Заложило ухо во время пения
Какие проблемы со слухом испытывают музыканты и звукоинженеры? Как с ними справиться и не оглохнуть после многочисленных концертов и репетиций? И как посмотреть и почувствовать звук, даже не слыша его?
Многие современные гаджеты беспокоятся о нас: «Длительное прослушивание на максимальной громкости может привести к повреждению слуха», — появляется на экранах некоторых смартфонов, когда мы прибавляем громкость, а в беспроводные наушники введена заводская настройка блокировки уровня звука.
Высокий звук действительно опасен для наших ушей, систематическое прослушивание громкой музыки может привести к полной или частичной потере слуха. На самом деле, причин, по которым люди теряют слух, очень много: от мутаций в ДНК до вирусов. Громкий звук — самая распространенная из них.
Но почему гаджеты так беспокоятся о наших ушах?
В 2015 году представители ВОЗ заявили о тревожной цифре: 1,1 миллиона человек могут потерять слух. Все из-за недопустимо высоких для нашего уха частот, которые стали нашей повседневной привычкой. Как пишут сотрудники ВОЗ, прослушивание в диапазоне 100 децибел безопасно лишь в течение 15 минут (громкость наушников 90–105 децибел сопоставима с шумом на концерте 100–120 децибел).
Примерно 17 % жителей нашей планеты испытывают некоторые проблемы со слухом: начиная с пониженной способностью слышать звуки и голоса (что считается умеренной потерей слуха), заканчивая серьезным нарушением слуха или глухотой, при который человек вообще не способен различать звуки.
Проблемы со слухом: какие они бывают
Для музыкантов эта проблема особенно актуальна, ведь прослушивание, а также исполнение музыки — это значительная часть их работы.
Иногда музыканты могут полностью потерять слух (случается это, к счастью, крайне редко): так, чешский композитор Бедржих Сметана создавал некоторые свои произведения, будучи к тому моменту полностью глухим. Тем не менее, потеря слуха не мешает многим музыкантам «слышать» музыку благодаря внутреннему слуху — нужна лишь хорошая партитура. Изобретатель додекафонии и серийной техники, один из самых известных композиторов XX века Арнольд Шенберг, вообще не был уверен, что музыкальные произведения необходимо исполнять, ведь мы не зачитываем прозу вслух.
Впрочем, в наше время ноты знают далеко не все, и подавляющее большинство профессионалов и слушателей все-таки полагаются на свои уши.
Слух чаще всего теряется постепенно. В медицине выделяется четыре степени тугоухости (то есть снижения чувствительности восприятия звука): если на первой стадии человек еще может воспринимать шепот вблизи и речь на расстоянии 6–7 метров, то на четвертой он слышит речь лишь на расстоянии менее одного метра. Первая стадия лечится довольно легко, при третьей и четвертой больной может быть признан инвалидом.
| Степени тугоухости | Восприятие речи в метрах | Восприятие шепота в метрах | Порог слышимости в децибелах |
| Тугоухость 1 степени | 6-7 | 1-3 | 25-40 |
| Тугоухость 2 степени | 4 | 1 | 41-55 |
| Тугоухость 3 степени | 1 | – | 56-70 |
| Тугоухость 4 степени | <1 | – | 71-90 |
Источник: travmatolog.net
Музыкантов, частично потерявших слух (из-за мощных усилителей на концертах или студийных наушников), к сожалению, предостаточно: это и Пит Таунсенд из группы The Who, и Фил Коллинз, и Оззи Осборн.
Из российских музыкантов, теряющих слух, можно привести в пример молодого рэпера Мак Симу Мглу, который борется с глухотой не первый год, что не мешает ему выпускать талантливую музыку.
«В моем случае средств для поддержания слуха не существует, — рассказывает Мгла, — слишком серьезная стадия. У меня проблемы со слуховым нервом, он постоянно должен быть в напряжении, для этого нужно разговаривать, слушать. Помогает слуховой аппарат, который не дает этому нерву расслабиться. Без аппарата я в последнее время только сплю. Требуется самодисциплина: делать массаж головы, стараться беречься от громких и раздражающих звуков, не курить и не пить».
