Заложило оба уха после беременности

Часто будущих мам интересует ответ на вопрос, почему закладывает уши при беременности. Это явление развивается, если возникает разница давления с наружной и внутренней сторон барабанной перепонки, то есть в наружном слуховом проходе и полости среднего уха.

Причины такого состояния могут быть физиологическими, то есть возникающими вследствие изменений гормонального фона, вызванных беременностью. Но иногда женщине требуется срочная помощь, поэтому следует научиться определять тревожные симптомы, указывающие на необходимость обращения к врачу.

Причины

Беременные женщины отмечают дискомфорт в ушах на ранних сроках, а иногда и перед самыми родами. Некоторым будущим мамам заложенность в ушах доставляет сильное беспокойство, снижая не только слух, но и качество жизни.

Если это явление возникает часто, продолжается длительное время, сопровождается болью или шумом в ухе, необходимо выяснить причины патологии. Они могут быть различными.

Давление

Колебания артериального давления представляют опасность и для матери, и для малыша.

Заложенность ушей может беспокоить на фоне следующих болезней, связанных с изменением давления:

выраженная артериальная гипертензия;
вегетативно-сосудистая дистония, особенно при склонности к низкому артериальному давлению, метеозависимости;
хроническая церебральная сосудистая недостаточность.

Гормональные перестройки

Особенно резко меняется количество гормонов в организме в первом триместре и в конце беременности. Прогестерон, концентрация которого в крови беременных значительно возрастает, способствует задержке жидкости в организме и отеку слизистых оболочек.

Также увеличивается количество эстрогенов. Эти женские гормоны способствуют отечности слизистых, их утолщению, что приводит к сужению просвета носовых ходов, затруднению носового дыхания и появлению слизистых выделений.

Полость носа связана с органами слуха узким проходом — евстахиевой трубой. Поэтому со временем отек переходит на ее слизистые оболочки из-за чего развивается дискомфорт в ушах, снижается слух.

Это происходит из-за нарушения доступа воздуха в полость среднего уха. Давление в нем падает, барабанная перепонка прогибается внутрь, вызывая закладывание ушей. После родов это обычно проходит, но во время беременности нужно проконсультироваться с врачом, если заложенность доставляет сильный дискомфорт.

Вес

Беременный организм быстро набирает килограммы и это одна из причин эпизодической заложенности ушей. Нередко, если за период беременности произошла существенная прибавка в весе, уши закладывает на фоне быстрой ходьбы, резкой перемены положения тела или головы.

Насморк

На фоне респираторных инфекций часто возникает ощущение заложенности в сочетании с шумом, звоном в ушах, катаральными явлениями, нарушением общего состояния.

Кроме того, развитие маточно-плацентарного кровообращения приводит к увеличению объема циркулирующей крови, возрастанию нагрузки на сердечно-сосудистую систему женщины. Это ведет к отечности слизистых. В результате женщина жалуется на заложенный нос и испытывает проблемы со слухом. Подробнее о том, как избавиться от насморка при беременности →

Воспалительные заболевания

К ощущению заложенности ушей приводит воспаление ЛОР-органов: гайморит, отит, синусит. При этом женщину беспокоит нарушение носового дыхания, боли в ухе, повышение температуры и т. д. Также отмечается появление выделений, часто гнойного характера, из носовых и слуховых проходов.

Вследствие перенесенного отита или хронического воспаления среднего уха, формируются рубцы или дефекты барабанной перепонки. При этом может беспокоить шум в ушах, сопровождающийся снижением слуха.

Иные причины

Существует и множество других факторов, из-за которых может заложить уши:

железодефицитная анемия;
серная пробка;
невринома слухового нерва;
нейросенсорная тугоухость;
искривление носовой перегородки;
ишемия головного мозга;
черепно-мозговая травма;
отосклероз;
синдром Меньера;
полет на самолете (снижение атмосферного давления);
инородное тело в ухе, попадание в него воды.

