Звук из правого уха в левое

Звук из правого уха в левое thumbnail

Перемещение тиннитуса из одного уха в другое

В неврологической практике приходится сталкиваться с разными типами шума в ушах. Пожалуй, наиболее сложным для диагностики (но не всегда для лечения), является тиннитус, периодически перемещающийся с правой стороны в левую. В клинике восстановительной неврологии «Тиннитус Нейро» к таким пациентам отношение особое, план обследования составляется в индивидуальном порядке.

Отчего возникает такое состояние?

В отношении одностороннего симптома шума в ушах все более или менее понятно. Тиннитус в правом ухе обычно указывает на повреждение органа слуха с той же стороны. Верны такие выводы и в отношении левостороннего тиннитуса, когда постоянный или периодический шум не покидает левую часть головы.

Когда шум перемещается с одной половины головы в другую, требуется особый диагностический подход, первым этапом которого является тщательный опрос пациента.

Врача интересует множество моментов, но мы выделим наиболее важные и информативные:

  • Как давно появился тиннитус.
  • С каким фактором пациенты связывают начало симптоматики.
  • Ухудшается ли слух на стороне шума и с противоположной.
  • Отмечаются ли другие симптомы при тиннитусе справа или слева (головокружение, мушки перед глазами, головная боль и так далее).
  • Как часто шум меняет локализацию и с чем–то бывает связано.
  • Пропадает ли тиннитус хоть на время или длится непрерывно, перемещаясь из одного уха в другое.

На основании собранных данных, специалист способен примерно обрисовать круг вероятной патологии, на которую следует обратить основное внимание.

Перемещение шума - пациента сначала опрашивают

Какие причины для перемещающегося тиннитуса?

Смещающийся шум в ушах обычно свидетельствует о каких-то более или менее динамических процессах, протекающих в системе слухового анализатора. И чаще всего, они связаны с какими-то аномалиями:

  1. Травмы то одного, то другого уха (например – при занятиях боевыми искусствами).
  2. Дегенеративные заболевания позвоночника – шейный остеохондроз.
Патология ЦНС вызывает миграцию шума
  1. Демиелинизирующие заболевания нервной системы – рассеянный склероз.
  2. Хронические дисциркуляторные энцефалопатии.
  3. Токсические поражения тканей головного мозга.
  4. Вегетососудистые нарушения (дистония).
  5. Сосудистые проблемы – аневризмы, стенозы.
  6. Мигрень.
  7. Острые и хронические инфекции головного мозга.

Впрочем, встречаются и вполне заурядные случаи, когда речь не о патологии, а о простой перегрузке слухового нерва.

Часто тиннитус возникает с той стороны, которой человек повернут боком к привычному источнику звука, например – у станка на работе, в тире. Да масса вариантов бывает.

Какие признаки у этих заболеваний?

Предварительные выводы можно сделать уже на стадии опроса и осмотра. Так, если речь идет о травмах или звуковой перегрузке – пациент расскажет сам.

Заболевания шейного отдела позвоночника приводят к недостатку кровоснабжения по позвоночной артерии и сопровождаются болью в шее, приступами головокружения, расстройствами памяти.

Хронические дисциркуляторные эпизоды вызывают преходящую ишемию в том или ином отделе слухового анализатора, из-за чего шумит то слева, то справа.

Также отмечается ухудшение памяти, ослабление внимания и другие неврологические симптомы.

Рассеянный склероз обнаружить сложно, при этом ориентируются на сочетание перемещающегося тиннитуса с другими признаками патологии.

Обязательно привлекаются инструментальные методики.

Миграция шума и боли при сосудистой патологии

Токсические поражения мозга – не редкость. Шуметь может после алкоголя, наркотиков, краски. Обычно тиннитус двусторонний, но бывают и односторонние, мигрирующие варианты.

Вегетососудистая дистония. Очень разнообразный тиннитус бывает при такой патологии. Обнаружить и подтвердить диагноз для квалифицированного невролога – не проблема.

Шум от турбулентного движения крови

Поражения сосудов, в особенности – шейных – можно услышать при аускультации, это так называемый объективный шум.

Обычно мигрирующий шум характерен для поражения артерий внутри черепа – вертебро-базиллярной системы, исследовать которую можно только инструментальным путем.

