Сильный звон в ушах и голове причины и лечение в домашних условиях

Любой человек, хотя бы раз в жизни ощущал монотонный звук, который есть только в его голове. Причины этого ощущения могут быть разнообразными, от физиологических до патологических. Звон и шум в ушах требуют консультации врача, но есть ситуации, когда за помощью нужно обращаться незамедлительно.

Что такое звон в ушах и голове

Звуковые ощущения, которые воспринимает только один человек, без наличия внешнего возбудителя шума, называются субъективным шумом. Эти ощущения являются патологическими. Звуки могут концентрироваться в ушах или внутри самой головы.

Ощущения способны возникать в одном ухе или в обоих. Это зависит от причин возникновения симптома. Хронический шум в ушах начинается, как незначительный звон. Со временем он усиливается и становится доминантным над внешними звуками.

Какой бывает звон в ушах и голове

У одного человека может сочетаться шум различного вида и разных интенсивностей.

Звуки могут быть похожими на следующие явления:

• писк;
• шуршание;
• жужжание;
• шум прибоя;
• гул;
• звон;
• вой сирен или сигнализации.

В зависимости от выраженности, шум различается по степеням:

1. Звук в ушах и голове не мешает нормальной полноценной жизни. Человек ощущает его только если находится в тихом помещении. Шум не мешать засыпать.
2. Ощущения доставляют неудобство при нахождении в тихом помещении, мешают спокойному засыпанию.
3. Шум не заглушается повседневным фоном, ощущается постоянно. Качество жизни и сна существенно снижается. Человек постоянно находится в состоянии напряжения и раздраженности. Эта степень шума сильно влияет на эмоциональное состояние, провоцируя невроз.
4. Звуки доставляют человеку страдания. Работоспособность снижена или полностью отсутствует. Сон нарушен или отсутствует. Требуется скорейшая медицинская помощь.

Если звуковые ощущения концентрируются с одной стороны, то проблема скорее всего имеет локальную причину, например, воспаление уха. Если звон располагается в обоих ушах или во всей голове, то есть вероятность наличия системного патологического состояния, например, проблемы с кровообращением.

Причины появления звона в ушах и голове

Медицинское название этого явления – тиннитус. В большинстве случаев шум в голове является не самостоятельным заболеванием, а симптомом и следствием основного заболевания. Болезни и причины можно разделить на 3 основные группы.

Болезни слуховых органов

Основная причина звона в ушах – проблемы в слуховом комплексе:

• образование серной пробки;
• отит наружного уха;
• отит среднего уха;
• нарушение функции слуховых труб;
• новообразования в барабанной камере и слухового нерва;
• воспалительные процессы в лабиринте;
• повреждения барабанной перепонки различной природы;
• увеличение давления в лабиринте из-за излишнего образования жидкости;
• попадание жидкости в ухо.

Механические воздействия на органы слуха и воспалительные процессы всегда сопровождаются болью.

Проблемы с суставами и опорно-двигательным аппаратом

На возникновение звуков может влиять состояние близлежащего к уху сустава и здоровье позвоночника:

• заболевания челюстных суставов – воспалительные и дегенеративные процессы провоцируют возникновение шумов, чаще это хруст и скрежет во время движений челюсти;
• болезни шейного отдела позвоночника – разрушение хрящевой ткани и смещение тел позвонков провоцирует сдавливание кровеносных сосудов, нарушение кровообращения и как следствие появление шума в голове.

Поражение суставов будет также сопровождаться болью, распространяющейся на ухо, шею, затылок.

Сенсорное перенапряжение

Человеческое ухо способно воспринимать определенные частоты и силу звука. Если показатели превышают порог нормы, то возникает перегрузка – это физиологический процесс. После окончания воздействия сильного звука, человек будет ощущать звон и шум в ушах. Это будет сопровождаться временным снижением остроты слуха.

Через некоторое время симптомы пройдут.

В группе риска находятся:

• работники предприятий, где фоном присутствует значительный шум;
• любители громкой музыки в наушниках;
• посетители и участники музыкальных концертов;
• работники, использующие технику или материалы, которые способны производить однократные интенсивные звуки.

Заболевания, сопровождаемые звоном в ушах и голове

Шум в ушах и голове может сопровождать большое количество заболеваний. Так причинами звона становятся заболевания, не имеющие прямой связи с работой уха.

Диагностика звона в ушах и голове

Звон в ушах и голове (причины необходимо установить для начала лечения и устранения неприятного симптома) диагностируется с помощью анализов и обследований.

