Заложило уши и сильный шум

Заложило уши и сильный шум thumbnail

Просто так шум в ушах и заложенность не возникает. Чаще всего они указывают на развитие патологических процессов, которые могут развиваться не только в отделах слухового аппарата, но и других внутренних органах. Появление такой симптоматики обуславливается тем, что органы слуха находятся очень близко к головному мозгу, который является чувствительным ко всем процессам.

Причины

Причины возникновения шума в ушах и заложенности можно условно подразделить на патологические и непатологические. Довольно часто появление таких симптомов указывает на усталость человека или является реакцией чрезмерного эмоционального перенапряжения.

В данном случае никакого лечения не требуется. Чтобы устранить дискомфорт в ушах, человеку необходимо просто хорошо отдохнуть и выспаться, а также постараться оградить себя от стрессовых ситуаций.

Иногда такие симптомы являются побочными эффектами от приема некоторых лекарственных препаратов. Если они дополняются частыми головокружениями, то это может указывать на дефицит в организме микро- и макроэлементов, например, витаминов группы В, кальция или марганца.

По теме

Дискомфорт в ушах нередко свидетельствует о воспалении слухового аппарата. Причем происходить они могут в любом его отделе – наружном, среднем или внутреннем. Чаще всего такими признаками проявляются следующие отоларингологические заболевания:

  1. Наружный отит. Воспалительному процессу подвергается наружный слуховой отдел. Его развитию могут способствовать механические факторы (например, травмирование барабанной перепонки), различного рода инфекции, кожные заболевания, переохлаждение органа слуха.
  2. Средний отит и евстахиит. Воспаление локализуется в среднем отделе уха и может затрагивать слуховую трубу. Причиной его возникновения зачастую являются патологии носоглотки.
  3. Лабиринтит. Воспаление охватывает в лабиринте уха. Опасность данного заболевания в том, что при его возникновении происходит гибель клеток, в результате чего наблюдается постепенное ухудшение остроты слуха, а после и полная его потеря.
  4. Неврит. При этой патологии воспаляется нерв слухового аппарата. Проявляется она не только шумом в ушах и заложенностью, но и другими симптомами: тошнотой, частыми головокружениями, нарушением координации движения. Если своевременно не начать лечение неврита, то это может привести к полной глухоте.

Воспаление лимфатических узлов, располагающихся за ухом, тоже может стать причиной появления таких симптомов. Воспалительные процессы становятся причиной увеличения лимфоузлов, в результате чего они начинают сдавливать близлежащие ткани и вызывать неприятные симптомы, в том числе и болезненность.

Лимфатическая система продуцирует выработку антител, которые ведут активную борьбу с инфекционными агентами. Но когда они оказываются сильнее, поражаются сами лимфатические узлы. Чаще всего это происходит на фоне инфекционных заболеваний уха или головного мозга.

Шум в ушах и заложенность также являются основными признаками образования серной пробки в слуховом канале. Удалить такое образование сможет только отоларинголог путем его промывания.

По теме

Если возможности попасть на прием к врачу ближайшее время нет, то устранить неприятные симптомы можно при помощи 3% перекиси водорода. Она размягчит пробку и уменьшит ее давление на близлежащие ткани. Однако к врачу идти все равно придется.

Довольно часто неприятные ощущения в ушах являются следствием прослушивания громкой музыки или длительного пребывания в шумном помещении, а также результатом резкой смены атмосферного давления (например, при подъеме в гору) или резкого скачка артериального давления.

Другие причины

Рассматриваемые симптомы являются характерными для повышенного артериального давления, которое также довольно часто сопровождается пульсацией и спазмом задней ушной артерии. Спровоцировать развитие гипертонии могут различные факторы. Самым распространенным является дефицит кислорода в организме и пониженный уровень гемоглобина, а также сужение просвета артерий.

Атеросклероз, при котором на стенках сосудов происходит образование так называемых холестериновых бляшек, тоже может стать причиной появления шума и заложенности в ушах. Эти бляшки приводят к сужению просвета сосудов и нарушению кровообращения. При атеросклерозе кровь по сосудам движется неравномерно, что улавливается внутренним ухом и проявляется данными симптомами.