«Благородная» мигрень совершенно не улучшает качество жизни людей. Также может становиться поводом для перемещения шума в ушах в ту сторону головы, которая становится источником болевого синдрома.

Шуметь то справа, то слева может и в начале энцефалитов, например – клещевых. Затем тиннитус приобретает тотальный характер, нарушаются двигательные функции, сознание. Характерно повышение температуры.

Как уточняется диагноз?

Перечисленные заболевания далеко не всегда можно уверенно диагностировать путем врачебного опроса и осмотра. Поэтому в клинике восстановительной неврологии для установления диагноза применяются наиболее информативные инструментальные методы:

  • Компьютерная томография с контрастированием – характеристики сосудистой сети мозга.
  • Магнитно-резонансная томография – состояние тканей ЦНС.
  • УЗИ с допплерографией – показатели гемодинамики, адекватность кровообращения по вертебро-базиллярной системе.
  • ЭКГ и суточный мониторинг по Холтеру – патология сердечной деятельности.
  • Электроэнцефалография – активность мозга, токсические, ишемические или инфекционные очаговые поражения ЦНС
Обследования при перемещающемся шуме
  • Анализы крови на свертываемость и липопротеиды – риски тромбоза артерий и атеросклероза.
  • Аудиометрия во всех видах – нарушения слуха.

Конечно, все методики одновременно у одного человека не применяются. Чтоб сократить время на выявление причины перемещающегося шума и затраты пациента, специалисты клиники подбирают индивидуальную диагностическую схему.

Эффективное устранение перемещающегося тиннитуса

Как лечить перемещающийся шум?

Сразу заявим, что универсального рецепта нет и быть не может. Для каждого пациента с мигрирующим тиннитусом, врачи клиники восстановительной неврологии «Тиннитус Нейро» составляют свой план лечения той причины, из-за которой появляется назойливый шум.

Хотя не исключено, что для устранения симптоматики достаточно будет одевать на работе противошумные наушники.

Обращайтесь, мы поможем найти причину перемещающегося шума и устранить ее.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Источник

Односторонний шум в ушах возникает по разным причинам

Односторонний тиннитус может иметь безобидный характер. Однако иногда его появление бывает следствием серьезных болезней, лечить которые нужно безотлагательно. Заботитесь о своем здоровье? Обязательно выясните причины шума в ухе c одной стороны – для этого необходимо посетить узкого врача-специалиста, занимающегося проблемами со слуховым аппаратом.

Читайте также:  Ухо правое горит левое холодное

Общая характеристика

Для более полноценного понимания причины будет полезно познакомиться с физиологией слухового процесса. Внутри слухового аппарата расположены клетки-волоски, которые в нормальных условиях двигаются синхронно друг друга. Если механизм дает сбой, волосковые клетки начинают двигаться хаотично – это приводит к шумовому эффекту, который слышит больной.

Физиологический шум – процесс, который становится ощутимым вечером, ночью, когда вокруг тихо и можно сконцентрироваться на ощущениях. Он происходит из-за того, что кровь, двигаясь по кровеносным сосудам в области уха, ударяется об их стенки – получается тихий гул, который можно услышать с одной или другой стороны. Это явление не признается опасным, оно может усиливаться вследствие:

  • Пребывания там, где шумно – стройка, аэропорт, вокзал, ночной клуб, вечеринка.
  • Длительного переезда на автомобиле, поезде.
  • Многочасового перелета на самолете.
  • Смены часового пояса.
  • Прыжка с парашютом.
  • Подъема на высотку и спуске.
  • Ныряния под воду.
Односторонний шум в голове нередко появляется по причине воспаления

Эти события влияют на изменение кровяного давления или дают реакцию резонанса, который по инерции повторяется некоторое время уже после устранения источника. Все, что нужно сделать – подождать несколько часов или лечь спать и хорошенько выспаться, на следующее утро дискомфорт исчезнет.

