Звон в ушах причины здорово жить

pixabay.com
В прошлом году меня начал беспокоить звон в ушах. Я его слышал только в полной тишине. Поначалу старался не замечать это явление, но потом оно меня достало. Решил приступить к лечению.
Первое, куда я направился, в интернет. Стал искать информацию о причинах звона в ушах. Как оказалось, их спектр довольно широк: от банальной простуды до серьезных проблем с мозгом. Последнее меня очень напугало, поэтому я не стал затягивать с визитом к доктору.
Для начала мной был выбран ЛОР-врач. Осмотрев мои уши, он сообщил, что никакого воспаления не видит. На всякий случай, меня направили на проверку остроты слуха, которую благополучно прошёл. Итак, болезни уха были исключены. Куда идти дальше?
Специалист, проверявший мой слух, поинтересовался о причинах моего обращения и спросил, не было ли у меня проблем с сосудами головного мозга. Я сообщил, что в переходном возрасте какие-то нарушения имели место. Может ли это быть причиной звона в ухе? На этот вопрос он отказался отвечать и порекомендовал обратиться к соответствующему специалисту.
Забив в поисковик «какой врач лечит сосуды головного мозга» я узнал, что этим занимается ангионевролог. Поскольку, отыскать такого специалиста в своем городе не получилось, я отправился на приём к обычному неврологу.
На приёме врач поинтересовался, где и кем я работаю, чем занимаюсь на работе. Узнав, что основную часть своего рабочего времени я провожу за компьютером, он порекомендовал мне делать перерывы каждые 45 минут. На вопрос о причинах звона в ушах и голове он ответил: «это всё ваши компьютеры». Чтобы исключить возможность проблем с головным мозгом, меня отправили на МРТ. На котором, к счастью, ничего обнаружено не было.
Прописанные доктором уколы и таблетки не особо мне помогли, поэтому пришлось искать альтернативные способы оздоровления. Как раз, впереди намечался отпуск, поэтому можно было вплотную заняться своим здоровьем.
Первая лечебная мера, которую я применил, это полный отказ от компьютера и смартфона. Да, такой подход выглядит радикальным, но нужно ведь проверить, действительно ли причиной постоянного звона в ушах является работа за компьютером.
pixabay.com
Вторая оздоровительная процедура – гимнастика для сосудов головного мозга. Она активно применяется мануальными терапевтами. Это научный метод, разработанный врачами. Я делал комплекс специальных упражнений каждый день перед сном.
Третья мера – закаливание. У меня имеется обширный опыт применения закаливающих процедур. Занимаюсь ими каждое лето. Помогает укреплять организм. С мая по сентябрь позанимаешься и потом меньше болеешь простудными заболеваниями. Если заняться этим серьезно, то можно вообще не болеть не только простудой, но и гриппом. Об этом расскажу в другой статье. А теперь вернемся к звону в ушах.
Дополнить свою методику я решил трудотерапией на свежем воздухе. Живу в частном доме, поэтому есть возможность делать это не выезжая куда-либо. Хочу добавить, что работа не должна быть тяжелой, мы ведь выполняем её ради здоровья.
Основа здорового образа жизни – это режим дня. Поэтому я решил, что буду ложиться спать в 22-30, а вставать в 09-00 (отпуск же!). Завтрак, обед и ужин строго по расписанию: 09-00, 14-00 и 18-00 соответственно.
Итоги: первую неделю никаких изменений я не замечал вообще. Как звенело в ухе, так и звенит. А вот потом начались положительные изменения. Поначалу звон стал тише, потом улучшился сон. Я стал спокойнее и крепче спать. Примерно на 10 день я лег спать, стал прислушиваться и вдруг понял: ЗВОНА НЕТ! Полежал и внимательно послушал ещё. Его действительно не было. Меня это удивило и обрадовало одновременно. Значит, мой метод работает. Вместе с тем, это подтвердило, что причиной звона в ушах была именно работа за компьютером.
P.S. Когда я вышел из отпуска на работу, звон в голове через некоторое время опять появился. Но он звучал тише, чем в предыдущий раз. Кроме того, я выяснил, что с помощью гимнастики для сосудов можно сгладить это явление, превратив его просто в шум. Но главное, что я теперь знаю, как со всем этим бороться. Подробнее о гимнастике для сосудов, которую я использую, можете прочитать в этой статье.
Понравилась статья? Прошу поставить лайк и подписаться на канал.