Первая помощь

Задача врача — уменьшить страдания от недуга и научить будущую маму саму справляться с дискомфортом в ушах. Лечить болезни, не требующие неотложной помощи, лучше после родов, чтобы не навредить малышу.

Если неожиданно заложило ухо, женщина может использовать следующие приемы:

попить теплой воды (носить с собой термос с водой);
совершить несколько глотательных движений, зажав нос пальцами;
пожевать и сделать несколько глубоких вдохов через рот, имитируя зевоту;
плавно наклониться вперед, стараясь достать пальцами пол;
сделать несколько резких выдохов через рот, зажав пальцами нос;
иногда помогает отдых и сон;
в самолете можно помочь себе, несколько раз широко раскрыв рот.

Лечение

Во время беременности самолечение недопустимо. Поэтому важно выяснить причину дискомфорта в ушах и воздействовать на нее. Главная задача врача — не пропустить другие симптомы, свидетельствующие о серьезной патологии, помочь будущей матери, не навредив ребенку.

При наличии механической причины заложенности (серная пробка, инородное тело) доктор произведет промывание ушных проходов, восстановит их проходимость. Если причиной является воспалительный процесс ЛОР-органов, специалист назначит соответствующее лечение и ушные капли.

При насморке полезно несколько раз в день промывать нос раствором поваренной или морской соли, отваром ромашки или календулы. Также может быть назначено местное симптоматическое лечение. Обычно рекомендуют сосудосуживающие капли, уменьшающие отечность слизистых оболочек носа и облегчающие дыхание.

Профилактика

Чтобы не провоцировать заложенность ушей, женщине во время вынашивания плода нужно соблюдать ряд правил. Нельзя допускать скопления ушной серы и образования серной пробки. Следует осторожно чистить уши, чтобы исключить повреждение барабанной перепонки и попадание в ушной проход инородного тела.

Во время посещения бассейна или принятия ванны нужно надевать резиновую шапочку. Это предотвратит затекание воды в слуховые проходы, что чревато осложнениями. При искривлении носовой перегородки следует проконсультироваться у отоларинголога. Оперативное лечение этой патологии возможно до наступления беременности или после рождения ребенка.

Обязательно контролировать артериальное давление, исключить из питания кофе, шоколад и алкоголь. Нужно избегать стрессов и сохранять позитивный настрой. Больше двигаться, чаще гулять, соблюдать режим дня. Важно контролировать вес, уровень гемоглобина в крови, при необходимости посоветоваться с врачом и нормализовать рацион.

Если закладывает уши при беременности, нужно обязательно выяснить причину, обратившись к врачу и пройдя полноценное обследование. Только так вы сможете получить адекватное лечение.

Обычно заложенность ушей — временное состояние, неопасное для здоровья будущей матери и ребенка. Тем не менее, симптом должен насторожить женщину, поскольку важно не пропустить развитие серьезной патологии, сохранить слух и здоровье.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: что делать, если закладывает уши

Заложило оба уха после беременности

Автор

Окончила Казанский государственный медицинский институт. Прошла специализации по иглорефлексотерапии, детской и взрослой неврологии, практику по педиатрии. Стаж работы в медицине – 29 лет. Разбирается в вопросах беременности и родов. Все статьи автора

