Точка на мочке правого уха
Акупунктурные точки на ушах отвечающие за органы — схема
Биологически активные точки на ухе являются проекцией внутренних органов и систем, воздействие на них способно быстро справиться с плохим самочувствием и болевыми ощущениями. С помощью массажа уха можно снять эмоциональную или физическую усталость. Однако основное преимущество техники в том, что она имеет мало противопоказаний и доступна для домашнего применения.
При каких заболеваниях рекомендован массаж уха
На поверхности ушной раковины сосредоточенно много рефлекторных точек, проработка которых позволяет быстро и безопасно снять симптомы болезней, повысить концентрацию внимания или избавиться от бессонницы.
Точки своим расположением напоминают положение плода при беременности: проекции органов головы находятся на мочке, ног — на верхней части ушной раковины, внутренних органов — вокруг козелка.
Традиционная восточная медицина использует иглотерапию уха, акупунктуру и иглорефлексотерапию для стимулирования точек специальными иглами.
Но можно совершить точечный массаж и обычным массированием: он не будет отличаться эффективностью и является более простым для домашнего применения.
Чтобы утром ощутить себя бодрым и пробудить внутренние органы — нужно всего лишь растереть ушные раковины. Начинают проработку медленными движениями, постепенно увеличивая интенсивность. Завершают утренний сеанс оттягиванием мочек ушей. Избавиться от усталости и переутомления в течения дня можно массированием мочки и козелков ушей. Массируя с легким нажатием эту область по часовой стрелке в течение 4-5 мин можно справиться с бессонницей, а чтобы успокоиться в стрессовой ситуации нужно воздействовать только на мочку уха.
Акупунктура уха способна:
- Понизить артериальное давление;
- Избавить от головных болей, мигреней;
- Улучшить работу головного мозга;
- Улучшить работу ЖКТ;
- Избавить от зубной боли;
- Улучшить обменные процессы;
- Избавить от боли в желчном пузыре или печени;
- Улучшить слух и зрение;
- Снизить проявление симптомов стенокардии;
- Повысить потенцию;
- Помочь в борьбе с лишним весом.
При наличии заболеваний массаж биологически активных точек на ушах сочетают с другими средствами лечения. Методика воздействия на точки не является единственным способом борьбы с болезнями, однако постоянные процедуры хорошо помогают при заболеваниях органов дыхания, ЖКТ, ССС, ЦНС.
Воздействие на активные точки на ушах помогают людям бросить курить и снижают агрессию в это время.
Противопоказания массажа
Массировать уши можно не только при наличии проблемы со здоровьем, но и для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета и улучшения общего состояния. Несмотря на разностороннюю пользу сеансов, есть ряд ограничений, при которых массаж проводить запрещено. К ним относят:
Инфекционное заболевание уха;
- Опухоли;
- Сердечная недостаточность и приступ стенокардии;
- Инфаркт миокарда;
- Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости;
- Повышенное внутричерепное давление;
- Острые инфекционные процессы.
Проведение точечного массажа ушей во время беременности должно быть согласовано с врачом.
Игнорирование противопоказаний может обернуться серьезными осложнениями и резким ухудшением самочувствия.
Схема точек уха
Ознакомиться с точками, отвечающими за органы, можно при помощи специального акупунктурного атласа. За работу эндокринной системы отвечают точки, расположенные в небольшой ямочке под ушной раковиной. Найти ее просто: нужно поставить палец на козелок уха и отступить вниз. Правильное положение можно определить по небольшой боли при надавливании. После массажа этой области улучшаются обменные процессы, проходят аллергические реакции и воспаления.
Для воздействия на кору головного мозга работают с точкой, расположенной у основания мочки уха под нижним выступом хряща. А точка, отвечающая за органы зрения, находится в центре мочки. Проекция легких и сердца находится в ушах — внутри раковины. Чтобы ее найти, нужно ввести в слуховой проход указательный палец, и положить подушечку на его верхнюю часть. Точки симметричны, поэтому делать массаж нужно одновременно двумя руками. Воздействие на эти акупунктурные точки уха помогают снять симптомы стенокардии, ВСД, аритмии, заболевания легких и гипертонии.
