Заложило ухо в душе
Воспаления в наружном, среднем или внутреннем ухе у человека происходят достаточно часто. Причинами болезни ушного органа может быть проникновение вирусов и инфекций, образование серной пробки или попадание большого количества грязной воды.
В случае последнего варианта возможны серьезные осложнения, так как если жидкость застаивается, она провоцирует размножение вирусов и бактерий, которые вызывают отит среднего уха. Особенно часто это происходит в летний период, когда открывается купальный сезон. Что делать, когда попала вода в ухо и заложило на долгое время, узнаем в данном материале.
Чем опасно попадание воды
При большинстве ушных заболеваний пациент испытывает неприятные симптомы и болевые ощущения. Поэтому специалисты рекомендуют обращаться за медицинской помощью при первых симптомах. Таким образом, вы избежите серьезных осложнений и усугубления воспаления.
Важно придерживаться данного правила при отите и других ушных заболеваниях. В особенности это правило касается любителей развлечений в воде, так как большинство случаев попадания жидкости в среднюю часть уха вызывает серьезные заболевания.
Если вы испытываете неприятные симптомы после водных процедур, а также после купания в озере, водоеме или бассейне, примите срочные меры.
Важно не заниматься самостоятельным лечением, а проконсультироваться с опытным врачом.
В обратном случае вы можете навредить своему здоровью.
Если от воды заложило ухо, а проконсультироваться со специалистом нет возможности, изучите методы первой помощи.
Имейте в виду, если вода попадает в уши периодически, она провоцирует не только образование заложенности, серных пробок, но и воспаление наружной области уха.
Поэтому, если ваша деятельность связана с водой, следуйте методам безопасности, которые помогут предотвратить наружный отит. Так, при купании пользуйтесь специальной шапочкой, берушами или турундой, смоченной в оливковом масле.
Если вода все же попала в ухо необходимо принять срочные меры, так как жидкость в ухе вызывает дисфункцию многих элементов. Это приводит к нарушению строения уха человека, тугоухости или даже полной потере способности слышать.
Почему человек испытывает чувство заложенности
Если после купания в водоеме или море в слуховой проход попала жидкость, примите меры по защите ваших ушей. В обратном случае жидкость проникнет в наружную область, откуда по слуховой трубке перетечет в среднюю часть органа слуха.
Известно, что жидкость в данной области трудновыводимая. Кроме этого, вода вызовет дисфункцию слуховых косточек, что спровоцирует сильные стреляющие боли и чувство заложенности.
Поэтому если вы чувствуете, что в ухе есть жидкость, проведите по наружному уху марлевым диском, а затем введите в слуховой проход турунду, смоченную в вазелине, на тридцать минут.
Таким образом, марлевый жгутик быстро впитает воду, ликвидируя неприятные симптомы.
Если данную процедуру не провести сразу после моря или озера, вода попадает в среднюю часть уха, где за короткое время размножатся бактерии и вирусы.
Ознакомьтесь с симптоматикой, которая возникает после водных процедур в случае попадания воды в ухо. Если вы заметили хоть один признак, следует немедленно посетить кабинет ушного врача:
- Чувство заложенности в обоих или только одном ухе.
- Полная или частичная потеря слуха.
- Резонанс собственного голоса.
- Головокружение.
- Чувство переливания воды в органе слуха.
- Тошнота и рвота.
- Повышенная температура тела.
При попадании воды в организм, человек испытывает сильные стреляющие боли. Не откладывайте поход в специалиста, так как в ушах возможно начало заболевания.
Если ухо заложило водой
В случае возникновения заложенности в органе слуха, а также при резких и острых болях в районе ушей и головы после каждого принятия душа, следует пройти обследование у специалиста.
В большинстве ситуаций у пациента в таком случае диагностируется затвердевшая серная пробка. Если сера обрела коричневый цвет и твердый вид ЛОР-врач проведет промывание и дальнейший курс лечения, которому вы должны строго придерживаться.
Пытаемся убрать воду
Если причиной боли и заложенности стала вода, попавшая в уши при купании, ее можно вывести из слухового прохода дома. Для этого необходимо встать на одну ногу. Голову при этом держите перпендикулярно полу. Попрыгайте двадцать раз, а затем повторите упражнение с другим ухом.
Еще один способ ликвидирования жидкости из слухового заключается в задержке дыхания.
Глубоко вдохните и задержите воздух в легких. После этого закройте рот и нос пальцами и попытайтесь сделать выдох.
Рот при этом вы открывать не должны. Благодаря такому методу произойдет изменение в слуховой трубке.
Таким образом, жидкость вытечет в наружную область.
Важно помнить, что после каждого соприкосновения с водой, будь то в море, озере или душе, в уши необходимо вводить турунды, смоченные в креме или масле.
Если данные методы не эффективны, а в ухо попала вода и заложило, лягте на чистое полотенце, пострадавшей частью вниз. Лежа на боку сделайте пять движений, имитирующий глоток. Описанное упражнение приведет к движению работу мускул, и как следствие, ушной раковины. Таким образом, вода может вытечь по стенкам слухового канала наружу.
Убираем серную пробку
Причинами заложенности могут стать многие признаки. Так, самой распространенной считается разбухание серной пробки.
В данном случае пациенту необходимо промыть ухо. Это можно сделать в домашних условиях или обратиться к врачу-отоларингологу.
Если обратиться к ушному специалисту нет возможности, следует провести следующую процедуру.
Для начала необходимо размягчить серную пробку с помощью перекиси водорода:
- Потрите бутылочку с препаратом в руках для того, чтобы разогреть жидкость.
- Аккуратно оттяните мочку уха больного вниз.
- Введите в ухо пять капель лекарства.
В первую минуту пациент может испытывать зуд и чувство жжения, но уже через две минуты данные симптомы пройдут самостоятельно. После проведения данной операции больной должен сохранить положение лежа в течение пятнадцати минут. Далее орган слуха необходимо протереть сухим ватным тампоном.
После реализации описанных несложных процедур, ухо пациента готово к промыванию от серной пробки. Заранее приобретите такие препараты, как «Ремо-Вакс», «Ухонорм», «А-Церумен» или растворы фурацилина или риванолина.
- Наполните полный шприц любого из представленных выше средств, а затем снимите иголку.
- Пациент должен встать над раковиной.
- Вводите медикаменты слуховой проход не резкими движениями по одному миллилитру в каждое ухо.
Вся процедура занимает около десяти минут. За это время вы заметите выведение серы желтого цвета.
Если пробка обрела коричневый цвет и затвердевавший вид самостоятельное извлечение запрещено. Для этого обратитесь к квалифицированному специалисту.
После промывания уха запрещено выходить на улицу в течение нескольких часов.
Следите за тем, чтобы в помещении не было сквозняка, а температура воздуха была не менее двадцати градусов тепла.
При выведении пробок запрещено пользоваться ватными палочками или острыми предметами.
Таким образом, вы можете протолкнуть пробку далее по слуховому проходу, вызвав нарушение целостности барабанной перепонки.
Если ваша профессиональная деятельность связана со скоплением большого количества пыли и грязи, проводите промывание ушей раз в месяц для профилактики.
Если вы провели все упражнения, но желаемый результат не достигнут, необходимо срочно направиться в медицинское учреждение, так как под воздействие воды в ухе может разбухнуть сера, образоваться благоприятная среда для развития бактерий, образоваться отит.
Заключение
Если вы любитель купаний в бассейне или водоемах и реках, во процессе принятия водных процедур берегите орган слуха и надевайте шапочку для купания и вводите в уши турунды. При таком подходе вода не попадет в слуховой проход, и вы избежите серьезных воспалений. Кроме этого, старайтесь избегать прыжков или ныряний под воду.
Источник
Как определить, из-за чего стало плохо слышно, и когда бежать к доктору.
Почему закладывает уши
Причины, по которым возникает ощущение заложенности, бывают самыми разными. Чтобы понять, как это получается, нужно немного понимать анатомию. Ухо — сложный орган, который состоит из нескольких частей. Вот главные:
Чувство заложенности появляется, когда барабанная перепонка, которая отвечает за слух и громкость звуков, оказывается заблокирована. Либо снаружи — со стороны слухового прохода. Либо изнутри — со стороны внутреннего уха, среднего уха или евстахиевой трубы — органа, который связывает среднее ухо с носом и глоткой.
Вот из-за чего может заблокировать перепонку:
- Перепады давления. Случаются, когда вы летите самолётом, поднимаетесь в лифте на большую высоту или спускаетесь оттуда, ныряете в воду, погружаетесь с аквалангом. Давление внутри уха и снаружи, в окружающей среде, оказывается разным, и это приводит к ощущению заложенности. Другие симптомы: боль в ухе, чувство распирания, ухудшение слуха.
- Серные пробки в ушах. Иногда сера, которая вырабатывается в ушах, скапливается в слуховом проходе и образует плотную пробку, из-за которой становится плохо слышно, появляется чувство заложенности. Как правило, такие симптомы возникают неожиданно, их нельзя связать ни с болезнями, ни с внешними факторами.
- Отиты — воспаления среднего уха. Это инфекции , которые вызывают вирусы, бактерии или грибки. Они сопровождаются болью, иногда — выделениями, снижением слуха. Плюс ко всему поднимается температура. При гнойных воспалениях появляется ощущение перекатывающейся жидкости глубоко внутри уха. Отиты редко приходят в одиночестве: часто это последствия инфекций носа и горла, которые дошли до уха по евстахиевой трубе.
- Инфекции наружного слухового прохода. Симптомы, кроме заложенности, такие: зуд в ухе, боль, выделения. Такие инфекции попадают в уши на пляжах, в воде, а в узком и тёплом слуховом проходе начинают развиваться . Этому помогают травмы: если, например, при чистке ушей поцарапать кожу, инфекции прилипают чаще и быстрее.
- Насморк. Ухо связано с носом и глоткой евстахиевой трубой, которая может отекать при обычном насморке, как инфекционном, так и аллергическом.
- Вода в ухе. Когда в ухе вода, это можно понять не только по тому, как изменились звуки, но и по особенному ощущению, когда вода перекатывается внутри.
- Посторонний предмет. В ушах, особенно детских, часто оказываются мелкие детали или игрушки.
Действия зависят от причин заложенности, потому что отит и попавшая в ухо вода — совершенно разные ситуации.
Что делать, если заложило ухо после купания
Вода в ухе — один из самых простых случаев. Как правило, она вытекает сама собой или со временем высыхает, не доставляя неудобств. Попробуйте ускорить процесс:
- Засуньте в ухо ватную турунду, только не слишком глубоко.
- Просто лягте ухом на подушку, подстелив под него полотенце, и подождите.
Обычно вода в ухе не приводит к серьёзным последствиям, но в воде могут развиваться и усиливаться инфекции. Поэтому, если через несколько дней ощущение не прошли или к ним добавилась боль, обратитесь к специалисту.
Что делать, если заложило ухо из-за болезни
Когда заложено не только ухо, но ещё и нос, болит горло или когда в ухе стреляет, появились выделения и поднялась температура, это признаки инфекции . В этом случае надо к доктору. Отоларинголог поймёт, в каком месте сосредоточилась зараза, какие микробы вас атаковали и чем лечиться.
Врач выпишет антибиотики, если они нужны, обезболивающие и даже расскажет, что из народных методов можно применять.
Почему не надо лечиться без консультации специалиста? Потому что мы не можем даже рассмотреть, что происходит в ухе. Если вдруг окажется, что внутри слуховой трубы — гной или выделения, то многие методы домашнего лечения строго противопоказаны.
Нельзя самостоятельно прогревать уши при инфекции: это может привести к прорыву барабанной перепонки и даже к глухоте.
То же касается и метода «закапать что-нибудь». Это что-нибудь может быть неэффективным (в лучшем случае), а может вызвать аллергические реакции и — как следствие — ещё более сильный отёк.
Максимум, что мы можем сделать до визита к специалисту, — закапать в нос сосудосуживающие капли или принять антигистаминные препараты, которые помогут снять отёк.
Что делать, если ухо заложило после полёта или лифта
Обычно ничего делать не надо. Лучше всего предотвратить такую заложенность. Например, во время взлёта и посадки жевать жвачку или держать во рту леденец, да хотя бы зевать. Такие действия заставляют работать мышцы, открывающие евстахиеву трубу, в неё поступает воздух, и давление выравнивается.
Если ухо всё же заложило, попробуйте сжать крылья носа, будто вы собираетесь сморкаться, и сделайте выдох — это называется приёмом Вальсальвы. Будьте аккуратны, его нельзя применять при инфекциях, чтобы не сделать хуже.
Если не помогло, просто подождите: через некоторое время давление внутри и снаружи придёт в равновесие и неприятные ощущения пропадут.
Но есть случаи, в которых надо обратиться к врачу, потому что баротравма (повреждение, вызванное давлением) может оказаться серьёзной:
- Боль длится дольше нескольких часов, она очень сильная.
- Слышится звон в ушах.
- Чувствуется головокружение, иногда настолько сильное, что приводит к рвоте.
- Из уха вытекает кровь.
Кстати, любая инфекция уха, насморк или аллергия — дополнительные факторы риска, которые приводят к заложенности из-за перепада давления. Перед полётом закапайте в нос сосудосуживающие капли, используйте противоаллергические средства.
Что делать, если в ухе посторонний предмет
У уха такое строение, что самостоятельно пытаться что-то достать из слухового прохода слишком опасно: можно случайно повредить барабанную перепонку, а это чревато даже глухотой. Поэтому просто идите к ближайшему отоларингологу. Посещение врача в итоге займёт меньше времени, чем попытки достать то, что не выкатывается само по себе.
Что делать, если ухо заложило из-за пробки
Мы не можем с точностью установить, что в заложенности виновата именно серная пробка, если только дома нет отоскопа (прибора, с помощью которого осматривают уши). Кроме того, пробку удаляют по-разному. Например, если человек болел, были инфекции ушей, а барабанная перепонка перфорирована (то есть в ней есть дырка), то ухо не промывают, а пробку достают специальным зондом с крючком. Поэтому на всякий случай лучше показать ухо врачу, который быстро удалит серу.
Чаще всего ухо промывают: в большой по объёму шприц без иглы набирают тёплую воду (температуры тела). Человек, которому будут удалять пробку, садится ровно и держит ёмкость, куда будет стекать вода. В ухо вводят шприц и по задней верхней стенке слухового прохода направляют струю воды, которая и должна вымыть пробку.
Иногда это получается не сразу, тогда пробку размягчают при помощи специальных растворов для гигиены слухового прохода. Их закапывают по инструкции, а потом закрывают слуховой проход ватой, которую удаляют через несколько минут. Вместо растворов можно использовать 3–4 капли 3-процентной перекиси водорода. Если пробка не выходит, повторяют промывание.
Количество серы, которое вырабатывают уши, определяется генетически, мы никак на него повлиять не можем. Но мы можем чистить уши. Главное — не использовать ватные палочки и не залезать глубоко в слуховой проход . Чем дальше мы засовываем палочки, тем выше риск повредить ухо и «утрамбовать» серу, сделать её плотной.
Читайте также:
- Что делать, если кружится голова →
- Как делать укол в ягодицу: очень подробная инструкция →
- Как правильно измерить температуру →
Источник
Абсолютно все люди постоянно контактируют с водой, используя ее в повседневной жизни. С одной стороны, вода несет исключительно положительное влияние, но это не так.
Наверное многие сталкивались с проблемой попадания воды в слуховой проход, вследствие чего возникал дискомфорт. Узнаем, что делать в домашних условиях, если попала вода в ухо и его заложило.
Почему вода попадает в органы слуха
Каждый человек регулярно контактирует с водой, но не во всех случаях приходится думать, что делать, когда в ухо попала вода и его заложило.
Это связано с тем, что ушная серы защищает орган слуха от жидкости и, при её попадании, она должна вытекать самостоятельно. Но не у всех так происходит и связано явление с несколькими причинами:
- наличие воспалительного процесса в среднем ухе;
- неправильное промывание носа либо полоскание горла;
- наличие серной пробки, после душа она имеет свойство разбухать и перекрывать просвет;
- купаясь, человек поперхнулся, например, после погружения или ныряния;
- патология уха – анатомические особенности также могут стать причиной задержки воды, но данная проблема встречается крайне редко.
Чаще всего уши закладывает после купания в море, бассейне и других водоёмах, с этим явлениям наверняка сталкивалось большинство людей, но, обычно, ощущение дискомфорта проходит достаточно быстро. В ситуации, когда заложило ухо и оно болит, требуется применять меры. Ниже рассмотрим и другие сопутствующие симптомы.