По теме

Стоит отметить, что шум в ушах и заложенность может возникать на фоне развития сердечных патологий. Обуславливается это тем, что при нарушении работы сердца страдает кровообращение, на что реагируют все ткани и органы. Нарушенный кровоток является результатом скопления в них токсичных веществ и нехватки кислорода, в результате чего и появляются неприятные симптомы.

Появление непонятного гула в ушах еще может говорить о развитии патологий желез внутренней секреции, которые занимаются продуцированием гормонов. И чаще всего такой симптом возникает на фоне пониженной функциональности щитовидки, в результате чего в организме нарушается гормональный баланс, что тоже отражается на работе всех внутренних органов и систем.

Но нужно сказать, что шум при патологиях щитовидки — это не единственный симптом. Как правило, он сопровождается понижением/повышением аппетита, изменением массы тела, изменением менструального цикла и т.д.

Сопровождаться появлением шума в ушах и заложенностью без боли может нарушенная работа надпочечников, которые тоже занимаются выработкой гормонов, необходимых для поддержания АД, функциональности сердца, контроля уровня глюкозы и инсулина.

По теме

Однако, несмотря на то что шум в ушах и заложенность появляется по разным причинам, чаще всего возникновение таких симптомов происходит на фоне остеохондроза, при котором поражается шейный отдел позвоночника.

При развитии данного синдрома происходит изменение расположения позвоночных дисков, в результате чего они начинают сдавливать нервные окончания. Это, в свою очередь, негативным образом сказывается на поступлении крови к головному мозгу, что и становится причиной появления таких симптомов, как гул, звон или шум в ушах.

Симптомы

Клиническая картина может быть разной. В данном случае все зависит от генетического развития слухового канала, возрастной категории пациента и чувствительности нервной системы.

Иногда симптоматика бывает вялой, в результате чего человек не спешит обращаться к врачу, считая, что проблема не столь серьезная. А в некоторых случаях дискомфорт в ушах вызывает у пациента сильное беспокойство.

Если говорить в общих чертах, то главные симптомы можно представить так:

  • заложенность и шум в ушах;
  • звон, который может локализоваться только в ухе или самой голове;
  • ощущение тяжести и дискомфорт в ухе при разговоре;
  • головокружения;
  • ухудшение слуха;
  • ощущение наличия воды в слуховом проходе;
  • пульсация;
  • зуд.
Читайте также:  Почему стоит шум в правом ухе

При этом в независимости от того, какое именно ухо закладывает, левое или правое, важным моментом является наличие других симптомов. Но в любом случае определить точную причину возникновения сможет только врач после тщательного осмотра пациента.

Диагностика

Так как причин возникновения данных симптомов множество, определить самостоятельно точный фактор, который их спровоцировал, практически невозможно. Необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

По теме

Иногда является достаточным одного посещения отоларинголога. Он проведет осмотр слухового канала и в случае возникновения в нем воспалительных процессов назначит консервативное лечение. Если же во время осмотра обнаружится серная пробка, то он сразу же ее удалит, и состояние пациента значительно улучшится.

Однако в некоторых случаях одного посещения отоларинголога недостаточно. В тяжелых ситуациях могут потребоваться:

  • консультации узких специалистов (невролога, кардиолога, эндокринолога и т.д.);
  • рентгенологическое исследование;
  • магнитно-резонансная томография;
  • КТ;
  • эхография;
  • анализы крови и мочи.

Только полное обследование пациента позволит установить точную причину появления дискомфорта в ушах.

Лечение

Лечение шума в ушах и заложенности должно осуществлять только опытным врачом после получения всех результатов обследования пациента. Если было выявлено воспаление слухового канала, обязательным является применение местных противовоспалительных препаратов. Если же в слуховом проходе возникли гнойные процессы, применяются антибактериальные средства.

Если к данному состоянию привела гипертония, назначаются препараты, способствующие нормализации уровня артериального давления. Если же отмечаются сердечные патологии, то их лечением уже занимается кардиолог. При нарушении работы надпочечников или щитовидки проводится гормональная терапия.

Следует понимать, что не существует единой тактики лечения шума в ушах и заложенности, так как спровоцировать их возникновение могут различные факторы. И здесь очень важно определить точную причину появления подобных симптомов, так как только установив ее, врач сможет назначить лечение, которое будет максимально эффективным.