На студии Мгла предпочитает работать быстро.
«Пришел, с первого раза записал — первые эмоции верные. Я нормально работаю в студийных наушниках, если прибавить чуток бита и голоса в микрофоне. Сейчас я не сижу со звукорежиссером на сведении, так как решил поберечь слух. Просто записываю то, что нужно, а дальше — техническая работа звукорежиссера, как передать мои ощущения в композиции. Если это свой человек, то он все сделает круто».
Глухота накладывает определенные ограничения, но не мешает рэперу выступать.
«Я переживал, что у меня нет ушного мониторинга, но когда давал первый концерт в Питере, все прошло нормально — просто попросил прибавить в мониторах на сцене бит и голос, — рассказывает Мгла. — Даже если не слышишь себя, можешь использовать интуицию: ловишь первую строчку и дальше плывешь по памяти и настроению трека. Даже если не попал — ничего страшного, думаю. Главное ведь энергия, а она на сцене просто безумная!»
Другая разновидность проблем со слухом — появление в голове дополнительных звуков, которых объективно не существует. Речь идет о тиннитусе и гиперакузии.
Тиннитус — шум, свист и прочие посторонние звуки в ушах. Чаще всего появляется у людей, которые много времени проводят в шумных помещениях: работники метрополитена, музыканты и другие. Это довольно распространенное заболевание и среди музыкантов: от него страдает Эрик Клэптон; певица и электронщица Grimes даже отменила из-за него свой европейский тур 2012 года, а вокалист Coldplay Крис Мартин неоднократно жаловался на сокрушительные головные боли из-за этой болезни, с которой ему пришлось жить целых десять лет.
Впрочем, иногда благодаря тиннитусу может рождаться отличная музыка: так было в случае альбома Нила Янга «Harvest Moon», звук на котором был намеренно деликатным, чтобы не травмировать слух сонграйтера.
Интересно, что посторонний шум больной слышат лишь тогда, когда оказывается в полной тишине. Возвращение к наушникам или в клуб уравновешивают внутренние и внешние звуки, и человек чувствует себя лучше.
«Я стараюсь, чтобы дома в комнате что-то шумело — вентилятор или музыка, — рассказывает столкнувшийся с тиннитусом московский барабанщик Александр Селезнев. — Специально купил себе колонку JBL, чтобы можно было ее брать с собой в любую комнату. Это очень повысило уровень жизни. Вне дома проблема со слухом обычно не так заметна, но если попадаю в исключительно тихое помещение, стремлюсь сесть поближе к вентиляционной вытяжке».
Еще одним заболеванием, связанным со слухом, является гиперакузия — повышение интенсивности звуков, которые в обычной жизни практически не слышны. Например, тех звуков, которые кажутся нашему уху естественными и находятся обычно в диапазоне от 20 до 40 децибвел: шум листвы, шепот или негромкий разговор людей и тому подобное.
Гиперакузия — достаточно редкое заболевание: оно беспокоит от 2–5% взрослого населения. Однако болезнь может доставлять пациенту серьезный дискомфорт вплоть до головокружения, тошноты и нарушения координации.
Гиперакузия и тиннитус довели до самоубийства американского гитариста-экспериментатора Джейсона ДиЭмилио, известного по проекту The Azusa Plane. Ему пришлось полностью отказаться от занятий музыкой и раздать свои инструменты — говорят, что в предсмертной записке он написал, что не может выносить даже шелеста бумаги.
Выступление Swans в клубе Warsaw в Бруклине в 2017 году
Кроме слуха: на что еще влияет музыка
Слух далеко не единственное, что развивается во время занятий музыкой. Когда Зигмунд Ауэрбах (немецкий невролог, 1866–1923) вскрыл мозг музыканта, он обнаружил, что у покойного увеличены извилины в теменной и височной долях мозга. Отметим, что на рубеже XIX–XX веков у исследователей не было таких точных измерительных приборов и аппаратов, как сейчас, — значит, подобное изменение можно было заметить практически невооруженным глазом.