Насторожиться нужно, если шумовое проявление дает о себе знать в течение нескольких суток, недели. Его причинами могут стать разнообразные заболевания:

  1. Вегетососудистая дистония.
  2. Опухолевидное образование.
  3. Отравление организма токсинами.
  4. Травма мозга или черепа.
  5. Атеросклеротическое поражение мозговых сосудов.
  6. Гипертония, гипотония.
Шуметь в ушах может после травмы

Такие болезни связаны с проблемами со слухом косвенно, опосредовано. Причины из второй группы – непосредственно. Наиболее важные:

  1. Правосторонний или левосторонний отит.
  2. Ушная серная пробка.
  3. Болезнь Меньера.
  4. Неврит.
  5. Механическое повреждение барабанной перепонки.

Наименьшую опасность несут такие причины, как пробка, попадание инородного тела. Остальные после достоверной диагностики требуют тщательного лечения.

Симптоматика

Наиболее частое заболевание, которое возникает с одной стороны – это отит. Он может проявиться как самостоятельное нарушение или в комплексе с ОРВИ, ОРЗ. Шум является следствием воспаления среднего ушного отдела и наполнения его гнойной жидкостью – экссудатом. Отит можно распознать по стреляющей или ноющей боли в ухе, тяжестью, заложенностью.

Болезнь Меньера вызывает спазм маленьких артерий. Из-за этого нарушается кровообращение во внутреннем ухе и возникает шумовой эффект, сопровождающийся:

  1. Головокружением.
  2. Потерей равновесия.
  3. Ослаблением слуховой функции.
  4. Серная пробка дает ощущение тяжести и заложенности.

Может начать кружиться голова, т.к. нормальное восприятие звуков обязательно для полноценной работы вестибулярного аппарата. Слух помогает ориентироваться в пространстве – также, как и глаза.

Но иногда негативная симптоматика появляется по причинам, напрямую с ушами не связанным.

Шум в одном ухе может возникнуть по причине нарушения мозгового кровообращения

Шумы в ухе, что может быть?

Медикам известно немало серьезных и опасных заболеваний, приводящих к шуму в голове и проблемам со стороны органа слуха. В отличие от вышеперечисленных ситуаций, симптоматика не ограничивается одной стороной головы и носит двусторонний характер.

Типичные причины – сердечно-сосудистые заболевания: атеросклероз крупных и мелких артерий, питающих головной мозг и гипертоническая болезнь. Когда такая патология начинает влиять на состояние органа слуха и шум в голове, ее сопровождают и другие симптомы.

Перечислим наиболее характерные признаки, которые могут появиться на фоне других внутренних болезней, не связанных непосредственно с ушами:

Боль в голове и шум в ушах часто связаны
  1. Головная, шейная боль.
  2. Нарушение координации.
  3. Резкое ухудшение настроения, депрессия, раздражительность.
  4. Онемение конечностей.
  5. Ухудшение зрения.
  6. Тошнота и рвота.
  7. Нарушение работы сердца, головного мозга.
  8. Скачки давления.

Наиболее серьезная патология – это ишемия мозга и его инфаркт (ишемический инсульт), который может возникнуть, если атеросклероз не лечить.

Недостаток кровоснабжения тканей головного мозга часто протекает безболезненно и одним из проявлений имеет именно односторонний шум в ухе или голове. Сам слух при этом также может ослабевать. Поэтому специалисты рекомендуют обращаться за диагностикой и лечением на ранних стадиях, когда можно реально помочь больному и предотвратить серьезные последствия.

В противном случае головной мозг перестает получать полноценное питание, это приводит к отмиранию части клеток. необратимому процессу, который нуждается в срочной квалифицированной помощи.

Диагностика

Первичным диагностированием занимается отдельный специалист – он осмотрит слуховой аппарат с помощью специальных приспособлений, чтобы выявить внешние нарушения. Воспаление снаружи (отит), серную пробку, инородное тело в ухе – все это можно увидеть уже во время первого посещения врача.

Если проблема носит более глубокий характер, врач назначит сдачу анализов – необходимо будет направить кровь и мочу на лабораторные исследования. Это позволит выявить наличие серьезных болезней, включая раковую опухоль.

Помимо общих анализов, пациент может быть направлен на:

  • Компьютерную томографию.
  • Рентген.
  • Пробу Вебера.
  • Допплерографию сосудов.
  • Аудиограмму.

Острую патологию, требующую неотложной помощи, можно обнаружить очень быстро благодаря профессионализму наших врачей и современному диагностическому оборудованию клиники.