Источник

Заложило уши и шум в ушах, что делать? – такой вопрос не редко приходится слышать врачам от своих пациентов. Причины данного патологического состояния могут быть различными. С этой неприятностью сталкиваются люди самых разных возрастов, но, всё же, чаще лица старше 40 лет, у которых организм время от времени начинает давать сбои. Так как шум и заложенность в ушах вызывают сильный дискомфорт, мало кто готов мириться с патологией и обычно заболевшие, как можно скорее приступают к лечению.

Что может вызывать шум

Шум в ухе

Заложенность и шум в ушах возникают по очень многим причинам, установить которые самостоятельно можно далеко не всегда. В качестве основных факторов, провоцирующих патологию, врачи выделяют следующие:

  • Формирование серной пробки.
  • Присутствие гноя в слуховом проходе.
  • Вирусные инфекции, затрагивающие уши.
  • Затянувшийся или очень сильный насморк.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга.
  • Простуда с сильным поражением носоглотки.
  • Заболевания сосудов головного мозга.
  • Инволюционные нарушения в слуховой системе.
  • Резкие перепады атмосферного давления.
  • Стремительные гормональные перестройки в организме.
  • Частое использование наушников на максимальной громкости.
  • Присутствие в слуховом проходе инородного тела.
  • Атеросклероз сосудов.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.
  • Сильные отравления.
  • Скачки артериального давления.
  • Недосыпание.
  • Переутомление.

Так как ощущение заложенности в ушах может быть спровоцировано очень многими факторами, при его возникновении непременно следует обратиться за врачебной помощью.

Когда требуется незамедлительно бежать к врачу

Шум в ушах и голове

В некоторых случаях откладывать посещение медицинского учреждения и пытаться вылечить проблему своими силами крайне опасно. Срочная врачебная помощь при заложенности в ушах, сопровождаемой шумом, требуется в таких ситуациях:

  • повышенная температура тела – высока вероятность гнойного отита, который может приводить к таким осложнениям, как менингит и абсцесс головного мозга;
  • выделение гноя из уха – аналогично предыдущему;
  • особо интенсивная боль в ухе – причина состояния может быть от отита до опухолевого образования;
  • инородное тело в слуховом проходе или насекомое – высока вероятность травмирования барабанной перепонки и полная потеря слуха.

Нельзя также лечить самостоятельно заложенность уха и шум в нём у детей, так как у них воспалительный процесс может развиваться очень стремительно, и из-за потерянного времени терапия окажется куда более сложной и длительной. Причины и лечение проблемы – это задача только отоларинголога, даже в том случае если взрослым кажется, что подобное состояние у малыша уже было и они знают какие препараты применить. Многие заболевания ушей схожи и ошибиться в диагностике без необходимых знаний очень легко.

От чего возникает заложенность ушей и шум в них при беременности

Не редко женщины в ожидании малыша на протяжении всего периода беременности сталкиваются с состоянием, при котором отмечается заложенность уха и шум в нём. Особенно тяжело приходится, когда они распространяются на оба уха, не давая возможности нормально воспринимать окружающие звуки. Помимо дискомфорта, такое состояние несёт в себе и опасность из-за того, что не всегда можно своевременно услышать шум приближающейся машины.

Шум в ушах

Заложенность в ушах в период беременности вызывают следующие причины:

  • быстрые гормональные изменения в организме,
  • быстрый набор веса,
  • частые скачки артериального давления,
  • изменения в работе вестибулярного аппарата,
  • изменения вязкости крови,
  • изменения водного баланса в организме,
  • изменения обмена веществ.

Так как в период беременности многие лекарственные средства под запретом, то для улучшения состояния женщины врачи рекомендуют диету с большим количеством растительной пищи и регулярные прогулки на свежем воздухе. Полностью от такого лечения шуметь не перестанет, но интенсивность неприятных ощущений снизится.

Как лечить заложенность ушей

Если заложено ухо, но не болит, можно попробовать самостоятельное лечение. Многих интересует вопрос о том, что делать в домашних условиях в данной ситуации. Ответов на него может быть много, как и средств терапии.

Читайте также:  Если заложены уши и шум в ушах что делать давление в норме

В том случае если ухо закладывает и в нём появляется звон по причине резкой перемены давления из-за слишком быстрого подъёма на высоту или спуска под землю, избавиться от дискомфорта крайне просто. Для этого достаточно просто сделать несколько быстрых глотательных движений. Такое упражнение позволит в короткий срок нормализовать внутриушное давление, от чего неприятные ощущения пройдут.