Пройти описанные обследования можно в рамках обязательного медицинского страхования. Для этого нужно обратиться в медицинское учреждение в соответствии с информацией о прикреплении, указанной на вкладыше к полису. Обследоваться можно и в коммерческих медицинских центрах, выбрав для себя оптимальный вариант по ценовой политике и расположению центра.

Когда необходимо обратиться к врачу

По результатам обследования назначаются консультации следующих специалистов:

• при выявлении снижения слуха, повреждения или воспаления органов уха – отоларинголог;
• при проблемах с позвоночником – невролог;
• нарушение работы сердца, гипертония – терапевт, кардиолог;
• выявление повышенного сахара в крови – эндокринолог;
• при неудовлетворительных результатах анализов мочи и крови – терапевт, гематолог, нефролог;
• психологическое перенапряжение, стресс, другие эмоциональные и психические проблемы – невролог, психиатр.

На рисунке перечислены основные причины появления звона в ушах и голове.

Звон в ушах и голове, причины которого невозможно определить без посещения врача, нужно обязательно обследовать. Чем раньше начнется лечение, тем меньше вероятности перехода проблемы в стадию, когда она мешает полноценному сну и жизнедеятельности.

Вот дополнительные симптомы, сочетание которых со звуками в голове, требуют незамедлительного обращения за помощью:

• резкое снижение остроты слуха и зрения;
• шум становится невыносимым и доставляет острые болевые ощущения;
• при резком непрекращающемся головокружении;
• возникает тошнота и рвота;
• потеря сознания.

Профилактика звона в ушах и голове

Особенно важно беречь слуховые анализаторы людям, которые на работе сталкиваются с высоким уровнем шума и вибрацией.

Профилактикой будут следующие действия:

• использование беруш, наушников и других методов защиты уха;
• соблюдение режима работы и отдыха;
• регулярное прохождение профилактического осмотра и проверка качества слуха.

Людям не имеющим на рабочем месте повышенного уровня шума, достаточно соблюдать следующие рекомендации:

• избегать воздействия громких звуков, соблюдать рекомендованный уровень громкости при прослушивании музыки и использовании наушников;
• контроль артериального давления;
• снижение количества соли в рационе;
• снижение или полное исключение кофеина и табака;
• снижение уровня тревожности, применение методов релаксации;
• при возникновении шума не концентрироваться на нем, посетить врача, как можно скорее;
• соблюдать режим сна и бодрствования;
• одежда должна соответствовать погоде, голова и уши всегда должны быть утеплены;
• обеспечить себе полноценный отдых;
• поддерживать разумный уровень физической нагрузки;
• при нахождении в тихом помещении маскировать звуковые ощущения в ушах – музыка, белый шум;
• применение любого лекарственного препарата должно быть согласовано с врачом – самолечение может ухудшить ситуацию и сделать шум хроническим состоянием.

Методы лечения звона в ушах и голове

Методы лечения тиннитуса сочетают в себе комплекс мер и приемов. Чем больше вариантов есть у больного, тем больше вероятности, что проблема будет решена.

Лекарственные препараты

Медицинские препараты считаются самым эффективным способом лечения субъективных звуков в ушах и голове. Применяются препараты разных групп.

Дозировку и длительность приема назначает лечащий врач не основе данных обследования и наличия противопоказания у конкретного больного. Некоторые из препаратов для лечения субъективного шума, отпускаются строго по рецепту.

Народные методы

Звон в ушах и голове, причины которого заключаются в нарушении кровообращения, невротических состояниях, успешно лечится в сочетании с домашними методами лечения.

Массаж

Профессиональный и самомассаж поможет восстановить кровообращение и поможет расслабиться.

Выполнять его стоит в следующей последовательности:

1. Ладони нужно положить на уши, делать движения по кругу в течении минуты.
2. За мочкой уха есть небольшое углубление. Сначала выполнить несколько легки надавливаний на эту зону, затем в течении минуты делать легкий массаж.
3. Полезно выполнять растирание всей поверхности ушной раковины. Легкими подушками пальцев выполнять нисходящие движения от верхушки ушей до мочки. Потом движение нужно повторить в обратном движении. Этот комплекс можно повторять на протяжении 5 минут.

Массаж поможет, если делать его регулярно, и при нарастании шума. Выполнять рекомендуется по 2 раза в день.