Занятие музыкой чуть ли не единственная практика, требующая сочетания сенсорно-моторной деятельности, эмоциональной активности, памяти и постоянных повторений.
Исследования показывают, что мозг музыканта, который просто слушает фортепианный концерт, все равно активирует те области мозга, которые отвечают за моторику. Физическая составляющая настолько важна, что для многих исполнителей ощущение напряжения, которое они чувствуют в области связок во время пения, важнее, чем реальное звучание собственного голоса.
Кроме того, музыканты способны воспроизводить по памяти огромные объемы данных: многочасовые концерты, тексты сотен песен и не только. Исследователи также отмечают, что музыкант скорее запомнит и воспроизведет композицию, похожую на те, с которыми он работает по жанру. Так устроен мозг артиста: он не сохраняет в музыкальную память последовательности нот, как на бумаге, но использует накопленный опыт, который отлично подсказывает, к какому аккорду сейчас нужно потянуться.
Знаменитая «стена звука» на выступлении The Grateful Dead на Roosevelt Stadium в Джерси-Сити в 1974 году. Фото: Richard Pechner
Как защитить свой слух
Правило первое: узнайте о возможных проблемах как можно больше.
Уши едва ли не самый главный инструмент для музыкантов и звукоинженеров, но почему-то на соответствующих форумах и в специализированных изданиях проблеме сохранения слуха уделяется очень мало внимания.
«Я работаю на сцене больше 10 лет, иногда слышал про то, что могу начать терять слух, но именно про тиннитус — никогда, — говорит Александр Селезнев. — Более того, никто мне не говорил, что в тот момент, когда ты заметишь, что с твоим слухом что-то не так, будет уже слишком поздно! После наступления тиннитуса я полазил в интернете и поразился. Все сообщества и каналы для барабанщиков полностью игнорируют этот вопрос, притом что, по статистике, до 50% барабанщиков испытывают этот симптом».
«Существуют юридически оформленные предписания по защите слуха для людей, которые работают на производствах, стройках и других местах, — говорит композитор Мария Кашина, тоже испытавшая проблемы со слухом. — Забавно, что таких предписаний нет для музыкантов, чья работа напрямую зависит от их ушей».
Второй совет не менее очевиден: избегайте громких звуков.
Согласно информации британской благотворительной организации Action on Hearing Loss, порогом для безопасного уровня шума является значение 85 децибел — сравнить его можно с шумом блендера на кухне или улицы с сильным движением. Порог шума, при котором звук причиняет физическую боль большинству людей, — 140 децибел (хотя это значение для всех индивидуально, существуют и менее восприимчивые к громким звукам люди).
Вот несколько значений, наглядно раскрывающих разные уровни шума:
| Значение | Шум |
| 0dB | Самый тихий шум, который слышит здоровое ухо человека |
| 40dB | Тихая библиотека |
| 60dB | Спокойная речь |
| 85dB | Блендер для еды |
| 91dB | Пневматическая дрель |
| 100dB | Ночной клуб |
| 110dB | Живой концерт |
| 130dB | Самолет, который взлетает в 100 метрах от вас |
Источник: actiononhearingloss.org.uk
Если речь идет о студийной работе, то не стоит «выворачивать все ручки вправо». Слушайте ваш материал на комфортном для ушей уровне звука — громкости спокойной разговорной речи. К требуемой громкости ваш трек приведет мастеринг-инженер на последнем этапе работы над песней, а во время записи и сведения из-за излишней громкости вы только потеряете тонкие нюансы звука и аранжировки в миксе. Если вы не можете контролировать уровень звука, как это случается на репетициях и концертах, помогут беруши или наушники с шумоподавлением.