Симптомы и признаки
Абсолютно каждый, контактируя с водой, может ощутить заложенность или боль в ушной раковине. Признаками появления водяной пробки в ухе могут быть:
- Заложенность. Мембрана внутри уха очень чувствительна и вода, проникшая внутрь, оказывает давление на перепонку, поэтому и возникает сильный дискомфорт, ощущаемый как заложенность.
- Снижение уровня слышимости. Проникновение жидкости в ушную раковину мешает проникновению звуков через слуховой проход, вследствие чего человек хуже слышит.
- Ощущение «бульканья» в ухе. Барабанная перепонка имеет чувствительные рецепторы, передающие колебания, вызванные высоким уровнем жидкости внутри уха. Слуховые косточки усиливают звучание, которое ощущается в среднем ухе.
- Шум в ушах и эхо собственного голоса. Скопившаяся влага рядом с перепонкой искажает звуковое восприятие, из-за чего человек будто бы слышит эхо своего голоса в процессе разговора.
- Боль. В идеале вода должна выходить в короткий срок, но задержка жидкости на длительное время создаёт благоприятные условия для развития и размножения болезнетворных бактерий. Ситуация может спровоцировать развитие воспалительного процесса, сопровождающегося болевыми ощущениями, повышением температуры и другими симптомами. Боль также возможна в случае переизбытка серы, вызвавшей образование пробки, от воды она разбухает и давит на стенки.
- Головная боль. Воспалительные процессы в ухе раздражают нервные окончания, которые передают болевые импульсы и вызывают боль в голове, в области патологических процессов. В таком случае можно ошибочно подумать, будто воспаление охватило ткани мозга, но это не так.
Как самостоятельно убрать воду из уха
Если заложило ухо от воды и жидкость самостоятельно не стекает, необходимо принять меры. Существует несколько эффективных способов, которые стоит попробовать, чтобы прошло ощущение дискомфорта:
- Самым простым и действенным способом устранения неприятных ощущений являются прыжки на одной ноге, наклонив голову на бок. Заложило правое ухо – нужно прыгать на левой ноге и наоборот.
- Ещё один простой метод – имитировать глубокие зевки, часто после плавания именно он поможет «разложить» ухо. Также можно пожевать жвачку или сделать жевательные движения, они окажут такой же эффект.
- Создание вакуума. Необходимо вложить указательный палец в ухо и осторожно им подвигать вверх, тогда образуется вакуум и, выводя палец наружу, вода должна вытечь за ним. Палец нельзя вводить глубоко, дабы не повредить барабанную перепонку.
- При отсутствии пользу в результате проведения выше указанных действий – возьмите ватную палочку или диск и очистите ухо, затем оставьте ватку в ушной раковине, чтобы она смогла впитать оставшеюся влагу. Затем закапайте немного подогретый борный спирт в ухо или обычный и держите голову под наклоном 15-20 секунд. Следует быть осторожным, поскольку детям эти методы не подходят, также их не применяют при наличии ушных заболеваний и перфорации. Важно ещё помнить о побочных эффектах борного спирта.
Первые три способа являются самыми простыми и безопасными, к последнему следует отнестись с особой осторожностью, чтобы не навредить себе. Поэтому, если они не помогли, лучше не проводить другие серьёзные манипуляции и обратиться к врачу, особенно, когда человек испытывает боль. Гораздо сложнее обстоит дело при наличии проблемы на море, но и тогда следует поискать медпункт и обратиться за квалифицированной помощью либо связаться со своим врачом, который подскажет, как избавиться от лишней жидкости и что делать, если заложило ухо после купания.
Если вам не помогает ни один из вариантов решения проблемы и ваши уши начинают болеть – немедленно обратитесь к врачу.
Чего делать не стоит
Важно не только знать, что делать, если заложило ухо после бассейна, после моря или любого контакта с водой, но и чего делать нельзя, особенно рекомендации касаются маленьких детей, у которых кожа более чувствительная и нежная.
- Как бы ни было странно, но сушка ушей феном – не лучшее решение, хотя наверняка многие именно к такому методу и прибегают в первую очередь. В большинстве случаев фен не окажет эффективности, особенно, когда жидкость находится слишком глубоко, поскольку горячие потоки воздуха до неё не доберутся. К тому же кожу можно обжечь и сильный шум имеет негативное влияние на слух.