Компресс

Если у человека нет повышения температуры, то можно делать согревающий компресс.

Хороший эффект можно получить при использовании меда:

1. Взять мед тягучей консистенции. Засахарившийся продукт в данной ситуации не подойдет.
2. Нанести его тонким слоем на область вокруг уха, избегать попадания на волосы.
3. Поверх медового слоя нужно уложить полоски бумаги или полиэтиленовой пленки.
4. Далее нужно покрыть область уха шерстяной тканью.
5. Держать компресс можно до 8 часов.
6. По окончании компресса нужно удалить мед, протереть кожу теплой мягкой тканью. В течении 2 часов стоит воздержаться от выхода на улицу.

Компрессы рекомендуется делать каждый день, на ночь, на протяжении недели.

Прочие методы

Также существуют различные методики, которые помогут адаптироваться заболевшему человеку.

Обучение

Методика TRT – заключается в обучении абстрагироваться от шума в голове. Так пациент может продолжать жить нормальной жизнью, полноценно высыпаться, при этом не замечать субъективного звука. Этот метод лечения второй по популярности после медикаментозного.

Применяется обучение при отсутствии эффекта от применения препаратов или при отсутствии целесообразности из приема.

Важный этап этого метода – звукотерапия. Так используя другие звуки, человек учится не воспринимать свой собственный. Для создания лечебного звука используется генератор звуковых сигналов. Его можно использовать вместе со слуховыми аппаратами.

Маскировка

Тиннитус-маскировщик – это устройство, которое человек может постоянно носить в ухе. Оно издает звуковые сигналы, помогающие маскировать шумы в голове.

Музыка

Музыкальная терапия – имеет схожие механизмы со звукотерапией, вместо маскирующих звуков выступают музыкальные композиции. Задача врача и пациента подобрать приятные музыкальные композиции, которые по своим звуковым особенностям будут соответствовать внутреннему шуму. Прослушивать их нужно на громкости, которая соответствует громкости тиннитуса.

Слуховой аппарат

Это специальное устройство для усиления внешних звуков, которые транслируются непосредственно в ухо больного. Используется при снижении остроты слуха и при навязчивом тиннитусе.

ЛФК

Лечебная физкультура помогает людям с наличием контрактуры мышц и при неверной устоявшейся осанке.

Психотерапия и консультирование

Психотерапевтические методы могут работать по двум сценариям:

• если шум в ушах является последствием перенапряжения и стресса, то терапия поможет проработать травмирующую ситуацию, облегчить состояние и, как следствие, избавиться от шума;
• когда шум имеет характеристики, которые доставляют страдания, то это является ситуацией провоцирующей эмоциональные проблемы, психотерапия, в этом случае, помогает больному принять свое состояние и не зацикливаться на постоянном шуме.

Методы релаксации, которым человек научится в процессе занятий помогут в периоды, когда звон усиливается и при приступах страха. Психологическая работа позволяет сохранить привычный темп жизни и работы.

Возможные осложнения

Звон в ушах и голове, причины которого могут быть различными, может доставлять значительные неудобства, но как самостоятельный симптом не представляет угрозы для жизни. Однако некоторые причины возникновения субъективного шума являются опасными, их нужно вовремя выявить и провести лечение.

Если не обратиться к врачу с шумом в ушах, могут возникнуть следующие последствия:

• звон в голове будет мешать нормальной жизнедеятельности и отдыху;
• постоянный звуковой фон провоцирует развитие серьезных психических нарушений;
• снижение эмоционального фона у некоторых больных провоцирует избегание социальных контактов, снижение активности, ухудшение работы иммунитета;
• первопричинные воспалительные заболевания уха и травмы вызывают не только шум, но и потерю слуха;
• новообразования способны перерождаться в злокачественные структуры и угрожать жизни человека.

Лечение субъективного звука требует комплексного подхода, и старания со стороны пациента. В некоторых случаях полностью избавиться от симптома не возможно, можно лишь снизить интенсивность и научиться абстрагироваться.

Если у человека хотя бы раз в жизни возник звон в ушах, то стоит запомнить обстоятельства, которые стали причиной тиннитуса. В дальнейшем необходимо контролировать и не допускать повторения этих ситуаций. После выздоровления важно соблюдать профилактические рекомендации, не переохлаждать голову, не допускать сенсорной перегрузки.

Полезные видео о причинах и методах лечения звона в ушах и голове

Причины и диагностика шума в ушах и голове:

Лечение шума в ушах: