Закладывает уши при ходьбе причины

Заложило ухо – причины и что делать? Ситуация типичная, но, как действовать спокойно и уверенно в домашних условиях, знают далеко не все.

Ушная раковина – это видимая часть сложной системы под названием «ухо», с помощью которой человек слышит звуки и ориентируется в пространстве.

Ухо человека состоит из:

наружного уха (ушная раковина и наружный слуховой проход);
среднего уха (барабанная полость);
внутреннего уха (перепончатый лабиринт).

Каждое из них выполняет определенную функцию: наружное – улавливает звук, среднее – усиливает этот звук, внутреннее – превращает звуковые колебания в импульсы и передает их в мозг, участвует в сохранении равновесия. Разделяет наружное и внутренне ухо барабанная перепонка.

Ушная раковина у каждого человека имеет индивидуальные особенности, которые не влияют на функции уха.
Все это действует слаженно, как единая система и сбой в одной ее части ведет к сбою в работе всего органа.

Причины, почему закладывает уши периодически

Среднее ухо связано с носоглоткой евстахиевой трубой, которая участвует в выравнивании давления в среднем ухе. Если функция евстахиевой трубы нарушается, то происходит сбой в работе среднего уха – давление не выравнивается, наружное давление давит на барабанную перепонку, вдавливая ее внутрь, ухо «закладывает» (перестает воспринимать звук).

Как проявляется заложенность уха — признаки и симптомы

изменяется восприятие своего голоса;
снижается общий звуковой фон (приходится прислушиваться);
некомфортное состояние, тяжесть в голове;
фоновый шум или «писк» в ушах;
чувство присутствия инородного тела (жидкости) в ухе, иногда распирания.

Причины заложенности ушей бывают:

а) естественные,
в) патологические.

К естественным причинам закладывания ушей относят воздействия окружающей среды, которые проходят самостоятельно и не требуют вмешательства врача, болевых ощущений, как правило, не вызывают:

некоторые упражнения при интенсивных физических нагрузках;
резкая смена наружного давления (взлет и посадка самолета, подъем в лифте, аттракционы, подъем в горы, ныряние);
скопление серы в результате ее повышенной секреции;
смена погоды;
инородное тело в ухе (в этом случае нужно обратиться к специалисту, чтобы самостоятельными действиями не нанести себе вред);
беременность (заложенность появляется в одном или обоих ушах в результате повышения давления, гормонального сбоя, из-за ожирения).

Патологические причины заложенности ушей:

Заражение пневмококком, стрептококком, стафилококком приводит к воспалению евстахиевой трубы, в результате нарушается ее проходимость, создается разреженное ушное давление. У больного высокая температура (до 38 градусов), появляется чувство тяжести в голове и ощущение переливания жидкости в ухе.
Средний отит возникает при поражении слизистой барабанной перепонки в результате нарушения работы евстахиевой трубы. Наблюдается скопление слизи и жидкости в полости (экссудативная форма среднего отита) или гноя (гнойный отит), повышение температуры, боль в горле при глотании.
Поражение кожных покровов или стенок наружного уха в результате воспалительного процесса (возбудители грибки или бактерии) – наружный отит. Возникает зуд, отечность, может начаться гнойный процесс.

Помимо воспалительных процессов в органе слуха к причинам, почему периодически закладывает уши относят:

В ушной области, соединяющей среднее и внутреннее ухо, происходит разрастание тканей – отосклероз. Наблюдается изменение слуха при ходьбе, жевании.
Патологические изменения в среднем ухе – синдром Меньера. Чаще всего встречается у пожилых людей. Наблюдается ухудшение слуха, головокружение, нарушение ориентации, звон в ушах, чувство сильного давления в ушной полости. Часто во время приступа возникает тошнота, рвота, головная боль, диарея.
Доброкачественные новообразования – невриномы. Наблюдается снижение слуха, головокружение, шум в ушах, нарушение ориентации, болезненные ощущения при надавливании на лицевой нерв.
Нарушение функции челюстно-лицевого сустава.
Новообразования в головном мозге.
Искривленная носовая перегородка.
Прием лекарственных средств.
Патологии щитовидной железы.
Аллергия, сопровождающаяся отеком тканей.
Состояние после травм.

Что делать, если ухо заложено, но не болит

Случается, что уши заложило после полета в самолете, при быстром подъеме на высоту в лифте, но нет больше болевых ощущений, дискомфорта, человек в принципе здоров, тогда помогут следующие действия:

зажать нос пальцами, задержать дыхание, сделать выдох (пальцы не разжимать);
зевнуть, широко открыв рот;
медленно, маленькими глотками, выпить стакан воды;
пожевать жевательную конфету, резинку или выполнить активные (широкие) жевательные движения челюстями;
надуть резиновый шарик или подуть в узкую трубочку.

Эти простые действия помогают самостоятельно справиться с заложенностью ушей в горах, в самолете (перепад атмосферного давления) и в других аналогичных ситуациях.

Заложило левое ухо или правое, для последующих действий значения не имеет.

Что делать, если вода попала в ухо, и его заложило

Вода попадает в ухо в самых обычных ситуациях (купание в бассейне, море, речке, душ) и из-за этого возникает чувство заложенности. Итак, попала вода в ухо, заложило, что делать при этом:

очистить ухо от воды (мягкой салфеткой, ваткой);
ладонью, прижатой к уху, выполнить вращательные движения (голову наклонить);
ладонью сильно прижать ухо (можно указательным пальцем плотно закрыть слуховой проход) и, затем, резко убрать руку;
выполнить прыжки на одной ноге, наклоняя голову;
лежа на боку, подложив под голову полотенце, выполнить жевательные движения;
в ухо вставить мягкую ватную турунду, наклонить голову и потянуть ушную раковину вверх и назад, можно сделать небольшой массаж ушей;
закапать перекись водорода (2-3 капли), если ничего другое не помогло. Подойдет борный или медицинский спирт.

При периодических подобных инцидентах стоит подумать, каких предотвращать неприятную ситуацию, возможно, стоит купаться с ватными турундами в ушах. Очень часто сильно закладывает ухо от разбухания имеющейся серной пробки во влажной среде.

Оставлять без внимания такие случаи нельзя – это может привести к нежелательным процессам в ухе.

Чего делать нельзя в любом случае

пытаться удалить воду ватной палочкой;
вводить глубоко в ухо турунду;
вытягивать воду клизмой.

Что делать, если уши заложило после чистки ушей

Бытует распространенное мнение, что можно ватной палочкой убрать накопившуюся серу. Ключевое слово – «ватная»: вата мягкая, нежная, и, значит, ватная палочка подойдет для процедуры чистки.

Но не все знают, что излишки серы накапливаются в начале ушного прохода и ее можно убрать обыкновенным мягким ватным тампоном. Для этого совсем не нужно проникать далеко внутрь уха. Ватная палочка, наоборот, сдвигает серу в слуховой проход, там может образоваться пробка из серы.

Аналогичная ситуация может получиться, если для чистки использовать спичку, шпильку, палочку, что часто и делается. Все эти предметы могут травмировать кожу слухового прохода, а в дальнейшем на месте травмы начнется воспалительный процесс.

Если после процедуры чистки снизился слух, вы частично оглохли, появились неприятные ощущения заложенности, то, возможно, есть пробка и нужно обратиться к врачу для консультации. Пробка удаляется быстро и безболезненно.

Повышенная секреция серных желез тоже может стать причиной пробки в ухе.

Серную пробку можно удалить и дома, если знать, как это сделать правильно, не усугубив ситуацию.

Удаление серной пробки в домашних условиях

Пробка отличается от просто избытка серы тем, что становится густой вязкой массой, а то и вообще твердой по консистенции.

для размягчения серы закапать в ухо перекись водорода (2-3 капли), прикрыть ухо ваткой или тканью на несколько минут;
растворить марганцовку в теплой на ощупь воде (слегка розовый цвет), набрать в большой шприц без иглы (стерильный);
ввести раствор, стараясь направлять струю в разные стороны слухового прохода, дождаться вытекания воды;
повторить процедуру 2-3 раза, если же пробка застарелая, то для ее вымывания потребуется в разы больше манипуляций — 20-30.

Сера должна выйти, если сделать все аккуратно и правильно. Заметить это можно по улучшению слуха.

Что делать, если уши заложило при простуде

На простудные явления в легкой форме не всегда обращается должное внимание, тогда как любые ее проявления надо лечить своевременно. Легкую форму простуды вылечить проще и быстрее, нежели запущенную.

Вовремя не вылеченная простуда дает осложнения на разные органы, в том числе и на уши.

Заложенные уши при простуде сигнализируют о начале серьезного заболевания, либо это временная физиологическая причина.

Причины заложенности ушей при простуде:

при насморке отекает слизистая носа, это может вызвать сужение или закупорку евстахиевой трубы, что в дальнейшем может привести к воспалению среднего уха;
аналогичная ситуация возникает при воспалительных процессах в горле;
неправильно проведенная процедура сморкания приводит к забросу слизи в ухо (высмаркивать нужно каждую ноздрю отдельно), что может вызвать воспаление.

Головная боль, тошнота, боль в ухе, повышение температуры говорят о том, что воспалительный процесс уже начался. Проводить лечение самостоятельно в этих случаях нельзя – это может привести к нарушению или полной потере слуха.

Следует незамедлительно обратиться к ЛОР-врачу и получить квалифицированное лечение!

Если же это временная физиологическая причина, то, при излечении основного заболевания, она должна пройти.

В домашних условиях при заложенности уха при простуде поможет:

массаж носа и зоны уха;
упражнения, чтобы выровнять давление между средним ухом и евстахиевой трубой (активные жевательные движения, «зевание», надувание резиновых шаров, продувание узкой трубочки);
горячие ванночки с горчицей для ног (после на ноги надеть теплые носки);
воздействие на биологически активные точки стопы: насыпать в носки сухой горчицы и надеть их на ночь.
Применять компрессы, капли без консультации специалиста нежелательно, потому что неправильные действия могут лишь навредить и усугубить течение болезни.

Профилактика заложенности ушей

Закаливание, здоровый образ жизни, физкультура и спорт, укрепление иммунитета, своевременные прививки от гриппа, гигиена уха и ротовой полости – все это и будет профилактикой состояний, при которых появляется заложенность ушей.

И, конечно, культура поведения, которая помогает не простужаться: одеваться по погоде, не переохлаждаться, избегать сквозняков, проветривать квартиру.

Преимущества лечения в ЛОР-центре

Лечение заболеваний уха, горла и носа в ЛОР ЦЕНТРЕ – это комплексный и индивидуальный подход к каждому пациенту. Сделав предварительную запись на сайте медицинского центра или по телефону, вы сможете:

получить очную консультацию специалиста;
пройти лечение ЛОР заболеваний с использованием прогрессивных методик;
получить рекомендации по дальнейшему консервативному лечению и профилактике ЛОР-заболеваний.

Обращайтесь в ЛОР ЦЕНТР: здесь вам помогут решить любую проблему в компетенции ЛОР-врачей максимально эффективно, безопасно, быстро и безболезненно.

Источник

Заложенность ушей – проблема с которой сталкивались очень многие. Возникнуть такая ситуация может в различных условиях: при взлете или посадке самолета, при спуске в метро, при поднятии на лифте на высокий этаж. Как правило, при этом не возникает абсолютно никаких болезненных ощущений, однако и приятного в том, что постоянно закладывает уши мало. Бывают и такие случаи, когда уши закладывает вне зависимости от внешних факторов, при этом человек может испытывать боль. Это говорит о развитии заболеваний слухового аппарата.

Какой бы ни была причина в итоге, с этой проблемой не только можно, но и нужно бороться. Однако важно понимать, когда этот симптом является действительно тревожным и требует незамедлительных действий со стороны больного, а когда данный признак не стоит воспринимать как неумолимо приближающуюся катастрофу.

Причины

Эффективно бороться с проблемой закладывания ушей можно только выяснив причину, почему этот процесс происходит. Причин существует большое количество, начиная таким образом проявляющимися заболеваниями слухового аппарата и заканчивая воздействием внешней среды.

Видео консультация ЛОРа о причинах заложенности ушей – https://www.youtube.com/watch?v=Hdk7hCzIzsg

Физиологические причины

Человек подвержен влиянию природных факторов. Так или иначе они могут оказывать воздействие даже на органы слуха, что приводит к неприятному ощущению заложенности.

1. Перепады атмосферного давления. Довольно часто многие сталкиваются с тем, что заложило уши после самолета. Это связано с резким перепадом атмосферного давления на большой высоте. Также это может возникнуть и на большой глубине, например при дайвинге. С физиологической стороны проблема объясняется тем, что ухо не может быстро перестроится. Барабанная перепонка начинает давить на евстахиеву трубу, которая отвечает за нормальное давление в ушной раковине. Через некоторое время заложенность и дискомфорт проходят, однако довольно часто они сопровождаются болевыми ощущения.

2. Попадание в ухо воды. В период летних отпусков и купального сезона многие сталкиваются с тем, что в уши попадает большое количество воды. Также эта проблема может возникнуть после купания в душевой, когда струя воды может проникнуть в ухо из-за большого напора. Ничего страшного в этом нет. Достаточно вытряхнуть воду из ушей, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения.

3. Серные пробки. Сера – это секреция, которая образуется в слуховом аппарате, чтобы уберегать его от попадания пыли и грязи. Также сера выводит отмершие клетки эпителия. Когда организм не может контролировать выделение данного секрета, то он образует собой плотную субстанцию, которая блокирует слуховой аппарат и ушные проходы. Из-за этого человек ощущает заложенность.

4. Инородный предмет. Эта проблема в основном касается маленьких детей. В процессе игры с мелкими предметами они любят не только пробовать их на вкус, но и засовывать в ноздри и уши. Крупы, пластилин, мелкие детали перекрывают слуховой канал, что и приводит к ощущению заложенности. При возникновении подобной ситуации необходимо срочно извлечь инородный предмет.

Патологические причины

Иногда заложенность уха могут вызывать заболевания органов слухового аппарата. Чтобы их выявить необходимо обратиться к ЛОРу. Самостоятельное лечение или игнорирование проблемы может привести к серьезным последствиям.

Схема здорового среднего уха, и среднего уха с отитом

1. Отит. Данное заболевание характеризуется возникновением воспалительного процесса в ухе и образованием отечности. Отиту больше всего подвержены маленькие дети, так как причиной его возникновения являются нарушения в микрофлоре. Также причиной может стать переохлождение или аномальное строение носовой перегородки. Попадая внутрь уха, бактерии создают для себя комфортные условия. Клетки органа выделяют воспалительную жидкость, которая накапливается. В зависимости от того, какой иммунитет у человека и характера бактерий, отит может быть:

хроническим;
гнойным;
катаральным;
острым.

Заболевание сопровождается температурой, головными болями. Ухо не только закладывает, но в нем также возникают острые боли. Довольно часто из больного уха выходит гной, что является положительным моментом в лечении. Если же барабанная перепонка не прорывается, то гной продолжает скапливаться и может проникнуть в головной мозг. Стоит отметить, что не всегда отит сигнализирует о себе вышеперечисленными симптомами. Иногда он может проявляется нарушением работы желудочно-кишечного тракта.

Евстахиева труба

2. Евстахиит. При простуде может начать развиваться такое заболевание как евстахиит – воспаление слуховой трубы. Он также может возникнуть при ангине, гриппе, кори, скарлатине, гайморите и других заболеваниях, берущих свое начало в носоглотке и легких, а также при искривлении носовой перегородки. Помимо заложенности в ушах больной может слышать звон, иметь головные боли, ощущать наличие жидкости в слуховом аппарате. Иногда слух может улучшаться во время глотательных движений, когда слуховая труба расширяется. Ухудшение состояния, в свою очередь, может происходить при скачках атмосферного давления, например посадке самолета или непосредственно на борту в самолете. Тогда больной начинает страдать от сильных болей. Если при евстахиите наблюдается повышение температуры, то это сигнализирует о возникновении гнойного отита.

3. Тугоухость. Когда ухо человека не воспринимает звуковые колебания, то возникает такое серьезное заболевание как нейросенсорная тугоухость. Проблемы в некоторых участках головного мозга являются причиной, почему звук не достигает своей конечной цели. Сегодня тугоухость практически не поддается лечению. Ее основными причинами являются:

алкоголизм;
онкология внутреннего уха;
механические повреждения ушного аппарата;
перенесение инфекционных заболеваний при беременности;
воспалительные заболевания;
отравление токсинами.

Главным признаком наличия заболевания является продолжительная заложенность уха, на фоне которой происходит снижение слуха. При этом наблюдается и ухудшение физического состояния. Так как рядом с ушной улиткой находится вестибулярный аппарат, то еще одним симптомом является шаткая неуверенная походка человека.

4. Синдром Меньера. При данном заболевании во внутреннем ухе скапливается большое количество жидкости, которая давит на органы слухового аппарата. Больной ощущает заложенность в ушах, его координация нарушается. Довольно часто заболевание сопровождается тошнотой и рвотой, а также повышенным потоотделением. К появлению синдрома Меньера приводят инфекции, травмы головы и ушей, воспалительные процессы внутри уха.

5. Невринома. Это доброкачественная опухоль, которая может локализоваться на любых нервах человека. Однако наиболее часто она образуется на слуховом нерве. Опухоль представляет собой небольшой неровный нарост. Он приводит к постепенному снижению слуха, поэтому необходимо его срочное удаление хирургическим путем. Опухоль давит на нерв, поэтому больной ощущает заложенность в ушах и звон.

6. Простуда. Уши довольно часто закладывает при простуде. Главной причиной является насморк. Дело в том, что органы дыхания и слуха находятся в непосредственной близости. Именно поэтому при насморке возникающее воспаление носовой слизистой быстро переходит на евстахиеву трубу. Многие считают, что насморк можно игнорировать. Однако он может стать причиной ухудшения слуха при возникновении воспалительных процессов.

см. ответ врача: При насморке закладывает уши? Причины и методы лечения

7. Сердечные заболевания. Некоторые проблемы с сердцем проявляются обширной симптоматикой. Заложенность уха – распространенный симптом. В таком случае локальная терапия не поможет. Необходимо лечить основное заболевание сердца.

8. Беременность. Будущие мамы часто страдают от заложенности в ушах, когда вынашивают ребенка. Дело в том, что их артериальное давление понижается, что и приводит к возникновению дискомфорта.

Диагностика

Если у вас постоянно закладывает уши, то следует проанализировать в какой обстановке возникает проблема, что ей предшествует, присутствуют ли другие сопровождающие неприятные ощущения. Тревожными звоночками и поводом обратиться к врачу являются такие факторы:

заложенность ушей длиться на протяжении долгого времени;
в ушах присутствует шум;
возникают болевые ощущения;
наряду с этим человек ощущает головокружение и тошноту.

Диагностика заболевания специалистом проходит в несколько последующих этапов. Первичный осмотр ЛОР проводит с помощью специальных инструментов. Этот этап позволяет определить состояние наружной части слухового аппарата, а также сразу выявить наличие инородных предметов в нем или патологических изменений.

При необходимости врач может провести такие процедуры как аудиометрия или магнитно-резонансная томография.

Первая подразумевает под собой проверку слуха на остроту и другие показатели, которые оказывают непосредственное влияние на слуховой анализатор. Вторая, в свою очередь, дает возможность увидеть опухоль на слуховом нерве. Нередко при диагностике проводится биопсия – врач берет у пациента на анализ образцы хрящевых тканей. Для того, чтобы исключить другие заболевания, врач может направить пациента на обследование к другим узким специалистам.

Вышеперечисленные методы диагностики помогут выявить очаг поражения и понять, какая часть уха влияет на заложенность в нем. Всестороннее обследование у специалиста позволит успешно бороться с заболеванием и избежать крайне нежелательных и серьезных последствий, а ваша личная убежденность в присутствии серной пробки не должна стать препятствием на пути к квалифицированной помощи.

Что делать?

Лечение заложенности в ушах назначается каждому пациенту в индивидуальном порядке, исходя из результатов диагностики и выявленной причины его возникновения. Приобретать какие-либо лекарственные препараты без рекомендации врача строго не рекомендуется. В лучшем случае они могут оказаться не эффективными, а в худшем – могут вызвать осложнения. Кроме того, очень важно правильно рассчитать дозировку и сроки применения.

Наличие такого заболевания как отит требует применение ушных и назальных капель, приема антибиотиков и обезболивающих препаратов. А вот в случае разрыва барабанной перепонки лечение посредством антибиотиков или других медикаментов назначается только в том случае, если разрыв достаточно большой. При незначительных повреждениях в таких мерах нет необходимости.

Если у пациента выявлен синдром Меньера, то лечение происходит сразу в нескольких направлениях. Первым делом больному приписывается диета, направленная на снижение потребления соли. Строгое соблюдение всех предписаний позволит сократить время между приступами и их частоту. Также назначается ряд медикаментов, которые борются с тошнотой, рвотой, повышенной возбудимостью и головокружением. В некоторых запущенных случаях не обойтись без хирургического вмешательства.

Довольно часто причиной заложенности уха является невринома. Методы лечения этой доброкачественной опухоли напрямую зависят от ее размеров и темпов роста. Так, при небольшом размере проводится так называемая тактика выжидания: пациент не принимает препараты и проходит процедуры, но регулярно обследуется у специалиста. Если опухоль растет то назначается лучевая терапия или хирургическая операция.

Кроме того, для того, чтобы ускорить процесс выздоровления от ушных болезней врач может проводить такие процедуры:

удаление загрязнений из ушной раковины, к примеру серы, гноя, воды;
дренаж жидкости из среднего уха;
обработка слухового аппарата антибактериальными средствами;
УВЧ;
пневмомассаж;
электрофорез.

Каждая из процедур проводится под строгим наблюдением врача, так как распространение инфекции может оказать негативное воздействие на головной мозг или полностью лишить слуха.

Рецепты народной медицины

Обращение к специалисту обязательно для тех людей, которые испытывают болевые ощущения при заложенности ушей и другие неприятные сопутствующие симптомы. Во всех остальных случаях с проблемой можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Но стоит отметить, что если народные средства не оказывают должного эффекта, то также стоит обратиться за помощью к врачу.

Одним из самых эффективных и действенный средств против серной пробки считается 3-процентный раствор перекиси водорода. Перекись закапывают в ухо с помощью медицинского шприца без иглы, а спустя пять минут ушной канал промывают теплой водой. Важно следить за тем, чтобы вода из уха вытекала обратно. Еще одно средство готовится на основе мумие. Так, порошок растворяют в теплой воде, добавляют туда столовую ложку спирта и сульфата натрия. При необходимости такую процедуру можно повторить несколько раз. Чтобы растворить ушную серу можно также воспользоваться специальными растворами, которые продаются в аптеках.

Убрать заложенность уха можно с помощью компрессов. К примеру, ватный тампон можно смочить в масле или соке герани, а затем поместить в слуховой аппарат на несколько часов. Удобнее всего делать эту процедуру на ночь.

Довольно эффективными считаются также питьевые отвары из растительных компонентов. Однако их, как правило, употребляют в том случае, если ухо заложило при простуде. Приготовить целебный отвар дома не составит особого труда: травяной сбор из ромашки, зверобоя и березовых почек необходимо залить крутым кипятком и настаивать в течение пятнадцати минут. Далее полученный отвар следует процедить через сито или марлю, чтобы избавиться от уже ненужной травы. В заключение в него следует добавить две чайные ложки меда. Полученную рекомендуется выпивать непосредственно перед сном.