Рядом с точкой сердца находится точка, отвечающая за работу органов пищеварения. Лежит она выше слухового прохода на 1 см, на хряще с небольшой ямочкой. Массирование улучшает работу ЖКТ, поджелудочной железы и печени, избавляет от хронических запоров.
Сексуальная точка на ушной раковине расположена на 1 см выше козелка на внешней окантовке уха. Воздействие на эту зону можно повысить половое влечение и улучшить потенцию. Массаж точки также отменяет программу старения и оказывает омолаживающий эффект на организм.
Рекомендации и техника выполнения массажа
Перед сеансом необходимо вымыть руки, смазать их кремом и растереть. При проведении процедуры желательно думать и концентрировать свое внимание на позитивных мыслях, на легких эмоциях. Лучше проводить сеанс без разговоров, а для фона включить приятную музыку. Чтобы эффективность от массажа была выше, массирование нужно совершать регулярно. Если цель воздействия на акупунктурную точку на ушах исцеление, то в день проводят от 4 до 6 сеансов.
Общая массажная техника
Проводить точечный массаж уха можно в любой удобной позе и даже на ходу. При самостоятельной проработке:
- Подушечками указательных пальцев воздействуют на центральные точки;
- Мочки ушей массируют всеми пальцами;
- Верх ушной раковины проходят только большими пальцами;
- Утром круговыми движениями проходят всю ушную раковину в правую сторону, а вечером для улучшения сна — в левую;
- Все движения должны быть мягкими и не вызывать сильной боли.
Существуют разные методы воздействия на точки. На БАТ можно надавливать:
- Пальцем;
- Заостренной спичкой или зубочисткой;
- Специальной массажной палочкой.
Время воздействия на каждую точку — от 5 до 7 сек, а количество повторов — до 8. Между повторами делают равные паузы. Поглаживания во время массирования совершают подушечками пальцев, а при растирании сила воздействия на точки увеличивается. Разминание ушной раковины начинают с круговых движений: для массирования мочку уха зажимают между большим и указательным пальцем и проходят ее по спирали. Аналогично прорабатывают край уха и всю длину ушной раковины до 4 раз.
Массаж мочки уха
Способ воздействия на нижнюю часть уха зависит от цели сеанса:
- Проработка центральной части мочки уха позволит снять усталость с глаз, а смещение пальцев к скулам уменьшает зубную боль и укрепляет десна;
- Для лечения больного горла и полости рта обе мочки зажимают между большим и указательным пальцем, легко оттягивают вниз и отпускают;
- При облысении на мочку уха воздействуют оттягивающим движением назад. Вторая ладонь во время приема ложится сначала на лоб, затем на левую часть головы, на затылок и на правую часть.
- Чтобы добиться быстрого результата, для каждого положения ладони делают по 10 повторов.
Проводить сеансы желательно не менее 3 раз в день курсом в 3 месяца.
Козелковый массаж
Регулярное массирование козелка способствует:
- Быстрому восстановлению голоса при больном горле;
- Быстрому восстановлению от простудных заболеваний и насморка;
- Улучшению работы центральной нервной системы;
- Повышению общего тонуса;
- Улучшению слуха, зрения;
- Улучшению реакции, координации движения, понимания пространства;
- Лучшей концентрации и повышению умственной выносливости.
Процедуру начинают с поглаживания внешней и внутренней стороны уха сверху вниз, а затем осторожно оттягивают край уха. Козелок прорабатывают сверху вниз, совершая пунктирные надавливающие движения. Центральную точку козелка массируют по часовой стрелке подушечкой указательного пальца около 15-25 сек. Завершают сеанс отгибанием козелка и нажатием на его внутреннюю поверхность. Продолжительность каждого нажатия около 15-35 сек.
Преимущество точечного массажа ушей не только в эффективности, но и в том, что его можно самостоятельно проводить несколько раз в день для улучшения самочувствия.
Воздействие на рефлекторные точки способно снять проявление многих болезней, улучшить сон и повысить потенцию. Список противопоказаний для проведения процедуры небольшой, но с ними необходимо ознакомиться перед сеансом. Игнорирование ограничений приведет к обострению хронических болезней и резкому ухудшению здоровья.
Источник
Есть в жизни моменты, что заставляют подумать “я – лишь человек”. Речь о физической боли. Особенно той, что мучает долго; может притихнуть на время, а потом появляется вновь. И, кажется, уже никогда не исчезнет.
Однако вы и представить не можете, какие силы скрывает ваш организм. Как могут оздоравливать друг друга внешние и внутренние органы: достаточно дёрнуть за нужный рычаг.
Интересно: Акупунктурный лифтинг лица — косметическое иглоукалывание.
Целую систему управления такими рычагами – рефлексологию – придумали в Китае сотни веков назад. Остановимся подробнее сразу на самой увлекательной её части. Для неё нужны лишь прищепка и ваше собственное ухо. Почему именно оно?
Попробуйте увидеть в очертаниях своей ушной раковины перевёрнутый человеческий эмбрион. Представляете расположение органов? Каждая из этих воображаемых точек отвечает за здоровье части тела, с которой сопоставляется. По сути, раковина – уменьшенная проекция вашего организма. К тому же уши максимально близки к головному мозгу. Всё это позволяет ушной акупунктуре или иглотерапии быть одними из самых действенных приёмов рефлексологии.
Если коротко: в ухе – 6 точек, “привязанных” к конкретным частям тела. Зажимая их прищепкой или надавливая на них, вы мгновенно чувствуете высвобождение оздоровительной энергии!
Вершина самого уха
Шейный отдел, плечи, спина.
Чтобы снять напряжение в эти местах, наладить циркуляцию крови и облегчить усталость, давите на эту точку ежедневно в течение минуты. Упражнение особенно актуально при малоподвижном образе жизни.
Интересно: Точечный массаж лица для омоложения: значение, расположение точек и виды методик.
Верх изгиба уха
Внутренние органы – каждый понемногу.
При необъяснимом дискомфорте внутри, когда вроде ничего не болит, но всё равно что-то не так; если силы внезапно иссякли, – займитесь этой точкой. Прицепив на неё прищепку, вы почувствуете себя много лучше уже через несколько секунд. Но потом обязательно посетите врача по поводу этих симптомов.
Верхняя середина уха
Суставы.
Достаточно недолго подавить на это место, чтобы избавиться от тяжести и боли в суставах после длительной работы на клавиатуре.
Нижняя середина уха
Горло, нос.
Периодическое надавливание на эту область поможет снять заложенность носа и облегчит скованность в горле. Результат практически мгновенный: несколько минутных подходов перед сном – и вы легко заснёте, свободно дыша.
Точка над мочкой
Пищеварение.
Этот, как, впрочем, и другие приёмы из рефлексологии, можно делать в качестве профилактики. Прищепка в зоне над мочкой уха утихомирит кишечник и снимет боли в животе.
Мочка уха
Голова, сердце.
Упражнение с надавливанием может побороть мигрени и обычную головную боль. Систематически – поддерживает нормальную работу сердца.
Итог
Акупунктура – одна из тех практик, что не кричит о себе на каждом углу, а просто работает. Многие могут о ней не знать, но, попробовав, уже не могут остановиться. За тысячелетия до нашего рождения приёмы акупунктуры вносили в специальные справочники восточные и китайские лекари. Мудрецы знали: эта практика – путь к самосовершенствованию, необходимый для физического и умственного здоровья счастливого человека.
Внимание: статья не носит рекомендательный или рекламный характер, об индивидуальной непереносимости или возможных рисках для здоровья необходимо проконсультироваться с врачом.
Источник
С древних времен человек искал способы укрепить здоровье и продлить свою жизнь. В результате появлялись разные методики, многие из которых оказались настолько эффективными, что дошли до наших дней мало изменившись. Самой необычной из них кажется массаж ушных раковин. Восточные врачеватели убеждены, что эта процедура дает возможность регулировать состояние и функции всех органов, систем и сред человеческого тела. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.
Эффективность процедуры
Мы привыкли воспринимать уши, в первую очередь, как орган слуха. На самом деле, эту часть тела можно назвать еще и своеобразным пультом, позволяющим наладить здоровье. Дело в том, что на поверхности наружного уха расположено порядка 170 биологически активных точек. Каждая из них связана с конкретным внутренним органом энергетическими меридианами, общей иннервацией и сетью кровеносных сосудов.
Тематический материал:
Стимулируя эти миниатюрные точки при помощи массажных приемов, мы:
- Активизируем поток крови, который несет к больному органу кислород и питательные вещества.
- Посылаем мощный импульс в головной мозг, а тот, в свою очередь, дает команду на восстановление даже самым удаленным рефлекторным органам.
- Направляем поток живительной энергии к проблемной зоне.
- Стимулируем выработку эндорфинов, дофамина, серотонина и гистамина, улучшающих состояние нервной системы, купирующих боль и аллергические реакции.
Массаж пробуждает скрытые силы организма, позволяющие бороться с:
- мигренью;
- высоким артериальным давлением;
- тошнотой;
- заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- плохим зрением;
- зубной болью;
- приступами стенокардии;
- ишиасом;
- инсультом;
- тугоухостью;
- проявлениями детского церебрального паралича;
- стрессами;
- беспокойным сном;
- фобиями;
- шумом в ушах;
- лишним весом;
- спазмами;
- отеками;
- алкогольной и табачной зависимостью;
- болевым синдромом.
Этот список можно продолжать бесконечно. Причем массировать уши периодически рекомендуется даже абсолютно здоровым людям. Ведь эта процедура – прекрасное средством профилактики заболеваний у взрослых и детей. Она эффективно борется с плохим настроением и усталостью, укрепляет иммунную защиту организма, активизирует мозговую деятельность, обостряет внимание и память.
Противопоказания
Запрещено проводить массаж ушей при:
- онкологии;
- свежих ранах, ожогах, обморожении, укусах насекомых;
- беременности;
- кровотечениях;
- высыпаниях на поверхности ушных раковин;
- серьезных заболеваниях сердца;
- умственном истощении;
- острых инфекциях;
- гнойных воспалительных процессах;
- нервном возбуждении;
- психозах;
- повышенном внутричерепном давлении;
- баротравмах среднего уха;
- острой боли в животе.
Отдельно скажем о противопоказаниях к пневмомассажу. Он более интенсивный и может нанести серьезный вред человеку. Процедура, проведенная при тубоотите, атрофии барабанной перепонки, нейросенсорной тугоухости или скоплении серозной жидкости во внутреннем ухе, часто приводит к значительному снижению слуха или полной глухоте.
Популярные массажи
В поисках универсального оздоровительного средства массажисты всё чаще и чаще обращаются к массажу ушей, вспоминая забытые методики тысячелетней давности и создавая новые, основанные на современных знаниях об организме человека и последних достижениях медицинской науки.
Фото: иглоукалывание ушной раковины
Самыми популярными из них считаются:
Аурикулотерапия (от греч. аuricula – «ухо»)
Эта техника настолько стара, что сегодня уже никто не скажет точно, где и когда она зародилась. В Европе ее популяризировал французский ученый Поль Ножье. Он заметил, что наше ухо по форме напоминает эмбрион: мочка – это его голова, вверху находятся ноги, а посередине – позвоночник. Массаж этих зон эквивалентен воздействию на соответствующие части тела человека.
Аурикулотерапия предполагает стимуляцию биологически активных точек, расположенных на поверхности ушной раковины при помощи микроигл. Длительность лечебной программы определяется диагнозом и уровнем восприимчивости пациента. В течение курса массажист и больной встречаются всего несколько раз:
- Сначала подбирается индивидуальная программа лечения. Обычно ставят от 3 до 7 иголочек, закрывают их специальным пластырем, дают некоторые рекомендации и отпускают человека домой.