Новости СМИ2

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ÍÅÓÑÃÁ Ä×Á ÎÁÚÁÄ ÎÁÞÁÌÏ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÔØ ÕÛÉ. ÞÅÍ ÂÏÌØÛÅ ÖÉ×ÏÔ, ÔÅÍ ÓÉÌØÎÅÊ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ. ÍÏÖÅÔ, ÜÔÏ ÎÁÐÒÑÍÕÀ Ó×ÑÚÁÎÏ? ))) ÓÅÇÏÄÎÑ ÂÙÌÁ × ãÅÎÔÒÅ ÓÌÕÈÁ, ÓËÁÚÁÌÉ, ÓÌÕÈ ÉÄÅÁÌØÎÙÊ. ×ÏÔ ÔÏÌØËÏ Ñ ÎÅ ÓÌÙÛÕ ÎÉÆÉÇÁ! ÎÁ ËÁËÏÍ-ÔÏ ÅËÁÔÅÒÉÎÂÕÒÇÓËÏÍ ÆÏÒÕÍÅ ÎÁÛÌÁ ÉÎÆÕ, ÞÔÏ Õ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ ÜÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÅ Ñ×ÌÅÎÉÅ. Õ ×ÓÅÈ ÞÔÏ ÌÉ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ? ÍÏÖÅÔ, ÜÔÏ ÔÁËÁÑ ÚÁÝÉÔÎÁÑ ÒÅÁËÃÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ? ÔÉÐÁ, ÍÅÎØÛÅ ÓÌÙÛÉÛØ, ÌÕÞÛÅ ÓÐÉÛØ ))))

îÁÔÁÛ, Õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌÏ, ÎÏ Õ ÍÅÎÑ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÎÉÚËÏ×ÁÔÏÅ ÂÙÌÏ, ÐÏÞÔÉ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ 100/60, É ËÏÇÄÁ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌÏ ÕÛÉ ÞÁÓÔÅÎØËÏ ÇÏÌÏ×Á ËÒÕÖÉÌÁÓØ. õ ÔÅÂÑ Ó ÜÔÉÍ ÄÅÌÏÍ ËÁË, ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ? á ÔÏ ÍÎÅ ×ÒÁÞ ËÁËÉÅ ÔÏ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÌÁ, ÎÏ ÕÖÅ ÎÅ ÐÏÍÎÀ ÎÁÚ×ÁÎÉÑ…

ÄÌÑ ÍÅÎÑ 100/60 – ÜÔÏ ÎÏÒÍÁ. ÂÙ×ÁÅÔ É 85/50. ÎÏ Ñ ÐÙÔÁÌÁÓØ ÚÁÍÅÔÉÔØ Ó×ÑÚØ, ÚÁÍÅÒÑÔØ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ, ËÏÇÄÁ ÎÅ ÚÁÌÏÖÅÎÙ ÕÛÉ (ËÁË ÔÏÌØËÏ ×ÓÔÁÎÕ) É ÐÏÔÏÍ, ËÏÇÄÁ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ. ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏ ÄÌÑ ÜÔÏÇÏ ÔÏÎÏÍÅÔÒ ËÕÐÉÌÁ. ÏËÁÚÁÌÏÓØ, ÎÉËÁËÏÊ Ó×ÑÚÉ ÎÅÔ. ÔÏ ÅÓÔØ ÐÅÒÅÐÁÄÏ× ÄÁ×ÌÅÎÉÑ ÎÅÔ, Á ÕÛÉ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ (É ÐÒÉ 85/50, É ÐÒÉ 110/60). ÐÏÜÔÏÍÕ Ñ É ÎÁÞÁÌÁ ÉÓËÁÔØ Ó×ÑÚØ Ó ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØÀ 🙂

Õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÔÁËÏÅ ÎÉÚËÏÅ-ÐÒÅÎÉÚËÏÅ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ… ÕÛÉ ÎÅ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌÏ, ÈÏÔÑ ÏÔ ÍÎÏÇÉÈ ÓÌÙÛÁÌÁ, ÞÔÏ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ, ×ÒÏÄÅ ËÁË ÜÔÏ ÞÁÓÔÏÅ Ñ×ÌÅÎÉÅ, ÐÒÁ×ÄÁ ÎÅ ÚÎÁÀ ÉÚ-ÚÁ ÞÅÇÏ…

+1 Ë ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÀ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÎÉÑ ÐÒÉ ÎÉÚËÏÍ ÄÁ×ÌÅÎÉÉ

äÌÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÊ 100/60 ÜÔÏ ÉÄÅÁÌØÎÏ. 110/70 ÓÞÉÔÁÀÔ ÕÖÅ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÙÍ. × ÐÁÔÏÌÏÇÉÉ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ ÎÁÍ