Источник
Выпуск от 29-го ноября 2017 года
Поговорят о возрастных изменениях слуха.
Пресбиакузис – возрастное поражение слухового аппарата. Это неизбежные дегенеративные изменения слухового аппарата, в результате которых особые волоски внутри уха теряют способность преобразовывать звук в нервный импульс. Происходит снижение способности уха улавливать звуки. Проявляется это в виде шума в ушах, в обоих одновременно или в разное время.
Волоски, о которых идет речь, находятся внутри маленького органа – улитки. Они воспринимают вибрации от слуховой системы – барабанных перепонок, костной системы — и передают их через нервную систему в мозг, в область, которая анализирует звуки.
С возрастом у всех людей звуковоспринимающие рецепторы, волосковые клетки, слабеют, часть из них разрушается. В этом и заключается причина снижения слуха.
Это примерно тот же процесс, который происходит в другом важном органе – глазах. Наше зрение с возрастом так же неизбежно слабеет. Но разница в том, что на осмотре у офтальмолога можно заранее заметить изменения, можно на них повлиять. Когда речь идет о возрастном ухудшении слуха, влиять ни на что невозможно.
Коварство пресбиакузиса в том, что часто люди не воспринимают проблему всерьез. Они говорят, что вообще слышат, но не всегда. Плохо им слышно, например, в шумной обстановке или высокие женские голоса. Дело в том, что при таких изменениях слуха высокие частоты исчезают первыми.
Восстановить слух, пропавший в результате пресбиакузиса, невозможно. Помочь могут слуховые аппараты, коих сегодня много вариантов, и которые могут быть очень миниатюрными. При первых же признаках ухудшения слуха нужно обратиться к врачу. Он определит, причину и степень снижения слуха.
Шум в ушах и звон, если его ощущаем с двух сторон, может говорить об атеросклерозе сосудов. В норме наши сосуды эластичные и мягкие. Они легко сужаются и расширяются. Когда же в сосудах появляются бляшки, они нарастают в просвете и заставляют кровь проходить через зоны турбулентности. Преодолевает кровь эти зоны с шумом. Это и есть шум, который мы слышим и чувствуем. Характерно для такого шума наличие ритмичности, совпадающей с сердцебиением.
Такое ухудшение слуха можно исправить, если начать бороться с атеросклерозом сосудов головного мозга. Нужно также пройти УЗИ сосудов.
Если вы периодически слышите шум и гул в ушах, и испытываете ощущения, что ухо раздувается, это может быть отосклероз. Довольно распространенное заболевание. В этом случае внутренние косточки в слуховом аппарате разрастаются, они теряют свою подвижность одна относительно другой. Теперь звук просто не передается внутри уха. Это заболевание не всегда излечимо. Если же есть возможность излечить, то только хирургическим способом.
Даже в домашних условиях можно провести простой, но показательный тест, в результате которого определить, что страдает: проведение слуха или его восприятие. Для этого камертон нужно сначала расположить возле уха и засечь время, в течение которого вы слышите звук. А затем камертон расположить на кости за ухом и снова засечь время. Если разница незначительная, все нормально. Если есть разница во времени, нужно идти к специалисту.
Если звенит и шумит только в одном ухе. Причина,скорее всего, невринома, опухоль слухового нерва. Это доброкачественная опухоль, которая развивается очень долго, в течение нескольких лет. Удаляют невриному хирургическим путем. После операции пациенты фактически заново обретают слух.
Напоминаем, что конспект является лишь сжатым содержанием информации по данной теме из конкретной передачи, полное видео выпуска можно посмотреть в следующей ссылке Жить здорово: Выпуск от 29 ноября 2017
Loading …
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.
Источник
Причины шума в ушах
Назвать точную причину развития недуга невозможно. Звуки в ухе могут быть объективными (их прослушивают в фонендоскопе), а также субъективными (ощутимы лишь для пациента).
Основные причины, вызывающие постоянные шумы:
- Трудовые условия. Существуют профессии, откладывающие негативный отпечаток на состояние здоровья, длительный период работающих в данной сфере. К ним относят телефонистов, специалистов металлургических и литейных фабрик. Возникшую тугоухость скорректировать возможно только применением слуховых аппаратов. Лечению не поддается.
- Пробки. Накопление во внешнем ухе серы провоцирует негативные ощущения. Удалить пробки можно самостоятельно с помощью шприца или у врача.