- Пару раз корректируют комбинацию точек, при необходимости меняют интенсивность воздействия, наклеивают новый пластырь. Массажист обязательно интересуется самочувствием пациента, его ощущениями и изменениями, произошедшими в организме. Хочется предупредить, что акупунктурное воздействие часто сопровождается чувством жара, головокружением, слабостью или ломотой. После сеанса симптомы бесследно исчезают.
- Во время заключительной встречи снимают иголки.
Спектр применения этой совершенно безболезненной методики очень широк. Она эффективно избавляет от зубной боли, ревматизма, подагры, бронхита, дисфункций желудка, лишнего веса, повышенного сахара в крови, алкогольной или наркотической зависимости, пристрастия к табакокурению.
Аюрведический
Аюрведа – древняя индийская система врачевания. Считается даром богов, сошедших с небес. Она помогает людям прожить долго, оставаясь здоровыми и энергичными. Это философское учение рассматривает в единстве тело и дух человека.
Последователи системы убеждены, что причиной любого заболевания становится дисбаланс энергий, существующих в организме. Если вы чувствуете постоянную слабость, упадок сил, разбитость, включите в распорядок дня ежедневный утренний массаж ушей в аюрведическом стиле:
Такой массаж расслабляет мышцы, убирает спазмы, застои и зажимы, освобождая преграды на пути движения потока жизненной энергии. Она несет силы всем внутренним структурам организма, благотворно влияет на нервную систему, меняет человека на физическом и эмоциональном уровне.
Козелковый
Козелок – это выступающий треугольный хрящ, расположенный по центру ушной раковины.
Эта структура выполняет много функций:
- Защищает слуховой проход от загрязнений и холодного воздуха.
- Усиливает громкость и четкость звука.
- Помогает определить направление источника звуковых сигналов.
Массаж козелка назначают при дисфункции надпочечников, насморке, простуде, заболеваниях горла и гортани. Он прекрасно активизирует нервную систему, помогая организму проснуться и взбодриться. Для этого:
- Поглаживают всю ушную раковину, двигаясь от верхних участков к мочке.
- Потягивают ее в сторону.
- Давящими отрывистыми движениями сверху вниз прорабатывают среднюю часть уха.
- Указательным или большим пальцем массируют козелок по часовой стрелке.
- Отгибают хрящик, а затем нажимают на него в течение 20 секунд.
- Вкладывают большой палец в слуховое отверстие, а указательным прижимают к нему козелок.
С таким массажем справится даже ребенок – процедура не требует специальных знаний и длится всего 5 минут. Единственное условие – все приемы нужно выполнять аккуратно, избегая резких, агрессивных движений.
Цигун
В основе китайской лечебно-оздоровительной системы цигун лежит учение о циркуляции жизненной энергии в теле человека по многочисленным меридианам. Беспрепятственный поток становится залогом физического и душевного здоровья. Когда движение нарушается, мы заболеваем.
Массаж цигун призван расчистить каналы, создать условия для свободного перемещения энергии, вдохнуть жизнь в больные ткани и структуры. Специалист воздействует на пациента через биологически активные точки, которые считаются местом выхода меридианов на поверхность.
Процедура обладает полезным релаксационным действием, усиливает кровоток, снабжает питательными веществами и кислородом даже самые отдаленные участки тела.
Применяя эту технику для массажа ушей, можно избавиться от шума в голове, восстановить остроту звукового восприятия, излечить многие заболевания органов слуха. Движения настолько просты, что любой человек легко выполнит их самостоятельно, повторяя за мастером из обучающего видео:
- Подушечками больших пальцев поглаживаем задние поверхности ушей.
- Вставляем мизинцы в слуховые проходы и трясем ими. После вынимаем пальцы резким движением.
- Теплыми ладонями растираем уши по кругу.
- Массируем внешний край завитка ушной раковины.
- Вставляем указательные пальцы в слуховой проход и резко выдергиваем их.
- Захватив ухо большим и указательным пальцами в верхней его части, начинаем двигаться вниз, растирая ткани спиралевидными движениями.
- Несколько раз надавливаем на мочку, где располагаются точки, ответственные за наше зрение, порог болевой чувствительности и состояние полости рта.
- Плотно закрываем уши ладонями, при этом постукиваем пальцами по затылку.