õ ÍÅÎÑ 120/80 É ÎÉËÔÏ ÍÎÅ ÎÅ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÎÅ ÎÏÒÍÁ. ñ É ÓÁÍÁ ÎÅ ÓÞÉÔÁÀ ÓÅÂÑ ÂÏÌØÎÏÊ ÉÌÉ Ó ÐÁÔÏÌÏÇÉÅÊ. õÛÉ, ËÓÔÁÔÉ, ÎÅ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ))

Solik-05 ÐÉÓÁÌ(Á)
õ ÍÅÎÑ 120/80 É ÎÉËÔÏ ÍÎÅ ÎÅ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÎÅ ÎÏÒÍÁ. ñ É ÓÁÍÁ ÎÅ ÓÞÉÔÁÀ ÓÅÂÑ ÂÏÌØÎÏÊ ÉÌÉ Ó ÐÁÔÏÌÏÇÉÅÊ. õÛÉ, ËÓÔÁÔÉ, ÎÅ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ))

+1
ÐÒÏ 100 ÎÁ 60 ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÓÌÙÛÕ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÎÏÒÍÁ ÄÌÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ. ÷ ËÁËÏÍ ÒÏÄÄÏÍÅ ÔÁËÉÅ ÎÏÒÍÙ? 😉

õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌ ÕÛÉ. ðÏÓÌÅÄÎÉÅ ÍÅÓÑÃÁ ÔÒÉ ÎÉ ÞÅÇÏ ÐÏÄÏÂÎÏÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ

ôÏÖÅ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ. ðÒÉÞÅÍ ÔÏÌØËÏ ÌÅ×ÏÅ. óÔÒÁÎÎÏ ËÁË-ÔÏ…

äÙÛÉÔ 🙂 óÁÍÁ ÓÎÁÞÁÌÁ ÄÕÍÁÌÁ, ÞÔÏ ÏÔ ÎÁÓÍÏÒËÁ. îÅÔ…

Õ ÍÅÎÑ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌÏ × ÏÂÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ, ÎÉ Ó ÞÅÍ Ó×ÑÚÁÔØ ÎÅ ÍÏÇÕ, ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ×ÓÅÇÄÁ × ÎÏÒÍÅ ÂÙÌÏ.
÷ÏÂÝÅ ÞÉÔÁÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÅ Ñ×ÌÅÎÉÅ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. úÎÁËÏÍÁÑ ÔÏÖÅ ÖÁÌÏ×ÁÌÁÓØ ÎÁ ÜÔÏ, ÒÁÓÓËÁÚÙ×ÁÌÁ, ÞÔÏ ÏÄÉÎ ÒÁÚ ÚÁÌÏÖÉÌÏ ÎÁ ÚÁÝÉÔÅ ÄÉÓÓÅÒÔÁÃÉÉ, ËÏÇÄÁ ÅÊ ×ÏÐÒÏÓÙ ÚÁÄÁ×ÁÌÉ :)))

ÎÅ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌÏ) (Á ÉÎÏÇÄÁ ÎÁÄÏ ÂÙ))))

úÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ, ÐÒÉÞÅÍÎÅ ÐÏÄÅÔÓËÉ, Ó×ÑÚÙ×ÁÀ ÜÔÏ Ó ÎÉÚËÉÍ ÄÁ×ÌÅÎÉÅÍ É ×ÙÓÏËÉÍ ÐÕÌØÓÏÍ. ðÏÓÅÌÄÎÉÅ ÄÎÉ ×ÏÂÝÅ ËÁÐÅÃ, ÔÁËÏ ÏÝÕÝÅÎÉÅ, ÞÔÏ Ñ × ÍÁÓËÅ ÐÏ ÄÎÕ ÏËÅÁÎÁ ÐÌÙ×Õ. ) îÉÞÅÇÏ ÎÅ ÓÌÙÛÕ, É ÄÙÛÁÔØ ÔÒÕÄÎÏ.