Если заложенность уха возникла вследствии попадания в него инородного предмета, то извлечь его наружу можно с помощью обычного растительного масла, которое, наверняка, найдется у каждого в доме. Перед процедурой масло следует слегка подогреть и только потом заливать в ушной проход. Важно, чтобы пациент во время проведения процедуры находился в горизонтальном положении к верху заложенным ухом. Далее следует промывать ухо теплой струей теплой воды вплоть до того момента, пока инородный предмет не выйдет.

При ушном воспалении от заложенности могут помочь следующие народные рецепты:

анисовое семя необходимо растолочь до порошкообразного состояния и смешать с маслом шиповника. Смесь должна настояться в течение трех недель, периодически ее необходимо помешивать. После этого средство будет готово к применению. Его необходимо закапывать в ухо по три капли один раз в день;
15 грамм прополиса необходимо залить 96-процентным спиртом и оставить полученную смесь на десять дней в темном сухом месте. Затем в полученной настойке необходимо смачивать ватку и вставлять в ушной проход на ночь на протяжении двадцати дней;
тандем меда и хрена также позволит устранить заложенность уха. Сок последнего закапывают в ушной проход по четыре капли, а затем вставляют туда ватный тампон, смазанный жидким медом. Для большего эффекта тампон можно обернуть в свежие или распаренные листья хрена.

Как быстро избавиться от заложенности ушей?

Если такая проблема не вызвана патологическим заболеванием, то избавиться от нее можно быстро. Существует несколько эффективных приемов:

Промойте нос с помощью горшка Нети. При насморке ощущение, что в ушах серные пробки возникает у многих. Иногда даже заболевание пазух носа может маскироваться под проблему слухового аппара. Такая процедура, как использование горшка Нети, поможет вывести из носа слизь, тем самым улучшив слух.
Начните зевать или глотать. При таких движениях из уха выйдет весь ненужный воздух. Можно также делать жевательные движения челюстью. В таком случае хорошо поможет обычная жвачка.
Создайте в ухе вакуум. Для этого необходимо поместить указательный палец в ухо и, направив его вверх, немного надавить. Далее следует делать вращательные движения. Через некоторое время внутри создастся ощущение вакуума, которое позволит выйти наружу лишней жидкости.
Попрыгайте. После купания в море или в речке можно заметить, как на берегу некоторые люди методично прыгают на одной ноге, склонив голову набок. Это еще один действенный способ удалить влагу, попавшую внутрь. Выполнять прыжки нужно медленно и равномерно, иначе можно упасть и получить травму. К тому же, резкие движения не дадут никакого результата.
Прибегнете к методу Васальвы. Он заключается в том, чтобы, зажав нос двумя пальцами, вы сделали резкий выход. Если все было сделано правильно, то раздастся характерный хлопок внутри, а заложенность мигом пройдет.
Сделайте паровую баню. Если причина кроится в насморке, то горячий пар поможет уменьшить количество слизи. Для того, чтобы сделать паровую баню необходимо нагреть воду. Для лучшего эффекта в нее можно добавить травы. Далее следует накрыть голову полотенцем и несколько минут дышать горячим воздухом.
Сделайте массаж носа. Для этого положите два указательных пальца на крылья носа с разных сторон и легкими движениями двигайтесь вверх и вниз по носу. Через несколько минут заложенность должно пройти, так как в носу произойдет разжижение слизи.

Относитесь к своему здоровью внимательно, тогда вам удастся избежать многих проблем. Заложить ухо может по разным причинам. Каждая из них требует особого подхода. Безобидные физиологические причины можно быстро устранить с помощью простых упражнений или народными средствами. Если же заложенность уха долго не проходит и сопровождается ухудшением слуха, то стоит обратиться к врачу. Так, она может выступать признаком наличия заболевания ушного аппарата. Если отложить проблему в долгий ящик, то можно частично или полностью лишиться слуха.

Источник