Костная проводимость и аудиограмма нужны для диагностики

Лечение

В большинстве случаев лечебные процедуры состоят из приема лекарств, направленных на:

  • Устранение воспаления.
  • Снятие спазмов.
  • Нормализацию работы сосудов.
  • Балансировку давления.
  • Очистку артерий

Выбор врачебных процедур и мероприятий зависит от типа болезни и ее выраженности. В запущенных случаях может потребоваться операционное вмешательство.

Более подробную информацию о мобильном приложение подготовили на отдельной странице

Поможем быстро устранить проблему!

Клиника «Тиннитус-Нейро» предлагает пройти эффективное лечение слуховых проблем различного характера. Мы предлагаем массу преимуществ, из которых можно выделить:

  • Высокий профессионализм специалистов.
  • Эффективные лечебные методики.
  • Большой опыт в лечение шума в ушах.
  • Приходите – поможем и Вам!

Я текстовый блок. Нажмите кнопку редактирования, чтобы изменить этот текст. Разнообразный и богатый опыт постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют от нас анализа позиций.

Читайте также:  Горит правое ухо постоянно

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Источник

Татьяна Х.

5 октября 2017  · 6,7 K

Звукорежиссёр, Саундпродюсер, Специалист ИТ и прочие интересные штуки.

Существует несколько подходов к созданию подобного эффекта:

  1. Стереофоническая запись. В этом случае используются два и более микрофонов которые, разнесены на некоторое расстояние и записываются в левый и правый канал соответственно, таким образом исполнитель перемещаясь от одного микрофона к другому изменяет громкость сигнала. (Например, в левом ухе становиться тише, а в правом громче) Это может звучать естественнее, чем обычное панорамирование, так как при перемещении происходит аттенюация высоких частот воздухом и естественная запись отражений от стен. И возможно, что то типа эффекта Доплера, но я пока не изучил этот вопрос. 
  2. Бинауральная запись и бинауральный эффект.   Человек определяет расположение звука в пространстве сравнением фаз волн которые доходят до его ушей, таким образом, если источник слева, то сигнал сначала дойдёт до левого уха и потом до правого. Со скоростью примерно (340.29 м / с). Фаза сигнала получается сдвинутой.
    Говорят, в высоком диапазоне частот, определение фазы затрудненно, но скорее всего это просто из-за плохой слышимости этого диапазона, и не связано с высокой периодичностью колебаний.
    Чтобы сделать такой эффект при постпродакшене один из каналов сдвигают на несколько мс относительно другого.

Есть специальные микрофоны с модуляцией головы человека, это позволяет лучше смоделировать взаимопроникновение звука с левой стороны в правое ухо и наоборот.
Это можно послушать на Die Raumklang – CD 03. When A Man Loves A Woman With Guitar Crusher, там вокалист прикольно по сцене ходит)))))))))
И посмотреть на ютубе  бинауральные видео, конечно, лучше в наушниках.
www.youtube.com/embed/Yd5i7TlpzCk?wmode=opaque

  1. Банальный. Панорамирование. При этом подходе, уже на этапе постпродакшена звукорежиссёры используют  такие и аналогичные устройства.

Программируют или записывают движение ручек громкости для левого или правого канала.
Существует так называемый Pan law, это то по какому закону будет уменьшатся громкость в так называемом фантомном центре или наоборот повышаться по краям. Это для того чтобы моно звук в центре при сложении не казался громче, чем мы задумали, относительно панарамируемого сигнала.

Все эти вещи можно комбинировать и дополнять различными психоакустическими приёмами.

Студент. Охотно обсуждаю любые жизненные темы

Записывают стандартно. А вот в процессе сведения и мастеринга используют эффект который распределяет звук по каналам. Панорама, если выражаться проще

Ну и ко всему прочему это может быть просто эффект(педальпроцессор) на клавишных, бас гитаре, гитаре. Но в таком… Читать дальше

Барабанщик, преподаватель школы музыки Fishbones.me

Как уже было сказано эффект называется панорамирование. Такой эффект получается из-за того что при сведении громкость инструмента в одном канале уменьшается, а в другом синхронно увеличивается. Как если бы вы переливали жидкость из одного стакана в другой.