Фото: практика самомассажа в Китае
Такие манипуляции рекомендуется выполнять два раза в день: утром и вечером. Массаж стимулирует нервные окончания, повышает возбудимость слуховых рецепторов, улучшает слух, предупреждает развитие глухоты, активизирует работу головного мозга.
Точечный
Эта популярная методика также пришла к нам с Востока. Китайские врачеватели первыми заговорили о том, что каждый внутренний орган или система имеет свою проекцию на поверхности тела в виде биологически активных точек. Воздействуя на них, мы получаем возможность рефлекторно регулировать работу всего организма.
Пользователи также интересуются:
На ушной раковине выделяют около 170 таких участков и воздействуют на них пальцами, иглами, острыми палочками и даже нагретыми семенами растений, как в су-джок-терапии.
Настоящему мастеру легко найдет активную точку. Начинающему массажисту стоит воспользоваться для этого специальной топографической схемой.
Чаще всего стимулируют:
- Эндокринную точку. Первую помощницу при нарушениях функций щитовидной железы, сбоях гормонального фона у женщин, половых расстройствах у мужчин можно найти ниже козелка, у самого основания слухового прохода.
- Точку сердца и легких. Расположенная в глубине ушной раковины, она часто спасает людям жизнь, так как ее массирование улучшает состояние при аритмии, инфаркте, стенокардии, гипертонии, бронхите, пневмонии, помогает бросить курить, вырабатывая стойкое отвращение к табаку.
- Точку глаз, которая находится в центре мочки. Массируя ее, удается остановить снижение остроты зрения.
- Антистрессовую точку, расположенную в верхней части уха, прорабатывают с целью снять физическое и эмоциональное напряжение, улучшить сон, побороть страхи.
Чаще всего воздействие осуществляют указательными пальцами, 7-10 раз прерывисто надавливая на точку до появления легкой боли.
Пневмомассаж
Во время процедуры воздух под разным давлением поступает к барабанной перепонке, заставляя ее колебаться. Это движение стимулирует вывод скопившегося экссудата, снимает воспалительный процесс, укрепляет ушные мышцы, придает тканям перепонки эластичность и прочность.
Воздушный поток создают несколькими способами:
- Вручную, надавливая на ушные раковины.
- При помощи пневматического массажера Политцера.
- Используя специальный аппарат.
Показанием к проведению пневмомассажа становятся воспалительные заболевания ушей, отиты, евстахииты, головокружения, снижение слуха, а также восстановительный период после хирургического вмешательства.
Применение массажа ушей при различных заболеваниях
Первые свидетельства использования ушного массажа датируются III веком до н. э. Упоминают о нём древние китайские манускрипты, фрески на стенах египетских пирамид, легенды тибетских монахов, традиционные лекарские рецепты вождей африканских племен. Уже тогда люди использовали процедуру для восстановления своего здоровья. К ней нередко прибегают и сейчас.
Для нормализации давления
Если у вас «прыгнуло» давление, а лекарства не оказалось под рукой — вставьте большие или указательные пальцы в слуховой проход, подержите 1 минуту, резко уберите их. Манипуляции повторите 3 раза. После этого одну руку положите на темя, а другую – на область солнечного сплетения и подержите так 5 минут. Если делать такой массаж 2 раза в день в течение недели, то можно нормализовать давление на длительный срок.
При тугоухости
Это состояние характеризуется резким или постепенным снижением слуха. Причиной этой патологии могут стать травмы, инфекции, врожденные дефекты или старение организма. Но болезнь можно остановить с помощью классической техники массажа:
- Утром, сразу после пробуждения, разотрите кисти рук и помассируйте уши круговыми движениями в течение минуты.
- Плотно накройте ушные раковины ладонями, затем резко уберите их. Повторите движение 20 раз.
- Вставьте в слуховой проход большие пальцы, подержите 10 секунд.
- 12 раз оттяните мочки ушей вверх, а затем вниз.
- То же самое проделайте с ушной раковиной.
Помогает справиться с недугом и популярное упражнение «небесный барабан». Накройте уши руками так, чтобы пальцы оказались на затылке. Постучите ими несколько секунд, чтобы получился звук, похожий на барабанную дробь. Повторяя такое упражнение пару раз в день, вы избавитесь от шума в ушах, головокружения и заметно улучшите качество звукового восприятия.
При заложенности
Причиной патологического нарушения слуха может стать отек тканей или скопление экссудата, вызванные инфекцией, воспалением или банальной простудой. Ощущение заложенности при этом часто сопровождается болью. Избавиться от этих неприятных симптомов вновь поможет массаж:
- Сожмите ухо в ладонях и разотрите его круговыми движениями.
- Потяните раковину в разные стороны.
- Положив указательный палец на середину уха, потяните вверх, а затем вниз.
- Осторожно помассируйте мочки.
Через 3–5 дней слух восстановится. Но помните про одно важное условие: процедура показана только в подострый период, при отсутствии гнойных воспалительных процессов.
Техники выполнения массажа
Наш орган слуха состоит из многих структур, лежащих на поверхности или спрятанных в глубине уха.
Фото: анатомия уха
Используя разные приемы и техники, проводят массаж:
Барабанной перепонки
Эта полупрозрачная плотная пластинка, отделяющая наружное ухо от среднего, выполняет защитную функцию, предупреждая проникновение инородных тел внутрь слухового аппарата, а также участвует в передаче звуковых колебаний.
При различных заболеваниях структура и подвижность мембраны нарушаются, что приводит к ухудшению слуха, образованию застойных явлений, развитию воспаления и отека. Массаж принудительно активизирует колебания перепонки, снимает патологическое напряжение, улучшая состояние и функции слухового аппарата. Для этой структуры используют разные методики вакуумного или пневмомассажа:
- Ручную, при которой совершают 10–15 плотных нажатий ладонями на уши или заставляют козелок вибрировать со скоростью до 200 колебательных движений в минуту. Такие манипуляции проводят самостоятельно в домашних условиях.
- Аппаратную, когда в специальную воронку, вставленную в слуховой проход, нагнетают воздух с помощью резиновой груши или компрессора.
Важно помнить, что, во избежание осложнений, на барабанную перепонку нельзя воздействовать в острый период заболевания, при баротравмах и атрофических процессах.
Мочек ушей
Точки на этой части уха отвечают за зрение, слух, состояние полости рта. Массируя их, удается контролировать болевые ощущения, нормализовать проходимость слухового канала, ускорив отток скопившейся жидкости и отхождение серы.
Процедура должна выполняться в спокойной, комфортной обстановке. Для начала поглаживают и легкими движениями растирают всю ушную раковину. Затем прорабатывают непосредственно мочку:
- 7–8 раз оттягивая ее в сторону и вниз.
- Разминая большим и указательным пальцем по часовой стрелке.
- Вращая в разные стороны.
- Разрабатывая болезненные участки.
- Надавливая на расположенные здесь точки подушечкой пальца, спичкой или тоненькой палочкой.
Интересно, что прокалывание ушей – это разновидность точечного массажа. Только на рефлекторную зону воздействуют не руки массажиста, а надетые украшения. Нужно знать, что неправильно выбранное место для сережки может сильно навредить здоровью, нарушив важные процессы, происходящие в организме.
Ушных раковин
Сегодня самой популярной считается техника, предложенная восточными врачевателями.
Делают этот массаж так:
- Начинают с простого поглаживания ушей снизу вверх.
- Перетирают мочку большим и указательным пальцами, массируют круговыми движениями, продавливают активные точки.
- Разминают завиток – завернутый край ушной раковины, отвечающий за работу миндалин, печени, кишечника, наружных половых органов.
- Ножку завитка потирают указательным пальцем.
- Снизу вверх массируют ладьевидную ямку.
- Противокозелок, по форме напоминающий пирамиду, прорабатывают легкими щипковыми движениями.
- Поглаживают заднюю ушную бороздку, стимулируя расположенную здесь точку ствола головного мозга.
- Массаж противозавитка выполняется сверху вниз и улучшает состояние позвоночника.
- Круговыми движениями воздействуют н?