á ÏÔ ÐÒÏÂÌÅÍ Ó ÎÏÓÏÍ-ÇÏÒÌÏÍ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÔØ? Õ ÍÅÎÑ ×ÏÔ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÎÏÓ ÚÁÌÏÖÅÎ ËÁË ÞÅÒÔÉ-ÞÔÏ, ÂÅÚ ËÁÐÅÌØ ÎÅ ÍÏÇÕ. îÕ É ÕÛÉ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ ÔÏÖÅ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ.

õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ Ó ÎÁÓÍÏÒËÏÍ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÂÙÌÉ É Õ ÍÏÅÊ ÍÁÍÙ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÔÏÖÅ ÓÔÒÁÛÅÙÊ ÎÁÓÍÏÒË ÂÙÌ. ðÏÅÈÁÌÁ ÍÁÍÁ ÒÏÖÁÔØ, ÚÁÔÁÒÉ×ÛÉÓØ, ËÁÐÌÑÍÉ. òÏÄÉÌÁ É ×ÓÅ ÍÏÍÅÎÔÁÌØÎÏ ÐÒÏÛÌÏ 🙂

×ÏÔ ÅÝÅ ×ÓÐÏÍÎÉÌÁ, ÞÔÏ É ÎÏÓ Õ ÍÅÎÑ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌÏ, ÎÏ ÜÔÏ ÔÏÞÎÏ ÂÙÌ ÎÅ ÎÁÓÍÏÒË.

Á Õ ÍÅÎÑ ÎÁÏÂÏÒÏÔ ))) 5 ÌÅÔ ËÁÐÁÌÁ × ÎÏÓ ÎÁ ÎÏÞØ, ËÁË ÎÁÒÉË ÂÙÌÁ, Á ËÁË ÚÁÂÅÒÅÍÅÎÎÅÌÁ (ÔÔÔ) ÓÒÁÚÕ ÐÅÒÅÓÔÁÌÁ — ÏÔ ÉÓÐÕÇÁ ÞÔÏ ÌÉ???

ËÓÔÁÔÉ Ñ ÒÏÄÉÌÁ, ÎÏ Õ ÍÅÎÑ ÅÝ£ ÎÅ ÐÒÏÛÌÏ((

á ÄÏÌÖÇÎÏ ÂÙÌÏ ×ÓÅ ÐÒÏÊÔÉ. óÔÒÁÎÎÏ, ÞÔÏ ÎÅ ÐÒÏÛÌÏ.

ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌÏ )) ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÛÌÏ

õ ÍÅÎÑ × ÐÅÒ×ÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÎÅ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌÏ, Á ×Ï ×ÔÏÒÕÀ – ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÌÏ. éÎÔÅÒÅÓÎÏ, ÞÔÏ ÅÓÌÉ ÎÁËÌÏÎÉÔØÓÑ ×ÐÅÒÅÄ – ÓÌÕÈ ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÌÓÑ. þÉÔÁÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÎÅ ÓÔÒÁÛÎÏ, ÐÒÏÓÔÏ ÐÏ ÐÒÉÞÉÎÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÒÁÚÎÏÅ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ×ÎÕÔÒÉ Ô×ÏÅÇÏ ÔÅÌÁ. ÷ ÏÂÝÅÍ, Ñ ÔÁË ÐÏÎÑÌÁ. çÄÅ-ÔÏ ÚÁ ÍÅÓÑÃ ÄÏ ÒÏÄÏ× ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ.