Если у больного появляется шум в голове и закладывает уши из-за вирусных инфекций, простуды или гриппа, важно не допустить распространение инфекции на слуховой аппарат. Для этого очень хорошо применять пчелиный мёд.

В терапевтических целях сразу же после появления неприятных симптомов надо обмакнуть в мёд ватный тампон, завёрнутый в 1 слой стерильного бинта, и ввести его в слуховой проход. Оставляют это природное лекарство на 12 часов, после чего заменяют тампон новым. Дискомфорт у большинства проходит уже после первой процедуры, но для закрепления результата необходима вторая.

Если шум в ушах и заложенность вызваны присутствием серной пробки, а возможности обратиться к врачу для её удаления нет, необходимо воспользоваться специальными каплями, которые приобретаются в аптеке, или ушными свечами, купить которые следует там же.

Когда ухо продуло, также могут появиться заложенность и шум, напоминающий плеск. Снять это состояние помогает герань, которая растёт во многих квартирах. Растение обладает сильным противовоспалительным, бактерицидным, обезболивающим и противоотёчным действиями, благодаря чему избавляет от дискомфорта в кратчайший срок. 1 листик герани срывают и, немного размяв в руках, сворачивают в трубочку, которую вставляют в ухо на 8 часов. Значительное улучшение состояния отмечается уже через 1 час присутствия герани в слуховом проходе.

Не редко шумит в ушах из-за пониженного или повышенного кровяного давления. Для корректировки состояния рекомендуется зелёный чай. В зависимости от того насколько сильно он заварен, давление будет понижаться или повышаться. При гипотонии выпить следует очень крепкий зелёный чай, желательно с добавлением сахара. Когда же давление необходимо снизить, пить надо слабый зелёный чай с растворённым в нём мёдом (1 чайная ложка мёда на стакан). Действие напитка проявляется в течение 30 минут. Шум в ушах должен проходить полностью. В том случае если он сохраняется, стоит посетить специалиста.

Состояние, когда заложены уши и шум в них длится в течение продолжительного времени, иногда могут сопровождать: головокружение, тошнота, беспричинная рвота, обморочные состояния, ухудшение зрения и головные боли. В этом случае речь, скорее всего, идет о присутствии опухолевого образования в головном мозге и посетить следует не ЛОР врача, а невролога.

Недопустимо игнорировать заложенность ушей и шум в них, считая такое явление причиной естественных возрастных изменений в организме. Данную проблему можно и нужно лечить.

Источник

Заложенность ушей, посторонний шум свидетельствует о появлении проблем в работе слухового аппарата. Это происходит из-за возникновения инфекционных заболеваний, расстройства центральной нервной системы или если травмирован головной мозг.

Механизм возникновения заложенности и шума слухового аппарата

Неприятные ощущения, связанные с появлением заложенности ушных проходов, вызваны разным давлением в барабанной перепонке и наружной части слухового аппарата. Из-за того, что ушная мембрана воздухонепроницаемая, при сильном давлении происходит растяжение, перестает колебаться при принятии звука, вызывая заложенность ушного хода.

Заложило уши и сильный шум

Шум – симптом, характеризующий появление воспалительного процесса в ушном аппарате, в отделе приема, проведения звука. Если заложило ухо и шумит одновременно, то необходимо обратиться за медицинской консультацией к отоларингологу. Специалист поможет выявить реальную причину возникновения проблемы, назначит терапевтическое лечение. Возникновение двух симптомов указывает на сбой работы слуховой системы.

Причины возникновения заложенности в ухе

Ощущение сильной заложенности слухового прохода возникает как у полностью здоровых людей, так и при наличии заболеваний.

Причины появления у здоровых людей

Проблемы заложенности чаще встречаются у пожилых людей. Нередко закладывает уши при давлении – из-за внезапного перепада – если опуститься на глубину или наоборот, подняться на высоту. Барабанная перепонка из-за перепадов давления надавливает на евстахиеву трубу, тем самым создавая заложенность. Появление такого ощущения свидетельствует о слабых местах работы слухового аппарата. Если заложило ухо и звенит, следует проконсультироваться с отоларингологом, поскольку такие симптомы возникают при Лор-заболеваниях.

При каком давлении закладывает уши? Артериальное давление падает ниже 95 на 55, либо повышается выше 150 на 90.