«Сейчас я очень прошу других музыкантов не шуметь на гитарах, пока не надену наушники или беруши, — говорит Александр Селезнев. — Играть в берушах нужно 100% времени. Раньше я играл на репетициях в берушах, а на концертах — без. Чтобы качало. Это моя главная ошибка».
На концертах музыкант предлагает отказаться от напольных мониторов в пользу системы ушного мониторинга. С ее помощью можно настроить комфортный уровень звука и перестать «глохнуть».
«Для барабанщика напольный мониторинг — это зло злющее. Все уже купили топовое оборудование за немалые деньги, а потратить десятку на здоровье жалеют. Пора перестать экономить, ребятушки».
Желательно, чтобы беруши соответствовали трем важным критериям: они должны быть эффективными (скорее всего, для ваших нужд подойдут те, что снижают громкость в диапазоне от 15 до 30 децибел), качественно передавать все звуковые частоты (вам же нужно услышать всю звуковую картину, а не только невнятный бит, будто пропущенный через вату) и быть удобными. К счастью, моделей на рынке существует много, с некоторыми из них можно ознакомиться, например, здесь.
Третий важный совет: не забывайте о перерывах.
Крупнейший британский сайт NHS, посвященный здравоохранению, рекомендует делать перерыв как минимум в 5 минут во время каждого часа использования наушников. Если вы слушаете музыку на студийных мониторах, рекомендуется прерываться на 15 минут каждый час, а после громкого концерта или вечеринки в ночном клубе стоит поберечь слух в течение 18 часов. Перерывы полезны не только с точки зрения сохранения слуха: мозг, так же как и уши, со временем начинает уставать от музыкального материала, так что в процессе записи, сведения и мастеринга для эффективной работы нашей голове нужен регулярный отдых.
Четвертый совет: почаще проверяйте слух.
Бороться с глухотой или нарушениями слуха гораздо проще на ранних стадиях, поэтому не откладывайте визит к врачу при малейших опасениях. Также вы можете воспользоваться некоторыми достойными приложениями для смартфонов, которые позволяют самостоятельно замерять уровень окружающего шума и анализировать его, а также тестировать ваш слух. К ним относится, например, «Шумомер» Влада Полянского для iOS или SoundMeterPlus от компании AuralWare. Помимо измерения уровня шума, программа поможет откалибровать ваши мониторы или саундсистему домашнего кинотеатра.
Источник
Состояние давления в ушах, ухудшение слуха и чувство слышимости самого себя часто называют заложенностью. Она может возникать по многим причинам. Избавиться от этого неприятного ощущения можно самостоятельно главное знать причину его появления. Рассмотрим, как убрать заложенность уха, что делать при болях и воспалении.
Удаление серных пробок при заложенности уха
Ушная сера образуется в результате работы сальных желез ушных проходов, это естественный процесс. Она выходит самостоятельно во время движения челюстями. В результате некоторых факторов, например, слишком плотная сера или узкие проходы она скапливается и образует ушную пробку.
Первый симптом пробки — резкое ухудшение слуха. У некоторых пациентов наблюдается повышение температуры, тошнота, рвота, частые головные боли. Если пробку своевременно не удалить, она увеличивается в размерах, и может повредить барабанную перепонку, от которой напрямую зависит качество слуха.
Ни в коем случае самостоятельно нельзя пытаться удалить серную пробку потому что можно ее ватной палочкой затолкать еще глубже. Так же нельзя ее мочить, потому что она набухает и увеличивается в размерах. В данном случае самое верное решение-это посещение отоларинголога.
Врач, с помощью специального аппарата, под большим давлением промывают ухо пациента водой или физраствором. Процедура неприятная, но безболезненная. Зачастую образование серной пробки связано с ЛОР заболеваниями.
Поэтому после болезни очень важно следить за состоянием ушей, лучше обратиться к врачу и пройти осмотр, чтобы убедиться в том, что пробка не формируется.
Внимание: ни в кое случае нельзя пытаться устранить серные пробки самостоятельно, потому что это может привести к частичной или полной потере слуха.