Почему у некоторым людям “медведь на ухо наступил”? Почему они не понимают, когда не попадают в ноты и плохо поют?

Барабанщик, преподаватель школы музыки Fishbones.me

Есть много разных причин. Слух по большому счету это процесс осознания и анализа мозгом услышанного. Когда вы слышите звук, то определить его частоту это далеко не первое, что делает ваш мозг. И это нормально. Кроме того, чтобы определить правильно ли звучит нота нужно иметь хорошую память, чтобы запомнить эталон для сравнения. Дальше для безошибочного определения нужно научиться отделять тон от тембра. Если на одном из пунктов произойдет сбой, то определить правильность услышанного звука человек не сможет.

Прочитать ещё 2 ответа

Что слышат музыканты в наушниках во время выступлений?

Предыдущий ответ не совсем корректный. Человек выше написал что музыкант в наушниках на выступлении слышит минусовку. Но это не так. Из личного опыта , в прошлом году, когда мы гастролировали – рассказываю. В наушниках так же как и на развёрнутых лицом к музыканту на сцене колонках – играет в приоритете голос исполнителя (то есть master main передача звука из микрофона, который музыкант держит в руках) – зачем это нужно. Когда вокалист слышит свой голос – ему гораздо удобнее исполнять, делать мелизмы, а для любителей – вообще попадать в ноты. Проверьте сами. Включите какую нибудь песню громко, и пойте (слышите себя? ) а теперь закройте уши пальцами и пойте, вы будете слышать свой голос и вам будет гораздо удобнее. Это применяется ещё с 90ых когда только только появился Блютус и прочая беспроводная связь

Источник

Источник: izZaMKADya.ru

Вы постоянно ощущаете дискомфорт от гудения, шума в ушах? Это происходит и тогда, когда нет никаких внешних звуков, которые бы могли вам досаждать таким образом? Это явление носит название «тиннитус». Ему характерно внезапное появление. Также это явление может быть признаком каких-либо заболеваний или травм.

Причины возникновения шума

У нас во внутреннем ухе есть клетки с большим количеством волосков, которые проводят к восприятию головным мозгом различных звуков. И если такие волосковые клетки начинают функционировать неправильно, то здесь как раз, и появляется шум и гудение в ушах. Причинами неправильной работы могут служить абсолютно разные отклонения, например травма головы или остеохондроз. Более подробно мы это изучим ниже.

Шум в ушах подразделяется на несколько типов.

Первый тип. Носит название – «объективный». Такие шумы слышит не только пациент, но и врач.

Читайте также:  Как пробить правое ухо

Второй тип. «Субъективный» – этот вид шумов слышит только больной.

Третий тип. «Вибрационный» – звуки воспроизводятся только органом слуха и структурами, которые его окружают. Этот тип шумов слышен не только пациенту, но и врачу.

Четвертый тип. «Невибрационный» появляется при возникновении ряда патологий. Например, звуки воспринимаются только центральной частью головного мозга, или такие шумы проявляются в послеоперационный период, а также при наличии воспалительных процессах в ушах. Таких причин появления шума в ушах может быть довольно много.

Теперь ознакомимся с причинами возникновения шума в ушах. Они могут возникнуть в обоих ушах, или отдельно в каждом. Соответственно причины могут быть различны.

Итак. Если у вас шум и гудение происходит в обоих ушах одновременно, то причины могут быть следующие:

  • Первое. Акустическая травма. Ее можно получить при нахождении в очень шумных местах. Здесь характер травы временный. Она проходит самостоятельно в тихой обстановке через несколько дней.
  • Второе. Баротравма. Она возникает во время перепадов давления на борту самолета или во время занятий глубоководным плаванием. Параллельно возникают следующие симптомы – кружится голова, ощущается слабость, постоянно преследует чувство тошноты, а также вы стаете плохо слышать, и вас не покидает чувство постоянной заложенности в ушах.
  • Третье. При повышенном давлении. Здесь появляется не только характерный шум в ушах, а так же мелькание белых мелких пятнышек, сильно болит голова и сердце. Такие симптомы присущи пожилым людям и людям, страдающим ожирением.
  • Четвертое. Шум возникает при приеме определенных видов лекарственных средств.
  • Пятое. Люди, страдающие рассеянным склерозом, могут слышать шум в ушах как в обоих, так и по отдельности.  Также проявляются и иные симптомы характерные для этого заболевания.
  • Шестое. При остеохондрозе шейных позвонков основным признаком является наличие шума в обоих ушах.