Причины, почему может закладывать уши:

  • Когда у человека крепкое здоровье, и он не менял резко местоположение, наблюдаются проблемы снижения остроты слуха – это говорит о появлении серной пробки. Она удаляется за одно посещение врача-отоларинголога, который прочищает ушной проход под правильным углом. Многие прочищают пробку с помощью специальных лекарственных препаратов.
  • Если попала вода в ушную полость. При водных процедурах слуховая трубка заполняется жидкостью, которую необходимо вовремя удалить. Способ прочищения слуховых ходов от воды – прыжки на одной ноге, с наклоненной головой. Поместить ватный жгутик в слуховой ход, для впитывания воды. Проводится процедура осторожно, чтобы не повредить ушную перепонку.
  • Из-за образования ушной пробки закрывается слуховой проход, снижается острота слуха.
  • Если попало живое инородное тело – насекомое, необходима квалифицированная медицинская помощь.
  • Искривление носовой перегородки. Евстахиева труба перестает нормально функционировать из-за нарушения подачи воздуха через носовые проходы. Отоларинголог после диагностики назначает соответствующее лечение.
  • При резкой смене климатической зоны, погодных условий наблюдается общее недомогание.

Причины при заболеваниях

При каких заболеваниях появляется:

  1. Вирусные болезни (например, при гриппе), сопровождающиеся ринитом. При насморке слизь проникает в слуховые ходы. Простудившись, человек может испытывать шумы в голове. После простуды некоторое время сохраняется чувство заложенности.
  2. Евстахиит – заболевание, при котором происходит воспаление на барабанной перепонке, ушной трубке.
  3. Заболевания нервной системы возникают из-за нарушения снабжения кровью головы, при наличии нервных потрясений.
  4. Отит – заболевание, из-за которого происходит воспаление в разных участках слухового аппарата. При хроническом отите образуется рубцовая ткань, нарушающая нормальную работу барабанной перепонки.
  5. Заболевания сердечной системы. Провоцируют шум в голове. Лечение проводит врач-кардиолог.
  6. Тугоухость начинается из-за нарушения слухового нерва. Она приводит к ухудшению слуха в результате позднего обращения к врачу.
Читайте также:  Как в домашних условиях избавится от шума в ушах и голове

Причины появления при беременности

Заложенные слуховые проходы и шумы наблюдаются у женщин в состоянии беременности. Заложено может быть одно ухо или оба, и в левом ухе и в правом чувство заложенности может появиться в равной степени.

Основанием заложенности служит перепад давления, у беременных он проявляется по несколько раз в день, особенно по утрам. В неприятных ощущениях заложенности также виноват набор избыточной массы тела, который провоцирует состояние, когда шумит в голове.

Справиться с такими проявлениями беременным женщинам поможет:

  • Прогулка на свежем воздухе, употребление небольшого количества шоколада, маленькая чашка кофе.
  • Если заложено ухо при появлении ринита – следует промывать носовые проходы солевым раствором.
  • Если присутствует избыточная масса тела, следует употреблять в пищу больше растительных, полезных продуктов, исключить мучное, сладкое, газировку. Необходимая диета назначается и соблюдается под руководством гинеколога.

Лечение

Что делать в домашних условиях:

  1. Выпить воды, при этом глотать небольшими порциями. Заложенность пройдет быстрее, если количество глотков будет большим.
  2. Зевание.
  3. Сделать вдох с зажатыми носовыми проходами, после сглотнуть слюну.
  4. Жевание жвачки может уменьшить заложенность.
  5. Если причина – усталость, обычно ушной проход заложен, но не болит, тогда необходимо отдохнуть либо поспать.
  6. Закапать специальные капли, но не стоит это делать постоянно.

Многие люди, сталкивающиеся с заложенностью, используют народные средства. Но если проблема не проходит, нужно обратиться за помощью к врачу, который назначит лечение.

В зависимости от диагноза доктор начинает лечить, используя следующие лекарства:

  • Антибиотики.
  • Капли.
  • Анальгетики.
  • Антигистаминные препараты.
  • Прогревание синей лампой.

Причины возникновения шума в ушах

Посторонние звуки, появляющиеся в слуховом аппарате, не являются отдельным заболеванием. Скорее это симптом.