äÁ! á Ñ ÔÏ ÄÕÍÁÌÁ, ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÔÁÍ ÓÅÒÎÁÑ ÐÒÏÂËÁ, ÕÖ ÞÅÍ Ñ ÔÏÌØËÏ ÅÅ ÎÅ ÞÉÓÔÉÌÁ, Á ÕÈÏ ×ÓÅ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ É ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ, ÐÒÁ×ÄÁ, ÓÅÊÞÁÓ ÐÏÒÅÖÅ ÓÔÁÌÏ. ëÓÔÁÔÉ, ÄÁ×ÌÅÎÉÅ Õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÐÏÎÉÖÅÎÎÏÅ…

×Ù×ÏÄ: Ó×ÑÚØ ÍÅÖÄÕ ÚÁÌÏÖÅÎÎÙÍÉ ÕÛÁÍÉ É ÒÁÚÍÅÒÏÍ ÖÉ×ÏÔÁ, ÏÄÎÏÚÎÁÞÎÏ, ÅÓÔØ )) ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ, ÜÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ ÎÅ Ó ÄÁ×ÌÅÎÉÅÍ, Á Ó ÒÉÎÉÔÏÍ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ. ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÎÁÓÍÏÒËÁ ËÁË ÔÁËÏ×ÏÇÏ ÍÏÖÅÔ É ÎÅ ÂÙÔØ, Á ÏÝÕÝÅÎÉÅ ÚÁÌÏÖÅÎÎÏÇÏ ÎÏÓÁ É ÕÛÅÊ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ. ÎÏ ×ÎÑÔÎÏÊ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÉ × ÉÎÔÅÒÎÅÔ ÎÅÔ, ×ÉÄÉÍÏ, ÍÅÄÉËÉ ÎÅ ÐÒÉÄÁÀÔ ÜÔÏÍÕ ÚÎÁÞÅÎÉÑ. Á ÖÁÌØ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ×ÒÅÍÅÎÎÁÑ ÇÌÕÈÏÔÁ ÏÞÅÎØ ÕÓÕÇÕÂÌÑÅÔ É ÂÅÚ ÔÏÇÏ ÆÉÇÏ×ÏÅ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ.

Ñ ×ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÔÏÌØËÏ ÜÔÉÍ É ÍÕÞÉÌÁÓØ!!! ÐÏÄ ËÏÎÅÃ ÕÖÅ ÔÁË ÎÁÐÒÑÇÁÌÏ…. ÎÉËÁËÏÇÏ ÔÏËÓÉËÏÚÁ, ÏÔÅËÏ×, ÄÕÍÁÌÁ, × ÜÔÏÍ ÓÞÁÓÔØÅ)) ÎÏ ÎÅÔ!!! ÍÏÑ ×ÒÁÞÉÈÁ, ËÓÔÁÔÉ, ËÁË-ÔÏ ÐÒÏÈÌÁÄÎÏ ÒÅÁÇÉÒÏ×ÁÌÁ ÎÁ ×ÓÅ ÍÏÉ ÖÁÌÏÂÙ ÐÒÏ ÜÔÏ, ÄÁÖÅ ÎÅ ÓÏÉÚ×ÏÌÉÌÁ ÏÔ×ÅÔÉÔØ, Ó ÞÅÍ ÜÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ.

ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ ÕÖÅ ÂÏÌØÛÅ ÍÅÓÑÃÁ, ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÄÁÌÅÎÉÅ ËÁË Õ ËÏÓÍÏÎÁ×ÔÁ, 10060 ÉÌÉ ÏËÏÌÏ ÔÏÇÏ, ÐÒÉÞÅÍ ÚÁÍÅÔÉÌÁ, ÞÔÏ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ × ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÏÅ ×ÒÅÍÑ ÇÄÅ-ÔÏ Ó ÐÏÌÕÄÎÑ ÞÁÓÏ× ÄÏ ÛÅÓÔÉ ×ÅÞÅÒÁ, ÍÅÛÁÅÔ 🙁

??!! 🙂 ÔÅÂÑ ÍÏÖÎÏ ÐÏÚÄÒÁ×ÉÔØ? 🙂

ÕÖÅ 27 ÎÅÄÅÌØ, ËÁË ÍÏÖÎÏ 🙂 ÐÒÏÓÔÏ ÎÅ ÓÉÌØÎÏ ÁÆÉÛÉÒÏ×ÁÌÁ 🙂

🙂 ÓÅÊÞÁÓ ÕÖÅ É ÖÉ×ÏÔ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÚÁÍÅÔÅÎ, ÔÁË ÞÔÏ ÎÅ ÓËÒÏÅÛØ :)))