- При застое воды из-за образовавшейся пробке, ни в коем случае не стоит извлекать её самостоятельно, особенно с использованием ватной палочки, поскольку таким образом её лишь удастся затолкать ещё глубже и усугубить проблему, вызвав осложнения, например создав условия для попадания инфекции.
- Не всегда спирт окажется эффективным, нельзя его подогревать слишком сильно, иначе он запросто оставит ожог на коже. Детям такой способ тем более не подходит.
- Нельзя глубоко вводить палочку, ватку либо палец, такие методы не помогают избавиться от воды в ухе, но вполне могут повредить эпителий и барабанную перепонку.
- Не стоит использовать народные методы, поскольку они не всегда оказывают положительный эффект, даже, наоборот, нередко вредят.
Первая помощь ребенку
В случае, если маленькому ребёнку попала вода в ухо и его заложило, взрослые не всегда сразу замечают симптом, но малыш в таком случае будет трясти головой, трогать ухо и теребить его. Куда проще обстоит дело с детьми постарше, которые смогут сообщить о проблеме.
Обычно у детей вода не застаивается, а свободно вытекает, не вызывая дискомфорта, в противном случае, нужно сделать следующее:
- положить малыша на бок вниз ухом, в котором застоялась вода;
- иногда помогает так называемый вакуум, созданный путём прикладывания ладони к уху;
- уже взрослого ребёнка необходимо попросить наклонить голову «пострадавшим» ушком вниз, оттянуть мочку вниз и назад и в данном положении подержать ухо несколько минут;
- более взрослым детям некоторые рекомендуют капать перекисью водорода либо разбавленным спиртом по две капли, что также способно привести к улучшению ситуации.
Не всегда удаётся уложить малыша спокойно на бок, тогда есть вариант применить данный метод в процессе кормления, уложите ребёнка на проблемное ушко. Детям могут помочь ватные жгутики, хорошо очищающие ушной проход, палочки не стоит использовать, их использование может навредить, особенно, когда малыш неспокойный.
От ушной пробки, ставшей причиной застоя жидкости, следует от неё избавиться, но процедуру необходимо проводить детям исключительно у специалиста, поскольку без предварительного осмотра есть высокий риск последствий.
В каких случаях необходима помощь врача
Если после купания заложило ухо и ощущение не проходит даже вследствие принятия мер, необходимо обратиться к доктору, длительное нахождение воды внутри органа слуха вполне способно привести к воспалению и другим осложнениям. Основные признаки, требующие похода к специалисту, указаны ниже:
- симптомы водяной пробки не проходят сутки и дольше;
- отмечается повышение температуры тела;
- появилась резкая, стреляющая боль в ухе;
- больной ощущает постоянную боль в области вокруг ушной раковины;
- слух сильно ухудшился либо вовсе пропал.
Не стоит медлить с походом к врачу, чем быстрее будет оказана помощь, тем меньший риск развития осложнений.
Как избегать попадания воды
Чтобы не пришлось ломать мучиться от заложенности в ушах при попадании воды, лучше принимать меры предосторожности:
- вовремя лечить ушные заболевания и избавляться от серных пробок;
- во время плаванья надевать шапочку, плотно прилегающую к голову, прикрыв уши, но важно учесть, ребёнок будет хуже слышать родителей;
- использовать специальные затычки для купания, но изделия не подойдут детям;
- сделать затычки самостоятельно – смазать вазелином ватную турунду и поместить её в ухо;
- пользоваться затычками, предназначенными для конкретной ситуации, например, для дайверов изделия отличаются от обычных беруш;
- во время купания маленьких детей придерживайте голову, избегая попадания воды.
Заключение
Периодически после принятия душа, ванны, купания в море или дайвинга в уши затекает вода. Если ваш орган слуха в порядке, то в этом нет ничего страшного, ведь слой серы защитит уши от попадания воды, и она просто вытечет наружу. В ином случае могут ждать небольшие проблемы. Но не стоит переживать, ведь избавиться от воды в ушной раковине, в большинстве случаев, удастся самостоятельно, в домашних условиях.
При попадании воды зачастую получается легко и просто избавиться от заложенности, нужно всего лишь потрясти головой либо же попрыгать на одной ноге, тогда, зачастую, жидкость без труда вытечет наружу. Ну, а в ситуации, когда ухо не откладывает и оно начинает болеть – нужно немедленно обратиться к врачу.
Источник