- Пониженный тонус мышц. Сопровождается при прослушивании щелкающими звуками разной интенсивности.
- Сосудистая патология. Часто вызвана возрастными изменениями. У престарелых людей начинает падать тонус сосудов. Вследствии, они не могут быстро адаптироваться под изменение количества циркулирующей крови. Гипертония и атеросклероз вызывают турбулентное передвижение жидкости и завихрения в сосудах, что порождает дискомфорт. Недостаточное кровоснабжение головного мозга часто приводит к инсульту. Основными признаками опасного состояния являются: нечеткая речь, онемение тела, слабость, боль в голове. При этом человек ощущает звон в ушах. Остеохондроз – еще одна причина, вызывающая пульсирующие ощущения в ушной области. Ситуация вызвана отложением солей в позвоночнике. Это приводит к сдавливанию артерии.
- Нервные патологии: опухоль среднего мозга или слухового нерва, невриты, деменция. Вызывают слуховые галлюцинации, снижение чувствительности к звуковым сигналам. При новообразованиях у человека постоянно шумит в ушах. Звуки при этом субъективные, различаются интенсивностью и громкостью.
- Заболевания среднего уха: воспалительные процессы в барабанной перепонке, тубоотит, мастоидит, отит. Все это вызывает заложенность, снижение слуха, искажение звука, стреляющие шумы.
- Патологии внутреннего уха: кохлеит, отосклероз, лабиринтит. Провоцируют ощущение наличия жидкости в ушном проходе, головокружение, потери сознания, нарушение походки.
- Применение медицинских препаратов. Некоторые лекарства оказывают негативное влияние на слух. Если с началом приема медикаментов появляются дискомфортные ощущения, требуется незамедлительная консультация со специалистом.
- Травмы головы. В пожилом возрасте люди часто сталкиваются с переломом костей, сотрясениями, ушибами. Все эти состояния вызывают шум в ушной области.
- Общие заболевания: диабет, свищ, новообразования, гипертиреоз, грипп.
- Климакс. У женщин в период гормональной перестройки могут возникать различные симптомы, в том числе и шум в ушах.
В ряде случаев мозг начинает ощущать посторонние звуки: свист, писк, шипение, гул, гудение, звон, жужжание, щелканье, иногда в такт сердцебиениям. Причем очевидно, что снаружи данных звуков нет, причины шума в ушах где-то внутри. Даже если отсутствуют болевые ощущения, стоит разобраться в причинах звона, снижающего остроту слуха. Согласно статистическим данным, посторонний шум ощущает приблизительно 20% жителей, из них треть пожилые.
Причины появления шума в ушах различны. Нервные клетки так называемого внутреннего уха получают раздражение, которое мозг воспринимает как посторонний звук той или иной формы.
Стресс или сильное эмоциональное напряжение, особенно когда в крови оказывается адреналин, вызывают ушной звон, гул. Кратковременное снижение остроты слуха случается по причине переутомления, депрессии, невроза. Сознание становится неясным, мысли путаются, но чувство равновесия сохраняется.
Как правило, достаточно отдохнуть, выспаться, скорректировать распорядок дня, чтобы не допустить развития патологии. При более серьезных нарушениях здоровья может потребоваться соответствующее лечение.
Посторонний ушной звон, шум в ушах появляется из-за серной пробки. Домашние способы избавления от пробки в слуховом проходе представлены в соответствующем разделе данной статьи.
Кратковременное снижение остроты слуха, появление звона связаны с привычкой подолгу прослушивать громкую музыку.
В ушах шумит при резких колебаниях атмосферного давления, причиной также может стать быстрое изменение показателей артериального давления.
Шум, свист, писк в ряде случаев появляются при отравлениях, аллергии.
Головокружение, ушной шум может вызвать дефицит витаминов В3 и Е, микроэлементов калия и марганца.
Прием некоторых фармакологических препаратов в течение длительного времени (аспирина, химидина, гентамицина) также становится причиной шума в ушах.
Заболевания органа слуха нередко становятся причиной появления шума в ушах. Может оказаться поврежденным внутреннее ухо, а также нервы, по которым импульс передается в мозг. Чтобы наверняка устранить ушной звон, требуется выяснить точное расположение патологии.
Спазм задней ушной артерии случается по причине гипертонической болезни, а также кислородного голодания, вызванного малокровием, низким уровнем гемоглобина в крови.