Ушные свечи при заложенности ушей
Ушные свечи — это гигиенические принадлежности, не лекарственные. Они изготавливаются на основе натурального пчелиного воска, масел и лекарственных растений. Использовать их нужно крайне осторожно, потому что они требуют поджигания, и важно, чтобы горячий воск не попал на кожу или в ухо.
Во время горения свечи, все компоненты нагреваются и проходят по ушным каналам. Это дает возможность размягчить серную пробку, если она есть, или предотвратить ее появление.
Многие врачи скептически относятся фитосвечи для ушей, но многие люди не пользуются в домашних условиях, чистя и утверждают, что от них эффект намного лучше, чем от простых ватных палочек, которыми чистят уши.
Во время использования свечей важно соблюдать все правила безопасности, чтобы не нанести вреда здоровью. Также важно убедиться в отсутствии аллергической реакции на любые компоненты, входящие в состав.
Ушные капли при заложенности ушей
При заложенности можно пользоваться каплями. Их существует большое количество, рассмотрим самые популярные:
Название | Состав | Характеристика |
Энжи | В состав входит изопропиловый спирт , глицерин, дистиллированная вода. | Ушные капли Энджи используется для удаления воды. Основные действующие вещества в составе снижают дискомфорт и снимают воспаление, возникшие при избыточной влаги. Применять капли нужно после плавания и водных процедур по 3-4 капли в каждое ухо. Во время инфекционных заболеваний можно использовать один раз в сутки для снятия болевых ощущений. При травмах барабанных перепонок или аллергической реакции на компоненты состава использовать капли Энджи строго запрещено. |
Галазолин | Действующее вещество ксилометазолин | Относится препарат к фармакологической группе антиконгестанты. Используется в качестве назальных капель и капель для ушей. Основное действие-сосудосуживающие. При попадании на слизистую он снимает отечность и уменьшает болевые ощущения. Действует через 5 минут после применения и эффект держится до 6 часов. |
Флотто | В состав входят три компонента феназон, лидокаин и глицерин. | Это комбинированный препарат широкого спектра действия. Используется в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства при ЛОР заболеваниях. Активный компонент способен купировать нервные окончания, за счет чего во сне снимают дискомфорт и оказывает противовоспалительный эффект. Назначается при отите вирусных заболеваниях простуде. Не рекомендуется использовать женщинам во время беременности и лактации. |
Антибиотики при заложенности уха
Антибиотики помогают только тогда, когда причины заложенности уха стала болезнь, вызванная бактериями. Если патология возникла по другому поводу, в приеме антибактериальных препаратов нет никакого смысла.
В первую очередь нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину заложенность. Только тогда можно назначать грамотное и эффективное лечение.
При отите и других воспалительных заболеваниях уха врач назначает антибиотики широкого спектра действия. Воспаление может быть, как самостоятельным заболеванием, так и последствием инфекционных патологий верхних дыхательных путей (синусита, ринита, тонзиллита, гайморита, и т.д.)
Помогут ли капли в нос при заложенности уха
Очень часто возникает отит и заложенность уха в результате насморка, простуды или частого плача ( у детей). Слизь из носовой полости может попасть в слуховую трубу и даже к барабанной перепонке, чем и вызывает воспалительный процесс.
В результате этого у пациента повышается температура и возникает сильная боль. Назальные капли могут помочь, но на некоторое время. Вылечить боль в ухе воспаление они никак не смогут.
Капли, имеющие сосудосуживающее действие, снимают отечность носоглотки и евстахиевой его и трубы, чем и уменьшают боль в ушном проходе. При повышенной температуре можно выпить Парацетамол, Ибупрофен, Аспирин.
Эти препараты снимут жар и окажутт обезболивающее действие. Но, при первой же возможности необходимо показаться врачу. Самыми распространенными сосудосуживающими средствами считаются следующие:
- Длянос, Ксилометазолин, Ринонорм, Тизин. Все эти препараты объединяет одно и тоже действующее вещество Ксилометазолин. Их действие длится примерно 6 — 8 часов. Препараты можно детям с 6 лет и беременным женщинам, если и предполагаемая польза превышает возможный вред. Следует помнить, что сосудосуживающие капли не помогают решить проблему они лишь на время облегчают состояние пациента.