ÁÇÁ 🙂 “ÎÏ ÍÑÞ ×ÅÚÄÅ ÚÁÍÅÔÅÎ, ËÕÄÁ ÅÇÏ ÎÅ ÓÐÒÑÞØ” (Ó)

ÕÖÁÓÎÏ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔ! ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÎÉÚËÏÅ. îÅ ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ ËÁË ÂÙÓÔÒÏ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ ÏÔ ÜÔÏÊ ÜÔÏÊ ×ÒÅÍÅÎÎÏÊ ÇÌÕÈÏÔÙ? ÍÎÅ ÚÅ×ÁÔØ ÉÎÏÇÄÁ ÐÏÍÏÇÁÅÔ))

íÎÅ ÔÏÖÅ ÚÅ×ÁÔØ ÐÏÍÏÇÁÌÏ!

ÎÕÖÎÏ ÐÏ×ÙÓÉÔØ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ËÒÏ×É × ÓÏÓÕÄÁÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÀÔ ÕÈÏ ËÒÏ×ØÀ.
ËÏÒÏÞÅ, ÐÒÉÎÑÔØ ÇÏÒÉÚÏÎÔÁÌØÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ (ÌÅÞØ) ÉÌÉ ÈÏÔÑ ÂÙ ÎÁËÌÏÎÉÔØ ÇÏÌÏ×Õ ×ÐÅÒ£Ä ÉÌÉ ÎÁÚÁÄ, ÞÔÏÂÙ ÏÎÁ ÂÙÌÁ ÐÁÒÁÌÌÅÌØÎÁ ÐÏÌÕ.
ÎÏ ÎÁÄÏÌÇÏ ÜÔÏÇÏ ÎÅ È×ÁÔÁÅÔ, Ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ.

úÅ×ÁÔØ ÔÏÖÅ ÐÏÍÏÇÁÌÏ. îÏ ÔÁË ÇÌÕÐÏ ×ÙÇÌÑÖÕ, ËÏÇÄÁ ÚÅ×ÁÀ ÞÅÒÅÚ ËÁÖÄÙÅ 10 ÍÉÎÕÔ. òÁÚÄÒÁÖÁÅÔ, ËÏÎÅÞÎÏ, ÜÔÏ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ.
ñ ÔÕÔ ÕÖÅ Ë ìïòÕ ÓÏÂÒÁÌÁÓØ ÚÁÐÉÓÁÔØÓÑ, ÄÕÍÁÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÆÉÇÎÑ ËÁËÁÑ-ÔÏ, Á ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ, Ñ ÄÁÌÅËÏ ÎÅ ÏÄÉÎÏËÁ!

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

ËÏÆÔÁ

ëÏÆÔÁ, ÎÏ×ÁÑ Ó ÜÔÉËÅÔËÏÊ, Ã×ÅÔ ÆÕËÓÉÑ, ÁÖÕÒÎÁÑ ×ÓÔÁ×ËÁ, ÒÁÚÍÅÒ 50.
ãÅÎÁ: 450 ÒÕÂ.

ëÏÎ×ÅÒÔ × ËÏÌÑÓËÕ ÎÁ Ï×ÞÉÎÅ

ëÏÎ×ÅÒÔ × ËÏÌÑÓËÕ ÎÁ Ï×ÞÉÎÅ ÏÞÅÎØ ÔÅÐÌÙÊ, ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÉÄÅÁÌØÎÏÅ.

÷ÏÚÍÏÖÎÁ ÏÔÐÒÁ×ËÁ ÐÏ òÏÓÓÉÉ

ãÅÎÁ: 1 450 ÒÕÂ.

Источник