- Повышенные показатели артериального давления вызывают ушной шум пульсирующего характера. Приток к мозгу обогащенной кислородом крови сокращается, поскольку артерии оказываются суженными. Начинает звенеть с одной или с обеих сторон в такт пульсу. Также в ушах может шуметь из-за спазма мозговых сосудов.
- В случае малокровия в ушах звенит или шумит, ощущается слабость, головокружение, перед глазами мелькают «мошки».
Гул, звон в ушах случается в случае болезни Меньера, когда в полости внутреннего уха образуется избыточное количество жидкости. Повышенное давление на клетки вестибулярного аппарата нарушает чувство равновесия. Становится трудно стоять и сидеть, кружится голова, тошнит, пропадает координация движений, прошибает холодный пот, падает артериальное давление.
Холестериновые бляшки внутри артерий головного мозга опасны инсультом и внутричерепным кровотечением, создаваемые неровностями завихрения тока крови создают ушной шум.
Причины постороннего шума в органах слуха могут быть связаны с заболеваниями щитовидной железы. Дефицит поступления йода нередко вызывает звон, головокружение.
Заболевания почек могут стать причиной шума, заложенности ушей. В данном случае в мозговом веществе надпочечников нарушается выработка гормонов адреналина и норадреналина, отвечающих за увеличение показателей артериального давления, более интенсивную работу сердечной мышцы, повышение уровня глюкозы в крови. Как известно, адреналин подавляет выделение инсулина, необходимого для снижения уровня сахара.
Нередко ушной звон, посторонний гул ощущается при сахарном диабете.
Как правило, периодические посторонние звуки, гул сигнализируют о патологии сосудов шеи или сосудов головного мозга, особенно когда отсутствует ушное воспаление, не было травм органов слуха, отравлений.
К примеру, при остеохондрозе шейных позвонков артерии оказываются сдавленными. Снабжение мозга кровью ухудшается. Это становится причиной, отчего шумит в ушах.
В пожилом возрасте звенеть в ушах может из-за отосклероза. Кость среднего уха увеличивается, что на ранних стадиях заболевания вызывает отсутствие реакции на звуки низкой частоты. На поздних стадиях теряется слышимость звуков высокочастотного диапазона. Вначале заболевание поражает одну сторону, затем переходит на другую.
Нередко с возрастом разрушается слуховой нерв, отчего в голове начинает шуметь или звенеть.
При наличии сердечных заболеваний сердце перестает обеспечивать достаточную циркуляцию крови, в результате чего внутренние органы и системы организма испытывают нехватку кислорода и питания, лишаются возможности своевременно избавляться от образовавшихся отходов. Данное состояние, характерное в пожилом возрасте, также становится причиной звона, шума в ушах.
Не стоит чистить слуховой проход ватной палочкой, поскольку серная пробка оказывается еще глубже. В целях профилактики стоит периодически закапывать 3% перекись водорода, по половине капли несколько раз в определенный день. Как правило, комочки серы скоро выходят наружу.
Чтобы не пришлось чистить уши, стоит подобрать соответствующие капли. К примеру, «Ремо-Вакс». Применяемые 2-3 раза в месяц, они смягчают, увлажняют слуховой проход, удаляют серу. Раствор «А-церумен» очищает слуховой проход от ушной серы, серных пробок.
Образование серной пробки становится распространенной причиной снижения остроты слуха, особенно после душа или ныряния под воду. При увлажнении она разбухает и ухудшает слышимость.
Застарелую серу перед удалением необходимо размягчить. Годится подогретое до 37С подсолнечное масло, 3% перекись водорода. Нужно быть готовым, что при выполнении процедуры способность слышать еще больше ухудшится, поскольку в слуховом проходе окажется масло или перекись.
В ряде случаев удалить серную пробку удается умеренно горячей грелкой. Необходимо лечь на нее заложенным ухом. Скоро пробка размягчится и освободит слуховой проход. Плотные серные пробки лучше удалять в медицинском учреждении.
Как лечить ушной шум
Правильно диагностировать ушное заболевание может только врач-отоларинголог.
В ряде случаев потребуется рентгенографическое исследование головного мозга, шейного отдела позвоночника.
Сосуды головного мозга могут быть подвергнуты доплерографии, ультразвуковому исследованию. А также реоэнцефалографии (РЭГ), определяющей тонус и эластичность сосудов мозга воздействием слабого тока высокой частоты.
