели до чертиков. [ Сообщение изменено: 20.05.2018 – 10:40 ] |
Антон2121 Автор темы №17 | 20.05.2018-10:40 | №14 | ЗаБаВнАя писал(а): МРТ сосудов, мозга шейного спинного отдела УЗИ, КТ, аудиограмма, перегородка, сахар, гормоны, давление, сердце, почки, ЖКТ да всё почти. |
 Gazeta №18 | 20.05.2018-10:41 | У Лора были? |
| Фомина Марина Борисовна Психолог, Экзистенциальный аналитик г. Москва 62 консультации №19 | 20.05.2018-10:42 | №7 | Антон2121 писал(а): Противотревожные точно могут… Альтернатива: №12 | Глазунов Олег Леонидович писал(а): |
Антон2121 Автор темы №20 | 20.05.2018-10:45 | №18 | Gazeta писал(а): Да был. |
 Черкасова Екатерина Михайловна Психолог, Гипнолог Клинический психолог г. Иркутск 25 консультаций №21 | 20.05.2018-10:52 | №0 | Антон2121 писал(а): Сколько чашек кофе пьете в день? |
|
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1274 консультации №22 | 20.05.2018-10:55 | №11 | Антон2121 писал(а): Хорошо, что ещё беспокоит, кроме шума в ушах? |
Антон2121 Автор темы №23 | 20.05.2018-10:56 | №21 | Черкасова Екатерина Михайловна писал(а): Кофе вообще пью редко, в основном чай. |
| Фомина Марина Борисовна Психолог, Экзистенциальный аналитик г. Москва 62 консультации №24 | 20.05.2018-10:59 | №15 | Антон2121 писал(а): Что в своем организме вы контролируете? И что значит “контролирую” (наблюдаю, оцениваю, управляю..)? |
Антон2121 Автор темы №25 | 20.05.2018-10:59 | №22 | Андрей Вячеславович Федоров писал(а): За сердце боюсь, когда волнуюсь оно бьётся быстрее и я всячески пытаюсь этому помешать, начинаю дышать реже задерживаю дыхание, вообще пытаюсь сердце постоянно контролировать. |
| Фомина Марина Борисовна Психолог, Экзистенциальный аналитик г. Москва 62 консультации №26 | 20.05.2018-11:00 | №25 | Антон2121 писал(а): Получается? |
Антон2121 Автор темы №27 | 20.05.2018-11:02 | №26 | Фомина Марина Борисовна писал(а): Ну когда как, но никак не могу позволить сердцу жить своей жизнью, так сказать как раньше. |
Попова Ольга Федоровна Врач-психотерапевт г. Москва 1129 консультаций №28 | 20.05.2018-11:02 | Доброе утро №0 | Антон2121 писал(а): Антон, а Вы связываете свою ипохондрию и шум в ушах? |
Антон2121 Автор темы №29 | 20.05.2018-11:04 | №28 | Попова Ольга Федоровна писал(а): Я думаю связь есть, год назад вообще был настоящий ад, реально чувствовал себя на грани смерти. |
|
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1274 консультации №30 | 20.05.2018-11:04 | №25 | Антон2121 писал(а): Ещё что-то есть? |
|
Попова Ольга Федоровна Врач-психотерапевт г. Москва 1129 консультаций №31 | 20.05.2018-11:06 | №25 | Антон2121 писал(а): Это очень сложно:( |
|
Попова Ольга Федоровна Врач-психотерапевт г. Москва 1129 консультаций №32 | 20.05.2018-11:07 | №29 | Антон2121 писал(а): И как Вам было на этой грани? |
Антон2121 Автор темы №33 | 20.05.2018-11:09 | №30 | Андрей Вячеславович Федоров писал(а): Ещё есть социофобия, зависимость от чужого мнения. |
Антон2121 Автор темы №34 | 20.05.2018-11:11 | №32 | Попова Ольга Федоровна писал(а): Даже не знаю, наверно когда переключился на шум в ушах и страх смерти притупился. |
|
Попова Ольга Федоровна Врач-психотерапевт г. Москва 1129 консультаций №35 | 20.05.2018-11:13 | №34 | Антон2121 писал(а): Ой, то есть если Вы вдруг избавитесь от шума в ушах, то страх смерти тут как тут окажется? И шум в ушах Вас бережет и заслоняет от этого страха? |
Шиманская Светлана Евгеньевна Психолог, Психоаналитически ориентированный г. Минск (Беларусь) 417 консультаций №36 | 20.05.2018-11:13 | №0 | Антон2121 писал(а): №9 | Андрей Вячеславович Федоров писал(а): №17 | Антон2121 писал(а): +100500 Не психологизируйте на ровном месте) |
Антон2121 Автор темы №37 | 20.05.2018-11:16 | №35 | Попова Ольга Федоровна писал(а): Ну вдруг будет мучительной, ну вообще просто страшно. |
Антон2121 Автор темы №38 | 20.05.2018-11:17 | №36 | Шиманская Светлана Евгеньевна писал(а): сосуды обследовали. |
|
Попова Ольга Федоровна Врач-психотерапевт г. Москва 1129 консультаций №39 | 20.05.2018-11:19 | №37 | Антон2121 писал(а): Да, может быть больно и неприятно:( |
|
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1274 консультации №40 | 20.05.2018-11:26 | №33 | Антон2121 писал(а): Смотрите, шум в ушах всё время или иногда он его нет? |