- Нафтизин, Санорин. Действующее вещество в данных лекарственных средствах — нафазолин. Он считается очень мощным и эффективным, но обладает кратковременным эффектом. Снимает отечность и прекращает насморк всего лишь на 2-4 часа. Препараты нельзя применять чаще трех раз в сутки. Детям можно использовать только с разрешения врача.
- На основе оксиметазолина часто используются Називин, Несопин, Нокспрей. Лекарство обладают длительным действием, которое заметно уже через 5-10 минут после использования. Можно применять для детей от года.
Борный спирт (борная кислота) при заложенности ушей
Борный спирт и борная кислота пользуется популярностью в медицине благодаря своим обеззараживающим и антибактериальным свойствам, также они не дорого стоят и доступны всем слоям населения.
Борный спирт легко переносится, не имеет противопоказаний и его можно применять во время беременности женщинам, кормящим матерям, и маленьким детям. Перед применением флакончик с борным спиртом можно подержать в руке для того чтобы он нагрелся до комнатной температуры.
После этого нужно наклонить голову набок и закопать каждый ушной проход по 2-3 капли. Сверху в ухо нужно положить ватку, для того чтобы создать эффект сауны, то есть согреть внутреннее ухо. Благодаря этому уменьшается воспалительный процесс и утихает боль.
Камфорное масло при заложенности ушей
Камфорное масло получают из комфортных деревьев, вернее из их коры. Данный продукт обладает целебными свойствами, благодаря чему широко применяется в косметологии, традиционной и нетрадиционной медицине.
Он уменьшает воспалительный процесс, снижает интенсивность болевых ощущений, уничтожает все виды болезнетворных микроорганизмов. Если заложило уши без видимых причин можно воспользоваться камфорным маслом для того чтобы снять боль.
Для этого понадобится одна столовая ложка продукта которые необходимо немного подогреть затем им пропитать марлю или бинт и наложить на ухо сверху на 20-30 минут. После этого ушного прохода можно закрыть чистой сухой ваткой для того чтобы пан прогрелся после процедуры.
Эффект после компресса держится несколько часов. Камфорное масло не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Если заложенность не проходит, я а боль не прекращается в течение 2-3 дней, необходимо показаться врачу.
Камфорный спирт при заложенности ушей
Камфорный спирт можно приобрести в каждой аптеке это медицинские препараты местного действия, обладающий болеутоляющим, антисептическими, противовоспалительными свойствами.
Камфорный спирт широко используются во время лечения отита. Важно запомнить, что он не оказывает лечебное воздействие, и не может использоваться в качестве основного лечебного препарата.
Его применяют качестве дополнительного лекарственного средства к основному курсу терапии. Камфорный спирт нельзя капать в уши, его используют наружно в качестве компрессов, примочек и аппликаций. Перед использованием нужно нагреть до температуры тела.
Таблетки при заложенности уха
Название | Состав | Описание |
Флуконазол (противогрибковый) | флуконазол | Это противогрибковый препарат, используемый при заболеваниях, вызванных любыми видами грибковой инфекции. |
Офлоксацин (антибиотик) | офлоксацин | Это высокоактивный препарат антибактериального действия. Используется при отите и воспалении среднего уха, которое сопровождается болью и заложенностью. |
Холина салицилат (противовоспалительный препарат) | Холина салицилат | Это анельгетик из группы НПВП., оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и противовоспалительное действие. Можно использовать детям с 1 года. |
Лечение заложенности уха при отите
Отит-это общее название для воспалительных заболеваний уха. Он может протекать в нескольких формах-острой и хронической. Также различают наружный и внутренний отит, в зависимости от места локализации воспалительного процесса.