Причины возникновения:

  1. Воспалительные заболевания слухового аппарата, шум в ушах при простуде возникает довольно часто.
  2. Вирусные инфекции.
  3. При высоком давлении.
  4. При низком давлении может заложить уши и будет шум в них.
  5. Остеохондроз – появляется боль за ухом, которая отдает в шейный отдел.
  6. Тугоухость.
  7. Болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха, из-за которого появляются головокружения, посторонние звуки в голове.
  8. Стресс, рассеянный склероз.
  9. Заболевания гормональной системы.
  10. Онкологические заболевания.
  11. Прием лекарственных средств – антибиотики, антидепрессанты.
  12. Атеросклероз сосудов. При поражении сосудов головного мозга звук может стать постоянным.
  13. Гепатит вирусного происхождения.
  14. Воспаление лицевого нерва характеризуется болезненными ощущениями в височной доле, заложенность переходит на правую либо левую сторону.
  15. Интоксикация ядами и токсинами.

Существует несколько факторов постороннего звука (когда появляется гудящий шум), возникших из-за нарушений работы слухового аппарата:

  • В наружном отделе характеризуется возникновением серной пробки и появлением некоторых заболеваний, например, отита.
  • Воспаление среднего уха – появление среднего отита, отосклероза, когда происходит надрыв барабанной перепонки, из-за образования онкологических опухолей.
  • Во внутреннем ухе – лабиринтит, неврит слухового нерва.

Лечение шума

Если звук (гудение или жужжание) возник внезапно и не проходит, к нему присоединились другие признаки – боль в голове и непрекращающиеся головокружения, то следует посетить врача-отоларинголога, который определит, что делать. Специалистом будет проведен визуальный осмотр и опрос пациента, на основании которого он назначит диагностические мероприятия:

  • Рентгенография черепа – при наличии симптомов, указывающих на травму головы.
  • Проба Вебера – проверка остроты слуха с помощью камертона.
  • Рентгенография позвоночника.
  • Компьютерная томография.
  • Магниторезонансная томография.
  • Общий анализ и биохимический анализ крови.
  • Анализ на гормоны.

Когда пациент пренебрегает диагностикой, специалисту сложно поставить верный диагноз. Все это приводит к возникновению серьезных осложнений.

Методы лечения:

  1. При помощи лекарственных средств. Выявляется причина возникновения постороннего звука: отит – назначают ушные капли Стопотит; остеохондроз – антивоспалительные препараты, анальгетики; когда шум был спровоцирован неправильным приемом препаратов, либо передозировкой, необходимо отменить медикаменты.
  2. Промывание ушных ходов. Ушную пробку удаляют промыванием физическим раствором.
  3. Применение имплантатов, при помощи которых создается белый шум, купирующий звон в ушах.
  4. Использование звуковой терапии, предпочтение отдается звукам природы. Нервная система человека отдыхает при этом.
  5. Рекомендована физиотерапия: магнитотерапия, электрофонофорез, аппаратное лечение.

Благодаря правильному лечению наблюдаются сразу признаки снижения шума.

Профилактика

Профилактические меры от возникновения заложенности ушных ходов:

  1. Регулярно очищать носовые проходы от слизи, так как насморк – частая причина, когда заложены уши.
  2. Часто сильное высмаркивание приводит к тому, что слизь попадает в средний ушной отдел.
  3. При возникновении симптома – заложенности – следует своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
  4. Не стоит резко менять местоположения, особенно если нет возможности адаптироваться постепенно (например, опускаться на глубину).

Профилактические рекомендации от шума:

  • При использовании наушников при проигрывании музыки следует не увеличивать сильно звук, так как это увеличивает нагрузку на ушной аппарат. Не рекомендовано слушать музыку в метро.
  • Если рабочая деятельность связана с наличием громких звуков, сильным «шумовым» полем, следует использовать беруши.
  • Усиление шума происходит по причине чрезмерного употребления кофеина и алкогольных напитков.
  • При гигиенической процедуре – чистке ушных ходов, стоит использовать ватные жгутики. Ватные палочки продвигают серу глубже в проход.
  • Необходимо избегать нервных ситуаций и стресса. Отдыхать не менее 7 часов день.

При соблюдении профилактических мер можно избежать возникновения ощущения заложенности и шума. При появлении первых симптомов следует обратиться к отоларингологу, чтобы установить правильную причину, от чего закладывает уши, и не возникли ли осложнения.

Источник