Для избавления от посторонних звуков, звона могут быть назначены препараты, улучшающие мозговое кровообращение, а также нейрометаболические стимуляторы, усиливающие способность запоминать и облегчающие интеллектуальную деятельность. Назначается физиотерапия.
Если причина шума или заложенности ушей в атеросклерозе сосудов головного мозга, стоит приготовить следующий состав:
- Заварить 200г коры рябины 0.5л кипятка, томить 2 часа на водяной бане, дать остыть. Принимать по 2-3с.л. за полчаса до еды. Лечиться курсами по 1 месяцу 2-3 раза в год.
В случае атеросклероза, сопровождающегося головными болями и шумом в ушах, готовят настой клевера:
- Заварить 2с.л. клевера 1.5 стаканами кипятка, настоять, лепестки не вынимать. Принять 1/2 стакана процеженного настоя за полчаса до завтрака. Перед обедом принять следующие 1/2 стакана. За час-два до сна отжать лепестки, процедить и выпить последние 1/2 стакана.
Лечить снижение остроты слуха 1-2 месяца.
Альтернативное лечение
Шум в ушах – не отдельное заболевание, поэтому для купирования специалисты всегда ищут причину, вызвавшую его. В первую очередь нужно пройти обследование у геронтолога.
Недуг в большинстве случаев является результатом старения или наличия серных пробок. Улучшить слух пожилым пациентам, у которых нет сопутствующих болезней, помогут специальные аппараты. Зачастую причиной являются пробки. Сера скапливается из-за недостаточного тонуса жевательной мускулатуры.
Лечить патологию можно оперативным и консервативным способом. Хирургическое вмешательство необходимо при устранении новообразований, гнойников. Также эта мера допустима, если шум тяжело переносится пациентом. Терапия медикаментами предназначена для купирования сосудистых патологий и психических заболеваний. Лечение назначается для облегчения состояния и снятия неприятных проявлений.
Если устранить болезнь, спровоцировавшую появление шума, то симптом исчезнет самостоятельно. В случае с пациентами пожилого возраста, большинство болезней приобретают хроническую форму. В этой ситуации следует обращаться к доктору незамедлительно, так как недомогание может угрожать не только здоровью, но и жизни.
Стандартной схемы терапии не существует. Специалист подбирает медикаменты и альтернативные методы в индивидуальном порядке в зависимости от самочувствия больного.
Существует список препаратов, действие которых направлено на нормализацию кровотока, восстановление нервной системы, снятие стресса. Подобные медикаменты не устраняют заболевание, вызвавшее неприятный симптом, но они значительно улучшают уровень жизни пациента, ликвидируют боль и дискомфорт. Основные инъекции и таблетки от шума в голове у пожилого человека:
- «Церебролизин». Улучшает состояние клеточных структур и высшие мозговые функции, оказывает ноотропное воздействие.
- «Бетасерк» – аналог гистамина. Помогает улучшить микроциркуляцию мозга и внутреннего уха, восстановить работу вестибулярного аппарата, устранить головокружения. Действие препарата до конца не изучено.
- «Нейромидин». При его применении в клетках увеличивается количество медиаторов. У пациента, применяющего препарат, тонус гладкой мускулатуры повышается, улучшается мозговая деятельность, в нервах синоптические связи восстанавливаются.
- «Капилар». БАД на основе лиственницы сибирской. Оказывает тонизирующее, антиоксидантное, сосудорегулирующее действие.
- «Метонат». Применяют при болезнях сердца, сосудов, нарушении кровообращения.
- «Инстенон».
- «Глиатилин».
- «Вазобрал». Комбинированное средство, улучшающее кровообращение, снижающее вязкость крови. Оказывает аналептическое, психостимулирующее воздействие. Эффективно при мигренях.
- «Актовегин».
- «Максгистин». Применяют при нарушении в работе вестибулярного аппарата.
Лекарство от шума в ушах и голове у пожилых людей может назначить только врач. Самолечение способно усугубить ситуацию.
Все эти способы относят к традиционным. Помимо них существуют альтернативные методы. Основные из них:
- Ортопедическая терапия. Используют при заболеваниях опорно-двигательной системы. Врачи назначают ортопедические матрацы, воротник Шанца.
- Гирудотерапия.
- Музыкотерапия.
- Акупунктурный массаж. Специалист воздействует на ряд точек, расположенных на теле.
Подобные методы используют совместно с медикаментами. Самостоятельно они неспособны в полной мере устранить негативные симптомы.
Источник