Острый отит характеризуется сильной болью в ухе и заложенность. Лечение должно иметь комплексный подход и включать следующие мероприятия:
- Прием антибактериальных препаратов для того чтобы нормализовать микрофлору и устранить патогенное воздействие болезнетворных микроорганизмов.
- При необходимости прочищения слуховых проходов. Во время отита там нередко собирается сера, формируя ушную пробку. А также отит может быть гнойным, и гной, соответственно, необходимо вычистить. Врач это делает с помощью специального оборудования, самостоятельно прочистить уши невозможно.
- Закапывание ушей и использование компрессор для того, чтобы снять болевые ощущения и облегчить состояние пациента.
- Во время лечения часто назначаются иммуномодулирующие препараты и витаминные комплексы, для повышения защитных функций организма.
Лечение народными средствами в домашних условиях
Методы народной медицины издавна пользуются популярностью, потому что они основаны на натуральных компонентах растительного и животного происхождения. При заложенности ушей широко используются продукты пчелиного происхождения.
Во время инфекционных заболеваний мед можно принимать внутрь, он повышает иммунитет. При отите мед с водой в пропорции 1/1 капают в уши. Теплым медом можно делать компрессы на уши.
Для закапывания при воспалении в народной медицине часто используются отвар ромашки, слабый раствор марганцовки, яблочный или свекольный сок, я отвар шиповника. Взрослым можно делать компрессы на основе медицинского спирта, разведенного с водой.
Массаж при заложенности уха
Точечный массаж поможет на некоторое время избавиться от болевых ощущений во время лор-заболеваний. Если заложило уши можно попробовать создать вакуум, с помощью указательных пальцев.
Ими нужно закрыть ушной проход, немного надавить и резко вынуть пальцы. Такой способ работает подобно вантузу, и если ухо заложено и из-за попадания воды или воздуха, то проблема пропадет сама собой.
Если заложенность связана с заболеваниями дыхательной системы, прорезыванием зуба мудрости или головной болью, нужно поставить указательный и средний палец за мочку уха и плавно делать массаж круговыми движениями, не сильно надавливая, в течение 2-3 минут.
Можно ли греть ухо при заложенности?
Ни в коем случае нельзя греть ухо без предварительной консультации у специалиста. Если заложенность связанна с воспалением и нагноением дополнительное образование только усугубить ситуацию, создавая благоприятную атмосферу для размножения бактериальных и микроорганизмов. Если заболело ухо, сначала нужно выяснить причину проблемы, а потом уже на нее воздействовать.
Как избавиться от заложенности ушей в самолете?
В самолете, в лифте, или в метро у многих часто закладывают усы. это связано с изменением атмосферного давления, которая на разной высоте меняется. Чтобы избавиться от заложенности ушей в самолете можно сделать следующие движение: нужно закрыть рот и нос рукой и в этот момент попробовать сделать сильный выдох.
В носоглотке создастся избыточное давление, благодаря чему пробка в ушах исчезнет, и слух восстановится. Во всех аэропортах продаются специальные беруши, с помощью которых можно регулировать давление. Они рекомендуются к использованию тем, кто летит впервые.
Как снять заложенность ушей после ныряния?
Часто после посещения бассейна или водоемов закладывает ухо. Это происходит из-за попадания воды в ухо. Ее можно удалить самостоятельно несколькими способами:
- Такой же, как и при давлении в самолете.
- Нужно наклонять голову на ту сторону, в какое ухо попала вода, и на одной ноге несколько раз попрыгать.
- Можно попробовать лишнюю влагу убрать с помощью ватной палочки. Важно помнить, что ее нельзя вводить слишком глубоко, чтобы не повредить ухо.
В подведение итога необходимо отметить, что уши может закладывать по разным причинам. В зависимости от этого используются те или иные способы решения проблемы. Если снижается из-за болезни, то здесь не обойтись без курса лечения.
Если заложенность связанна с попаданием воды, или изменением давления во время перелета, справиться с проблемой можно самостоятельно с помощью массажа, дыхание, и некоторых упражнений.
Источник