Теперь изучим причины возникновения в левом и правом ухе по отдельности.

Первое. Наличие доброкачественной опухоли или невринома. Очень долго протекает, без каких либо симптомов. Характеризуется снижением слуха и постоянными кружениями головы.

Второе. Отиты (наружные). Это заболевание характеризуется следующими симптомами: выделяется гной, в ухе постоянно зудит и пульсирует, а также наличие сильной боли при прикасании рукой до уха.

Третье. Наличие ушной пробки.

Четвертое. Болезнь Меньера. Особых характеристик нет. Заболеть может человек в любом возрасте. При этом заболевании наблюдают постоянные головокружения, тошноту.

Пятое. Постепенное снижение слуха или отосклероз. Начинается с шума в левом ухе, а затем постепенно шум перебирается в правое ухо.

Медикаментозное и народное лечения шума в ушах

Лечение происходит по трем направлениям. Первое – медикаментозное, второе при помощи средств народной медицины, и третье – при помощи медицинского оборудования.

При первом типе лечения используются следующие группы лекарств:

  • Противосудорожные;
  • Психотропные;
  • Антигистаминные.

В медицине для лечения шумов используются аппараты, которые называются «маскеры шума». Они подавляют внутренние шумы.

Отдельно стоит сказать об избавления от пробки. Если шум в ушах, причиной которого стала серная пробка, то необходимо избавиться от нее. Процедуру избавления лучше всего проводить у врача-специалиста.

Для избавления от гула и шума в ушах помогут и рецепты из народной медицины

Первое. Для борьбы с этим недугом можно использовать капли на основе овощей:

  • Отварите свеклу и натрите на терке, для лечения используется ее сок.
  • В духовке испеките луковицу и выделите из нее сок.
  • Натрите на мелкой терке картошку и смешайте с медом, полученный сок применять в виде компресса во время сна.
  • Чудодейственным свойством в борьбе с шумом в ушах наделяют сок репчатого лука. Потрите луковицу на мелкой терке, отожмите из кашицы несколько капель сока. Смочите в нем ватку и вставьте турундочку в ушной проход.
  • Можно закапать уши миндальным маслом. По 2 капельки в каждое ухо.
  • Положите в ухо турунду, смоченную спиртовой настойкой прополиса.

Второе. Отличным лекарством являются ягоды калины, перемешанные с пчелиным медом. Небольшое количество обоих компонентов перетереть друг с другом и поместить в марлю. Затем на ночь поместите в больное ухо.

Третье. Настойка из мелисы. Возьмите одну часть сушеной травы мелисы и смешайте с тремя частями водки. Затем поместите в темное место на семь дней. Закапывать каждое ухо тремя каплями настойки и закупоривать ушной проем ваткой.

Четвертое. Использование лекарственных растений, которые обладают противовоспалительным действием:

  • Возьмите одну часть листьев смородины и одну часть листьев бузины черной, и одну часть сирени. Залейте четыре чайные ложки, полученной смеси водой, в количестве четыреста миллилитров и кипятите в течение двадцати минут. Оставьте настояться полученный отвар на пятнадцать минут и процедите. Пить настойку по семьдесят миллилитров один раз в сутки.
  • Чай из земляничных листьев. Залейте кипятком чайную ложку сухих или свежих листьев земляники. Пейте такой чай два раза в день. Лучше с медом. Этот напиток является эффективной профилактикой состояния.
  • Чай из сухих цветков клевера. Одну чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка. Пить такой чай нужно утром и вечером.

Пятое. Хреновое лечение. Очистите корешок хрена. Замочите в воде на несколько часов. Потом обсушите и натрите на мелкой терке. Столовую ложку измельченного хрена нужно разбавить 1 стаканом сметаны. Принимать смесь во время приема пищи в количестве 1 ст. л.

Наверняка среди выше перечисленных способов вы найдете подходящий именно вам. Берегите свое здоровье.

P.S. С уважением администрация сайта.

Источник: izZaMKADya.ru

Источник